خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
22 خاصیت برای چغندر
جذام را از بین می برد . 19. مصرف چغندر لکه های سفیدی که در پوست بدن موجب مرض پیسی می شود را از بین می برد . 20. برای جلوگیری از اختلالات قاعدگی و برای باروری، چغندر بسیار مفید است . 21. جوشانده چغندر برای درمان التهاب مثانه، یبوست، بواسیر و بیماری های پوست مصرف می شود . 22. مصرف برگ چغندر، آرام کننده است. پس برای افراد عصبی و برای جلوگیری از اضطراب بسیار مفید است . بیایید نعمات خداوند را به یکدیگر یاد آوری کنیم. منبع: تبیان /انتهای پیام ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش
: افراد باید افطار خود را با آب گرم به همراه خاک شیر باز کنند و بعد از فاصله ای از افطار؛ غذای اصلی را میل کنند و در نهایت بعد از دو ساعت نوشیدنی و میوه هایی مانند کاهو را که رطوبت بخش است مصرف کنند، به طوری که می توانند از سالاد کاهو، هویج و زیتون استفاده کنند ولی با رعایت همان ترتیب غذا خوردن، و در نهایت یک ساعت بعد از مصرف این نوشیدنی ها و سالاد بخوابند تا بتوانند در ساعات سحر بدون مشکل بیدار شوند ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
به گزارش بولتن نیوز، توت ها یکی از سالم ترین مواد غذایی در جهان هستند، که از ویژگی ها و فواید سلامت مختلف مانند کالری پایین، چربی صفر، محتوای فیبر بالا، کمک به پیشگیری از بیماری ها، و کمک به کاهش وزن برخوردار هستند. توت ها، چه به صورت تازه و چه به صورت منجمد، ماده غذایی عالی محسوب می شوند و انواع مختلف آنها شامل شاه توت، تمشک، توت فرنگی، بلوبری، کرنبری، بویزنبری، گوسبری، و لوگانبری حق ...
شیرین بیان دارویی برای تقویت دستگاه گوارش
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون نیز از این گیاه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب گوشه ای ...
نوشیدنی سرد در وعده افطار ممنوع
رعایت می شود، پشتوانه ای کاملا حکیمانه دارد، گفت: از قدیم الایام برای بازکردن افطار، از یک استکان آب ولرم و خرما استفاده می شود تا معده برای هضم افطار و غذایی که می خوریم، آماده شود. وی افزود: آب گرم با رطوبتی که دارد، حرارت معده را شکسته و به حد اعتدال می رساند و خرما نیز یکی از غذاهایی است که قند آن به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود و افت قند ناشی از روزه داری به مدت طولانی را در ...
برای پاکسازی فوری کبدچه کنیم؟
که بسیاری از افراد همواره از آن ها شکایت دارند. اگر بعد از هر وعده غذایی دچار این مشکلات می شوید و با هضم غذا مشکل دارید، سراغ لیموترش بروید. آب نصف لیموترش را در نصف فنجان آب ولرم ریخته و هر روز صبح ناشتا میل کنید، برای تمیز کردن کبد، ترشح صفرا و دفع مواد زاید از بدن می توانید سه عدد لیموترش را داخل نیم لیتر آب سرد بیندازید و بگذارید بجوشد. سپس آب لیموترش ها را بگیرید و به همان آب ...
معماهای حل نشده توسط علم که هیچ توجیهی برای آن ها وجود ندارد (بخش دوم)
توجیه علمی ندارند (بخش دوم) 11. جهت گاوها در هنگام چرا مورد یازدهم از فهرست معماهای حل نشده مربوط به دنیای پر رمز و راز حیوانات است؛ حتما تاکنون پیش آمده که گاوها را در هنگام چرا کردن دیده باشید، اما شاید متوجه نشده اید که این پستانداران در هنگام خوردن، در جهت شمال یا جنوب جغرافیایی قرار می گیرد. جالب است بدانید که دانشمندان تا قبل از دسترسی به تکنولوژی های ماهواره ای و ...
مادران شیرده شوید بخورند
...؛ یا برگ تازه آن را در روغن زیتون ، پرورده نمایند و مکرر تجدید کنند که خوب پرورده شود. این روغن برای درد مفاصل و اعصاب و نرم کردن سفتی ها بسیار موثر است . تخم شوید به عنوان ادویه و چاشنی در غذاها به کار برده می شود. تخم شوید از برگ آن گرم تر و خشک تر است. در غذاها و ترشی ها برای معده مفید است. خوردن ترشی آن بعد از طعام قی آور و مضر گرم مزاجان است . تخم سوخته آن از تخم خام ...
اگر به گلوتن حساسیت دارید گندم سیاه مصرف کنید
(روی)، کلسیم و همچنین ویتامین های گروه B و غیره است. گفتنی است که ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گندم سیاه بیشتر از گندم معمولی است. گندم سیاه باعث تحریک رشد باکتری های خوب روده ها شده و به هضم غذا کمک می کند. منبع: زومیت /انتهای پیام
روزه داران خوردن طالبی را در برنامه سحری قرار دهند
، ادرارآور، نرم کننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 3. خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان کم خونی مفید است. 4. مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است. 5. گرمک سرشار از ویتامین هایA وC و سلولز است. 6. گرمک ملّین است؛ مخصوصاً برای کسانی که از یبوست می نالند مفید است. 7. گرمک و طالبی، تشنگی ...
9 نوع ماهی که بهتر است نخورید
افزایش کلسترول و حساسیت می شود. 5- ایل (مار ماهی) مارماهی مصرف ماهیانه بزرگسالان 300 گرم، کودکان 200 گرم مار ماهی چربی زیادی دارد و به آسانی پس مانده های صنعتی و کشاورزی موجود در آب را جذب می کند. نوع آمریکایی این ماهی مواد سمی زیادی دارد. نوع اروپایی آن هم حاوی مقدار زیادی جیوه است. 6- پانگاسیس پنگاسیس ماهی پانگاسیس ...
آب و نوشیدنی های سرد در افطار ممنوع!/ پرخوری هم نکنید!
.... خدادوست بر مصرف غذاهای سبک در وعده افطار تاکید کرد و گفت: انتظار داریم بعد از افطار بسته به نوع غذایی که می خوریم، حداقل دو ساعت فاصله با زمان خواب در نظر گرفته شود تا غذا از معده عبور کند که با توجه به ضعف هضم در فصل تابستان، زمان دیر افطار در حال حاضر و به منظور رعایت قاعده خوابیدن قبل از نیمه شب بنا به توصیه حکمای طب ایرانی، باید در افطار، از غذاهای سبک استفاده کنیم. وی افزود: خوردن غذاهای متنوع و متعدد که ظرفیت هضمی متفاوت دارند و مدت زمان مورد نیاز برای هضم هر کدام با دیگری متفاوت است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود. ...
آشنایی با مزایای درمانی تخمه هندوانه
به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند در تخمه هندوانه( Watermelon ) مقادیر قابل توجهی از پروتئین وجود دارد که می تواند یک منبع تامین انرژی روزانه برای بدن باشد. علاوه بر پروتئین در این خوراکی خوشمزه چندین اسید آمینه ضروی برای بدن از جمله آرژنین نیز وجود دارد که برای سلامت بدن، زیبایی پوست و مو، تنظیم فشار خون و درمان بیماری عروق کرونر قلب بسیار مفید است. از جمله دیگر اسیدآمینه های موجود در ه ...
عجیب و جالب
سبزرنگی است و قلب قرمز رنگ آن زیر پوست شفافش می تپد. دانشمندان قورباغه تازه کشف شده را در گروه قورباغه های Hyalinobatrachium قرار داده اند که آنها نیز بدن شیشه ای و کبدی پیازی با دانه های سفید دارند.محققان در تحقیق خود اشاره کرده اند که تمام انواع این گونه بدنی شفاف دارند بنابراین به راحتی می توان اعضای داخلی را مشاهده کرد. البته یکی از ویژگی های متمایز این گونه رفتار آن است. برخلاف گونه های معمول، معمولا قورباغه نر از تخم ها مراقب می کند. البته به گفته محققان قلب تمام قورباغه های شفاف از روی پوست بدنشان قابل مشاهده نیست. ...
رفع تشنگی در هنگام روزه
رفع تشگی کنیم تشنگی در زمان روزه تحمل تشنگی آن هم فصل گرما تابستان که مصادف با ماه مبارک رمضان شده است شاید اقدامی سخت و مشکل باشد اما با رعایت یک رژیم غذایی صحیح و مصرف میوه ها و موادی که آب مورد نیاز بدن را تامین می کند امکان پذیر است. منبع :دکتر سلام
داروی گیاهی برای چاق شدن
است و باعث دفع سموم بدن می شود و در رفع لاغری مؤثر است. از دیگر خواص آن درمان سوءهاضمه و سنگ کیسه صفرا است . روش استفاده از ریشه گل قاصدک در درمان یبوست در جهت درمان لاغری 20 گرم ریشه خشک گیاه قاصدک را در یک لیتر آب و به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. یک فنجان روزی سه بار به مدت یک ماه میل کنید . جنتیان یا جنتیانا (کوشاد) کمک به درمان لاغری 2 ...
تفاوت مزاجی و تغذیه ای روزه داران جوان و سالمند
، فرنی، حریره و شیربادام، سوپ با گوشت جوجه، هویج، آلو بخارا، انگور، انجیر، گلابی، زردآلو و مویز) تأمین می شود. این متخصص طب ایرانی توصیه کرد: افراد سالمند بهتر است خواب میان روز داشته باشند و شب ها پیش از خواب، یک قطره روغن بادام شیرین در بینی بچکانند و از ماساژ بدن با روغن بادام یا بنفشه غافل نشوند. جوانان نیز در کنار استفاده از عطرهای خنک، به استراحت یا خواب میان روز در زمان های نزدیک به غروب آفتاب توجه بیشتری نشان دهند. ...
اقاقیا درمانی برای مشکلات تنفسی و سوختگی
مناسب است. برای استفاده این گیاه در عرصه درمانی از گل ها، برگ ها و ریشه گیاه می توان استفاده نمود . مواد مغذی موجود در اقاقیا 1. میزان مواد شیمیایی دردانه ها، ریشه ها، گل ها و تنه این گیاه بسیار متفاوت است . 2. دانه های خشک شده گیاه سرشار از کلسیم، پروتئین، چربی، فیبر، فسفر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند . 3. گل های گیاه دارای ترکیباتی است که بعد از ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
A) ارجحیت دارد، به طوری که تحقیقات نشان داده است بتاکاروتن موجود در نوع دوم چهار برابر بیشتر است. علاوه بر این، کدو حلوایی نوع دوم، پتاسیم بالایی دارد و خوردن آن برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، مفید است. ویتامین C کدو حلوایی نیز در مقایسه با سایر کدوها بیشتر است، البته با پختن آن در حرارت بالا و حتی سرخ کردن، دیگر اثری از این ویتامین باقی نخواهد ماند، مگر اینکه ...
کوآنزیم Q10 چیست و چه تاثیری در بدن دارد؟
مرغ را انتخاب کنید. عضلات مرغ منبع فوق العاده Q10 هستند. برای بهره مندی از خواص بیشتر می توانید گوشت مرغ را به همراه مواد غذایی سالم دیگر مانند هویج میل کنید. توصیه می کنیم از سرخ کردن مرغ با روغن بپرهیزید و این ماده غذایی را در ترکیب با مواد غذایی مناسب و در چهارچوب رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف کنید . بادام هندی تمام منابع غذایی سرشار از کوآنزیم Q10 به منابع غذایی حیوانی ...
موثرترین داروهای کاهش وزن
هزار آنزیم است که به کمک سیستم ایمنی بدن می آید. عسل میزان بسیار بسیار بالایی پروتئین دارد که کامل ترین غذای بشر شناخته شده است. شاه دانه این دانه نیز از منابع بزرگ و گیاهی پروتئین به شمار می رود. در هر سه قاشق شاه دانه طبیعی میزان یازده گرم پروتئین قابل هضم یافت می شود. علاوه بر خواص نامبرده، شاهدانه حاوی فیبر بالایی است که به هضم سالم تر غذا ...
کم خوابی و خودخوری مغز /دو نابغه ریاضی ایران از بیماری نادر نجات یافتند/ 23 ساعت روزه در قطب شمال
...: مصرف زولبیا و بامیه سبب ترشح انسولین در بدن می شود که این کار هم افزایش چاقی را به دنبال داشته و هم پس از حدود نیم ساعت از مصرف آن به افت قندخون می انجامد و این موضوع سبب تمایل به پرخوری در فرد شده که این کار ممکن است بروز بیماری ها را افزایش دهد. وی به استفاده از مواد اولیه نامرغوب در تهیه زولبیا و بامیه اشاره کرد و گفت: متاسفانه در اغلب موارد از مواد غذایی نامرغوب در تهیه زولبیا و بامیه ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
شود و بهتر است در وعده سحر از غذاهای دیرهضم مانند کربوهیدرات های پیچیده و منابع فیبر مانند غلات سبوس دار و حبوبات استفاده شود. نقاشیان بابیان اینکه مصرف انواع سبزیجات در این وعده برای تأمین آب، مواد معدنی و ویتامین ها و جلوگیری از تشنگی و بروز یبوست اهمیت بسیار زیادی دارد، اظهار کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود چون با ترشح ناگهانی انسولین، قند خون وارد سلول ها شده ...
خواص شکلات حقیقت دارد؟
کدام نوع آن بهتر است ندارند. Xiochen Linدانشجوی کارشناسی ارشد در دانشگاه براون و نویسنده این تحقیق می گوید: هنگام بررسی فواید و مضرات شکلات نباید میزان قند و کالری را که از طریق آن به بدن می رسد نادیده گرفت. لین و همکارانش برای دانستن اثرات فلاوانول (flavanole) -ترکیب موجود در کاکائو- بر سیستم قلبی عروقی و متابولیسم بدن 19 آزمایش کنترل شده طراحی کردند که شامل1131 ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
ازغذاهای دیر هضم مانند کربوهیدرات های پیچیده و منابع فیبر مانن غلات سبوس دار، حبوبات و میوه وسبزی استفاده شود. در حقیقت سحری باید مانند یک صبحانه کامل مصرف شود و سبزی و میوه درآن گنجانده شود. مصرف غذاهای پر گوشت، پرچرب و ادویه دار در وعده سحر باعث احساس تشنگی در طول روز می شود. – استفاده از مواد قندی و شیرینی به میزان زیاد در وعده سحر باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون شده و در ...
چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟
ماندگاری بیشتری که در بدن دارد، ضمن اینکه سیری طولانی تری را ایجاد می کند حاوی مقدار زیادی آب است که با تامین آب مورد نیاز بدن از بروز تشنگی جلوگیری می کند. وعده سحر مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان است. در این وعده باید از مصرف غذاهای چرب، شیرین و کنسروی و نیز سوسیس و کالباس و نوشابه های گازدار دوری کرد. در این وعده ترجیحا باید مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزیجات و ...
ماه مبارک رمضان و توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
کوتاه میگردد و ممکن است عوارضی چون سرگیجه، بیحالی، پرخاشگری، عصبانیت و ضعف ناگهانی را به وجود آورد . بعضاً عزیزان روزه دار به هنگام سحری از ترس تشنگی آب زیادی می نوشند که کار درستی نیست . از مصرف زیاد چای، خصوصاً چای پررنگ در وعده سحری اجتناب نمائید چون باعث افزایش دفع ادرار و نهایتاً تشنگی ، کم آبی بدن و از دست دادن املاح بدن می شود . کدخبرنگار 10202 ...
برگ درخت انگور چه خواصی دارد؟
موثر است. * استفراغ را برطرف می کند. * در رفع اختلالات گردش خون(مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است. * هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است. * گرد برگ های جوان و خشک شده مو، در رفع خونریزی های بینی و رحم موثر است. * از دم کرده برگ مو می توان برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد. * دم کرده برگ ...
توصیه هایی برای پیشگیری و درمان اگزما دست
، دستهای خود را روزانه و به طور مرتب با سدر شستشو دهید. یکی از راهکارهای طب سنتی برای درمان اگزمای دستها، شستن روزی سه مرتبه دستها با مخلوط ماست پرچرب و سدر است. استفاده از کرمهای محاظ قبل از شروع انجام کارهای خانه نیز برای پیشگیری یا مانع از شدت یافتن اگزمای دستها موثر است. خوردن غذاها و خوراکی هایی که باعث تصفیه خون شده نیز برای بهبود و رفع اگزمای دست ها مفید است. پرهیز از مصرف تخم مرغ، پیاز ...
خوراکی هایی که سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد
از فیبر بوده و به سوخت و ساز بدنتان در طول روز کمک شایانی می کنند. با ما همراه باشید. بلغور جوی دوسر این کربوهیدرات غنی از فیبر بوده و به راحتی در بدن هضم می شود. مطالعات نشان داده است مصرف بلغور جوی دو سر در بدن انفجاری ایجاد کرده و به شدت با چربی های بدن مبارزه می کند. هچنین برای سلامت و عملکرد صحیح قلب از بهترین هاست. بلغور گندم گندم چربی بدنتان را ...
