خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راه حل برای پسردار شدن
مادر می دانند که سبب تولد نوزاد پسر می شود. خوراکی های نمکی: با وجود مضر بودن نمک برای سلامت بدن، اما تحقیقات نشان داده است که مصرف خوراکی های حاوی نمک می تواند بر شکل گیری نطفه پسر موثر باشد، کارشناسان توصیه می کنند با در نظر گرفتن فشار خون تحت نظارت پزشک، مادر می تواند در اوایل بارداری نمک مصرف کند و پس از شناسایی جنسیت نوزاد دیگر نیازی به مصرف نمک زیاد نیست، زیرا می تواند سبب بیماری ...
افراد لاغر برای افزایش وزن به باشگاه بدن سازی نروند
تشک لاغری، خوردن آدامس و شکلات لاغری، جراحی دستگاه گوارش و ساکشن چربی و بالون معده روی می آورند که هیچ کدام از اینها منشاء درست علمی نداشته و حتی عوارض جبران ناپذیر بسیاری نیز در پی خواهند داشت. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: همچنین رژیم های غذایی نادرست و غیرعلمی،ممانعت از خوردن غذا در بعضی وعده ها،سونا و تعرق شدید، اجرای دستورات کتاب های لاغری و یا استفاده از روش هایی از طریق موسسات زیبایی ...
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
، غذاهای مناسبی هستند. وی گفت: بهتر است از مصرف سرخ کردنی های چرب پرهیز شود. در افراد جوان و لاغر اندام که پوست خشک نیز دارند وعده ای مثل شیر برنج یا فرنی مناسب است به شرط آنکه معده سالم باشد و نفخ و ترش کردن نداشته باشد. این متخصص طب سنتی در پایان گفت: بهتر است مواد مفرح مثل هل، گلاب و زعفران بیشتری در این ماه مصرف شود. مغزهایی مثل مغز بادام بصورت شیر بادام یا شیرینی های حاوی بادام برای فصل امتحان مناسب است. بهتر است غذاهای نفاخ همچون سیر و پیاز خام و حبوبات خصوصا شب های امتحان مصرف نشود. ...
طرز تهیه خورش به
باورند که این میوه به هضم گوشت کمک می کند، به همین دلیل اغلب با گوشت های چرب، به مصرف می کنند . می گویند با خوردن به ، عرق بدن خوشبو می شود . این میوه چه طبعی دارد؟ ! به شیرین طبیعت گرم و تر، به ترش طبیعت سرد و خشک و به ملس نیز طبیعت معتدل دارد. دانه آن نیز طبیعتی سرد و تر دارد. جالب است بدانید که مصرف این میوه پیش از غذا باعث یبوست و پس از غذا باعث نرمی مزاج می شود . ...
درمان ناباروری در مردان، راه حلی جدید
خود را درمان کند چرا که درمان ناتوانی جنسی با غذا بسیار بهتر از درمان با داروست. افرادی که ضعف جنسی آنها ناشی از ضعف مغز است بهتر است که از گوشت تیهو، جوجه مرغ با نخود، زعفران، دارچین و میخک نخود آب تهیه کند و با نان گندم یا برنج آبکش شده مصرف کنند. برنج کته نیز برای این افراد مناسب نیست.
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان
گندم و موادی که بسیار غنی از اسید اگزالیک (چای پررنگ، شکلات، کاکائو، چغندر، اسفناج) است، توصیه نمی شود، زیرا جذب کلسیم را کاهش می دهد و در افراد مستعد سنگ کلیه ایجاد می کند. در این دوران ذخیره آهن افزایش می یابد. علت کمخونی فقر آهن در سالمندان، از دست دادن خون از راه گوارشی است که به علت بیماری های بد خیم، زخم معده و یا مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی می باشد. مصرف داروهایی ...
طرز تهیه خورش به
باورند که این میوه به هضم گوشت کمک می کند، به همین دلیل اغلب با گوشت های چرب، به مصرف می کنند . می گویند با خوردن به ، عرق بدن خوشبو می شود . این میوه چه طبعی دارد؟ ! به شیرین طبیعت گرم و تر، به ترش طبیعت سرد و خشک و به ملس نیز طبیعت معتدل دارد. دانه آن نیز طبیعتی سرد و تر دارد. جالب است بدانید که مصرف این میوه پیش از غذا باعث یبوست و پس از غذا باعث نرمی مزاج می شود . ...
مدیریت مزاج تضمین کننده زندگی سالم است
نبوغ و جنون مرز باریکی وجود دارد، اگر این افراد تدبیر نکنند ممکن است دچار افزایش علایم سودا شوند که اگر بیماری ایجاد شد فرد باید تحت درمان قرار گیرد. این افراد ممکن است دچار درد معده باشند، از خشکی پوست گله دارند و نسبت به سایر افراد لخته خون داشته باشند. تاکید ما این است با مدیریت مزاج می توان از زندگی بسیار خوبی بهره برد. آیا می توان با تغذیه مزاج را در حد کنترل شده ...
نان؛ قوت جان یا بلای جان؟!
در این صورت می توانند به آن عسل و گلاب بزنند. موضوع دیگر آنکه بدانید زولبیا و بامیه بازار از طرفی استفاده مکرر از روغن در طبخ دارد، از طرف دیگر به خاطر سرخ کردنش به هیچ وجه مصرف آن توصیه نمی شود. خوب بجوید تا بتوانید خوب بدوید! برای رسیدن به سلامتی استفاده از تغذیه سالم از یک طرف، خوب جویدن غذا از طرف دیگر بسیار مهم است.جویدن غذا به قدری مهم است که می گویند هر قدر بیشتر برای آن ...
این توده های سینه در زنان خطرناک و سرطانی است
به گزارش بهداشت نیوز حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص کیست سینه اظهار کرد: کیست سینه (فیبروکیست) کیست های آبکی هستند که در بافت سینه وجود دارند. کیست های سینه به 2 نوع ساده و کمپلکسی تقسیم بندی می شوند، کیست های سینه اغلب ساده هستند و تنها گاهی موجب درد می شوند؛ بنابراین این کیست ها خطر چندانی ندارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه کیست های کمپلکسی در مقایسه با کیست ...
در ماه رمضان خوردن کلم، کاهو و هویج رفع عطش می کند
، دچار نفخ، آروغ، ترش کردن، درد و اسهال یا عوارض روده ای می شوند بنابراین فیبرها باید کم کم به برنامه غذایی اضافه شوند. مقدار فیبر از انواع مختلف مثل میوه ها، سبزیجات و سبوس ها باید در حد استاندارد استفاده شود، به عنوان مثال برنج را می توان همراه با نخود و لپه خورد. در ماه مبارک رمضان مصرف کلم، کاهو، هویج هم رطوبت انسان را بالا می برد، رفع عطش می کند و فیبر لازم را به بدن می ...
معده خود را با این موادغذایی تقویت کنید
از غذاهای غلیظ و نان هایی مثل فطیر و باگت که هضم خوبی ندارند بپرهیزند و از گوشت هایی استفاده کنند که به صورت کبابی بوده و سریع هضم شوند. وی افزود: اگر سوزش و ترش کردن معده با غذا خوردن بهتر می شود، می توان از شربت سکنجبین استفاده کرد.کردافشاری گفت: مصرف مخلوط کنجد له شده با نبات، ترشی و رطوبت معده را برطرف می کند، همچنین استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه سوزش معده را تسکین می بخشد. ...
نازایی از دیدگاه طب سنتی
از منظر طب سنتی، نازایی به دلیل ضعیف بودن جسم زن در مقابل بیماری است. مهدی کریمی دستیار تخصصی طب سنتی، درباره نازایی اظهار داشت: در صفحه 97 حلیه المتقین رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند ” از سعادت آدمی فرزند صالح است و فرمود فرزند بسیار به هم رسانید که من به بسیاری شما در قیامت مباهات خواهم کرد.” نازایی از دیدگاه طب سنتی نازایی از دیدگاه طب سنتی اسلامی معمولاً به ...
چگونه روده تحریک پذیر را آرام کنیم؟
مفید برای روده تحریک پذیر باکتری اسیدوفیلوس: به شکل مایع، همراه با غذا مصرف شود. دانه های اسفرزه: مصرف سه بار در روز باعث تنظیم فعالیت روده می شود. روغن گل مغربی: مصرف 400 میلی گرم پیش و در طی قاعدگی. ب) غذاهای مفید برای روده تحریک پذیر غلات کامل؛ میوه های تازه؛ سبزی های تازه؛ حبوبات؛ گشنیز؛ بادیان رومی؛ زنجبیل؛ ج) گیاه ...
آمار ناباروری در مردان
مربوط به سموم محیطی از قبیل مواد شیمیایی، اشعه ها، داروها، در معرض فلزات سنگین، سیگار کشیدن، مصرف زیاد الکل است. گرما می تواند مقدار تولید اسپرم را کاهش دهد. نشستن به مدت طولانی و لباس تنگ پوشیدن نیز به بیضه ها فشار آورده و باعث کاهش تولید اسپرم میشود. داروهای زخم معده مانند سیمیتیدین و رانیتیدین هر دو تولید و مقدار اسپرم را کاهش میدهد. 2- کاهش اسپرم در معرض قرار گرفتن مواد شیمیایی ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
مندی از این خواص کافی است آب این سبزه ها را گرفته یا پودر آن ها را به اسموتی اضافه و مصرف کنید. مواد معدنی موجود در سبزه ی گندم و جو باعث بالا بردن عملکرد عضلانی می شود اسفناج درست است که در کارتون ملوان زبل کمی اغراق شده بود. اما اسفناج به تقویت قدرت عضلانی کمک می کند. چون سرشار از آرژنین است. این اسیدآمینه باعث تحریک ترشح هورمون رشد می شود. به مدت طولانی هورمون های رشد ...
بزرگترین چالش طب سنتی چیست؟ /پزشکان معتقدند این حالت یک در میلیون نفر اتفاق می افتد/ زنی که به ملکه عقرب ...
: بسیار مواردی در طب سنتی مشاهده می شود که خرافه و سودجویی است و ما به صورت جدی با آن درگیریم و ما را دچار مشکل کرده است. وی بزرگ ترین چالش اکنون طب سنتی اعم از نقدها، تهدید ها و مقاومت ها به دلیل افراد طمع کار و سودجو دانست و اظهار داشت: اگر کسی تحت عنوان طب سنتی، مطبی دایر نموده در حالی که تحصیلات و تجربیاتش با پزشکی مرتبط نیست اشکالی به ماهیت طب سنتی وارد نیست. جمشیدی در ...
خواص درمانی آب فاتر
محقق طب اسلامی افزود: می توان به آب فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد؛ شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همینطور است, لذا آب جوش و شکر طبیعی بسیار به بدن سود می رساند. تبریزیان ادامه داد: طبق روایت امام صادق علیه السلام در صورتی که ناشتا یا موقع افطار آب فاتر استفاده شود، معده و کبد را پاک می کند. بدن و دهان را خوشبو کرده و دندان ها را محکم می کند. ...
تقویت قوای جنسی مردان با طب سنتی
کامل کبد، قلب و مغز بررسی گردد و بر اساس مزاج فرد غذاها و داروهای مناسب برای وی تجویز گردد. توصیه های طب سنتی برای تقویت قوای جنسی مردان خوردن برخی از خوراکی ها و خودداری از مصرف برخی دیگر، قوای شهوانی را در مردان افزایش میدهد. از آنجا که ناتوانی جنسی و ضعف قوای شهوانی در جوانی یکی از عوامل پیری زودرس مردان و ابتلا آنان به امراض عصبی و روحی است، همچنین باعث کاهش طول عمر ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تن ها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. لطفاً با ما همراه باشید. میوه ها ارزش غذایی متفاوتی دارند اکثر افراد ارزش غذایی همه ی میوه ها را یکسان می دانند. اما برخی از این میوه ها همانطور که دنیای رنگارنگی دارند حاوی فیبر ها و پکتین بیشتری نیز هستند. این عناصر مغذی به ...
کدام مزاج؟ کدام خرما؟
بدن مخصوصا در سرد مزاجان و درد مفاصل و کمر که ناشی از سردی است نیز مفید می باشد. تقویت کننده کلیه بوده و اگر همراه مقداری شنبلیله در آب ریخته دم نموده و آن را صاف نمایند، می تواند برای دفع سنگ کلیه و مثانه موثر باشد. در رفع تب بخصوص در بلغمی ها مفید است؛ این افراد دارای رطوبت زیاد و پف آلودگی بوده و دچار سرماخوردگی مکرر در فصول سرد می شوند؛ که مصرف خرما با رفع رطوبت زائد که ریشه عفونت و ...
مزایای شگفت آور خوردن زنجبیل
...> به گزارش بهداشت نیوز،کارشناسانی از جمله Andrew Weil از پیشگامان طب توصیه می کنند که در روز حدود 2 گرم زنجبیل مصرف شود، که این میزان برابر اثر بخشی حدود 1 قاشق غذا خوری زنجبیل تازه رنده شده و یا سه چهارم قاشق چای خوری پودر این گیاه است. در اینجا هفت دلیل از قانع کننده ترین دلایل برای شروع اضافه کردن این ریشه بسته بندی شده مقوی، عطری و طعم دهنده، به طور منظم به رژیم غذایی تان آورده شده ...
بین افطار و شام فاصله نیندازید
وعده ساده غذا بخوریم در اینکه بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را هم زمان مصرف کرد؛ برخی غذاها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم اند مثل هلیم، کله پاچه، آبگوشت و برخی غذاها مثل ماست با گوشت ناسازگارند؛ خوردن انواع مواد غذایی در یک وعده موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده می شود پس تنوع غذایی را در وعده های مختلف اجرا کنید نه در یک وعده ...
خط قرمزهای آش و حلیم
قند خون در محدوده طبیعی و تاخیر در ایجاد حس گرسنگی کمک می کنند. از طرفی به دلیل میزان فیبر بالا، آب زیادی در خود جذب کرده و بدن می تواند آب را به آهستگی جذب کند و احساس تشنگی دیرتر ایجاد می شود . حلیم ، بسته به مواد اولیه مصرفی ، انواع مختلف دارد و برای تهیه آن معمولا از گندم، پیاز ، گوشت گوساله سردست یا مرغ و روغن استفاده می شود. این غذا به دلیل داشتن گندم، منبع خوب روی، منیزیم، آهن و نیاسین است ...
17 خرداد توصیه های طب مکمل برای صرع
اند از شیر گاو و پنیر، مرکبات، تخم مرغ، گندم، ذرت، گوشت خوک، گوجه فرنگی و شکلات. پس از درمان با سایر طب های جایگزین و پیروی تدریجی از آنها، می توان دوز داروهای ضد تشنج را پس از چند هفته کاهش داد. ممکن است دارو درمانی همواره الزامی باشد ولی باید در اندازهای که عوارض جانبی کمتری داشته باشد، مصرف شود. هدف طب مکمل یا جایگزین تنظیم فعالیت مغز است. محرک هایی که موجب ...
علت سوزن سوزن شدن و بی حسی لب
فسفات در بدن می تواند در احساس سوزن سوزن شدن لب نقش داشته باشد هیپوگلیسمی بی حسی لب می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است. بیماری یا پدیده رینود سوزن سوزن شدن یا درد در لب ها، بینی، گوش ها، نوک سینه ها ...
دلیل زود سفید شدن موها و 8 اقدام پیشگیرانه
.... خواب کافی هم راه خوبی برای کاهش استرس است و هم بدن، پوست و موهایتان را سالم نگه می دارد. ورزش روزانه: داشتن گردش خون و جریان خون خوب از طریق ورزش، برای جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها لازم است و باعث می شود مواد مغذی لازم، راحت تر به موها و کف سرتان برسد. مصرف پروتئین: برای تولید ملانین، رنگدانه های موهایتان، به پروتئین نیاز است. برای جلوگیری از سفید شدن موها، باید به ...
درمان رفلاکس معده با ترکیب بلغور گندم و کنگر
مصرف شکلات، نعنا و محصولات حاوی نعنا (مانند قرص نعنا و عرق نعنا) اجتناب نمایید . * وعده های غذایی کوچک، کم حجم و مکرر بخورید. همراه غذا آب ننوشید و آب را بین وعده های غذایی میل کنید . * حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از خواب غذا نخورید . * هنگام غذا خوردن لباس تنگ نپوشید و از کمربند استفاده نکنید . * موقع غذا خوردن راست بنشینید . * در هنگام خواب، سر را ...
سلیاک چیست؟ + دستور تهیه غذای ویژه مبتلایان
رژیمی دشوار بوده و نیاز به دقت و برنامه ریزی دارد، اما با کمک مشاور تغذیه می توان کفایت و کیفیت این رژیم را ارتقا داد. همچنین دستورات غذایی و محصولات جدیدی هر روز به بازار می آیند که فاقد گلوتن هستند و با یک جستجوی ساده در اینترنت قابل دسترسی می باشند. گوشت ها، ماهی، برنج، انواع میوه و سبزی فاقد گلوتن هستند، بنابراین استفاده از آن ها به شرط آنکه در حین فرآوری گلوتن به آن ها اضافه نشده باشد آزاد ...
نکاتی برای درمان لاغری
نیم ساعت قبل غذا و به همراه غذا مصرف نکنید. اما نکته دیگر آنکه بین وعده های غذایی و برای تامین آب بدن اول مایعات پرکالری تر نظیر آب میوه، شیر و دوغ، نوشابه های پرکالری و انرژی زا را انتخاب کنید و بعد از آن یک لیوان آب هم مصرف کنید . سالاد میوه * طعم شیرین و جذاب میوه ها می تواند اشتهاآور باشد. مخصوصاً زمانی که یک ظرف از انواع میوه های خردشده را در کنار خود در حال انجام دادن ...
