خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیوه اخذ گواهینامه تغییر می کند
...> دیگر گذشت آن زمان هایی که هر کسی گواهینامه می خواست می رفت مدت ها در نوبت شهرک آزمایش می ماند تا بالاخره در آزمون سنگ چین، پارک دوبل، دنده عقب رفتن روی خط صاف و گرفتن فرمان و کنترل آن با یک دست سربلند بیرون بیاد و به قول معروف تصدیق دار بشود. حالا آموزشگاه های آموزش راهنمایی و رانندگی مهمان محله ها شدند و صبح و ظهر و شب ردیف خودروهایی که در حال تعلیم اصول اولیه رانندگی هستند در کوچه و ...
لخته خون در پا ونشانه های آن
ممکن است چندان عاملی تهدیدکننده برای زندگی انسان به نظر نرسند، اما لخته های خون که در سیاهرگ های پا شکل می گیرند، اگر درمان نشوند و یا به طور طبیعی از بین نروند، ممکن است از سیاهرگ های پا جدا شده و همراه با جریان خون به ریه ها وارد شوند که در این حالت موجب آمبولی ریوی ( PE ) می شوند. به گزارش بهداشت نیوز، در بیشتر موارد، یک لخته خون پا به واسطه سفرهای طولانی مدت و بی تحرکی بدن - به ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
لایه رویی پوست با استفاده از اشعه لیزر برداشته می شود و بدن مجبور به ساخت این لایه و در نتیجه از بین بردن چروک پیشانی می شود، لایه جدید تشکیل شده بدون چین و چروک و صاف می باشد، این روش همچنین می تواند باعث از بین رفتن لکه های پوستی، رفع جای جوش و... شود. منابع نوری برای تحریک رشد کلوژن ها استفاده می کند به جای اینکه سطوح خارجی پوست را ازبین ببرند. 6- درمان خط خنده و میکرودرم ...
فواید گرم کردن بدن قبل از ورزش
قلب را افزایش می دهد. تمرین درجا باعث فعال شدن عضلات پیش از دویدن و شکل گرفتن الگوی حرکتی می شود. آرنج ها در زاویه ی 90 درجه، دست ها شل و درست در جلوی دنده هایتان باشند. زانوها را نرم و راحت نگه دارید. یک حالت حرکت بازوها در هنگام دویدن را به صورت درجا به مدت 20 تا 30 ثانیه تقلید کنید، سرعت را افزایش داده و بر کیفیت حرکت تمرکز داشته باشید، از خط میانی بدن عبور نکنید و شانه ها را راحت و شل ...
عوامل خطرناک لخته شدن خون را بشناسید
لخته های خون یا آن چه در پزشکی به ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT ) ارجاع می شود، لخته هایی هستند که در سیاهرگ های لگن، ساق پا، ران یا دیگر مناطق بدن تشکیل شده و جریان خون را مسدود می کنند. به گزارش بهداشت نیوز، لخته های خون یا آن چه در پزشکی به ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT ) ارجاع می شود، لخته هایی هستند که در سیاهرگ های لگن، ساق پا، ران یا دیگر مناطق بدن تشکیل شده و جریان خون را مسدود می کنند ...
علت عرق کردن در خواب
شناسایی داشته باشد . عفونت در بدن بیماری سل جزء آن دسته از بیماری های عفونتی است که با تعرق بیش از حد بدن همراه است. همچنین مطالاعات نشان داده است، عفونت موجود در بدن نیز در این عارضه بی تاثیر نیست و عفونت های باکتریایی مانند آبسه، اچ ای وی، التهاب استخوانی و التهاب دریچه قلب از دلایل عمده تعرق شبانه به حساب می آیند. هیپوگلیسمی هیپوگلیسمی به پایین افتادن ...
نشانه های عمده اختلال اضطراب؟
، وزنی زیاد را روی قفسه سینه خود احساس کنند و امکان تعریق زیاد وجود دارد. حالت تهوع و استفراغ افراد مبتلا به اختلال اضطراب ممکن است حالت تهوع و استفراغ را در نتیجه یک واکنش استرسی اغراق آمیز تجربه کنند. زمانی که آنها تلاش می کنند در شرایطی که مضطرب هستند، غذا بخورند این حالت ممکن است تشدید شود. طی یک واکنش استرسی بدن خون اکسیژن دار را از اندام های مرکزی به سمت عضلات اصلی ...
راه هایی برای درمان بی خوابی
...: حساسیت های غذایی نیز می تواند باعث بروز بی خوابی و یا پرخوابی (حالتی که طی آن فرد در هر زمان و هر جائی ناگهان به خواب می رود) شود. مصرف کربوهیدرات 30 دقیقه قبل از خواب باعث افزایش تولید سروتونین می شود. سروتونین، نروترانسمیتری است که حالت اضطراب را کاهش می دهد و موجب بهتر خوابیدن می شود. برای بعضی افراد، نوشیدن شیر گرم، مانند آرام بخش عمل می کند. با بالا رفتن سن، بدن ...
علل احساس درد زیر بغل و روش های درمان آن
نگرانی ندارد . بهتر است به پزشک مراجعه کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد وجود کیست می تواند نشانه اولیه سرطان باشد. 11. دیابت: این بیماری می تواند در زیر بغل درد ایجاد کند.زیرا به علت بالا بودن قند خون ،اعصاب محیطی دچار آسیب می شود. آسیب دیدگی اعصاب محیطی باعث احساس درد یا سوزش در برخی از قسمت های بدن می شود. 12. پر کاری تیروئید: به گزارش سایت “ام ...
علایم سکته مغزی چیست؟ 5 نشانه خطرناک
...، رایج ترین نوع، سکته های ایسکمیک است (که حدود 80 تا 90٪ تمام موارد را شامل می شود)، زمانی که لخته شدن خون مانع از رسیدن خون و اکسیژن کافی به مغز می شود، رخ می دهد. او می گوید: در زمینه سکته ، آنها می گویند زمان حیاتی است. به این معنا که هرچه بیشتر صبر کنید، زمان بیشتر برای بروز آسیب دائمی وجود دارد. علاوه بر سبک زندگی سالم، توجه به علائم اولیه ی بهترین شگرد دفاعیست. پس فورا به ...
اسکلت رباتیک خارجی سربازهای آینده را ابر انسان می کند!
شلیک در حالت های غیرمتعارف نیز از دیگر آزمایش هایی است که ارتش قصد دارد در آینده روی این بازو انجام دهد. البته باید توجه داشت که در میدان نبرد و محیط های عملیاتی مختلف، سربازان در شرایط مختلفی قرار می گیرند؛ برای مثال ممکن است در گل و لای افتاده، از ارتفاع سقوط کنند و یا مجبور به عبور از آب های عمیق شوند، پس مرکز تحقیقاتی ارتش باید این موارد را نیز در نظر داشته باشد و بازوی رباتیک مذکور را به گونه ای توسعه دهد که در شرایط جنگی نیز اعتمادپذیری و کارایی بالایی داشته باشد. منابع: Popular Mechanics DefenseNews Popular Mechanics ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
...> نشانه های شکستگی استخوان فک درد فک که با حرکاتی مثل باز کردن دهان، صحبت کردن و یا غذا خوردن بدتر می شود. تورم صورت و معمولا کبودی خونریزی از پوست یا داخل دهان (ناشی از شکستگی مرکب) حرکت فک محدود است. درد در محل شکستگی تغییر شکل صورت در اطراف شکستگی درد فک پایین علت درد فک پایین در رفتگی فک پایین ...
با این تمرین ها راحت تر بخوابید
. پاها را باز، دست ها را در اطراف بدن قرار دهید. کف دست ها به سمت بالا باشد. یک عدد حوله تا شده یا گوشه بالش را زیر سر و گردن قرار دهید. بدن را از انگشت پا تا پیشانی ریلکس کنید. 20 چرخه تنفسی انجام دهید و به تدریج دم و بازدم های طولانی داشته باشید. سپس دیگر آن ها را کنترل نکنید و هر طور که دوست دارید نفس بکشید. به تدریج احساس می کنید که بدنتان بسیار ریلکس و آرام شده است و به خواب می روید. منبع: بدونیم ...
چگونه شکم را لاغر کنیم؟
به اتاق خواب تمام نگرانی های خود را پشت سربگذارید. روزی 10000 قدم راه بروید در یک مطالعه هنگامی که مردها گام های روزانه خود را از 10000 قدم به کمتر از 1500 (بدون تغییر رژیم غذایی خود) کاهش دادند، چربی های احشایی (شکم) پس از 2 هفته 7٪ افزایش یافت. به مقدار معقول راه بروید. در هنگام رفتن به محل کار، مدرسه، و یا فروشگاه مواد غذایی در صورت امکان پیاده روی کنید. یک گام شمار بخرید ...
شایع ترین دلایل التهاب پلانتار – سری اول
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا احساس می کنید هنگام برداشتن اولین گام های صبحگاهی، درد دارید؟ آیا این درد تیز، دوباره بعد از کمی نشستن و یا ایستادن برمی گردد؟ اگر اینطور است ، شاید به التهاب پلانتار مبتلا شده باشید. اگر چنین است ، باید هرچه زودتر آن را درمان کنید. اگر از این کار چشم پوشی کنید، ممکن است راه رفتن شما را تغییر دهد و منجر به مشکلات پشت، مفصل ران و زانوی ...
من یک ترانس سکشوال هستم
علت عدم آگاهی از خود و جامعه شان در آرایش کردن، راه رفتن و ... اگزجره رفتار می کنند، یا بارها این بچه ها را مجبور به ازدواج می کنند. آن قدر روند مجوز گرفتن برای جراحی سخت است و پزشکی قانونی سنگ می اندازد که این ها چنین رفتارهایی از خود نشان می دهند. می خواهند بگویند: من هستم، من را ببینید! ما باید بار این افراد را سبک کنیم. مگر در کشور بیمارستان تخصصی قلب نداریم؟ خب، برای این بچه ها هم بیمارستان ...
وازوسپاسم چیست؟
در عروق کرونر باشد، یک الکتروکاردیوگرام و یا یک اکوکاردیوگرام ، ممکن است برای تشخیص بهتر، مورد استفاده قرار گیرد. درمان وازوسپاسم ، بستگی به شرایط گوناگونی از جمله نواحی آسیب دیده بدن دارد. برای بیمارانی که تجربه یک حالت ملایم از شرایط موثر براندام های بدن مثل انگشتان دست یا پا دارند، درمان شامل جلوگیری از گسترش به سمت انقباض عروقی است. این جلوگیری میتواند شامل پرهیز از هوای ...
نشانه های اولیه ابتلا به آرتروز زانو
تحت تاثیر قرار گرفته می تواند به واسطه نشستن های طولانی مدت تشدید شود. با پیشرفت استئوآرتریت زانو، نشانه ها به طور معمول شدیدتر می شوند. درد ممکن است حالت پایدار پیدا کند و تنها در زمان تحمل وزن یا انجام فعالیت بیش از اندازه شکل نگیرد. درد مداوم و شدید به واسطه اختلالات استخوان روی استخوان شکل می گیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که از بین رفتن غضروف به اندازه ای شدید است که اساسا غضروفی ...
هیچ موردی از بیماری التور یا بیماری های شبه وبا در استان مرکزی گزارش نشده است
، نداشتن تب، نداشتن دل درد، نداشتن پیچش شکم، گرفتگی عضلات پشتی ساق پا، عطش و تشنگی مکرر، قطع یا کم شدن ادرار، اسهال حاد آبکی، سریع السیر، جهنده، با دفعات اجابت مزاج غیرقابل شمارش و مکرر از علائم این بیماری هستند که در صورت تکرر سبب کم آبی بدن بیمار شده و بیمار را به کام مرگ می کشد. وی عنوان کرد: تشخیص این بیماری در 90 درصد از بیماران نشانه ای ندارد اما فرد مبتلا به این بیماری از زمان آغاز ...
رعایت بهداشت فردی برای پیشگیری از امراض روده ای و شبه وبا ضروریست
.... نظری اظهار کرد: بیمار مبتلا به شبه وبا علائمی همچون استفراغ بدون حالت تهوع قبلی، فاقد تب، بدون دل درد و بدون پیچش در شکم، گرفتگی(اسپاسم) و درد عضلات پشت ساق پا، عطش و تشنگی فراوان، کم شدن یا قطع ادرار را از خود نشان می دهد. رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی اظهار کرد: 90 درصد بیماران التور بدون علامت هستند و یا اسهال خفیف دارند ولی در صورت اسهال آبکی شدید، از اولین مدفوع شل تا شوک 4 ...
ضرورت درمان فوری عفونت خون
داخل جریان خون برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. به گزارش مدیکال ساینس،التهاب ناشی از عفونت خون سبب سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه، جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد ...
اینوتکس 2017، نمایش شکوفایی درخت دانش بنیان
...> فرهاد احدوند با اشاره به این که، دیابت امروز به یکی از مشکلات جوامع شهری تبدیل شده است و عوارض مختص خود را به همراه دارد، افزود: یکی از شایع ترین این عارضه ها زخم پای دیابتی است که سالانه هزاران بیمار دیابتی را با مشکل مواجه می کند و بخش قابل توجهی از این افراد ناگزیر به قطع عضو می شوند. وی با بیان این که یکی از روش های جدید درمان زخم دیابتی روش وکیوم تراپی است، گفت: در این روش با تسهیل ...
دیگران درباره من چگونه فکر می کنند؟/ تست روانشناسی
.... ه_ با گوش خود بازی می کنید، به چانه تان دست می زنید یا موهایتان را صاف میکنید 4 - وقتی آرام هستید، چگونه می نشینید؟ الف_ زانو ها خم و پا ها تقریباً کنار هم ب_ چهارزانو ج_ پای صاف و دراز به بیرون د_ یک پا زیر دیگری خم 5 - وقتی چیزی واقعاً برای شما جالب است، چگونه واکنش نشان می دهید؟ الف_ خنده ای بلند که ...
خال گیلاسی،فیبروم پوستی؛ لیست انواع خال و لکه های پوستی
است که به یک متخصص مراجعه کنید تا آن را تشخیص دهد، پل می گوید: خال ها می توانند به تومورهای سیاه رنگ (ملانوما) تبدیل شوند، اما فیبروم پوستی نمی تواند. آنها مانند یک خوشه از خال که در نقاطی از پوست که در معرض نور آفتاب مانند بازوها، صورت، گردن، قسمت بالای قفسه سینه و ساق پاها قرار می گیرند، دیده می شود. خبر خوب؟ به گفته ی البوک، هرچند که تعداد آنها به میزان قرار گرفتن شما در معرض نور ...
بهترین تمرینات پا برای زانوهای مشکل دار
همزمان باعث زیبا شدن عضلات پشتتان نیز می شود!) زیبایی این تمرین در این است که به پشت دراز می کشید، در نتیجه پاهایتان کل کار را انجام می دهند، اما بدون اینکه حرکات غیر طبیعی باعث کشیدگی زانوهایتان شود. بالا و پایین کردن پا را آهسته و تحت کنترل نگه دارید، و دیگر در مورد این تمرین نگرانی نخواهید داشت. برای عضلات سرینی و پشت ران، ددلیفت با پای صاف انجام دهید تا از درگیری مفاصل ...
بهار؛ بهترین فصل حجامت است؟
...، تقویت باروری مردان، واریکوسل، ناراحتی های پروستات، دردهای سیاتیکی دارد. وی درباره انواع دیگر حجامت بیان کرد: حجامت ساق پا، نقره در گودی گردن، چانه در زیر فک، پشت گوش که برای کاهش زردی نوزاد در حد یک خراش بر روی لاله گوش، حجامت موضعی، خورشیدی، قاعده ریه برای درمان آسم و بیماری های ریه از انواع دیگر حجامت محسوب می شوند. *** بهار و پاییز بهترین زمان حجامت عظما ...
بد نشستن و قوز کردن چه پیامدهایی برای شما به همراه دارد؟
تکیه گاه، می تواند کمک خوبی به طرز نشستن باشد. وی در ادامه گفت: حالت بدن در هنگام خوابیدن نیز می تواند در شکل گیری ستون فقرات تأثیر گذار باشد. استفاده از تشک های سفت به جای نرم و گود، در شکل گیری و عادت به صاف کردن ستون فقرات موثر است. همچنین توصیه می شود خانم ها برای طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند استفاده نکنند چرا که کمر را به سمت جلو سوق داده و برعصب های بدن فشار وارد می کند ...
پوست خشک خود را اینگونه درمان کنید
دهند بنابراین باعث بهبود هیدراسیون لایه شاخی می شوند. مواد نرم کننده که معمولا روغن های ملایم هستند حالت ترک خوردگی پوست را صاف می کنند و باعث بهبود سطح چربی های پوست می شوند و به ترمیم لایه حفاظتی پوست کمک می کنند. این مواد اگر خاصیت پوشانندگی هم داشته باشند از تبخیر آب سطح پوست هم جلوگیری می کنند. مواد پوشاننده معمولا روغن، کره موم و سیلیکون هستند که جایگزین لایه لیپیدی آسیب دیده سطح ...
بد نشستن و قوز کردن چه پیامدهایی برای شما به همراه دارد؟
تکیه گاه، می تواند کمک خوبی به طرز نشستن باشد. وی در ادامه گفت: حالت بدن در هنگام خوابیدن نیز می تواند در شکل گیری ستون فقرات تأثیر گذار باشد. استفاده از تشک های سفت به جای نرم و گود، در شکل گیری و عادت به صاف کردن ستون فقرات موثر است. همچنین توصیه می شود خانم ها برای طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند استفاده نکنند چرا که کمر را به سمت جلو سوق داده و برعصب های بدن فشار وارد می کند ...
شایع ترین علل ناباروری در مردان
تقریبا همه ما با واژه واریس آشنایی داریم و فکر می کنیم این عارضه فقط در ناحیه پا ایجاد می شود درحالی که واریس ممکن است در هر بخشی از سیاه رگ های بدن ایجاد شود که یکی از این مناطق بیضه هاست! در قسمت فوقانی هر بیضه، شبکه ای از سیاهرگ ها وجود دارد. اگر به هر دلیل این وریدها دچار اختلال شوند، واریس سیاهرگ های بیضه به وجود می آید که به آن واریکوسل گفته می شود. واریکوسل امروزه شایع ترین علت قابل درمان ...
