خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها ریزش موهایتان را در لحظه متوقف می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ریزش مو خسته کننده و استرس زاست. این گزارش بهتان کمک می کند که از ریزش موهایتان جلوگیری کنید و از چگونگی سلامت آن ها اطمینان حاصل کنید. جلوگیری از عدم تعادل مواد معدنی کنترل کردن مواد معدنی و ویتامین های بدن کمی کار دشواری است اما یکی از مهم ترین موارد در جلوگیری از ریزش و سلامت موها جلوگیری از عدم تعادل مواد معدنی و ویتامین هاست. در ادامه ...
اگر می خواهید دچار آلزایمر شوید حتما این غذاها را بخورید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، تصور این که هیچ چیز و هیچ کس حتی عزیزترین افراد زندگی مانند همسر و فرزندان مان را به یاد نیاوریم هم بسیار آزار دهنده است چه برسد به تجربه آن. اگر بیمار آلزایمری در نزدیکانتان داشته اید و یا دارید حتما می دانید که این بیماری چقدر زجر آور و دردناک است. تصور این که هیچ چیز و هیچ کس حتی عزیزترین افراد زندگی مانند همسر و فرزندان مان را به یاد ...
دلایل پوسته پوسته شدن پوست پاها
ها مواجه شده اید به پزشک مراجعه کنید. آفتاب سوختگی در شرایطی که قسمت هایی از بدن ماند صورت، پشت و شانه ها به طور معمول با استفاده از محصولات ضد آفتاب در برابر آفتاب سوختگی محافظت می شوند، اما پاها کمتر در این زمینه مورد توجه قرار می گیرند. آفتاب سوختگی ها می توانند به پوسته پوسته شدن پوست و دیگر موارد ترسناک منجر شوند. اجازه ندهید پاها بدون محافظت در برابر پرتوهای مضر ...
فرمول لاغری وجوانی بامارچوبه
ریه تاثیرگذار است. 3. مارچوبه منبع غنی از آنتی اکسیدان ها این سبزی با خنثی کردن رادیکال های آزاد و غنی بودن از آنتی اکسیدان ها روند پیری را کند کرده و در مبارزه با بسیاری بیماری ها مفید است. 4. مارچوبه تقویت کننده مغز یکی دیگر از ویژگی ضد پیری این گیاه، تقویت مغز و مبارزه با زوال عقل است. سبزی های برگ دار مانند مارچوبه حاوی فولات و ویتامین B12 بوده که در ...
خواص جادویی آب هویج
هویج یا آب هویج تازه مصرف کنند. در نهایت مصرف هویج یا آب هویج می تواند برای سلامت مغز بسیار موثر باشد و به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کند. نوشیدن آب هویج یکی از راه های موثر تقویت حافظه و جلوگیری از آسیب مغزی همچنین کند کننده روند ابتلا به بیماری آلزایمر است. کارشناسان اعتقاد دارند مواد مغذی درون هویج می تواند باعث رشد و تکثیر سلول های مغزی حتی در سنین بالا شود. ...
برای درمان خشکی لب چه کنیم؟
به نقل از سایت کاویاب می خوانیم. پوست لب با تمام قسمت های بدن متفاوت است. نازکی پوست لب ها باعث می شود رگ های خونی زیر آن به خوبی مشهود باشد و در نتیجه لب ها قرمز به نظر می آیند. در این قسمت غدد چربی که به عنوان مانعی برای خشک شدن عمل می کند وجود ندارد و به همین دلیل، لب ها بیشتر در معرض خشک شدن قرار دارند. هوای سرد، هوای خشک، گرمایش داخلی، مواجهه با مواد شیمیایی و مصرف برخی داروها از ...
گیاهانی که سرطان را از شما دور می کند
گروه سبک زندگی " تیتریک "، تقریبا همه سلول های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان می شود، در حالی که برخی از انواع آن به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا می کند. در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی ...
راههایی برای تسکین اضطراب پس از انتخابات
لذت در مغز دارند. 2. دست های خود را ماساژ دهید: در بسیاری از کتاب ها به تاثیر آرامش بخش ماساژ دست ها اشاره شده است. نکته جالب در مورد ماساژ دست ها این است که در حین انجام دیگر کارهایی همچون شرکت در یک سخنرانی، گوش دادن به سخن کودکان و کار کردن پشت میز می توان از این روش استفاده کرد. برای ماساژ دادن دست های خود کافی است که از شست یکی از دست های خود برای ماساژ دادن کف دست دیگر خود استفاده کنید ...
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول
با دانسیته پایین یا کلسترول LDL. مقدار زیاد کلسترول HDL برای بدن مفید است زیرا به انتقال کلسترول اضافی از سلول ها و تحویل آن به کبد کمک می کنند. در حالیکه مقادیر زیاد کلسترول LDL برای بدن مضر است زیرا کلسترول را از کبد به بافت های بدن منتقل می کند و باعث ساخته شدن ذخایر چربی یا آتروم بر روی دیواره عروق خصوصا در عروق نواحی قلب و مغز می شود. آتروم منجر به تنگ شدن دیواره عروق و ...
6 غذای ممنوعه برای مبتلایان به درد و ورم مفاصل
، 63 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ورم مفاصل هستند. گوشت های حاوی پورین: پورین ها بدن به اسید اوریک تبدیل می شوند. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می شود. غذاهای حاوی پورین عبارتند از: گوشت، صدف، جگر، مغز و کلیه ها. محققان می گویند مصرف گوشت یا غذاهای دریایی خطر حملات نقرس را افزایش ...
زردآلو یک داروی طبیعی برای رفع استرس
؛ و بعد از خوردن زردآلو حمام سرد ننمایید . زردآلو حاوی آنتی اکسیدان بالایی است. بیشترین میزان آنتی اکسیدان آن متعلق به فلاونوئید پلی فنولیک مانند لوتئین، زآگزانتین و بتاکریپتو گزانتین ها می باشد؛ مجموعه ی این ها موجب حفاظت بیشتر سلول ها در برابر رادیکال های آزاد اکسیژن که دلیل پیری، سرطان ها و بیماری های مختلف می باشند، می شود . برای خرد کردن سنگ مثانه 5 گرم از روغن مغز تلخ ...
احتمال ابتلا به افسردگی با حذف صبحانه
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، نتیجه آخرین تحقیقات پژوهشگران کره جنوبی نشان داده است، افرادی که از مصرف صبحانه پرهیز می کنند تا 43 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. بر اساس یافته های محققان، اولین واکنش بدن به عدم دریافت مواد غذایی، ترشح هورمون استرس است؛ پژوهشگران کره جنوبی با مطالعه بر روی 200 هزار نفر از چندین کشور مختلف دریافتند، از هر 6 نفر یک نفر 5 روز ...
چرا آهن فراوان مضر است؟
غذایی خود جذب می کنند و یا رژیم آنها حاوی هیچ گونه آهن خون رنگزایی نیست، با خطر ابتلا به کمبود آهن مواجه هستند. افراد بسیاری از کمبود آهن رنج می برند، به ویژه زنان. در واقع، کمبود آهن در زمره شایع ترین نوع کمبود مواد معدنی جهان به شمار می رود. به دو دلیل عمده سطح آهن در بدن مرتبا تنظیم و تعدیل می گردد: آهن یک ماده ی معدنی ضروری است که نقش عمده ایی را در بسیاری از ...
قوز کردن چه عواقبی در بدن دارد؟
. بنابراین انتخاب کفش با پاشنه های کوتاه و پهن، در بهبود درد کمر و صاف راه رفتن بسیار مهم تلقی می شود. متخصص ارتوپد خاطر نشان کرد: میزان چربی های اطراف شکم، بر ستون فقرات بدن فشار زیادی وارد می کند بنابراین تأکید می شود افراد چاق حتما از رژیم غذایی مناسب و برنامه تمرین ورزشی تبعیت کنند و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنند . وی عنوان کرد: با تکیه بر دیوار می توان حالت صحیح ستون فقرات را بررسی کرد. در این حالت اگر شانه ها دیوار را لمس کند و فاصله گودی کمر تا دیوار 5 الی 6 سانت باشد یعنی ستون فقرات در حالت مناسب و طبیعی خود قرار دارد در غیر این صورت باید جهت درمان آن اقدام شود. ...
مضرات کرم ضد آفتاب چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، مضرات کرم ضد آفتاب مربوط به واکنش های حساسیتی پوست،تحریک آکنه ها،سوزش چشم،خطر ابتلا به سرطان سینه،ایجاد درد در ریشه مو و چرک غده های مو است.اغلب به ما توصیه می شود که برای رفتن به بیرون در روز آفتابی از ضد آفتاب استفاده کنیم. محافظت در برابر آفتاب به خصوص برای پیشگیری از سرطان پوست، آفتاب سوختگی و پیری زودرس ضروری است. اما ضدآفتاب های شیمیایی به دلیل دارا بودن داروهایی مانند ...
به 15 دلیل دویدن بهترین ورزش دنیاست
.... یک فرد حدودا 72 کیلویی می تواند بیشتر از 850 کالری در ساعت بسوزاند. ثابت شده ورزش به حفظ دقت و هشیاری کمک کرده و حتی می تواند علائم زوال مغز را کاهش دهد. پیگیری مدام همچنین می تواند از مغز دربرابر آلزایمر محافظت کند حتی برای آنهایی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند. دلیل دیگری برای دویدن می خواهید؟ دوندگانی که بیرون از خانه می دوند و از چشم انداز زیبای طبیعت بهره می ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت و تقویت مغز
به گزارش بهداشت نیوز، ما دوست نداریم با آنچه مورد علاقه ی ماست، بازی شود. اما در راستای حرکت اندام ها، مغز در صدر همه قرار دارد. برای افزایش قدرت مغز ، رژیم غذایی یکی از اصلی ترین راهکارهایی است که هرکسی می تواند از آن استفاده کند. در ادامه شمارا با بهترین برنامه غذایی ممکن برای سلامت و افزایش قدرت مغز آشنا می کنیم. خوردن: جو ریز با بلوبری ها، توت فرنگی و کمی دارچین و یک فنجان قهوه ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
فیزیولوژیکی و غددی عصبیِ مرتبط با احساسات، بر تمام قسمت های بدن ما، از جمله سیستم گوارشی، تأثیر می گذارد. گاهی این واکنش های فیزیکی به طور کاملا ناگهانی شروع و متوقف می شوند و بسیار شدید هستند . دنیس عقیده دارد که شدت این احساسات هستند که موجب تحریک بدن ما می شود و بلافاصله دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می دهد و موجب ناراحتی هایی مانند معده درد، حالت تهوع، استفراغ و اسهال می شود. (در بلندمدت ...
آنچه از خواص جادویی آب هویج نمی دانید
...> این ماده مغذی می تواند برای تقویت قدرت بینایی و نیز سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست، مبارزه با تولید رادیکال های آزاد، تعدیل قند خون و کمک به بهبود سلامت سلول های خونی، برطرف کردن احتقاق و گرفتگی حلق و بینی، پاکسازی کلیه ها، ارتقای عملکرد مغز و نیز جلوگیری از بروز بیماری های مزمن چون سرطان و بیماری های قلبی مورد استفاده قرار گیرد . از جمله دیگر ویتامین ها در هویج می توان به ویتامین ...
سرمایه گذاری بیل گیتس برای تولید واکسن زیکا
. به همین دلیل، بسیاری از موارد ابتلا به این ویروس تشخیص داده نمی شوند و در نتیجه دشوار می شود ابعاد واقعی آلودگی به آن را مشخص کرد. بنا به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا، رایج ترین علائم ابتلا به این ویروس تب، جوش های خارش دار، درد مفاصل، و التهاب چشم ها است. عملکرد این واکسن به این صورت است که به سلول ها دستور می دهد پروتئین های مورد نیاز برای مقابله با بیماری را تولید کنند ...
8 دلیل شایع کم بینایی
مشکلات بینایی جدی هر ساله افراد بسیاری را در نقاط مختلف جهان از گروه های سنی مختلف تحت تاثیر قرار می دهند. از جمله این مشکلات کم بینایی می توان به تاری دید، نقاط کور، دید تونلی، و نابینایی جزئی یا کامل اشاره کرد. در برخی موارد، این مشکلات به واسطه استفاده عینک، لنزهای تماسی، عمل جراحی لیزر، یا حتی مصرف دارو قابل اصلاح هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، متاسفانه ...
این خوراکی ها ریزش موهایتان را در لحظه متوقف می کند/ چگونه با ایست قلبی نمیریم؟/ ابو ایوانکا لقب سعودی ...
به هم نیست. سرطان ممکن است روی هر عضوی از بدن تاثیر بگذارد. سلول ها در یک قسمت از بدن جهش پیدا می کند و از کنترل خارج می شود و در قسمت های دیگر پخش می شود. ایست قلبی سن و سال نمی شناسد/ چگونه با ایست قلبی نمیریم؟ آمارها نشان می دهد شایع ترین علت مرگ در کشور، ایست قلبی است. ایست قلبی سن و سال نمی شناسد و همه آدم ها با هر جنسیت و هر سنی می توانند گزینه بعدی برای بروز ایست قلبی باشند ...
ویتامین D به افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها کمک می کند
، اضافه کرد: این ویتامین به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. همچنین در کودکان کمبود ویتامین D باعث مشکلات استخوانی نظیر نرمی استخوان خواهد شد. گنجی زاده زواره گفت: سطوح پایین ویتامین D می تواند اثرات فراتری از استخوان افراد را داشته باشد. مطالعات نشان می دهد کمبود این ویتامین، خطرات بیماری های قلبی و ابتلا به افسردگی را افزایش و منجر به بروز آسم شدید می شود. وی با تاکید براینکه ...
آیا استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز امن است؟
آلومینیوم از طریق غذا و پخت و پز امن در نظر گرفته می شود. این به دلیل آن است که افراد سالم می توانند به طور موثر مقدار کم آلومینیوم جذب شده توسط بدن را دفع کنند. با این وجود، آلومینیوم غذایی به عنوان یک عامل بالقوه در ابتلا به بیماری آلزایمر پیشنهاد شده است. بیماری آلزایمر یک وضعیت عصبی ناشی از نابودی سلول های مغزی است. افراد مبتلا به این بیماری از دست دادن حافظه و کاهش عملکرد مغز را ...
نشانه های نیاز به سم زدایی یک فلز سنگین
برخی عناصر که به نام فلزات سنگین شناخته می شوند، به عنوان سموم سیستمیک در نظر گرفته می شوند، و بر همین اساس است که تنها برای یک قسمت از بدن انسان سمی نیستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، گاهی اوقات حتی قرار گرفتن در معرض کمترین سطوح از این عناصر می تواند آسیب به اندام های مختلف بدن را در پی داشته باشد. فلزات سنگین به عنوان عوامل سرطان زا در انسان نیز در نظر ...
نشانه های آرتروز گردن را بشناسید
اطراف آن که در ستون مهره ها قرار دارند مسئول ارتباط مغز با ماهیچه ها هستند و به این ترتیب دستور حرکت اندام های مختلف بدن ارسال می شود . بر اساس آمارها ابتلا به اسپوندیلوز گردن یا همان آرتروز گردن در بیش از 85 درصد افراد بالای 60 سال به چشم می خورد و اغلب با علائمی چون سفتی و درد همراه است . روش های درمانی پزشکان ابتدا روش های غیر تهاجمی و غیر جراحی را به بیمار پیشنهاد ...
از رژیم غذایی تا افسردگی
میزان زیاد فست فود مصرف می کنند با خطر افزایش یافته 60 تا 80 درصدی ابتلا به افسردگی مواجه هستند و افرادی که رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای را دنبال می کنند با خطر کاهش یافته 40 تا 50 درصدی ابتلا به افسردگی مواجه هستند. دکتر رمزی به این نکته اشاره داشته است که ارقامی مشابه درباره رژیم غذایی و زوال عقل نیز به دست آمده اند. پنج توصیه غذایی الگوهای غذایی سنتی مانند رژیم ...
رژیم غذایی ضد التهاب
، حتی در شرایطی که الزاما نیازی به آن نبوده است، و ممکن است سیگنالی از بدن برای توقف دریافت نکند. نتیجه این شرایط ابتلا به بیماری مزمن است. این بیماری می تواند در مغز، شریان ها، دستگاه گوارش و مفاصل شکل بگیرد. بیماری های خودایمنی ممکن است زمانی که آنتی ژن های HLA به عنوان دشمن شناسایی می شوند و بدن حمله به بافت های خود را آغاز می کند، شکل بگیرند. شاید بر همین اساس است که افراد در وهله نخست به دنبال ...
شگفت انگیز ترین جراحی های پیوند عضو در جهان
عصر بانک ؛ اولین جراحی موفق پیوند عضو در عصر مدرن درسال 1905 میلادی انجام شده است و پس ازآن همه ساله هزاران جراحی مشابه در سراسر جهان انجام می شود تا سلامت افراد حفظ شود و خطر مرگ در آن ها از بین برود. از جمله اولین جراحی های منحصربفرد پیوند عضو در بدن انسان می توان موارد زیر را نام برد: پیوند رحم به بدن زن: جراحان کشور ترکیه درسال 2011 نخستین بار رحم یک زن متوفی ...
موسیقی درمانی برای بهداشت و سلامتی با موسیقی همه چیز بهتر درمان می شود
تغییرات رفتاری و تغییرات شخصیتی در مغز شود. در بزرگ سالان مسن تر مبتلابه آلزایمر، زوال عقل و دیگر اختلالات روانی، موسیقی جنبه درمانی پیداکرده است.موسیقی باعث کاهش رفتار پرخاشگرانه یا کاهش آشفتگی روانی، بهبود خلق وخوی و بهبود انجام وظایف روزانه مانند حمام کردن در افراد مبتلابه زوال عقلی شده و باعث کاهش بیماری قلبی یا مغزی در بیماران مبتلابه زوال عقلی می شود. افسردگی افسردگی یک بیماری ...
