سایر منابع:
سایر خبرها
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
کدام گیاه یا ادویه بهترین طعم و مزه را به غذای شما می دهد و شما استفاده از کدام یک را ترجیح می دهید. ریحان گیاه باغ و سبزی معطریست که تابستان، ایتالیا و اوقات خوش غذا خوردن را در ذهن تداعی می کند. به سالاد، سوپ، و پاستا عطری خوشایند می بخشد. در مطالعه ایی درباره ی دم نوش های گیاهی مشخص شد زردچوبه، رزماری، مرزنجوش، پونه، و ریحان 5 پیشتاز حاوی فلاوونوید ها هستند. ریحان، به طور خاص قند خون ...
تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
گذارند معمولا بعد از یک روز طولانی روزه داری فرد کمی نسبت به غذا حریص می شود و احساس می کند در آن فرصت کوتاه افطار تا سحر باید تا حد ممکن معده را از مواد غذایی انباشته کند، اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید توصیه می کنیم با برنامه ریزی بعد از افطار کمی خودتان را مشغول کنید تا خوردن را کنار بگذارید مثلا شرکت در مجالس و مراسمی که در شب های ماه مبارک رمضان برگذار می شود فرصت خوبی را برای ...
6 ترفند برای افزایش طول عمر
شور از بهترین مواد غذایی تخمیری هستند که برای سلامت روده ها بسیار مفید واقع شده اند. بنابراین، با خوردن این مواد تخمیری یک توازن مناسب در معده و روده ایجاد میشود. مطالعات نشان داده است افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از این دسته خوراکی ها استفاده کنند. بهترین رژیم غذایی، رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای دارای میوه، سبزیجات، نان ها و دیگر مواد تهیه شده از غلات، سیب زمینی ...
چه بخوریم تا وزنمان پایین بماند
اگر نگران چاق شدن تان نیستید، لااقل به فکر سلامت بدن تان باشید! – سعی کنید که نان سبوس دار را فقط در هنگام صبحانه بخورید! – برخی غذاها به تنهایی هم می توانند طعم لذیذ و منحصر به فردی داشته باشند، خوردن غذاها در کنار نان می تواند ورم معده ایجاد کند. تا حد امکان غذاهای تان در وعده نهار و صبحانه را بدون نان بخورید! تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم ...
روزه وسلامتی
طبیب از خواندن کتاب باز ایستاد، به امام صادق گفت: آیا مایلی چیزی از این کتاب به شما بیاموزم؟ امام فرمود:نه، زیرا آنچه از قواعد طبی که نزد من است بهتر از چیزی است که تو داری و سپس فرمودند:من دستور پیامبر اسلام(ص) را به کار می بندم که فرمود: المعده بیت الداء و الحمیه هی الدواء؛ معده مرکز بیماری ها و امساک بالاترین داروهاست. آن طبیب هندی با شگفتی گفت: طب غیر از این چیزی نیست. به نقلی دیگر، طبیب هندی ...
نکته های سلامتی از یک عارف
دارد تا آنجا که معتقد بودند بزرگ ترین علت پادردهای زمان ما به خاطر مصرف روغن نباتی و چای است. - خوردن چای برای قلب بسیار مضر است. زمانی که چای را از هند به ایران آوردند، انگلیس به آن ها سفارش کرد که چای را به ایران ببرید اما دستور استفاده از آن را به آنان آموزش ندهید. هندی ها چای را با شیر می خوردند اما ما چای را با آب جوش دم می کنیم. چای با شیر ضرر کمتر و اثرات بیشتری دارد. ...
خوابیدن در وان مضر است؟
بخشیدن به بدن به حمام نیازمند است. وی ادامه داد: خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد. کرد افشاری ادامه داد: در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل خشم یا شادی بسیار مناسب نبوده و مضر است.این متخصص طب سنتی گفت ...
سالویا قویترین ماده توهم زا در دنیا
: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال ...
برای رفع عطش دمنوش و آب آلبالوی ترش بنوشید
به گزارش بلاغ ، به گفته یک استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد، آب آلبالوی تازه یا دمنوش آلبالوی خشک بخصوص اگر ترشمزه باشد، در رفع تشنگی و کاهش حرارت بدن طی روزهای گرم سال مفید و نوشیدن آن به جای آب یا چای، بویژه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا سودمند است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: طبیعت ...
پرهیزهای غذایی برای مقابله با خستگی گرمایی
، دستنبو، خرما و ادویه جاتی چون زنجبیل، دارچین و فلفل اجتناب کرد و در روز غذاهایی با طبع سرد همچون آبدوغ خیار، ماست و خیار، نان و پنیر و هندوانه، سوپ جو و نوشیدنی هایی چون دوغ، سکنجبین، شربت عسل و آبلیمو، آبغوره و ماءالشعیر خانگی خورد که طبعی با شدت سردی بیشتر دارند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه آسیب های ناشی از گرمی هوا اغلب کسانی را تهدید می کند که گرمی مزاج زیادتری دارند گفت ...
سیترولین چیست و مصرف آن چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟
طبیعی آن را تولید کند. با اینحال شما می توانید با خوردن غذاهایی که حاوی سیترولین هستند یا با مصرف مکمل آن، میزان آن را در بدن تان افزایش دهید و تنها متکی به تولید بدن خود نباشید. بالاتر بردن سطح سیترولین بدن می تواند تاثیرات مثبتی روی سلامت و عملکرد ورزشی داشته باشد. این اسید آمینه نقش مهمی در بدن دارد، اما برخلاف برخی از اسیدهای آمینه ی دیگر، برای ساختن پروتئین بکار نمی رود اما نقش چشمگیری ...
نسخه های شفا بخش جعفری
علاوه بر رفع بند آمدگی خون قاعدگی معالج خوبی جهت رفع یائسگی زودرس خانم ها می باشد. حمام دارویی گیاه کامل جعفری: 100 گرم گیاه کامل جعفری (همراه با ریشه، ساقه و برگ) را در کمی آب ریخته و بجوشانید، آب صاف شده آن را در تشتی ریخته و پس از سرد شدن در آن بنشینید و محل را با آن شستشو دهید. 27- نقش جعفری در ترک عادت مشروب خوری: استفاده از شربت ساده برگ این گیاه یا جوشانده ...
11 روغن مورد نیاز کودکان
روغن درخت کندر به التیام آنها کمک می کند عبارتند: از اختلالات گوارشی، مشکلات سلامت دهان و دندان مانند دندان درد، حفره ها و اختلالات تنفسی. 8- روغن چوب سدر • این روغن از قطعات چوب درخت سدر که در مناطق سرد و گرمسیری رشد می کند گرفته می شود. • روغن طبیعی چوب سدر دارای خواص ضد شوره، ضد عفونی کننده، حشره کش، آرام بخش و خواص قابض است. • با توجه به خاصیت قابض قوی این روغن ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
لیموی تازه و کمی شکر یا عسل به صورت یک نوشیدنی خنک نیز آن را میل کنید . دمنوش بابونه این گیاه در طب سنتی ایران طبعی گرم و خشک دارد اما برای فصل تابستان توصیه می شود. بابونه یک گیاه با خاصیت ضد التهابی است به همین دلیل برای جلوگیری از گر گرفتگی و عطش در روزهای ماه رمضان می توانید از آن استفاده کنید. علاوه بر آن به تسکین ورم معده کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. این دمنوش ...
چرا ما ایرانی ها از مرگ نمی ترسیم؟
، بی اعتمادی به خبر و رسانه، بی اعتمادی به مسئولان و... فرهنگ بی اعتمادی می گوید مدیر کارش را بلد نیست، رسانه تصویری شفاف از حادثه ارائه نمی دهد، پلیس بموقع وارد عمل نمی شود و شهروندان دیگر هم روایت درستی از ماجرا ندارند. بنابراین خودت دست به کار شو؛ کتانی هایت را بپوش و سری به پلاسکو بزن ببین چه خبر است. شما چطور؟ در حادثه تروریستی اخیر سری به مجلس زدید یا نه؟ منبع: روزنامه ایران ...
چرا ما ایرانی ها از مرگ نمی ترسیم؟
رگه هایی از بی اعتمادی هم دیده می شود؛ بی اعتمادی به سخن کارشناس، بی اعتمادی به خبر و رسانه، بی اعتمادی به مسئولان و... فرهنگ بی اعتمادی می گوید مدیر کارش را بلد نیست، رسانه تصویری شفاف از حادثه ارائه نمی دهد، پلیس بموقع وارد عمل نمی شود و شهروندان دیگر هم روایت درستی از ماجرا ندارند. بنابراین خودت دست به کار شو؛ کتانی هایت را بپوش و سری به پلاسکو بزن ببین چه خبر است. شما چطور؟ در حادثه تروریستی اخیر سری به مجلس زدید یا نه؟ منبع: روزنامه ایران ...
چرا سکسکه می کنم؟
مرسوم شامل موارد زیر هستند: خوردن غذای زیاد یا سریع غذا خوردن احساس عصبی بودن یا هیجان زدگی نوشیدن نوشیدنی های گازدار یا الکل فراوان استرس تغیر ناگهانی در دما بلعیدن هوا به هنگام مکیدن آب نبات یا جویدن آدامس سکسکه های طولانی مدت سکسکه ها معمولا موقتی هستند، اما در موارد نادر ممکن است که سکسکه ها برای مدتی ادامه داشته باشند. این ادامه دار شدن ...
امان از سرفه های مزمن!
سرفه شود. برای کسی که سرفه می کند چه درمان خانگی ای را به طور موقت پیشنهاد می کنید؟ مصرف کمی عسل و خوردن آب می تواند مفید باشد. اگر بینی کیپ شود و گلودرد نیز داشته باشیم بخور آب گرم به طور موقت مفید خواهد بود، اما بخور آب گرم در طولانی مدت مضر است و شست وشوی گلو و بینی با سرم نمکی به طور موقت سرفه را کاهش می دهد تا به پزشک مراجعه کنیم. *فوق تخصص ریه ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (قسمت اول)
... لباس زیاد بپوشید وگرنه سرما می خورید احتمالا این قانون سلامتی را به مراتب بیشتر از دیگر موارد شنیده باشید، اما این نیز یک غلط مصطلح بیش نیست. سرد بودن از نظر فیزیکی عاملی نیست که سبب مریض شدن شما بشود، بلکه دلیل اصلی بروز این بیماری قرار گرفتن در معرض ویروس آن است. هنوز هیچ پشتوانه علمی دقیقی برای اثبات مضر بودن بیرون رفتن با موی خیس حین یخبندان بودن هوا وجود ندارد و ممکن است ...
مراقبت های بعد از سزارین، نکات ضروری
می تواند آثار آرام بخشی هم داشته باشد. آب گرم می تواند ترمیم ناحیه زخم و تورم را بهتر کند. حمام کردن همچنین خستگی و تنش را از شما دور می کند اما ممکن است پزشک تشخیص دهد که حمام کردن تا زخم شکمی بهتر نشده حتی تا یک هفته به تاخیر بیفتد. در این مورد حتما نظر پزشک تان را بپرسید. در اولین روزهای پس از سزارین باید انتظار چه مشکلاتی را داشت؟ ممکن است بلافاصله پس از جراحی ...
طب اسلامی؛ طفل نوپایی که تازه در جامعه ماپا به عرصه وجود گذاشته است
باعث می شود که کلیه سرد شود و شروع به ساخت سنگ کند، یا افراد گرم مزاج هستند و آب زیاد می خورند که باعث می شود که کلیه سرد و سنگ ساز شود. وی تصریح کرد: کسی که زیاد آب می خورد، باعث می شود که میزان میکروب ها در بدن فرد افزایش یابد و آب زیاد خوردن باعث بیماری های زیادی در افراد می شود، در حالی که در روایات آمده است که: آب کم بخورید که ریشه هر دردی است . طب را نباید از دین حذف کرد ...
خواص توت سفید و مزیت های درمانی آن
سرشار از آهن بوده و لذا برای رفع کم خونی ناشی از فقر آهن مفید است. از توت سفید برای تصفیه کبد در طب چینی استفاده میشود. خوردن توت باعث افزایش و تامین انرژی مورد نیاز بدن و تقویت نیروی جنسی میشود. شاخ و برگ گیاه توت حاوی آنتی اکسیدان بوده و مصرف آن در کاهش کلسترول بالا و محافظت از سلامت قلب مفید است . تحقیقات محققان نشان داده مواد و خواص توت سفید در کاهش عوارض سمی برخی از داروهای شیمی درمانی از جمله ...
زایمان طبیعی به سر بچه فشار می آورد؟
شهید بهشتی در این رابطه می گوید: در روش زایمان سزارین عضلات بدن بریده می شود. به این معنی که در گذشته با وجود مشکلاتی مانند کوچک بودن لگن مادر، قرار گرفتن جفت در کانال زایمانی و این موارد باعث می شد که هم مادر وفرزند هر دو فوت کنند به همین دلیل روش سزارین ابداع شد و کم کم پیشرفت کرد والبته امروزه با تجویز پزشک این عمل جراحی برای حفظ سلامت مادر یا نوزاد انجام می شود. لازم به ...
چه زمانی باید برای زایمان به بیمارستان مراجعه کنیم؟
...> تغذیه در دوران بارداری: رژیم غذایی زن باردارباید متنوع وپر کالری باشد . بهتر است غذا به دفعات بیشتر وحجم کمتر مصرف شود .مقدار افزایش کالری مصرفی 300 کیلو کالری بیش از حالت غیر باردار است به این ترتیب نیاز به کالری که در یک زن غیر باردار 2300 کیلو کالری است در بارداری به 2600 کیلو کالری افزایش می یابد. نیاز روزانه آهن در طی بارداری 30 میلی گرم در روز است و از ماه چهارم بارداری که ...
گل محمدی چه خواصی دارد
قبل از ساعت هشت پایان یابد چرا که با گرم شدن هوا، گیاه (احتمالاً برای حفظ خود در مقابل گرما) اسانس های معطر خود را آزاد کرده و در هوا منتشر می سازد. لذا گل های چیده شده در روز از بازدهی اسانس بسیار نازلتری برخوردارند. گلهای چیده شده باید بلافاصله به محل گلابگیری و یا دستگاه اسانس گیری انتقال یابند چرا که با گذشت زمان فرآیند تخمیر در آن آغاز شده و این فرآیند موجب افزایش دما و تخریب بسیاری از ...
همه چیز درباره خواص پسته
... ویتامین آ 553 واحد نیاسین 1/3 میلی گرم فولات 55 میکرو گرم ویتامین ای 2/5 میلی گرم خواص پسته (طبیعت و خواص درمانی) مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برخی از مهمترین خواص مغز پسته عبارتند از: مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و کسانی که به کم خونی مبتلا هستند میتوانند ...
گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی را بشناسید
...> استفاده از تختخواب ارگانیک قبل از خواب حمام آب گرم بگیرید مدیتیشن کنید ورزش کنید (سعی کنید صبح زودتر ورزش کنید) یک مجله از چیزهایی که دوست دارید نگه دارید کاهش مصرف کافئین رژیم غذایی کامل کاهش مصرف قند می توانید از گیاه شناس یا پزشک متخصص برای مصرف گیاهان دارویی مشاوره بگیرید. به خاطر داشته باشید که گیاهان فوق العاده قوی هستند و گیاهان دارویی به مقدار مناسب ضروری هستند. منبع: مجله سلامت ...
خواص تمر هندی و فواید آن چیست؟
...> بخشهای مورد استفاده این گیاه، میوه آن است که به صورت خام و در تهیه غذاهای مختلف کاربرد دارد. هسته، برگ و پوست درخت تمر هندی نیز در طب سنتی استفاده میشود. خواص تمر هندی (طبیعت و خواص درمانی) طبع تمر هندی سرد است. یکی از مشهورترین خواص تمر هندی رفع عطش و تشنگی و خاصیت تب بر و خنک کننده آن میباشد. برخی از مهمترین خواص درمانی آن عبارتند از: درمان عفونتهای روده ای ...
با این خوراکی ها میل جنسی تان را افزایش یا کاهش دهید
اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
راه حل درمان نفخ معده روزه داران
شفا آنلاین سلامت متخصص طب سنتی گفت: نفخ معده بسیاری از روزه داران به دلیل تبخیر رطوبت زائدی است که در دستگاه گوارش این افراد وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین ،نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی( Traditional medicine ) گفت: نفخ معده ممکن است به علت مشکلات گوارشی یا مسائل دیگری باشد اما در ماه رمضان به دلیل اینکه فرد نزدیک به 17 ساعت گرسنگی را تحمل می کند می توان گفت این نفخ به دلیل مشکلات ...