خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم شربتی، به تامین کلسیم بدن کمک می کند؟
سؤال که آیا تخم شربتی حاوی کلسیم است و می توان در مواقعی که فرد از کمبود کلسیم رنج می برد برای درمان استفاده کرد ، گفت: تخم شربتی حاوی کلسیم است اما اگر فردی زخم معده داشته باشد این کلسیم جذب نمی شود. وی گفت: تخم شربتی اگر به عنوان یک نوشیدنی هرازگاهی مصرف شود ایرادی ندارد اما اگر به حکم دارو و برای تأمین کلسیم بدن مصرف می شود در صورتی که فرد احساس ضعف و سنگینی سر معده می کند باید از مصرف آن پرهیز کند. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (478)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای گذشته در خدمتتان هستیم. امیدوارم طاعات و عباداتتان مورد قبول درگاه حق قرار گیرد و تک تک لحظاتتان در این ماه عزیز سرشار از خیر و برکت باشد. ممنون از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید. عذر خواهی ما را به دلیل تاخیری که در ...
خربزه در افزایش میل جنسی موثر است
البته افراط در مصرف آن بخصوص برای گرم مزاجان می تواند عوارضی ایجاد کند. به گفته میرغضنفری، خربزه نارس (کالک) مخصوصا انواع بزرگتر و سفت تر آن به دلیل مشکلات هضم با مزاج بشر ناسازگار است و سبب نفخ و مولد درد شکم می شود. همچنین خربزه را نباید ناشتا یا بلافاصله پس از صرف غذا خورد و بهترین زمان مصرف خربزه از دیدگاه طب سنتی، بین وعده هاست. وی افزود: خربزه بخصوص در افرادی که مزاج گرم و خشک دارند ...
جلوگیری از افزایش وزن در بارداری
می کند. برخی از متخصصان تغذیه توصیه می کنند به ازای هر ساعت فعالیت روزانه، آب بیشتری مصرف شود. - دیگر کارشناسان توصیه می کنند به رنگ ادرار توجه شود: اگر رنگ ادرار زرد تیره یا مات باشد بدن به مایعات بیشتری نیاز دارد. نوشیدن آب در طول روز به شفافیت و روشن بودن رنگ ادرار کمک می کند. - نوشیدن آب یبوست را کاهش می دهد. هنگامی که باردار هستید، دستگاه گوارش شما کندتر عمل میکند و بدن ...
علت اصلی ناباروری در زنان، مادرزادی است؟
غیر اصولی و با رژیم های خودسرانه لاغر شوید، بدن مادر آینده فاقد مواد لازم برای تغذیه جنین است که می تواند به تولد جنینی با ناهنجاری مختلف ختم شود. اما از سوی دیگر، وزن کم مادر نیز می تواند یکی از دلایل ناباروری باشد زیرا زمانی که مادر بی اشتها باشد و از وزن کمی برخوردار باشد، فرآیند تخمک گذاری با مشکل مواجه شده و مادر در اصطلاح نازا خطاب می شود. مصرف دخانیات به زنانی که ...
خروج آمریکا شرایط بقای توافقنامه پاریس را پیچیده کرد
شما در تمام طول عمر خود مصرف می کنید از انرژی هسته ای تامین شود، تمام پسماند بسیار خطرناکی که از این راه تولید می شود در یک قوطی نوشابه جا خواهد شد؟ اگر مدیریت مناسبی برای این پسماند داشته باشیم، انرژی هسته ای گزینه مطلوبی برای محیط زیست است. – از اینکه وقت خودتان را برای این گفت و گو در اختیار ما قرار دادید سپاسگزارم. بازارگان: بنده هم از شما سپاسگزارم. منبع: فارس ...
کاربردهای آلوئه ورا برای سلامت و زیبایی
ایجاد نماید. همین امر به شما کمک می کند اصلاح بهتری داشته باشید و بعد از اصلاح پوستتان مرطوب باقی بماند. شما می توانید ژل الوئه ورا را به تنهایی مورد استفاده قرار دهید یا آن را با سایر مواد طبیعی ترکیب نمایید. یک سوم پیمانه ژل الوئه ورا، یک چهارم پیمانه صابون، یک قاشق غذاخوری روغن بادام، یک چهارم پیمانه آب گرم، یک قاشق چایخوری روغن ویتامین E و 5 قطره روغن اکالیپتوس را در یک ظرف ترکیب ...
به این 6 دلیل در خواب شُرشُر عرق می ریزید!
افتادن قند خون به زیر شصت (میلی گرم بر دسی لیتر) گفته می شود. قند خون می تواند اثرات مثبت و منفی در یکسری از توابع در بدن مانند ضربان قلب، اشتها و خلق و خو داشته باشد. افرادی که دچار افت قندخون هستند به شدت عرق می ریزند. همچنین این دسته از بیماران در طول شبانه روز این مشکل را به خوبی احساس می کنند لذا برای حل این عارضه به پزشک مراجعه کنید به احتمال زیاد بدنتان به ترزیق انسولین نیاز دارد. ...
دمنوش هایی برای پاکسازی بدن
خاطر از این دمنوش برای پاک سازی و سم زدایی بدن استفاده می کنند. این گیاه برای افراد پرخور سودمند است و اگر قبل و بعد از یک وعده ی غذای سنگین و چرب دمنوش گیاه قاصدک را میل کنید، چون باعث هضم بهتر غذا می شود. خانم های شیرده نیز برای افزایش شیر خود می توانند از دمنوش قاصدک استفاده کنند، همچنین این دمنوش به خاطر میزان آهن فراوان به دختران توصیه می شود. طرز تهیه برای تهیه این دمنوش باید 50 گرم گیاه خشک شده را در یک لیتر آبجوش ریخته و به مدت 5 دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را صاف کرده و استفاده نمایید. ...
ماجرای چند گِرَم گوشت گَرم!
قابل تشخیص نیست. عامل بیماری تب کریمه کنگو در دمای یخچالی از بین می رود جانباز با بیان اینکه تب کریمه کنگو می تواند از طریق گزش کنه و حشرات، از راه تماس مستقیم انسان با دام زنده و همچنین برخورد مستقیم با لاشه گوشت آلوده به انسان منتقل شود، عنوان کرد: شرایطی در این کشتارگاه اتخاذ شده که گوشت قبل از عرضه به بازار به مدت 24 ساعت در سردخانه بماند؛ لازم به ذکر است در صورت وجود این ...
صفایی فراهانی: با اجرای حقوق شهروندی حصر حل می شود
وجود دارد نیز ناشی از این حرکت های جبهه ای است. شما وقتی از اصلاح طلبان مجلس دهم صحبت می کنید با طیف وسیعی سر و کار دارید که لزوما یک دست نیستند. پس شما در این شرایط نمی تواند توقعی که از احزاب تشکل یافته با سابقه طولانی قدرتمند دارید از جبهه ها داشته باشید. از صدر مشروطه تا امروز، فقط 20 سال اخیر است که شاهد نظم فکری اکثریت مردم در انتخابات هستیم. همان طور که این نتیجه بعد از صد و ده ...
افزایش قدرت باروری مردان، موادغذایی مفید
شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد. جینسینگ در خوردن شکلات، کاکائو، قهوه و نوشیدنی های کافئینی که بر خلق وخو تأثیر زیادی دارند اعتدال را رعایت کنید. حتی توصیه می کنیم مصرف این مواد را در دوره درمان کنار بگذارید. جینسینگ به عنوان داروی طبیعی افزایش غرایز جنسی شناخته شده است. این ماده غذایی سطوح تستسترون را افزایش می دهد، جریان خون به عروق اندام های تناسلی را ...
اگر جبهه نبود، مداحی را ادامه نمی دادم
... و اولین بار کی در جبهه مداحی کردید؟ همان شب اولی که وارد شهرک دارخویین شدیم. خاطره ای از اولین مداحی تان دارید؟ قبل از رفتن بسیار مردد بودم که آیا می توانم در جبهه نقش موثری داشته باشم یا خیر. اصلا بروم یا نروم! بالاخره بیت المال بود و حساب یک ساعت و دوساعت نبود. تا اینکه شب اولی که به شهرک دارخویین رسیدیم، خداوند لیاقت داد دعای توسل را در مسجد امیرالمومنین(ع) و در ...
دمنوشی برای رفع سردردهای عصبی
...> بادرنجبویه دارای طبع گرم و خشک است, برگ این گیاه، بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب, ناراحتی معده پیدا می کنند؛ دم کرده آن نیز برای تهوع، مراحل اول سرماخوردگی ، خستگی عصبی و افسردگی مفید است و برای رفع سردرد با منشأ عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. همچنین بادرنجبویه برای آرام کردن اعصاب, تقویت معده و قلب بسیار مفید است و به هضم غذا کمک زیادی می کند و بو کردن بادرنجبویه ...
هشت روش طلایی کاهش تیرگی زیر چشم
. در واقع از نظر طب سنتی چین، کلیه ها دچار خستگی و زیادی کار شده اند و قادر به برقراری تعادل لازم بین هورمونها ومواد سمی و رنگی نیست و سبب ایجاد و تشدید رنگدانه ها در زیر چشم و صورت می گردد. 1- اول از هر چیز مطمئن شوید که به اندازه کافی خوابیده اید ( حد اقل 7-9 ساعت در شب ) 2- همیشه تعادل در غذا خوردن را رعایت کنید، به اندازه کافی بنوشید، وغذاهای سالم سرشار از انواع ویتامینها ...
نان کم حجم و پر کالری برای سفره افطار+ دستورالعمل
سایزهای دلخواه برش بزنید. نان شما آماده است و در آن از هیچ ماده تخمیری مانند بکینگ پودر یا جوش شیرین استفاده نشده و بویژه برای روزه داران که معده آن ها ساعت ها خالی بوده می تواند یک خوراک مناسب باشد و مانع از ترش کردن معده و ناراحتی های گوارشی شود. به دلیل عدم وجود مواد نگهدارنده و قوام دهنده، این نان به سرعت خشک می شود به همین منظور باید در جای خشک و خنک نگهداری و تازه مصرف ...
موی گربه سبب نازایی میشود؟
...> افرادی که از نظر سرمی مثبت هستند (یعنی قبلا با انگل آلوده شده اند) در طول بارداری با خطری مواجه نیستند، ولی افرادی که از نظر سرمی منفی هستند (یعنی تا کنون به انگل توکسوپلاسما آلوده نشده اند) تحت آموزش لازم (مثلا عدم تماس مستقیم با مدفوع گربه) برای جلوگیری از ابتلا به توکسوپلاسموز قرار می گیرند. با توجه به توضیحات مربوطه، احتمال آلودگی به انگل توکسوپلاسما از طریق مواد غذایی بسیار بیشتر از مدفوع گربه است و نیز تماس با گربه در دوران پیش از بارداری نیز مضر نیست و حتی در دوران بارداری با توجه به رعایت موارد گفته شده بی خطر است. ...
چرا روزه می گیریم؟
ابتدا گرسنگی و گاهی نوعی تحریک عصبی و بعد ضعفی احساس می شود، ولی فعالیت های مهمی رخ می دهد، قند کبد در خون می ریزد و چربی هایی که در زیر پوست ذخیره شده اند و پروتئین های عضلات و غدد و سلول های کبدی آزاد می شوند و به مصرف تغذیه بافت ها می رسند و بالاخره تمام اعضا مواد خاص خود را برای نگهداری تعادل محیط داخلی و قلب قربانی می کنند و به این ترتیب روزه، تمام بافت های بدنی را می شوید و آنها را عوض می کند ...
روی خط آفتاب
1321- چرا ریاست محترم صدا و سیما برای ساخت سریال و فیلم ها ی جدید و آموزنده از وجود نویسندگان و کارگردانان متبحر استفاده نمی کند؟ (15/3) 1344- بیشتر برنج های هندی وارداتی بوی نامطبوعی دارند. ایران دارای برنج ها ی با کیفیت با عطر و بوی خوبی است که به وسیله کشاورزان زحمتکش استان های گیلان، مازندران و گلستان کاشت و برداشت می شود، چه دلیلی دارد برنج های نامرغوب وارد کشور شود؟ مسئولان به جای ...
قدرت باروری در مردان، عوامل دردسرساز!
. اگر پزشک بخواهد در این مورد مطمئن شود، ممکن است آزمایش خون تجویز کند و شما را به یک مشاور ژنتیک ارجاع دهد. شیوه زندگی و سابقه پزشکی شیوه زندگی به اندازه سوابق پزشکی بر سیستم تولیدمثل و باروری شما اثر می گذارد. شما ممکن است مشکلات باروری بیشتری داشته باشید، اگر: • سیگار یا ماری جوآنا مصرف کنید. • از داروهای مخدر استفاده کنید. • استروئیدهای آنابولیک مصرف کنید ...
قرص کاپتوپریل و موارد مصرف
مصرف را می توان به میزان 50 میلی گرم و به تعداد 2 الی 3 بار در روز افزایش داد. مهم است که دارو هر روز سر ساعت یکسانی مصرف شود. هیچ گاه بیشتر از مقدار تجویز شده مصرف نکنید. اگر یک نوبت را فراموش کردید، به مجردی که به یاد آورید، مصرف کنید. البته اگر تقریبا موقع مصرف نوبت بعدی رسیده است ، نوبت فراموش شده را رها کرده ، به برنامه دارویی تان برگردید. مقدار دارو را دو برابر نکنید و بدون مشورت با پزشکتان دارو را قطع نکنید. بهتر است این دارو نیم الی یک ساعت قبل از صرف غذا مصرف شود. زیرا غذا میزان جذب آن را کاهش می دهد. منبع: مجله اینترنتی ستاره ...
شعرا امسال در دیدار با مقام معظم رهبری چه خواندند و ایشان چه فرمودند
کشورهای مختلف، راهی تهران شدند، به قرار ساعت 5 روز 20 خرداد ماه 96 در مسجد حضرت آیت الله خامنه ای حوزۀ هنری تهران. چهره های آشنا همدیگر را می جستند و چهره های غریب تر گوشه ای این پا و آن پا می کردند به انتظار سلامِ آشنایی. بعد از تحویل وسایل، موعد دریافت کارت های شاعران برای ورود به بیت حضرت آقا، و این آغاز شور و اشتیاق تازه ای شد؛ همه اضطراب و اشتیاقی توأمانی داشتند برای آن که بدانند نوبتِ ...
خواص شگفت انگیز این شربت
بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. نحوه مصرف خاکشیر و دفع سنگ کلیه برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان آب به مدت 5 ساعت خیسانده و پس از این مدت آن را صاف کنید. سپس ترنجبین صاف کرده را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و آن را میل کنید. نوشیدن این مخلوط به صورت روزانه به دفع سنگ ...
چای سبز یک نوشیدنی مفید برای همه
به میزان زیاد استفاده کنید؛ چرا که باعث می شود میزان کافئین در بدن شما بسیار بالا رود و همین امر می تواند باعث ایجاد حالت های سرگیجه و بی تعادلی شود. اگر این میزان بیش از 14 گرم در هر کیلوگرم باشد می تواند شما را بکشد! امیدواریم از این مطلب ارائه شده راضی بوده باشید و مصرف چای سبز و حتی قهوه را از این پس بصورت جدی تری دنبال کنید. منبع: http://www.nutritionmagazine. ...
بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب را بشناسید
بماند و چرخه خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید 8 ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. شکلات: درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب ...
زمان امتحانات چی بخورید؟
بهبود بخشیدن به وضعیت عملکرد مغز هیچ کدوم از وعده های غذایی (صبحانه، ناهار، عصرانه و شام) رو از رژیم غذایی خودتون حذف نکنین. علاوه بر این بهتره که برای جبران این مواد ریزه خواری نکنین. اگر امتحانتون در اولین ساعت روز برگزار می شه حتما سوخت گیری کنین! بخاطر داشته باشین که صبحانهاز مرور مطالب مهم تره و در اون زمان اندک به شما کمک میکنه، پس بدون صبحانه سر جلسه امتحان نرید. برای دونستن جزییات بیشتر این ...
سفره افطارتان را با ترحلوا زیبا کنید
... طرز تهیه: قبل از هر کار بهتره بگم که پیمانه ای را که انتخاب می کنید برای تمام موادتون باید یکسان باشه و تغییرش ندید من از پیمانه شیرینی پزی برای تمام مواد استفاده کردم شما اگر مثلا لیوان استفاده می کنید باید تمام مواد را با همون لیوان اندازه بگیرید. این مقدار مواد برای 4 تا 6 نفر کافیه.نشاسته را با آب مخلوط می کنیم تا حل بشه. آرد برنج را با شیر مخلوط می کنیم هر دو مخلوط ...
دیابتی ها و 6 میان وعده عالی
.... سپس هنگامی که به خوبی برشته شدند آنها را از فر درآورده و به عنوان اسنک یا همان میان وعده همراه خود داشته باشید ماست یونانی که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده در واقع همان ماست خانگی خودمان است که آب آن کمی گرفته شده باشد. برای تهیه این ماست می توانید با شیر کم چرب در خانه ماست درست کرده و سپس آن را به مدت 2 ساعت در تنظیف بریزید تا آب آن گرفته شود. این ماست به دلیل پروتئین بالا خاصیت سیر کنندگی دارد و برای دیابتی ها بسیار مفید است. می توانید این ماست را همراه با میوه دلخواه مصرف کنید. منبع: سلامتی ...
چاق کردن صورت دریک هفته
بدن می شود. نوشیدن مقادیر کافی از آب در طول روز نیز می تواند باعث بهبود گردش خون، بازشدن سلول های پوستی، پر و چاق به نظر رسیدن صورت شود. از جمله کارهای اشتباه که باعث لاغری صورت، بروز چین و چروک و افتادگی می شود می توان استعمال دخانیات، مصرف مواد غذایی پر چرب و شیرین، استرس، مجاورت بیش از حد با نور خورشید و کم تحرکی را نام برد. روش دیگر برای چاق کردن صورت ماساژ ...
تضمین سلامتی آب با دستگاه تصفیه آب
برای اینکه بتوانیم به انتخاب درست و مطلوبی برسیم، ابتدا باید درباره ی ساز و کار انواع دستگاه تصفیه آب موجود، آشنایی داشته باشیم. اگر می خواهی ببینی چقدر سالم هستی، ببین آبی که مصرف می کنی چقدر سالم است. بیشتر افراد سلامتی را در چیزهای عجیب و غریب جستجو می کنند؛ مثلاً برخی برای سلامت پوست خود انواع ماسک های طبیعی و شیمیایی را تجربه می کنند و برخی دیگر برای دفع عفونت های بدن خود، دست به ...
