خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتشار متن گزارش عملکرد یکساله کمیسیون کشاورزی/بررسی وضعیت روند اجرایی ستاد احیاء دریاچه ارومیه
همکاری وزارت جهادکشاورزی درخصوص مشخص نمودن مقدار مجاز سموم باقیمانده در مواد غذایی و فرآورده های غذایی و نیز مصرف کود شیمیایی برای محصولات افزایش تولید محصولات راهبردی و تبدیل(500) هزار هکتار ازاراضی شیبدار به باغات معافیت مالیات برارزش افزوده برای مراحل بسته بندی، انجماد، پاک کردن، درجه بندی، پوست گیری، خشک کردن چای، فرآوری محصولات کشاورزی دام و طیور و آبزیان ...
به عربستان توصیه می کنم کینه توزی ها را کنار بگذارد
.... این عبرتی است که باید مد نظر باشد، یعنی ابتدا باید به خدا توکل کرد و پس از آن به خود، توانایی و امکانات خود متکی بود. دانلود دانلود دبیر کل حزب الله لبنان، مقاومت سال های اخیر مردم جنوب لبنان به ویژه هرمل، محل برگزاری مراسم سالگرد پیروزی مقاومت، را در برابر گروههای مسلح تکفیری، مشابه با مقاومت مردم لبنان در برابر اشغالگران اسرائیلی خواند و افزود: امروز ...
یک روز با ساکنان آینده ساختمان پزشکان
محدودیت هایی را هم دارد مثلا تعداد یخچال ها خیلی کم است و فضای باز آن خیلی کم است و فضای سبز خاصی ندارد. او ادامه داد: مساله دیگر فضای کتابخانه است که خیلی سر و صدا در آن می آید و بهتر است حداقل از عایق صدا در آن استفاده کنند که بتوانیم از امکانات محدود خوابگاه استفاده کنیم. این دانشجوی دندانپزشکی می افزاید: غذا کیفیت مناسبی ندارد و روغن زیادی در آن مصرف می شود که روغن سرخ ...
5 نکته مهم درباره ورزش کردن در ماه رمضان
به گزارش بلاغ ، ورزش در ماه رمضان به علت تغییرات فیزیولوژیک و متابولیک بدن، استراتژی های خاص خود را می طلبد. این برنامه ریزی ها و زمانبندی های تغذیه، استراحت و ورزش باعث ایجاد تعادل در هورمون ها هنگام روزه داری از جمله حفظ سطوح هورمون های تستوسترون و کورتیزول و نسبت آنها به هم در خون و نهایتا حفظ توده بدنی و قدرت عضلانی می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. ...
این وعده های غذایی را در سحری و افطاری بگنجانید
، میوه و سبزیجات، حبوبات و حتی مقداری روغن برای وعده های غذایی رمضان ضروری ست، اما روغن بهتر است در طبخ غذا مصرف شود. این کارشناس تغذیه در خصوص وعده سحری یادآوری کرد: سحری باید یک وعده غذایی کامل باشد و از مصرف مواد پرچرب و پرنمک که باعث تشنگی در طول روز می شود در این وعده خودداری شود. رشیدی با تاکید بر لزوم استفاده از میوه و سبزی در وعده سحر، خاطرنشان کرد: میوه هم قند خون بدن را ...
20 ترفند برای اینکه همیشه خانه ای تمیز داشته باشید
با یک مواد شوینده از شما وقت بگیرد، اما تاثیر این کار در ظاهر خانه بسیار مشخص و مهم است و به آن جلوه ای تمیز و منظم می دهد. به در ورودی خانه خود توجه ویژه ای کنید. بهتر است هم رو و هم پشت آن را با استفاده از آب گرم کف دار و یک اسفنج یا دستمال نرم تمیز کرده و در نهایت با یک دستمال پاکیزه خشک کنید. هنگام تمیز کردن توجه به چارچوب و لولای در از اهمیت زیادی برخوردار است چراکه بیشتر گرد و خاک و کثیفی ها ...
همه چیز درباره یک بیماری که بی صدا گریبانتان را می گیرد!
، غذاهای چرب و چاقی سرطان روده بزرگ متاسفانه در بین افراد جامعه افزایش داشته است. وی ادامه داد: عوامل زمینه ساز بیماری های گوارشی عبارتند از مصرف زیاد و طولانی مدت غذاهای کنسرو شده، غذاهای دودی و غذاهایی که مواد نگهدارنده در آن به کار برده شده که مصرف غذاهای مانده می تواند زمینه ابتلا به سرطان معده را بیشتر کند. آگاه تصریح کرد: سرطان معده با توجه به پیشرفت بهداشت در کشورهای ...
مواد مخدر و تاثیر آنها بر بدن
شفا آنلاین:مواد شیمیایی و خوراکی زیادی در دنیا وجود دارند که هر کدام می توانند تاثیر خاصی بر روی بدن ما داشته باشند. از جمله آن ها می توان به مواد مخدر اشاره نمود که تاثیرات مخربی بر روی بدن دارند به گزارش شفا آنلاین :دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، مملو از حس های عجیب و متفاوت است. هر کسی می تواند با توجه به رویدادهای زندگی شخصی، یکی از آن ها را تجربه کند. شادی، غم، خستگی و یا راحتی ...
ماه خودسازی از راه رسید/استقبال شهروندان بروجردی از ماه ضیافت الهی
از برکات این ماه نورانی آماده نموده و زمینه را برای روزه داری اعضای خانواده و پذیرایی از روزه داران این ماه مهیا می کنند. مردم بروجرد از چند هفته مانده به شروع ماه پر فضلیت رمضان، با خانه تکانی و زدودن گرد و غبار از خانه دل به استقبال این ماه رفته و در تدارک تهیه و خرید مایحتاج و کالاهای ضروری برای استفاده در این ماه پر برکت هستند. *پذیرایی از روزه داران با پخت غذاهای محلی ...
پرستاران چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنند؟
های سالم در طول شیفت های کاری عصرانه و شبانه می تواند واقعاً سخت باشد. بسیاری از مراکز خرید مواد غذایی در ساعات شب بسته هستند و ماشین های فروش خودکار نیز معمولاً فقط میان وعده های چرب و شور یا نوشیدنی های شیرین و پرکالری عرضه می کنند. به همین دلیل، ضرورت دارد میان وعده های سالم را از خانه همراه خودتان به محل کار ببرید. نمونه هایی از میان وعده های سالم عبارت اند از یک عدد سیب همراه با یک تکه پنیر ...
درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تصورات نادرست
تحول سلامت که طرح خوبی هم بود به فرودست ترین اقشار و نیازمندترین طبقه که همین معتادان هستند هیچگونه توجهی نداشت. در حالیکه باید در نظام ما که داعیه دار اخلاق و عدالت اسلامی هستیم به این قشر توجه خاص شود. جامعه چه کارهایی می تواند بکند که فرد معتاد از چرخه بهبودی خارج نشود؟ 1. پرهیز از انگ زدن؛ 2. پذیرش فعالانه و معصر بیماران درمان شده و همدلی و همراهی و همکاری با آنها؛ 3. پذیرفتن و کنارآمدن در مقابل حذف و به حاشیه راندن (ساماندهی و جمع آوری و ایزوله کردن). ...
نبض بازار رمضان چگونه می زند؟
نرخ مواد غذایی باید منطبق با درآمد دهک پایین جامعه تعیین شود، تصریح کرد: دولت باید به عنوان حامی تولیدکننده و مصرف کننده نرخی برای محصولات غذایی تعیین کند که علاوه بر مصرف کننده، اقتصاد تولیدکننده نیز تحت الشعاع فشارهای اقتصادی قرار نگیرد. سیدراضی نوری، عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس هم در این زمینه معتقد است کنترل نرخ بازار مواد غذایی نباید تنها در مناسبت ها با تزریق کالاهای ...
تاثیر زمان مصرف غذا درکاهش وزن
مصرف مواد خوراکی برای هضم آن بدن به انرژی نیاز دارد که در هنگام صبح میزان این انرژی کمی بیشتر است. به گفته این متخصص بهتر است آخرین وعده غذایی زودتر در پایان روز و حدود اوائل غروب مصرف شود چون در این صورت چربی بیشتری سوخته می شود. در این بررسی متخصصان 420 نفر را که تحت رژیم غذایی بودند برای 20 هفته کنترل کردند تا مشخص شود که دیر یا زود خوردن وعده غذایی ناهار چه تاثیری در ...
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
داری حفظ شود تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده وپرچرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی می شوند. وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولوبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین وچرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. منبع: مهر ...
عصرانه را چه زمانی بخوریم
به گزارش بهداشت نیوز؛میان وعده مناسب معمولا شامل مواد غذایی است که بتواند مقداری از انرژی ، املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن را تامین کرده ، ایجاد سیری کاذب نکند. منظور از سیری کاذب این است که فقط احساس پری شکم ایجاد شود، در حالیکه مصرف میان وعده مناسب باید باعث رسیدن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز سلول شود. مواد غذایی که بتوانند این انرژی مورد نیاز را به بدن برسانند عبارتند از : ...
از دردسینه تا سوزش معده
.# در صورت مشاهده ی موارد زیر یک ویزیت با پزشک ترتیب دهید: سوزش معده بیش از دو بار در هفته اتفاق بیافتد. نشانه ها علیرغم مصرف دارو ادامه یابد. مشکل در بلع وجود داشته باشد. حالت تهوع یا استفراغ مدام کاهش وزن به دلیل کاهش اشتها یا مشکل در خوردن غذا سوزش معده زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به طرف بالا، به داخل لوله ای که غذا را از دهان به ...
تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید!
به گزارش پیک نکا ، آیا در آرزوی کاهش وزن هستید؟ پس با خواندن این مقاله تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید! با شروع 6 ماه دوم سال باید چربیهای ذخیره شده در فصل قبل را آب کنیم؛ بسیاری از افراد در فصل بهار دچار نفخ شکمی شده و حجم زیادی چربی دور شکم شان جمع می شود. به گزارش بهداشت نیوز،با اجرای 5 روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها می توانید ...
خاصیت باورنکردنی سبزی ترخون
این روغن ها به صورت موضعی و خارج از بدن استفاده می شوند جای نگرانی وجود ندارد اما هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شوند باید مراقب بود زیرا این ها سمّی هستند. چند نکته که باید توجه کنید: - این روغن ها به دلیل وجود استراگول سمّی هستند، استراگول نام دیگر میتل چاویکول است و از این رو نباید به کودکان کم سن (زیر 4 سال) و زنان باردار داده شود. - ترخون را به صورت تازه 10 تا ...
رکورد مصرف الکل در اصفهان
سومین استان مصرف کننده مشروبات الکلی پس از تهران و البرز است. به باور محمدرضا قدیرزاده، ترویج مصرف مشروبات الکلی در جامعه بسیار فراگیرتر از مصرف مواد مخدر است و از این رو لازم است که زنگ خطر مصرف این مواد در بین مردم استان اصفهان را به صدا درآوریم. اما باگذشت یکسال هنوز خبری از صدای زنگ نیست وحتی سازمان پزشکی قانونی کشور از اعلام آمار و حتی تعداد افراد فوت شده در این مورد خودداری می کند ...
همه آنچه باید در مورد سمنو بدانید
، E ، K و گروه B است و به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. فسفر آن قابل توجه بوده و برای رشد مغزی کودکان و زنان شیرده مفید است. آهن، اسیدفولیک و ویتامین های گروه B آن عاملی برای خون سازی و تنظیم هورمون ها بوده و می تواند در رفع خستگی و آرامش اعصاب تأثیر گذار باشد . اگر در سمنو از بادام شیرین استفاده شود هنگام ...
بهترین خوردنی ها برای درمان گرمازدگی
استفاده از سبزی ها و میوه هایی که آب زیادی دارند مثل خیار ،کاهو،گوجه فرنگی و هندوانه که می توانند از این مواد در سالاد یا غذا استفاده کنند یا حتی فالوده آنها را در دسترس داشته باشند. رحمانی افزود: استفاده از غذاهای آبکی مثل انواع سوپ ها و آش ها و خوراک ها که به صورت کم روغن آماده شده باشد توصیه می شود همچنین مصرف شیر و لبنیات کم چرب به خصوص دوغ می تواند بسیار کمک کننده باشد. وی با ...
اجرای طرح ویژه اکران ماه مبارک رمضان در سینماهای مشهد
: همچنین مدیران سینماها حتی المقدور باید به گونه ای زمانبندی نمایند که هنگام افطار فیلمی در حال نمایش نباشد و اذان مغرب در سالن انتظار پخش شود. وی با بیان اینکه سینماها موظفند در ایام ماه مبارک رمضان پاکیزگی و نظافت محیط نمازخانه ها را همواره رعایت نمایند، ادامه داد: تمامی بوفه های سالن های سینمایی در ساعات روزه داری، بایستی از فروش هرگونه مواد خوراکی و آشامیدنی خودداری کنند. دبیری ...
کدام روغن، به چه قیمت!
های زندگی ماشینی امروزی نیست.دکتر حدادی معتقد است مصرف روغن حیوانی در جامعه کم تحرک امروزی، به علت دارا بودن اسیدهای چرب موجود درآن( اسید لوریک و میرستیک) باعث افزایش کلسترول LDL می شود، همچنین افرادی که کلسترول بالا دارند مجاز به استفاده از چربی حیوانی نیستند. روغن های نباتی:روغن های نباتی که اغلب از دانه گیاهان به دست می آیند، به دو دسته جامد و مایع تقسیم می شوند: روغن جامد ...
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید. زمانی که می خواهید غذایی بپزید، سعی کنید از مواد سالم استفاده کنید. روش پخت نیز تاثیر بسیار مهمی ...
میوه ها و سبزیجات دوستدار کلیه
پاکسازی این عضو حیاتی است. • کنترل تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از افزایش تجمع سموم در بدن دارد. • پیشگیری از تشکیل سنگ یا نارسایی کلیوی که به واسطه ی مصرف زیاد نمک و مواد غذایی آماده بروز می کند. • پرهیز از افراط در مصرف محصولات لبنی به خصوص لبنیات پرچرب. • پرهیز از زیاده روی در مصرف پروتئین های حیوانی مانند گوشت های قرمز یا تخم مرغ. • پرهیز از ...
این مشکلات دهانی علامت این بیماری ها هستند
پزشک متخصص زنان و یا دندانپزشک برای محافظت از خود و نوزادتان صحبت کنید. چه لثه ای سالم است؟ لثه سالم، صورتی رنگ و محکم است، ولی لثه بیمار قرمز و بادکرده است و در اثر مسواک زدن دچار خونریزی می شود. برای حفاظت از سلامت لثه، بهداشت دهان را رعایت کنید. حداقل دو بار در روز مسواک بزنید، حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید، مرتب نزد دندانپزشک روید و از سیگار کشیدن و جویدن تنباکو خودداری کنید. منبع: دکترسلام ...
خواص درمانی گلابی و برگ گلابی
خوردن آن در حال گرسنگی است. کسی که دلش گرفته و اندوهناک است ، باید گلابی را بعد از غذا بخورد .” مواد موجود در 100 گرم گلابی خام انرژی 58 کیلو کالری کربوهیدرات 15 گرم فیبر خام 3/1 گرم فیبر خوراکی 8/2 گرم* (منبع خوب) کلسیم 11 میلی گرم آهن 25/0 گرم روی 12/0 گرم پتاسیم 125 میلی گرم* (منبع خوب) ...
نکاتی که از آبغوره و سرکه نمی دانیم
می کند . * در تحقیقات نشان داده شده است که مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه (معادل 2 قاشق غذاخوری) هم به تنهایی و هم به صورت مخلوط با غذاها موجب کاهش اندیس گلیسمی مواد غذایی کربوهیدرات دار می شود. این اثر هم در افراد دیابتی و هم افراد غیر دیابتی دیده می شود. کاهش اندیس گلیسمی موجب می شود تا افزایش قند در بدن به آهستگی انجام شود . * سرکه، هضم گوشت را آسان می کند . * اگر ...
قیمت حلیم، آش، زولبیا و برنج در ماه رمضان
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان مسئولان دولتی و اتحادیه های مرتبط، آمادگی خود را برای تنظیم بازار و نظارت بر نحوه عرضه کالاهای مورد نیاز اعلام کردند. محمدی رئیس اتحادیه غذاهای سنتی در خصوص وضعیت بازار در آستانه ماه مبارک رمضان اظهار داشت: واحدهای مجاز ارائه دهنده غذاهای مرسوم این ماه مبارک از جمله آش وحلیم، موظف هستند بنر متحد الشکل که دارای کد شناسایی واحد صنفی است را در محل کار خود ...
مصرف این مواد غذایی در سحر توصیه نمی شود
میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود . عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر هستند. همچنین ...
