خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه 7 چای شفابخش را بشناسید!
دهند بهترین گزینه است. 5.چای بابونه: هیچ چیز مانند چای بابونه نمی تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی خوابی کمک شایانی می کند. 6.چای سفید: اگر شما از خطر ابتلا به دیابت هراس دارید با استفاده از این چای و پایین ...
وقتی پدیده "میخ کوبی" مد می شود
و نیم گرم. من این را اینترنتی خریدم. چون مغازه های طلافروشی پیرسینگ ناف نمی فروشند. می پرسم: چند خریدی؟ می گوید : قیمت خودش شد 390 هزارتومان ؛ با ارسال برایم 400 درآمد. عفونت های خطرناک ؛ارمغان سوراخ کاری بدن ادامه حضورم در این مرکز زیبایی مساوی است با شنیدن انواع و اقسام اطلاعات درست و نادرست درباره پیرسینگ، البته از زبان مشتری هایی که بیشترشان دختران جوان 20 تا ...
برای رفع حالت تهوع چه باید کرد؟
.... خوشبختانه با انجام مراقبت های درمانی این بیماری به سرعت درمان می شود. علائم ابتلا به نورو ویروس عبارتند از: درد در ناحیه شکم، تهوع، استفراغ، اسهال و تب از مهمترین علائم ابتلا به نورو ویروس است، فرد مبتلا ممکن است احساس بیماری بسیار شدید داشته باشد و در روز چندین بار دچار حالت تهوع و استفراغ شود. از دست دادن آب بدن خطری جدی برای کودکان، افراد مسن، بیمار و دچار ...
فصل تابستان از این میوه ها و غذاهای سالم بهره مند شوید
خوبی از لوتئین، یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که خطر عوامل مربوط به دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد، این مشکل یکی از شایع ترین عوامل کوری در افراد کهنسال است. پختن ذرت باعث آزاد شدن آنتی اکسیدان های مفید که می توانند خطر بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهند می شود. هر چه ذرت بیشتر پخته شود مقدار آنتی اکسیدان نیز بیشتر می شود. کرفس کرفس حاوی مواد مغذی فراوانی است که به درد بدن می ...
10 روش موثر خانگی درمان سرفه
، با خارش چشم ها و عطسه همراه خواهد بود. اگر گمان می کنید منشاء سرفه تان حساسیت است، می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. اگر پس از دو هفته نتیجه نگرفتید به پزشک و در صورت نیاز به متخصص حساسیت مراجعه کنید. اگر سرفه تان ناشی ازسرماخوردگی خفیف است و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، مواد زیر را به خاطر داشته باشید. 1. عسل احتمالا با خواص عسل آشنا هستید. اولین مورد ...
10 علامت پنهان که حکایت از ابتلا به بیماری های جدی دارند
تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند. شروع یک رژیم غذایی فاقد گلوتن، بثورات ...
قرص های ضدبارداری و نازایی، رابطه دارند؟
است مثلاً آلودگی هوا موجب می شود تا ذرات مضر وارد بدن انسان شود همچنین این ذرات از طریق غذا نیز مصرف می شوند و در درازمدت می توانند اختلالاتی مانند ناباروری را ایجاد کنند. مصرف قرص های ضدبارداری افزایش ناباروری را همراه دارد عضو هیأت علمی دانشگاه تربیت معلم در پاسخ به سؤال دیگری درباره مصرف قرص های ناباروری تصریح کرد: مصرف قرص های ضدبارداری و به طور کلی روش های پیشگیری از بارداری ...
یک نسخه سلامتی بی نقص با موز/ حد مجاز مصرف این میوه چقدر است؟
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ موز یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین میوه های روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذی های ضروری برای بدن است. در آمریکا بیش تر مردم به جای اینکه پرتقال و سیب مصرف کنند، موز می خورند. این میوه زرد رنگ سرشار از املاح و مواد مغذی به ویژه پتاسیم فراوان، فیبر خوراکی، منیزیم و ویتامین های ث و B6 است. موز علاوه بر مقابله با افسردگی، دستگاه ...
سیستم ایمنی بدنتان را با این موادغذایی تقویت کنید
گفته های گذشتگان تا حدودی درست باشد، بدن بسیار پیچیده است. این تمام چیزی است که نیاز دارید بدانید: به صدای بدن خود گوش کنید. زمانی که مریض هستیم اشتها کاملا واضح به ما می گوید که چه چیزی باید بخوریم ( یا نخوریم ). برای مثال، افراد کمی وجود دارند که وقتی مبتلا به آنفولانزا یا اسهال و استفراغ شده اند میل به خوردن داشته باشند. این به آن دلیل است که مشکلاتی مانند آنفولانزا و عفونت های ...
اهداف شرکت در سال 96؛ ثروت آفرینی، اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی و تحقق منویات رهبری
ارکان روابط عمومی نوین متحول شده است. عصر حاضر، عصر تولید مبتنی بر ارتباط و تاثیر متقابل است. امروز تولید، توزیع و دریافت بازخورد مصرف کنندگان محصول تولیدی، وابسته به کارکرد موثر روابط عمومی است و روابط عمومی هم بدون توانایی سازمان در استفاده از ارتباطات نوپدید؛ میسر نیست. این نیز جز تسط ارکان و اجزاء سازمان بر دانش نوین ارتباطات ناشدنی است. گفتنی است؛ پس از پایان سخنان مه آبادی از ...
با این روغن ها سم و سرطان را دو دستی تقدیم بدنتان می کنید
بیان اینکه برای جلوگیری از آسیب به سلامت مردم ناشی از مصرف روغن های روغن کشی ها نیاز به آگاهی رسانی است، افزود: مردم باید در مورد این موضوع مطلع باشند البته ممکن است که عطاری یا مغازه روغن کشی بهترین ماده اولیه مانند کنجد را استفاده کند و روغن کشی در زمان کوتاهی انجام شود که مردم با مصرف آن ضرری به سلامتی آنها وارد نمی شود. رئیس سازمان غذا و دارو اضافه کرد: یک درصد واحدهای روغن کشی ممکن است روغن سالم تحویل مشتری دهند، اما در کل ما آن را تایید نمی کنیم او این موضوع مشابه شیر سنتی است که با وجود هشدار ها مردم آن را تهیه می کنند که سلامت آن مورد تایید ما نیست. ...
رتبه دوم ایران در جهان برای مهار بیماری های غیر واگیر
معلم و افشین یداللهی که در چند ماه گذشته بر اثر ایست قلبی فوت کردند نشان داد سکته های قلبی و مغزی با چراغ خاموش سراغ افراد جوان می آیند. امروز آمار بیماری های واگیر به سمت بیماری های غیر واگیر تغییر پیدا کرده و در واقع بیش از90 درصد مرگ و میر ها منتسب می شود به رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، مصرف سیگار و دخانیات و الکل. شکی نیست و مطالعات میدانی وزارت بهداشت هم نشان داده که ناهنجاری های بسیاری در ...
از فشار خون خود آگاه باشید
خود تجدید نظر کنید رژیم غذایی حاوی غلات، میوه، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار خون موثر هستند. *** از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس ...
درمان ناباروری مردان با تغذیه
فارس : یک متخصص تغذیه ناباروری مصرف استروژن های گیاهی را در پایین آوردن میزان استروژن در مردان و درمان ناباروری موثر دانست و گفت: استفاده از مواد غذایی مانند لوبیا سبز، باقلا و سویا در درمان ناباروری مردان بسیار موثر است. زهره خدایی در مورد نقش تغذیه در ناباروری مردان اظهار داشت: ناباروری مردان دو جنبه کمبود تستسترون و کمبود اسپرم بررسی می شود و باز مشکلات ناشی از اسپرم هم می تواند به ...
هر آنچه باید درباره شقاق مقعد بدانید
"مدیسین هلث"، احساس درد هنگام اجابت مزاج سخت و درد شدید که پس از آن ادامه می یابد شایع ترین نشانه های شقاق مقعد هستند. نشستن برای افراد مبتلا به شقاق مقعد می تواند بسیار دردناک باشد. امکان مشاهده چند قطره خون در کاسه توالت یا هنگام پاکسازی ناحیه مقعد وجود دارد. در نوزادان مبتلا به شقاق مقعد، ممکن است خون در پوشک دیده شود. تشخیص شقاق مقعد از طریق بررسی مقعد صورت می گیرد و به طور ...
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
بالا از مهمترین عوامل است. اگر منتظر علامت بیماری باشیم، شاید کمتر از 5 درصد بتوان آن را تشخیص داد. وی به مردم به خصوص افراد با سنین بالا توصیه کرد حتماً فشارخون خود را چک کنند و حتی در صورت طبیعی بودن هم حداقل هر دو سال، یکبار فشارخون چک شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در خیلی مواقع افراد فشار خون 16 و حتی بالاتر دارند ولی چون هیچ علامتی مشاهده نمی کنند به فکر درمان ...
خارپشت یک حیوان خانگی منحصر به فرد
و شامل کرم خوراکی و کرم خاکی باشد. کرم موم دار به علت چربی زیاد نباید استفاده شود. شیر باعث اسهال می شود لذا نباید در رژیم غذایی خارپشت ها گنجانده شود. مواد سخت مثل هویج خام، دانه های خشکبار و دانه می تواند در سقف دهان گیر کند و نباید برای تغذیه خارپشت ها استفاده شود. موارد تغذیه ای ...
منع رنگ کردن مو در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من 33 سالم است و در هفته 16 بارداری هستم. آیا می توانم از رنگ سر استفاده کنم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز ما معمولا به مادران باردار توصیه می کنیم که در طول بارداری به خصوص در طی ماه اول تا سوم بارداری سراغ مواد شیمیایی مانند رنگ مو نروند و تماسی با این مواد نداشته باشند تا مشکلی برای جنین شان پیش نیاید. اگر این کار خیلی واجب است می توانید از رنگ های گیاهی استفاده کنید در غیر این صورت رنگ کردم مو را به بعد از زایمان موکول کنید. ...
سالم ماندن با چند راهکار ساده
نانهای تهیه شده از آرد سفید از نان های سبوس دار استفاده کنید. در این صورت فیبر بیشتری دریافت می کنید و کنترل بیشتری روی وزن تان خواهید داشت. به خاطر داشته باشید که افزایش وزن زمینه ساز بیماری های زیادی از جمله دیابت و عوارض آن می شود. سیگار را ترک کنید نیکوتین قند خون را بالا می برد و قاتل ویتامین C بدن است. علاوه براین سیگار عامل بروز چین و چروک زودهنگام روی پوست و ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آلزایمر
.... اگر میزان چربی امگا 3 هماهنگ نباشد، حتی می تواند ایجاد عوارض خطرناک کند؛ بنابراین باید از مصرف خودسرانه مکمل این مواد جدا خودداری شود. بهتر است از روغن های گیاهی طبیعی و تصفیه شده (روغن زیتون، کانولا، آفتابگردان) استفاده شود. از غذاهایی که با روغن گیاهی سرخ شده اند، محصولات روغن های گیاهی هیدروژنه و غذاهای آماده و سرخ شده اجتناب شود. ویتامین B1 ...
علت بچه دار نشدن، چند درصدش مردانه است؟
هنگامی که فرد در شکم مادر خود دوره جنینی را طی می کنند تشکیل می شود و تا زمان بلوغ رشد و نمو می کند. عوامل متعددی برکارکرد بیضه ها تأثیر می گذارد. داروهایی که مادر در زمان بارداری مصرف می کند یا بیماری هایی که فرد قبل از بلوغ به آن دچار می شود و از همه مهمتر عفونت هایی که مردان درمجاری ادرار به آن مبتلا شده و درپی آن موجب بسته شدن لوله آنها می شود از عوامل عمده ای هستند که در ناباروری ...
پاسخ نمایندگان کاندیدا ها به سوالات حقوق بشری
ستاد آقای رئیسی: وجود گزارشگر برای کشور ما خوب نیست وباید تمهیدات متنوع را بکار گیریم که ماموریت وی پایان یابد. البته ما معتقدیم که باید به صورت منطقی با گزارشگر تعامل داشت ودر جلسات سازمان ملل حضور فعال داشته باشیم. نماینده ستاد آقای روحانی: در گذشته آقای روحانی نشان داده که در قبال این مشکل چگونه باید عمل کرد. ایشان وقتی در دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی بود مصوبه ای را برای خروج ایران از ...
روابط عمومی جایگاهی فانتری یا ضرورتی برای حفظ و حیات هر سازمان
سازمان را تشکیل می دهد و تحقق اهداف سازمان بدون استفاده از افراد متخصص در رشته های مورد نیاز سازمان به بیراهه رفتن است. تقسیم کار و استفاده از افراد دارای صلاحیت و کارشناسی موجب تقویت سازمان می شود. امروز علومی مانند علوم اجتماعی کارشناس و متخصص خود را لازم دارد و به دلیل گسترش آن نیاز به شناخت کافی دارد. متاسفانه هنوز بسیاری از مدیران یک سازمان قسمت چشمگیری از وقت خود را به طور مستقیم یا ...
چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟
افراد باید شیرینی جات طبیعی مانند عسل، خرما، کشمش، شیره خرما و توت را روزی 2 بار مصرف کنند، زیرا این مواد غذایی موجب می شوند انرژی کافی در بدن تولید و مقاومت آن افزایش پیدا کند. عظمایی تنظیم قند خون را یکی از نکات مهم برای آمادگی بدن دانست و افزود: قندهای خوب مانند خرما، عسل به تأمین انرژی مؤثر بوده که متأسفانه در ماه رمضان برخی افراد به جای قندهای طبیعی سراغ زولبیا بامیه رفته و به سلامتی ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
است که این میوه سرشار از آب است و می تواند شما را در یک روز گرم تابستان سیراب نگه دارد. این میوه حدود92 درصد آب دارد. به علاوه، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، B6 و C است و همچنین لیکوپن و آنتی اکسیدان زیادی دارد. شما می توانید از هندوانه برای دادن عطر و طعم بیشتر به آب استفاده کنید یا آن را به صورت اسموتی به همراه یخ مصرف کنید همچنین سعی کنید این میوه را با معده خالی میل نمایید. توت ...
27 اردیبهشت روغن ها زیر ذره بین کارشناسان تغذیه
شده از مصرف هر دو روغن بالا است (هر گرم روغن به طور کلی 9 کیلوکالری انرژی تولید می کند)، ولی به دلیل معایب و ضررهایی که روغن های هیدروژنه و جامد دارند، توصیه می شود از روغن های مایع گیاهی استفاده گردد. این توصیه برای افراد چاق، مبتلا بهه چربی خون، دیابتیک و افراد مبتلا به فشار خون از قوت بالاتری برخوردار است . همچنین دانشیار تغذیه دانشکده پزشکی زاهدان در خصوص تفاوت کره و ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟
به هیچ عنوان جای مناسبی برای نگهداری این محصولات نیست. *** آنتی اکسیدان بخورید داشتن پوست سالم و شاداب فقط به مراقبت در استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی با کیفیت و رعایت بهداشت استفاده از آن ها نیست و یکی از عادت هایی که به افراد در داشتن پوستی با طراوت کمک می کند نوع مواد غذایی است که مصرف می کنند. مژدهی آذر با بیان این که مصرف سیب زمینی شیرین، انواع سبزی های ...
روشهای تشخیص شیر تقلبی از شیر سالم
عروقی یا واکنش های شدید آلرژیک شود به همین دلیل باید قبل از مصرف شیر از سالم بودن آن مطمئن شویم. کارشناسان حوزه بهداشت هشدار می دهند در تکنیک های شناسایی سلامت شیر به دلیل استفاده از اسید تنها افراد متخصص در محیط آزمایشگاهی به انجام این کار بپردازند زیرا استفاده از وسایل آزمایشگاهی در محیط خانه کار بسیار خطرناکی محسوب می شود. کارخانجات تولید شیر انواع افزودنی ها و مواد ...
عالی ترین جایگزین های گوشت قرمز و مرغ
بعضی آنها سمی اند و بعضی آنها قابل خوردن هستند. رنگ، شکل و اندازه قارچ ها می تواند خیلی متنوع و مختلف باشد. برخی افراد با دیدن گونه های مختلف قارچ ترغیب می شوند آن را مصرف کنند، اما اولین توصیه به این دسته از افراد این است که از مصرف انواع قارچ ها که به صورت وحشی در مناطق جنگلی می رویند و شکل و بوی متفاوتی دارند، پرهیز کنند. توصیه می شود قارچ های وحشی را از اماکن قابل اطمینان خریداری ...
رمز موفقیت انقلابیون در انتخابات/ پیروزی نزدیک است؛ نزدیک تر از همیشه...
خود قرار نمی دادند به یک باره در روز تعطیل جمعه و هم زمان با مناظرات تلویزیونی تبدیل به رسانه برخط (آنلاین) شده و به صورت لحظه ای خود را موظف به صدور تکذیبیه صحبت های نامزدهای رقیب حاضر در برنامه مناظره می دانند. آقایان بانک مرکزی که از مقابل مردم معترض به خود عبور کرده و درب را بر روی مردم می بستند، اکنون با رنگ تبلیغاتی رئیس جمهور مستقر که از قضا حقوقدان است و از قانون شکنی به خدا ...
