سایر منابع:
سایر خبرها
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند!
عصر بانک ؛ بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف ...
نمک دریا را جایگزین نمک یددار نکنید
رئیس مرکزتحقیقات ریزمغذی های پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه نمک دریا دارای ید کافی نبوده و مصرف طولانی مدت آن مضراتی هم به دنبال دارد به مردم توصیه کرد به هیچ وجه نمک دریا را جایگزین نمک های یددار نکنند. به گزارش ایرنا، وجود ید برای سنتز هورمون های تیروئید اهمیت اساسی دارد؛ در حقیقت غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن است و ...
دلایلی که قیمت نفت پس از توافق اوپک کاهش یافت
مخازن را کاهش دهد ولی حجم ذخایر نفتی سازمان همکاری و توسعه اقتصادی متشکل از 35 کشور پیشرفته به میزان 18.6 میلیون بشکه افزایش یافته و حالا مقدار این ذخایر بیش از سال پیش است. تحلیلگران می گویند که در نیمه دوم سال ذخایر به خاطر کاهش استخراج و بالا رفتن تقاضا رو به کاهش خواهد نهاد ولی دیگران می گویند که ذخایر نفتی باز هم زیاد است و به کندی بی سابقه کمتر می شود. 4. رشد استخراج نفت ...
کم شدن میل جنسی به خاطر کیست تخمدان
با دست تشخیص داده می شوند. اگر کیست دارای نشانه ای نیز باشد روش های عکس برداری فراصوت استفاده می شود که بهترین روش برای تشخیص آن هاست. معمولاً بیمارانی که کیست تخمدان دارند، با دارو درمان می شوند؟ همانطور که اشاره شد، کیست هایی که جدار نازک و صاف دارند، ساده هستند و در داخل آنها مایع صاف بدون هیچ گونه نسج اضافی ملاحظه می شود اینها کیست های فونکسیونل هستند و اکثراً خود به خود ...
روش های نوین مقابله با دردهای حاد و مزمن
...؛ این بیماران با مراجعه به کلینیک های درد و تشخیص قطعی منشا درد می توانند درد را کنترل کرده و کاهش دهند. طاهری تاکید کرد: مبتلایان به میگرن می توانند قبل از حمله میگرنی و در حالت عادی به کلینیک های درد مراجعه کنند و با دریافت درمان های کاهش دهنده درد، تا مدت ها دچار دردهای میگرنی نشوند البته در زمان بروز درد نیز استفاده از این روش ها موثر است. * سردردهای خوشه ای متخصص ...
دوای رکود تورمی اقتصاد
بدون پشتوانه چاپ شده بوده که موجب تورم می شود. در واقع تقاضای کاذب، ابتدا موجب رونق ظاهری اقتصاد می شود و سپس، رکود را ایجاد می نماید. بالا رفتن هزینه ها، هم تورم را به طور مضاعف بالاتر می برد و هم رکود را به طور همزمان عمیق تر می کند. در این وضعیت دولت تسلیم می شود، چون می داند برای کنترل تورم باید دستمزد را پایین بیاورد ولی مردم نیازهای گوناگونی دارند که حداقل آن، گرسنگی و میل به غذاست! نمی توان ...
لقمه شبهه ناک سبب خستگی در عبادت است/ راه رسیدن به مقام بندگی خدا
: هر عملی که کردی، اثر آن عمل را خواهی دید. البته بیان کردیم که در دنیا هم حقیقت العمل نیست، بلکه یک اثر نسبی است تبعه و خود آن عمل نیست. در جلسه ی گذشته در این زمینه مثال هایی زدیم، مثل کسی که ماشین از روی پایش رد نمی شود، امّا با سرعت از کنارش می گذرد و او پایش درد می گیرد، می گوید: باد ماشین من را گرفت. همین حال را گناه در دنیا برای انسان دارد که تازه این هم لطف خداست. اگر ...
آشنایی با داروهایی که به معده آسیب می رسانند
می رسند و به همین دلیل این مسکن ها جزو داروهای پرمصرف بین مردم محسوب می شوند. البته بیش از این دوز یعنی ایبوبروفن 400 میلی گرم با تجویز و نسخه پزشک به فروش می رسد. یادتان باشد که بدون تجویز پزشک نباید ایبوبروفن را بیش از سه بار در روز مصرف کنید. توصیه می کنیم داروهای ضدالتهاب را بین غذا و با یک لیوان آب مصرف کنید. تا حد امکان از مصرف خودسرانه این داروها بپرهیزید و برای برطرف کردن ...
ورزش های قدرتی به پیشگیری از سقوط سالمندان کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان تاکید می کنند ورزش منظم می تواند به افراد مسن کمک کند تا مراقب گام هایشان باشند. دکتر کریستوفر اسکامانا، سرپرست تیم تحقیق در مرکز پزشکی هرشی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: روزانه بیش از 800 آمریکایی به دلیل سقوط و زمین خوردن دچار شکستگی لگن می شوند. معمولا آسیب های ناشی از زمین خوردن نیاز به جراحی، درمان جسمی و دارو دارد. غالب اوقات سالمندان ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
.... در این بیماری ، پلاک های کلسترول به تدریج باعث گرفتگی عروق قلب و مغز می شود. اگر این پلاک ها برطرف نشود، خون درون رگها لخته شده و بلوک جریان خون باعث حملات قلبی و مغزی می شود. از هر 5 نفر زن و مرد، 1 نفر به علت بیماری های قلبی فوت می کنند. به دلایل نامشخص توسعه این بیماری در مردان سریع تر از زنان اتفاق می افتد. اغلب مردان زیر 65 سال به دلیل این بیماری فوت می کنند. حتی در بین نوجوانان، شریانهای ...
رژیم غذایی نامناسب پس از ماه رمضان چطور باعث چاقی می شود؟
.... دکتر زهرا عبداللهی متخصص تغذیه و مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این خصوص به خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: در ایام روزه داری دستگاه گوارش در حالت نیمه استراحت قرار دارد بنابراین پس از ماه رمضان به ویژه در چند روز اول بهتر است غذاهای سبک و کم حجم مصرف شود؛ زیرا غذاهای چرب و سرخ کرده با چاشنی های مختلف و غذاهای پرحجم ممکن است منجر به بروز اختلالات ...
آشنایی با بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن/ از غذاهای پروتئینی تا میوه های کم کالری
و بدون استخوان، و سفیده تخم مرغ. یک وعده مصرفی 85 گرمی از سینه مرغ بدون پوست، 26 گرم پروتئین دارد و فقط 128 کالری به بدن می رساند. میزان کالری و پروتئین در 85 گرم سینه بوقلمون بدون پوست هم به ترتیب 125 کالری و 26 گرم است. 5 عدد سفیده تخم مرغ هم فقط 85 کالری و 18 گرم پروتئین دارد. محصولات لبنی هم حاوی پروتئین زیادی هستند و معمولا برای کاهش وزن مفید ارزیابی شده اند. یکی از بررسی های مهم ...
یافته عجیب محققان؛ بیماری قلبی شانس باروری را افزایش می دهد/ کاغذ دیواری ها پرورش دهنده سموم هستند/ نمک ...
در روز انجام دهید تا نتیجه شگفت انگیز آن را به وضوح مشاهده کنید. این گیاه خوشبو دارای دئودورانت های طبیعی مانند مونول و کلروفیل است که باعث از بین رفتن بوی بد بدن می شود. مریم گلی، با توجه به بوی دلپزیر این گیاه و توانایی آن در کاهش غدد عرق در عطر دئودورانت ها استفاده می شود. این گیاه ضد باکتریایی را با روغن گشنیز، روغن اسطوخودوس ترکیب کنید و به مناطق پُرعرق مانند زیر بغل بمالید. ...
برنج بنفش موجب کاهش وزن می شود
برنج بنفش برای بهبود سلامت دستگاه گوارش، سلامت قلب، کاهش کلسترول، تنظیم سطح قند خون و سلامت کبد و بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است. برنج بنفش علاوه بر این که در آسیایی جنوب شرقی یک دانه بسیار محبوب است، به عنوان یک مکمل بیولوژیکی فعال نیز استفاده می شود. برنج بنفش که به نام برنج سیاه نیز شناخته می شود؛ در چین باستان به جهت داشتن قدرت درمانی و کیفیت تغذیه ای بالا؛ بسیار قابل ...
تنفس بدبو؛ هر آنچه باید بدانید
دیگر مانند سرطان یا عفونت است،باید آن ها درمان شوند تا این بیماری نیز از بین برود. رعایت کردن بهداشت دهان که شامل مسواک زدن دندان ها و زبان ، استفاده از نخ دندان و شوینده های مخصوص دهان می شود.بعضی از شوینده های دهان دارای کلرهگزیدین(chlorhexidine)، ستیلپیریدینیوم کلراید (cetylpyridinium chloride)، کلرین دی اکساید (chlorine dioxide)،تیکلوسان (ticlosan) و زینک کلراید(zinc chloride) هستند که باعث کاهش بوی بد دهان می شوند. ماده ی کلرهگزیدین با اینکه موثر است ولی میتواند اثرات مخربی بر روی حس چشایی گذاشته و همینطور باعث سوزش لثه ها شود. منبع: سلامتی ...
شش مشکل رایج پوستی در مردان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، سلامت پوست به واسطه ترکیبی از ژنتیک و انتخاب های سبک زندگی شکل گرفته است و از این رو، پوست هر مردی نسبت به دیگری متفاوت است. پوست مردان ضخیم تر و سخت تر از پوست زنان است و از کلاژن و سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتر به واسطه سطوح بالاتر هورمون تستوسترون بهره می برند. این تفاوت ها در پوست، مردان را نسبت به مشکلات پوستی خاص که از سوختگی تیغ ...
نحوه مصرف ریواس
کلسترول خون است و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند. مصرف مداوم آن باعث تصفیه خون و رفع جوش و دمل می شود. کاهنده شهوت است. زخم های دهان را درمان می کند. سرگیجه و وزوز گوش را کاهش می دهد. فیبر و پتاسیم موجود در آن سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث کاهش وزن می شود. اسید معده را متعادل می کند. برطرف کننده استرس، ترس و وسواس است. طلایی کردن مو ها با استفاده از ریواس امروزه استفاده از رنگ ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
عالی ای برای دریافت چربی های سالم محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 که به مقدار زیادی در این ماهی ها وجود دارند، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف ماهی به اندازه 2 بار در هفته می تواند شانس مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش بدهد. زنجبیل: تکه های این گیاه تُند و جذاب، معمولا در غذاهایی مانند سوشی یا در انواع غذاهای آسیایی به کار می روند. زنجبیل می ...
ویاگرای زنانه، درمان کاهش میل جنسی در زنان
به گزارش شفا آنلاین :بازبینی چند بررسی تازه نشان می دهد اگر میل جنسی زن به حدی کاهش یافته باشد که باعث ناراحتی او شده یا این موضوع با اشکال در روابط زناشویی همراه باشد، دارویی که اصطلاحا ویاگرای زنانه خوانده می شود، ممکن است به او کمک کند. داروی فلیبانسرین با نام تجاری Addyi به شکل یک قرص صورتی رنگ که در سال 2015 به وسیله سازمان غذا و داروی آمریکا تایید شد می تواند میل، برانگیختگی، لغزنده سازی، ارگاسم، ارضا و درد جنسی را در زنان پس از سن یائسگی ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
وعده غذایی اضافه کرد یا از آن در پخت و پز و آشپزی استفاده کرد. روغن دانه کتان نیز در دسترس است که بیشتر برای اهداف موضعی استفاده می شود، اما می توان در تهیه غذا نیز از آن استفاده کرد. مقدار بیش از اندازه یک یک چیز خوب نیز می تواند بد باشد از آنجایی که مصرف بیش از اندازه دانه های کتان می تواند به مشکلات دستگاه گوارش منجر شود، مصرف بیش از 50 گرم از آن در روز توصیه نمی شود. برای حفظ شرایط ایمن و بهره مندی از فواید این دانه معجزه گر دو قاشق غذاخوری از پودر دانه کتان یا سه قاشق غذاخوری از دانه های کامل را در روز مصرف کنید. ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
قوی افزون بر کمک به مبارزه با سرطان دارد. کمک به گوارش ترکیبات مختلفی در چای وجود دارند که نشان داده اند در درمان درد شکمی، اسهال، و ناراحتی معده موثر هستند. باور بر این است که تانن های موجود در چای نقش بزرگی در این زمینه ایفا می کنند. پشتیبانی از استحکام استخوان به طور ویژه، چای سفید و چای رویبوس به لطف ویتامین ها و مواد معدنی خود از جمله منگنز، کلسیم و ...
با مصرف انگور از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید
برابررادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث تقویت بافت ها وارگان ها می شود. خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین های C و E و بتاکاروتن موجود درهسته انگوربه مدت 33 روز در بدن فعال می شود و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می کند. اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. از این روغن می توان به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست استفاده ...
ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی
نشان داده که مصرف زیاد ضد آفتاب ها خود می تواند باعث ایجاد سرطان می شود. منصوری با تاکید براینکه ضد آفتاب ها با کاهش جذب ویتامین d به ایجاد سرطان های روده بزرگ و استخوان کمک می کند، تصریح کرد: ضد آفتاب های مناسب معمولا SPF بالای 15 دارند، همچنین اجازه ندهید پوست تان بسوزد و ضایعات ناشی از آفتاب را درمان کنید. این فوق تخصص آنکولوژی و خون یادآور شد: واکسیناسیون با جلوگیری از ...
پای درد دل مادرانی با بچه های کم توان حرکتی
ادرار و مدفوع ندارند و مجبورند پوشک استفاده کنند. هزینه لوازم توانبخشی مثل اسپلیت پاها هم هست. برای همین مشکلات خانواده ها خیلی زیاد است واغلب هیچ حامی مطمئنی ندارند. محمد 5 سال و هشت ماهه روی کفپوش های رنگی با خانه سازی هایش یک برج بلند می سازد. برجی که مدام بالا می رود و چند ثانیه بعد نقش زمین می شود با هربار بالا و پایین رفتن برج پلاستیکی اش از ته دل می خندد. مادرش با علاقه به او ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
در برخی موارد جبران ناپذیر هست و با یک آزمایش خون می توان از میزان این ویتامین ها در بدن آگاه شد. مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که ...
ویژگی های یک عینک آفتابی مناسب چیست؟
شناخته شده است. بنابراین استفاده از عینک های آفتابی بخصوص در افرادی که بیشتر در معرض نور خورشید هستند، توصیه می شود. به گفته وی، اشعه خورشید همان طور که برای بدن خیلی مفید است اما مقدار زیاد آن می تواند تمامی لایه های چشمی را تحت تاثیر قرار دهد. لذا بسیار توصیه می شود از وسایل محافظت کننده چشم در برابر نور خورشید استفاده شود. از جمله استفاده از کلاه لبه دار و عینک های آفتابی در روزهای ...
این بیماری در مردان دیر تشخیص داده می شود
است باید به پزشک مراجعه و در صورت نیاز با آزمایش های فیزیکی و یا نمونه برداری از توده، برای پیشگیری و درمان اقدام کنند. وی در ادامه به تأثیر مصرف شکر در بروز سرطان اشاره کرد و گفت: نتایج بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد، یکی ازعوامل مهم ایجاد سرطان، مصرف قند و شکر است که باید هرچه سریع تراین مواد را از رژیم غذایی حذف کرد چراکه مصرف بیش از حد قند خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد ...
4 عامل ابتلا به قرمزی و خارش پلک ها
فاسدشده وجود دارند. در مورد لوازم مخصوص به چشم هم باید بگوییم که هر کدام از این محصولات (مخصوصا خط چشم) می توانند باعث ابتلا به بلفاریتیس حاد شوند، چون توانایی این را دارند که غدد میبومین پلک را مسدود کنند و ترشح چربی های لازم برای سطح چشم را کاهش بدهند. خود این وضعیت، باعث می شود که اشک های چشم سریعا تبخیر شوند. بلفاریتیس درمان نشده یا ابتلای دوباره به آن می تواند به فولیکول های مژه نیز آسیب برساند ...
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
، مصرف الکل یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران مبتلا به سیروز کبدی به صورت دوره ای آزمایش آلفا – فتوپروتئین و سونوگرافی شکم و در برخی شرایط سی تی اسکن شکم را انجام دهند. البته در صورت ابتلا به این سرطان، می توان از روش های نوین جدید درمان استفاده کرد. وی با بیان اینکه خونریزی از دستگاه گوارش یکی دیگر از مهم ترین خطراتی است که بیماران سیروز ...
اعتیاد اینجا می میرد/ پاک همچون شمعدانی
لازم است. بنای روبروی درب ورودی مرکز نگهداری، درمان و کاهش آسیب قاجار خیل ساری مربوط به بخش اداری و محل کار مدیر مرکز است. چند متر که از ساختمان اداری می گذری اولین جایی که به چشمت می خورد واحد تأسیسات است و کارگاه پرورش قارچ و نانوایی. حیاط مرکز بسیار بزرگ است و اگرچه بخش هایی از آن سنگ فرش و آسفالت شده است ولی خالی از فضای سبز، درخت، درختچه و گل وبوته نیست. تمیزی ونظافت فضای ...