خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
کارشناسان توصیه می کنند که مادران مصرف کافئین خود را به 200 میلی گرم (حدود دو فنجان قهوه) در روز محدود کنند. اما باید دقت کنید که فقط قهوه یا چای کافئین ندارند بلکه شکلات، نوشیدنی های انرژی زا و برخی داروهای سرد درد نیز دارای کافئین هستند. احساس خوب استرس روی باروری، بارداری و سلامت نوزاد تأثیر می گذارد. مطالعات نشان داده است که احتمال بارداری در طول ماهی که زوجین احساس خوب و ...
بیماری هایی که با خوردن انجیر درمان می شوند
خبرگزاری میزان: این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه ای از بهشت می باشد. به دلیل اینکه میوه ای است بدون هسته که بواسیر را قطع می کند و برای نقرس مفید و سودمند است. حضرت علی (ع) می فرمایند خوردن انجیر بر شما لازم است، زیرا که برای قولنج سودمند است و همچنین امام رضا (ع) می فرمایند انجیر رطوبت بدن را از بین می برد و استخوان را محکم کرده و مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین می برد و با وجود ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
چربی خود، به عنوان منبع انرژی کند. چنین اتفاقی زمانی رخ می دهد که میزان دریافت کالری کم شود و نیاز به انرژی افزایش پیدا کند. ” یکی از ساده ترین روش های افزایش نیاز به انرژی، از طریق ورزش است. “ بیشتر انرژی که بدن نیاز دارد از طریق فعالیت های پایه ای بدن مانند ضربان قلب، انرژی برای مغز، عصب ها و حرکت دیافراگم استفاده می شود. تغییر سطح انرژی زمان می برد و در وزن تغییر ایجاد می ...
نشانه و راه درمان کوفتگی و درد بدن چیست؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای همه ی ما اتفاق افتاده است که دارای کوفتگی و بدن درد شده باشیم. روزهایی که کارهای زیادی داشته ایم و مجبور بودیم تا پاسی از شب به آنها بپردازیم، انرژی زیادی از دست داده ایم. با این احساس کوفتگی و خستگی چه کنیم؟ با گرفتن یک دوش آب گرم و ماساژ و کمی استراحت می توانید کمی انرژی بدست آورید. درد از نظر جسمی و از نظر احساسی یک ...
سالم ترین غذاهای تابستانه را بشناسید
خوبی از لوتئین، یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که خطر عوامل مربوط به دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد، این مشکل یکی از شایع ترین عوامل کوری در افراد کهنسال است. پختن ذرت باعث آزاد شدن آنتی اکسیدان های مفید که می توانند خطر بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهند می شود. هر چه ذرت بیشتر پخته شود مقدار آنتی اکسیدان نیز بیشتر می شود. کرفس کرفس حاوی مواد مغذی فراوانی است که به درد بدن ...
کدو حلوایی و لاغری (خواص کدو حلوایی در لاغری)
بوده و برای درمان بسیاری از بیماریها مانند یرقان (زردی)، تسکین درد بواسیر، درمان خانگی قولنج، درمان سرفه و نرم کردن سینه، بهبود سلامت پروستات، بهبود زندگی جنسی، تقویت مغز، رفع سر درد و خستگی و به طور کلی تجدید قوای جسمی و روحی مفید است. کدو حلوایی سلولهای مغز را فعال میکند و به شکل چشمگیری حافظه را تقویت می کند، همچنین پزشکان می گویندکه کدو کار هضم غذا را آسانتر می کند و از این خاصیت آن برای لاغری و ...
ترفندهایی برای دفع امواج مضر از بدن
پیشرفت فنّاوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می کند، سبب افزایش سودای اندام های مختلف بدن و به خصوص مغز می شود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین اشخاص بالای 40 سال می تواند مشکل ساز ...
توصیه طب سنتی در مصرف هندوانه
می بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم تابستان زیاد دیده می شود احساس گرمای درونی یا سطحی بدن (چه از داخل و چه دست و پا و سر و صورت) است به طوری که گاهی شخص مجبور می شود دوش آب سرد گرفته یا پایش را داخل آب خنک بگذارد. ما می توانیم با مصرف میوه های تابستانه دارای طبع خنک جلوی افزایش حرارت بدن را بگیریم. افزایش حرارت بدن عوارضی دارد از قبیل خارش پوست، جوش و دمل های پوستی ...
مبارزه با گلو درد چگونه؟
، آلوده کننده ها و همچنین مواد شیمیایی ایجاد می شوند. رفلاکس (برگشت اسید معده به گلو) شرایط حاد و نه چندان رایج دیگر نظیر HIV و تومورهای گلو، زبان و یا حنجره نیز می توانند باعث گلو درد شوند. کودکان افرادی که آلرژی دارند افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است کسانی که در معرض محرک های شیمیایی هستند افرادی که از عفونت های سینوسی بلند مدت و یا متداول رنج می ...
آشنایی با 10 نقطه ضعف رژیم کم کربوهیدرات
.... رژیم کم کربوهیدرات با قرار دادن شما در شرایط نیاز بیشتر به آب، ریسک دهیدراته یا کم آب شدن بدن را بسیار بالا می برد. اما با این حال، نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز می تواند سودمند باشد. 6. بدبو شدن دهان کتون های تولید شده در بدن به خاطر تغذیه ی کم کربوهیدرات، باعث ایجاد بویی تند شبیه بوی برخی از مواد شیمیایی مانند استون می شود. از آنجایی که دلیل اصلی این بوی عجیب، تغییرات ...
عفونت را ضربه فنی کنید
جوشانده را میل کنید. همچنین اگر دندان تان دچار عفونت شد و درد بسیاری داشت، توصیه می شود در کنار مراجعه به دندانپزشک، در صورت نیاز گیاه آنغوزه را روی دندان بگذارید. البته برای استفاده از این گیاه نیازی به دم کردن یا جوشاندن آن نیست، چرا که این گیاه حالت صمغ دارد و فقط کافی است روی دندان عفونی قرار بگیرد. حتی میخک هم برای درمان عفونت های دندانی نقش موثری دارد. این گیاه را به دو صورت می توان ...
18 خاصیت باورنکردنی هل سبز
. از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید است. هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی است و همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی، اختلال در نعوظ، و انزال زودرس نیز استفاده ...
شایعاتی درباره موها که نباید باور کنید!
خوب استفاده کنید. مشکل خشک شدن موها تنها زمانی ممکن است اتفاق بیفتد که بخواهید با وسایل حرارتی به آن حالت دهید. برخی از این وسایل می توانند آُسیب هایی جدی به مو بزنند. حکم: شایعه 11- ممکن است بستن شدید مو باعث کچلی شود؟ بله ممکن است. هرگز موی خود را برای مدت زمان طولانی تحت فشار شدید قرار ندهید. این کار باعث آلوپسی کششی می شود که به مرور باعث بروز زخم آلوپسی خواهد شد ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
شدن بدن می گردد و بنابراین، کرفس، از بهترین مرطوب کننده های پوست می باشد و در واقع، موجب جوان سازی و باطراوت شدن آن می شود. گوجه:94% آب به گفته ی سازمان علوم غذایی در دانشکده ایالتس کارولینای شمالی، گوجه فرنگی دومین سبزی پر مصرف و پر تولید جهان محسوب میشود. گوجه فرنگی ها پر از آب هستند، به همین دلیل هم آبدارند! خوردن یک گوجه ی خام در هر صبح به همراه صبحانه، یا آب گرفتن یک ...
تصفیه خون با آب زرشک
زرشک آب زرشک خون را تصفیه و ضدعفونی می کند. عمل دستگاه گوارش را منظم کرده، قلنج کلیه و کبد، حالت تهوع، استفراغ، صفرا، کبد، سوء هاضمه و سنگ کلیه را از میان می برد. آب زرشک در مخلوط با مقدار مساوی آب سیب و کمی آب لیمو و شکر برای بهبودی جهت مسمومیت توسط نیش مارو افعی مؤثر و جهت نارسایی های قلبی و تپش قلب و بی اشتهایی مفید است. غرغره کردن آب زرشک، آنژین، گلو درد و آسم را برطرف ...
چگونه لوپوس روی چشمان شما اثر می گذارد؟
از مشکلی به نام سندروم چشم خشک هم رنج ببرند. سندروم چشم خشک ، حالتی است که علائم خشکی چشم نسبتاً شدید می شوند و اغلب باعث ایجاد یک حس شنی و ریگ دار و همچنین سوزش و خارش در چشم می شوند. حجم طبیعی اشک در چشم به شکل قابل توجهی کاهش می یابد و روی سلامت عمومی بخش های خارجی چشم همچون قرنیه و ملتحمه اثر می گذارد. اگر سندروم چشم خشک همراه با آرتروز و خشکی دهان رخ دهد؛ این حالت، سندروم شوگرن ...
چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید، ام اس و غیره + روش تهیه
، لارنژیت، آسم، عفونت ها و زخم های گلو و التهاب دهان نیز مفید است. البته این مورد را هم در نظر داشته باید کسانی که فشار خون بالا دارند و دچار پرکاری و یا کم کاری تیروئید هستند و همچنین زنان باردار باید در مصرف آویشن احتیاط کنند. روش تهیه و استفاده از چای آویشن به یک مشت آویشن، آب و قوری برای دم کردن نیاز دارید. به این ترتیب که برای هر لیوان آب، 2 قاشق چای خوری گیاه آویشن خشک ...
درمان سرفه های خشک طولانی مدت
شده باشد. در واقع هیچ مشکل فیزیکی پشت این مسئله نیست و گاهی فرد متوجه نمی شود سرفه می کند. ویژگی این حالت این است که در هنگام خواب فرد از بین می رود. استرس و نگرانی- بیشتر افراد در شرایط استرس زا سرفه می کنند. در این حالت تنفس سخت می شود و فرد شروع به سرفه می کند. سرفه های خشک طولانی مدت سرفه ای که بیش از سه هفته طول بکشد به خاطر یکی از مشکلات زیراست: آسم- این بیماری باعث می ...
درمان نیش پشه با 10 ماده موثر که از التهاب شما می کاهد
اکثر مواقع، واکنش بدن به نیش پشه بسیار خفیف است و ظرف چند روز از بین می رود. نیش پشه، بیشتر در کودکان و افرادی که دچار نقصی در سیستم ایمنی بدن شان هستند، دردسرساز می شود. در موارد نادر، ممکن است که فرد واکنش آلرژیک شدیدتری را تجربه کند که باعث درد بدن، سردرد و تب می شود. پشه ها می توانند ویروس ها، باکتری ها و انگل ها را از راه بزاق خود منتقل کنند. زمانی که پشه ها شما را نیش می زنند، می ...
آشنایی با مزایای مصرف باقلا
صورت مصرف باقلا دچار علامت می شوند. ضرر هم دارد؟ زیاده روی در مصرف باقلای تازه باعث ایجاد تاول در دهان می شود. از مصرف باقلا هنگام شب خودداری کنید زیرا باعث بی خوابی می شود. افراط در مصرف باقلا می تواند باعث نفخ یا سنگینی معده شود. برای جلوگیری از این عارضه باید ابتدا باقلا را پوست کنده و بجوشانید و بعد آب آن را دور بریزید. نفخ باقلای کهنه و بدون پوست نیز ...
هندوانه خنک کننده در تابستان و لاغر کننده برای چاق ها
. همچنین استفاده از آن با معده خالی و ناشتا نیز مضر بوده؛ بنابراین اشخاص بهتر است این میوه را قبل از غذا میل کنند. مصرف هندوانه در افراد سرد مزاجی که دچار چاقی هستند موجب درد استخوان ها و مفاصل می شود . این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه هندوانه فاقد چربی و در رفع ورم بدن موثر است، اظهار داشت: این میوه می تواند به عنوان مکمل لاغری محسوب شود. مبتلایان به سنگ کلیه باید کاکلِ ذرت ...
تخمه آفتابگردان سرشار از پروتئین و آهن است
اشاره شد، مصرف بی رویه تخمه ها باعث اضافه وزن، جوش های روی صورت و بدن، همچنین درد معده می شوید . پس بهتر است با استفاده متعادل از این دانه های خوشمزه، از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/
مصرف کره بادام زمینی به چه کسانی توصیه می شود
.... بادام زمینی جزء مواد غذایی آلرژی زا (حساسیت زا) است. اولین علایم آلرژی به بادام زمینی به صورت آبریزش بینی یا خارش پوست است. سایر علایم عبارتند از تهوع، استفراغ، اسهال، ناراحتی شکمی، سوزش زبان، سختی تنفس، گلو درد یا درد در سایر نواحی بدن، افت ناگهانی فشارخون، سرگیجه، بیهوشی و حتی مرگ، بنابراین افراد مبتلا به آلرژی غذایی باید از مصرف هر گونه غذای حاوی بادام زمینی از جمله کره بادام ...
نکات کلیدی که دانستن آنها شاید روزی جان شما را نجات دهد
را سریع تر از دست خواهد داد بنابراین بسیار مهم است که سعی کنید تا زمانی که امکان دارد بدن خود را خشک نگه دارید. با پوشیدن لباس های پشمی می توانید اطمینان داشته باشید که در هوای سرد گرمای بدن خود را به شدت از دست نخواهید داد زیرا لباس های پشمی به خوبی رطوبت بدن را به خود جذب می کنند. لباس های کتانی و دیگر منسوجات مصنوعی در جذب رطوبت بدن خوب عمل نمی کنند و در هوای سرد احساس سرما خواهید کرد. ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آلزایمر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است. مغز انسان هم مانند سایر اعضای بدن با افزایش سن تحلیل پیدا می کند و اگر در سال های جوانی و در طول زندگی به سلامت آن نیندیشیم و راهکار های لازم را برای پیشگیری از فرسودگی مغز انجام ندهیم، ممکن است مغز به سوی زوال پیش رود. بیماری آلزایمر یکی از شایع ترین موارد زوال مغز است. از آنجایی که ...
ویتامین هایی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
. فلاونوئیدها این ترکیبات شایع ترین گروه آنتی اکسیدان ها در گیاهان هستند آنها تقریباً در تمام غذاهای گیاهی یافت می شود بسیاری از مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات ممکن است به دلیل محتوای فلاونوئید آن باشد در واقع، مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از فلاونویید ممکن است فواید سلامتی، از قبیل: کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی. بهبود سلامت و عملکرد مغز. ...
آرتروز گردن ، علائم، دلایل و درمان
اینکه یکی از عصب ها را تحت الشعاع قرار داده و باعث بروز علائم بیماری های نوروپاتی (اختلال درعملکرد اعصاب محیطی بدن) شود، بالا می رود. سفت و خشک شدن گردن هنگام چرخاندن سر آرتروز گردن به دلیل از بین رفتن تدریجی غضروف مفاصل بروز می کند. هر چه این تخریب بیشتر شود، بیماری بیشتر احساس سفتی در ناحیه ی گردن خواهد کرد. امروزه هیچ جایگزینی برای غضروف تخریب شده وجود ندارد. شاید ...
علل فشارخون ، قاتل بی صدا
در بین افرادی شایع است که به مدت طولانی حالت تهوع، استفراغ یا اسهال داشته اند یا ورزش پرفشاری انجام داده اند که موجب شده خون بیشتر به سمت عضلات کشیده شود و کمتر به ارگان های بدن برسد. – خونریزی متوسط یا شدید می تواند به سرعت ذخیره ی خون بدن را کم کند و باعث کاهش فشارخون یا هیپوتانسیون وضعیتی شود. – التهاب شدید ارگان های داخلی بدن، مانند پانکراتیت حاد، می تواند باعث کاهش ...
خدا چرا هندوانه را آفرید ؟!
، امکان پذیر است که هر دو در هندوانه موجود است . - خوردن هندوانه به دلیل داشتن طبع سرد برای افراد با طبع سرد به میزان زیاد توصیه نمی شود. و به دلیل بردن بدن به حالت کرختی در افراد با طبع سرد، به کاهش نیروی جنسی هم کمک می کند. - هندوانه صفرابر است و از ایجاد رسوبات صفراوی در کیسه صفرا و بیماری های کبدی جلوگیری می کند و می تواند به تعدیل چربی خون کمک کند . - افراد دچار ...
درمانهای طبیعی سرماخوردگی در بارداری
چکاندن روغن بنفشه داخل بینی هم موثر است. خارش و سوزش مخاط ها نشانه گرمی بدن است. پس در این زمان نباید از گیاهانی که طبیعت گرم دارند مثل پونه، آویشن و نعناع استفاده کرد زیرا این گیاهان گاهی حتی مشکل را بیشتر کرده و باعث تشدید گلو درد می شوند. در روز 4-5 سرماخوردگی شدت خارش و سوزش مخاط ها به نسبت کمتر شده و ترشحات غلیظ می شود. در این زمان بخور بابونه و ناخنک و مصرف گیاهان گرم مثلا دمنوش آویشن و پونه یا خوردن پیاز پخته یا شلغم یا کدو حلولیی کمک کننده است .اما قبل از مصرف گیاهان دارویی در دوران بارداری حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید تا در مورد ممنوعه ها یا دوز لازم مصرف برایتان بگویند. ...
