خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این هندوانه قدرتمند!
را تعیین می کند و تحریک اعصاب در بدن را کنترل می کند. شکل گیری حالت قلیایی هندوانه های کاملا رسیده دارای یک اثر قلیایی سازی در بدن هستند. مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی قلیایی ساز (میوه ها و سبزیجات تازه و رسیده) می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از یک رژیم غذایی اسیدی (مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات) کمک کند. بهبود سلامت چشم هندوانه منبع خوبی ...
هکرها می توانند قلب بیماران را از کار بیندازند
به گزارش عصر امروز، بسیاری از تجهیزات پزشکی مبتنی بر فناوری اطلاعات مانند پمپ های تزریق انسولین و دستگاه های تنظیم کننده ضربان قلب از آسیب پذیری هایی برخوردار هستند که دستکاری آنها برای هکرها را ممکن می کند. محققان شرکت امنیتی وایت اسکوپ می گویند دستگاه های تنظیم ضربان قلب 4 شرکت مشهور سازنده این نوع تجهیزات و همین طور سیستم های مورد استفاده برای کنترل و بررسی عملکرد دستگاه های یاد شده ...
محققان: افزایش بهای سیگار، راهکاری برای کاهش مصرف آن
به گزارش روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، نتایج این مطالعه که با هدایت 'مایکل کونزه' کارشناس پزشکی اجتماعی در مورد ارتباط میان سیاست قیمت گذاری و مصرف دخانیات انجام شد، در آستانه روز جهانی بدون سیگار در 31 مه (10 خرداد) منتشر شده است. امروز افزایش یک درصدی بهای دخانیات مصرف آن را بالغ بر 0.69 درصد کاهش می دهد و به عبارت دیگر، اگر بهای دخانیات تا 5 درصد افزایش یابد ...
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند
. حتی برای درمان بسیاری از سرطان ها ازجمله سرطان معده و کبد مورد استفاده قرار می گیرد. در کنار همه این خواص مفید، مصرف طولانی مدت چای سبز عوارض زیادی به همراه دارد. عوارضی همچون مشکلات کبدی، ناراحتی شکمی، سردرد، مشکلات خواب، ضربان قلب نامنظم، سرگیجه و کاهش جذب آهن توسط بدن. این گیاه همچنین با داروهای شیمیایی بسیاری مثل آمفتامین، افدرین و بعضی آنتی بیوتیک ها تداخل دارد و مصرف همزمان گیاه با این ...
گرما و کم آبی بدن
به گزارش خبرگزاری دانا، بیش از 60 درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است. تمام سلول ها، اعضا و بافت های بدن برای عملکرد صحیح و ادامه حیات به آب وابسته هستند. کم آبی بسته به مقدار آن به سه درجه خفیف، متوسط و شدید طبقه بندی می شوند. برخی از مهمترین وظایف آب در بدن عبارتند از : - به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کند -دمای بدن را تنظیم می کند -حرکات مفاصل را روان می کند -از مفاصل ...
شهروندان استفاده از دستکش هنگام خرد کردن گوشت را جدی بگیرند
اهلی مانند گاو، گوسفند و بز میزبان اصلی این ویروس هستند . فرامرزی با بیان اینکه پرندگان اغلب نسبت به ویروس مقاوم هستند، اضافه کرد: اما شیوع این بیماری در شترمرغ و کشتارگاه های مرغ در آفریقا نیز دیده شده است . مدیرگروه بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ویروس CCHF بر اثر گزش کنه و تماس با خون و بافت آلوده به وجود می آید و بیشتر قربانیان کارگران کشتارگاه ها ...
عادت ماهیانه نامنظم (آمنوره)
زمان قاعدگی این است که احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون، چاقی، موهای زائد، سرطان سینه،سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش افزایش پیدا می کند. همانگونه که در بالا اشاره شد، عادت ماهیانه برای حفظ باروری در زنان رخ می دهد و دختران و خانم های جوان بسیاری وجود دارند که در طول زندگی خود حتی برای یکبار هم بدون استفاده از دارو پریود نمی شوند و نگرانی حاصل از آن علت مراجعه آنان به ...
با نوشیدن این چای ها بدن خود را بیمه کنید!
مثبتی را روی قلب و رگ های خونی به جای می گذارد. چندین مطالعه نشان داده است چای سیاه برای هوشیاری ذهنی، تقویت حافظه، تسکین دهنده سردرد بسیار مناسب است. تحقیقاتی در کلینیک کلیولند نشان داده است اگر مصرف مُسکن هایی چون آسپرین و استامینوفن با چای سیاه همراه شود کارایی آن را 40 درصد افزایش می دهد. 4.چای رویبوس: طی تحقیقاتی که در مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ صورت گرفته، این چای فوق العاده و ضد ...
کمبود منیزیم؛ اپیدمی پنهان
طبیعتا کمبود این ماده مهم در بدن، خود را با علائم زیادی نشان خواهد داد. علائم کمبود منیزیم این ماده معدنی ضدالتهاب، از بیماری هایی نظیر آلزایمر و آرتروز پیشگیری می کند و مدت هاست برای درمان مشکلاتی مانند دیابت، اختلالات تنفسی و فشار خون بالا تجویز می شود؛ بنابراین می توان گفت افزایش میزان دریافتی این ماده می تواند بسیاری از مشکلات سلامت را حل کند، در حالی که کمبود آن، عامل ...
خانم ها با خوردن این خوراکی ها استرس خود را کاهش دهند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه سیدنی، عادت به مصرف میوه و سبزیجات ریسک ابتلا به استرس روانی را تا 23 درصد کاهش می دهد. یافته ها نشان داد زنانی که روزانه 3 تا 4 وعده سبزیجات مصرف می کنند 18 درصد کمتر در معرض استرس قرار دارند و زنانی که روزی دو وعده میوه مصرف می کنند 16 درصد کمتر در معرض استرس قرار دارند. ...
دستبندهای ورزشی چقدر قابل اعتماد هستند؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از سایت MNT، گروهی از محققان در دانشگاه استنفورد در این زمینه تحقیقاتی را انجام دادند. بررسی ها نشان داد که معمولا این دستگاه ها ضربان قلب را به درستی نشان می دهند، اما در اندازه گیری میزان کالری مصرف شده اشتباه های دارند. در صد خطا در اندازه گیری میزان ضربان قلب تنها پنج درصد است. همچنین بررسی ها نشان داد که ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
قلبی شناخته می شود، یک وضعیت پزشکی جدی است که در نتیجه تجمع پلاک در شریان ها رخ می دهد. این پلاک ها تنگی شریان ها را موجب شده و جریان خون به قلب را محدود می کنند. بر همین اساس، خطر حمله قلبی یا ایست قلبی ناگهانی افزایش می یابد. طی یک مطالعه، پژوهشگران دریافتند که افراد مبتلا به بیماری عروق کرونز به طور قابل توجهی از میزان موی سفید بیشتری در مقایسه با افرادی که به این بیماری مبتلا ...
هفت نوع درد که باید جدی گرفته شوند
هوای سرد و گرم بدتر می شود. ناراحتی خانم ها با نشانه ها و علائم ظریف تری همراه است. بیماری قلب می تواند با لباس مبدل یا به اصطلاح علائم دیگری که مربوط به خودش نیست بروز کند مثل علائم گوارشی نفخ، درد معده یا ناراحتی در ناحیه شکم. همچنین این علائم ممکن است با احساس خستگی همراه باشد. خطر ابتلا به بیماری قلبی بعد از یائسگی افزایش می یابد. به طوری که این بیماری زنان بیشتری را نسبت به مردان می ...
دخانیات؛ همچنان بر سکوی نایب قهرمانی آدم کشی
شیمیایی بدون رنگ است که از نفت گرفته می شود. بنزن در سیگار به عنوان نوعی ماده چسبناک مورد استفاده قرار می گیرد که کاغذ را به تنباکو می چسباند. مطالعات علمی نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض تماس با بنزن، با سرطان خون در ارتباط است. طبق گزارش انجمن ریه آمریکا ( ALA )، بنزن در بنزین و سیمان نرم (حاوی لاستیک) هم وجود دارد. گازهای سمّی مونوکسید کربن ( CO )، نوعی گاز بی رنگ، بی ...
سم زدایی, چربی سوزی, کاهش وزن با 49 آب طعم دار !
شما معرفی می کنیم ایده بگیرید. دستورالعملی ساده تر از این وجود ندارد می توانید از عکس ها به عنوان راهنما استفاده کنید و طعم ها را به سلیقه خودتان تنظیم نمایید. 1. گریپ فروت و نعنا در آب GRAPEFRUIT MINT گریپ فروت خواص فوق العاده ای برای سلامت دارد: مطالعه ای که در مجله متابولیسم منتشر شده نشان داد کسانی که به مدت 6 هفته گریپ فروت مصرف می کرده اند 2.5 سانت از دور کمرشان کم شده ...
در دوران بارداری چی بخوریم؟
موجود در آن به کاهش احتباس آب کمک و تپش قلب بالا را کنترل می کند. به علاوه، فیبر موجود در موز هضم را راحت می کند و خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. موز می تواند به عنوان میان وعده در اسموتی مصرف یا به عنوان شیرین کننده طبیعی در پخت استفاده شود. موز سبز نارس اغلب منجر به سوء هاضمه می شود. از این رو، موز رسیده زرد باید استفاده شود. موز تهوع دوران بارداری را خیلی خوب پوشش می دهد ...
باورهای غلط در مورد شکلات و کاکائو
آمریکا به صنعتی 11 میلیارد دلاری بدل گردید و هر آمریکایی در ماه و به طور متوسط حداقل حدود 250 گرم شکلات مصرف می کند. در سال های اخیر نیز به مصارف پزشکی جدید کاکائو پی برده شد و دانشمندان دریافتند که این ماده خطر حملات قلبی و سکته را نیز کاهش می دهد. مطالعه اخیر محققان دانمارکی، نیز نشان می دهد، خوردن اندکی شکلات در طول یک یا دو هفته، ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که سبب ریتم غیرطبیعی قلب می شود را ...
روز جهانی بدون دخانیات - توتون و تنباکو، یک تهدید برای توسعه
را تا حد زیادی کاهش دهد. صدمات ناشی از مصرف و گرایش افراد جامعه به مصرف دخانیات اگرچه در کشوهای صنعتی و پیشرفته نیز همراه با خساراتی است، لیکن در کشورهای در حال توسعه این خسارات بسیار بیشتر بوده و به عنوان عاملی که مانع پیشرفت آنها میگردد، محسوب میشود. همچنین استعمال دخانیات و فقر رابطه تنگاتنگی با یکدیگر داشته و تحقیقات اجتماعی نشان داده، در کشورهای در حال توسعه فقیرترین خانواده ها 10 درصد از کل ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
شده و سلامت و کیفیت زندگی شان را بالا ببرد. 3. از قند و کربوهیدارت های فرآوری شده پرهیز کنید اجتناب از این مواد غذایی یا به حداقل رساندن مصرف آن ها تأثیر مثبت در بهینه کردن عملکرد هورمونی و پیشگیری از چاقی، دیابت و سایر بیماری ها دارد. مطالعات نشان داده در افراد چاق و یا مستعد دیابت، فروکتوز می تواند انسولین را بالا ببرد و مقاومت به انسولین را افزایش بدهد. باید بدانید که ...
10 نشانه وجود لخته خون در پا که باید جدی بگیرید
نمی دانند. از دست دادن هوشیاری نشانه ای جدی محسوب می شود که باید علت دقیق آن توسط پزشک مشخص شود. این حالت خطر ایجاد آسیب های جدی را به همراه دارد، زیرا ممکن است سر یا دیگر بخش های حساس بدن هنگام فرو افتادن به جایی برخورد کنند. افزایش ضربان قلب با بزرگ شدن اندازه لخته خون، بدن تلاش خود برای از بین بردن آن را بیشتر می کند و سخت تر کار کردن اندام های حیاتی مانند قلب ...
5 آسیب جدی مصرف بیش از حد پروتئین
به گزارش بلاغ ، کربوهیدرات ها و چربی ها هر دو، منابع شناخته شده برای افزایش وزن و ابتلا به بیماریهای مختلف هستند و در این میان نقش پروتئین برای جربی سوزی و ساخت عضله ثابت شده است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بدیهی است که بدن ما به پروتئین آمینواسیدهای آن برای ایجاد و تقویت عضلات و استخوان ها و متعادل نگه داشتن هورمون ها نیازمند است. با این حال مصرف بیش از حد ...
10 راهکار ساده برای مقابله با کبد چرب
سرکه سیب خام، فیلتر نشده را با یک قاشق چایخوری عسل در یک لیوان شیر گرم ترکیب کنید. این ترکیب را پیش از وعده های غذایی بنوشید. این کار را به طور مداوم طی چند ماه انجام دهید. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که برای بدن ضروری هستند. از جمله فواید مصرف منظم چای سبز می توان به عملکرد درست مغز، کاهش خطر ابتلا به سرطان، از بین بردن باکتری ها و چربی ...
خواص بی نظیر سیرابی
فروخته می شود، سفید رنگ است . خواص سیرابی کالری این ماده غذایی در مقایسه با گوشت گاو و گوسفند کمتر است. نوع پروتئین آن حیوانی و از نظر اسیدهای آمینه کامل تر از پروتئین گیاهی است . کلسیم در هر 92 گرم سیرابی، حدود 81 میلی گرم کلسیم وجود دارد که 8 درصد نیاز روزانه بدن به کلسیم می باشد . FAO مقدار مورد نیاز روزانه به کلسیم را 1000 میلی گرم تعیین کرده است ...
خطر سکته مغزی در پره اکلامپسی
شفا آنلاین:طبق یک مطالعه جدید، عوامل متعددی خطر سکته مغزی مرتبط با بارداری را در زنان مبتلا به پره اکلامپسی افزایش می دهند. به گزارش:پره اکلامپسی وضعیتی است که با فشارخون بالا و دفع ادراری پروتئین در دوران بارداری تشخیص داده می شود. در حدود 3 الی 8 درصد از بارداری ها، با پره اکلامپسی روبرو می شوند. زنان باردار مبتلا به پره اکلامپسی، در معرض خطر سکته مغزی طی و پس از بارداری ...
ترفندهایی برای کالری سوزی!
موسیقی گوش می دادند میانگین ضربان قلب افزایش یافته 10 تپش در دقیقه، سخت تر کار کردن، و هفت درصد کالری سوزی بیشتر را نشان دادند. همراهی با یک شریک الهام بخش ورزش کردن به همراه فردی که اندکی از شما بهتر است می تواند نرخ کالری سوزی را افزایش دهد. در یک مطالعه، پژوهشگران دانشگاه ایالتی کانزاس دریافتند افرادی که با یک همراه ورزش می کنند که فکر می کنند از آنها تناسب اندام بهتری دارد ...
نسل جدید داروهای کاهنده چربی خون
فردریک دیوی، سرپرست محققان یکی از این دو مطالعه بالینی معتقد است که ژن شبه آنژیوپویتین 3(ANGPTL3)، به طور معمول پروتئین های درگیر در شکست کلسترول را کنترل می کند. وی سرپرست مرکز ژنتیک رژنرون شهر تری تاون در نیویورک است. دو گروه تحقیقاتی به طور جداگانه ادعا کرده اند که توانسته اند با موفقیت سطح کلسترول را در افراد با استفاده از روش های مختلف بلوک ANGPTL3 کاهش دهند. اویناکوماب ...
کاهش خطر اختلال ضربان قلب با مصرف منظم شکلات
شفا آنلاین:نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مصرف منظم شکلات علاوه بر تقویت شاخص های مختلف سلامت قلب، خطر ابتلا به اختلال ریتم قلب از نوع فیبراسیون دهلیزی را نیز کاهش می دهد. بر اساس یافته های این مطالعه که در نشریه قلب منتشر شد، به نظر می رسد که این ارتباط برای زنانی که هفته یک وعده شکلات مصرف می کنند و برای مردانی که هفته دو تا شش وعده شکلات مصرف می کنند به بیشترین میزان باشد. به گزارش ...
سرعت در درمان مهمترین عامل در نجات بیماران مبتلا به عفونت خون
بقای بیمار است. این مطالعه نشان می دهد به محض مشاهده علایم باید آزمایش و کشت خون انجام شود و در عرض سه ساعت پس از تشخیص، با آنتی بیوتیک درمان آغاز شود. درمان سریع مهمترین عامل در حفظ بیمار است. شایع ترین علت سپسیس، یک عفونت باکتریایی موجود در خون است. اگر سیستم ایمنی موفق به نابودی باکتری نشود، سبب عفونت می شود. باکتری سپسیس می تواند از هر نقطه ای، حتی یک خراش کوچک روی زانو، وارد بدن شود. محققان بر ...
کم خوری عصبی چیست و جرا ایجاد میشود؟
تصور فرد نسبت به بدن خودش مشکل می شود؛ به طوری که با وجود لاغری زیاد، هنوز فکر می کند که چاق است. آنورکسیا خطرات بسیار زیادی را متوجه سلامتی می کند. این خطرات عبارت اند از، جمع شدن استخوان ها، کمبود موادمعدنی، پایین بودن دمای بدن، نامنظم بودن ضربان قلب، نارسایی دائمی در رشد طبیعی، ایجاد پوکی استخوان و بولیمیا شایع ترین علائم این اختلال، عبارت اند از کاهش وزن به میزان حداقل ...
فواید مصرف ویتامینD در بارداری
...: یافته های این محققان که در مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی منتشر شده حاکی از این است کهاگر یک زن باردار در طول دوران بارداری خود از مکمل های ویتامین D استفاده کند می تواند به شکل قابل توجهی از ابتلای فرزندش به آسم در دوران کودکی جلوگیری کند. بر اساس گزارش newsline، یافته های این مطالعه نشان داد که مکمل های مثبت می توانند سیستم ایمنی جنین را تعدیل کنند و از وی در برابر آسم و ...
