خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید
اساس بوی پدی که زیر بغل مردان گذاشته شده بود، مشخص کنند و آنها افراد غیر گوشتخوار را ترجیح دادند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : قاتلان میل جنسی را بشناسید سیب زمینی شیرین بهترین گزینه سیب زمینی شیرین غنی از پتاسیم است که به مبارزه با فشار خون بالا کمک می کند، یکی از عوامل بالا رفتن احتمال خطر اختلال نعوظ . همچنین غنی از بتاکاروتن است که ویتامین A بدن را ...
علت جدید کم خوابی کودکان
اتاق والدین، ساعت خواب کودکان را به 9 ساعت و 47 دقیقه کاهش می دهد. این امر به این دلیل است که این کودکان 4 برابر بیشتر احتمال دارد که در طول خواب شبانه و به دلیل ناآرامی به تختخواب والدین بروند. پژوهش جدید کودکان زیر 6 ماه به دلیل جلوگیری از "سندرم مرگ ناگهانی نوزاد"( sudden infant death syndrome) باید با والدین خود در یک اتاق مشترک بخوابند. نوزادان در طول خواب ...
اختلال دوقطبی؛ ایستادن میان دو قطب
...، در زمان های دیگری هم تکرار می شود. حداقل 50 درصد از کسانی که یک دوره شیدایی را تجربه کرده اند، دست کم یک بار دیگر این اختلال را تجربه می کنند و اگر این تکرار صورت بگیرد، احتمال این که باز هم دوره های بعدی وجود داشته باشد، خیلی بیشتر می شود. زمان بروز دوره ها و فواصل آن ها از قاعده مشخصی پیروی نمی کند، اما اغلب این طور است که اولین دوره در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ظاهر می ...
قند خون در بارداری
است که خطر عوارض دیابت را در جنین و نوزاد و مادر کاهش می دهد. پزشک قبل از حاملگی و در دوران حاملگی به شما توصیه خواهد کرد که روزانه چندین نوبت قند خون خود را آزمایش کنید و برحسب نتایج به دست آمده انسولین تزریق کنید. بدین معنی که قند خون خود را قبل از هر غذا و یک تا دو ساعت بعد از غذا و همچنین هنگام خواب تعیین کنید. پزشک ممکن است به شما توصیه کند که حتی نیمه شب هم مقدار قند خون خود را اندازه بگیرید ...
نحوه مصرف مارچوبه
کرده بمقدر دو تا سه فنجان در روز برای تسکین و آرامش قلب استفاده کنید . مارچوبه برای باردار شدن: خوردن 4 برگ از مارچوبه می تواند 22 درصد از نیاز روزانه شما به اسید فولیک را تامین کند. اسید فولیک برای زنانی که قصد بارداری دارند بسیار ضروری است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مکمل های اسید فولیک خطر زایمان زودرس را تا 50 درصد کاهش می د خرید مارچوبه : به هنگام خرید ...
دلیل زود سفید شدن موها و 8 اقدام پیشگیرانه
، استعمال سیگار، و یا قرار گیری در معرض برخی مواد شیمیایی خاص باشد. کمبود ویتامین: کمبود ویتامین B12 می تواند سفید شدن موها را تسریع کند. گیاهخواران و وگان ها به واسطه محدودیت هایی که در رژیم غذایی خود اعمال می کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری نسبت به سفید شدن زودرس موها قرار داشته باشند. افرادی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند و آنهایی که مشکلات گوارشی یا مربوط به معده و روده دارند نیز با ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و همین طور ابتلا به سرطان پوست در افراد دارند. پزشکان توصیه می کنند زنان به جای استفاده از مواد آرایشی برای پوست تنها از ضد آفتاب استفاده کنند و بدانند که کرم های آرایشی پوست جای کرم ضد آفتاب را نمی گیرد و با بستن منافذ پوست سبب عدم خروج سموم و عرق از پوست و در نتیجه پیری زودرس در افراد می شود. عامل اصلی چین و چروک پوست و ایجاد کک و مک بر روی آن نور آفتاب و به ...
آخرین پیش بینی ها از تولید و فروش خودرو تا پنج سال آینده
به پیش بینی قبلی تولید شود و به این ترتیب در سال 2022 جهان با تولید 111 میلیون دستگاه خودرو مواجه خواهد شد، یعنی تولید حدود 15 میلیون دستگاه خودرو بیشتر از سال گذشته. در نمودار زیر پیش بینی دو سال گذشته را به رنگ سبز و پیش بینی اصلاح شده را به رنگ قرمز مشاهده خواهید کرد. رنگ آبی نیز میزان تولید هر سال را برآورد می کند. رنگ بنفش نیز میزان رشد تولید هر سال نسبت به سال قبل را نشان می دهد ...
چرا فیلم هایی از این دست، کمتر ساخته می شود؟
لیتیوم است. در تجویز داروها باید دقت فراوان شود چون اگر دوز داروها خودسرانه زیاد شود مسمومیت دارویی ایجاد می شود و خطر تشنج و حتی مرگ را به دنبال دارد. علل اختلال دوقطبی یکی از سؤالاتی که مدام از روان شناسان و روان پزشکان پرسیده می شود، علت اختلال دوقطبی است و نمی توان فقط به یک فاکتور اکتفا کرد بلکه چندین عامل باعث بروز این بیماری می شود: عوامل ارثی اختلال دوقطبی جزء ...
اختلال دوقطبی در صدر معضلات روانی
فکر به خودکشی یا اقدام به آن در این بیماران نوع یک دیده می شود؟ بله خطر خودکشی این مبتلایان 15 برابر افراد عادی است. اگر درزمینه اختلال دوقطبی نوع یک، بحثی نمانده، به سراغ اختلال دوقطبی نوع دوم برویم. برای تشخیص اختلال دوقطبی باید ملاک های زیر درمورد دوره شیدایی خفیف جاری یا گذشته و ملاک های زیر درمورد دوره افسردگی عمده جاری و گذشته برآورده شده باشد. ما در این اختلال هم باز شیدایی ...
نحوه مصرف ترب کوهی
دارد و طعم تند و تیزی به این سبزیجات می بخشد. به عقیده محققان این ترکیب طبیعی باعث فعال شدن برخی آنزیم های سم زدا می شود که با رشد سرطان در بدن مقابله می کنند. نیازی نیست صبح تا شب ترب کوهی میل کنید تا اثر آن در بدن ایجاد شود. مصرف روزانه یک قاشق معادل 5 گرم از این ترب کافی است. خواص ترب کوهی: ترب کوهی دارای خواص مقوی ، ملین ، ادرارآور ، محرک، ضد اسکوربوت ، خلط آور و دافع سموم است. ترب ...
آیا می دانید داشتن اتاق مشترک کودکان و والدین دلیلی برای کم خوابی است؟!
...> این امر به این دلیل است که این کودکان 4 برابر بیشتر احتمال دارد که در طول خواب شبانه و به دلیل ناآرامی به تختخواب والدین بروند. پژوهش جدید که در مجله Paediatrics منتشر شده نشان می دهد که کودکان زیر شش ماه به دلیل جلوگیری از "سندرم مرگ ناگهانی نوزاد"( sudden infant death syndrome) باید با والدین خود در یک اتاق مشترک بخوابند. اما یکی از محققان این پژوهش به نام دکتر لن پول از ...
چگونه هم غذا بخوریم هم لاغر شویم؟
پژوهشی که در سال 2013 در همین سایت به چاپ رسیده است نشان می دهد میزان زینک بدن افراد دچار چاقی مفرط کمتر از افراد دیگر است. نتایج پژوهش دیگری که در سال 2013 منتشر شده است نیز حاکی از این است که مصرف مکمل 30 میکروگرمی زینک گلوکونات در روز علاوه بر خواص دیگر به کاهش وزن نیز کمک می کند. پروتئین ها پروتئین ها سنگ بنای حیات بوده و برای حفظ سلامت بدن لازم و ضروری هستند. هر چه در ...
با این 7 میوه لاغر شوید!
دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند نیز فوق العاده است. البته نباید در مصرف این میوه دچار افراط شوید چون قند زیادی دارد و می تواند نتیجه ی عکس دهد. موز تنها میوه ی حاوی ویتامین B6 بوده و می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. توصیه می کنیم در چهارچوب یک رژیم غذایی مناسب و کم کالری موز را نیز مصرف کرده و از خواص آن بهره مند شوید. کیوی قهرمان ویتامین C ...
مضرات تماشای تلویزیون در کودکان تمامی ندارد
به گزارش بهداشت نیوز یافته های حاصل از یک بررسی نشان می دهد کودکانی که در اتاق خواب تلویزیون تماشا می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی قرار دارند. محققان انگلیسی با بیان اینکه تماشای تلویزیون با خطر چاقی در کوکان همراه است، اظهار داشتند: ضرورت دارد مشخص شود آیا استفاده از تلفن همراه و لپ تاپ نیز به چاقی در کودکان منجر می شود یا خیر؟ در این بررسی اطلاعات بیش از 12 هزار کودک در ...
آسیب به سیستم ایمنی بدن فرزندان با طلاق والدین
فرآیندهای التهابی بدن تاثیر می گذارد به طوری که خطر کاهش سلامتی و ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. نتایج این مطالعه، اطلاعات محققان را در این زمینه که استرس های خانوادگی در دوران کودکی، کودک را برای ابتلا به بیماری در سال های 20 تا 40 سالگی زندگی مستعدتر می سازد، یک گام به جلو می برد. این استرس( Stress ) همچنین می تواند باعث بروز یک التهاب مرتبط با آسم، سرطان و بیماری قلبی ...
شیر کامل بهتر است یا شیر کم چرب؟
برای اثبات این موضوع همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است. تمام انواع لبنیات را می توان در یک برنامه غذایی سالم گنجاند. در حالی که از لبنیات پر چرب نباید ترسید اما متخصصان همچنان تاکید دارند که در بالا بردن چربی محصولات لبنی که استفاده می کنید احتیاط نمایید و ناگهانی مقدارش را افزایش ندهید. خطر دیابت بین مصرف لبنیات و خطر ابتلا به دیابت رابطه ای وجود دارد با این حال ...
آیا موجودات فضایی در خواب عمیق و طولانی مدت به سر می برند؟
آن ها با مصرف انرژی کمتر، تمامی نیازهای حیاتی از جمله آب و غذا را نیز توسط یک کپسول مخصوص دریافت می کند. دانشمندان بر این باورند که ما انسان ها نیز به منظور تحقق سفرهای فضایی طولانی مدت، می بایست رویای خواب عمیق را به واقعیت تبدیل کرده و از آن به عنوان فرصتی جهت سفر به دوردست های کیهان استفاده کنیم. آیا قلمروی موجودات فضایی در فاصله ای بسیار دورتر از ما واقع شده است؟ بزرگی ...
چند توصیه رییس شبکه هپاتیت کشور برای مبتلایان به سیروز کبدی
به گزارش بولتن نیوز، دکتر سید موید علویان فوق تخصص گوارش و کبد مهم ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می کند، برشمرد و گفت: سرطان سلول کبدی یکی از این خطرات است. بیماران مبتلا به سیروز کبدی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند و باید توجه داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B و C ، مصرف الکل و یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که ...
پیشگیری از سرطان مثانه با ترک دخانیات
به گزارش بولتن نیوز ، حسن جمشیدیان روز یکشنبه درگفت وگو با ایرنا اظهارکرد: سرطان پروستات شایعترین سرطان در بین مردان درایران و جهان است و سرطان مثانه نیز آمار ابتلایی تقریبا معادل سرطان پروستات دارد؛ اما این سرطان بسیار خطرناک تر از سرطان پروستات است. وی توضیح داد: سرطان مثانه درمانش سخت تر و هزینه درمان آن بسیار سنگین تر است و احتمال مرگ و خطر آن بیشتر از سرطان پروستات است اما سرطانی ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد!
سرطان به چاپ رسید مبتنی بر این موضوع که در شهر و کشورهایی که نوع کیفیت آب و هوا، زمین و محیط زیست از اوضاع خوبی برخوردار نیست افراد به مراتب بیشتر به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. این عوامل باعث رشد آماری سرطان سینه در زنان سرطان پروستات در مردان شده است. تحقیقات نشان داده است آلودگی هوا خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز افزایش می دهد. شمع و خوشبو کننده های هوا محققان، سطح مواد ...
تنباکو قاتل خاموش بیماران مبتلا به HIV
.... این بدین معناست که مصرف دخانیات در مقایسه با خود بیماری HIV، بیش از دو برابر موجب مرگ بیمار می شود. همچنین بیماران مبتلا به HIV که سیگار می کشند، در مقایسه با افراد دیگر، خیلی بیشتر با مشکلاتی نظیر برفک، زخم های دهانی، پنومونی ناشی از پنوموسیستیس (نوعی عفونت ریوی خطرناک)، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، بیماری های قلبی و سکته مغزی، سرطان ریه و انواع سرطان های دیگر مواجه هستند. به نظر محققان، ترک سیگار در بیماران مبتلا به HIV باید در اولویت برنامه های درمانی و مراقبتی آنها قرار گیرد. *مهر ...
چرا اسفناج به لاغری کمک می کند؟ + انواع ترکیبات لاغری
متابولیسم بدن می شوند. استفاده از اسفناج یکی از روش های سالم و کم هزینه برای رسیدن به این هدف است. با وجود اینکه نمی توانید به صرف مصرف اسفناج انتظار معجزه داشته باشید اما مطمئن باشید مصرف این سبزی کم کالری در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم بهترین مکمل برای لاغری است . چرا اسفناج به لاغری کمک می کند؟ این سبزی می تواند به دفع توکسین ها از بدن کمک کرده و با فعال کردن متابولیسم به چربی ...
نقش رژیم غذایی و ورزش در طول عمر مبتلایان به سرطان
به 1000 بیمار مبتلا به سرطان طی هفت سال دریافتند: احتمال مرگ در آن دسته از بیمارانی که به طور مرتب ورزش می کنند، از میزان میوه و سبزی بیشتری مصرف کرده و از خوردن گوشت فراوری شده پرهیز می کنند، 42 درصد نسبت به سایر بیماران کاهش یافته است. همچنین این کارشناسان مطالعه ای روی بیش از 300 بیمار مبتلا به سرطان پستان انجام داده و دریافتند: بیمارانی که در هفته 180 دقیقه ورزش می کنند و بیشتر ...
بیماری تب کریمه کنگو در کهگیلویه و بویراحمد مشاهده نشده است
که کشتار غیرمجاز دام یکی از عوامل مهم بروز و شیوع بیماری تب کریمه کنگو بوده و در هر نقطه ای که کشتار غیرمجاز دام انجام شود ممکن است به چنین بیماری آلوده شده باشد. مدیرکل دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: مردم این استان برای جلوگیری از انتقال بیماری تب کریمه کنگو گوشت قرمز را قبل از مصرف در دمای 24 درجه سانتی گراد زیر صفر یخچال و یا کشتارگاه فریز کنند تا این بیماری خطرناک از بین برود ...
استفاده از سولاریوم ممنوع!
. عوارض استفاده از سولاریوم استفاده از سولاریوم به دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست بویژه نوع خطرناک آن معروف به’ ملانوما’ حتی برای یک بار هم خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی هم چندی پیش اعلام کرد که جوانانی که از سولاریوم استفاده می کنند، 8 برابر بیشتر در معرض ابتلا به ملانوما هستند. ایجاد پیری زودرس ، تحریک و تاول ...
برای مشکل ریوی تان سیب و گلابی بخورید
...> گروه مطالعه با تحلیل داده ها دریافت، بدون توجه به سابقه سیگارکشیدن افراد، آن هایی که روزانه پنج وعده یا بیشتر برخی میوه ها و سبزی های مشخص را مصرف می کردند 35 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی قرار داشتند. در بین سیگاری های سابق، هر وعده مصرف میوه اضافی با 4 درصد کاهش خطر بیماری انسدادی مزمن ریوی و در سیگاری های فعلی با 8 درصد کاهش خطر این بیماری همراه بود. ...
اگر این بیماری را خوب بشناسید، خانه نشین تان نمی کند
، بررسی ها حاکی از این است که ژن ها نقش مهمی را در این میان بازی می کنند و زنان سه برابر بیشتر از مردان گرفتار این بیماری خودایمنی می شوند. اغلب افرادی که گرفتار آرتریت روماتوئید می شوند، در فاصله 35 تا 50 سالگی اولین نشانه های بروز آن را مشاهده می کنند، اما در برخی از افراد، چند سال دیرتر نشانه های بیماری بروز پیدا می کند. روماتیسم مفصلی که خود را با التهاب و آسیب دیدگی مفاصل نشان می دهد، به تدریج به ...
چند توصیه رییس شبکه هپاتیت کشور برای مبتلایان به سیروز کبدی
. بیماران مبتلا به سیروز کبدی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند و باید توجه داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B و C ، مصرف الکل و یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران مبتلا به سیروز کبدی به صورت دوره ای آزمایش آلفا – فتوپروتئین و سونوگرافی شکم و در برخی شرایط سی تی اسکن شکم را انجام دهند. البته در صورت ابتلا به این سرطان، می توان از روش های ...
4 نشانه سرطان روده در زنان
. محققان دریافته اند که احتمال ابتلا به سرطان روده در متولدین سال 1990 میلادی دو برابر شده است. اما این اتفاق چرا رخ می دهد؟ محققان هنوز دقیقا دلیلش را نمی دانند. لیسا گانجو، پزشک بخش کبد و معده کلینیک ان. وای. یو لانگون می گوید: شاید به استرس، رژیم غذایی و رفتارهای دیگر ربط داشته باشد. برای شناخت دقیق به تحقیقات بیشتری نیاز هست. خبر بد اینکه سرطان روده به ویژه برای زنان ...
