خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نفخ دوران قاعدگی چه کنیم؟
عوارض باید چه کار بکنند. یکی از راهکارهای خیلی خوب که می توانیم توصیه کنیم، این است که افراد باید از غذاهای نفاخ در این دوران خودداری کنند و کمتر از آنها استفاده نمایند. به عنوان مثال می دانیم که حبوبات از جمله مواد غذایی بسیار نفاخ هستند و شخص را می توانند اذیت کنند. حالا اگر فردی در دوره قاعدگی می خواهد آبگوشت یا آش حاوی نخود و لوبیا بخورد، حتما توصیه می شود که ...
بیخوابی چه تاثیری بر مغز شما دارد؟/ بعضی ها بهتر نمی خوابند!
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می برند. این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط و ترس هستند و نمی توانند ذهن خود را به گونه ای مناسب به روی موضوعی مشخص متمرکز کنند. تحقیقی که به تازگی متخصصان آلمانی در دانشگاه یولیش در ایالت نوردراین وستفالن پیرامون کم خوابی و بی خوابی انجام داده اند، با نتایج جالبی همراه بوده است. افرادی که در این تحقیق شرکت داشته اند به مدت 52 ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
نشان می دهد. تخصص، کارآمدی، آشنایی به وظایف و شناخت الزامات عملی مدیریت شهری؛ نمونه هایی از معیارهایی هستند که توجه به آنها در انتخاب شوراها بسیار اهمیت دارد. متاسفانه در چند سال اخیر به ویژه در کلان شهرها کسانی به عنوان شورا انتخاب شدند که ملاک مردم در انتخاب آنان؛ شهرت هنری یا ورزشی بود در حالی که شورای شهر به دلیل ارتباط آن با مدیریت شهری بیش از هر چیز به افراد متخصص و کارآمد و ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
و باعث می شود احساس شادی کنید . کمبود این هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود. برای افزایش سطح سروتونین روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید، غذاهای غنی از کربوهیدارت بخورید، به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرد، به اندازه کافی بخوابید، مواد غذایی حاوی ویتامین ب را فراموش نکنید. ویتامین ب در غلات و حبوبات، انواع مغزها و جوانه ها وجود ...
معرفی 5 دمنوش گیاهی مناسب برای لاغری و دستور تهیه آنها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از آنجایی که داشتن شکم بزرگ جزو معیارهای تناسب اندام و زیبایی نیست هر کسی به دنیال راهی برای نجات یافتن از شر این چربی های سمج می گردد. عده ای به سراغ داروهای لاغری می روند اما باید بدانید مصرف این داروها قطعا بدون عوارض نیست. بهترین راه برای کم کردن تدریجی وزن استفاده از داروی گیاهی یا همان دمنوش گیاهی برای لاغری است. این دمنوش ها علاوه بر ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
نشان می دهد. تخصص، کارآمدی، آشنایی به وظایف و شناخت الزامات عملی مدیریت شهری؛ نمونه هایی از معیارهایی هستند که توجه به آنها در انتخاب شوراها بسیار اهمیت دارد. متاسفانه در چند سال اخیر به ویژه در کلان شهرها کسانی به عنوان شورا انتخاب شدند که ملاک مردم در انتخاب آنان؛ شهرت هنری یا ورزشی بود در حالی که شورای شهر به دلیل ارتباط آن با مدیریت شهری بیش از هر چیز به افراد متخصص و کارآمد و ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
نشان می دهد. تخصص، کارآمدی، آشنایی به وظایف و شناخت الزامات عملی مدیریت شهری؛ نمونه هایی از معیارهایی هستند که توجه به آنها در انتخاب شوراها بسیار اهمیت دارد. متاسفانه در چند سال اخیر به ویژه در کلان شهرها کسانی به عنوان شورا انتخاب شدند که ملاک مردم در انتخاب آنان؛ شهرت هنری یا ورزشی بود در حالی که شورای شهر به دلیل ارتباط آن با مدیریت شهری بیش از هر چیز به افراد متخصص و کارآمد و ...
درمان خانگی و طب سنتی انگل روده
امروزه یکی از دلایل اصلی مراجعات پزشکی مربوط به همین مشکل می شود. در حالی که در خیلی از موارد به دلیل عدم وجود علائم فرد از این مسئله بی اطلاع است. البته مشکل زمانی بروز می کند که انگل ها محیطی ایده آل برای تکثیر می یابند و به مواد لازم برای ادامه حیات دسترسی دارند. در این مطلب بیشتر در این خصوص صحبت کرده و دو ماده غذایی مناسب برای دفع آن ها آشنا می کنیم.انگل ها موجودات زنده ریزی هستند ...
انتخابات؟ چی هست؟
گو نیستند. ما بارها طرح های ضربتی را تجربه کرده ایم. واقعا جواب نمی دهد و جز هزینه کردن و حیف و میل کردن بیت المال، چیزی ندارد. مگر اینکه برنامه دراز مدتی داشته باشیم . مسعود فرید، ساماندهی کارتن خواب ها در دراز مدت را تنها راه چاره می داند. ما باید به سمت ساماندهی این افراد در محیط های کوچک برویم. آنجا چندین ماه می مانند. روی رفتارهایشان روان درمانی ها انجام می شود، تا اینکه کمکی به آنها کرده ...
پنج قاره
آزمایش ادرار که مؤسسه کوئست به درخواست کارگزاران انجام داد، نتیجه آزمایش 2.4 درصد از آنها مثبت بود درحالی که این رقم در سال 2015، چهار درصد بود. این بالاترین میزان از سال 2004 است، در آن سال 5.4 درصد از آزمایش ها حاکی از مصرف مواد مخدر غیرقانونی بود. ماری جوانا همچنان یکی از رایج ترین مواد مخدر در میان کارگران آمریکایی است و این ماده در 5.2 درصد از آزمایش های ادرار همه کارگران در سال 2016 وجود داشت ...
استفاده از وازلین برای مژه و پرپشت شدن آن
شب ها قبل از خواب با فرچه کهنه و تمیز و شسته ریمل های قدیمی به مژه های خود وازلین بزنید. زمان به شما ثابت می کند که وازلین چه تاثیری در بلند و پرپشت کردن مژه ها دارد. علاوه بر وازلین مواد طبیعی دیگری برای تقویت مژه وجود دارند که در لینک زیر می توانید با آن ها آشنا شوید. درمان خانگی تقویت مژه و افزایش رشد مژه استفاده از وازلین به عنوان ضد چروک در بازار انواع ...
ضررهایی که مصرف زیاد میوه و سبزی به بدن می رساند
و حتی اثر کشندگی سریع دارند. ریواس ماده خوراکی خوشمزه دیگری است که در برگ های سبز آن اسید آگزالیک وجود دارد و می تواند در صورت مصرف در حجم بالا باعث بروز سنگ کلیه و حتی مسمومیت و مرگ در افراد شود. لوبیای خوراکی نیز دارای مقدار زیادی مواد سمی به نام لکتین است که می توانند در انسان باعث بروز اسهال و استفراغ شوند. در سیب نیز دانه ها می توانند باعث مسمومیت شوند و توصیه می شود از خوردن دانه ...
واکنش ها به تمام شدن تعرفه رای در برخی شعب/ کدخدایی:برخی تخلفات نیاز به بررسی بیشتر دارد/ پیش بینی ...
واهی همچون وجود اختلال در سیستم رایانه ای از صدور کارت حضور ناظران استنکاف ورزیده و تاکنون که زمان برگزاری انتخابات است، همچنان به این تخلف ادامه می دهند. 3. جلوگیری از ورود ناظران دارای مدرک نظارت حجت الاسلام رئیسی به صندوق: ماده واحده قانون حضور نمایندگان نامزدهای ریاست جمهوری در شعب اخذ رای، مصوب 30/5/1379 مقرر کرده است که ممانعت از حضور نمایندگان نامزدها در شعب اخذ رای ...
شایع ترین دلایل مراجعه بیماران به متخصصان مغز و اعصاب
افراد مسن را درگیر می کند و مابقی مراجعات حوزه مغز و اعصاب نیز بیماری هایی همچون اختلالات اسکلتی عضلانی، فراموشی، سکته های مغزی( stroke )، ام اس و نظایر آن را تشکیل می دهند. وی با اشاره به اینکه از میان انواع سردردها، میگرن و سردردهای عصبی بیشترین بار مراجعات را تشکیل می دهند، افزود: هم اکنون تقریباً 60 درصد از بیماران و مراجعین ما دچار این نوع سردرد ها هستند و 40 درصد بقیه سردرد ها نیز ...
عوارض مصرف قرص دگزامتازون چیست؟
آشنایی با عوارض این دارو با "ستاره" همراه شوید. دگزامتازون چطور به یک داروی محبوب تبدیل شد؟ در سال های اخیر مصرف دگزامتازون به طور بی رویه در ایران افزایش داشته است. براساس آمارهای ارائه شده در سال گذشته دگزامتازون درصدر داروهای تجویز شده در کشور قرار داشته است. شاید دلیل پرطرفدار بودن این دارو این باشد که در سال های گذشته، دگزامتازون به یکی از انواع داروهای دوپینگ رایج در باشگاه های ...
به چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق شود؟
افرادی باید سراغش بروند؟ – نوزادانی که سن شان بیش از شش ماه است. این نوزادان به دلیل شرایط خاص پزشکی که دارند در معرض ابتلای به آنفلوآنزا قرار دارند. – افرادی که سن شان بالای 50 سال است. – کارک نان خانه سالمندان و مراکز بهداشتی و درمانی که با بیماران مبتلا به بیماری های مزمن همچون افراد مبتلا به ذات الریه، افراد بزرگسال مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی و هر بیماری که سیستم ایمنی بدن ...
چرا باید روزی 3 عدد خرما بخوریم؟
...: مصرف روزانه تا 3 عدد خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و مقابله با بیماری های قلبی و غیره می شود. در این مطلب به گوشه ای از خواص این میوه مفید می پردازیم . خرما منبع آهن خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می کند. یادتان باشد که خرما حاوی ...
اختلال بی خوابی (اینسومنیا)
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا برای خوابیدن، خیلی استرس دارید؟ هر روز که می گذرد، بیشتر مشخص می شود که استرس، نقش آشکاری در اختلال خواب، بازی میکند. گسترش بی خوابی، تا حد زیادی بستگی به عکس العمل ما در مقابل استرس دارد؛ چه فیزیکی و چه روانی. در حقیقت بسیاری از افراد، اختلال بی خوابی را به صورت گذرا، تجربه می کنند. بعد از یک حادثه استرس زا، اختلال بی ...
ایران رکورد دار مبتلایان به سندرم متابولیک در جهان
از حد نمک خودداری کنند. وی تأکید کرد: مصرف بیش از حد نمک و حتی چربی می تواند بیماری افزایش فشار خون را تحریک کند و افراد مستعد به این بیماری باید مصرف سبزیجات و میوه جات را جزو برنامه اصلی و روزانه خود قرار دهند. این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که دارای بیماری فشارخون هستند باید از مصرف انواع ترشی و غذاهای شور جلوگیری کنند، زیرا نمک به عنوان قاتل سفید باعث ایجاد بیماری های مختلفی از ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
نشان می دهد. تخصص، کارآمدی، آشنایی به وظایف و شناخت الزامات عملی مدیریت شهری؛ نمونه هایی از معیارهایی هستند که توجه به آنها در انتخاب شوراها بسیار اهمیت دارد. متاسفانه در چند سال اخیر به ویژه در کلان شهرها کسانی به عنوان شورا انتخاب شدند که ملاک مردم در انتخاب آنان؛ شهرت هنری یا ورزشی بود در حالی که شورای شهر به دلیل ارتباط آن با مدیریت شهری بیش از هر چیز به افراد متخصص و کارآمد و ...
ایران رکورد دار مبتلایان به سندرم متابولیک در جهان
. وی تأکید کرد: مصرف بیش از حد نمک و حتی چربی می تواند بیماری افزایش فشار خون را تحریک کند و افراد مستعد به این بیماری باید مصرف سبزیجات و میوه جات را جزو برنامه اصلی و روزانه خود قرار دهند. این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که دارای بیماری فشارخون هستند باید از مصرف انواع ترشی و غذاهای شور جلوگیری کنند، زیرا نمک به عنوان قاتل سفید باعث ایجاد بیماری های مختلفی از جمله کلیه و قلب می شود و رگ های شریانی را تنگ می کند. وی یادآور شد: قرص های مختلفی برای کاهش فشارخون وجود دارد که افراد در هنگام بروز چنین عارضه ای به هیچ عنوان نباید بدون تجویز پزشک آنها را مصرف کنند. ...
در مدت باقی مانده به شعب خلوت بروید
می شویم براساس قانون اساسی و قوانین کشور است و کشور فقط با قانون اداره می شود. رئیس جمهور با بیان اینکه به نظر من در کشور دو نقص وجود دارد، ادامه داد: آنچه که در کشور به عنوان نقص وجود دارد به نظر من دو چیز است یکی اینکه گاهی متاسفانه قانون گریزی صورت می گیرد و دیگری آن است که اخلاق گریزی اتفاق می افتد؛ اگر این دو را حل کنیم همه چیز حل می شود. روحانی در پایان با اشاره به روز ...
این قسمت از کله پاچه را حتما بخورید/ پروژه دانش آموزی بسیار جنجالی با اسپری فلفل/ شیوع دوباره ویروس ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. این قسمت از کله پاچه را حتما بخورید یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص طبع فصل بهار گفت ...
مواد غذایی مفید برای افزایش رشد مو
مانند مغزهای آجیل، دانه های آفتابگردان، زیتون، اسفناج و بادام حاوی میزان بالایی ویتامین E می باشند. همچنین مصرف روزانه 400 واحد بین المل (IU) ویتامین E توصیه می شود. موادمعدنی آهن: آهن می تواند به بهبود رشد مو و کمک به کاهش ریزش مو در افراد مبتلا به کم خونی کمک کند. از موادغذایی حاوی آهن می توان به سبزیجات برگ سبز، انجیر، میوه های خشک، توت ها، ملاس و بادام هندی اشاره کرد. ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
نشان می دهد. تخصص، کارآمدی، آشنایی به وظایف و شناخت الزامات عملی مدیریت شهری؛ نمونه هایی از معیارهایی هستند که توجه به آنها در انتخاب شوراها بسیار اهمیت دارد. متاسفانه در چند سال اخیر به ویژه در کلان شهرها کسانی به عنوان شورا انتخاب شدند که ملاک مردم در انتخاب آنان؛ شهرت هنری یا ورزشی بود در حالی که شورای شهر به دلیل ارتباط آن با مدیریت شهری بیش از هر چیز به افراد متخصص و کارآمد و ...
مواد غذایی مفید برای افزایش رشد مو
400 واحد بین المل (IU) ویتامین E توصیه می شود. موادمعدنی آهن: آهن می تواند به بهبود رشد مو و کمک به کاهش ریزش مو در افراد مبتلا به کم خونی کمک کند. از موادغذایی حاوی آهن می توان به سبزیجات برگ سبز، انجیر، میوه های خشک، توت ها، ملاس و بادام هندی اشاره کرد. سیلیکا: مو برای رشد مناسب به سیلیکا نیاز دارد. برای دریافت این ماده معدنی می توانید از کرفس، خیار، لوبیاها ...
طرز تهیه سیر ترشی و نکات مهم مربوط به آن
در شمال کشور مرسوم بوده ولی امروزه در دیگر شهرها نیز طرفداران زیادی دارد- طرز تهیه سیر ترشی همه ی ما از خواص بیشمار سیر آگاهیم برای مثال در درمان سرماخوردگی و میکروب کشی و از بین بردن ویروس ها موثر است ، در لاغری و کاهش وزن بدلیل کاهش اشتها و تحریک سلولهای عصبی و افزایش سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا میکند ، سیر همچنین باعث تنظیم فشار خون شده و از بروز سکته های قلبی و مغزی که بدلیل بالا ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
نشان می دهد. تخصص، کارآمدی، آشنایی به وظایف و شناخت الزامات عملی مدیریت شهری؛ نمونه هایی از معیارهایی هستند که توجه به آنها در انتخاب شوراها بسیار اهمیت دارد. متاسفانه در چند سال اخیر به ویژه در کلان شهرها کسانی به عنوان شورا انتخاب شدند که ملاک مردم در انتخاب آنان؛ شهرت هنری یا ورزشی بود در حالی که شورای شهر به دلیل ارتباط آن با مدیریت شهری بیش از هر چیز به افراد متخصص و کارآمد و ...
درمان بوی بد دهان در طب سنتی
عفونت را از بین برد. به این منظور میتوان از آنتی بیوتیک طبیعی مانند پیاز، برگ اکالیپتوس، شلغم و بابونه استفاده نمود. همچنین شستشوی دهان با آبلیمو ترش، آب ترنج و آب نمک نیز مفید میباشد. گرمی مزاج و معده گرمی مزاج و تعفن معده از دیگر علل بد بوی دهان در برخی افراد است. جمع شدن صفرا یا همان گرمی در معده میتواند موجب ایجاد بوی بسیار بدی در دهان گردد که با نفس کشیدن فرد متصاعد میگردد ...
بیماری هایی که با جوش برروی صورت خودشان را نشان می دهند
گروه سبک زندگی تیتریک ، براساس سیستم سلامتی آیورودا و طب سنتی چینی، با توجه به نقشه ی صورت، مکان خاص آکنه ها می تواند سیگنالی از یک مشکل مهم در سلامت فرد باشد. مجموعه ای از محصولات با هدف از بین بردن آکنه وجود دارند.اما خلاص شدن از شر آکنه، همیشه به آسانی استفاده از لکه برها یا تغییر و پرهیز غذایی جهت مراقبت از پوست نخواهد بود. گاهی عامل آکنه ناشی از بیماری داخلیست که فقط با برطرف کردن ...
