سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه راحت تر روزه بگیریم؟
عکس العمل متفاوتی نسبت به روزه نشان می دهد. بنابراین بهتر است از چند روز قبل از روزه گرفتن بدن خود را آماده کنید. • اگر از نظر فیزیکی در شرایط خاصی به سر می برید، قبل از روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنید تا مبادا برای سلامتی شما مضر باشد. • برای این که بدن شما آماده روزه گرفتن باشد، از چند هفته یا چند روز قبل اقدام کنید. به عنوان مثال به تدریج غذاهای حاوی شکر را از رژیم غذایی خود ...
از قصد خرید تا خدمات پس از فروش
البته در کشورهای پیشرفته این زمان 15 ثانیه است. اما در این زمان کوتاه چه شرایطی باید ایجاد شود تا خریدار از مرحله قصد خرید وارد مرحله خرید شود؟ متقاعد کردن خریدار برای خرید، به فاکتورهای زیادی وابسته است که در این مدت کوتاه باید بر فرد اثر مثبت خود را بگذارد. ویترین و فضای داخلی فروشگاه، برخورد فروشنده، نرخ کالا، کیفیت کالا و... ازجمله فاکتورهایی هستندکه می توانند باعث متقاعد کردن فرد برای خرید شوند ...
گیاهانی آهنی!
به گزارش بولتن نیوز ، به عنوان فردی که بیشتر زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است و یا فردی که قصد دارد گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کند، یکی از نگرانی های اصلی حصول اطمینان از دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی است. بر اساس گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای بزرگسالان 8 تا 27 میلی گرم است و بانوان مسن، بانوان باردار یا مادرانی ...
روز پاتختی همه وسایل خانه عروس و داماد را دزدیدند
به گزارش ایسکانیوز این عروس و داماد که هنوز یک بار از وسایل خانه شان استفاده نکرده بودند، ادعا کردند که فردای روز جشن عروسی قصد برگزاری مراسم پاتختی را داشتند که مادر تازه داماد برای این که خانه زوج جوان کثیف و به هم ریخته نشود، پیشنهاد می دهد که مراسم در خانه وی برگزار شود. نوعروس به ماموران گفت: غافل از همه چیز به خانه مادرشوهرم رفتیم و مراسم پاتختی برگزار شد ولی وقتی به خانه بازگشتیم با ...
7 قلوهای معروف جهان 20 ساله شدند +عکس
نوزدهم نوامبر 1997 بود. بیل کلینتون رییس جمهوری وقت آمریکا برای آن ها پیام تبریک ارسال کرده و خانم اپرا وینفری، مجری برنامه معروف تاک شو آمریکا آن ها را به برنامه دعوت کرد. همکاران و بسیاری افراد غریبه نیز به آن ها کمک کردند که از آن میان می توان به یک ویلای 511 متری، یک دستگاه ون، ماکارونی به مقدار مصرف یک سال و پوشک بچه به مقدار مصرف دو سال برای هفت نوزاد، اشاره کرد. دولت ایالت ...
چه کسانی نباید گیلاس بخورند؟
. اگر به دنبال کاهش وزن با روش های طبیعی و یا سنتی هستید، قبل از وعده های غذایی خود به میزان 200 گرم گیلاس میل نمایید. تاثیر گیلاس برروی پوست گیلاس برای پوست بسیار مفید است و از پیری آن جلوگیری می کند. استفاده از ماسکی که از گوشت له شده گیلاس تهیه می شود، موجب می شود تا چروک های پوستی بهبود پیدا کند. استفاده ازگیلاس تاثیرات مثبت زیادی روی اندام های مختلف بدن دارد ...
مکمل ها یی که بدنتان را تقویت می کند
داشته اند که مزایای مصرف کافئین بر عملکرد استقامتی را برجسته می سازند، ازجمله بهبودهایی در عملکرد دوچرخه سواری و اسکی، دوهای 8 کیلومتری، و تایم تریل های سریع تر. بهتر از آن، کافئین می تواند اکسیداسیون چربی را افزایش دهد، که می تواند به مدیریت وزن شما کمک کند. چون کافئین در حدود یک ساعت به بالاترین غلظت خود در خون می رسد، ما پیشنهاد می کنیم آن را 60 دقیقه قبل از یک تمرین یا مسابقه مصرف ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
رادیکال های آزاد، از کیوی یک ماده غذایی ویژه ساخته است، آن هم ماده ای که در برابر تمام آسیب های بدنی ناشی از پدیده پیری مبارزه می کند.میزان فیبرهای محلول در کیوی بسیار بالاست، به همین دلیل با مصرف کیوی، عمل هضم و حرکات روده بهتر انجام می گیرد و در نتیجه امکان بروز یبوست کاهش می یابد.اگر کیوی در وعده صبحانه مصرف شود، برای عمل دفع بسیار مفید خواهد بود. می توانید کیوی را همراه با میوه های ...
گفت وگو با معاون مسکن وزارت راه و شهرسازی: 200 میلیارد دلار را در خانه های خالی حبس کردند
با حامد مظاهریان معاون مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی، به بررسی اقدامات دولت تدبیر و امید طی 4 سال در حوزه مسکن پرداخته ایم که در ادامه می خوانید: آقای دکتر علت رکود مسکن در دولت آقای روحانی چیست؟ مسکن بخش مهمی از اقتصاد هر کشوری است زیرا نه تنها گران ترین کالایی است که یک انسان در طول حیات خود خریداری می کند، بلکه داشتن مسکن به لحاظ اجتماعی به پایداری فرد و خانواده و ...
اشتباهات بزرگی که امیرکبیر مرتکب شد
تیره و تار می شود که حتی به امیر اجازه ملاقات برای عرض توضیحات نمی دهد: از شرفیابی این غلام گریزان نشوید زیرا که اول رضای شما را خواسته و می خواهم. همانجا که خانم هست اگر میل دارید ساعتی شرفیاب حضور شوم، همه این حرف ها تمام می شود. [همان] یا در جایی دیگر به شاه می نویسد: اینکه خواستم شرفیاب شوم، مقصودی نداشتم که شما را از این اراده و فرمایش عرض هایی بکنم که دلیل پشیمانی باشد زیرا که با عریضه و ...
مصطفی پاشایی: صحبت های فراستی درباره مرتضی از روی حسادت بود
آلبوم پر از حواشی گوناگون بود که از روز انتشارش شروع شد. اولین مورد هم ارائه آن در قالب یک نسخه 18هزار تومانی بود. این آلبوم در دو نسخه به دست مخاطبان رسید. یک نسخه که با همان ولت معمولی و قیمت 4هزار تومان عرضه شد و یک نسخه هم با دفترچه یادگاری بود. طبیعتاً هیچ اجباری وجود نداشت که همه مخاطبان نسخه 18هزار تومانی را تهیه کنند و هر کسی که تمایل داشت یادبودی از مرتضی و دست اندرکاران آلبومش داشته باشد ...
اخبار ویژه
برای افزایش وام های مسکن و مدت زمان بازپرداخت آن، عنوان کرد: مقدار وام در کلان شهرها با شهرهای کوچک باید تفاوتی داشته باشد، با وام های 80 الی 100 میلیون که وجود دارد اکثراً شهرستان ها و شهرها می توانند در بازار حرکتی داشته باشند اما در کلان شهر با این وام نمی توان کاری کرد و باید تجدید نظر برای کلان شهرهایی مانند تهران، مشهد، اصفهان و غیره شود. زهره وندی با بیان اینکه رونق در مسکن مستقیم از ...
بازار سیاه قطعات وارداتی ها
این خودروها در کشور تردد می کنند. از آن جا که این خودروها در تعداد کم وارد شده اند برای تاجران لوازم یدکی، وارد کردن قطعات آنها مقرون به صرفه نیست؛ به همین دلیل به وجود آمدن بازار سیاه امری طبیعی به حساب می آید. واردات قطعات این خودروها زمان بر و مشکل است و در صورتی که یکی از این خودروها دچار مشکل شده یا تصادف کند، تامین قطعه آن ماه ها طول می کشد و عملا خودرو غیرقابل استفاده می شود. در ...
تب قیمتی قبل از ضیافت الهی
...: برخی دلالان اقدام به خرید انبوه روغن از فروشگاه های زنجیره ای کردند که همین مساله ممکن است تنش قیمت را در روزهای آینده به همراه داشته باشد درحالی که احتمال افزایش قیمت از سوی سازمان حمایت از تولیدکننده و مصرف کننده وجود ندارد، به همین دلیل به خریداران توصیه می شود برای تامین نیازهای خود نگران نباشند، چون قرار نیست روغن افزایش قیمت داشته باشد و صرفا سودجویان در این دوره اقدام به تنظیم مصنوعی ...
ایدئولوژی اسرائیلی در جشنواره فرانسوی
. وزیر رژیم صهیونیستی در حالی اقدام به درج نمادی سیاسی روی لباس خود کرده که طبق قانون در کشور فرانسه استفاده از روسری و حجاب اسلامی به عنوان پوشش به دلیل آنچه نمادی دینی محسوب می شود در مدارس و اداره های دولتی ممنوع است. مسلمانان فرانسه به عنوان بزرگ ترین جامعه مسلمان اروپا، از سال 2004 به موجب تصویب قانونی از داشتن حجاب در مدارس دولتی منع شدند. چنین ممنوعیتی مستقیماً با مفاد مربوط به آزادی ادیان ...
بولتن سینما و تلویزیون: نا امیدی از دومین نهنگ/ وودی آلن؛ نابغه ی طناز ولی دیوانه! / مایکل مور سراغ ...
گروه سینما و تلویزیون: اخبار حوزه سینما و تلویزیون نیز همواره مخاطبان خاص خود را داشته و دارد؛ به همین خاطر در مطلب پیش رو تلاش کردیم مهمترین و جذاب ترین مطالب این حوزه را جمع آوری نموده و تقدیم علاقه مندان کنیم تا اگر امکان پیگیری مطالب در طول روز را ندارد، در یک زمان مشخص و یکجا از آنها مطلع شوند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، تیتر مهمترین خبرهای امروز30 اردیبهشت ماه 96، به صورت ...
خواص عرق نسترن در درمان بیماریها چیست؟
یکی دیگر از خواص عرق نسترن خاصیت ضد افسردگی آن است. مصرف شربت و چای نسترن نیز فرح بخش بوده و باعث حس شادی و طراوت میگردد. برای رفع مشکلات بیخوابی مفید بوده و به طورکلی باعث تقویت اعصاب میگردد. به این منظور یک چهارم لیوان از عرق نسترن را با یک لیوان آب مخلوط کرده، سپس آن را شیرین کنید. از این شربت می توانید چند لیوان در روز بنوشید. درمان طپش قلب و تصفیه کننده خون ...
بولتن موسیقی و تئاتر: اجرای پاره های ساده پس از هفت سال/ رضا صادقی آلبوم یعنی درد را منتشر می کند
موزیکم را دنبال کنید. پدر شدن حس عجیبی دارد اولین باری که آرتا را در آغوش تان گذاشتند به خاطر دارید؟ - بله به وضوح (با خنده). هیچ وقت یادم نمی رود. وقتی مادر آرتا برای زایمان رفت زمان زیادی طول کشید تا من را صدا کنند و خبر تولد فرزندم را بدهند در حالی که افرادی که قبل و بعد از ایشان به اتاق زایمان رفته بودند، نوزادشان به دنیا آمده بود. این تاخیر باعث شد به اتاق ...
گیاهان آهنی که شما را از خوردن گوشت بی نیاز می کنند + اسامی
شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز خواهد شد؛ به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. توصیه می شود که افراد به خصوص خانم ها برای جبران فقر آهن از این دانه استفاده کنند. انتهای پیام/
یار جهان آرا در آزادی خرمشهر
سپاه انتقال یافت. حاج علی همچنان در فعالیت های سیاسی نقش داشت، آشوب های شهرهای مناطق مرزی ایران که آغاز شد،زنگ خطری بود برای آنان که می فهمیدند. علی هاشمی و یارانش قبل از شروع جنگ جوانان انقلابی دشت آزادگان را سامان دادند و اقدام به تشکیل سپاه حمیدیه نمودند و پیش از شروع جنگ در برقراری امنیت نقش ارزنده ای داشتند و در مبارزه با ضد انقلاب و بعثی ها که از هورالهویزه اقدام به پخش سلاح و مهمات می کردند ...
ناباروری یعنی چه؟
. سن، مهم ترین مولفه است دکتر آل یاسین، متخصص زنان و زایمان درباره مهم ترین مولفه ناباروری می گوید: مهم ترین مساله در یک زوج نابارور سن و سال، خصوصا سن زن است. قدرت باروری خانم ها محدود بوده و به طور میانگین از 14 تا 44 سالگی به طول می انجامد. بعد از 35 سالگی تعداد تخمک های یک خانم به مقدار زیادی کاهش می یابد و همین موضوع سبب کم شدن قدرت باروری می شود. آمارها چه می گوید ...
چگونه با نازایی کنار بیاییم؟
معمولا هیچ دختر یا پسری پیش از آن که ازدواج و اقدام به بارداری کند، نمی تواند پیش بینی کند که مشکل باروری دارد یا خیر، جز در موارد خاصی که اختلال یا ناهنجاری خاصی به طور مادرزاد یا در سنین قبل از ازدواج برای شخص به وجود آمده باشد. شاید اغراق نباشد، اگر بگوییم ناباروری یکی از تلخ ترین تجربیات زندگی و بحرانی است که اگر بدرستی با آن برخورد نشود، می تواند بر زندگی زناشویی تاثیرات ...
رژیم DASH را بیشتر بشناسید
احساس نفخ داشته یا دچار اسهال شود .برای جلوگیری از این عوارض بهتر است مقدار مصرف میوه جات و سبزیجات و غذاهای حاوی دانه ی کامل (سبوس ) را به تدریج در طی چندین هفته افزایش داده شود. – چنان چه شخص برای مصرف محصولات لبنی و شیر دچار مشکل شود از قرص های آنزیمی لاکتاز (در داروخانه ها موجود است) استفاده کند یا از شیرهای فاقد لاکتوز که حاوی آنزیم لاکتاز است، خریداری نماید. – اگر بیمار ...
تثبیت نرخ سود 15 درصدی در شرایط دو رقمی شدن تورم، نرخ سود را متناسب با شرایط فعلی اقتصاد تغییر دهید
. بنابراین کاهش نرخ سود بانکی به نوعی موجب ایجاد امنیت اقتصادی می شود. هر مقدار نرخ سود تسهیلات بانکی کاهش یابد تردیدی نیست که ضریب امنیت سرمایه گذاری و اقتصادی افزایش می یابد و منابع مالی از طریق سیستم بانکی و دولت در اختیار بخش های غیردولتی با هدف ایجاد اشتغال گذاشته می شود و ثبات و امنیت اقتصادی نیز ایجاد می شود. در عملیات بانکی بدون ربا از نظر ماهیت دو نوع عقد وجود دارد : عقود مشارکتی و عقود ...
گفتگو با بابک جهانبخش، از موسیقی تا دنیای پدرانه اش
نداشته باشید و صرفا موزیکم را دنبال کنید. پدر شدن حس عجیبی دارد اولین باری که آرتا را در آغوش تان گذاشتند به خاطر دارید؟ - بله به وضوح (با خنده). هیچ وقت یادم نمی رود. وقتی مادر آرتا برای زایمان رفت زمان زیادی طول کشید تا من را صدا کنند و خبر تولد فرزندم را بدهند در حالی که افرادی که قبل و بعد از ایشان به اتاق زایمان رفته بودند، نوزادشان به دنیا آمده بود. این تاخیر ...
طبع عرق نسترن (عرق نسترن گرم است یا سرد؟)
گیاهان دارویی به دلیل داشتن عوارض کمتر امروزه بسیار مورد استقبال افراد مختلف برای درمان مشکلات و بیماری های آنها قرار گرفته است و روز به روز تمایل برای استفاده از عرقیات گیاهی و بهره گیری از خواص درمانی و دارویی آنها رو به افزایش است. به طور کلی گیاهان دارویی با وجودی که اثر درمانی آرامتر و کندتری دارند ولی همواره بیشتر از داروهای ترکیبی و شیمیایی قابل اعتماد بوده و بیماری را از درون تحت تاثیر ...
لیپوماتیک ، جراحی لاغری با ریسک پایین!
.... موارد استفاده لیپوماتیک برای لاغری موضعی نواحی مختلف بدن می توان از این روش استفاده نمود، نواحی را که به روش لیپوماتیک می توان اصلاح نمود عبارتند از: شاید دوست داشته باشید بهترین اندازه دور کمر برای آقایان و خانم ها وزن ایده آل متناسب با قد شما چند است؟ شکم پهلو ساق پا و ران ناحیه پشت اطراف زانو رفع غبغب بازو باسن کوچک کردن سینه ...
نکاتی مهم درباره لوازم آرایش
نشان می دهد بعد از باز کردن در محصول تا چند ماه بعد می توانید محصول را همچنان استفاده کنید محققان چه می گویند؟ بر اساس نتایج تحقیقی که روی هزار زن انگلیسی 18 تا 70 ساله انجام شده، 68 درصد زنان اصلا اهمیتی به تاریخ انقضای محصولات آرایشی نمی دهند و محصول را تا زمانی که تمام شود، نگه می دارند و مصرف می کنند. خانم ها به طور متوسط برخی محصولات را تا 4 سال و برخی دیگر را حتی تا 15 ...
عوارض قرص دپاکین، قصد بارداری دارم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من مدت هفت سال است که قرص هایی چون تگراتل، کارمابازپین 400 و قرص دپاکین 500 مصرف می کنم. می خواستم بدانم این قرص ها برای بارداریم مشکلی ایجاد می کند؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: کسی که این دارو ها را می گیرد حتما باید تحت نظر متخصص اعصاب بوده و اجازه باردار شدن را از متخصص مغز و اعصاب بگیرد و سپس برای باردار شدن اقدام کرده و مشاوره های لازم را انجام دهد. ...
30 اردیبهشت درگیریی های پوست!
. مشکل تیروئید باعث می شود که این غده نتواند عمل سوخت وساز ویتامین ها را به سرعت انجام دهد، بنابراین بتاکاروتن انباشته می شود. پوست فردی که دچار کم کاری تیروئید است، خشک و سرد می شود و به زردی می زند. احساس خستگی مفرط، ضعف و در بیشتر مواقع احساس درد نیز از دیگر علائم این بیماری است. این افراد معمولاً بدون دلیل وزن اضافه می کنند. این بیماری در میان خانم ...