سایر منابع:
سایر خبرها
گل محمدی چه خواصی دارد
.... استفاده از گل محمدی موجب کاهش التهاب می گردد و از اینرو می تواند به عنوان مسکن درد بویژه دردهای مفصلی استفاده گردد. گل محمدی در فرآورده های بهداشتی استفاده از فرآورده های گل محمدی برای مصارف بهداشتی به زمان های دور باز می گردد، چرا که علاوه بر عطر بی نظیر آن، خواص این گیاه در مرطوب کنندگی پوست، رفع چروکهای صورت و درمان التهاب های پوستی بویژه در پوستهای حساس و ...
این غذاها را بدون ترس از چاق شدن بخورید!
برنامه غذایی تان اضافه کنید. نمونه ها می توانند شامل استفاده از سبزیجاتی مانند هویج، خیار، کرفس و فلفل دلمه ای به جای میان وعده هایی مانند چیپس یا اضافه کردن سبزیجات به ساندویچ، تخم مرغ، پاستا و سرخ کردنی ها باشد. چرا سبزیجات ترد، به سبزیجات پخته ترجیح داده می شود؟ تمام سبزیجات می توانند برای بدن مفید واقع شوند، اما بر اساس تحقیقات، جویدن می تواند میزان کالری دریافتی را کاهش ...
چگونگی افزایش جذب آهن ازغذا
افزایش جذب آهن در بدن کمک می کند. این ماده مغذی آهن غیر هم را دریافت کرده و آن را به شکلی که بسیار آسان تر در بدن جذب می شود، ذخیره می کند. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین C می توان به میوه های خانواده مرکبات، سبزیجات برگدار تیره، فلفل دلمه ای، ملون و توت فرنگی اشاره کرد. نوشیدن آب مرکبات یا مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C همراه با غذاهایی که از محتوای آهن بالا برخوردار هستند می تواند ...
دمنوش هایی برای رفع پف چشمانتان
...> سنگینی خواب و پف کردن صورت به علت غلبه سردی و رطوبت است که افراد باید در شب سردی های کمتر بخورند و از دمنوش های گرم مانند این دمنوش ترکیبی استفاده کنند طرز تهیه چوب دارچین خرد شده یک قاشق غذا خوری هل سبز خرد شده 7 تا 10 عدد زعفران یک گرم عسل 2 قاشق مربا خوری به ازای هر لیوان آبجوش 4 لیوان هل، دارچین و زعفران را به همراه آبجوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم، به مدت 30 الی 60 دقیقه دم کنید، سپس دم کرده را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید و عسل را به آن اضافه کنید و دمنوش را میل کنید. ...
بدن خود را با این نوشیدنی پاکسازی کنید
مفید به دانه های چیا و لیمو ترش نیاز دارید. مصرف این نوشیدنی می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی، کاهش چربی و پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد کمک کند. بر همین اساس افراد بسیاری این نوشیدنی را هر روز مصرف می کنند. نوشیدنی لیمو و چیا هنگامی که ترکیب شده اند، این مواد تشکیل دهنده نتیجه ای شگفت انگیز را به واسطه ویژگی های طبیعی قدرتمند خود به همراه خواهند داشت. مواد ...
از مصرف این مواد غذایی در فصل تابستان خودداری کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در این مقاله می خواهیم بدترین مواد غذایی مصرفی در تابستان را برای شما عزیزان معرفی کنیم. طبق تحقیقی که صورت گرفته است در طول تابستان، به علت انتخاب رژیم غذایی ثابت و نادرست و بازی های ویدئویی کودکان خیلی سریع تر نسبت به بقیه روزهای سال دچار افزایش وزن می شوند. در تابستان خیلی باید حواستان به مواد غذایی که مصرف می کنید باشد تا دچار اضافه وزن ...
روغن آرگان چیست و چه کاربردهایی دارد؟
تواند به صورت ریشه ای بیماری آکنه را درمان کند. اسید لینولئیک موجود در روغن آرگان باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می شود و ترکیبات آنتی اکسیدانی این روغن کمک فراوانی به بازسازی پوست می کنند. روغن آرگان جذب بسیار بالایی دارد و موجب افزایش چربی پوست های چرب و استعداد بیشتر به جوش زدن نمی شود. حذف جای آبله مرغان با روغن ارگان معجزه گر بیماری آبله مرغان یک بیماری مسری است که بعد از ...
طرز تهیه ژله قهوه و شیر عسلی مهیج
شیر عسلی در دنیا با دو نام condensed milk و sweetened condensed milk شناخته می شود. شیر عسلی همون شیر معمولی است که مقدار زیادی از آبش تبخیر شده و به دلیل وجود شکر بسیار غلیظ است و معمولا یک قوطی شیر عسلی تا چند سال بدون نیاز به یخچال (در صورت باز نشدن) عمر می کند. این محصول خوشمزه مصرف بسیار زیادی در شیرینی پزی دارد. شیر عسلی را می توان از فروشگاه ها تهیه نمود ولی به دلیل مواد افزودنی در اینجا ...
اخبار کوتاه
...، صدمات کبدی، ایجاد لکه های پوستی و...، از مهم ترین عوارض استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق و تقلبی است. به گزارش مهر، دکتر مصطفی اسماعیلی با بیان اینکه در مصرف لوازم آرایشی باید بسیار حساس باشیم، اظهار داشت: مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی باید براساس دستورالعمل های مربوط به هر محصول استفاده شود. وی افزود: لوازم آرایشی و بهداشتی در بازار در انواع مختلف وجود دارد و متأسفانه اکثر ...
شش گیاهان دارویی فوق العاده برای شادابی پوست و به تاخیر انداختن پیری
. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می کند. آووکادو: آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی های مفیدی است که چین و چروک ها را صاف می کند. ...
تکنیک منحصربفرد برای جوانسازی پوست
...> کارشناسان متخصص طب سنتی( Traditional medicine ) انجام این ماساژ پوستی را یکبار در هفته به افراد توصیه می کنند، قبل از ماساژ صورت را کاملاً شسته و خشک کنید و پس از ماساژ صورت خود را توسط کرم مرطوب کنید. انجام ماساژ باید به ملایمت انجام شود تا پوست دچار قرمزی و تورم نشود. این شیوه ماساژ می تواند برای درمان آکنه نیز بکار رود و افرادی که از آن استفاده کرده اند در بازه زمانی اندک ...
علت گرسنگی بیش از حد چیست؟
ای از یه مشکل پزشکی تشخیص داده نشده هم باشه ( اما در افراد کمی چنین موردی دیده می شه ). می تونه علت یه مشکل متابولیک مثل پرکاری تیروئید یا بارداری، مصرف ناکافی یا سوء جذب مواد مغذیِ منجر به هیپوگلیسمی یا کمبود مواد مغذی یا ویتامین / مواد معدنی خاص، تغییرات هورمونی یا واکنش طبیعی بدن به ورزش بیش از حد باشه. توصیه می شه در صورتی که با وجود مصرف کافی کالری، دچار کاهش وزن و یا مشکلاتی در ...
در تابستان چه بخوریم و چه نخوریم
ها را محدود کنید برخی از پروتئین ها مانند گوشت های قرمز باعث می شوند که بدن گرمای بیشتری تولید کند. توجه داشته باشید که هضم یک وعده غذای تهیه شده با مرغ و یا یک بشقاب حبوبات انرژی کمتری از هضم استیک یا کباب و غیره می برد. اگر خیلی گرمتان هست غذاهای پُرپروتئین میل نکنید تا بدنتان زیاد به زحمت نیفتد. (ماندگاری آرایش در تابستان) به چربی ها نه بگویید مصرف چربی ها آن هم ...
چگونه رنگ حنا را از روی ناخن پاک کنیم؟
رنگ کردن ناخن ها با حنا برای کسانی که تمایل دارند از خواص این گیاه برای تقویت پوست و ناخن استفاده کنند و ضمنا روی ناخن ها رنگ طبیعی ایجاد کنند، روش خیلی جالبی است، اما در کنار این، باید روش پاک کردن آن را هم بدانید تا هر موقع که خواستید، بدون دردسر این رنگ را از روی ناخن پاک کنید و هفته ها منتظر بلند شدن و رشد کردن ناخن ها نمانید. در ادامه دو روش بسیار عالی و موثر و البته کاملا طبیعی و ...
به سرعت ناخن هایتان را بلند و قوی کنید
سالن AKS نیویورک، پیشنهاد می کند که برای رشد مو و ناخن هایتان قرص Phytophanere را مصرف نمایید. اما حتما به خاطر بسپارید که قبل از استفاده از هر نوع دوا و درمانی، آن را با پزشک تان در میان بگذارید. علاوه بر چنین محصولات دارویی، محصولات و لاک هایی هم وجود دارد که می توانید مستقیما آن ها را روی ناخن هایتان استفاده کنید . کوتیکل هایتان را ماساژ دهید لیپمن می گوید از آن جایی که ...
مراقبت از لثه در خانم ها
به هورمون های زنانه وابسته اند، لازم است که هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه نمود . این کار به ویژه برای خانم های باردار و همچنین خانم های مبتلا به پوکی استخوان حیاتی است. پیروی از یک رژیم غذایی سالم، پرهیز از افراط در مصرف شیرینی جات، رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده منظم و روزانه از مسواک و نخ دندان نیز ضروری می باشد . تغییرات هورمونی در طی بارداری در اغلب زنان منجر ...
لرزش دست هنگام عصبانیت ناشی از چیست؟
عضلات درگیر که باعث فلجی آنها می شود. رژیم غذایی برای لرزش دست: برای پیشگیری از لرزش دست باید از نظر تغذیه ای، به مقدار کافی پروتئین، میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید و از مصرف چای، قهوه، محرک های مغزی، داروهای روان گردان و خواب آور به صورت خودسرانه اجتناب کنید. اگر لرزش دست مربوط به پرکاری تیروئید است تغذیه مناسب این بیماریها را مصرف کنید. مثلا در بیماری پرکاری تیروئید باید ویتامین های گروه B بخصوص ویتامین B1، B2، B6، B122 و ویتامین های A و C ویتامین های مورد نیاز هستند که باید به شکل مکمل دریافت شوند. ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز تهیه چند عدد چوب دارچین را در یک قوری ...
هر آنچه درباره مسابقه اتومبیلرانی 24 ساعته لمانز باید بدانید
فعالیت مداوم اعضای هر تیم به بیش از 40 ساعت می رسد. این موضوع باعث می شود تا در طول مسابقه شاهد خستگی شدید و خواب آلودگی برخی از کارکنان در گوشه و کنار گاراژ ها باشیم. البته مسئولین تیم ها نیز نیروهای خسته ی خود را ملزم به استراحتی کوتاه و چند دقیقه ای می کنند تا در صورت نیاز از تمام توان آن ها بهره مند باشند. اما راننده ها سخت ترین وظیفه را در طول رقابت لمانز بر عهده دارند. در تعریف سختی ...
به این دلایل روغن نارگیل مصرف نکنید!
خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهند. به جای مصرف غذاهای سرشار از چربی اشباع مانند گوشت قرمز، مواد غذایی سرخ شده، غذاهای شیرین و روغن نارگیل از خوراکی هایی با چربی اشباع اندک مانند مرغ بدون پوست، ماهی ها، آجیل و حبوبات، روغن زیتون و فراورده های لبنی کم چرب استفاده کنید. چربی اشباع به چربی گفته می شود که شامل تری گلیسریدهایی است که تنها حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند. این چربی در ...
علت و درمان بی حس شدن انگشت پا را بدانید
برنامه روزانه خود ورزش ندارید، سعی کنید حتما ورزش منظم را در برنامه روزانه خود بگنجانید. استفاده از سولفات منیزیم : این دارو که به صورت کریستال است می تواند به بالابردن سطح منیزیم در بدن و افزایش گردش خون کمک کند. برای استفاده از سولفات منیزیم کافی است نصف لیوان از سولفات منیزیم را در وان کوچک پر از آب گرم بریزید و عضو بی حس را به مدت 10 دقیقه در محلول قرار دهید. همچنین توجه کنید که افراد ...
کاهش تشنگی در ماه رمضان با کمک طب سنتی
مصرف نوشیدنی ها و خوراک های تری بخش و خنکی بخش در کنار رویارویی با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند فعالیت های بدنی موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می شود و فرد دچار تشنگی زیاد می شود. این وضعیت موجب خشکی پوست و مزاج، مشکلات روحی، عدم تمرکز، افکار بد، کم خوابی و بدخوابی، عصبانیت، تحریک پذیری و بی قراری، بویژه در افراد گرم و خشک مزاج می شود. چه غذاهایی ...
محققان: روغن نارگیل مصرف نکنید
بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. در مقابل کلسترول HDL که به کلسترول خوب معروف است کلسترول بد را جذب و آن را راهی کبد می کند تا از اطریق این اندام دفع شود. سطح بالای کلسترول HDL می تواند عکس اثر کلسترول LDL را در بدن داشته باشد و باعث کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی شود. بر اساس توصیه انجمن قلب آمریکا، به جای مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع شده بالا مانند ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
، منابع پروتئین خالص، چربی های سالم، غلات کامل و غذاهای غنی از فیبر می توانند تمام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیتومغذی ها و آمینواسیدهایی را که بدن شما به آنها نیاز دارد تامین کنند و توسط بدن بهتر از مکمل ها جذب شده و استفاده گردند. با تمرکز بر رژیم غذایی سالم می توانید به هر هدف سلامتی که دارید برسید، علیرغم اینکه گاهی ممکن است به یک چالش بزرگ بدل شود. دریافت مواد مغذی مورد ...
چه می شود اگر همیشه یک نوع غذا بخوریم؟
ها و مواد معدنی را از انواع مواد غذایی کسب کنید و نوع غذا را مرتب تغییر دهید. 3- ملاحظاتی درباره تجمع سموم در بدن اینکه چه نوع مواد غذایی را برای مصرف هر روز برمی گزینید، بر تجمع نوع خاصی از سموم در بدن اثر می گذارد. مثلاً مصرف هر روز گوشت ماهی باعث ورود حجم زیادی از جیوه در بدن می شود و جیوه ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد. مقادیر زیاد جیوه می تواند مشکلاتی را برای سیستم ...
علائم ناباروری زنان را بشناسید
نمی توان کار چندانی انجام داد و می توان از روش های دیگری برای بارداری استفاده کرد. موسوی افزود: بهترین سنین برای بارداری 22 الی 35 سالگی است؛ زیرا پس از این دوران قدرت باروری به شدت کاهش می یابد و رحم آنطور که باید قادر به باروری تخمک ها نیست و به همین علت خطرات مختلفی همچون مسمومیت بارداری، دیابت بارداری٬ فشار خون بالا و سقط های ناگهانی و بسیار زودرس جنین در سنین بیش از 35 سالگی بیشتر ...
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این راه ها را امتحان کنید
محافظت از بدن در برابر ورود میکروب ها وبا کتری ها است علاوه بر مصرف مواد مغذی بایداز کرم ضد آفتاب بویژه در فصول گرم سال استفاده کرد. در صورت داشتن آکنه، چون این مشکل می تواند باعث پیری زودرس پوست شود اقدامات درمانی از سالهای اولیه بروز این عارضه ضروری است، همچنین استفاده از دارو ها و کرم های درمانی ضد چین و چروک بویژه چروک اطراف چشم می تواند درجوان ماندن چهره بسیار موثر باشد. ...
چگونه در فاصله افطار تا سحر خواب خود را تنظیم کنیم؟
اجتناب از مصرف مواد قندی به میزان زیاد می دانند. در وعده سحر به دلیل نزدیک بودن وقت بیداری فرد، طلوع خورشید و انجام کارهای روزانه می توان غذاهای مقوی مصرف کرد، زیرا بدن این انرژی را در طول روز مصرف می کند. از جمله منابع خوب پروتئین می توان مرغ، ماهی قزل آلا و عدس را نام برد که حاوی اسید آمینه های مفید برای بدن مانند تریپتوفان هستند و سبب عمیق شدن خواب می شوند. مصرف ...
منابع مالی داعش چگونه و توسط چه کشورهایی تأمین می شود + جدول
...> از مهم ترین طرقی که گروه تروریستی داعش توانسته است اقدام به کسب منابع مالی خود کند می توان به قاچاق و فروش نفت ، عتیقه و اشیای قیمتی، اخاذی و دستبرد به شهروندان و بانک ها، آدم ربایی، قاچاق مواد مخدر و انسان به برخی کشورها همچون ترکیه، قطر و عربستان اشاره کرد که البته اگر حمایت های منطقه ای و فرامنطقه ای نبود، آنها نمی توانستند با استفاده از این روش ها مدت زیادی دوام بیاورند. قاچاق و ...
تکالیف، معافیت ها و جرائم مالیات مشاغل اشخاص حقیقی
در اقتصاد امروزی بجز برخی کشورهای متکی به درآمد نفت، مالیات بار اصلی بودجه دولتها را بر دوش میکشد، با این حال تفاوتهای بسیاری در سیستم مالیات ستانی این کشورها به چشم میخورد به نحوی که در بعضی از این کشورها سهم عمده مالیات از بخش تولید اخذ میگردد و در برخی دیگر سیستم مالیاتی بر اساس مالیات بر مصرف تعریف شده است . مالیات از عوامل اصلی رشد و توسعه در هر کشوری به حساب می آید و می تواند باعث ...