سایر منابع:
سایر خبرها
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر هستند؟
به گزارش تهران پرس ، برای اکثر افراد همیشه این سوال بی پاسخ مانده است، آیا چای سبز مفید است یا چای سیاه؟ برای پی بردن به این پرسش کافیست این گزارش را دنبال کنید. ترکیباتی که در انواع چای هست با هم متفاوت اند و هر یک، خواص آنتی اکسیدانی خاص خودشان را دارند. از دید دارویی، کافئین موجود در چای سفید و سبز کمتر است و طبیعتا مصرف مداوم آنها وابستگی را که چای سیاه به وجود می آورد، به دنبال ...
دلیل شکم درد و اسهال پس از نوشیدن شیر
کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو گفت: بعضی از افراد پس از نوشیدن شیر دچار شکم درد، نفخ و اسهال می شوند، به همین خاطر از خوردن شیر که مصرف آن برای همه ضروریست خودداری می کنند. به گزارش فارس، بدریه سحرگاهی،کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو گفت: میزان مصرف سرانه لبنیات در یک کشور نشانه ای از بهبود وضعیت اجتماعی و پیشرفت اقتصادی و بهداشتی آن جامعه است اما در کشور ما با وجود تلاشهای زیاد ...
انواع سردرد و راههای درمان آن
سردردها چیزهایی یاد گرفتم و این که باید در مواجهه با آنها چه بکنم. اگر عاشق قهوه هستید و در طول روز، زیاد از آن می نوشید، مغزشما به همان مقدار روزانه از کافئین عادت می کند. و اگر به هر علتی، قهوه معمول تان را ننوشید، مغزتان به مشکل برخواهد خورد و در نهایت با یک سردرد ناگوار مواجه خواهید بود. تنها دو راه حل برایش وجود دارد: یا مقدار کافئین همیشگی تان را در ساعت معمول بنوشید و یا کلا این ...
خواص درمانی زعفران
از فوایدش بهره مند شوید، و بیشترین میزانی که باید روزانه مصرف نمایید، بین نیم تا یک گرم از این ادویه با ارزش است. از زعفران می توان برای ماساژ، انواع سوپ، نوشیدنی های گرم یا داروهای تلخ استفاده کرد. می توانید زعفران را در بیشتر فروشگاه های غذایی ارگانیک و خواروبارفروشی ها پیدا کنید، و قرص های مکمل آن هم در عطاری ها موجود است. حالا نگاهی دقیق تربه این گیاه جادویی می اندازیم تا پرده از فواید ...
غذاهای سالمی که برای قند خون مشکل ایجاد می کنند
سریع کربوهیدرات ها را به گلوکز تغییر می دهد. با اضافه کردن زیاد سبزیجات نشاسته ای ممکن است بدون اینکه بخواهید به افزایش قند خونتان کمک کرده باشید. غذاهایی مانند سیب زمینی، چغندر و کدو حلوایی همگی غذاهایی سالم هستند اما افرادی که مشکل قند خون دارند توانسته اند با محدود کردن این غذاها دوباره حساسیت به انسولین خود را بازگردانند. همانطور که در قسمت میوه ها اشاره شد همین که حساسیت به انسولین و تعادل هورمون ها بازگشت می توانید مقدار مصرف این غذاهای بسیار سالم را نیز افزایش دهید. منبع: سایت دکتر کرمانی انتهای پیام/ ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
بر دارد و می تواند باعث کاهش گرما در بدن شود، علاوه بر آن، به عنوان یک آرام بخش خوب نیز می توان روی آن حساب کرد. اما توجه کنید که قند خون را به شدت کاهش می دهد. می توانید یک استکان از آن را به هر شربتی که می خواهید اضافه کرده و سپس میل کنید. قیمت یک بطری یک لیتری از این محصول حدود 6 تا 11 هزار تومان است. پیشنهاد: می توانید این عرق را با مقداری آب، تخم شربتی و گلاب مخلوط کرده و ...
ازدواج اجباری کودکان در آمریکا/نجات از اعدام با پا درمیانی خواننده ای مشهور/محلی که زمان روزه داری سه ...
گفتند که با وجود تاریکی هوا، شما بروید خانه، ولی در راه به مردم بگویید که انبار مهمات را زده اند، ترس را از وجودشان کمتر کنید تا دلهره نداشته باشند. هیچ وسیله ای برای رفتن به منزل نبود پیاده تمام مسیر را رفتم. سرِ پل نادری به مردم رسیدم و به همه اعلام کردم که انبار مهمات مورد اصابت بمباران قرار گرفته است و عراقی ها نتوانستند وارد شهر شوند. آنقدر فریاد زدم که دیگر صدایم در نمی آمد. ...
رویدادهای دانشگاهی؛ کوتاه از واحدهای گنبدکاووس، گناوه و سما لاهیجان
استروئیدها را افزایش دادن اندازه ماهیچه ها یا کاهش دادن چربی بدن عنوان نمود و افزود: افرادی که به این دلایل از استروئیدها استفاده می کنند، اغلب به نوعی بیماری رفتاری دچارند که در آن مردان با وجودی که مقدار زیادی ماهیچه دارند، تصور می کنند ماهیچه اندکی دارند و ضعیف هستند و زنان با وجودی که لاغر هستند، تصور می کنند بسیار چاق هستند . در پایان این کارگاه آموزشی به سوالات متعدد دانشجویان در ...
ماه عسل یا غمخانه تلویزیون
فشارهای روحی و عصبی که متحمل شده بود با مصرف بیش از حد دارو دست به خودکشی زد که از آن حادثه جان سالم به در برد. با این تفاسیر احسان علیخانی نشان داده که این برنامه هویت محتوایی خود را از دست داده و به حاشیه ها بیشتر از متن داستان فاصله گرفته است. حتی در شب چهارم ماه عسل احسان علیخانی باز هم روی موضوع "طلاق" تکیه کرد آن هم از نوع خیانت همسر. موضوعی که نه می توان روی تازه بودن آن تمرکز ...
رژیم غذایی لاغری و چاقی آسان و ارزان قیمت
پس باید مراقب میزان مصرف باشید. پنیر خوش طعم و مغذی است و به سادگی می توان آن را به عنوان دستور های غذایی اضافه کرد پس برای اضافه کردن وزن خود روی آن حساب کنید. دانه های سویا بسیار با ارزش هستند چون سالم، ارزان، و سرشار از مواد مغذی هستند. یک وعده ی 100 گرمی دانه سویا حدود 400 کالری دارد. این وعده مقدار کمی چربی و مقدار باور نکردنی 36 گرم پروتئین دارد. بر اساس وزن منبع پروتئین بهتری از ...
بایدها و نبایدهای بیماران پوستی پسوریازیس در ماه رمضان
خواص باکتریوسید، ضد قارچی، کراتولیتیک و مهم تر از همه ضد التهابی را داراست و می تواند اثرات شفابخشی بر روی هر دوی آنها داشته باشد . وی اضافه کرد: این دارو در مقایسه با داروهای مشابه خللی در سلول های سالم ایجاد نمی کند و نقش اثر بخشی در درمان دارد که حاکی از قابلیت های جامعه پزشکی و محققین کشور است . نیکزاد خاطر نشان کرد: با توجه به استقبال گسترده کشورهای پیشرفته از این دستاورد ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "زخم معده" را در اینجا بخوانید
دوران حاد بیماری می توان رژیم مایعات غلیظ را شروع کرد که مواد مجاز این رژیم عبارتند از: مایعات رقیق به علاوه شیر بدون چربی، شیر معمولی، مخلوط شیر و تخم مرغ، سوپ های تهیه شده ار گوشت تازه و حبوبات یا غلات و سبزی که باید در نظر داشت این سوپ ها پس از آماده شدن باید صاف شوند سپس مورد مصرف قرار بگیرند. **راهکار جلوگیری از تشدید رفلاکس برومند ادامه داد: گاهی اوقات افراد دچار ریفلاکس ...
زیر سقف ساختمان 662
پایش را نشان می دهد: می رم پیش خانم دکتر پماد بده خرت و پرت هایش را یکی یکی می اندازد داخل کیف و به سوی اتاق پزشک می رود. خانم متولیان مددکار دی آی سی که خانم دکتر یا آبجی صدایش می زنند، می گوید: شیشه مصرف می کند. کابل برق پایش را زخم کرده آمده دکتر ویزیتش کند باید هر چه سریع تر زخمش پانسمان شود بعضی از این ها بیماری های عفونی دارند و سیستم دفاعی بدن شان ضعیف است اگر درمان نشوند ممکن است به خاطر ...
سند پیشگیری از اعتیاد زنان در استان مرکزی با نگاهی نو و بدیع تدوین می شود
وضعیت اعتیاد در زنان به دست آمده، 9.7 درصد از معتادان در مناطق شهری و 5.4 درصد معتادان در مناطق روستایی را زنان تشکیل می دهند. وی ادامه داد: مهم ترین عوامل گرایش زنان به اعتیاد طبق این گزارش، اعتیاد همسر، اصرار دوستان، تفریح، توجه به زیبایی، اختلالات روانی، کنجکاوی، کسب لذت، کاهش علائم بیماری، اختلافات خانوادگی، در دسترس بودن مواد و برطرف کردن مشکلات جنسی اعلام شده است. مدیرکل ...
پشت پرده شرکت های دخانی در ایران/ هزینه های میلیاردی برای تبلیغات سیگار
ای است که پس از این سن معتاد به سیگار و مواد دخانی می شوند. وی ادامه داد: زنان، جوانان و نوجوانان گروه های هدف شرکت های دخانیات هستند و آنها به زنان می گویند که با مصرف دخانیات جذاب تر شده و برابری با مردان پیدا می کنند، همچنین در تبلیغات خود اظهار می کنند که نوجوانان با کشیدن سیگار بزرگ می شوند و همه اینها تحقق آرزو ها و رویاهای نوجوانان و زنان است. رفیعی فر عنوان کرد ...
بهترین روش برای ترک متادون چیست؟
متادون دارویی است که جزو دسته مخدرها محسوب شده و برای ترک اعتیاد مصرف می شود اما گاهی خود متادون حکم ماده مخدر را برای فرد ایجاد می کند که ترک آن هم چندان آسان نبوده و در صورت ترک متادون ممکن است مشکلاتی برای فرد مصرف کننده به وجود آید. در ادامه عوارض ترک متادون و همچنین بهترین روش موجود برای ترک این دارو را ذکر خواهیم کرد. متادون چیست؟ متادون یک داروی رایج با خاصیت ضددرد و ضدسرفه است ...
علائم عقیم شدن در مردان
میشود بستگی دارد . علائم ناباروری مردان شامل : تغییرات در رشد مو تغییرات در میل و غریزه جنسی درد ٬ غده و یا ورم در تستوسترون ( هورمون جنسی مردانه ) مشکل در نعوظ و انزال داشتن بیضه های کوچک چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ؟ در صورتیکه سنتان زیر 35 سال است و حدود یک سال است که با وجود اقدام برای باردار شدن هنوز باردار نشده اید ٬ به پزشک ...
10 خرداد احتیاجات تغذیه ای سالمندان
. الف) مقدار انرژی مورد نیاز مقدار انرژی باید به طور انفرادی برای هر فرد محاسبه شود، چون باید قد، وزن،جنس و میزان فعالیت روزانه نیز در نظر گرفته شود. با توجه به تغییراتی که در وضعیت جسمی در سالمندی به وجود می آید، محاسبه انرژی مورد نیاز برای آنها با محاسبه ای که برای جوانان انجام می شود متفاوت است. مقداری انرژی برای اعمال داخلی بدن لازم است که این مقدار ...
10 اختراع برتر جهانی در عرصه نانو
واقع اگر همه مواد و سیستم ها ساختار زیربنایی خود را در مقیاس نانو ترتیب دهند؛ آنگاه تمام واکنش ها سریع تر و بهینه تر صورت می گیرد و توسعه پایدار پیش گرفته می شود. از جمله دستاوردهای فراوان این فناوری کاربرد آن در تولید، انتقال، مصرف و ذخیره سازی انرژی با کارایی بالاست که تحول شگرف را در این زمینه ایجاد می کند. از این رو دست اندرکاران و محققان علوم نانو در تلاش هستند تا با استفاده از این ...
جراحی پروتز گونه چیست و چگونه انجام می شود؟
بایست پزشک خود را از مصرف هر گونه دارو و یا دخانیات آگاه کنید. از دیگر عوارض پروتز گونه می توان به عفونت اشاره کرد. البته در اکثر موارد این عفونت با مصرفانتی بیوتیک قابل حل است. همچنین ممکن است پروتز گونه به صورت مناسب جایگذاری نشود که سبب جابجایی یا عدم تقارن صورت خواهد شدکه در این صورت به جراحی زیبایی ثانویه نیاز است. سعی کنید برای پروتز گونه بهترین جراح را انتخاب کنید. دستمزد و هزینه بالا هیچ گاه نشان دهنده مهارت جراح نیست. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
طلسم شوم تولید ناخالص داخلی
نیست که دیگر تفاوت معناداری میان کشورها و فرهنگ ها وجود ندارد یا بحث های سیاسی خاتمه یافته اند؛ اما گفت وگوهای موجه تقریبا همگی ذیل طلسم تولید ناخالص داخلی رُخ می دهند. به سختی می توان تیتری مانند رشد اقتصادی استوار، تهدیدی برای سلامت جهانی است را تصور کرد؛ چراکه تفکر غالب ما، رشد را با پیشرفت برابر می داند، نه افول. درون این حباب، بحث همچنان ادامه دارد. نقش درست رهبران در دستیابی به ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
و حمام روزانه با آب ولرم انجام شود. وی بیان کرد: روزه برای افراد با مزاج سرد و تر که در تصور عوام به بلغمی مزاج معروف هستند، بسیار مفید است و بسیاری از بیماری های سرد که در تن این افراد به وجود می آید، به واسطه روزه گرفتن درمان می شود همچنین روزه داری این افراد به از بین رفتن چاقی و دفع سموم در بدن نیز کمک می کند. تکلو خاطرنشان کرد: استفاده از غذاهای مقوی و خون ساز در مقدار ...
20 درمان سریع برای سوختگی
ی دو و سوختگی درجه ی سه) تقسیم می شوند. سوختگی درجه ی یک که روی اپیدرم (لایه ی بیرونی پوست) تاثیر می گذارد باعث قرمزی و درد می شود، و شما کاملا می توانید از داروهای خانگی طبیعی برای درمان آنها استفاده کنید. سوختگی درجه ی دو روی اپیدرم و درم که لایه ی وسطی پوست است، تاثیر می گذارد. برخی از این نوع سوختگی ها را می توان در خانه درمان کرد، اما سوختگی هایی که جدی تر هستند، باید با استفاده از ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز انواع توت
دارد و صفرا و گرمی را از بین می برد. مصرف آن خون را تصفیه میکند میوۀ نرسیده آن اثر ضد اسهال (قابض) دارد. اگر صبح ناشتا رسیده آن را بخورید ملیّن است ومانند مسهل عمل کرده و یبوست را از بین میبرد. مصرف این میوه خوش طعم ، بدن را ضد عفونی می کند. غرغره کردن آب شاه توت نارس برای درمان برفک ، آنژین ، ورم دهان ، درد گلو ،آفت (جوشهای دهان) و التهاب مخاط دهان مفید است. توجه: اگر شاه توت را با شکم پر بخورید ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
... کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید همان گونه که مشخص است به واسطه تولید ناکافی هورمون توسط غده تیروئید شکل می گیرد. از نشانه های اولیه آن می توان به خستگی و افزایش وزن اشاره کرد. همچنین، اختلال شناختی و حساسیت به سرما برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید نشانه هایی آشنا هستند. نرخ سفید شدن مو در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید بالاتر از افراد عادی است. این اختلال در زنان ...
بسته خبری سه شنبه 09 خرداد ماه 1396
خیانت به امانت مردم باشند و حق الناس را ضایع و تباه کنند!. به عنوان نمونه، انتخابات مجلسس ششم در دوران حاکمیت جریان اصلاح طلبان برگزار شد... شورای نگهبان از وجود تخلفات گسترده در جریان رای گیری و شمارش آراء در حوزه انتخابیه تهران خبر داد و حاضر به تایید نتایج نشد... با شمارش دوباره برخی از صندوق های تهران و اعلام جدید نتایج، برخی نام ها در فهرست جا به جا شدند که مهم ترین آنها جا به جایی ...
رژیم غذایی متعادل برای زنان باردار
نتایج مطالعات نشان می دهد که افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف دربهبود بسیاری از ناخوشی ها و بیماری های زنان موثر است. کاندیدیازیس، سرطان سینه و دهانه رحم و مشکلات دوران قاعدگی را می توان با مداخلات تغذیه ای تا حدی بهبود بخشید و علایم آن را کاهش داد.مطالعات اخیری که در مورد مردان انجام شده است، فواید رژیم غذایی صحیح را در پیشگیری و درمان ناباروری مردان، از بین رفتن ...
میل جنسی با این عادات روزمره افزایش می یابد
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنی های جنسی: کارهای زیادی می توانید برای برگشتن روابط جنسی خود به روال عادی انجام دهید میل جنسی در شما کم است؟ میل جنسی خود را با این تغییرات در شیوه زندگی که مورد تایید متخصصان است، افزایش دهید. اگر احساس می کنید که شادابی گذشته را ندارید، باید بدانید که تنها نیستید. تحقیقات نشان می دهد که نزدیک به یک سوم زنان و 15 درصد مردان ...
تنهایی خوب است!
سال 2007 اعلام شد که تعداد افراد شهرنشین بیشتر از غیرشهرنشینان شده است. به گفتۀ سازمان جهانی سلامت، تا سال 2030 از میان هر ده نفر، شش نفر در شهر زندگی خواهند کرد. بعید است این وضعیت بازگشتی داشته باشد. شهرْ همچون یک سیرن3 عظیم و بتنی ما را به سمت خود می کشد و ما کم کم خود را متقاعد می کنیم که این زندگی پرهیاهو تنها نوع زندگی طبیعی است و هیچ چیز آن سوی دیوارهای اریحا برایمان وجود ندارد. حتی بنا به ...
10 خرداد آب مایه حیات
...> بهترین روش آب خوردن امام صادق (ع) می فرمایند: به سه نفس آب نوشیدن بهتر از یک نفس است، پسندیده نیست که انسان همانند شتر و چهارپایان آب بنوشد. آبی که به آرامی و شبیه مکیدن نوشیده شود، دارای خواص زیر خواهد بود: آب با ترشحات بزاق آغشته شده و در هضم غذا موثرتر خواهد بود. موقع نوشیدن، آب با هوا مخلوط نمی شود و بنا بر این معده درد نمی گیرد. ...