سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز گیلاس
تواند افراد را به پیروی از این رژیم کمک کند. براساس مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه در ایالات متحده، مصرف روزانه تقریبا 45 عدد از این میوه شیرین امریکایی یا گیلاس بینگ می تواند به کاهش علائم آرتریت، بیماری قلبی، دیابت و فشارخون بالا کمک کند. این میوه در کمک به بهبود جریان خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری های التهابی موثر است. همچنین با فراهم کردن آنتی اکسیدان ملاتونین مانع از بی خوابی ...
بیش از 50 قبضه سلاح غیرمجاز در استان مرکزی از شکارچیان توقیف شد
شبانه روزی اطلاعات را در اختیار مردم قرار می دهند، محیط زیست برای مردم است و اگر محیط زیست صرفا دولتی شد دیگر سازمان موفقی نیستیم. وی افزود: محیط زیست با وجود تمام فشار ها موفق ترین دوران خود را سپری می کند و به طور قطع اعلام می کنم حتی یک وجب از مناطق حفاظت شده ما در 4 سال گذشته واگذار نشده زیرا 10 درصد از مناطق برای آیندگان است و این مناطق حفاظت شده جز این 10 درصد می شوند. ...
دلایل کبود شدن پوست بدون ضربه
منجر شود. به عنوان مثال، در بیماری پورپورای ترومبوسیتوپنیک ایدیوپاتیک (ITP)، پادتن های بدن به پلاکت ها حمله می کنند، که می تواند موجب کبودی شود. کبود شدن آسان می تواند در نتیجه ابتلا به لوسمی (سرطان خون) نیز شکل بگیرد. کمبود ویتامین ها نیز می تواند در هر چه آسان تر کبود شدن بدن انسان نقش داشته باشد. کمبود ویتامین های C و D از جمله عوامل موثر در این زمینه عنوان شده اند. ...
مردم ایران کمتر از متوسط جهانی به سرطان مبتلا می شوند
بر اساس اظهارات سخنگوی وزارت بهداشت آمار ابتلا به سرطان در مردان و زنان ایرانی در سال 2012 در هر صد هزار نفر به ترتیب 134 و 128 بوده است، در صورتی که این آمار متوسط جهانی به ترتیب 205 و 165 است؛ این موضوع به این معنی است که میزان ابتلا به سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی می باشد. دکتر ایرج حریرچی با تاکید بر نقش مهم رسانه ها در اطلاع رسانی در مورد بیماری ها و عوامل خطر ایجاد کننده ...
ارتباط فعالیت بدنی با سلامت مغز
... به گفته محققان این مطالعه می تواند در دستور العمل های لازم برای کمک به حفظ سلامت مغز در برابر بیماری آلزایمر کارایی داشته باشد. همچنین درحالیکه بسیاری از افراد تصور می کنند که نمی توانند برای مقابله با این بیماری اقدامی انجام دهند نتایج این مطالعه حاکی از آن است که فعالیت بدنی روند پیشرفت بیماری را کند می کند. به گزارش ایسنا به نقل از ساینس الرت، محققان آمریکایی بر این باورند: فعالیت بدنی عامل تاثیر گذاری در سلامت مغز افرادی است که در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. منبع: ایسنا ...
سیگار کشیدن مادر موجب بروز اختلالات دندانی نوزاد می شود
در معرض دود سیگار دست دوم و همچنین مصرف الکل و کافئین در طول بارداری خود گزارش دهند. مورو فارله، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بعد از بررسی این کودکان و در نظر گرفتن سایر عوامل نظیر سن مادر به هنگام زایمان، جنسیت کودک، زایمان در زمان مقرر و وضعیت اجتماعی-اقتصادی دریافتیم هرچقدر مادر در طول بارداری سیگار بیشتری کشیده بود احتمال ابتلای کودک به مشکل هیپوودنتیکی بیشتر بود. به گفته محققان، هرچند برای تایید این رابطه نیاز به مطالعات بیشتری هست، اما توضیح احتمالی این است که سیگار کشیدن تاثیر مستقیم بر سلول های عصبی در رشد جنین دارد. ...
ورزش و پیشگیری از آلزایمر
یک مطالعه نشان می دهد انجام فعالیت فیزیکی منظم با شدت متوسط می تواند عملکرد مغز را در افرادی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند، تقویت کند. به گزارش روز دوشنبه ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، این تحقیق به طور خاص وضعیت متابولیسم گلوکز در مغز را بررسی کرده است، فرایندی که مقدار مورد نیاز سوخت را برای سلول های مغز تنظیم می کند و سازوکار آن با شروع آلزایمر فرومی پاشد. ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
درمان مشکل است. کمتر از نصف مردان مبتلا به این سرطان 1 سال بعد از تشخیص زنده می مانند. با این وصف می توان گفت که ترک سیگار به عنوان مهم ترین عامل پیشگیری از این بیماری لازم ، واجب و حتمی است. سیگار علت 90% سرطان ریه است. معاینات موثر برای تشخیص سریع این بیماری وجود ندارد، ولی مطالعات وسیعی برای معاینات و شناسایی به موقع بیماری در حال انجام است. 3- سرطان پروستات این بیماری ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
.... در واقع غلات صبحانه محصولات فرآوری شده هستند. این محصولات فیبر کمی دارند و مواد مغذی موجود در آنها نیز در هنگام فرایند غنی سازی به طور مصنوعی به آنها افزوده می شود. براساس مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفت، میزان ابتلا به بیماری در کودکانی که غلات صبحانه ی غنی شده مصرف می کردند، در مقایسه با دیگران تفاوتی نداشت. غلات صبحانه معمولا حاوی غله ی تصفیه شده ...
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
دانیم کره، بستنی و غذاهای چرب مانند فست فود ها، کله پاچه و ... باعث افزایش چربی های خون خواهند شد. به عقیده محققان، شما می توانید با کاهش مصرف چربی های بد و غذاهای حاوی نمک بالا و نوشابه های حاوی قند، در کاهش کلسترول خون تان موثر باشید. همزمان با کاهش مصرف غذاهایی که اثرات نامطلوب بر روی میزان کلسترول خون شما دارند، مصرف غذاهای مفید به عنوان جایگزین، نقش کلیدی در کنترل میزان کلسترول ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند!
عصر بانک ؛ بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف ...
نوجوانان گردو زیاد بخورند
غذایی خاص خود می شوند؛ در نتیجه، بسیاری از نوجوانان به دلایل مختلف گزینه های مغذی را کنار می گذارند و به سمت مصرف خوراکی هایی گرایش پیدا می کنند که اغلب فاقد اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 هستند. این اسید ها در بدن انسان تولید نمی شوند و باید با مصرف خوراکی تامین شوند. محققان برای این مطالعه، موش ها را تا اوایل دوران نوجوانی با یک رژیم غذایی متعادل تغذیه کردند. برای مطالعات پزشکی اغلب از ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
در شرایطی که سرطان و بیماری قلبی تا چند سال پیش ممکن بود برای شما نگرانی بزرگی محسوب نشوند، اما با عبور از مرز 40 سالگی خطر ابتلا به این بیماری ها نیز افزایش می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، خطر دیابت و سکته مغزی نیز با عبور از مرز 50 سالگی و 60 سالگی افزایش می یابند. از سوی دیگر، بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس، بیماری کرون ...
سیگار کشیدن مادر موجب بروز اختلالات دندانی نوزاد می شود
... به گفته محققان، هرچند برای تایید این رابطه نیاز به مطالعات بیشتری هست، اما توضیح احتمالی این است که سیگار کشیدن تاثیر مستقیم بر سلول های عصبی در رشد جنین دارد. منبع: مهر انتهای پیام / خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
خوردن این مواد غذایی باعث پیری می شود
است مسئول 80 درصد از نشانه های قابل مشاهده پیری در پوست باشد و از این رو، نباید استفاده از ضد آفتاب ها را نادیده بگیرید. اما الگوی کلی غذا خوردن نیز می تواند بر ظاهر پوست تاثیرگذار باشد. مصرف گاه به گاه یک غذای کم ارزش مانند چیپس یا فست فود موجب شکل گیری چین و چروک و لکه روی پوست شما نمی شود، اما اگر قرار باشد هر روز ترکیبی از غذاهای کم ارزش را مصرف کنید، داستان متفاوت خواهد بود. ...
یافته عجیب محققان؛ بیماری قلبی شانس باروری را افزایش می دهد/ کاغذ دیواری ها پرورش دهنده سموم هستند/ نمک ...
فرزندآوری مرتبط باشند. در حالی که سبک زندگی بسیار در احتمال ابتلا به بیماری قلبی مهم است، اما محققان دریافته اند ژن های زیادی هم بر بروز این خطر نقش دارند. شان باریس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملبورن استرالیا، در این باره می گوید: ژن ها نقش بسیار مهمی در بروز بیماری عروق کرونر در طول زندگی هر فرد ایفا می کنند . ژن ها در حدود 50 درصد در بروز این خطر نقش دارند و بقیه ناشی از فاکتورهای دیگری نظیر ...
بهترین روش پخت قارچ
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش نکات مهم آشپزی: سرخ کردن قارچ باعث می شود آنتی اکسیدان، پروتئین و کربوهیدرات آن از بین برود قارچ یکی از سبزیجاتی است که خواص بسیاری برای بدن دارد. برای از بین نرفتن خواص قارچ باید بدانید که بهترین روش پخت قارچ کدام است؟ بهترین طرز پخت قارچ متخصصان اسپانیایی می گویند که بهترین روش برای پخت قارچ استفاده از مایکروویو یا کباب ...
برنج بنفش موجب کاهش وزن می شود
پیشگیری یا کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند جنون، افسردگی و آلزایمر کمک کند.مطالعات مختلف در رابطه با اثرات آنتوسیانین نشان می دهد که غذاهای حاوی این ترکیبات، اثر مفیدی بر عملکرد شناختی دارند. به عنوان مثال، یک مطالعه 6 ساله در Annals Neurology منتشر شده که نشان داد که مواد غذایی غنی از آنتوسیانین (مانند برنج بنفش) می تواند به کم کردن سرعت نرخ زوال شناختی کمک کند. محققان دریافتند که با ...
دمنوش هایی که سلاح های طبیعی سرطان هستند
در این قسمت برای شما ارائه می کنیم. چای رویبوس چای رویبوس و جینسینگ نیز نقش مهمی در مبارزه با سرطان ایفا می کنند، چای رویبوس حاوی مواد آنتی اکسیدانی است که از آسیب آکسیداتیوی به سلول ها جلوگیری می کند. چای جینسینگ نیز احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و سرعت پیشرفت سرطان را پایین می آورد. چای های گیاهی بسیاری وجود دارند که در درمان سرطان کاربرد دارند ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
عالی ای برای دریافت چربی های سالم محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 که به مقدار زیادی در این ماهی ها وجود دارند، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف ماهی به اندازه 2 بار در هفته می تواند شانس مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش بدهد. زنجبیل: تکه های این گیاه تُند و جذاب، معمولا در غذاهایی مانند سوشی یا در انواع غذاهای آسیایی به کار می روند. زنجبیل می ...
نحوه مصرف ریواس
(Polygonaceae) بومی آسیا (به احتمالسیبری یا هیمالیا) که از سده شانزدهم در اروپا کشت می شد. نوشته ها حاکی از آن است که پیش از میلاد مسیح در چین به عنوان دارو مصرف می شد. ریواس گیاهی است که بصورت طبیعی و دیمی رشد می کند و در مناطقی که گل لاله وجود دارد این گیاه نیز رشد می کند. بیشتر در مناطق کوهپایه و سردسیر رشد می کند و به آبیاری نیاز ندارد. فصل برداشت ریواس در بیشتر مناطق ایران فروردین ماه است. ...
راه های پیشگیری از عفونت مجاری ادرار در افراد دیابتی
یکی از معضلاتی که می تواند برای بیماران دیابتی اذیت کننده باشد، عفونت مجاری ادرار مداوم می باشد و احتمال دارد این تداوم موجب آسیب رساندن به کلیه ها شود. در این مقاله از دکتر سلام راه های برای جلوگیری از عفونت مجاری ادرار برای افراد دیابتی را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که این بخش را افراد دیابتی از دست ندهند. بیماری عصب(نوروپاتی) مثانه که در اثر دیابت ایجاد میشود،میتواند بیماران ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
. همچنین، مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه را با خطر کمتر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته، به همراه توقف رشد سلول های سرطان تخمدان پیوند داده اند. کاهش خطر دیابت انواع مختلف چای نشان داده اند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. به طور ویژه، چای رویبوس به لطف محتوای آسپالاتین خود در مبارزه با دیابت موثر عمل می کند. نظر بر این است که آسپالاتین یک اثر ضد دیابتی ...
با مصرف انگور از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید
... دانشمندان باوردارند، از دانه های میوه های آبدار می توان به عنوان یک راهکار جدید برای مقابله با پوسیدگی دندان استفاده کرد و در بین آنها مفید بودن هسته دانه های انگور آزمایش و ثابت شده است. برای تهیه روغن هسته انگور از نوع با هسته آن استفاده می شود.از آن جا که برای تهیه مقدار کمی از این روغن به هسته زیادی نیاز است، قیمت تمام شده این محصول زیاد است ودر بازار مشتری زیادی ندارد اما اگر خواص آن را ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
را در رژیم غذایی باعث تسریع روند بهبود زخم ها می شود. ویتامین های گروه B از جمله ریزمغذی هایی هستند که می توانند در خلق و خو و کسب انرژی افراد تاثیر مثبت و مستقیم داشته و رضایت خاطر، نشاط زندگی و قدرت مبارزه با مشکلات را در انسان افزایش دهند. محققان به این نتیجه رسیدند که برای پیشگیری از بروز علائم افسردگی در بین افراد سالمند لازم است که با مصرف مکمل ویتامین B1 از کمبود آن ...
این بیماری در مردان دیر تشخیص داده می شود
است باید به پزشک مراجعه و در صورت نیاز با آزمایش های فیزیکی و یا نمونه برداری از توده، برای پیشگیری و درمان اقدام کنند. وی در ادامه به تأثیر مصرف شکر در بروز سرطان اشاره کرد و گفت: نتایج بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد، یکی ازعوامل مهم ایجاد سرطان، مصرف قند و شکر است که باید هرچه سریع تراین مواد را از رژیم غذایی حذف کرد چراکه مصرف بیش از حد قند خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد ...
سیاست انگلستان در مورد تجزیه کشورهای اسلامی و ایران
دانشگاه آلپ ارسلان (موش) شد. قره دنیز در سال 2012 به مرتبه دانشیاری ارتقاء یافت و در حال حاضر در دانشگاه آلپ ارسلان تدریس می کند. از میان آثار او می توان به مبارزات استعمارگری در ایران و خانواده قاجار، تاریخ ایران و ایران (ساختارهای اداری، نظامی و اجتماعی)، اشاره کرد. در مقدمه این کتاب آمده است: دولت های عثمانی و ایران دو کشور مهم اسلامی در خاورمیانه یکی به عنوان نماینده خلافت تسنن ...
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
رییس شبکه هپاتیت کشور و فوق تخصص گوارش و کبد، توصیه هایی را برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی مطرح کرد. به گزارش ایسنا، دکتر سید موید علویان مهم ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می کند، برشمرد و گفت: سرطان سلول کبدی یکی از این خطرات است. بیماران مبتلا به سیروز کبدی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند و باید توجه داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B و C ...
مبارزه با مواد مخدر، چرا یک وظیفه اجتماعی است؟
نیافته است. تحلیلگران مسائل سیاسی و اجتماعی بر این باورند که در تهاجم و نفوذ فرهنگی، پدیده موادمخدر مهمترین عامل به تباهی کشیدن و انحطاط اخلاقی جوامع به شمار می رود. متاسفانه گسترش دامنه مصرف مواد مخدر در جامعه امروزی به حدی است که حتی قشر متفکر و تحصیل کرده را نیز به سمت خود کشانده است. مواد مخدر آنچنان آرام و بی صدا بر جسم و روان مصرف کننده مستولی میگردد که هیچ معتادی آغاز اعتیاد خود ...
4 ضرر قند و شکر برای بدن انسان که بیشتر ما از آن ها غافل هستیم
اشخاص می شود. به این خاطر که قند موجب کاهش هورمون BDNF (فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز) می شود که در افراد مبتلا به شیزوفرنی و افسردگی وجود ندارد. همچنین در تحقیقی دیگر مشخص شده که قند موجب بروز تشویش و اضطراب می شود. به همین خاطر است که وقتی عصبی هستیم، به مصرف خوراکی های شیرین علاقه زیادی پیدا می کنیم. در آزمایشی نیز مشخص شد که موش هایی که قند زیادی مصرف کرده بودند، دیوانه می شدند. دانشمندان دلیل این امر را ازدحام قند اعلام کردند که موجب از بین رفتن پیوندهای سلول های مغزی می شدند که مسئول حافظه و یادگیری بودند. منبع: روزیاتو ...