سایر خبرها
همه چیز در مورد پنیر پیتزا +فواید و مضرات
در فرایند تولید آن (استفاده از پنیر اولیه یا مخلوط چند نوع پنیر) است. در واقع، پنیر پروسس از مخلوط یک یا چند نوع پنیر مختلف (با درجه های رسیدن متفاوت) با پنیر اولیه به عنوان ماده اصلی و افزودن امولوسیون کننده مجاز و حرارت دادن مخلوط در شرایط مناسب (هم زدن و به دست آمدن مخلوط یکنواخت) تولید می شود. گرچه در فرایند تولید هر دو نوع پنیر، شیر گاو به مصرف می رسد اما پنیر موزارلا از شیر کامل و پرچرب ...
فواید امگا 3 برای بدن چیست؟
چربی ها برای بدن لازم و ضروری اند. اما رعایت نسبت مناسب میان مصرف آنها نیز بسیار پراهمیت است. متاسفانه در مناطقی از جهان مانند ایران که مصرف ماهیان و محصولات دریایی پایین است، نسبت مصرف امگا-6 به امگا-3 در حدود 20 به 1 است . بنابراین، در چنین رژیمی مصرف چربی های سودمند امگا-3 پایین است. در حالی که بهترین نسبت مصرف امگا-6 به امگا-3، نسبت 4 به 1 است. چنین نسبتی با مصرف حداقل دو بار ماهی و ...
مناسب تیپ بدنی خود غذا بخوریم
به گزارش شفاف، تمام تیپ های بدنی زیبا و منحصر به فرد هستند اما آیا تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چرا هر کدام از تیپ ها در قسمت خاصی از بدن استعداد چاقی دارند و چربی ذخیره می کنند؟ بعضی ها از قسمت میان تنه استعداد چاقی دارند و بعضی ها در قسمت باسن یا ران ها. همه ما بر اساس تیپ های بدنی مان هنگام کاهش وزن در قسمت های خاصی از بدن دچار مشکل می شویم. برای رفع این مشکل به شما می گوییم که بر ...
سحری چه بخوریم که تا افطار تشنه نشویم؟
... موقع افطار برای رفع عطش چه بخوریم؟ خاکشیر مهم ترین ماده برای از بین بردن تشنگی تابستانه و عطش روزه است. بهتر است که خاکشیر را در وعده افطار استفاده کرده و حتما از لیمو ترش هم برای مزه دار کردن آن و دو برابر کردن خاصیت ضد تشنگی آن استفاده کنید. مصرف غذاهای سبک و مختصر که شامل شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) باشد ...
قیمت هارد دیسک اکسترنال ssd
دیسک می باشد.البته نوع هارد دیسکی که مورد استفاده قرار میگیرد ، به کاربردی که هارد دیسک برای آن استفاده میشود بستگی دارد . هارد دیسک در برند های مختلفی در بازار موجود است . یکی از معروفترین برند های هارد دیسک ، وسترن دیجیتال میباشد . در این مطلب سعی داریم علاوه بر بهترین هارد دیسک های وسترن دیجیتال ، به تشریح ارزان ترین هارد دیسک های وسترن دیجیتال و پرفروش ترین هارد دیسک های وسترن دیجیتال بپردازیم ...
قیمت بارکدخوان با کیفیت عالی
چه چیزی را نمایش میدهد ؟ مطمئن باشید فقط شما نیستید که دوست دارید سر از راز این خطوط و فضاهای میان آنها دربیاورید خطوطی که هر روز حد اقل بر روی برچسبهای مواد غذائی یا نامه های پستی خود می بینید . همه آنها به نظر یکسان می آیند اما اینچنین نیست زیرا هر صنعتی روش کدگذاری مخصوص به خود را دارد و از آن به عنوان استاندارد استفاده میکند که در بخشهای بعدی این روشها را توضیح خواهیم داد . اگر در ...
آثار بعد از آبله مرغان
را برای ساخت کلاژن جدید تحریک می کند. متاسفانه کارهایی مانند پیلینگ یا تزریق ژل و بوتاکس به وسیله افراد غیرمتخصص و حتی غیرپزشک در مکان هایی مانند آرایشگاه ها انجام می شود، ولی هرگز نباید سلامت و زیبایی خود را به دست افراد غیرمتخصص سپرد 4- لیزرها لیزر CO2 مناسب ترین لیزر برای رفع جوشگاه آبله مرغان است. با توجه به شدت و عمق جوشگاه، می توان از فرکانس های مختلفی استفاده ...
نکات تغذیه در ماه رمضان
سحری داشته باشد. توصیه های تغذیه ای جهت نوجوانان در حال بلوغ روزه دار به علت نیاز به مواد مغذی در پسران و دختران در حال بلوغ می بایست دریافت انرژی آنها بیش از افراد عادی باشد زیرا دارای میانگین رشد قدی بالا تری درطول سال هستند و علاوه بر مصرف غذاهای توصیه شده برای بزرگسالان از برخی مواد مقوی مثل دسرهای شیرین و خرما نیز استفاده کنند. به منظور تمرکز فکری و نیازهای خاص ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
، ویتامین D. تولید می کند. از این رو، می توانید زانوهای خود را هر روز به مدت 15 دقیقه در برابر آفتاب صبحگاهی قرار دهید. همچنین، شما می توانید ویتامین D. را از منابع غذایی مانند ماهی، روغن جگر ماهی، زرده تخم مرغ، سریال های غنی شده و محصولات لبنی دریافت کنید. امکان مصرف مکمل های ویتامین D. نیز وجود دارد، اما پیش از آن با پزشک خود مشورت کنید. روغن ماهی روغن ماهی حاوی ...
این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید
وارد بازار شده که نوشابه انرژی زا نام دارند و بسیاری از جوانان هم فریب شعار های دروغین را می خورند و جزو مصرف کنندگان اصلی این نوشیدنی ها هستند در حالی که ترکیب نوشیدنی های انرژی زا به خاطر میزان قند بالا باعث افزایش وزن و به تدریج عامل ایجاد بیماری می شوند؛ به همین خاطر ما دمنوش هایی مانند دمنوش اکلیل کوهی، سیاه دانه و کاسنی را به عنوان جایگزین مناسب برای افزایش انرژی به شما توصیه می کنیم. ...
گوشت را تا 24 ساعت در یخچال نگه دارید/ پرهیز از خرید گوشت در مراکز غیرمجاز
دیده نشده و اقدامات پیشگیرانه ای را در این راستا انجام داده ایم، اما بهتر است مردم از خرید گوشت های فاقد مهر و برچسب اداره دامپزشکی خودداری کنند. کاظمیان با اشاره به اینکه تاکنون حدود 250 هزار مترمربع محل نگهداری دامی در کازرون توسط این اداره سم پاشی شده است، متذکر شد: برای پیشگیری از بیماری تب کنگو با توجه به تعداد دام و جایگاه دامی، سهمیه سم دامداران به دهیاران و شوراهای روستایی داده می ...
دلایل ایجاد اضطراب شب امتحان
مناسب می توان بازده فکری دانش آموزان را افزایش داد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کرد. وی ادامه داد: دانش آموزان در طول امتحانات از غذاهای مقوی و پرانرژی مانند گردو، بادام، کشمش، خرما، شیرموز، آب پرتقال و بیسکوئیت که دارای مواد لازم برای بدن هستند، استفاده کنند. رئیس اداره مشاوره تربیتی و تحصیلی استان اردبیل با اشاره به اینکه استرس همیشه چیز بدی نیست، افزود: در واقع یک میزان ...
آداب تغذیه سالم در ماه رمضان/ حفظ سلامت جسمی در کنار بهره برداری معنوی
از همه گروه های اصلی غذایی مثل گروه نان و غلات به صورت برنج، ماکارونی و یا نان های سبوس دار مثل سنگک و بربری تأکید می شود. مردانی گفت: مواد پروتئینی کم چرب پخته شده، آب پز شده و یا کباب شده مثل مرغ، ماهی و گوشت قرمز بدون چربی در وعده شام استفاده شود. این متخصص تغذیه با اشاره به پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ کرده می گوید: غذاهای سرخ کردنی و پرچرب به دلیل هضم سنگین و نیاز ...
با این خرماها در ماه رمضان تا افطار پرانرژی بمانید+ دستورالعمل
دانه های آجیل مانند گردو یا بادام را دریک همزن برقی ریخته به طور کامل به هم بزنید تا تبدیل به یک خمیر یکنواخت شود. خمیر بدست آمده را روی تخته تهیه غذا قرار دهید و با وردنه آن را صاف کنید، سپس براساس سلیقه آن را به قطعات کوچک مربعی تقسیم کنید، همچنین می توانید با استفاده از قالب های دلخواه آن را به اشکال مورد علاقه خود درآورید. این خوراکی پرانرژی را در میان کاغذهای مومی قرار دهید ...
حماقت های شوهرم تمامی ندارد!
.... به هر حال یا باید کار کند یا در جست وجوی کار باشد. 4. بررسی این که آیا ایشان بیماری خاصی دارد یا به دارو یا ماده خاصی اعتیاد دارد یا خیر، از نکات بسیار مهم است. در صورتی که فردی به بیماری خاصی دچار بوده یا مصرف کننده مواد باشد، تمام رفتارش می تواند متاثر از آن باشد از جمله بی تفاوتی و احساس بی حالی و رخوت ناشی از مصرف دارو یا مواد. در چنین شرایطی گام اول تشویق فرد مصرف کننده برای ...
30درصد مبتلایان به تب کنگو جان خود را از دست می دهند
بیماری است و سیستم انعقادی بیمار را بهم می زند و بیمار با اختلالات انعقادی و خونریزی از هر جای بدن مراجعه می کند و در این مرحله کنترل بیمار بسیار سخت است و بیمار ممکن است به شوک برود. وی مرحله آخررا مرحله نقاهت بیمار ذکر کرد و یادآور شد: در راین مرحله بیماری که مراجعه می کند و تحت درمان قرار می گیرد درمان های مناسب را گرفته است و بیماری کنترل می شود و دوران نقاهت خود را طی می کند. ...
افطار با آب یخ سردرد شدید را در پی دارد/ پرهیز از خوردن چای پررنگ و قهوه در وعده سحری
...: از هنگام افطار تا سحر به صورت متناوب حدود 8 تا 10 لیوان مایعات مصرف شود تا به تدریج جذب بدن شود. عضو شورای بسیج جامعه پزشکی لرستان ادامه داد: خوردن سوپ ها و آش های رقیق نیز توصیه می شود، زیرا نیاز روزه داران را به مواد غذایی و بخشی از آب بدن را تأمین می کند. مردانی با بیان این که بهترین مواد غذایی که برای یک افطاری کامل پیشنهاد می شود استفاده از قندهای طبیعی مانند خرما ...
تخلفات یکی از معروف ترین رستوران ها + عکس
فاقد گواهی نامه آموزشگاهی اصناف بودند. ظروف مورد استفاده بسیار مستعمل بود و مواد غذایی و سبزیجات مصرفی به درستی شسته نمی شدند. یخچال ها و سرخانه چیدمان نامناسبی داشته و دمای سردخانه نیز مناسب نبود. در این گشت 30 لیتر روغن سوخته معدوم سازی شد و به متصدی فرصت 7 روزه ای داده شد تا نواقص را برطرف کند. در شرایطی که در بازدید های آتی این گروه، موارد تذکر داده شده رفع نشده باشد، طبق ماده 13 قانون خوردنی ها، آشامیدنی ها، مواد آرایشی و بهداشتی بر اساس نظر دستگاه قضایی با متخلف برخورد قانونی صورت می گیرد. میزان ...
زندگی متفاوت با خانه هوشمند
کالاهای ال جی منحصر نشود. همکاری آزاد هم به معنای همکاری با شرکت های دیگر از جمله گوگل و آمازون در زمینه اینترنت اشیاست. به عنوان مثال دستیار گوگل روی محصولات شرکت های مختلف از جمله ال جی نصب می شود و شما می توانید با لوازم منزل مانند لباسشویی یا یخچال به صورت صوتی ارتباط برقرار کنید. تولید در کشور مصرف کننده شرکت های تولیدکننده لوازم خانگی در کشورهایی که بازار بزرگی دارند ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
استفاده کنید. این عرق همچنین خاصیت تب بر دارد و می تواند باعث کاهش گرما در بدن شود، علاوه بر آن، به عنوان یک آرام بخش خوب نیز می توان روی آن حساب کرد. اما توجه کنید که قند خون را به شدت کاهش می دهد. می توانید یک استکان از آن را به هر شربتی که می خواهید اضافه کرده و سپس میل کنید. قیمت یک بطری یک لیتری از این محصول حدود 6 تا 11 هزار تومان است. پیشنهاد: می توانید این عرق را با مقداری آب، تخم شربتی و گلاب مخلوط کرده و سپس بنوشید. تخم شربتی با ذخیره آب درون خود می تواند به کمتر تشنه شدن شما کم کند. قیمت یک بسته 50 گرمی از نوع مرغوب آن حدود 3 هزار و 500 تومان است. = ...
صبور باشید و پیش از ازدواج مهارت های زندگی را بیاموزید
شخصی آنها رعایت شده و احساس امنیت کرده، مورد پذیرش کامل قرار گیرند. نکته اساسی در پذیرش عقاید همسر این است که دقت کنیم این پذیرش همراه با احساس خوشایند باشد و در عین حال از هرگونه قضاوتی به دور باشد. وی اظهار کرد: در روابط سازنده زناشویی هر کدام از افراد سهم برابری در مدیریت رابطه برعهده دارند. زوج ها باید توجه داشته باشند که در اجرای مسئولیت های خود جهت رشد و پیشرفت رابطه، اصول و ...
اهمیت غذایی گروه سبزی ها
شفا آنلاین:گروه سبزی ها که به علت داشتن فیبر ویتامین A ویتامین C فولات پتاسیم و منیزیم از اهمیت زیادی برخوردار است.این گروه تقریبا فاقد چربی و کلسترول می باشد. به گزارش شفا آنلاین : مصرف سبزی های تیره و سبزی های برگ دار اهمیت فراوانی دارد زیرا سبزی های با رنگ سبز تیره ویتامین A بیشتری دارند.مصرف این گروه از مواد غذایی نقش مهمی در شادابی افراد حفظ مقاومت بدن در برابر عفونت ها ترمیم زخم ...
درمان پف و سیاهی دور چشم
.... از مصرف چربی های ناسالم مانند مواد غذایی سرخ کردنی، شیرینی جات خامه ای و صنعتی، مارگارین، سوسیس و کالباس و غیره بپرهیزید. شب ها شام را زودتر و سبک تر میل کنید. مصرف قند سفید را از برنامه غذایی تان حذف کرده و به جای آنها از عسل و استویا استفاده کنید. از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید. در طول روز نیز بهتر است در وضعیت عکس قرار بگیرید تا جریان خون به سر به خوبی صورت ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
افزایش دهند. همچنین مصرف میوه های خشک به خصوص زردآلو و تمشک و مصرف آجیل خام (مانند پسته و بادام) برای آنها مفید است و این افراد باید از مصرف چای تا 2 ساعت بعد از غذا به ویژه پس از مصرف مواد غذایی غنی از آهن پرهیز کنند. وی در خاتمه به ذکر نمونه ای از یک دستور غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: بهتر است سحری، مانند وعده ناهار کامل و غذای اصلی در این وعده مصرف شود، (پلو خورشت ها ...
ایرانی ها چقدر رستوران می روند؟
. او ادامه می دهد: وقتی ابزار زندگی صنعتی وارد یک جامعه شود، همه را در بر می گیرد. بسیاری از افراد و خانواده ها در جامعه ما به صورت مستقیم درگیر زندگی مدرن نشده اند؛ اما برای اینکه به دیگران نشان دهند از سبک زندگی جدید و به اصلاح تهرانی عقب نمانده اند، از ابزار آن در زندگی خود استفاده می کنند.در اغلب شهرستان ها مسئله زمان هنوز مانند کلانشهرها اهمیت ندارد. در حقیقت تعریف زمان در مناطق مختلف متفاوت است و در نتیجه بهره گیری از ابزارهای زندگی صنعتی در زندگی این افراد ضرورت زیادی ندارد؛ با این حال برخی خانواده ها به استفاده از نمادهای زندگی صنعتی روی می آورند که روند آن رو به رشد است. ...
آشنایی با کراتینه و بوتاکس مو
در مقابل کراتین, کدام درمان مناسب است درمان کراتین, بهترین کار برای موهای ضخیم، مجعد و سرکش (وز) است. موی درمان شده با کراتین به طور طبیعی صاف، عاری از فر، براق و به طور کلی قابل کنترل تر می شود. این موی درمان شده نباید حتی زمانی که در معرض محیط مرطوب قرار می گیرد مجعد شود، اما اثر آن بر روی موی درمان شده با مواد شیمیایی و موی متخلخل (مویی که در جذب رطوبت ناتوان است و خشک و شکننده است ...
چای سبز یاسیاه؛سالم تر هستند؟
داده و همچنین باعث بهبود حافظه و پیشگیری از آلزایمر کمک بسیار مناسب است. چای سیاه و کاهش خطر ابتلا به پارکینسون محققان اعلام کردند چای سیاه از خطراتی چون کلسترول بالا، دیابت، پارکینسون، پوکی استخوان و سنگه کلیه جلوگیری می کند. همچنین با توجه به گزارش موسسه ملی بهداشت چای سیاه، شما را از خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در سنین بالا در امان نگه می دارد. فواید بی پایان ...
غذاهای کم کالری را جایگزین فست فود کنید
استفاده کنید اگر پس از غذا خوردن هوس کمی مزه شیرین کردید، سعی کنید بجای شیرینی و شکلات، میوه بخورید. شما، نه تنها کالری کمتری می گیرید، بلکه مقدار کمی فیبر هم دریافت می کنید که به سیر شدن تان کمک می کند. چنانچه، محصولات ساده تولیدشده، خوش طعم نیستند، سعی کنید از مواد خوش رنگ و خوش طعم طبیعی سالاد میوه درست کنید. 7) بالاخره شکلات تلخ بخورید برای بعضی از ...
چگونه چاق بشویم ؟
موثر هستند .سالاد و سبزیجات پرفیبر قبل از وعده ی غذایی ممنوع ! فیبر بالا قبل از غذای اصلی باعث کاهش اشتها و پر شدن حجم معده شده و همین امر به لاغری بیشتر شما کمک میکند . پس بنابراین مصرف سالاد را به بعد از غذا موکول کنید .به مدت محدود و تا زمان رسیدن به وزن مطلوب از کره و مایونز برای پخت و پز استفاده کنید و در مواد غذایی مثل ماکارانی و پوره سیب زمینی از پنیر پیتزا استفاده کنید . پنیر پیتزا ...
داروی گیاهی برای چاق شدن؟
در درمان لاغری، روزی یک فنجان میل کنید تا اثر آن را مشاهده فرمایید. توصیه به مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی و کودکان زیر دو سال نشده است و برای افراد با سنین بالاتر از 65 سال با احتیاط مصرف شود. شیرین بیان و کمک به درمان لاغری شما برای تأثیر شیرین بیان در رفع لاغری، یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب بجوشانید. این دم نوش را تا سه بار در روز می توانید استفاده ...