خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر آلودگی هوا در بروز سرطان سینه
: براساس تحقیقات، احتمال اینکه زنانی با بافت پستان متراکم در معرض هوای آلوده قرار گیرند و دچار سرطان سینه شوند 20 درصد بیشتر است. این جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه برخی از مواد شیمیایی موجود در هوای آلوده از ویژگی هایی برخودار است که کارکرد غدد درون ریز را برهم می زند، گفت: سیستم غدد درون ریز به صورتی است که هورمون هایی را در سطح بدن ترشح کرده بنابراین اختلال کارکرد غدد درون ریز ...
قربانیان جدید؛ 33 مبتلا و 3 فوتی
، ممکن است به این بیماری مبتلا شوند اما در بیشتر موارد ابتلا، افراد بر اثر کنه آلوده گزیده شده اند که قبلا روی بدن قرار داشته است و مواردی از ابتلا نیز در زمان ذبح یا تماس با احشا (اعضای داخلی بدن) و ترشحات و خون دام شناسایی شد. حالا با افزایش نگرانی مردم، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در ادامه هشدارها در هفته های اخیر، از مردم خواست تا حتما گوشت را از محل مطمئن و مورد تأیید ...
علائم تب کریمه کنگو را بشناسید
... نحوه انتقال ویروس به گزارش سازمان بهداشت جهانی، در صورت شیوع این بیماری تا 40 درصد خطر مرگ ومیر وجود دارد. میزبان کنه های آلوده به ویروس تب کنگو، معمولا حیوانات اهلی و وحشی مانند انواع گاو و گوسفند و بز هستند. بسیاری از پرندگان در برابر این ویروس مقاومند، اما شترمرغ ها مستعد ابتلا به این ویروس هستند و ممکن است در مناطقی که این ویروس شیوع پیدا می کند، این حیوان نیز مبتلا شود ...
برای کاهش وزن رژیم کم چرب نگیرید!
مهم در حفظ سلامت و کاهش وزن است. از آنجایی که چربی به بسیاری از فرآیندهای متابولیک کمک می کند، همه چربی هایی که مصرف می کنیم بلافاصله به ذخایر چربی اضافی در بدن تبدیل نمی شوند. افزون بر این، مصرف چربی احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر را به همراه دارد و از این رو، به پیشگیری از پرخوری و هوس های قندی که محرک افزایش چربی در بدن هستند، کمک می کند. طی مقایسه یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت با ...
چی بخوریم که لاغر بشیم
نقش موثری در رژیم لاغری دارد. مصرف 200 گرم ماست کم چربی کلسترول بد، بدن را به میزان 5درصد کاهش میدهد. این خاصیت ماست به دلیل وجود باکتری لاکتوباسیلوس و اسید و فیلوس موجود در ماست است بنابراین مصرف فرآوردههای لبنی کم چرب در رژیم غذایی لاغری توصیه میشود. کلم بروکلی بروکلی سرشار از کلسیم و ویتامین C، ویتامین A و فیبر است. این سبزی با چربیها مقابله می کند و حاوی موادی است که سیستم ایمنی ...
نحوه مصرف زردچوبه
به گزارش پیک نکا ، هر چند غالبا از زردچوبه به عنوان یک ادویه برای بهبود طعم غذا استفاده می شود، اما تحقیقات گسترده صورت گرفته توسط دانشمندان بر روی زردچوبه نشان داده است که زردچوبه دارای خواص فراوانی است. مهم ترین ترکیب موجود در زردچوبه کورکومین است که بسیاری از فواید شگفت انگیز زردچوبه از آن ناشی می شود. فواید مصرف زردچوبه برای پوست: اگر مایل هستید تیرگی پوست خود را برطرف کنید ...
دندان شیری نوزادان؛ عامل پنهان ابتلا به این بیماری روانی مرگبار
نمونه هایی از دوقلوهای همسان و غیر همسان که یک مورد مبتلا به اوتیسم بوده نیز بدست آمده است. در دوران جنینی دندان های کودک شکل می گیرد و هر هفته به میزان آنها یک لایه افزوده می شود تا چند ماه پس از تولد از حالت نهفته خارج شده رشد کنند، وجود مواد سمی و شیمیایی در همین زمان در رحم مادر می تواند زمینه ساز ابتلای جنین به اوتیسم و ظاهر شدن آن در لایه های دندان شیری شود. کارشناسان ...
مهمترین علامت وبا را بشناسید
به گزارش بلاغ ، فصول گرم سال فرارسیده و ضرورت رعایت بهداشت را برای حفظ سلامت افزایش داده است؛ وبا از جمله بیماری هایی است که به طور خاص در این فصول شیوع پیدا می کند. تولید و تجمع باکتری ویبریو کلرا در روده انسان، نوعی بیماری اسهالی حاد را به نام وبا ایجاد می کند که در اکثر موارد باعث از دست رفتن سریع آب و املاح بدن می شود و در صورت درمان نشدن، باعث شوک و سرانجام مرگ می شود. ...
مواد غذایی مهم برای بدن از نظر ارزش غذایی
با بیان اینکه ویتامین D در پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند افسردگی و سرطان نقش موثری را ایفا می کند، اظهار کرد: این ویتامین در پیشگیری و درمان ام اس نیز تاثیر چشمگیری دارد. ویتامینB عظمایی عنوان کرد: ویتامین B نقش موثری در حفظ انرژی و سلامت بدن دارد.این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود و باید از طریق مصرف مواد غذایی تامین شود، از بین گروه ویتامین های B تن ها ویتامینb12 در کبد ...
خواص فوق العاده هندوانه
... شکل گیری حالت قلیایی هندوانه های کاملا رسیده دارای یک اثر قلیایی سازی در بدن هستند. مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی قلیایی ساز (میوه ها و سبزیجات تازه و رسیده) می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از یک رژیم غذایی اسیدی (مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات) کمک کند. بهبود سلامت چشم هندوانه منبع خوبی برای بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این ...
در مصرف این 6 خوراکی مفید زیاده روی نکنید
جیوه گردد. سطح جیوه این ماهی بیشتر از ماهی های دیگر است و مشکلاتی را برای بینایی، شنوایی، گفتار ایجاد می کند ضمن این که باعث ضعف عضلانی می شود. مطمئن باشید که بیش از 3 تا 5 قوطی ماهی تن در هفته مصرف نمی کنید. آب : در حالی که هیدراتاسیون برای سلامت کلی بدن خوب است، اما مصرف بیش از حد آب می تواند منجر به مسمومیت با آب شود. مصرف بیش از حد آب منجر به رقیق شدن سدیم و کاهش غیر ...
7 نشانه بروز مشکل در کیسه صفرا
به گزارش بلاغ ، یکی از نشانه های شناخته شده مشکل در کیسه صفرا رنگ روشن تر از حد معمول مدفوع است. همچنین، ممکن است مدفوع ظاهر گچی داشته باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. کیسه صفرا، اندام کوچکی است که زیر کبد جای گرفته، اما وظیفه ای مهم یعنی ترشح صفرا (تولید شده توسط کبد) درون روده ها و کمک به شکستن چربی ها را بر عهده دارد. با این وجود، افراد بسیاری هر ساله با کیسه ...
با مصرف این 10 موهایی سالم و زیبا داشته باشید
...> مرغ کمبود پروتئین یکی از دلایل مهم و اصلی ریزش مو محسوب می شود. همچنین افرادی که به سرعت وزن کم می کنند ناشی از عدم مصرف پروئین است. مصرف روزانه پروتئین های خوراکی به کیفیت موهایتان بسیار کمک می کند. سینه مرغ یک گزینه مناسب و سرشار از پروتئین بالا و چربی کم است. آجیل این خوراکی پرطرفدار تقریبا تمامی مواد مغذی و مقوی مورد نیاز بدن را داراست. خاصیت فوق العاده آن ...
این 7 درد خطرناک را جدی بگیرید
به گزارش بلاغ ، تب، حالت تهوع و کمر درد تن ها با وجود مشکل در معده مرتبط نیستند. این شرایط با نفوذ باکتری ها به دستگاه ادراری و ورود به کلیه ها که شرایط عفونت را وخیم تر می سازد، نیز شکل می گیرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و با نشانه های دیگری ...
سحر و افطار مسواک بزنید
از صرف سحری یا افطار دندان های خود را مسواک نمی زنند و باقی مانده غذای خود را به وسیله نخ دندان پاک نمی کنند، در طول روز و پس از طی مدت زمان طولانی که گرسنه یا تشنه می مانند دهانشان دچار یک بوی بد و نامطبوعی می شود. نیستانی ادامه داد: زمانی که چربی های موجود در بدن افراد روزه دار در طول روز به صورت ناقص می سوزند اجسام ستانی تولید می شود که همین عامل باعث ایجاد بوی نامطبوع دهان افراد می شود ...
7 توصیه تغذیه ای برای درمان افسردگی
می تواند تأثیر داروهای ضد افسردگی را مختل کند؛ همچنین عملکرد سروتونین و دوپامین در مغز را نیز مختل می کند. متعادل کردن میزان این هورمون ها با رژیم غذایی می تواند پیش از مصرف داروهای ضد افسردگی کارساز باشد. خوردن غذاهایی مانند بادمجان و تمامی سبزیجات به خصوص لوبیا و نخود به بدن برای تولید استروژن طبیعی کمک می کند. وزنتان را کم کنید تحقیقات نشان می دهد که چاقی می تواند خطر ابتلا ...
با این خوراکی ها دستگاه گوارشتان را بیمه کنید
کنندهای با خاصیت ملینی است. مفید برای: کاهش سطح کلسترول خون و درمان سنگ مثانه مواد مغذی: کربوهیدرات غلات کامل و هضم فواید: حاوی فیبر نامحلول که به تشکیل بافت مدفوع کمک می کند. مفید برای: مبتلایان به سندرم روده تحریکپذیر، هموروئید، یبوست، التهاب روده و سنگ کیسه صفرا مواد مغذی: کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین های B آلو و هضم ...
5 اشتباه دوش گرفتن که پوست تان را خراب می کند
....اما یک سری از عادات خاص ممکن است موجب خشک و خارشی شدن پوست تان شود، یا حتی شما را مستعد ابتلا به یک عفونت شدید کند. در اینجا به برخی از این عادات اشتباه اشاره می کنیم. آیا پوست تان خشک و دچار خارش است؟ احتمالا دوش سوختگی علت آن است. دکتر ملیسا پیلیانگ متخصص پوست کلینیک کلیولند می گوید “اگر مدام بخار از اطرف تان به هوا بر می خیزد، پس این نشانه ی آن است که دوش تان بیش از حد داغ است ...
"آلدئید"موجود در شامپوها سرطان زا است
سرویس دانستنی ها - دانشمندان دانشگاه کمبریج دریافته اند گروهی از مواد شیمیایی موجود در شامپوها، مشروبات الکلی و اگزوز خودروها می توانند سرطان زا باشند. تحقیقات جدید نشان می دهد قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض آلدئیدها ممکن است توانایی بدن در تثبیت دی .ان .ای را کاهش داده و موجب ابتلا به سرطان شود. دانشمندان در این تحقیق از سلول های انسانی استفاده کردند که به لحاظ ژنتیکی ...
عوارض زردچوبه زیادی
راش پوستی پس از دریافت یک دوز 8,000 میلی گرمی یا بیشتر از کورکومین را گزارش کرده اند، اما این شرایط بسیار نادر به نظر می رسد. طی یک مطالعه مشخص شد دریافت روزانه دوزهای بسیار بالای 2,600 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن برای 13 هفته یا تا دو سال ممکن است موجب برخی عوارض جانبی جدی در موش ها شود که از آن جمله می توان به بزرگ شدن اندازه کبد، زخم معده، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان روده یا ...
این نوشیدنی چربی های کبد و بدن را در ماه رمضان آب می کند
، رفع خارش، داغی بدن، رفع جوش صورت و لک، از بین بردن سنگ کیسه صفرا، رفع آنزیم های بالای کبد، پاکسازی دستگاه گوارش، کلیه ها و مجاری اداری نیز می شود. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف خاکشیر، ترنجبین، تخم شربتی، شیرخشت و دم کرده های اسطوخودوس، عناب، بادرنجبویه، کاسنی و شاتره نیز به درمان کبدچرب کمک زیادی می کند. وی به برخی دلایل چرب شدن کبد اشاره کرد و افزود: مصرف غذاهای چرب ...
کارشناسان درباره تنش عربستان و قطر چه می گویند؟
سراسر خاورمیانه و شمال آفریقا صرف کرده بود اما عربستان اخوان المسلمین را یک خطر برای مشروعیت خود در جهان عرب می دید و مخالفان اخوان را در جهان عرب تقویت می کرد، مخالفانی از دو سر طیف؛ سلفی ها و سکولارها. در مصر، سوریه، فلسطین و حتی یمن این اختلافات بصورتی عریان خود را نشان داد. در مصر، مرسی مورد حمایت اخوان، ترکیه و قطر برکنار و به جرم ارتباط با قطر به حبس ابد محکوم شد؛ در سوریه افراد وابسته به ...
عوارض زردچوبه زیادی
یک دوز 8,000 میلی گرمی یا بیشتر از کورکومین را گزارش کرده اند، اما این شرایط بسیار نادر به نظر می رسد. طی یک مطالعه مشخص شد دریافت روزانه دوزهای بسیار بالای 2,600 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن برای 13 هفته یا تا دو سال ممکن است موجب برخی عوارض جانبی جدی در موش ها شود که از آن جمله می توان به بزرگ شدن اندازه کبد، زخم معده، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان روده یا کبد اشاره کرد. در حال ...
چگونه اعتیاد قند را ترک کنم؟
هوس مصرف قند بدترین دشمن انسان است. مصرف مقدار متعادل از قند پالایش شده می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم قابل پذیرش باشد. اما زمانی که بیش از اندازه قند مصرف می کنید، می تواند تاثیری منفی بر بخش های مختلف بدن شما بگذارد. به گزارش هلث ، مصرف بیش از اندازه قند با ابتلا به بیماری های بسیاری پیوند خورده است که از آن جمله می توان به چاقی، دیابت، التهاب لثه، افسردگی، مشکلات قلبی و ...
روایت شکنجه دانشجوی شیعه در آمریکا
شدند که مسلماً خیلی عجیب بود. چون اگر من به خوردن مشروبات الکی یا به مواد مخدر اعتیاد داشتم حالا مشکل کبد خیلی عجیب نمی بود، اما من هیچ وقت چنین چیزهایی مصرف نکردم و سابقۀ سرطان نداشتم و این سرطان بدون هیچ دلیلی ایجاد شده بود، تنفس برای من مشکل شده بود تا به امروز همچنان مشکل تنفسی دارم. مخصوصاً در هنگام خواب، مفاصل من آسیب دیده و برای بالا رفتن از پله مشکل دارم و این کار برای من خیلی دشوار است، پشت ...
عادت های غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
...، بلکه اگر آب بدن تان کافی باشد، انتقال مواد مغذی انرژی زا در سراسر بدن نیز بهتر انجام خواهد شد. اگر بدن تان دچار کم آبی شود، خون تان غلیظ شده و قلب تان مجبور می شود به سختی آن را پمپاژ کند و در نتیجه شما زودتر احساس خستگی و بی انرژی بودن خواهید کرد. به اندازه ی کافی فیبر بخورید خوردن فیبر به اندازه ی کافی درست مانند کربوهیدرات های پیچیده، به بدن کمک می کند غذا را آهسته ...
غذای سالم به جای فست فود
. از بوفه ها دوری کنید بوفه ها بدند، خیلی بد! یکی از مهم ترین چیزها درباره ی بیرون غذا خوردن این است که حجم غذا خوردنتان را کنترل کنید. شما باید از بوفه ها دوری کنید، چرا که مطالعات نشان داده اند هر چه دسترسی به غذا برای ما آسان تر باشد، بیشتر خواهیم خورد. این موضوع دیگر برای ما کاملا روشن است. اگر ما را در یک بوفه ی پر از غذاهای لذیذ رها کنند، کل بوفه را ...
قلیان های میوه ای و مواد روانگردان
: بنزن از سمی ترین موادی است که سرطان زا بوده و طی سه تا 10 سال می تواند روند ابتلا به سرطان را جلو بیندازد. مهم ترین سرطان ناشی از مصرف این ماده خطرناک نیز سرطان خون است. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: حلال ها و سرب نیز از جمله مواد دیگری هستند که در تنباکوهای معطر وجود دارند. میزان سرب موجود در این تنباکوها 50 درصد بیشتر از حد استاندارد است. همچنین قارچ های مختلفی نیز در ...
بی نظیرترین روغن دنیا
...> کاهش بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده اند که امگا- 3 در کاهش بروز بیماری های قلبی- عروقی بسیار مؤثر است، بنابراین روغن ماهی نیز که سرشار از امگا- 3 می باشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این روغن کلسترول بد را پایین می آورد و مانع تجمع تری گلیسیرید اضافی در بدن می شود و کلسترول خوب را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان می دهند که روغن ماهی از آترواسکلروز در بیماران مبتلا به ...
چگونه راحت تر روزه بگیریم؟
بیماری کردید، دست نگه دارید اگر در طول روزه گ دچار ضعف شدید، سرگیجه یا حالت تهوع شدید، فورا چیزی بخورید. روزه گرفتن نباید به سلامت شما آسیب برساند. اگر می خواهید روزه خود را در روزهای آتی ادامه دهید، قبل از آن با پزشک مشورت کنید تا علت بیماری شما را تشخیص دهد. روزه خود را با آب باز کنید قبل از باز کردن روزه و غذا خوردن دوباره، بدن خود را هیدراته کنید. یک یا دو ...
