خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بکارگیری 300 هزار کودک در منازعات مسلحانه
که بر اساس تعریف رسمی کودکی از جمله تعریف کنوانسیون حقوق کودک، هر فرد کمتر از 18 سال را کودک می داند و در این کنوانسیون قید شده است هر کاری که کودک را از سلامت و بهداشت روانی جسمانی او دور کند، نباید انجام گیرد. این عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی در خصوص سلامت اجتماعی کودکان کار نیز گفت: سلامت اجتماعی زمینه را برای فرصت های اجتماعی، روابط سالم و سرمایه اجتماعی فراهم می کند اما ...
لرزش دست در جوانی
و ورزش دست: نتایج مطالعات نشان می دهند که با “ماساژ دست ها” و ورزش هایی که با دست و پا زیاد در ارتباط باشد و با مصرف “میوه و سبزیجات” فراوان می توان لرزش دست را از بین برد. شنا کردن ٫ یکی از ورزش های که عضلات بدن را شاداب می کند شنا کردن است. سعی کنید الان که فصل شنا کردن است بیشتر از این ورزش سالم و شاداب استفاده کنید. مصرف بی رویه الکل در جوامع غربی و بی خوابی و ...
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات با کمبود ویتامین D
براینکه کمبود ویتامینD باعث پوکی استخوان در کهنسالی می شود، اضافه کرد: منبع اصلی دریافت این ویتامین به جز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر ٬ نور آفتاب است. این ویتامین به بدن برای جذب کلسیم کمک می کند اما کمبود آن باعث بروز مشکلات استخوانی نظیر نرمی استخوان می شود. گنجی زاده زواره یادآور شد: سطوح پایین ویتامین D میتواند اثرات فراتری از استخوان داشته باشد؛ مطالعات نشان می ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
در افراد معمولی، سردی قلب را ضعیف و گرمی آن را قوی می کند. افرایش سردی باعث می شود عروق خشک، سرد و شکننده شوند. برای سلامت قلب خود مواد غذایی خشک و سرد کمتر استفاده کنید؛ کاکائو، قهوه و عدس سردند و نباید زیاد مصرف شوند. مزاج گوشت ها در گرمی و سردی، و خشکی و تری با هم متفاوت اند. گوشت گاو نسبت به گوشت گوسفند، رطوبت و گرمای کمتری دارد. بنابراین بهتر است برای سلامت قلب گوشت گوسفند مصرف کنید. ...
7هزار و 260 میلیارد ریال بودجه عمرانی استان/ دوران رقابت در انتخابات به پایان و دوران یکدلی در اعتلای ...
دوازدهمین دوره ریاست جمهوری و پنجمین دوره شوراهای اسلامی سبب شد که کمترین خدشه و تنشی بر روند این عرصه مهم سیاسی در استان رخ ندهد. استاندار ابراز داشت: سیاست و راهبرد اصلی برای مجریان و ناظران انتخابات 29 اردیبهشت سال جاری علاوه بر حضور حداکثری مردم پای صندوق های رأی، برگزاری سالم، قانونمند و بدون کمترین تنش در این عرصه حساس بوده که به خوبی تحقق یافت. خادمی افزود: نمایندگانی از همه گروه ها و هیات های نظارت بر برگزاری انتخابات در کنار همه شعبه های اخذ رأی حضور داشته و این اتفاق در استان سبب شد که کمترین تخلف و شائبه دخالتی توسط هیات های اجرایی وجود نداشته باشد. ...
نوزاد تازه به دنیا امده، ده نگرانی بی مورد
نی نی بان: نوزاد موجودی بسیار کوچک، لطیف و معصوم است و همین ویژگی ها باعث می شود بزرگتر ها عشق خاصی به او داشته باشند. عشق والدین به فرزند تازه وارد را نمی توان با کلمات توصیف کرد. آن ها از این به بعد با دل و جان حاضرند زندگی خود را به پای این موجود کوچک بریزند تا سلامت و رفاه او تامین شود. از آنجا که بدن نوزاد از برگ گل ظریف تر است شاید برخی پدر و مادر ها با کوچک ترین تغییر ظاهری او ...
حقایق مهم درباره ی افسردگی
کاملا ناتوان کننده باشد و یا سرآغازی برای خودکشی فرد افسرده. وقتی فردی افسرده است، کاری ساده مثل دوش گرفتن یا حتی تعاملات اجتماعی برای او دشوار و غیرممکن به نظر می رسد. گاهی آن قدر نوع نگاه این افراد نسبت به همه چیز تغییر می کند که دنیا و همه افراد پیرامون خود حتی اعضای خانواده و دوستان را مانند دشمن می بینند. این افراد از لحاظ منطقی می دانند که دیگران دوست شان دارند و دنیا در برابر آن ...
فواید بی نظیر مصرف تخم بلدرچین برای کودکان
میزان رشد و نمو در کودک در ارتباط می باشند. بخصوص این که میزان ویتامین B1 در تخم بلدرچین به مراتب از تخم مرغ بالاتر است. موثر در تشکیل سلول های قرمز خون عنصر آهن نقش موثری در تشکیل مناسب سلول های قرمز خون دارد و تخم بلدرچین نیز مقادیر بالایی از این عنصر را در خود جای داده و به این صورت می تواند در تشکیل سلول های قرمز سالم خونی موثر باشد. کاهش بروز بیماری های مزمن ...
این غذاها هوش را تقویت می کنند
، خطرناک نیست و بهترین گزینه برای افزایش تمرکز و فعالیت بهتر مغز محسوب می شود. اسفناج: از منابع خوب کولین محسوب می شود. همچنین حاوی فیبر و بسیاری مواد مغذی دیگر است که شفافیت ذهن و قدرت یادگیری رو افزایش می دهند. اسفناج برای سلامتی دستگاه گوارش نیز مفید است و بدون شک فعالیت سالم دستگاه گوارش، روی سلامت مغز هم تاثیر می گذارد. مشکلات گوارشی در بدن احساس ناآرامی ایجاد می کنند که می تواند ...
فروشگاه اینترنتی مثبت سبز با ضمانت کالای اصل
...> برای تقویت و رشد موی بیشتر، از مواد غذایی حاوی آهن مانند اسفناج، گوشت گوساله، لوبیای چشم بلبلی و سایر مواد استفاده کنید و حتماً داروهای مکمل حاوی آهن مانند مولتی ویتامین نیز مصرف کنید. ویتامین D : فولیکول های مو به شدت به هورمون ها حساس هستند و ویتامین D از هورمون هایی است که نقش مهمی در تعادل کلسیم، ایمنی بدن و رشد و تشکیل سلول ها دارد. تحقیقات نشان می دهند کمبود ویتامین D می ...
دندان شیری چند تاست؟
دربر می گیرد. رویش این دندان ها در 18 ماهگی کودک روی می دهد. دندان های آسیا به تعداد چهار عدد در 18 ماهگی تا دو سالگی کودک ظاهر می شوند. دندان های آسیای کوچک دوم در 24 تا 30 ماهگی کودک نیش می زنند و چون کودک رشد بیشتری یافته، درد و ناراحتی بیشتری احساس می کند. ترتیب روئیدن دندان ها ممکن است با آنچه گفته شد تفاوت ناچیزی داشته باشد و به ترتیب تاریخی که اشاره آوردیم ...
بولتن سینما و تلویزیون: این پیکان/ ابراهیم تنهاست
فیلم کرایه ای عرضه کند، مدیران این تجارت کوچک، اما اهل فناوری بودند و سعی کردند خدمات خود را با استفاده از این بستر متفاوت کنند. مؤسسان در ابتدا روش های سنتی کرایه فیلم را کنار زدند و مدل های جدیدی برای مخاطبان خود در نظر گرفتند. بعد سراغ اینترنت رفتند و کرایه فیلم ها را از طریق ایمیل انجام می دادند. با رشد حداقلی کار، سرمایه ای وارد مجموعه کردند و توانستند در این صنعت نامی برای خود دست وپا کنند. از ...
معرفی 10 مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
ما واکنش می دهند، به بافت های سالم آسیب می رسانند، کارکرد ایمنی بدن را ضعیف می کنند، فرآیند پیری را تسریع می کنند و به ایجاد بیماری های فرسایشگر مزمن کمک می کنند. این رادیکال های آزاد از طریق فرآیندهای بدنی نرمال و همچنین از طریق قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، آلودگی، دود سیگار، استرس زیاد و مصرف نوشیدنی های الکلی و غذاهای ناسالم تشکیل می شوند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که مانند ...
با رعایت اصول تغذیه ای مناسب با چربی خون مبارزه کنیم
توانیم مقدار آن را در بدن کنترل کنیم. اما کنترل آن هم با رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب است. خط قرمز بر لبنیات پرچرب – چربی اشباع در لبنیات پرچرب مانند خامه، کره، سرشیر، شیرهای پرچرب و ماست های خامه ای وجود دارد و مصرف بی رویه آن ها کلسترول بد خون را بالا می برد. لبنیات برای سلامتی ضروری است و حتما باید در رژیم غذایی از آن ها استفاده کنید، اما همیشه نوع کم چرب آن را ...
6 نشانه بارز پوکی استخوان در مردان
قرارگیری کافی در معرض نور خورشید، مشکل کمبود ویتامین دی را جبران می کند. شکستن ناخن ها به راحتی: ناخن های ضعیف و شکننده می توانند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان چه در مردان و چه در زنان باشند. با توجه به نقش احیاکننده سلولی کلسیم می توان گفت که این ماده معدنی نقش مهمی در سلامت پوست و ناخن ها دارد. اگر بدن کلسیم کافی نداشته باشد مشکلاتی مانند خشکی پوست یا بروز ترک پوستی و همچنین شکنندگی ...
علت افزایش بی اخلاقی و خیانت به همسر در کشور
... براساس آمارهایی که بعضی از مراجع کشور از جمله پزشک قانونی و مراجع مربوط به قوه قضاییه و برخی از مراکز تحقیقاتی اعلام کرده اند ، متاسفانه به طور کلی اغلب آسیب های اجتماعی در وقتی پایبندی به عقاید وسنت های مذهبی کمتر بشود خیانت به همسر رواج پیدا می کند کشور طی بیست، سی سال گذشته افزایش پیدا کرده است که اغلب شامل تمام آسیب های اجتماعی می شود ؛ از جمله اعتیاد، کلاهبرداری، جرم ...
بولتن موسیقی و تئاتر: اتمام بلیت های پیش فروش نمایش شهاب حسینی/ ریتم خودم را پیدا کرده ام
، همه گیر شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این میان هم کمتر کسی به این مساله دقت کرده یا آن را مورد بحث و بررسی قرار داده است؛ مگر در اندک مواردی خاص که آن هم به صورت پراکنده و غیرمنسجم تعاریف یا انتقاداتی صورت گرفته است. به این خاطر، راقم سطور در این مورد به منظور به چالش کشیدن ذهنیات پژوهندگان این حوزه موسیقی، مطالبی را طرح کرده، شاید که آغازی برای تفکر و حل و فصل برخی ابهامات حوزه موسیقی نواحی ...
ایرانیان قابل پیش بینی اند
15 استان و معرف ملی مدنظر است. در طرح فنی نمونه گیری 14هزارتایی که در 31 استان صورت می گرفت، 460 پرسشگر در هر طرح با ما همکاری کردند که اکثرا فارغ التحصیلان دانشگاه یا دانشجو بودند. این تعداد پرسشگر احتیاج به نظارت دقیق دارند که ما 85 نفر ناظر در سراسر کشور داشتیم. 96 نفر هم بازبینی و ورود اطلاعات را به عهده داشتند. ایسپا شبکه قوی و حرفه ای هم در سراسر کشور دارد. از این رو، در هر طرح همزمان 31 ...
نوزاد تازه متولد شده، مشکلات رایج
این است که تغذیه نوزاد با شیر مادر بلافاصله پس از تولد شروع شود و حداقل 10 مرتبه در شبانه روز شیردهی صورت گیرد. از دادن آب قند به نوزاد خودداری کنید و به هیچ عنوان از موادی چون شیر خشک و ترنجبین برای پایین آوردن زردی نوزاد استفاده نکنید. تغییرات دمای بدن نوزاد را مهم بدانید بسیاری تب نوزاد را در روزهای نخستین امری طبیعی تلقی می کنند اما واقعیت چیز دیگری است. به عنوان یک اصل این ...
ناشنوایی در نوزادان، عوامل بروز
خبرگزاری ایسنا: نتایج یک پژوهش حاکیست که عواملی چون سابقه فامیلی ناشنوایی، نسبت فامیلی والدین، مصرف داروهای اتوتوکسیک، تشنج، زردی نوزادی منجر به تعویض خون، ضربه به سر، تروما به مادر در دوران بارداری و ... خطر ناشنوایی حسی عصبی در کودکان را افزایش می دهد. براساس تحقیقات انجام شده، به نظر می رسد که بیش از تمام ناتوانی های دوران کودکی، مساله ناشنوایی مورد بحث قرار گرفته باشد. این امر ...
آنچه تازه مادران باید بدانند، ولی نمی دانند!
بتادین تمیز کنید به هیچ وجه به چشم نوزاد دست نزنید ، اگر ترشحی نشان می دهد به پزشک مراجعه کنید. در موقع گرفتگی بینی به هیچ وجه از شیر و سنجاق استفاده نکنید ، کمی سرم فیزیولوزیک ، نرمال سالین ، داخل بینی او بچکانید. برای جلوگیری از سوختگی پای نوزاد بخاطر ادرار و مدفوع او را زود به زود عوض نمایی و در صورت ابتلا از پودر استفاده نکنید ، پای نوزاد را با آب و صابون بشوئید و ...
حواس پنجگانه نوزاد، نکاتی که باید بدانید
کودک نسبت به نام خودش واکنش نشان می دهد و در عین شنیدن می تواند کلمات را درک کند و درک بهتر شنوایی کودک در یک سالگی باعث می شود از دستورات شما پیروی کند. مزه شیر را می فهمد؟ حتما برای تان جالب است که چرا بعضی از کودکان، به محض خوردن شیر خشک دیگر شیر مادرشان را قبول نمی کنند. حس چشایی متهم اصلی این اتفاق است. این حس از همان هفته یازدهم بارداری تان در فرزند شما رشد می کند و بعد ...
دانش باید نقش رهایی بخشی داشته باشد/ ایدئولوژی حرفه ای پزشکان
های دیگر باید یک نقش رهایی بخشی داشته باشد. که به نظر می رسد که این کار را در کارهای فروید می توان دید. یعنی در مدل فرویدی هم امر زیستی به صورت اید، هم امر روانی به صورت اگو و هم امر اجتماعی به صورت سوپر اگو وجود دارد. مفهوم سوپر اگوی فروید بسیار شبیه مفهوم وجدان جمعی است که افرادی مانند دروکیم مطرح می کنند. درواقع روانکاوی فرویدی کمک به خود فهمی فرد می کند. یعنی هدفش این است که بیمار را به یک سطحی ...
چلغوز فحش نیست +تصاویر
جنوب و از شرق تا غرب این استان، چلغوز را در مغازه ها و فروشگاه های خشکبار بارها خواهید دید. دانه ای قهوه ای رنگ که وقتی آن را در پوسته چوبی اش می بینی به یاد هسته خرما می افتی. این دانه را وقتی بو می دهند با صوت خاصی سر باز می کند و دانه چلغوز از آن خارج می شود. در واقع چلغوز، میوه نوعی صنوبر بزرگ با برگ های سوزنی کوتاه و ضخیم بوده که بومی پاکستان، افغانستان و شمال شرق ایران از جمله ...
تشخیص عسل طبیعی از تقلبی/ تلویزیونی با قیمت بیش از 2 میلیارد تومان/چشم هم سکته می کند! / مدرسه یا شکنجه ...
امکان را فراهم می کرد که فرد با خیال راحت، منابع را برای تامین هر نیازمندی خود اعم از کالا و خدمت مصرف کند و مبلغ آن را هم بر مبنای توافق با بانک پرداخت نماید؛ نکته دیگر این است که علاوه بر خرید کالا در بخش خدمات نیز می توان از این کارت ها استفاد کرد، به این ترتیب که برای خدمات درمانی و کمک پرداخت شهریه تحصیلی و خدمات گردشگری نیز، کارتهای اعتباری قابلیت استفاده دارد. دریافت وام از حساب ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
باغات آلو و مبارزه با لب شتری در باغات هلو از روز دوشنبه به بعد مبارزه با سفیدک سطحی در باغات میوه از روز دوشنبه به بعد مبارزه با شته سبز در باغات میوه از روز دوشنبه به بعد کاهش دور آبیاری باغات با توجه به نوسانات دمایی شب و روز ردیابی بیماری زنگ زرد در مزارع غلات و مبارزه در صورت مشاهده با نظر کارشناس رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو ...
پیام های سلامتی
برابر ویتامین 2B است. * آناناس: مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند و می توان از آن برای کاهش غلظت خون استفاده کرد. * بادام: سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ همچنین حاوی ویتامین B است که بدن را هنگام استرس بسیار آرام می کند. * لوبیا قرمز: برای کنترل وزن، پیشگیری از دیابت، پیشگیری از ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید
می توان به عنوان جایگزین برنج از آن استفاده کرد و معمولا برای غلیظ کردن سوپ از آن استفاده می شود. کوینولا نمونه ای دیگر از غلات کامل است که سرشار از پروتئین نیز هست. این خوراکی سالم ترین جایگزین برای برنج و ترکیبات دارای گلوتن است. محتوای غنی اسید آمینه آن سبب می شود تا شروع به عضله سازی کنید. ماکارونی سبوس دار اگر به دنبال کاهش وزن هستید و ماکارونی را به کلی از برنامه غذایی ...
با این آزمایشگاه همیشه سالم بمانید
نامتناجنس بیماری های مختلف همچون بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های عفونی، معمولا یک بیومارکر برای تشخیص یک بیماری خاص کافی نیست. برای این که بتوانید شرایط مختلف را به درستی تشخیص دهید باید به طور هم زمان بیومارکرهای مختلف را پایش کنید. از جمله بیومارکرهای معروف می توان به آنتی ژن های مخصوص پروستات (PSA) اشاره کرد که پروتئینی است که توسط سلول های غده ای پروستات تولید می شود. مقدار PSA در ...
آووکادو، غذای مغز
افزایش خطر سخت شدن عروق خونی شود. نصف یک آووکادو 14 میکروگرم ویتامین K دارد. همچنین میزان توصیه شده روزانه ویتامین K برای مردان 120 میکروگرم و برای بانوان 90 میکروگرم است. فولات فولات برای سلامت مغز و حفظ عملکرد شناختی از جمله حافظه ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند منجر به کاهش شناختی و بیماری آلزایمر شود. براساس انستیتوی لینوس پاولینگ در دانشگاه ایالتی اورگان، فولات ممکن است در کاهش خطر سکته موثر باشد. نصف یک آووکادو 61 میکروگرم فولات دارد. همچنین میزان توصیه شده روزانه فولات برای بانوان و مردان 400 میکروگرم است. منبع: نسخه ...
