سایر منابع:
سایر خبرها
روایتی از ترور ناخدای کشتی امت اسلام در 6 تیر سال 1360+تصاویر
روز شنبه ششم تیرماه در مسجد ابوذر برگزارمی شود. آن بزرگوار در آن روز حدود نیم ساعت و یا سه ربع به ظهر شرعی مانده بود که به مسجد تشریف آوردند و نماز ظهر به امامت ایشان خوانده شد. من هم تنی چند از برادران مسجد را برای جمع آوری و تنظیم سوال ها آماده و جلسه ای کاملاً منظم و آرام را مهیا کرده بودیم. آقا در مقابل تریبون ایستادند و من هم در مقابل ایشان نشسته بودم. صف نماز جماعت هم به همان صورت باقی بود ...
کدام یک بهتر است؟ برنج قهوه ای یا برنج سفید!
195 تا 222 میکروگرم فولات داشته باشد. این مقدار نیمی از نیاز روزانه بدن به فولات است. فولات در ساخت DNA و دیگر مواد ژنتیکی و حتی در تقسیم سلولی، به بدن کمک می کند. با اینکه فولات یکی از مواد مغذی ضروری برای همه است، اهمیت ویژه ای برای خانم های باردار یا خانم هایی که می خواهند باردار شوند، دارد اگر مبتلا به دیابت باشیم می توانیم برنج بخوریم؟ برنج سفید و قهوه ای هر ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
ثابتی مبنی بر نوشیدن روزانه هشت لیوان آب وجود ندارد. متخصصان تغذیه و پزشکان می گویند خانم ها باید هر روز 5/11 فنجان و آقایان 5/15 فنجان آب بنوشند؛ اما 20 درصد از این مقادیر از طریق غذاها تأمین می شود؛ پس اگر هر روز حدود 9 فنجان آب بنوشید، کافی است اما نباید زیاد خود را درگیر این اندازه ها کنید. بعضی از روزها برحسب میزان فعالیتی که در طول روز داشته اید، نیاز به آب بیشتری دارید؛ در ضمن نوع تغذیه ...
مسایل و راه حل های روابط زناشویی
به گزارش نخست نیوز ، هم شما و هم همسرتان خسته هستید؛ خواب کودکانتان سبک است؛ از اضافه وزنتان راضی نیستید؛ به دلیل ضرب الاجل های کاری تحت فشار هستید و... این دلایل و خیلی دلایل دیگر ممکن است باعث شوند زن و شوهرها خوابیدن یا سرگرم شدن با تلویزیون را به رابطه زناشویی ترجیح دهند. اما پزشکان می گویند رابطه زناشویی سالم بخشی مهم از رابطه صمیمانه همسران است که نادیده گرفتن آن ممکن است باعث شود زن و ...
حقانی: اشتباه مصدق اعتماد به آمریکا بود/ تبریزی: مصدق خائن نبود
رضاشاه با روحانیت رابطه خیلی خوبی داشت و فقط با سیدحسن مدرس یک مقدار اختلاف داشت! خبرآنلاین: مثال هم که می زنند سنگلجی را مثال می زنند که وهابی مسلک است. تبریزی: این تاریخ به عنوان مبنای علمی در برخی از همین طیفی که چشم و گوش بسته به غرب اعتماد دارند، مبنا قرار می گیرد. آن بیماری همان چیزی است که جلال آل احمد در کتاب غربزدگی، “غربگرایی” می گوید. حقانی:ماجرای ترور شخصیت آیت ...
اختلال تیروئید این مشکل جدی را در زنان بوجود می آورد
چربی خون، ضربان قلب و دمای بدن، خود را نشان دهد. ** اختلال تیروئید در زنان 4 تا 5 برابر شایع تر از مردان وی به شیوع اختلال تیروئید در زنان اشاره کرد و گفت: اختلال تیروئید در زنان 4 تا 5 برابر شایع تر از مردان است که یکی از علل این موضوع، بیشتر بودن اختلالات خود ایمنی در زنان می باشدفلوشیپ ناباروری با اشاره به اینکه مصرف داروهایی مانند مولتی ویتامین های و مکمل های کلسیم و آهن در دوران ...
ایستادگی کردیم تا هفتمین دوسالانه بعد از 6 سال وقفه برگزار شد
به گزارش خبرنگار ایلنا، اداره کل هنرهای تجسمی معاونت امور هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با همکاری انجمن هنرمندان مجسمه ساز ایران و مؤسسه توسعه هنرهای تجسمی معاصر، هفتمین دوسالانه ملی مجسمه سازی معاصر تهران را در تاریخ 14 شهریورماه تا 30 مهرماه 1396 در موزه هنرهای معاصر تهران برگزار می کند. ششمین دوره در سال 1390 برگزار شده بود. هفتمین دوره نیز می بایست سال 1392 برگزار می شد، ولی این اتفاق نیفتاد ...
بزرگ کردن سینه با روش های طبیعی و موثر!!
این حرکت را در 2 یا 3 ست و 5 بار تکرار در هر ست انجام دهید. مرحله سوم بزرگ کردن سینه با تمرینات ورزشی روی یک نیمکت یا میزی کوتاه، به پشت دراز بکشید و در حالی که دستانتان در اطراف بدن به حالت استراحت و موازی با شانه هایتان قرار گرفته اند، یک وزنه 2/5 کیلویی در هر دستتان نگاه دارید. حالا به آرامی وزنه ها را بالا بیاورید تا دستانتان به هم برسند، نباید دست هایتان از آرنج بشکند ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
باشد یا این باکتری ها از طریق ادرار از بدن دفع نشوند عفونت ایجاد خواهد شد. از میان سایر باکتری هایی که باعث عفونت مثانه می شوند می توان به کلامیدیا (Chlamydia) و میکوپلاسما (Mycoplasma) اشاره کرد. برخلاف اشریشیاکلی این باکتری ها تنها از طریق رابطه ی جنسی منتقل می شوند و ممکن است علاوه بر مثانه بر اندام های تناسلی نیز تأثیر بگذارند.چه کسانی در معرض خطر ابتلا به عفونت مثانه قرار دارند؟ از ...
تاثیر آلاینده های محیطی بر سلامت مادر و جنین
مان کردیم که نه تنها به خودمان آسیب می زنند، بلکه سلامت نسل های بعدمان را هم مورد تهدید قرار می دهند. امروزه یکی از نگرانی های اصلی در حوزه پزشکی تاثیر آلاینده های محیطی بر خانم های باردار و جنینشان است. با دکتر مریم کاشانیان، متخصص زنان و زایمان در رابطه با تاثیر آلاینده ها بر جنین و اینکه چطور می توانیم تا حدی از تاثیرات منفی برخی ترکیبات شیمیایی بر سلامت جنین پیشگیری کنیم، گفت وگو کرده ایم. ...
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
خوب است اما چیزی به عنوان لذت و آرامش در زندگی شان وجود ندارد. به جرات می توانم بگویم بیش از نیمی از زن وشوهر های جوانی که به من مراجعه می کنند و حدود 4-3 سال از ازدواجشان می گذرد، دچار همین خشمی هستند که زیاد در رابطه شان وجود داشته و متوجهش نشده اند یا در جای دیگری بوده و وارد زندگی شان شده و بعد از مدتی متوجه شده اند چیزی در رابطه شان درست نیست و چون متوجه مشکل نشده اند، مراجعه می کنند. ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
هستند و به کاهش کلسترول کمک می کنند. آجیل، دانه ها و حبوبات: 4 تا 5 وعده در هفته بادام، تخمه آفتابگردان، لوبیا، نخود، عدس و دیگر مواد غذایی در این خانواده منابع خوبی از منیزیم، پتاسیم و پروتئین هستند. آنها همچنین پر از فیبر و مواد گیاهی هستند که بدن را در برابر برخی سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی محافظت می کنند. این مواد غذایی را به مقدار کم بخورید زیرا سرشار از ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
. 5. لبو مطالعه ای که در سال 2013 در مجله ی تغذیه (Nutrition) در استرالیا به چاپ رسید، تأثیر آب لبو را بر فشار خون زنان و مردان سالم مورد بررسی قرار داد. به افرادی که در این آزمایش شرکت کرده بودند، یا مخلوط آب لبو و سیب داده می شد یا آب لبوی خالص و فشار خون آنها 24 ساعته تحت نظر بود. نتیجه ی به دست آمده نشان داد که شش ساعت بعد از نوشیدن آب لبو، خصوصا در مردان، فشار خون کاهش پیدا می کند ...
انسان دکارت و تفوق اراده بر عقل
انسان دکارت و تفوق اراده بر عقل دکارت که با شک روشی خود بنیان همه یقین های متعارف را فرو ریخت، نقطه ارشمیدسی و یقین اساسی را در من وجودی خود یافت. در اندیشه دکارتی این من خودبنیاد و خودکفا توانست به جهان و همه آنچه را در آن هست، شناخت حاصل کند؛ شناختی که ویژگی اش وضوح و تمایز و یقین ریاضی است. بنابراین در تفکر دکارتی کمیّت و مقدار و در نتیجه محاسبه و حسابگری محوریت پیدا کرد. این اندیشه ...
ابتکار جالب جهادگر ایرانی در جزیره کیش/ شهرک زیرزمینی مرجانی چگونه ساخته شد؟
و داستان هم از این قرار است که این شرکت و شرکت های دیگر هم که رابطۀ نزدیک با دولت آمریکا داشتند به کشورهای مختلف می رفتند، آنها را تشویق می کردند به گرفتن وام، وام های بزرگ و میلیاردی و این کشورها را مقروض می کردند، چرا کشورها قبول می کردند؟ خیلی از افرادی که در راس حکومت ها بودند سود می بردند و رشوه می گرفتند و منابع مالی زیادی را تصاحب می کردند و آن قرض هم به پای کشور نوشته شده بود نه پای فرد ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
مورد استفاده قرار بگیرد. در سال های اخیر نگرانی بابت افرادی که مصرف ویتامین D کافی ندارند، افزایش پیدا کرده است چرا که علاوه بر عدم رعایت رژیم غذایی آن هم در شرایطی که ویتامین D در منابع غذایی زیادی وجود ندارد، غلب افراد زمان شان را زیر نور مستقیم آفتاب سپری نمی کنند. همین موارد کافی است تا مصرف ویتامین D به صورت مکمل در بین افراد افزایش پیدا کند. البته باید بدانید که مصرف مکمل این ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
...> سرگیجه یا احساس سبکی در سر, ناهماهنگی و بی نظمی در حرکت عضلات به ویژه در افراد مسن یا ناتوان , خواب آلودگی به ویژه در طول روز ( وقتی دارو به عنوان خواب آور مصرف می شود) شرایط نگهداری: دارو را در درجه حرارت پایین تر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری نمایید. – دارو را دور از دسترس اطفال قرار دهید. – از مصرف داروهای تاریخ گذشته خودداری نمایید. نکاتی مهم در رابطه با ...
راه رفتن شما گویای همه چیز است
مرحله تخمک گذاری هستید روش راه رفتن خانم ها همچنین می تواند علائمی در خصوص مرحله تخمک گذاری آنها بر ملا کند. پژوهشگران آلمانی 46 زن را به منظور تعیین دوره تخمک گذاری آنها مورد مطالعه قرار داده اند و سپس از راه رفتن و حرکات بدنی آنها تصویربرداری کرده اند. سپس این فیلم ها برای گروهی از شرکت کنندگان مرد نمایش داده شدند. به عقیده این مردان حرکات زنانی که در مرحله تخمک گذاری بودند ...
علائم یا ویژگی های دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک
درونی در این زمینه نقش عمده تری دارند. زیگموند فروید بنیان گذار این دیدگاه معتقد بود که در نهایت روزی فرا خواهد رسید که بتوان تمام رفتارها را برحسب تغییرات بدنی تبیین کرد، اما از آنجایی که در دوران وی درباره روابط بین بدن و شخصیت آگاهی اندکی وجود داشت وی چندان بر عوامل زیست شناختی تأکید نکرد. فروید تحت تاثیر چارلز داروین در مورد اهمیت هیجان ها قرار داشت و توجه خود را به تاثیر هیجان ها بر افکار معطوف ...
بیوگرافی سرگی برین، مؤسس گوگل
...، وب سایت ها را بر اساس اهمیت محتوا درجه بندی می کرد. این مقاله هم زمان بود با پروژه ی دکترای لری پیج که BackRub نام داشت. تحقیقات مشترک سرگی برین و لری پیج مورد استقبال شدید استادان استنفورد قرار گرفت و آن ها متوجه شدند که با توسعه ی این الگوریتم، می توانند یک موتور جستجوی واقعی فوق العاده بسازند. الگوریتم جدیدی که برین پیشنهاد می کرد، مبتنی بر تکنولوژی جدیدی بود که رابطه ی پیوندهای ...
همه چیز در مورد فیجت ها؛ آیا این وسایل واقعا آرامش بخش هستند؟
وغریب و گل وبلبل! اگر کمی بیشتر دقت کنید می توانید در مورد صدها مثال دیگر نیز صحبت کنیم که همه ما روزانه آن ها را انجام می دهیم. در واقعاً تمام این مثال ها فیجت محسوب می شوند. حرکاتی که بدن به صورت خودآگاه و خیلی اوقات ناخودآگاه انجام می دهد تا فشار استرس و اضطرابی که در شما به وجود آمده است را کم کند. برخلاف چیزی که خیلی از افراد تصور می کنند، فیجت ها اصلاً چیز ...
13 باور نادرست و رایج در زمینه رژیم غذایی که باید فراموششان کنیم
رژیم غذایی با چربی کم لزوما منجر به کاهش وزن و از میان رفتن چربی ها منتهی نمی شود. در طی یک مطالعه ی هشت ساله که در آن بیش از 50 هزار زن مورد بررسی قرار گرفته بودند، حدود نیمی از شرکت کنندگان تحت یک رژیم غذایی کم چربی قرار گرفتند. پژوهشگران پی بردند که در زنانی با رژیم غذایی کم چربی، خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ یا بیماری های قلبی کاهشی نداشته است. علاوه بر آن، آن ها لزوما وزن ...
میزان موفقیت درمان ناباروری در مراکز خوب، 30 درصد است
برای داشتن فرزند بدون استفاده از هیچ گونه روش پیشگیری، باردار نشوند، نابارور تلقی می شوند. در این رابطه وقتی می خواهند میزان ناباروری را نیز مشخص کنند، ملاک باید این تعریف باشد. با توجه به این که معمولاً سیر ارتباط زناشویی در چارچوب چنین تعریفی مشکل است، نیاز است تاریخچه باروری افراد در مدتی مورد بررسی قرار بگیرد. اگر در این محدوده مسافرتی برای یکی از زوجین پیش آید، یک سال تلاش مداوم از بین می رود ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
.... محققان می گویند که مصرف زنجبیل به طور منظم می تواند درد ناشی از آسیب های عضلانی را کاهش بدهد. ماست و شیر: ماست و شیر هم منبع خوبی برای دریافت لوسئین هستند که نقش مهمی در عضله سازی برای بدن ایفا می کند. دکتر بونچی به مردان توصیه می کنند که همواره از ماست یونانی استفاده کنند. این ماست ها سرشار از پروتئین، پتاسیم و باکتری های مفید هستند که سلامت روده را حفظ می کنند. موز: موز، بیشتر از هر چیزی ...
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
میزان کلسترول، بالا بردن سطح ایمنی بدن و سلامت سیستم اعصاب مرکزی و مغز کمک شایانی می کنند. در کنار برنامه غذایی صحیح با انجام ورزش منظم و تغییر شیوه های نادرست زندگی می توانید به طور شگفت آوری در کاهش کلسترول خون خود موثر باشید. 3- غلات سبوس دار و حاوی فیبر را مصرف کنید: از مواد غذایی حاوی فیبر بالا مانند جو ، جو دوسر، گندم و برنج سبوس دار استفاده کنید. این گونه مواد ...
با این ماسک خانگی از ریزش مو جلوگیری کنید
به گزارش بلاغ ، ماسک زنجبیل علاوه بر مبارزه با شوره و خارش سر، با ریزش موی سر مبارزه می کند. این ماسک از شکنندگی مو و آسیب های آن جلوگیری کرده و باعث نرمی و لطافت مو می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. سلامت مو و زیبایی آن همیشه مورد توجه بوده و این موضوع موجب شده برخی افراد به خصوص خانم ها هزینه های زیادی برای زیبایی و سلامت آن صرف کنند. مو ساختار ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، بعضی از مهم ترین تهدیدهای سلامتی مردان و روشهای پیشگیری از آن در ادامه مطلب بیان خواهد شد. 1- بیماری های قلبی: مهم ترین تهدید برای سلامت بشر این بیماری به نام آترواسکلروزیز یا تصلب شراین نیز نامیده می شود. بیماری های قلبی و سکته مغزی اولین و دومین عامل برتر مرگ در هر دو جنس مرد و زن می باشد. این بیماری عظیم ترین مشکل سلامت عمومی در جوامع بشری است. در این بیماری ، پلاک های کلسترول به تد ...
یافته عجیب محققان؛ بیماری قلبی شانس باروری را افزایش می دهد/ کاغذ دیواری ها پرورش دهنده سموم هستند/ نمک ...
فرزندآوری مرتبط باشند. در حالی که سبک زندگی بسیار در احتمال ابتلا به بیماری قلبی مهم است، اما محققان دریافته اند ژن های زیادی هم بر بروز این خطر نقش دارند. شان باریس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملبورن استرالیا، در این باره می گوید: ژن ها نقش بسیار مهمی در بروز بیماری عروق کرونر در طول زندگی هر فرد ایفا می کنند . ژن ها در حدود 50 درصد در بروز این خطر نقش دارند و بقیه ناشی از فاکتورهای دیگری نظیر ...
برنج بنفش موجب کاهش وزن می شود
درماتیت کمک می کند. این محققان اعلام کردند که سبوس برنج بنفش ضد التهابی و ضد حساسیت است و می تواند برای درمان و پیشگیری بیماری های مرتبط با التهاب مزمن استفاده شود. این مطالعه همچنین نشان داد که برنج قهوه ای هیچ تاثیری در کاهش التهاب در بدن ندارد. بنابراین، دلیل دیگری که چرا برنج بنفش نسبت به برنج قهوه ای بهتر است در همین خاصیت نهفته است. برنج بنفش برای قلب و عروق مفید است ...
شش مشکل رایج پوستی در مردان
کمتری دارد به طور منظم از محصولات ضد آفتاب استفاده کنند. مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه American Academy of Dermatology منتشر شد، نشان داد که بیشتر آمریکایی ها به طور مرتب از محصولات ضد آفتاب برای محافظت از خود در برابر پرتوهای فرابنفش استفاده نمی کنند. حدود 44 درصد از مردان تایید کردند که هرگز از محصولات ضد آفتاب روی صورت خود استفاده نمی کنند و 42 درصد به این نکته اشاره داشتند که از این محصولات ...