سایر منابع:
سایر خبرها
علل ایست قلبی
آموزش داده می شود که تنفس مصنوعی و فشار دادن قفسه سینه از اعمال احیای قلب است. فشار دادن قلب باید حدود 80 تا 100 مرتبه در دقیقه انجام شود، با انجام این عمل حداکثر یک سوم جریان خون قبل از ایست قلبی به اندام های حیاتی برمی گردد که همین موضوع می تواند باعث فوت نشدن فرد شود و بعد از این کار باید بیمار را به مراکز درمانی رساند. این متخصص قلب و عروق تصریح کرد: اگر ایست قلبی از نوع شدید نباشد ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
...، اختلال در عادت ماهانه، افزایش وزن و نوسان قند خون دیگر علائم کم کاری تیروئید است. در پرکاری تیروئید معمولا فرد به رغم اشتهای خوب لاغر می شود و با علائمی همچون گرما، لرزش دست، تحریک پذیری، بی قراری، پرخاشگری، اجابت مزاج های مکرر، فشار خون بالا و اختلال در عادت ماهانه مواجه است. دکتر خوش نیت با بیان این که پرکاری تیروئید می تواند باعث شعله ور شدن دیابت پنهان یا خفیف شود ...
چرا گاهی دست ها می لرزد؟
گرفته تا سلامتی و روابط عاطفی، استرس لرزش را بدتر می کند. خشم و گرسنگی شدید یا کمبود خواب، همگی می توانند سبب لرزش دست شوند. این گونه لرزش به عنوان لرزش فیزیولوژیک شناخته شده است.اُفت قند خون: این وضعیت در پزشکی هیپوگلیسمی نام دارد. اُفت قند خون باعث می شود بدن به طور طبیعی به این وضعیت واکنش نشان دهد و به لرزه بیفتد. پُرکاری غده ی تیروئید: این غده در گردن، درست بالای استخوان ...
این چیز ها را هرگز در دهان قرار ندهید!
دندان و لبخند به عنوان دومین ویژگی جذاب پس از شخصیت و مهمترین ویژگی بدن رتبه بندی شدند، با وجود این حقیقت که نیمی از ما (48درصد) از دندان هایمان ناراضی هستیم. به گزارش بهداشت نیوز، برداشتن گام هایی برای داشتن لبخند و دندان هایی سالم به سادگی اجتناب از قرار دادن اشیائی خاص در دهانتان است. دکتر مارک هیوز، نماینده ی علم بازسازی مینای دندان و هارلی سنت دندانپزشک درمانگاه دندانپزشکی، 10 ...
سه اشتباه رایج هنگام غش کردن
، تهوع و استفراغ، رنگ پریدگی و تعریق، گزگز دست و پا، نبض ضعیف، تنفس سطحی و افت فشار خون و در نهایت از دست دادن تعادل، سقوط و بیهوش شدن از علایم شایع غش هستند. برخی از عوامل آغازگر شایع غش کردن اینها هستند: زور زدن هنگام ادرار کردن یا اجابت مزاج. سرفه کردن شدید. ایستادن طولانی در یک وضعیت ثابت، یا به سرعت بلندشدن از وضعیت نشسته. درد شدید، استرس، ترس یا ناراحتی عاطفی. ...
نوشتاری در باب ماه رمضان / رمضان ؛ماه پذیرایی خداوند و بازگشت بندگان است
حدیث در روزه داری روزه های واجب [رمضان[ برای آرام کردن اعضا و جوارح آنان، خشوع دیدگانش و فروتنی جان هایشان و خضوع دلهایشان حفظ می کنند. (18) امروزه در علم پزشکی و از نظر بهداشت و تندرستی نیز در جای خود ثابت شده که روزه داری تأثیرهای فراوانی بر آرامش روح و روان و سلامتی جسم و بدن دارد، دفع چربی های مزاحم، تنظیم فشار، قند خون، و... نمونه آن است.(19) د. مانع نفوذ شیطان: ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
مقدار باید چیزی معادل یک ناهار در نظر بگیریم. افزودن فیبرها در قالب سالاد و سبزی خوردن در کنار سحری به تنظیم فعالیت گوارشی، تنظیم بهتر قند خون و تعادل در آب بدن کمک فراوان می کند، ضمن این که مصرف کربوهیدرات های پیچیده در این وعده نظیر نان و برنج، موجب سیری طولانی مدت تر در ساعات روز می شود. این متخصص تاکید می کند: استفاده از غذاهای پرچرب یا شیرین نظیر کله پاچه یا حلیم در وعده سحری برخلاف ...
ماه رمضان فرصتی مناسب برای ترک سیگار
سلامت جسم و روان دست پیدا می کنند خیلی راحت تر می توانند سیگار را ترک کنند. بر اساس تحقیقات موجود،فقط 20 دقیقه پس از ترک سیگار، ضربان قلب آرام می شود و 12 ساعت پس از عملی کردن این تصمیم، میزان منواکسیدکربن در خون فرد به حد طبیعی می رسد و با گذشت زمان بیشتر احتمال حمله قلبی در فرد به طور چشمگیر کاهش می یابد. عدم تحریک آنزیم های کبدی در ماه های غیر از رمضان، آنزیم های کبدی بیشتر ...
آقایان بدن شما به این ویتامین ها نیاز دارد
پوست نقش دارد و به تسریع روند بهبود زخم ها و کاهش جای زخم کمک می کند. این ویتامین برای پیشگیری و درمان بزرگی خوش خیم پروستات و بیماری های قلبی نقش موثری دارد . ویتامین D ویتامین D نقش تعیین کننده ای در عملکرد سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل و پیشگیری از ابتلا به دیابت دارد . نکته مهم صحبت کردن در خصوص این ویتامین ها به این معنی نیست که هر ...
در سال اولی که سیگار می کشید، چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
گزارش American Heart Association، احتمال مواجه شدن با این مشکلات هم وجو دارد: افزایش فشار خون، کاهش تحمل پذیری در برابر ورزش و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی. مسئولان CDC می گویند که مشکلات قلبی در کنار مشکلات ریوی، عملکرد بدنی و استقامت افراد را ضعیف می کند. خطر ابتلا به سرطان شاید سرطان در اولین سال استفاده از سیگار به وجود نیاید، اما هر گونه تماس با دود سیگار می تواند احتمال نفوذ و فعالیت ...
اگر کمبود ویتامین A دارید این مطلب را بخوانید
کلیه و کبد می باشد. این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است . موادقندی خرمالو شامل لوولز و گلوکز است و با آن که مقدار آن 20 درصد است، برای مبتلایان به بیماری قند ، زیان بخش نیست . خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از انواع فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی های خون می شود . اسیدهای موجود در خرمالو عبارتند از: اسید ...
همه آنچه باید در مورد خواص گلگا بدانید
قند خون در خرگوش ها نشان داد که 32 درصد از خرگوش های مبتلا به دیابت با مصرف این گیاه قند خونشان کاهش پیدا کرد. همچنین محققین این گونه نتیجه گیری کردند که گیاه گالگا در بزرگسالان دیابتی که بیماری شان در مراحل ابتدایی است، اثر حمایت کنندگی دارد . آیا گیاه گالگا در کاهش وزن مؤثر است؟ مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شده بود نشان داد که گیاه گالگا با کاهش توده چربی در آن ها باعث ...
تولید قارچ خوراکی دارویی شاه صدف با برند ارینجی در مقیاس صنعتی
: این قارچ دارای مقدار قابل توجهی از کربوهیدرات های غیر ذخیره ای (فیبر دار)، ویتامین ها، مواد معدنی است، مقدار کم کالری، مقدار ناچیز قند و همچنین نداشتن نشاسته، قارچ ارینجی را تبدیل به یک رژیم غذایی مناسب و سالم کرده است. وی در ادامه افزود: قارچ خوراکی- دارویی ارینجی به دلیل داشتن ترکیبات دارویی متعدد موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری ها، بهبود سلامت استخوان و دستگاه ...
ویتامین C در بدن معجزه می کند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در میان ویتامین ها، ویتامین C بسیار شاخص و مورد نیاز است. این ویتامین برای سلامت بدن و تقویت دستگاه ایمنی ضروری است . ویتامین C: کاهش استرس به گزارش WebMD ، استرس سطح ویتامین C بدن را کاهش می دهد؛ به ویژه اگر فرد سیگاری یا چاق باشد. استرس دستگاه ایمنی بدن را ضعیف می کند. با وجود اینکه ویتامین C نمی تواند سرماخوردگی را درمان کند اما ...
رمضان، ماه فرصت یابی
: دو عامل اساسی برای کنترل ام اس فراهم شده که یکی داروست که در دوران تحریم حداقل 300 قلم داروی موردنیاز را نداشتیم و امروز دیگر کسی نمی تواند درخواست خرید داروی ما را به اسم اینکه همکاری با ایران باعث فشار حیثیتی بر آنها می شود، رد کند. نکته دومی که احساس می کنم در آن امروز شرایط بهتری داریم، به یمن حضور مردم و مقابله مردم با فشار تحریم و تهدیدات خارجی این است که در یک فضای با آرامش و اطمینان زندگی ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
میکروبی روی دندان هایتان وجود دارد حتما باید فکری بکنید تا از بروز مشکلاتی نظیر تورم لثه ها، دندان درد و حساسیت های دندان و لثه جلوگیری کنید. در این مقاله به جرم گیری دندان در خانه می پردازیم و به شما می گوییم که چطور با جرم گیری دندان در خانه، رسوب و پلاک ها را از دهان تان دور کنید. برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان باید دندان ها را مرتب مسواک بزنید، از نخ دندان استفاده کنید و برای چکاپ به دندان ...
چه چیزهایی روزه را باطل می کند
که مانند خون گرفتن و حمّام رفتن، باعث ضعف می شود. بوکردن گیاهان معطر؛ نشستن زن در آب؛ استعمال شیاف؛ خیس کردن لباسی که در بدن دارد. کشیدن دندان و هرکاری که به واسطه آن از دهان خون بیاید؛ مسواک کردن با چوب تَر؛ منبع:باشگاه خبرنگاران
کم خوابی و خودخوری مغز /دو نابغه ریاضی ایران از بیماری نادر نجات یافتند/ 23 ساعت روزه در قطب شمال
خاصی ارائه کنیم. وی با بیان اینکه این دستگاه به وسیله هیتر (گرم کن) مخصوصی در مدت زمان بسیار کوتاه گرم می شود، خاطر نشان کرد: نیاز انسان ها برای در اختیار داشتن غذا یا نوشیدنی گرم فوری منجر به رجوع به انواع روش ها شده است که هرکدام دارای ایرادات و ضعف هایی است. با ساخت هیتر اتوماتیک سریع و هوشمند برای گرم کردن محتویات خوراکی بسته بندی شده، از این پس این نیاز انسانی با بهترین صرفه اقتصادی و ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
گوشت و جایگزین های آن؛ و "تعادل" به این معنا که از همهٔ گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز شود. وی ادامه داد: وعدهٔ غذایی سحر از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چراکه تأمین کننده انرژی برای ادامه روز می باشد، و مصرف نکردن وعده سحری منجر به کاهش سطح انرژی بدن، بی حالی و خستگی در طول روز، کم آبی و بروز سردرد، افت قند خون و همچنین به هم ریختن تعادل اسید معده و ...
توصیه های کاربردی طب ایرانی برای روزه داران
فساد آن غذا شده و اگر سرد باشد، اُفت حرارتی معده، هضم غذای بعدی را دچار اختلال می کند. وی مصرف سبزی خوردن را برای جلوگیری از یبوست و اضافه کردن سبزی خرفه به ترکیب سبزی خوردن معمول را برای جلوگیری از تشنگی در افطار مناسب دانست و افزود: به عکس، مصرف سبزی های خام در سحر، باعث تشدید تشنگی در طول روز می شود و باید در این وعده، از سبزی های پخته استفاده شود. روی هم خوری و پرخوری در ...
راههای درمان نازایی در زنان
ماهانه رشد کرده و دچار ریزش و خون ریزی می شود و بدین نحو منتهی به التهاب می شود. درد لگنی و ناباروری در زنان مبتلا به آندومتریوز معمول هستند. • نارسایی تخمدان: برخی از موارد ناباروری زنان به دلیل نارسایی تخمدانی است . اختلال قسمتی از مغز که تنظیم تخمدانی را به عهده دارد می تواند منجر به سطوح پایین دو هورمن LH , FSHشود. حتی بی نظمی ناچیزی در سیستم هورمونی می تواند از آزاد سازی تخمک توسط ...
10 فیلم ترسناک که باعث بروز اتفاقات وحشتناکی شده اند
های لازم برای فیلمی اسلشر، اضافه کردن چاشنی طنز به این اثر، خون دوباره ای را در رگ های ژانر کلیشه شده ی وحشت تزریق کرد و باعث شد این فیلم، تبدیل به فیلمی نوین و خلاقانه در این ژانر شود. علی رغم استفاده از عناصر کمدی در فیلم Scream، این فیلم نیز زمینه ساز چندین قتل در دنیای واقعی شد. در ژانویه سال 1998، ماریو پادیلای 16 ساله و پسر عموی 14 ساله ی وی، کانون توجهات رسانه ای را به خود جلب کردند؛ از آن ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
سلامت نیوز :درد گرسنگی یکی از دلایل اصلی مصرف غذاهای شیرین محسوب می شود. از این رو، برای غلبه بر اعتیاد به قند باید اشتهای خود را مدیریت کرده و از تجربه درد گرسنگی پیشگیری کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،هوس مصرف قند بدترین دشمن برای هر فردی محسوب می شود. مصرف مقدار متعادل از قند پالایش شده می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم قابل پذیرش باشد. اما زمانی که بیش از ...
افزایش رویش مو با استفاده از ویتامین ها
با برخی روش های درمانی ساده قادر خواهید بود ریزش موی خود را برطرف کنید. از مهمترین علل رایج برای کم مویی می توانیم به کاهش ویتامین های ضروری در بدن اشاره کنیم. با جبران برخی کمبودهای ویتامینی از طری منابع غذایی سالم می توانید مانع از دست دادن موهایتان شوید. در این بخش به معرفی منابع مفید برای تقویت و رویش مجدد مو اشاره خواهیم کرد. با ما در ادامه این بخش همراه باشید. افراد روزانه به طور ...
با این غذاها التهاب را از بدن خود دور کنید
خون ، کاهش LDL ( کلسترول بد )، و افزایش HDL ( کلسترول خوب ) می شود. البته روغن زیتون مزایای دیگری نیز برای سلامت قلب دارد. گیاهان و ادویه ها گیاهان و ادویه جات سرشار از مواد غذایی گیاهی هستند. این مواد به بشقاب غذایی تان پیچیدگی اضافه می کنند، و می توانند جای نمک و قند اضافی را بگیرند – هر دوی این موارد می توانند باعث افزایش التهاب شوند. برخی از موارد برجسته عبارتند از: دارچین ...
اهمیت مصرف انگور برای حفظ سلامتی بدن
...> نوشیدن آب انگور رسیده در اول صبح بدون افزودن آب می تواند به کاهش یا تسکین اثرات میگرن کمک کند. مصرف انگور و کشمش باعث افزایش محتوای آهن در بدن می شود و به مقابله با کم خونی مرتبط با خستگی کمک می کند. همچنین محتوای بالای قند موجود در انگور و آب انگور در افزایش سطح انرژی بدن موثر است. مطالعات اخیر نشان می دهد که آب انگور به جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه کمک می کند. آنتی ...
بررسی بهترین ویژگی های درمانی سیب
ویتامین برای تولید مثل سلول ها، تقویت سیستم ایمنی و ساخت هورمون های مهم مورد نیاز است. مصرف سیب سرشار از ویتامین A باعث بهبود بینایی، رشد دندان های سالم، استخوان های قوی، حفظ شادابی پوست و سلامت غشاهای مخاطی و مو می شود. ویتامین A می تواند از بدن در برابر سرخک محافظت کند. بدون این ویتامین، بدن در برابر بیماری هایی مانند شب کوری آسیب پذیر می شود و سلامت پوست، استخوان و دندان ها ...
با این 7 خوراکی خوشمزه دهانتان در ماه رمضان همیشه خوشبو می ماند
...، کمک می کند و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. این مایع سبب می شود تا غذا به راحتی از دهان وارد گلو شود تا مراحل جذب غذا توسط بدن به راحتی امکان پذیر باشد. از آنجایی که خشکی دهان برابر است با بوی بد دهان باید سعی کرد تا دهانتان مرطوب باشد. در این ایام این کار را باید در زمان افطار یا سحر انجام دهید. برای این کار کافیست مقدار یخ را با آبلیموی تازه مخلوط کنید. در صورت تمایل می توانید ...
حکم شرعی رحم اجاره ای چیست؟
...، دیابت، بیماری قلبی، ایدز، هپاتیت یا سرخچه داشته باشد، نمی تواند مادر شود. این البته به شرطی است که یک بارداری بی خطر و فرزندی سالم هم داشته باشی و دارو و دخانیات مصرف نکنی. می ماند امضای یک تعهدنامه کتبیِ پنج صفحه ایِ محضری و دادن یک سفته به مبلغی که توافق کرده ایم تا هیچ کدام از طرفین دبه نکنند. خواستِ راحله خانم این بود که من و همسرش هرگز یکدیگر را نبینیم و هیچ گونه ارتباطی ...
تجربه زندگی با ناباروری، دلتنگی یا افسردگی؟
که احساس اندوهمان اتفاقی و یا مثلا در اثر تغییرات هورمونی ناشی از دوران قاعدگی است. در میان اندوه های پی در پی، اندوه موقعیتی، کمترین خطر را دارد و افسردگی عمیق، خطرناک ترین نوع اندوه است. موضوع اندوه و افسردگی به یادمان می آورد که روح و روان ما نیاز به توجه بیشتری دارد و البته باید یادآوری کنیم که در درمان ناباروری، بهبود سلامت روحی- روانی در اولویت است و بی توجهی به آن باعث می شود هیچ ...