سایر منابع:
سایر خبرها
قند از نگاه مثبت!
آشکار محسوب می شود، اما برخی افراد حذف میوه هایی که حاوی قندهای طبیعی و کربوهیدارت ها هستند را نیز برای کاهش مصرف قند ضروری می دانند. اما آیا این توصیه درست است یا حذف انواع مختلف قند موجب عدم تعادل در رژیم غذایی ما می شود؟ ما قند را همانند شیطان در نظر می گیریم. آیا این حقیقت دارد؟ هنگامی که با واژه قند مواجه می شویم، به چیزی شیرین فکر می کنیم و این ارتباط در ذهن ما می تواند ...
سم پاشی 5 روستای رامسر علیه بیماری تب کریمه کنگو
مجاز و دارای مهر تایید دامپزشکی است. وی گفت: از آنجایی که این بیماری از طریق خوردن گوشت منتقل نمی شود توصیه می شود هنگام تماس با دام یا لاشه دام کشتار شده و گوشت و آلایش های خوراکی (جگر و دل)، بهداشت فردی را رعایت کرده و به دلیل انتقال ویروس از طریق زخم و خراش های روی پوست و بدن انسان حتما از پوشش مناسب مثل دستکش استفاده شود. انتهای پیام/ ...
علائم گرما زدگی چیست؟
طریق عرق کردن بیش از حد روی می دهد. به عبارت دیگر گرمازدگی عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی گراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایچاد می شود. به عبارت دبگر گرمازدگی به هم خوردن تعادل در مکانیسم های تنظیم دمایی بدن است و تولید گرما در بدن، بعلت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارتِ ایجاد شده، باعث گرمازدگی می شود. علائم ...
محو چین و چروک ها با این سبزیجات
سطح پوست کاملا با این میوه آغشته شود و آنگاه پس از خشک شدن ماسک توسط آب گرم باقیمانده های آن از روی پوست پاک شود. علاوه بر جلوگیری از پیری پوست، مصرف گوجه فرنگی می تواند باعث برطرف شدن لکه ها، جای جوش ها و نیز روشن شدن سطح پوست در افراد در رده های سنی مختلف شود. منبع:پارسینه
داشتن زندگی شاد و سالم با 20 نکته نه چندان سخت
تماس فیزیکی با کسی که دوستش دارید به صورت خودکار استرس را از بین می برد. در آغوش گرفتن و گرفتن دست افرادی که دوست شان دارید باعث درمان هر دوی شما می شود. درواقع طی مطالعه ای که توسط ژورنال پزشکی مکمل و جایگزین انجام شد، محققان دریافته اند که ماساژ می تواند سیستم ایمنی بدن و رضایت از زندگی را افزایش دهد. شما می توانید با یک ماساژ حرفه ای از مزایای سیستم ایمنی بهره مند شوید. اگر دوست یا ...
تعاونی های تولید و پرورش آبزیان در اردبیل تشکیل می شود
جلسه اظهار کرد : پیشنهاد می شود تا شرکت تعاونی های تامین نیاز مواد تولیدکنندگان و تاسیس شرکت تعاونی های دانش بنیان در بخش شیلات به منظور حمایت و پشتیبانی از تولیدکنندگان تاسیس شود که اجرای این امر اراده و همت جدی هر دو دستگاه را می طلبد و اگر در اجرای تفاهم نامه به طور مصمم کار کنیم حتما نتیجه مطلوب حاصل می شود . اسماعیل الماسی با اشاره به استقبال اداره کل شیلات استان از تشکیل تعاونی در ...
خمیر مرغ هم مثل روغن پالم مجاز شد!
لاشه کامل فاقد پوست و اندرونه و یا استخوان های حاوی گوشت مرغ حاصل می شود به گونه ای که استخوان تحت فشار از گوشت جدا شده و ساختمان فیبر عضلانی از دست رفته یا تغییر می کنند. خمیر مرغ از سال 1960 در جهان تولید شده است و امروزه استفاده از خمیر مرغ به عنوان یکی از مواد اولیه در فرمولاسیون برخی فرآورده های گوشتی رواج دارد و با توجه به ویژگی های تغذیه ای و تکنولوژی خوب و قیمت مناسب خمیر مرغ ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، آیا دوست دارید به ورشی ساده و خوشمزه دریافت مواد مغذی از رژیم غذایی روزانه خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند و به ویژه در رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان می تواننند نقشی تعیین کننده به عنوان یک ابرماده غذایی داشته باشند. دانه کتان حدود 2000 سال پیش ...
جای جوش ها را به کمک این دارو محو کنید
می شود. این متخصص پوست و مو اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش در کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. گستری یادآور شد: مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش در افراد شود. ...
توضیح آموزش و پرورش درباره ارزشیابی تحصیلی
چاپ پس زمینه روی اوراق از تمهیدات مهم برای این مرحله از امنیت سوالات امتحانی است. در مرحله سوم پاکت مهر و موم شده سوالات در اختیار مدیران حوزه اجرا و ناظران قرار می گیرد تا به حوزه های اجرا انتقال یابد این مرحله از اهمیت زیادی برخوردار است. در سراسر کشور نزدیک به 6500 حوزه اجرای امتحانات نهایی وجود دارد و امنیت سوالات امتحانی در این مرحله فوق العاده مهم است. در پایان این مرحله پاکت های ...
کوری به واسطه کمبود مواد غذایی خاص
عادی به ویتامین A نیاز دارد و این ماده مغذی نقشی مهم در عملکرد سیستم ایمنی، تولید مثل، رشد استخوان، بینایی، سلامت پوست و رشد سلولی ایفا می کند. این ماده مغذی می تواند تفاوت اساسی در بهزیستی و سلامت کلی شما ایجاد کند. دو نوع ویتامین A وجود دارند: بتاکاروتن و ویتامین A فعال. ویتامین A فعال از مواد غذایی حیوانی سرچشمه می گیرد. این نوع از ویتامین A می تواند به صورت مستقیم توسط بدن مورد ...
نکاتی مهم در هنگام خرید و نگهداری نان
. 3- به اندازه احتیاج روزانه خود نان بخرید تا مجبور به دور ریختن یا نگهداری آن نشوید. 4- قرار دادن نان های داغ روی هم باعث کپک زدگی، بیات شدن و فساد زود هنگام نان می شود. 5- از خوردن نان سبوس دار غافل نشوید. مصرف نان سبوس دار در هر وعده غذایی 30 تا 40 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و گوارشی را کاهش می دهد. 6- قبل از سرد شدن کامل، نان ها را دسته نکنید. ...
حفظ سلامت مغز با مصرف گردو در نوجوانی
کنند که اغلب فاقد اسیدهای چرب اشباع نشده امگا3 هستند. این اسیدها در بدن انسان تولید نمی شوند و باید با مصرف خوراکی تامین شوند. محققان برای این مطالعه، موش ها را تا اوایل دوران نوجوانی با یک رژیم غذایی متعادل تغذیه کردند. برای مطالعات پزشکی اغلب از جوندگان استفاده می شود زیرا وضعیت آرایش ژنتیکی آنها به انسان ها بسیار شبیه است. در مرحله بعدی، بعضی از موش ها را به سمت رژیم غذایی ...
بهترین ساعت مچی های 2017
به گزارش تیترشهر: ساعت های زنانه نسبت به ساعت های مردانه بند و صفحه ظریف تری دارند. در این مقاله ساعت های مد روزی که این روزها طرفداران بسیاری میان خانم ها دارند، معرفی شده است. اولیویا برتون (Olivia Burton) ساعت برند اولیویا برتون، هر دو ماه یکبار به روز می شود و سبک جدیدی به بازار ارائه می دهد. بدین ترتیب انواع و اقسام ساعت های اولیویا برتون می توانید در بازار ...
دلایل ابتلا به نفخ
نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم ...
نقدی بر مراکز نگهداری از خزندگان + تصاویر
معرض تابش لامپ مادون قرمز باشد که به لحاظ فاصله لامپ و جنس بستر از لحاظ تبادل دمایی حرارت لازم را ایجاد کند به طوریکه باعث گرمادهی زیاد و به ویژه سوختگی پوست نشود. البته تعیین حداقل فاصله ممکن خزنده با لامپ هم بسیار مهم است چون بیشتر گرمای دریافتی، از ناحیه پشت خزنده یعنی همان سطحی که بطور طبیعی در معرض تابش نور خورشید است به بدن حیوان میرسد. در عین حال، آبی که برای شنای خزنده در نظر گرفته شده باید ...
نگهداری از حیوانات در خانه چه بیماری هایی در پی دارد؟
اگر در خانه حیوان نگهداری می کنید این گزارش را بخوانید ماهی، پرنده، سگ، گربه و... حیواناتی هستند که بسیاری از افراد علاقه خاصی به نگهداری از آنها در خانه دارند، البته امروزه نگهداری از حیوانات در خانه به این چند مورد ختم نمی شود و برخی از افراد، خانه را تبدیل به باغ وحش کرده اند و به نگهداری از سنجاب، جغد، میمون و انواع و اقسام خزندگان روی آورده اند . به گزارش سلامت نیوز ...
محققان: طب سوزنی، ابزاری موثر در برابر درد
درمان درد در مطب پزشکان، اما در مراکز فوریت های پزشکی بیمارستان ها به ندرت از این درمان استفاده می شود. این مطالعه بزرگترین مطالعه ای است که به بررسی تصادفی استفاده از طب سوزنی در بخش فوریت های پزشکی بیمارستان ها پرداخت و در آن 528 بیمار مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد به دلایل مختلفی از جمله درد مزمن کمر، میگرن و پیچ خوردن مچ پا در چهار مرکز فوریت های پزشکی در استرالیا بستری شده ...
رژیم درمانی فشارخون
-پُرفشاری خون مبتلا هستید، ورزش منظم می تواند مانع از تبدیل شدن آن به بیماری پُرفشاری خون کامل شود. افراد مبتلا به بیماری پُرفشاری خون هم می توانند با فعالیت های ورزشی منظم، فشار خون را به سطح ایمن تر برسانند. 3. رژیم غذایی سالم: رژیم غذایی غنی از غلات سبوس دار، میوه ها، سبزی ها و محصولات لبنی کم چرب، کنار مصرف حداقلی از چربی های اشباع و مواد غذایی دارای کلسترول بالا، می تواند فشار خون را تا ...
علائم بیماری بدنتان را با این رنگها بشناسید
ادرار تغییر می کند و اگر میزان آب، بسیار کم شود رنگ ادرار به سمت زرد پررنگ و نارنجی خواهد رفت که مکانیزم طبیعی بدن است، ولی اگر رنگ خونی در ادرار دیده و رگه های خون و لخته خون مشاهده شود، حتما باید به پزشک مراجعه شود. این متخصص اورولوژی و مجاری ادراری در پایان اظهارداشت: در صورتی که ادرار، غلیظ بود می شود رنگ ادرار را به سمت طبیعی شدن برد ولی اگر با مصرف آب، این رنگ تغییر نکرد باید به پزشک مراجعه کرد. منبع: تسنیم ...
مشکل والیبال از بازیکنان بود یا مربی؟
عملکرد تیم ملی و اتفاقات حاشیه ای داشتند که در ادامه می خوانید: تیم ملی ایران در مسابقات لیگ جهانی نتوانست عملکرد خوبی از خودش نشان دهد و در بین 12 تیم یازدهم شدیم. به نظر شما چه عواملی باعث این افول در والیبال ما شد؟ حیدری : امریکا و همه جا رفته ام. وقتی واکمن می گذارند و گوش می دهند و با دمپایی راه می آیند، عیبی ندارد و همه جای دنیا هستند اما بچه های ما نه حرفه ای هستند و ...
درمان هپاتیت B یک گام تا واقعیت
، C و D معمولا نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. استفاده از سرنگ آلوده یکی از مهمترین روش های گسترش ...
سلامت روده چگونه بدست می آید
انتخاب کنید: غلات کامل مواد غذایی هستند که همه قسمت های مهم را در خود نگه داشته و جزو مواد غذایی طبیعی می باشند. همه افراد بزرگسال می بایست نیمی از غلات و حبوبات مصرفی خود مثل جو و گندم را در سه تا پنج وعده غذایی به شکل غلات کامل استفاده کنند. بعضی غلات کامل آماده مثل جو، آرد گندم کامل و برنج قهوه ای نسبت به انواع تصفیه شده شان مثل آرد سفید و برنج سفید، حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، اسیدهای ...
وجود آلاینده های شیمیایی در پوست میوها/پوست میوها را نخورید
سموم سیستماتیک وجود دارند اما به هرحال پوست میوه گرفته شود بهتر است. صحت دارد این سموم باعث رشد سریع میوه می شود؟ استفاده از سموم فقط و فقط برای کنترل عوامل آسیب های ناشی از آفات کشاورزی است ولی در مورد کودهای شیمیایی بله می تواند باعث افزایش رشد محصول شود . استفاده غیر مجاز و خطر مصرف بیش از حد کودهای شیمیایی چه عوارضی به دنبال دارد؟ طبیعتا هرچیزی بالاتر از حد مجاز ...
21 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (1)
ها وجود ندارد. همچنین بر اساس برخی دیگر از مطالعات، این دسته از مواد مکمل غذایی به نوعی با افزایش احتمال ابتلا به سرطان در ارتباط هستند. قضیه برای افرادی که از سو تغذیه رنج می برند متفاوت است و آن ها باید بتوانند به ازای خوردن حجم کمی از مواد غذایی، انرژی و ویتامین قابل توجهی را دریافت کنند. اما افراد عادی بهتر است با مصرف مواد غذایی طبیعی و مختلف، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را ...
مو مشکی ها بخوانند
موهای رنگ شده دشوار می باشد زیرا اگر شامپو یا تقویتی که استفاده می کنید با موهای شما سازگاری نداشته باشد باعث می شود که موهای شما خشک و بد حالت شود . موهایی که از ابتدا مشکی هستند دارای رنگ دانه های خاصی هستند که باعث شفافیت و متمایز شدن موهای مشکی نسبت به سایرین می شود ولی بااین تفاوت که در اثر رنگ کردن ، مش کردن های مداوم یا استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی نادرست این رنگ دانه ها کم کم ...
هر نوع درد دندان خبر از چه مشکلی می دهد؟
.... این بافت علاوه بر حفاظت و پشتیبانی از بافت های دیگر، باعث ارتباط ساختارهای بدن نیز می گردد. مشارکت در تبادل مواد غذایی و ترمیم بافتی از وظایف دیگر بافت همبند است 7. علت درد لثه به گفته دکتر کرام، اگر لثه یا اطراف دندانهایتان زمانی که در هوای سرد نفس می کشید یا مایعات سرد و گرم می نوشید درد می گیرند ممکن است حفره ای در آن قسمت ایجاد شده باشد . این می تواند به معنی عقب نشینی ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبیعی عمل می کنند
... یکی از انواع چای های میوه ای و طعم داری که می توانید به صورت کاملا طبیعی، سالم و با روشی بسیار آسان و با صرف هزینه ای اندک آن را در منزل تهیه کنید، چای هلو است. اگر چه میوه هلو مصارف پوستی متعددی دارد، ولی برخی از افراد اگر پوست این میوه به پوست شان تماس پیدا کند دچار واکنش های آلرژیک می شوند. از جمله خواصی که این دمنوش دارد می توان به تقویت چشم و بینایی و خوش بو کردن ...
همه چیز در مورد بیماری صرع
بسیاری از انواع بیماری صرع در نتیجه مجموعه تعامل هایی بین ژن های چندگانه به علاوه تاثیرهای محیطی، بروز کرده باشند. کدام یک از انواع بیماری صرع بیشتر از بقیه موروثی است؟ ظاهرا بستگان افراد مبتلا به صرع ژنرالیزه (یعین افرادی که براساس الگوی بررسی دستگاه نوار مغز ، هر دو بخش مغزشان در زمان حمله تشنج درگیر است) بیش از بیماران مبتلا به صرع پارشیال (افرادی که براساس الگوهای بررسی EEG ...
این آنزیم های طبیعی شما را جوان نگه خواهد داشت
مواد غذایی فراوری شده و یا حتی مصرف زیاد آنتی بیوتیک ها میزان آنزیم ها را کاهش می دهد. بنابراین در صورتی که ما بدانیم چگونه آنزیم های بیشتری به سلولهای بدنمان برسانیم سالم تر زندگی می کنیم. جوانه ها جوانه های انواع بذرهای خوراکی منابع کامل و سرشار آنزیم هستند. دانه های خوراکی را خیس کنید و اجازه دهید سبز شوند جوانه های به دست آمده اکسیر سلامتی هستند. این جوانه ها آنزیم های ...