خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رکورددار اهدای خون بانوان/ عکس
. پدرم از خیرین خوزستان بود و هرکس مشکلی داشت در خانه ما را می زد. سوم مهر 1354 بود؛ خانمی احتیاج به خون داشت، پدرم همه بچه ها را جمع کرد که پس از آزمایش، گروه خونی من و یکی دیگر از بچه ها که + B بود به آن فرد می خورد. یادم هست از سوزن می ترسیدم. هنوز هم بعد از 173 بار خون دادن از سوزن می ترسم. خلاصه خدا را شکر آن خانم از مرگ نجات پیدا کرد و پدر و مادر و همسایه ها خیلی مرا تشویق کردند. آن موقع ها ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده و نوشیدنی های پر قند، زولبیا ...
شوخی پاپ با ملانیا ترامپ درباره هیکل همسرش!
اند بانوی اول آمریکا به پاپ پاسخ داده است: "پیتزا!" ترامپ که به خوردن فست فود معروف است و مخالفان خود را "چاق" می نامد، از مزاح پاپ فرانسیس خُرده نگرفت و با اشتیاق به لبخند زدن خود ادامه داد. بر اساس گفته های ترامپ در مصاحبه سال گذشته خود، وی 188 سانتی متر قد و 107 کیلوگرم وزن دارد. ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری؟
و یا بصورت نامحلول از کلیه ها و ادرار دفع شوند؛ لذا در روزه بدون سحری مدت طولانی مصرف نکردن مایعات ممکن است باعث تجمع مواد سمی در بدن شود. 3 - شخص در روزه بدون سحری توان جسمی، فکری و مغزی در طول روز بعد نخواهد داشت و راندمان کافی برای فعالیت روزمره ندارد. 4 - بعد عبادی و تقریب به درگاه خداوند و عبادت روزه در افرادی که روزه بدون سحری می گیرند، محقق نخواهد شد، زیرا ایام سحر ...
4 توصیه واشنگتن پست برای روزه داری در روزهای کاری
به شدت مضر است کباب تند، سس داغ و یا ترشی است که باعث سوزش معده می شود. اما به صورت کلی با خوردن شیرینی در ماه مبارک رمضان نمی توان مخالفت کرد. در ماه رمضان بهتر است مواد غذایی که مصرف می کنید، نسبت نود به ده داشته باشد؛ یعنی باید نود درصد مواد غذایی که مصرف می کنید، سالم، مغذی و مرطوب باشد. همچنین باید سعی کنید که تا حد ممکن غذاهای سرخ شده و یا دسرهای مختلف کمتر مصرف کنید. افطار کردن ...
داروی گیاهی برای چاق شدن
علاوه بر آن بی اشتها نیز می باشد نمی توان برای این شخص از گیاهان دارویی مواد تلخ و تند استفاده کرد برای این افراد از نسخه زیر استفاده کنید . مواد لازم : به لیمو بهارنارنج بادرنجبویه زرشک طرز تهیه : گیاهان فوق را به نسب مساوی مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری از آن را در یک لیوان آب جوش دم کرده و مصرف نمایید . نکته مهم: نسخه های اشتها آور باید یک ساعت قبل از غذا مصرف شوند. ...
درمان لاغری مفرط پس از ماه رمضان
. علل گوارشی شامل تنگ بودن محل اتصال مری به معده و یا افزایش بیش از حد اسید معده می باشد. تغذیه نا به هنگام به ویژه با تنقلات بی ارزش باعث سیری کاذب در موقع وعده غذایی و همچنین آسیب به سیتم گوارشی می شود و به صورت مضاعف اشتها را کاهش می دهد. معمولا این علل با آموزش و درمان دارویی و در طولانی مدت قابل رفع می باشند و با مراجعه به پزشک و بدون انتظار پاسخ دهی سریع نتیجه بخش خواهند بود. قدم ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
باشد؟ مصرف بعضی از داروها باعث می شود که بیشتر از حد معمول غذا بخورید. از داروهایی که باعث احساس گرسنگی و درنتیجه پرخوری می شوند می توان به آنتی هیستامین ها، داروهای ضدافسردگی، استروئیدها، بعضی از داروهای دیابت و داروهای ضد روان پریشی اشاره کرد. اگر پس از شروع مصرف دارو با افزایش وزن مواجه شدید، به احتمال بسیار زیاد مصرف دارو باعث احساس گرسنگی و درنتیجه پرخوری شما شده است. در صورت مواجه شدن با این ...
10 نشانه مریض شدن بچه ها که نباید از آن ها غافل باشیم
عطش شدید به همراه ادرار، خستگی، شب ادراری و کاهش وزن است. 3- تنگی نفس اگر کودک شما تب دارد، خر خر کردن و ناله کردن لحظه به لحظه کودک و همچنین نفس کشیدن سریع، از نشانه های رایج است. اما اگر این نفس نفس زدن های سریع، طولانی شد و چند روز طول کشید، زمان آن است که نزد یک دکتر بروید. نفس کشیدن سخت، مخصوصا هنگام بازی یا ورزش نگران کننده است. اگر هنگام بازدم کودک خود متوجه ...
خواص انواع گیاهان دارویی ؟
که دارای مقداری اضافه وزن هستند می توانند روزی 2 الی 5 بار از عرق کاسنی استفاده بکنند). روش مصرف: بعد ازهر وعدهٔ غذایی با نصفی از لیوان آب مصرف شود. کاسنی برای اشخاصی که مبتلا به سرفه هستند، مضر است. تخم کاسنی بدمزه و قی آور است. خنثی کننده ناراحتی های کاسنی، شکر است و برای بدطعمی تخم کاسنی سکنجبین و ادویه خوشبو است. قره قات قره قات یا قارا قات میوه ای جنگلی است ...
داستان پسربچه و سگ
. به او گفتند: ای پیرمرد مگر روزه نیستی؟ پیرمرد گفت: چرا روزه ام، فقط آب و غذا می خورم. جوانان خندیدند و گفتند: واقعا؟ پیرمرد گفت: بله، دروغ نمی گویم، به کسی بد نگاه نمی کنم، کسی را مسخره نمی کنم، با کسی با دشنام سخن نمی گویم، کسی را آزرده نمی کنم، چشم به مال کسی ندارم و... ولی چون بیماری خاصی دارم متأسفانه نمی توانم معده را هم روزه دارش کنم. بعد پیرمرد به جوانان گفت: آیا شما هم روزه هستید؟ یکی از جوانان در حالی که سرش را از خجالت پایین انداخته بود، به آرامی گفت: خیر ما فقط غذا نمی خوریم!!! ...
رازهای کوچک نشاط آفرینی
نامناسب و فست فود استفاده می کنم. گاهی دل پیچه دارم و گاهی از ضعف، سرگیجه. با این وضع لبخند روی لب آدم نمی ماند. با خودم قرار می گذارم، به بدنم احترام بگذارم و غذای سالم و مناسب و سر ساعت مقرر بخورم. قدم ششم: برنامه ریزی خوب که فکر می کنم یکی از دلایل استرس و ناراحتی و غر زدن های روزانه من بی برنامگی است. پس با خودم قرار می گذارم از شب قبل برنامه روز دیگر را داشته باشم و از ...
نکات و مهارت هایی در باب مدیریت زمان
به گزارش بهداشت نیوز فشار زمان و عدم تفکر کار و مشغله زیاد باعث می شود فکرتان مشغول حل مشکلی که در پیش رو دارید بشود و دیگر وارد عمل یا مرحله تصمیم گیری نشوید. حس محرومیت زمان یا انرژی باعث می شود به جای خوردن غذاهای سالم غذاهای فست فود بخورید، صورت حساب ها را به موقع پرداخت نکنید، به ایمیل ها و تلفن های مهم مراجعه نکنید و اجازه دهید خانه شلوغ و به هم ریخته و دچار هرج و مرج ...
ارتباط چاقی با نازایی، چیه؟
موضوع ارتباط چاقی و ناباروری چه در خانم ها و چه آقایان حرف جدیدی نیست و بارها بر رابطه مستقیم این 2 تاکید شده است. تغذیه نادرست و گرایش زیاد به خوردن فست فود و غذاهای آماده در جوان ها باعث شده بیشتر افراد مشکل اضافه وزن و چاقی شکمی داشته باشند. در بین مراجعانی که مدتی است برای پدر و مادر شدن تلاش می کنند و نتیجه نمی گیرند، می توان به خوبی نقش بارز چاقی را دید. چاقی و ناباروری این ...
پیشگیری از نازایی، ساده ترین روش ها
مصرف فست فود و تنقلات ناسالم که زاییده زندگی شهری امروزی است، احتمال ناباروری را در مردان سالم و جوان افزایش می دهد و به توان تولیدمثل (فرآیند اسپرم سازی) آنها آسیب می رساند. این متخصص زنان نیز با اشاره به این که استفاده از مواد شیمیایی که به خوراکی ها اضافه می شود یا کودهای شیمیایی مصرفی در کشاورزی در افزایش ناباروری سهم زیادی دارد توضیح می دهد: ثابت شده است زندگی شهرنشینی وآلودگی هوای ...
بین وعده افطار تا سحر چه بخوریم؟
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از افکارنیوز - مناسب ترین مواد غذایی که می توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم هضم می شوند و کالری کمتری ...
7 تغییر ساده در رژیم غذایی برای کاهش وزن
. در صورت علاقه به خوردن غذا در بیرون از خانه، بهتر است سالاد اولین گزینه تان باشد. 4) فست فود مورد علاقه تان را خودتان تهیه کنید خرید برگرها و سرخ شدنی ها از یک رستوران، برای سلامتی شما مناسب نیست. حتی بهترین گزینه ها هم آغشته به سس های شیرین یا پرچرب هستند. غذای خانگی همیشه می تواند مناسب ترین گزینه باشد. آماده کردن و پخت محصولات غذائی سالم تر موجود در ...
شایع ترین عارضه گوارشی در ایران
به علت ایجاد ناراحتی و سوزش زیاد، این بیماری بسیار ناخوشایند است و عملکرد طبیعی و روزمره افراد را دچار مشکل می کند. چای پررنگ، فست فود، خوب نجویدن غذا، قاطی خوری، استفاده از ادویه و نمک زیاد با غذا و مصرف آب همراه غذا از جمله عوامل مهم در بروز ریفلاکس معده است. البته عادات غذایی نادرست دیگری مانند خوردن ترشی نیز در بروز این عارضه گوارشی نقش مستقیم دارد. رضا ملک زاده اخبار زیر را از دست ندهید: ...
میل جنسی با این عادات روزمره افزایش می یابد
، خانه داری را به طور مساوی بین خودتان تقسیم کنید که تمام بار اضافه آن بر روی شانه یک نفر نباشد. به این ترتیب چه بیرون و چه داخل اتاق خواب، خوشحال تر خواهید بود. اتاق خود را به محلی برای داشتن روابط عاشقانه تبدیل کنید عادت کردن به این که به بچه ها اجازه دهید بعد از دیدن یک خواب ترسناک در تخت شما بخوابند، یا موقع خواب حیوان خانگی تان را نوازش کنید، کار ساده ای است، ولی این ...
آیا مراجعه به روانشناس دلیل بیمار بودن است؟ / همه چیز راجب لیزر مو/علت مضر بودن باد مستقیم کولر برای ...
.... عده زیادی از روزه داران به دلیل ترس و واهمه ای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله افطار تا سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا می کنند! بنابراین باید در قدم اول، این ذهنیت را اصلاح کرد که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن بد است. 2) متنوع، ولی در هر وعده ساده غذا بخوریم در اینکه بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست، ولی نباید همه انواع ...
درمان بیماری های مختلف با این ادویه تند
مصرف فلفل سیاه شما می توانید اسید اوریک، اوره، آب اضافی و چربی را از بدن خود خارج کنید زیرا 4 درصد ادرار از چربی تشکیل شده است. فلفل سیاه با بهبود گوارش غذا به کاهش وزن در فرد کمک می کند و عملکرد کلی بدن را ارتقا داده و از برخی بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. توانایی این ماده غذایی در خروج گاز از بدن به دلیل ضد نفخ بودن آن است که به خروج گاز به شیوه ای سالم و ...
فضای مجازی و دوراهی فرصت و تهدید
هایی به این مقوله بپردازند. روزنامه ایران در گزارشی با عنوان زیر سقف ساختمان 662 ، نوشت: جایی حوالی خیابان های پیر و فرتوت پایتخت که بی حوصلگی و سردرگمی از چهره شان به کوچه و خیابان ها می بارد، جایی که دود و دم مواد دمار آدم ها، خانه و مغازه هایش را درآورده، جایی در خیابان مولوی و همسایگی شوش خانه ای شده مامن معتادانی که برای کمک به آن رو می آورند. ساختمان 2 طبقه ای در نزدیکی های شوش آنقدر ...
اگر می خواهید چاق شوید بخوانید
وعده غذایی بعدی و پرخوری و یا نداشتن وقت برای غذا خوردن خودداری کنید. 2. وعده های غذایی کوچک و مکرر را به جای وعده غذایی بزرگ و پرحجم مصرف کنید. این کار باعث افزایش اشتها در شما خواهد شد چرا که به مرور زمان معده شما برای حجم های بیشتر آماده خواهد شد. به همین خاطر توصیه می کنیم که تعداد لقمه های غذاهای خود را به مرور و طی وعده های مکرر یکی یکی افزایش دهید. 3. به گفته ی بسیاری ...
شوخی پاپ با ملانیا ترامپ درباره هیکل همسرش!
جلسه اعلام کرده اند بانوی اول آمریکا به پاپ پاسخ داده است: "پیتزا!" ترامپ که به خوردن فست فود معروف است و مخالفان خود را "چاق" می نامد، از مزاح پاپ فرانسیس خُرده نگرفت و با اشتیاق به لبخند زدن خود ادامه داد. بر اساس گفته های ترامپ در مصاحبه سال گذشته خود، وی 188 سانتی متر قد و 107 کیلوگرم وزن دارد. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: afkarnews. ...
شاغل شوید: 10 خردادماه 1396
: با حقوق و مزایای بسیار عالی و بالا استخدام سه ردیف شغلی در صنایع چوب دیاموند بروز رسانی : 8 خرداد 1396 مقطع : --- جنسیت : نامشخص موقعیت : شیراز آدرس : گویم، بعداز کوچه زیتون 11، جنب فست فود ایران 63 , تلفن : 09199962282 کپی منبع : نیازمندی های استخدامی روزنامه استان فارس اطلاعات بیشتر ...
سلامتی با علم تغذیه
افراد لاغر، هورمون گریلین در زمان گرسنگی زیاد می شود، اما با خوردن غذا کاهش یافته و تا گرسنگی بعدی به تدریج رشد می کند. در افراد چاق، میزان این هورمون نه به سرعت بالا می رود و نه سریعا کاهش می یابد. به طور میانگین هورمون گرسنگی افراد چاق حتی کمتر از افراد لاغر است؛ میزان هورمون سیری نیز در افراد لاغر با خوردن غذا سریعا زیاد شده و به آرامی کم می شود. برای افراد چاق پس از غذا خوردن ...
مناسب ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر
های گازدار دوری کرد. در این وعده ترجیحا باید مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزی جات و میوه ها مصرف شود. ماست و خیار و انواع خورشت ها گزینه های مناسبی برای وعده سحر هستند. روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است روزه افطار شود، البته استفاده از چای و یا شیر گرم هم ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
دارند از گروه لبنی خرید کنید. تا می توانید در وعده افطار شیر گرم بخورید و بین وعده افطار تا سحر شیرسرد مصرف کنید. مصرف شیر باعث می شود تشنگی روزهای گرم روزه داری را بهتر تحمل کنید. هرچقدر مصرف لبنیات را افزایش می دهید در مقابل مصرف محصولات کافئینی مثل چای، کاکائو و شکلات را کاهش دهید، زیرا مانع جذب کلسیم و باعث عطش می شوند. دقیقاً بر همین اساس در ماه رمضان شیرکاکائو نخورید. در وعده سحری ...
آیا پیروان ادیان دیگر هم روزه می گیرند؟/ چرا خودروهای وارداتی گران شد؟/ چند توصیه تغذیه ای برای ایام ...
...> داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند! با این که هر روز داروهای جدیدتر و مفیدتری وارد بازار می شود و برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد، هنوز داروهای گیاهی سهم عمده ای از سبد دارویی بیماری ها را تشکیل می دهد. تاثیر چشمگیر مصرف آووکادو در کاهش وزن محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند. قرمز، رنگ ...
افطار و سحر چی بخوریم بهتره ؟
برنج نیز می توان استفاده کرد. **توصیه به خودداری از مصرف فست فود او در ادامه گفت:به علت علاقه خاص در سنین نوجوانی به غذاهای آماده (Fast food) مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، شکلات ها و چیپس به جای غذاهای سنتی، والدین باید مصرف اینگونه تنقلات و غذاهای آماده را در ماه مبارک کنترل و محدود کنند. وی ادامه داد:همچنین به علت نیاز به مواد مغذی در پسران و دختران در حال بلوغ باید ...
