سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش داده وسبب می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال شود. راههای رفع عطش مصرف میوه و سبزی سبب رفع مشکل یبوست نیز می شود. سبزی ها مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آبرسانی به بدن می شوند و مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود. پرهیز از نوشیدن آب یخ زمانی که آب ...
سیب بخورید، دکتر نروید
دهان کمتر می شود و شانس پوسیدگی دندان ها نیز کاهش می یابد. 2. ضد بیماری پارکینسون تحقیقات نشان داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تاثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ...
چگونه بدون ورزش درخانه وزن کم کنیم؟
حدود 140 کالری می شود. از جمله مزایای استحمام با آب سرد برای بدن می توان موارد زیر را نام برد: افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، بهبود خلق و خو، کاهش استرس و هیجانات روحی، آرام شدن درد و التهاب عضلات بویژه در ورزشکاران، زیبایی و جوانی پوست و جلوگیری از گره خوردن مو ها که البته باید با آب کاملاً سرد و نه ولرم انجام شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای بهره بردن از ...
چرا نباید فلافل بخوریم؟
روغن هایی که عمدتا مخصوص سرخ کردن نیستند، مواد سرطانزا روغن را آزاد کرده و موجب می شود تا با خوردن مداوم فست فود به ویژه فلافل که به خاطر موادش روغن زیادی را جذب می کند، باعث می شود تا افراد در آستانه ابتلا به سرطان قرار گیرند. فلافل به دلیل داشتن ادویه های فراوان برای افرادی که مشکل معده، التهاب روده یا زحم معده دارند به هیچ وجه توصیه نشده چرا که پس از خوردن فرد دچار مشکل می شود. ...
خواص شگفت انگیز کنجد +تصاویر
مقاله مرتبط: خواص تخم کتان؛ آیا می دانید طریقه مصرف تخم کتان چگونه است؟ ارزش غذایی کنجد ارزش غذایی کنجد - خواص کنجد سفید کنجد گیاهی گُلدار و از رده ی دولپه ای هاست. دانه های کنجد حاوی روغن بسیار باارزشی هستند. این دانه ها 55 درصد چربی و 20 درصد پروتئین دارند و به همین دلیل یک منبع بسیار غنی از اسیدهای چرب ضروری و بعضی از اسیدهای آمینه محسوب می شوند. دانه های کنجد دارای 50 تا 60 درصد روغن و دو آنتی اکسیدان بسیار مفید از خانواده ی لیگنان ها به نام های سسامین و سسامولین هستند. روغن کنجد نیز دو ترکیب فنولیک دیگر ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
وعده سحر : به جهت سلامت بدن وبخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمیشود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه ...
این هندوانه مفید و قدرتمند!
معنای بهره مندی از استخوان هایی قوی تر برای افرادی است که مواد غذایی سرشار از لیکوپن مصرف می کنند. همچنین، هندوانه سرشار از پتاسیم است که به حفظ کلسیم در بدن کمک می کند و در نتیجه استخوان ها و مفاصلی قدرتمند شکل می گیرند. تاثیر آنتی اکسیدانی هندوانه سرشار از ترکیبات فنلی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها، و تریترپنوئیدها است. کاروتنوئید لیکوپن در هندوانه در کاهش التهاب و خنثی ...
15 ماده غذایی برتر برای دیابتی ها
مطالعه انجام شده در دانشگاه کارولینسکا سوئد محققان دریافتند که مصرف روزانه 4 وعده غلات کامل در کاهش 30 درصدی خطر پیشرفت پیش دیابت موثر است. همچنین سایر مطالعات حاکی از کاهش خطر التهاب با مصرف غلات کامل بوده که با کاهش پیشرفت مقاومت به انسولین، بیماری قلبی و فشارخون بالا همراه است. دارچین؛ کاهنده ی قند خون ناشتا دارچین حاوی ترکیبی به نام هیدروکسی کالکون بوده که ...
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید
عمقی ( DVT ) باشد اگر ناحیه کوچک روی پای شما دردناک است، امکان دارد با ترومبوز سیاهرگی عمقی، لخته خونی در سیاهرگ مواجه باشید. این نقطه می تواند قرمز رنگ باشد و هنگام لمس گرم تر از نواحی دیگر احساس شود. احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی در صورت مصرف قرص های ضد بارداری یا سفر طولانی مدت با خودرو یا هواپیما بیشتر است. در صورت تورم اندک و عدم افزایش سریع درد، مراجعه فوری به پزشک نیاز نیست ...
چطور جوش را یک روزه محو کنیم؟
شما می توانید با مواد ساده ای که در خانه دارید در یک شب یک جوش بزرگ و آزاردهنده را کم رنگ کنید یا حتی محو کنید؛ این جوش ها آنقدرها هم که به نظر می رسند، سرسخت نیستند الودکتر؛ نسخه اول؛ یخ درمانی مهم ترین قدم برای از بین بردن جوش ها شستن و پاک کردن صورت است، یک پاک کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست های چرب ایده آل است. یک تکه یخ را داخل یک تکه پارچه بگذارید و آن ...
چندش آورترین روش های درمانی +عکس (+14)
دندان و جایگذاری آن در چشم بیمار صورت می گیرد، بینایی را تقویت می کند. در این روش، جراحان با ایجاد یک سوراخ در دندان و پیوند آن به چشم نوعی پروتز چشم تولید می کنند که می تواند زخم های قرنیه را ترمیم کند 10 . پیوند باکتری مدفوع در این روش که از قرن چهارم در چین رایج بوده مدفوع اهدایی به ماده ای موسوم به “سوپ زرد” تبدیل می شود سپس وارد بدن بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و بیماری کرون (نوعی التهاب دیواره روده) می شود. هدف از این درمان اضافه کردن باکتری های مفیدی است که به صورت طبیعی درون روده های برخی افراد وجود ندارند. منبع: رکنا ...
با این نسخه های طب سنتی در ماه رمضان خوش اندام و سالم بمانید
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با بیان اینکه بسیاری از افراد با پرخوری در وعده افطار دچار چاقی در ماه رمضان می شوند، اظهار کرد: بسیاری از افراد در وعده افطار با مصرف غذاهای چرب و پرخوری، به یکباره حجم زیادی از مواد غذایی را وارد سیستم گوارش خود می کنند که این کار تبعات منفی برای سلامتی بدن به همراه دارد. وی ...
با پاکسازی کبد به کاهش وزن برسید
سبز به صورت خام، پخته یا حتی نوشیدن آب این سبزیجات مقدار زیادی کلروفیل را برای بدن فراهم می کند که می تواند به حذف سموم از جریان خون کمک کند، همچنین خنثی کردن آفت کش ها، فلزات سنگین و موادشیمیایی برای مکانیسم طبیعی کبد موثر است. مصرف کاسنی تلخ، اسفناج، سبزی قاصدک یا سبزی خردل انتخاب ایده آلی برای حذف مواد زائد از خون و بافت های بدن است. سبزیجات چلیپایی گل کلم و ...
درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید, حتی اگر جوان هستید!
دارد زیرا مفصلی بسیار کوچک است که باید تمام وزن بدن را تحمل کند. " فعالیت و ورزش. بر اساس مقاله ای که در سال 2014 در مجله پزشکی بالینی منتشر شد: آرتروز و اختلالات اسکلتی نشان می دهد که ورزشکاران نسبت به افراد معمولی به طور متوسط بیشتر مستعد ابتلا به صدمات مفصلی هستند در نتیجه بیشتر در معرض خطر آرتریت قرار می گیرند. ورزشکاران خیلی بیشتر از مفاصل خود استفاده می کنند و احتمال پارگی غضروف ...
آشنایی با راه های انتقال بیماری مشترک تب خونریزی دهنده کریمه کنگو
، خونخواری کنه Hyalomma نا بالغ از مهره داران کوچک می باشد. یک بار آلودگی موجب می شود کنه در تمام طول مراحل تکامل آلوده باقی بماند و کنه بالغ ممکن است عفونت را به مهره داران بزرگ مثل دام ها منتقل کند، ویروس یا آنتی بادی آن، در کنه Hyalomma در مناطق وسیع دنیا پیدا شده است و عفونت در انسان پس از گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست نیز ایجاد می شود. بیماری به وسیله خرگوش صحرائی، جوجه تیغی، گوسفند و گاو ...
دیداری با همسر خلبان شهید شیرودی
...! یک استکان چای خوش رنگ و عطر تعارف می کند. لبخند می زند و می گوید: حالا کجا و آن سال ها کجا. دروغ چرا؟! چندان خانه داری و پخت و پز بلد نبودم. دست پخت اکبر از من بهتر بود. ما کرمانشاه زندگی می کردیم و مادرش مهمان ما بود. یک روز گفت مثلاً من مهمان شمام! خسته شدم از بس پخت و پز کردم. من هم یک مرغ کامل را گذاشتم توی دیگ با کمی رشته و پیاز و... سوپ پختم. مادر اکبر لب نزد اما خودش به خاطر من با ...
مزایای سوپ مرغ+ طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود در سوپ مرغ دارای اثر ضد التهابی در بدن است. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ داغ باعث رفع احتقان و ...
چشم درد: علل، درمان و پیشگیری
گسترده بوده برخی از آنها با افزایش سن در ارتباط است مانند پیرچشمی، آب مروارید، آب سیاه چشم یا گلوکوم و برخی دیگر نیز وابسته به سن نبوده مانند عیوب انکساری چشم شامل دوربینی، نزدیک بینی، آستیگمات، گل مژه، التهاب ملتحمه و... همچنین برخی از مشکلات چشم مانند چشم درد، خستگی و قرمزی چشمها، سوزش چشم نیز از مشکلات شایعی است که ممکن است هر فردی با آن مواجه شده باشد. علت درد چشم چیست؟ درد ...
چگونه در سفر از ابتلا به تب کنگو پیشگیری کنیم؟
، نوسانات خلقی شدید و خواب آلودگی، افزایش ضربان قلب، تورم غدد لنفاوی، بزرگ شدن کبد، خونریزی داخلی قابل مشاهده از روی پوست، نارسایی کبد و ریه از نشانه های ابتلا به این بیماری هستند. همچنین، تنها راه درمان بیماری استفاده از داروهای ضد ویروسی هستند که به صورت خوراکی یا وریدی استفاده می شوند. از آنجایی که هیچ واکسنی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد، مسافران در هنگام سفر به روستاها یا جنگل ها ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 13 خرداد
...> الگوریتم مورد استفاده در این نرم افزار شامل بررسی تنگ شدن چشم ها، سفت شدن گونه ها، خم شدن گوش ها به جلو، حرکت لب ها به پایین و عقب و تغییر شکل سوراخ های بینی از U به شکل V است. نکته جالب توجه این است که ساختار چهره انسان و حیوانات در زمانی که دچار درد هستند، کاملا مشابه است. محققان برای آموزش این نرم افزار هوشمند از 500 عکس چهره گوسفندان استفاده کردند که در جریان درمان حیوانات ...
نحوه مراقبت از پوست و مو در شنا
ولرم استفاده کنید، این کار به رطوبت رسانی مجدد به پوست شما در حین دوش گرفتن، کمک می کند. مراقبت از مو در شنا آب استخر و دریا می تواند به موهای شما نیز آسیب بزند و آن را خشک کند. توصیه می شود که قبل از رفتن به استخر از یک نرم کننده که شامل فاکتورهای محافظت در برابر نور خورشید (SPF) است بر روی موهای خود استفاده کنید. این کار مانع سفید شدن موها در استخر براثر ترکیب مواد شیمیایی و نور ...
دمنوش هایی خانگی برای خلاص از شر میگرن
دارویی این گیاه آرام بخش اعصاب و بهترین داروی میگرن کهنه، درمان سردرد های تنشی و عصبی و درد شقیقه ها است. این گیاه هم چنین خلط آور، تب بر، اشتهاآور، تقویت کننده عمومی بدن، ضد نفخ و ورم معده، بادشکن، ضد اسهال، ضد سرماخوردگی، معرق، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد آرتروز، ضد اسپاسم، ضد تب، ضد آلزایمر و ادرار آور است. طرز تهیه یک مشت کوچک از این گیاه را با دو لیوان ...
چگونه پوستی سالم و شاداب داشته باشیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بسیاری از افراد برای حفظ پوستی سالم و جوان هزینه های زیادی می کنند: تمیزکننده ها و مرطوب کننده های گرانقیمت، ماسک های صورت، چشمه های آب معدنی... همه برای داشتن پوستی شاداب و سالم هستند. اما پوست سالم لزوما نیازی به کرم ها و صابون های گرانقیمت ندارد، فقط باید مراقب چیزهایی که می خورید باشید. سلامت پوست شما وابسته به ...
غذایی هایی که به عضله سازی کمک شگفت انگیز می کنند +عکس و فیلم دیدنی
راحتی برای کسب انرژی می سوزاند. درست مانند روغن زیتون، چربی آووکادو می تواند در مدیریت وزن مؤثر باشد. مطالعه ای نشان می دهد که خوردن نیمی از آووکادوی تازه به همراه ناهار احساس سیری بیشتری به فرد می دهد و در نتیحه باعث می شود کمتر تمایل به مصرف میان وعده های ناسالم داشته باشد. چربی موجود در آووکادو همچنین کمک می کند که بدن شما ویتامین های محلول در چربی را که در غذاهای دیگر وجود دارند، جذب ...
مردم؛ باطل السحر تهدیدها و فتنه ها در مکتب امام خمینی
.... امام در برابر استراتژی تهی سازی از قدرت آمریکا که سعی داشت صاحبان اصلی این انقلاب یعنی مردم را از بدنه حکومت دور نمایند، حلقه های اتصال میان مردم و رهبری را روز به روز محکم تر و منسجم تر می کرد. امام می فرمود؛ صاحبان اصلی این مملکت مردم هستند و روح و حیات نظام اسلامی با حضور مردم در همه صحنه ها رقم خورده است. یک نظام سیاسی در صورتی می تواند ضمانت ماندگاری داشته باشد که از یک ...
چرا ای یو ای؟
عمل آی یو آی (عمل IUI) یکی از روشهای کمک باروری است که ممکن است به تنهایی یا به همراه تحریک تخمدان با دارو، برای درمان نازایی استفاده شود. تزریق اسپرم شسته شده به داخل رحم یا هر جایی بالاتر از سوراخ داخلی دهانه رحم را ، آی یو آی می نامیم . چرا عمل آی یو آی ؟ این روش ممکن است به تنهایی یا با تلفیق روشهای دیگر ، برای کمک به زوجین نابارور ، به دلایل زیر استفاده شود : الف ) علت ...
تشخیص ناباروری در مردان، فقط با یک آزمایش ساده
دارای کروموزوم جنسی X است تنها مختص زنان است. ناهنجاری های ساختاری بدن (باعث ناباروری در مردان) بعضی عوامل نظیر بسته بودن لوله های خروج اسپرم (دفران، اپیدیدیم) سبب ناباروری در مردان می شود. بسته شدن لوله های خروج اسپرم می تواند به علل مادرزادی، نقص ژنتیکی، عفونت ها یا التهاب های دستگاه ادراری – تناسلی باشد. البته جای جراحی های قبلی نیز می تواند این لوله ها را ببندند.از جمله عوامل ...
چطور با گیاهان دارویی شامپو بسازیم؟
؟ لابد شما هم مثل همه خانم ها دل تان می خواهد موهای زیبا و شفاف داشته باشید اما باید بدانید که عواملی مثل آلاینده های محیطی و شیمیایی، رنگ و دکلره کردن مداوم، سشوار کشیدن و آرایش هر روزه موها، شست وشوی نامناسب موها با مواد نامناسب و... می تواند تاثیر مخرب بر موهای تان داشته باشد. اولین نکات مهم برای حفاظت از موهای تان این است که موها را از آسیب ها حفظ کنید، تعداد دفعات رنگ و سشوار را کم ...
جایگزین طبیعی مام
به گزارش بلاغ ، عرق بدن با عفونت ها مبارزه می کند. درست شنیدید! عرق کردن موجب کشته شدن باکتری های پوست می شود و به همین دلیل است که استفاده از ضد عرق ها این فرایند را به طور کامل ویران می کنند. دئودورانت ها مجاری عرق را با مواد سمی مانند الومینیوم می پوشانند و راه را برای رشد و ورود باکتری ها به جریان خون باز می کنند. استفاده از دئودورانت های تجاری می ...
عوارض پروتز لب و تزریق ژل به لب چیست؟
پروتز لب چیست و برای چه کسانی خطرناک است؟ عدم توانایی حرکت دادن لب ها، عفونت، جابجا شدن پروتز، بیرون زدگی پروتز و سفت شدن لب ها. ممکن است برخی از بیماران به مواد بی حس کننده مانند لیدوکوئین حساسیت داشته و واکنش نشان دهند. در صورت مشاهده چنین وضعیتی از تزریق کلاژن در قسمت های حساسیت کلاژن بایستی اجتناب کرد. همواره احتمال بروز عوارضی مانند ایجاد زخم، بروز اختلالات انعقادی، عفونت و ایجاد ...