خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جادویی میوه های زردرنگ
موز بسیار نفاخ است و برای رفع این عارضه پس از خوردن موز کمی نمک بخورید. همچنین موز خون ساز است و بهترین میوه برای مبتلایان به کم خونی محسوب می شود. گلابی دوست دیابتی ها گلابی میوه ای سبز و یا زرد رنگ است . این میوه در زیبایی پوست و دفع مواد زائد بدن بسیار مفید است. برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند بسیار مفید است. از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند و ...
چگونه در ماه رمضان گرسنگی را مهار کنیم؟
در میان وعده های سحری و افطار باعث می شود که چربی های بدن سوزانده شود علاوه بر این نوشیدن قهوه به عنوان مهار کننده اشتها در این ماه توصیه می شود. سبزیجات فراموش نشود مصرف سبزیجات به دلیل مقادیر بالایی از فیبر باعث می شود که بدن شما را در طول روز های طولانی از تنشگی دور کند، همچنین فیبر موجود در سبزیجاتی مانند خیار، کاهو و فلفل سبز به کاهش وزن افراد کمک شایانی می کند. ...
چگونه با آرد برنج فرنی درست کنیم؟
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فرنی به دلیل راحت بودن تهیه و در دسترس بودن مواد لازم یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین غذاها در سفره افطار ایرانی ها به شمار می رود. در ادامه قصد داریم طرز تهیه فرنی با آرد برنج را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: شیر 2 لیوان آرد برنج 2 قاشق غذاخوری سرپر شکر 4 قاشق غذاخوری ...
راههای غلبه بر اعتیاد به قند
دارچین یکی از گزینه های خوب برای کمک به کنترل هوس های قندی است نمناک؛ هوس مصرف قند بدترین دشمن برای هر فردی محسوب می شود. مصرف مقدار متعادل از قند پالایش شده می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم قابل پذیرش باشد. اما زمانی که بیش از اندازه قند مصرف می کنید، این می تواند تاثیری منفی بر بخش های مختلف بدن شما بگذارد. چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟ مصرف بیش ...
درمان جای جوش با گیاهان دارویی
؟ مانند هر نوع جای زخم دیگر در اثر آسیب روی پوست است. مشکل اسکار آکنه این است که ابتدا یک جوش بوده است. این بیماری بر روی پوست با تولید چربی طبیعی در غدد سباسه شروع می شود. باکتری های مسبب جوش، این چربی را متابولیز می کنند که پوست را تحریک می کند و سپس فولیکول مو مسدود شده و ذرات در آن جمع می شوند. ذرات به لایه عمیق تر پوست به نام درم نفوذ می کنند و توسط بدن به عنوان ماده خارجی محسوب می ...
علت دفع پروتئین در ادرار چیست و چگونه درمان میشود؟
به کلیه ها هستند. برای دفع سموم بدن، خون از گلومرول کلیه ها که نقش صافی را دارند، عبور می کند. این صافی باعث می شود مواد ضروری برای اعضای مختلف بدن، بازجذب شده و در عین حال، سموم و مواد زائد دفع شوند . طول درمان پروتئینوری120 روز است. برای درمان این مشکل بهتر است موارد زیر را رعایت کنید دوسین (1 واحد سیاه دانه نیم کوب + 3 واحدعسل) از این ترکیب روزی2 قاشق مرباخوری هر 12 ساعت ...
با توت به جنگ این بیماری ها بروید
به گزارش شمال نیوز،توت ها یکی از سالم ترین مواد غذایی در جهان هستند، که از ویژگی ها و فواید سلامت مختلف مانند کالری پایین، چربی صفر، محتوای فیبر بالا، کمک به پیشگیری از بیماری ها، و کمک به کاهش وزن برخوردار هستند. توت ها، چه به صورت تازه و چه به صورت منجمد، ماده غذایی عالی محسوب می شوند و انواع مختلف آنها شامل شاه توت، تمشک، توت فرنگی، بلوبری، کرنبری، بویزنبری، گوسبری، و لوگانبری حق ...
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری، دارو یا جراحی؟
باعث افزایش هورمون های مردانه (آندروژن ها) و هورمون انسولین می گردد. همان طور که می دانید هر ماه 4، 5 عدد از فولیکول های داخل تخمدان شروع به رشد کرده و به مرحله ای از رشد می رسند که یکی از آنها براساس گیرنده هایی که در سطح فولیکول وجود دارد انتخاب شده و به رشد خود ادامه می دهد. بنابراین رشد بقیه فولیکول ها متوقف می شود. در این مرحله هورمون استرادیول و استروژن که در بدن خانم ها ترشح می شوند باید به ...
پس از ترک قند چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
در نشریه Journal of Hepatology منتشر شد، نشان داد که مصرف منظم نوشیدنی های شیرین شده با قند با خطر بیشتر ابتلا به بیماری کبد چرب، به ویژه در افراد چاق و دارای اضافه وزن مرتبط است. به طور همزمان، مصرف زیاد قند موجب التهاب مزمن در بدن نیز می شود که برای کبد خوب نیست. کند شدن پیری پوست مصرف زیاد قند می تواند فرآیند پیری پوست را نیز تسریع کند. قند بیش از اندازه می تواند پوست را خشک ...
کبد چرب و توصیه های خانگی!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از عصرایران، کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است و وظایف مختلفی را بر عهده دارد. بزرگترین اندام داخلی در سمت راست بدن و داخل قفسه سینه قرار دارد. از جمله وظایف کبد می توان به سوخت و ساز داروها، سم زدایی و فیلتر کردن خون، تولید پروتئین های لخته شدن خون، و تنظیم دمای بدن اشاره کرد. کبد به طور معمول حاوی حدود پنج درصد چربی است و سطوح بالاتر از آن می تواند ...
شیوه ای برای سریع چاق شدن
... ورزش به صورت روزانه و منظم، موجب افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین باعث افزایش اشتها شما می شود. محققان به اثبات رسانده اند که پیاده روی تند، شنا و دوچرخه سواری در رفع لاغری مؤثر بوده اند . پاستا و ماکارونی در کمک به لاغری کربوهیدرات فراوانی که پاستا و ماکارونی دارا هستند به همراه یک روغن مناسب برای پخت آن ها مانند روغن زیتون، کنجد یا کانولا نقش مؤثری در کمک به رفع لاغری ...
درمان اختلالات تخمک گذاری، مواد غذایی فو ق العاده مفید
ایرانی را در معرض کمبود دریافت کلسیم و ویتامین D از رژیم غذایی قرار داده است. هر چند منبع عمده ی تامین ویتامین D بدن، نور بی واسطه ی آفتاب و سنتز ویتامین D از کلسترول موجود در زیر پوست است اما دریافت مواد غذایی غنی شده با ویتامین D هم میتواند تا حدی این کمبود را جبران کند. از طرفی منابع غذایی غنی از کلسیم نیز در رژیم غذایی زنان مبتلا به PCOS کمتر از زنان دیگر دیده میشود. دریافت کم کلسیم و ...
بهار، سلطان فصل ها یا حساسیت ها؟
اگر با راهکارهای خانگی و مصرف داروهای بدون نیاز به نسخه موفق به کاهش علائم آلرژی نشدید باید به متخصص آلرژی مراجعه کنید و تست آلرژی بدهید. برای این منظور می توان از تست پوستی یا آزمایش خون استفاده کرد. البته تست پوستی در تشخیص عوامل حساسیت زای قابل تنفس دقت بالاتری دارد. در این آزمایش، پزشک مقدار ناچیزی از عوامل حساسیت زا را به نوبت زیر سطح پوست وارد می کند تا عکس العمل بدن را ببیند. اگر ...
رژیم کم کربوهیدرات بگیرید
به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، پژوهش اخیر نشان می دهد رژیم های غذایی کم-کربوهیدرات در کاهش اشتها نقش بسزایی دارند. کربوهیدرات ها یا مواد قندی از اتم های کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند. کربوهیدرات ها در بدن بیشتر به عنوان مولکول های ذخیره کننده انرژی عمل می کنند و کاربردهای مهمی چون نقش در انتقال پیام و... نیز دارند. البته باید توجه داشت که این گونه از رژیم غذایی به ...
گرما و کم آبی بدن
بسته به مقدار آن به سه درجه خفیف، متوسط و شدید طبقه بندی می شوند. برخی از مهمترین وظایف آب در بدن عبارتند از : - به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کند -دمای بدن را تنظیم می کند -حرکات مفاصل را روان می کند -از مفاصل، ستون فقرات و بافت ها محافظت می کند -به دفع سموم و مواد زاید بدن کمک می کند -یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی و نشاط پوست است -به هضم غذا کمک می ...
عامل نازایی مردان، قرصی که فکرش را هم نمی کنید!
است در بسیاری دیگر از داروها با اسامی تجاری متفاوت وجود داشته باشد. به استامینوفن ، پاراستامول نیز گفته می شود. قرص استامینوفن را می توان برای سهولت بلع ، خرد کرد. اشکال خوراکی استامینوفن را می توان با مقدار اندکی از مواد غذایی نظیر ماست یا مربا مخلوط کرد. در مورد پودرهای خوراکی همانند آنچه در کپسول های Feveral Sprinkle وجود دارد، کپسول باز شده و محتویاتش در یک قاشق چایخوری آب یا مقدار اندکی ماده غذایی نرم مخلوط می شود. ...
علل چرب شدن پوست چیست؟
: مواد مورد نیاز: شیرتازه عصارۀ لیموترش، دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون تازه، دو تا سه قاشق غذاخوری یک فنجان برای مخلوط کردن مواد طرز تهیه: ابتدا فنجانی تمیز را بردارید و یک چهارم فنجان را شیر بریزید. دو قاشق غذاخوری روغن زیتون تازه بریزید و به خوبی با شیر مخلوط کنید. دو قاشق غذاخوری عصارۀ لیموترش را بریزید و به خوبی هم بزنید. حالا مرطوب کنندۀ ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
عصر بانک ؛به طور طبیعی، غدد درون ریز بدن ما، مقدار دقیق از هر هورمونی را که برای پروسه های گوناگون بدن لازم است تولید می کند. اما این روزها و در سبک زندگی مدرن، اختلالات هورمونی، مشکلی رو به افزایش است. ضمناً یک سری از هورمون ها با افزایش سن، اُفت پیدا کرده و در برخی از افراد هم نسبت به سایرین، پیامدهای ناخوشایندتری دارد. خوشبختانه رژیم غذایی خوب و درست و سبک زندگی مناسب می تواند به ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
کاهش مصرف کافئین یکی از مهم ترین علل سردرد در طول ماه رمضان کاهش مصرف کافئین گزارش شده است. برای جلوگیری از این امر باید 2-3 هفته قبل از شروع ماه رمضان مصرف چای، قهوه و مواد دارای کافئین در رژیم غذایی خود را کاهش دهند تا به تدریج به دریافت مقدار کم آن در طول ماه رمضان عادت نمایند. مصرف چای سبز بدون کافئین به جای چای سیاه در این زمینه می تواند کمک کننده باشد. ...
توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران
دوشنبه 08 خرداد 1396, 16:46 مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه هایی را برای افزونی بهره مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز و امان یافتن از عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد. به گزارش رویش نیوز به نقل از جهان نیوز و بنابر اعلام وب دا، دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ...
قلب بیماران توسط هکر ها تهدید می شود/خودروهایی با قیمتهای نجومی/ شربت های ضد عطش سحر کدامند؟/سریعترین ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، رسانه ها در فضای خبری روزانه خود اخبار اختصاصی و عمومی مختلفی را منتشر می کنند که این اخبار بعضا فقط در یک رسانه منتشر شده است. گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان در نظر دارد هر روز اخبار منتخب فضای مجازی را از سایت ها و خبرگزاری ها و حتی کانال های تلگرامی مختلف جمع آوری کرده و در قالب یک بسته خبری منتشر کند. در این بسته همه ...
طرز تهیه زولبیا و بامیه
چایخوری تخم مرغ :•: 3 عدد آبلیمو :•: 3 قاشق سوپ خوری شکر :•: نیم کیلو زعفران :•: به میزان لازم طرز تهیه زولبیا در اول نشاسته و ماست را به همراه 20 گرم آرد به خوبی مخلوط می کنیم تا مایع مورد نظر یکدست شود بعد از آن یک قاشق چایخوری روغن جامد به مایع اضافه می کنیم و بعد از مخلوط کردن کامل گلاب و جوش شیرین و زعفران را به مواد اضافه می ...
بهترین نوشیدنی ها برای مبارزه با انواع التهاب!
سلامت نیوز :التهاب یک فرایند طبیعی است که در آن بدن با استفاده از سلول های سفید خون به مبارزه با عفونت ها و دیگر موجودات خارجی زنده از قبیل باکتری ها و ویروس ها می رود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،گاهی اوقات التهاب خود را با درد، سفتی، تورم و قرمزی مفاصل و یا حتی از دست دادن عملکرد آنها خود را نشان می دهد. التهاب به طور مستقیم با آنچه که می خوریم یا می نوشیم نیز در ارتباط ...
باید و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
زیاد زمینه ساز چاقی و اضافه وزن است. 4) خوردن این ماده غذایی موجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می شود و فرد نمی تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت کند و در دراز مدت دچار کمبود های تغذیه ای می شود. 5) به علت مصرف آب و مایعات بسیار بعد از خوردن زولبیا و بامیه، غذا دیرتر هضم خواهد شد و باعث نفخ در روزه داران می شود. معاون بهداشت دانشگاه در پایان گفت: از ...
طرز تهیه چیز کیک انار + نمونه های تزیین
برای تهیه پایه چیز کیک انار به دو روش می توانید بسته به ذائقه و سلیقه خود عمل کنید: استفاده از بیسکوییت پودر شده استفاده از کیک شکلاتی و یا موکا یک یا دو تخم مرغی جهت آشنایی با طرز تهیه کیک شکلاتی به بخش شیرینی ها در آشپزی ستاره مراجعه نمایید. برای تهیه چیز کیک انار به قالب کمربندی قطر 20 تا 25 سانتی متر احتیاج خواهید داشت. قالب کمربندی باعث خواهد شد کیک به راحتی ...
متداولترین روش ها برای از بین بردن جای جوش صورت
می شود و پوست برای ترمیم این سوراخ ها مقدار زیادی کلاژن تولید می کند. درست مثل موقعی که به طور اتفاقی جایی از پوست را می برید. پوست باهوش است و بلافاصله مواد غذایی و سلول های جدید پوستی به آن ناحیه ارسال می کند. این درمان معمولا با درمان های دارویی حاوی فاکتور های رشدی به طور هم زمان انجام می شود. مایکرو نیدلینگ اصلا آن طور که به نظر می رسد دردناک نیست. این یک روش مطمئن و بی ...
سفید کردن پوست صورت با ماسک توت فرنگی
یا ملتهب شود. بنابراین قبل از اینکه اقدام به استفاده از هریک از ماسک های زیر کنید، آزمایش حساسیت پوست بدهید. اگر سوزش یا خارش داشتید، استفاده از توت فرنگی را ادامه ندهید. برخی از ماسک های صورت توت فرنگی: ماسک توت فرنگی و خامۀ تازه پورۀ توت فرنگی را با خامۀ تازه (برای پوست خشک) یا ماست (برای پوست چرب) مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. آن را روی کل صورت ...
خواص شگفت انگیز آش ریحان
را تحریک می کند. مصرف روزانه 2 قاشق سوپخوری سرکه هم به تنهایی و هم به صورت مخلوط با غذاها موجب کاهش اندیس گلیسمی مواد غذایی می شود. این اثر هم در افراد دیابتی و هم در افراد غیر دیابتی دیده می شود. کاهش اندیس گلیسمی موجب می گردد تا افزایش قند در بدن به آهستگی انجام شود. در طب سنتی گفته می شود استعمال داخلی سرکه انگور باعث قطع خونریزی داخلی، کمک به هضم غذا و قطع صفرا می گردد. ...
با این خوراکی ها دیرتر گرسنه می شوید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه _فائزه پناهی: حتما تا به حال پیش آمده که در زمان روزه داری به محض بیدار شدن از خواب صبحگاهی و کمی بعد از خوردن سحری همچنان احساس گرسنگی می کنید. در این مطلب 8 ماده غذایی که شما را طولانی تر سیر نگه می دارد را معرفی می کنیم. این مواد غذایی ضمن اینکه نیازهای بدنتان را تأمین می کند باعث خواهند شد تا کمتر احساس گرسنگی کنیدو همچننی میتوانند به کاهش وزنتان هم ...
تاثیر سدیم بر پف کردن چشم ها
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف موادغذایی با میزان بالایی از سدیم و ایجاد پف کردگی و احتباس می تواند از اثرات سدیم بر بدن باشد. سدیم علاوه بر نفخ معده باعث پف کردن چشم ها نیز می شود. بنابراین برای کاهش این عوارض بهتر است میزان دریافتی سدیم در رژیم غذایی را کاهش دهید. سدیم و بدن سدیم برای حفظ تعادل مناسب مایعات در بدن مورد نیاز است. کلیه سنسور اصلی مایعات برای بدن بوده، به طوریکه ...
