سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه درمان گرمازدگی در کودکان
تابستان بهتر است نوزادان پوشش معمولی داشته باشند و استفاده از یک کلاه نازک پارچه ای توصیه می شود، اگر دمای اتاق گرم شد، می توان از وسایل خنک کننده نیز استفاده کرد اما باید دقت شود که نوزاد نباید در مسیر جریان هوا قرار گیرد.فراموش نکنیم که نوزادان نسبت به گرما حساس هستند. اگر درجه حرارت بدن نوزاد بالارود، آب بدن وی کم خواهد شد و همین مسئله اختلال در شیر خوردن را برای نوزاد به وجود می آورد ...
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
رختخواب خود را شب هنگام خیس می کنند، به علت تغییرات و نارسایی های هورمونی (ADH) بدنشان است. این هورمون به کاهش میزان آب ادرار در طول شب کمک می کند و مانع از پر شدن مثانه می شود . تاثیر دیگر این هورمون آن است که قابلیت نگهداری مثانه را در طول شب افزایش می دهد و کمک می کند که کودک مدت زمان بیش تری ادرار خود را نگه دارد. هر چند بسیاری از کودکانی که به طور جدی مبتلا به شب ادراری اند، به ندرت ...
کاهش احتمال حمله قلبی و سکته مغزی در زنان شیرده
به گزارش ایرنا از تلگراف، محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس با بررسی حدود 290 هزار زن در چین دریافتند شیردهی احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را تا 10 درصد کاهش می دهد. محققان معتقدند شیردهی سبب تنظیم مجدد سوخت و ساز بدن، پس از زایمان می شود. این مطالعه همچنین نشان می دهد شیردهی با کاهش احتمال فشار خون بالا و دیابت همراه است و مدت زمان شیردهی با این دو عارضه رابطه مستقیم دارد. محققان معتقدند ...
سندرم شانه یخ زده چیست؟
ماه طول بکشد. همه گیر شناسی شیوع آن در حدود 3 درصد است و بین سنین 40 الی 70 سالگی دیده می شود. در کودکان و نوجوانان نادر است و در زنان بیشتر از مردان و موارد دوطرفه نیز وجود دارد. شیوع آن در افراد مبتلا به انواع دیابت بیشتر از سایرین است همچنین در بیمارانی که بعلت عمل جراحی قلب و پستان یا شکستگی های اندام فوقانی، شانه در بی حرکتی طولانی می ماند شایع است. عوامل ارثی در بروز آن ...
9 نکته ای که باید درباره پوسیدگی دندان بدانید
... نخست اینکه مادران نباید دنبال مصرف مکمل خاصی باشند تا باعث استحکام دندان های جنین شود. در واقع، همان مواد غذایی ای که خانم باردار باید برای تامین نیازهای بدن خود و جنین استفاده کند می تواند برای رشد دندان ها ی جنین هم کافی باشد. آنچه که برای بافت استخوانی و دندانی ضروری است ویتامین D کافی است. مواد غذایی حاوی کلسیم که از لبنیات دریافت می شود و مواد معدنی، غذاهای دریایی و... به طور ...
ماشین زدگی در کودکان، روش پیشگیری
، بلافاصله ماشین را کنار بزنید و اجازه دهید چند دقیقه ای بیرون از ماشین پیاده روی کند یا آنکه چند دقیقه ای به پشت روی زمین بخوابد و چشم هایش را ببندد. یک تکه لباس خنک روی سرش بیندازید. توجه داشته باشید، بیشتر از خود شما، کودکتان از چنین موقعیتی آزار می بیند. وی تا سال ها خاطره بدی از مسافرت با ماشین خواهد داشت و احتمال فراوانی وجود دارد که به خاطر رفتار شما، تا سال های طولانی از مسافرت با ماشین پرهیز کند. پس بهتر است، پیش از آنکه بی حوصلگی و خستگی خودتان از مسافرت با ماشین را بر سر او خالی کنید، ابتدا نفس عمیق بکشید و فراموش نکنید او، شما را مقصر این حال بدش می داند. ...
عوامل ابتلا به سرطان معده
بیماران ممکن است از علائمی مانند کاهش وزن، بی اشتهایی، درد و احساس پری معده بعد از صرف غذا همچنین سوزش سرِدل، تهوع و استفراغ شکایت داشته باشند. ملایری گفت: در مراجعات اولیه، کاهش وزن و درد شکم از شایع ترین علائم بیماری است. سیری زودرس علامت شایعی نیست ولی در تومورهای منتشر معده ممکن است رخ دهد. این فوق تخصص خون و سرطان اظهار یکی از عوامل اکتسابی ابتلا به این سرطان را تغذیه ...
رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی !/ باشگاه های زنانه؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید
ناندرلون که باعث مسمومیت و بهم ریختگی های هورمونی در افراد می شوند.من از روی پوست بدن بچه هایی که هورمون مصرف می کنند متوجه می شوم و اجازه ورود آنها را به باشگاه نمی دهم.اما متاسفانه این پدیده خطرناک در سطح کشور در حال رشد است و به علت نبود بازرس و نظارت دقیق هر روز گسترده تر می شود. پدیده ای که رواجش مورد توجه دکتر محمدرضا حیدری فوق تخصص تغذیه نیز قرار می گیرد و او درباره آثار و تبعات منفی ...
خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید
وحسابی داشته باشید بنابراین از اینکه این روزها کمی بیشتر می خوابید خجالت نکشید. اگر هله هوله زیاد می خورید گرچه باید سعی کنید در کل، یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید اما ایرادی هم ندارد اگر هر از گاهی کمی هله هوله خوردید. آخر دنیا که نیست، خوردن کمی شکلات بعد از ناهار هیچ کس را تبدیل به یک مادر بی فکر و وحشتناک نمی کند. هر چند وقت یک بار بی خیال همه عذاب وجدان ها بشوید و با خوراکی ...
دلایل ایجاد چسبندگی در روده
سلامانه : یک فوق تخصص گوارش و کبد اظهار داشت: چسبندگی روده معمولا از دهه سوم عمر انسان به بعد، در افراد به وجود می آید و دلایل مختلفی در بروز آن نقش دارند، این عوامل ممکن است در قبل از این دوران زمینه ساز بوده باشد که بسته به میزان چسبندگی، سن افراد و عوامل به وجود آورنده این ضایعه، پزشک با مشاهده علائم نشان دهنده این بیماری ، راه متفاوتی را برای درمان آن در پیش خواهد گرفت. دکتر اکرم ...
15 نشانه سرطان در مردان که نادیده می گیرند
گوید بهتر است برای هرگونه خونریزی غیرطبیعی، حتی در صورت وجود نداشتن علائم دیگر، به پزشک خود مراجعه کنید. اگرچه بیش تر احتمال دارد مشکلی غیر از سرطان داشته باشید، مثل بواسیر یا عفونت ادراری، اما ضروری است که هر چه زودتر علت آن را تشخیص دهید و به درمان آن بپردازید. 4. تغییرات پوست وقتی متوجه تغییر در اندازه، شکل، یا رنگ یک خال یا لکه های دیگری روی پوست خود شدید، هر چه سریع تر ...
اختلال دوقطبی در کودک، علائمی که نمی دانید!
احتمال دارد که این حالت ها را در یک زمان و به طور توام داشته باشند که به آن حالت مختلط گفته می شود. تغییر حالت از حالت مانیایی به افسردگی در کودکان و نوجوانان به سرعت و گاهی حتی در خلال یک روز، صورت می گیرد. در حالی که این تغییر حالت در بالغینی که دچار اختلال دوقطبی هستند معمولا در دوره های هفتگی یا ماهانه اتفاق می افتد. علت اختلال دوقطبی کاملا شناخته شده نیست اما ظاهرا ...
افسردگی چه بلایی سر زنان می آورد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد زنان میان سالی که سابقه افسردگی دارند، به طور قابل توجهی بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مواجه شدن با مشکلات ناشی از آن قرار می گیرند. گزارشی از این مطالعه در آخرین نشست انجمن یائسگی آمریکای شمالی در اورلاندو ارائه شده است. به نظر می رسد که این یافته، ارتباط بین افسردگی و ...
اضطراب امتحان در کودکان، پیشنهادهایی برای والدین
درس ها به وجود می آید . نشانه ها و علایم اضطراب امتحان ناراحتی های گوارشی، آشفتگی معده، سرگیجه، بی اشتهایی، حالت تهوع تپش قلب، بی خوابی، تنگی و کوتاهی نفس لرزش در صدا، ضعف، عرق کردن کف دست لکنت زبان، خشکی دهان عدم تمرکز، آشفتگی ذهن، ارزیابی غلط از توانایی های خود، افت تحصیلی، بیزاری از مدرسه، خطاهای ادراکی، حواس پرتی، هیجانات افراطی، کاهش سیستم ایمنی بدن نقش خانواده در کاهش ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، آرتروز با افزایش سن رخ می دهد و علت اصلی ناتوانی و از کار افتادگی در میان مردان و زنان مسن است. استئو آرتریت(آرتروز زانو) به دلیل ساییدگی و پارگی غضروف مفصل زانو ایجاد می شود. غضروف، که یک بالشتک طبیعی در مفاصل است، سفت می شود و به تدریج در طول زمان خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. اگر وضعیت بدتر شود، استخوان های مقابل هم می توانند به یکدیگر ساییده شوند. تکه ...
احساسات ما تابع هورمون ها
. بسیاری از اندام های حیاتی بدن انسان از جمله مغز دارای گیرنده های تستوسترون است و باید مرتب از طریق تستوسترون فعال شود تا عملکرد عادی اندام حفظ شود. زنان نیز به مقدار کمی تستوسترون نیاز دارند. استروژن هورمون های استروژن هورمون هایی زنانه است. اگر این هورمون ها از طریق پروژسترون عادی و متعادل شود، فرد احساس خوبی خواهد داشت. اما شرایطی به نام تسلط استروژن وجود دارد که در آن استروژن ...
دمنوش هایی برای تقویت حافظه
...> اگر حس می کنید بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید، همچنین از خواص دیگر دارچین می توان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری ...
برای تربیت بچه ها، مرتکب این اشتباه ها نشوید!
رها نخواهد کرد. فقط کافی است کاری را که فکر می کنید درست است، انجام دهید. اگر کودک شما تب و حالت تهوع یا بیماری های مسری مثل گلو درد دارد، بهتر است در خانه بماند. اگر او برای 24 ساعت آنتی بیوتیک مصرف کند، حتی اگر هنوز نشانه هایی از بیماری در او دیده می شود، می توانید او را به مدرسه بفرستید. مطابق گفته دکتر آلتمن احتمال این که بیماری او مسری باشد کم است. 3. من بر سر کودکان ام ...
چگونه مولتی ویتامین ها را مصرف کنیم؟
به این نتیجه رسید که مصرف مکمل ها کار عاقلانه ای هست. چند نکته کاربردی برچسب روی بسته بندی را به دقت بخوانید. برچسب روی مولتی ویتامین ها، نوع مولتی ویتامین و میزان هر یک از ویتامین ها را در هر بسته نشان میدهد.ویتامین و املاح ضروری را تهیه کنید. مولتی ویتامین ها معمولاً شامل ویتامین های C ،B ،A ،E D ،K و املاحی مثل پتاسیم، منیزیم، کلسیم، روی، آهن، ید، منگنز، بتاکاروتن میباشند. ...
این گیاهان آپارتمانی را از خود دور کنید!
ها اگر در زمان کمتر از 18 ساعت مورد درمان قرار نگیرد منجر به مرگ و یا نارسایی کلیوی شدید در این حیوان می شود. این گیاه برای کودکان سمی نیست اما تکه ای از آن می تواند باعث خفگی شود. پاپیتال یا پیچک معمولی مصرف زیاد پیچک معمولی باعث مشکلات جدی در بدن می شود. بیاد داشته باشید تمامی قسمت های این پیچک باعث مشکلات جدی در انسان می شود که می تواند علائمی چون سوزش پوست، گلودرد شود. اما مصرف توت این گیاه ...
نوروپاتی دیابتی چیست؟ علل، علائم و درمان
در مورد نوروپاتی دیابتی بیشتر بدانید سن ، و دیابت ، عامل اصلی آسیب های عصبی است، افراد مبتلا به دیابت که بیش از حد الکل مصرف میکنند نیز بیشتر احتمال دارد که مبتلا به آسیب های عصبی شوند. نوروپاتی (بیماری اعصاب محیطی) یا نوروپاتی محیطی به معنی اختلال در کارکرد اعصاب محیطی بدن است. انتقال دوطرفه پیام های عصبی بین مغز یا نخاع و اندام های مختلف بدن از راه اعصاب محیطی صورت می گیرد. ...
در این ساعات به همسرتان گیر ندهید!
اینکه خدشه ای به زندگی مشترکتان وارد شود؟ ساعت 6 صبح: در ساعات اولیه صبح خشم و عصبانیت در کمترین حد ممکن است زیرا عوامل ایجاد عصبانیت چندان وجود ندارد و به دلیل وضعیت فیزیولوژی بدن کمترین میزان هورمون سروتونین در بدن ترشح می شود و به همین دلیل آرامشی نسبی در جسم و روان برقرار است. البته ورزش صبحگاهی نیز تا حد زیادی در پیشگیری از عصبانیت های به جامانده از اتفاقات روز قبل و بی ...
برنج؛ سفید یا قهوه ای؟
سریع تر که می تواند به مدیریت وزن کمک کند کاهش سطوح کلسترول کنترل سطوح قند خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی تغذیه باکتری های روده به طور کلی، مردان زیر 50 سال نیازمند دریافت 38 گرم فیبر در روز هستند و مردان 51 ساله یا پیرتر باید 30 گرم فیبر مصرف کنند. زنان زیر 50 سال به طور معمول نیازمند مصرف 25 گرم ...
اختلال تخمدان پلی کیستیک، بیماری شایع زنانه
موضوعی باید جدی گرفته شود چون نشانگان تخمدان پلی کیستیک گاهی ناباروری طولانی ایجاد می کند که ممکن است زمان برای زایمان مناسب را به تعویق بیندازد. نشانگان تخمدان پلی کیستیک در زنان مجرد با بی نظمی عادت ماهانه و گاهی هم پرمویی مشخص می شود. البته علائم دیگری مانند دل درد، آکنه، افزایش وزن و... هم ممکن است وجود داشته باشد که اغلب مبتلایان با علائم آشنایی دارند ولی بعضی از مبتلایان به این اختلال بعد از ...
علت تیر کشیدن تخمدان زنان
؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: بعد از کورتاژ اگر عدم تعادل هورمونی به مدت حداقل سه تا چهار ماه در بدن وجود دارد که عامل دردها و بی نظمی های قاعدگی است، حتما به صورت منظم تحت نظر پزشکان برای کنترل عفونت و برقراری تعادل هورمونی خود باشید.
درمان هپاتیت B یک گام تا واقعیت
معمولا نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. استفاده از سرنگ آلوده یکی از مهمترین روش های گسترش ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
مشکل ساز شود؟ افزودن دانه های کتان به رژیم غذایی حرکات روده و دفع مدفوع را افزایش می دهد و در برخی موارد موجب ناراحتی های گوارشی با علائمی مانند نفخ، گاز، درد شکمی، یبوست، اسهال، معده درد و حالت تهوع می شود. بانوان باردار به واسطه وجود استروژن نباید دانه کتان مصرف کنند. روش های مصرف دانه کتان دانه کتان را به چند روش مختلف می توان مصرف کرد: دانه کتان قهوه ...
بی دردی تنها، برای بیهوشی عمومی بیماران کافی نیست
می شود . از زمانی که سه مرحله بی دردی، خواب آوری و شل شدگی عضلانی انجام می شود، حداکثر دو دقیقه زمان برای مشخص کردن وضعیت تنفس بیماران وجود . این در حالی است که فرآیند لوله گذاری برای 99 درصد بیماران صورت می گیرد، اما کار بسیار دشواری است . گاهی اوقات این دو دقیقه، حساس ترین زمان محسوب می شود، به گونه ای که در این هنگام زبان شل می شود، راه تنفس بسته می شود و کاری از دست متخصص ...
چیزهایی که شما را چاق میکند
آب فراوان بنوشید. ویروس های موجود در غذا: پزشکان دانشگاه لوییزیانا دریافتند افرادی که مبتلا به AD-36 هستند، ویروسی که معمولا در غذاهای فاسد شده وجود دارد، بیشتر چاق می شوند. در حقیقت، بیشتر از شش ماه طول می کشد تا فرد مبتلا به این ویروس به وزن قبلی اش برگردد. غذاهای تازه تهیه شده یا تازه تولید شده یا ارگانیک مصرف کنید. گوشی های هوشمند: جای تعجب نیست، تحقیقات تائید کرده اند ...
دیگر نگران خستگی و کاهش انرژی نباشید
ممکن است موجب خستگی و کاهش انرژی بعد از صرف غذا شود. این تاثیر در بیماری سلیاک بسیار رایج بوده که یک عدم تحمل به گلوتن است، به طوریکه موجب التهاب روده و ایجاد مشکل در جذب موادمغذی می شود. در طول زمان این امر منجر به خستگی ناشی از سوء جذب خواهد شد. همچنین درصورتیکه از بیماری سلیاک رنج می برید، حذف تمام موادغذایی محتوی گلوتن از جمله گندم، جو و چاودار مورد نیاز است. از دیگر موادغذایی که موجب آلرژی و ...