سایر منابع:
سایر خبرها
4 روش برای ثروتمند شدن از طریق درآمد متوسط
که در ادامه ی این مقاله ی زومیت آمده است می توانید در امور مالی خود به موفقیت برسید و احساس استقلال مالی را تجربه کنید. 1- منابع مختلفی برای کسب درآمد داشته باشید مقاله ی مرتبط: چرا به یک شغل جانبی نیاز دارید وابسته بودن به یک منبع درآمد نمی تواند شما را به استقلال مالی برساند. اگر شما به هر دلیلی شغل خودتان را از دست بدهید، مجبور هستید تا زمان پیدا کردن یک شغل مناسب ...
آماده انتقال تجربیاتم به مدیریت شهری بعدی هستم
... شهردار تهران عنوان داشت: روزی که انتخابات تمام شد من به مدیران شهرداری تهران گفتم هیچ کس حق ندارد هیچ تصمیم کلیدی که به آینده شهر بر می گردد، اتخاذ کند. حتی بزرگ ترین قراردادهای کلیدی را نیز متوقف کردم و گفتم حتی اگر احساس می کنید فرصت از دست می رود با افراد با تجربه ای که در شورای پنجم هستند مشورت کنید تا آن ها نیز نگاه کنند و اگر فکر می کنند خوب است، این کار انجام شود. اداره ...
خواص آویشن؛ 6 خاصیت دارویی این گیاه شگفت انگیز
، آویشن را در پخت غذا استفاده می کردند تا تأثیر مخرب گوشت فاسدشده را کم کند و از بیماری های ناشی از غذاهای ناسالم جلوگیری کند. قبل از این که آنتی بیوتیک های جدید به بازار بیایند، برای مداوای زخم ها از روغن آویشن استفاده می شد. شاید شما قبلا بدون این که متوجه شده باشید از این گیاه دارویی استفاده کرده اید. تیمول، فعال ترین عنصر آویشن، به دلیل داشتن خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ، در تهیه ی دهان شویه ی ...
تئاتری ها یکدیگر را حمایت نمی کنند
کردم و وارد این پروژه شدم. متن داستان یا کار تئاتر بیشتر برای شما مهم بود؟ مهم ترین آن این بود که کار تئاتر انجام دهم. چون فکر می کنم در این ده – یازده سالی که کار کردم بیشتر کار تصویر بوده است با اینکه از هنرجویان آقای سمندریان بودم ولی درگیر کار تصویر شده بودم و فکر می کنم که کار تئاتر برای کار تصویر، سینما و تلویزیون پیش نیاز است و به نظرم کمی دیر هم شروع کرده ام. انشا ا ...
15 نکته برای مذاکره از زبان کسانی که حرف شان را به کرسی می نشانند
. واس می گوید: اگر با نه شروع کنید، طرف مقابل احساس می کند گفتن نه ایرادی ندارد. با این کار به آزادی عمل او احترام می گذارید و باعث آرامش خاطرش می شوید . جواب نه باعث آرام شدن افراد می شود، فشار را کاهش داده و به طرف مقابل حس قدرت می دهد. واس درباره ی صحبت با جک ولش ، مدیرعامل سابق جنرال الکتریک، در مراسم امضای کتاب می گوید: تالارهای عمومی جای بسیار بدی برای برگزاری مراسم است ...
رفتارهایی که زندگی انسان را تلخ می کند
مقداری زمان صرف کاوش در محتویات چمدان عاطفی خود کنید. هنگامی که این فرآیند کامل شد، برای کسب کامل شادی شما باید درباره رها کردن این موضوعات برای همیشه تصمیم گیری کنید. اگر به تنهایی قادر به انجام این کار نیستید از یک درمانگر کمک بگیرید. انتخابی رویکردی درباره همه چیز، از کار تا روابط، با ذهنی باز اهمیت دارد. حمل تجربیات منفی گذشته و وارد کردن آنها به سناریوهای جدید نه تنها شرایطی محدود کننده ایجاد می کند، بلکه شادی را نیز سرکوب می کند. ...
راهکار عالی کاهش سطح استرس
اومده کاربردی و مفید هستن. سطح استرس فعلی شما چیه؟ دکتر گرینبرگ کتاب خودش رو خوب و به روشی که بهترین متخصصان از اون استفاده می کنند شروع کرده. او به خواننده یه کوییز میده تا سطح استرسش سنجیده بشه. من 10 فاکتور مد نظرش که سطح استرس رو نشون می ده دوست دارم. برای مثال، نگرانی هایی که مانع می شن شب ها بتونید با آرامش( Calm ) استراحت کنید، بالا رفتن ضربان قلب و احساس دلهره و این احساس ...
اگر قلب انسان بمیرد تمام درها به رویش بسته می شود
از مردها و زن ها و جوان ها و بچه ها را کشت و حرم پیغمبر را اسطبل اسب هایشان کرد، چند روزی که ارتش شان در مدینه مشغول کشتار بودند اسب ها را می آوردند و در حرم می بستند آنجا کاه و یونجه می دادند. و سال سوم هم دستور داد به مکه حمله کنند گفت مسجدالحرام و کعبه را با خاک یکی کنید و برگردید، که هنوز وارد این کار نشده بودند خبر مرگش آمد، آن لشگر هم دیگر دست برداشتند. اگر بنا به پشیمان شدن بود از همان ...
ترس از دندانپزشکی از علت تا درمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از بدترین نوع دردها که باعث بروز نگرانی و ناراحتی شدید در بدن انسان می شود درد دندان است که تحمل آن برای بسیاری از مردم سخت است ، ترس از حضور در کلینیک های دندانپزشکی برای معالجه دندان های آسیب دیده نیز یکی از بحران ها و چالش های رایج در میان مردم است. اغلب افراد با داشتن اضطراب از مراجعه به دندانپزشکی زندگی می کنند. برای افرادی که ترس ...
قطعا از پرسپولیس جدا خواهم شد/ قلبم سرخ است و امیدوارم روزی به تیم محبوبم برگردم
تواند شخصی باشد و هم به زندگی من مربوط شود. رفیعی ادامه داد: شما الان ممکن است بخواهید شغل تان را عوض کنید، من احساس می کنم این درست نیست که به شما بی احترامی کنم یا شما را در منگنه قرار بدهم که چرا این کار را انجام می دهید چون وقتی یک نفر یک کاری را انجام می دهد حتما دلایل خاص خودش را دارد. ارزش و احترام از فوتبال برای من خیلی مهم تر است، متاسفانه این فرهنگ در بین مردم ما جا نیفتاده ...
چرا در هنگام پیاده روی پاشنه ها دچار آسیب می شوند؟
نیاز داشته باشید. این بیماری که باعث التهاب مفاصل می شود ممکن است پای شما را نیز درگیر کند. اگر کف پای شما صاف باشد بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستید. زمانی که پا به صورت مداوم در حال حرکت است و مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند باعث ایجاد برخورد مفاصل گردد که در نهایت به التهاب مفاصل و آرتریت منجر می شود.اگرچه این بیماری معمولا استخوان های بخش میانی پا را درگیر می ...
رهبریت خود محور باعث افول کسب و کار شما خواهد شد
عهده گرفته اند، هم فروشنده بوده اند و هم بازاریاب وب، هم مدیر برنامه های رسانه ای بوده اند و هم حسابدار. ولی حالا که متخصصان موردنیاز را استخدام کرده اید، باید برای وقت خود دوباره برنامه ریزی کنید و از زمانی که در اختیار دارید بهترین استفاده را ببرید. ممکن است بخواهید سرمایه را افزایش دهید یا ساختار روابط اجتماعی شرکت را بهبود دهید. در هر صورت حالا دیگر مجبور نیستید با تک تک مشتریان رودررو حرف ...
7 چیزی که باعث تشدید افسردگی می شود
رسانه های اجتماعی می تواند نشانه های افسردگی را در افرادی که احساس تنهایی و انزوا می کنند بهتر کند و آن ها را راضی تر و شادتر سازد. موقعیت های استرس زا می تواند افسردگی را بدتر کند. اما این شرایط همه افراد را به طور یکسان تحت تاثیر خود قرار نمی دهد. مطالعه ای که در مجله ساینس منتشر شده است، نشان می دهد که مقصر اصلی برای ایجاد این شرایط ژنی است که مقدار هورمون سروتونین در مغز را ...
7 کامروایی که با سحرخیزی به دست می آید
...، افسردگی و اختلال خلقی فصلی (SAD) در افراد سحرخیز در مقایسه با افراد شب بیدار که صبح ها دیر بیدار می شوند، بیشتر است. داشتن احساس سلامت بیشتر سحرخیزبودن نه تنها بر سلامت واقعی شما تاثیرگذار است، بلکه بر این که چه احساسی نسبت به خودتان دارید نیز تاثیر می گذارد. محققان می گویند سحرخیز بودن باعث می شود احساس کنید زندگی سالم تری دارید. مطالعه ای که در این زمینه انجام شد، نشان داد میزان ارزیابی سلامت در کسانی که شب زود می خوابند و صبح زود بیدار می شوند، بالاتر است. با داشتن احساس سلامت، انگیزه فرد برای سالم ماندن و رفتارهای مثبت سلامت نیز افزایش پیدامی کند. ...
چگونه از پس امور خسته کننده یا روزمره بربیاییم؟
به گزارش آی سبک ، این قوا به شما کمک می کنندکه استرس را مدیریت و بر آن غلبه کنید. آن ها همچنین می توانند به شما کمک کنند تا شکوفا شوید و بهترین عملکرد را داشته باشید. مطالعات بسیاری این امر را نشان داده اند؛ اما چطور با استفاده از این نقاط قوت شخصیتی، می توان بر روزمرگی ها غلبه کرد؟ بیایید با هم بررسی کنیم. الن لانگر ، محقق هاروارد، این سوال را به بوته آزمایش گذاشت، او افراد را به صورت ...
برندسازی در اینستاگرام و افزایش فالوور
پروفایل پیج خود قرار دهید. در ضمن بهتر است این لوگو با لوگوی موجود در سایت رسمی برند شما یکسان باشد. زیرا این لوگو کلیدی برای جلب اعتماد و جذب مشتری بیشتر است. توضیحات موجود در بیو پیج در یک نگاه اطلاعات جامعی را در مورد برند و پیج شما در اختیار مشتریان قرار می دهد؛ بنابراین سعی کنید جملات کوتاه و جذابی را برای بیو پیج خود انتخاب کنید. این جملات باید هدف کلی برند شما را برای مشتری آشکار کند. ...
آشنایی با خواص جوانه ها ، مولتی ویتامین های طبیعی
به تنهایی یک دکتر پوست است و مصرف آن پوست تان را جوان می کند. از دیگر خواص شبدر برای شما خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. از جوانه شبدر می توان برای درمان پرفشاری خون نیز استفاده کرد. شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همین طور آهن و کلسیم است. بررسی ها نشان می دهد مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید ...
آموزش رابطه جنسی | رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
واژینیسموس باشد. مشخصه های آن دردناک بودن، انقباض غیر ارادی عضلات واژن است که علت آن هنوز ناشناخته است، هر چند ممکن است در نتیجه یک آسیب جسمی یا روحی در گذشته باشد مثل سوء استفاده جنسی. " مثل این است که واژن شما روی پیام، وارد نشو، تنظیم شده باشد. " راه حل: از پزشک خود به صورت خاص در مورد واژینیسموس مشورت بخواهید –در غیر اینصورت ممکن است علت جمع شدن واژن را به استرس یا اضطراب و یا ...
پرسش و پاسخ درباره آرتریت
...، درمان آسیب مفاصل میتواند مشکل تر باشد. بنابراین شروع به موقع درمان های دارویی مناسب برای تغییر وضعیت بیمار، امری ضروری است. 3- پیشنهاداتی غیر از استفاده از مسکن ها و جایگزینی مفصل اغلب افراد مبتلا با مصرف مسکن های بیش از حد، میخواهند چیزی جدید را تجربه کنند؛ اما لزوما نمیخواهند جراحی جایگزینی مفصل را انجام دهند. ممکن است انتخابهایی بسته به نوع آرتریت شما جهت کاستن از درد ...
حسین الله کرم، بنر نماز جمعه و باقی قضایا
مطلب سیاسی میذارید...توی ایران همه پروفسورن و انگار از همه چی سر در میارن... بیشعوری سیاسی است کاش امثال تو بالاخره میفهمیدن اگه فرهنگ نابود بشه قطعا ورزشی هم وجود نخواهد داشت!کسانیکه میخوان جلوی ورود زن به ورزشگاه رو بگیرن،اگه موفق بشن و حس قدرت و توانستن بهشون دست بده،بعدش ورزش کردن با شورت رو ممنوع میکنن!بعدش هم ورزشی مثل کشتی رو،چون کشتیگرا در حالت زشتی میفتن روی هم!!!!!! ...
گفت و گوی منتشر نشده کیارستمی
...؛ در حالی که کار گرافیک ساده ترکردن است. محدودیت ها صرف محدودیت نیست. شما چگونه می توانید پیام تان را از طریق امکانات ابتدایی و امکاناتی که موجود است، طوری ارائه دهید که به زمان طولانی و به هزینه های طولانی نیازی نداشته باشد؛ بنابراین همه آن برمی گردد به همان محدودیت و شناخت امر گرافیک. حالا برایتان خواهم گفت که اپرایی که کار کردم، از کجا آمد. و چطور شد که از طریق کار گرافیک دعوت شدم به ...
تجلی صفات الهی در انسان
مسیح موعود که این رستاخیز به صالحان اختصاص دارد و یک بار در قیامت که مربوط به همه مردم است. وی در مورد عدم ذکر قیامت در اسفار خمسه می گوید که انبیا همانند طبیبان، درد بیماران را مداوا می کنند. مردم زمان موسی(ع) از منکرین عقاب و قیامت نبودند، بلکه مرضشان پرستش بت ها و ستارگان و امثال آن بود و این تصور را داشتند که پرستش غیر خدا باعث آبادانی زمین و افزایش میوه هاست. خداوند قصد داشت این افکار غلط را ...
قمار خانه های آنلاین هنوز بازند و پیشرفته تر هم شدند!
...؛ کازینویی که برای ورود به آن مبلغ 5 هزار تومان در نظر گرفته شده تا هر کسی توان وارد شدن به این بازی باخت- برد را داشته باشد. آغازی بی پایان برای آغاز بازی باید در سایت ثبت نام کنید. این ثبت نام فقط شامل نام و ایمیل و شماره تلفن نیست، بلکه شماره حساب و شماره کارت شما را هم می خواهد و طی مراحل کار خودتان رمز دوم حسابتان را هم وارد می کنید تا متصدیان سایت مزبور درست به اندازه خود شما ...
بسته خبری چهارشنبه 31 خرداد ماه 1396
گروه فرستاد. مقر داعش در شرق سوریه، از پایگاه نیروهای مورد حمایت آمریکایی دور نیست و چند ده کیلومتر فاصله دارد. ایران می گوید این کار به تلافی حملات داعش در تهران بوده است". هشدار روشن تر از این که موشک های نقطه زن، بیخ گوش تان و درست در وسط مزدوران نیابتی شما خورده است؟! حتما که نباید یک مشت تفنگدارتان صید شوند و فرمانده آنها خود را خیس کند! هشدار را کسی می دهد که فعلا می خواهد دست نگه ...
آقای روحانی مدیریت عرصه فرهنگی را به زنان بسپارد
حس کرد، تغییر نگاه به مدیریت بانوان بود. مردم احساس کردند که زن ها به خوبی می توانند مدیریت یک مجموعه در کشور را عهده دار شوند. در این حوزه ها مثلا در عرصه محیط زیست، تحولات خوبی رخ داد. دریاچه ارومیه و دریاچه های جنوبی کشور احیا شدند و رو به رشد رفتند. در حوزه زنان، معاونت مربوطه موفق شد این اصلاح نگاه را در کشور ایجاد کند تا دغدغه های زنان و دختران به جامعه و مدیریت جامعه منتقل شود. در حوزه ...
یک هفته و چند چهره؛ جدال بهناز جعفری و هنجارشکنی بنیامین
خودتان دست به قلم شده اید با گاف های عجیب و غریب مضحکه خلق کردید؟ خب نمی توانید اشکالی هم ندارد، همان طور که فلان منتقد هیچ وقت بازیگر خوبی نشد، شما هم نمی توانید معرف خوبی برای کارنامه کاری تان باشید، چون خیلی هایتان برخلاف ظاهر پرجذبه و حرف های ادیت شده ی مصاحبه هایتان چیز زیادی درونتان ندارید و به عبارتی در حد خجالت آوری بی سوادید! بهناز جعفری وامدار رسانه ها نیست اما اگر همین چهارتا ...
روش صحیح تربیت فرزند، بدون داد زدن!
اینکه برای این کار هرگز عذرخواهی نیز نمی کنند. این باعث می شود تا بیشتر حواستان به رفتارها و واکنش هایتان باشد و شاید کمک کند تا روشی غیر از داد زدن را برای تربیت کودک خود انتخاب کنید. دوئل کردن هنگام صبحانه، دخترتان از شما بستنی تقاضا می کند و به هیچ وجه هم تحمل شنیدن نه را ندارد. او با خود فکر می کند، اگر گریه کنم و جیغ بزنم شاید مامان آن را به من بدهد. او شروع می کند به جیغ ...
ازدواج شهید کهگیلویه وبویراحمدی با وساطت یکی از آشنایان/شهیدی که در سرما و گرما نماز و روزه اش ترک نمی ...
تهران برسانند با اینکه در شیراز هوا بسیار خوب بود . ولی شهید شعبانی مرتب به من می گفت گرم است، احساس می کنم در آتش هستم. پسرم می گفت پدرجان در بیمارستان که خیلی خنک است چطور است که شما احساس گرما می کنید . مثل اینکه مواد شیمیایی دیگر داشت کار خودش را می کرد و شهید آخرین نفسهای زندگی را می کشید . وقتی آنها وارد هواپیما شدند باز شهید به من گفت: تو را به خدا سپرده ام و بچه ها را به ...
ماهیت دعوای ایران و آمریکا
چمران انجام داد دنبال کند، می تواند اطمینان داشته باشد که با این کارها رستگار می شود. شهید چمران در زمینه علمی، فعالیت های مختلفی داشت اما به محض اینکه تکلیفی بالاتر از آن احساس کرد، شک نکرد که باید وارد حوزه های دیگری مانند حضور در جریان انقلاب اسلامی و جنگ شود. شهید چمران جنگ های نامنظم را راه اندازی کرد و هر کس از هر قشری با مراجعه به دانشگاه شهید چمران، تکالیف خود را برای جنگ شروع می کرد. ...
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
احساس می کند مثانه اش پر شده است ، سعی می کند با کشش بدنی ، گنجایش آن را بیشتر کند. روش دیگر آن است که از کودک می خواهند هنگامی که در طول روز به دست شویی می رود تا ادرار کند ، چند لحظه ای جلوی ریزش ادرارش را بگیرد و دوباره ماهیچه ی انتهایی مجرای ادراری اش را رها کند. این کار موجب تقویت ماخیچه های انتهایی مجرای ادرای اش می شود . نتایج تحقیقی که در این زمینه صورت گرفته است نشان می دهد ، 66 ...