خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خاصیت درمانی نارگیل خشک
نارگیل خشک بسیاری از مشکلات گوارشی مانند یبوست، زخم اثنی عشر و هموروید را برطرف می کند. نارگیل خشک عوارض جانبی ندارد و در هر سنی که باشید می توانید آن را مصرف کنید. 8- جلوگیری از آرتروز با خوردن روزانه نارگیل خشک از مشکلاتی مانند آرتروز (درد مفاصل) و پوکی استخوان جلوگیری کنید. نارگیل خشک مواد معدنی بسیاری دارد که به تقویت مفاصل شما کمک می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد. منبع:جام جم ...
مواد غذایی مفید برای افزایش رشد مو
به گزارش بهداشت نیوز عوامل ریزش مو شامل بیماری تیروئید، عدم تعادل هورمون ها، عدم خون رسانی کافی به پوست سر، ژنتیک و تغذیه ضعیف است. داشتن موهایی سالم و پرپشت باعث زیبایی چهره می شود، درحالیکه ریزش مو بر عدم اعتماد به نفس افراد تاثیرگذار است. همچنین بسیاری از موادغذایی سرشار از موادمغذی برای رشد مو مفید می باشند. موادغذایی برای رشد مو سالمون سالمون غنی از پروتئین ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
بهتر حل و فصل می شود. او درخصوص صحبتهایی که در مناظره ها مطرح شد نیز گفت: آزردگی هایی از این مناظره ها به وجود آمد که من آنها را قبول دارم. باید نوع گفت وگوها سالم باشد و نباید این مسئله روی اراده مردم برای تعیین سرنوشت کشور تاثیر بگذارد. رئیس مجلس با بیان اینکه اصل حضور مردم در انتخابات اصل استراتژیکی برای کشور است، اظهار داشت: باید سازوکارهایی فراهم کرد که با مشی قابل مقبول ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
بهتر حل و فصل می شود. او درخصوص صحبتهایی که در مناظره ها مطرح شد نیز گفت: آزردگی هایی از این مناظره ها به وجود آمد که من آنها را قبول دارم. باید نوع گفت وگوها سالم باشد و نباید این مسئله روی اراده مردم برای تعیین سرنوشت کشور تاثیر بگذارد. رئیس مجلس با بیان اینکه اصل حضور مردم در انتخابات اصل استراتژیکی برای کشور است، اظهار داشت: باید سازوکارهایی فراهم کرد که با مشی قابل مقبول ...
مواد غذایی مفید برای افزایش رشد مو
شفا آنلاین تغذیه در این مطلب به معرفی 10 ماده غذایی مفید پرداخته می شود که می توانند موادمغذی مورد نیاز فولیکول ها را برای رشد مو تامین کنند. به گزارش شفا آنلاین ،عوامل ریزش مو شامل بیماری تیروئید( Thyroid )، عدم تعادل هورمون ها، عدم خون رسانی کافی به پوست سر، ژنتیک و تغذیه ضعیف است. داشتن موهایی سالم و پرپشت باعث زیبایی چهره می شود، درحالیکه ریزش مو بر عدم اعتماد به نفس افراد ...
بیماری هایی که با جوش برروی صورت خودشان را نشان می دهند
مصرف بی رویه ی نمک پرهیز می کنید. چانه: چانه به روده ی کوچک متصل می شود. باز هم تغییرات در رژیم غذایی می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. دکتر شاپیرو می گوید: افراد باید از مصرف لبنیات و غذاهای چرب پرهیز کنند همچنین باید از عادات غذایی سالمی به ویژه در مصرف میوه و سبزیجات پیروی کنند تا عمل هضم صحیح و آرام انجام پذیرد و مشکلات مرتبط با پوست برطرف گردد. منبع : بهداشت نیوز ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟!
نیز به دلیل دما و رطوبت متغیر به هیچ عنوان جای مناسبی برای نگهداری این محصولات نیست. میکروب در لوازم آرایشی *** آنتی اکسیدان بخورید داشتن پوست سالم و شاداب فقط به مراقبت در استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی با کیفیت و رعایت بهداشت استفاده از آن ها نیست و یکی از عادت هایی که به افراد در داشتن پوستی با طراوت کمک می کند نوع مواد غذایی است که مصرف می کنند. ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
بهتر حل و فصل می شود. او درخصوص صحبتهایی که در مناظره ها مطرح شد نیز گفت: آزردگی هایی از این مناظره ها به وجود آمد که من آنها را قبول دارم. باید نوع گفت وگوها سالم باشد و نباید این مسئله روی اراده مردم برای تعیین سرنوشت کشور تاثیر بگذارد. رئیس مجلس با بیان اینکه اصل حضور مردم در انتخابات اصل استراتژیکی برای کشور است، اظهار داشت: باید سازوکارهایی فراهم کرد که با مشی قابل مقبول ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
بهتر حل و فصل می شود. او درخصوص صحبتهایی که در مناظره ها مطرح شد نیز گفت: آزردگی هایی از این مناظره ها به وجود آمد که من آنها را قبول دارم. باید نوع گفت وگوها سالم باشد و نباید این مسئله روی اراده مردم برای تعیین سرنوشت کشور تاثیر بگذارد. رئیس مجلس با بیان اینکه اصل حضور مردم در انتخابات اصل استراتژیکی برای کشور است، اظهار داشت: باید سازوکارهایی فراهم کرد که با مشی قابل مقبول ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت
این کار انحام شود. البته من فکر می کنم با این فضاسازی ها، مردم از هوشمندی سیاسی بالایی برخودار هستند. باید مسیر رقابتی را طی کرد و فضای پس از آن فضای کار و خدمت باشد. لاریجانی درپاسخ به سوالی در پاسخ به این سوال که به نظر می رسد مشارکت مردم بیش از 70 درصد باشد. مشارکت بالای مردم افراد چه تاثیری در سیاست خارجی دارد؟ تصریح کرد: امیدوارم رقم مدنظر شما رخ بدهد. اگر سطح مشارکت در این حدود ...
نشانه های کمبود ویتامین B و راههای تامین آن
و حتی نارسایی احتقاقی قلب می شود . بیماری بری بری معمولاً در اثر سوء تغذیه رخ می دهد و در صورتی که فرد درمان های لازم را دریافت نکند، حتی به مرگ وی منجر می شود . ریبوفلاوین هم یکی از اجزای مهم در ویتامین B2 است که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است، این ماده برای جلوگیری از بروز سردردهای میگرنی، افزایش تحرک پذیری موها، زیبایی پوست، درمان آکنه های پوستی، درمان سندروم کارپال ...
انتخابات، میراث گرانبهای امام راحل در سپهر سیاسی ایران
جمهوری اسلامی ایران تروریست ها را کیلومترها دورتر از نقطه صفر مرزی خود نگه داشته و اجازه نداده است که به کیان ایران اسلامی تجاوز کنند. سالانه حداقل یک مورد انتخابات با داشتن بیشترین ضریب امنیت و آرامش در ایران برگزار می شود و ایرانیان انسجام و همبستگی ملی خود را به نمایش می گذارند. در حالی که در خاورمیانه به ندرت قدرت در شکل دموکراسی به صاحبان آن واگذار می شود در ایران، انتخابات تعیین ...
راهکارهای ساده برای حفظ سلامتی
شده و وزن افراد راحت تر پایین می آید. بهتر است اندازه بشقاب ها و لیوان هایتان را کوچک تر کنید تا غذای کمتری مصرف کنید. به فکر فشارخون تان باشید میزان نمکی که اکثر مردم مصرف می کنند، دو برابر بیشتر از میزان مورد نیاز بدن (یک قاشق چایخوری یا 6 گرم در روز) است. نمک علاوه بر اینکه باعث احتباس آب در بدن و نفخ می شود، فشار خون را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی صنعتی حاوی میزان زیادی ...
غذاهایی که برای سلامتی زنان مضر است
تحمیل می شوند از سالم نگه داشتن قلب خود مطمئن شوید. بیسکوئیت کنسرو شده از آنجا که بیماری قلبی قاتل شماره یک زنان است ( در سال 2013، 289758 زن در اثر بیماری قلبی فوت کردند)، زنان باید توجه ویژه ای به سلامت قلب خود داشته باشند. تنها مقصر اصلی در افزایش بیماری قلبی قند نیست، بلکه روغن های ترانس هم هستند. روغن های ترانس سطوح کلسترول را افزایش داده و حافظه را در بزرگسالان زیر 45 ...
روغن هسته انگور و خواص بی نظیر آن
تشکیل پلاک، مانع از سفت شدن رگ ها، رسوب LDL و بروز نارسایی های قلبی می شود. سرطان: پلی فنول های موجود در هسته انگور، آپوپتوز را در سلول های سرطانی افزایش می دهند. آپوپتوز یک عملکرد طبیعی در سلول های سالم است؛ به این صورت که سلول ها طبق برنامه، هنگامی که از حالت طبیعی خارج می شوند به دور خود دیواری می کشند و خود را نابود می کنند، البته مطالعات نشان داده اند که در تومورها به عللی پدیده ...
خوردنی هایی که مانع ریزش مو می شود
از برخی خوراکی ها می توانید مانند مکمل های درمانی برای زیبایی خود استفاده کنید و به جای صرف هزینه بالا با خوردن آنها طراوت و زیبایی را به موهای خود هدیه دهید. به گزارش میزان، داشتن موهای زیبا، بلند و پرپشت باعث افزایش اعتماد به نفس و زیبایی بویژه در خانم ها می شود و همه افراد اعم از زن و مرد در طول سال های مختلف زندگی می خواهند که موهایی سالم داشته باشند، علاوه بر مراقبت های درمانی از ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
بهتر حل و فصل می شود. او درخصوص صحبتهایی که در مناظره ها مطرح شد نیز گفت: آزردگی هایی از این مناظره ها به وجود آمد که من آنها را قبول دارم. باید نوع گفت وگوها سالم باشد و نباید این مسئله روی اراده مردم برای تعیین سرنوشت کشور تاثیر بگذارد. رئیس مجلس با بیان اینکه اصل حضور مردم در انتخابات اصل استراتژیکی برای کشور است، اظهار داشت: باید سازوکارهایی فراهم کرد که با مشی قابل مقبول ...
چه کار کنیم که از ایست قلبی نمیریم؟
از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن سازی نزدیک خانه ثبت نام کنید و رژیم بگیرید. چاقی بیش از حد باعث می شود رگ های قلبتان بگیرد و خون به قلب نرسد، همین ...
رفع کسالت صبحگاهی بهاری را با این خوراکی ها
آبی بدن هستیم. اگر میخواهید از آبی که می نوشید، بیشتر بهره ببرید، کمی لیمو به آب اضافه کنید. این کار به دستگاه گوارش کمک می کند و برخورداری از دستگاه گوارشی قوی، مهم ترین نکته در بالا نگه داشتن سطح انرژی محسوب می شود. نعناع سبزی های دارای برگ های سبز تیره از جمله مواد غذایی انرژی بخش محسوب می شوند و در دسترس قرار دارند. این سبزی ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها ...
بهترین برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
. این نوشته را بخوانید تا با یک برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم آشنا شوید. حتی اگر تغذیه ی مناسب داشته باشید و ورزش کنید، استرس می تواند مانعی برای داشتن شکم شش تکه باشد. وقتی استرس داریم، هورمون کورتیزول ترشح می شود که بدن را تشویق به ذخیره ی چربی از نوع کلسترول در قسمت میان تنه می کند. خوشبختانه غذاهای سرشار از ویتامین C مانند فلفل دلمه ای، بروکلی و کلم بروکسل می توانند به خوش اندام ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
بهتر حل و فصل می شود. او درخصوص صحبتهایی که در مناظره ها مطرح شد نیز گفت: آزردگی هایی از این مناظره ها به وجود آمد که من آنها را قبول دارم. باید نوع گفت وگوها سالم باشد و نباید این مسئله روی اراده مردم برای تعیین سرنوشت کشور تاثیر بگذارد. رئیس مجلس با بیان اینکه اصل حضور مردم در انتخابات اصل استراتژیکی برای کشور است، اظهار داشت: باید سازوکارهایی فراهم کرد که با مشی قابل مقبول ...
با این گیاهان کلیه تان را تقویت کنید
شرایط سالم بدن همگی در این گیاه خلاصه می شود. به گفته سازمان بهداشت جهانی جینسنگ سرشار از مزایای بالقوه برای سلامت بدن بدون حتی یک عارضه جانبی است. این ریشه خارق العاده به تنظیم جریان خون، کنترل سطح قندخون، تمرکز اعصاب، افزایش حافظه و از همه مهم تر بهبود در سیستم گوارش و کلیه ها کمک شایانی می کند. توصیه می شود افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از این گیاه استفاده کنند. قاصدک: برای کسانی که به ...
چه کسانی نباید گیلاس بخورند؟
تحت تاثیر ویژگی های مثبت گیلاس قرار می گیرند، عبارتند از : کلیه کبد پوست معده استخوان ها و مفاصل غده تیروئید منع مصرف اگر چه خوردن این میوه برای ما لذت بخش است اما باید بدانیم که پزشکان استفاده از این میوه را به کودکان زیر 3 سال توصیه نمی کنند. زیرا برروی سیستم گوارشی ایشان تاثیرات سوء گذاشته و عواقب بدی به دنبال دارد. استفاده کودکان از گیلاس موجب بروز اسهال در آنها می شود. ...
حفظ زیبایی طبیعی در میانسالی، چگونه ممکن است؟
، بیشتر در معرض خطر هستند و باید چک آپ سالانه شوند. 5- پوست خشک را تسکین دهید. از دستگاه بخور استفاده کنید. همچنین از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده استفاده نمائید. در صورتی که همچنان مشکلی دارید با پزشک خود ملاقات کنید. 6- غذای مناسب بخورید. داشتن تغذیه مناسب به بازسازی پوست شما کمک میکند. نوشیدن آب فراوان هم برای مرطوب نگه داشتن پوست از درون، مؤثر خواهد بود. 7 ...
درمان نارسایی قلب با روش های مختلف
پایان عنوان کرد: خوشبختانه در کشور ما در حال حاضر بیشتر امکانات و تجهیزات لازم برای کنترل و پایدار نگه داشتن وضعیت بیماران نارسائی قلبی وجود دارد اما برای درمان موفق علاوه بر دارو و تجهیزات درمانی به همکاری بیمار و همچنین خانواده وی نیاز است. و البته مردم با داشتن یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی سالم و مناسب، کنترلاسترس های روزانه، انجام فعالیت های ورزشی و کنترل برخی از بیماری ها مانند فشار خون و دیابت براحتی می توانند از بروز و پیشرفت بیماری جلو گیری کنند. tnews ...
10 خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان که بسیار عجیب و غریب هستند
، محبوب ورزشکاران پرورش اندام است. برخی افراد نیز برای افزایش انرژی، بهبود خلق و خو، و تقویت عملکرد مغز از این میوه ی مغذی استفاده می کنند. گفته می شود این میوه به حفظ سلامت لثه، چشم ، پوست و هم چنین تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. برای درست کردن یک اسموتی سالم و مغذی می توانید از کامو کامو به عنوان مکمل یا یک افزودنی فوق العاده استفاده کنید. لوکوما میوه ای است از درختی به ...
فواید اشپل ماهی را دست کم نگیرید
به گزارش افکارنیوز ، اشپل ماهی همان طور که مفید است میتواند مضر هم باشد.اشپلِ ماهی حاوی مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا-3 از نوع ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DPA) می باشد و به عنوان یکی از بهترین منابع ویتامین B12 شناخته می شود. اسیدهای چرب امگا-3 برای عملکرد مطلوب مغز و سلامت قلب حیاتی هستند، و به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. ویتامین B12 نیز نقش مهمی در ...
رژیم غذایی مناسب برای پرکاری تیروئید کدام است؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن شماست که نقش مهمی در چگونگی کار کردن بدنتان دارد. تیروئید، هورمون هایی تولید می کند که خلق و خو، سوخت و ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کنند . در این مطلب برخی مواد غذایی ذکر شده که می تواند عملکرد غده تیروئید شما را تنظیم کند . ماهی اسیدهای چرب ...
سیب ترش باعث آلزایمر می شود
از دیدگاه طب سنتی بوییدن سیب و خوردن آن در سلامت مغز و تقویت آن بسیار اثر دارد. این متخصص طب سنتی افزود: سیب سرشار از آنتی اکسیدان است که مداومت در مصرف سیب و آب سیب از بروز استرس های اکسیداتیو جلوگیری می کند، همچنین سیب از متاستاز سرطان کبد جلوگیری می کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامتی، وی ادامه داد: سیب به علت داشتن خاصیت آنتی پرولیفراتیو (جلوگیری از رشد بیش از حد سلول های ...
ویژگی های منحصر به فرد زردآلو
...> زردآلو مثل اکثر میوه های دیگر سرشار است از ویتامین ها و مواد مغذی مهمی که فواید مختلفی برای سلامتی انسان دارند. این میوه به عنوان یکی از میوه های بومی چین شناخته می شود. زردآلو، منبع خوبی از ویتامین A یا رتینول است که فواید مختلفی برای بدن دارد. این ویتامین محلول در آب به افتراق سلولی، رشد سالم جنین و تقویت بینایی کمک می کند. علاوه بر این در عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارد، و پوست و غشاهای مخاطی ...
