سایر منابع:
سایر خبرها
تب تند تابستان ازخوزستان تا سیستان؛گرما در برخی استان ها رکورد زد
یزد اوج این مصرف در ماه های تیر و مرداد است . این مسئول یادآور شد: آمارها نشان می دهد میزان مصرف برق استان یزد نسبت به دوره مشابه سال قبل 14 درصد رشد داشته است . وی با بیان اینکه هر یک درجه افزایش دما، حدود 500 تا 800 مگاوات به پیک بار کشور می افزاید، خاطرنشان کرد: شهروندان با پرهیز از مصرف لوازم پرمصرف در ساعات یاد شده و انتقال آن به ساعات اولیه صبح، نقش قابل توجهی را در کاهش مصرف می توانند داشته باشند . صحتی استفاده از دور کند کولرهای آبی و بهره گیری از ترموستات در کنترل آن را توصیه کرد و گفت: سیستم های سرمایشی حدود 30 درصد از کل مصرف برق کشور را شامل می شود . ...
چند نسخه کاربردی برای شیر گریزها/ بستنی را جایگزین شیر نکنید
تحمل قند شیر نبوده و مهم ترین علایم آن حتی بعد از نوشیدن یک لیوان شیر با نفخ ، دل درد و دل پیچه بروز می کند. دبیریان ادامه داد: به طور کلی در ابتدای روده هر فرد سالمی، آنزیم های فعالی به نام لاکتاز وجود دارند که بعد از هر بار مصرف، این آنزیم ها در همان اول روده کوچک قند و یا لاکتوز موجود در شیر را تجزیه و آن را به گلوکز تبدیل می کنند، آنزیم هایی لاکتازی که در روده کوچک افراد حساس به قند ...
نحوه مصرف قرص کلومیفن در بارداری
وزن و کیست تخمدانی (نادر) تداخل دارویی مورد خاصی گزارش نشده است مقدار و نحوه مصرف قرص کلومیفن کلومیفن معمولا به شکل قرص برای یک دوره پنج روزه در ماه تجویز می شود. این دارو به شما کمک می کند تا به میزان بیشتری از هورمونی را تولید کنید که موجب تخمک گذاری می شود. این امر باعث می شود تا تخمدا ن ها یک یا تعدادی بیشتر از تخمک های بالغ را تولید کنند. شما به ...
سهم ایران از تجارت جهانی گاز چگونه به 10 درصد افزایش می یابد؟
قرارداد امضا شده ایران در فصول سرد سال روزانه 20 میلیون مترمکعب و در فصول گرم نیز روزانه 35 میلیون مترمکعب گاز به این منطقه ارسال می کند. قرارداد نهایی صادرات گاز ایران به نیروگاه بغداد از طریق خط لوله نخست (ایلام) هم در سال 1392 امضا شد . انتظار می رود صادرات به بصره حدود 6 ماه آینده آغاز شود . بر اساس این گزارش پیش بینی شده است اگر قراردادهای صادرات گاز اجرایی شود سهم ایران از تجارت جهانی، همانطور که در برنامه ششم توسعه اقتصادی ایران پیش بینی شده به 10 درصد افزایش یابد. البته این سهم هم به همت همه جانبه سیاسی/ اقتصادی در تعامل جهانی هم بستگی دارد ...
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
.... شاخص گلیسمی برنج قهوه ای 50 است. با اینکه تاثیر برنج قهوه ای روی قند خون پایین تر است، باز هم می تواند تاثیری قابل توجه داشته باشد. بنابراین بهتر است این افراد قبل از استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنند. سخن پایانی برنج قهوه ای مواد مغذی بیشتری از برنج سفید دارد. مقدار فیبر، منیزیم و دیگر مواد مغذی آن نیز بیشتر و مانند برنج سفید به صورت مصنوعی غنی سازی نشده است. اگر از بیماری خاصی رنج می برید و می خواهید به برنامه غذایی خود برنج اضافه کنید ابتدا با پزشک معالجتان مشورت کنید تا اگر نکاتی بود به شما گوشزد کند. منبع: بهداشت نیوز ...
هشت پیام از حضرت علی(ع) در مورد عید فطر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دفاع پرس، حجت الاسلام والمسلمین حجت الله سروری ، محقق و نویسنده حوزوی در گفت وگویی گفت: عید فطر، پایان یک ماه مهمانی خداوند و روز چیدن میوه های شاداب استجابت واستشمام کردن عطر خوش از پنجره ملکوتی برای وجود پاک روزه داران است. وی افزود: در این بهار رحمت و غفران و مغفرت خوشبخت آن کسی ست که بخشیده می شود و در مسیر حق ماندگار است؛ روزه داران سعی دارند و تلاش ...
سعودی ها رئیس شورای قرآنی عوامیه را وحشیانه به شهادت رساندند
رژیم آل سعود طی ماه مبارک رمضان بارها مناطق شیعه نشین این کشور و به خصوص عوامیه و مردم روزه دار این منطقه را مورد یورش قرار داد به طوری که تصاویر منتشر شده از تبدیل شدن این منطقه به شهر ارواح حکایت دارد. شهر شیعه نشین قطیف نیز در استان احساء در شرق عربستان از یورش ماموران آل سعود در طول ماه گذشته در امان نبود؛ در جریان این حملات چندین تن شهید و مجروح شدند. پایگاه اطلاع رسانی شبکه نبأ ...
سعودی ها رئیس شورای قرآنی عوامیه را وحشیانه به شهادت رساندند
رژیم آل سعود طی ماه مبارک رمضان بارها مناطق شیعه نشین این کشور و به خصوص عوامیه و مردم روزه دار این منطقه را مورد یورش قرار داد به طوری که تصاویر منتشر شده از تبدیل شدن این منطقه به شهر ارواح حکایت دارد. شهر شیعه نشین قطیف نیز در استان احساء در شرق عربستان از یورش ماموران آل سعود در طول ماه گذشته در امان نبود؛ در جریان این حملات چندین تن شهید و مجروح شدند. پایگاه اطلاع رسانی شبکه نبأ ...
خبرهاازعالم علم
این خوراکی ها را هرگز با معده خالی نخورید استفاده از برخی مواد غذایی با معده خالی، سلامت بدن را به خطر می اندازند که باید در مصرف آنها دقت کرد. مصرف برخی خوراکی ها مناسب معده خالی نیست مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به اینکه وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند، اظهار کرد: اکثر افراد هنگام ...
گام بلند ایران برای افزایش سهم در تجارت گاز
درخواست است؛ البته شرکت ملی گاز ایران ترجیح می دهد قراردادی مستقیم با ارمنستان در باره افزایش حجم صادرات گاز امضا کند تا به صورت مستقیم پول گاز صادراتی را دریافت کند. وی در مورد اینکه به اعتقاد شما شرکت ملی گاز ایران در زمینه تجارت گاز عملکرد قابل قبولی داشته است؟گفت:در 50 سالگی اولیه عمر شرکت ملی گاز ایران تمرکز بر توسعه داخلی بود و با وزن کمتری از دیدگاه تجاری وارد معاملات با همسایگان خود ...
چاق شدن در یک هفته؛ توصیه هایی که شما را به وزن ایده آل می رساند
فوق العاده داشته باشید، اما تغییرات حاصل در همین یک هفته هم می تواند انگیزه تان را برای ادامه ی مسیر افزایش بدهد. افزایش وزن الزاما به معنای مصرف غذاهای حاوی چربی ترانس نیست. کیفیت مواد غذایی مصرفی به اندازه ی کمّیت آنها مهم است. بهتر است برای چاق شدن غذاهای پرکالری مانند دانه ها، مغزها، کره ی بادام زمینی، سبزیجات نشاسته ای (مانند سیب زمینی، ذرت، کدو حلوایی ، حبوبات)، لبنیات کم چرب ...
علت خرناس های شبانه چیست؟
بین سلول ها نفوذ می کند، فرد نمی تواند هنگام خواب تمام خون بدن را به قسمت ریه بازگرداند و به این ترتیب اختلال خواب بروز می کند . دکتر قاسمی با تاکید بر این که مصرف برخی داروها در بیماران قلبی با اختلال خواب همراه است، تاکید می کند: با این وجود، این بیماران هرگز نباید خودسرانه مصرف داروهای خود را متوقف کنند، زیرا با بروز عوارض جدی و خطرناک قلبی همراه خواهد بود. از تشخیص تا ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
باعث رسوب در رگ های خونی می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را نیز ...
منافقین هزار برابر داعش آسیب وارد کردند/ نقش برخی امنیتی های دهه شصت و ایدوئولوگ های دوم خرداد در مظلوم ...
منتهی به انقلاب بهمن ماه 57 چگونه بود؟ سازمان از زمان تاسیسش در سال 46 در مقاطع مختلف از جمله در سال های 50، 52 و 54 زیر ضربات ساواک قرار گرفت. البته افراد سازمان ممکن بود بعد از سال 50 در هر روزی دستگیر بشوند اما وقتی از موج ضربه سخن می گوییم، منظورمان بیشترین ضربه دستگیری است؛ مثلا در سال 50 همه مرکزیت سازمان به جز چند نفر دستگیر و اعدام شدند. در سال های 52 و 54 هم این موج ها وجود ...
تحلیل ساختاری و محتوایی شعرخوانی عید فطر 1396
به رئیس جمهور باشد و در شگفتم از نمازها و روزه های کسانی که هنوز یک روز از ماه رمضان نگذشته، روزه خود را با دروغ، بدگمانی و افترا به یک مومن افطار کردند. البته این شعر، بیت های خیلی تند و محکمی هم دارد، یک احتمال هم این است که کسانی که آن برداشت ها و دعواها را شروع کرده اند، آنقدر با خوانش و فهم شعر بیگانه بوده اند که بیت های تندِ ضدّ داعش آقای مطیعی را ضدیت با آقای روحانی و دولت برداشت کرده ...
5 مانع لاغری و صاف شدن شکم
تحرک فرد کمتر شده و امکان اضافه وزن بالا می رود. دلیل دوم افزایش میزان کورتیزول در بدن است. تولید این هورمون که به هورمون استرس معروف است می تواند به دلیل کمبود خواب یا زندگی در محیط پر سروصدا دچار اختلال شود. البته این تاثیر چندان زیاد نیست، اما به هر حال بهتر است شناخته شود. خواب خوب و کافی ندارید بد خوابیدن باعث افزایش اندازه ی دور کمر می شود. در ماه مارس سال 2016، نتایج ...
آشنایی با عوارض دیسک کمر
فرد باید در این مقطع نیز به طور منظم و طبق تجویز متخصص فیزیوتراپی، تمرینات و ورزش های درمانی خود را انجام دهد. بازگشت به فعالیت عادی و روزمره گذشته البته باید توجه داشت بسیاری از تمرینات کمری بعد از جراحی دیسک تقریبا بعد از گذشت سه ماه از جراحی آغاز می شود که نوع این تمرینات نیز به سطح و نوع جراحی وابسته است. همچنین در برخی افراد بهبود کامل بعد از جراحی بین مهره ای ممکن است ...
فعالیت ورزشی باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود
گلوکوز در بدن پرداخته شده است؛ فرایندی که در آن به سلول های مغزی مقادیر مناسبی از سوخت مورد نیازشان داده می شود و از طرفی هم جزو فرایندهایی است که در مرحله ی آغاز یورش آلزایمر در بدن، دچار اخلال می شود. دانشمندان دانشگاه ویسکانسین مدیسون مشاهده کردند آن دسته از شرکت کنندگانی که به طور روزانه حدود یک ساعت زمان برای انجام فعالیت های ورزشی سطح متوسط صرف کرده بودند، در قیاس با افرادی که چنین ...
علت غرق شدن شناورها در اسکله دیّر
به گزارش عصر امروز، حجت الاسلام سید علی حسینی اظهار داشت: عید سعید فطر از اعیاد خدایی و روزی است که روزه داران واقعی از آزمون الهی سربلند بیرون آمده اند که آن را به همه مسلمانان از جمله مردم متدین استان بوشهر و شهرستان دیر تبریک عرض می کنم. وی افزود: بعد از ماه رمضان نیز ارتباطمان با قرآن و مسجد و نماز جماعت حفظ شود تا با پررنگ شدن ارزش های اسلامی در زندگیمان بتوانیم به درگاه قرب ...
پروبیوتیک و کاهش وزن
بسیار حائز اهمیت است. در یک مطالعه ی 4 هفته ایی، مصرف نوع خاصی از پروبیوتیک با فرمول انحصاری vsl#3 مورد مطالعه قرار گرفت و روزانه به این شرکت کنندگان بیش از 1000 کالری غذا داده می شد، اما مصرف همزمان این حجم غذا بعلاوه ی این پروبیوتیک خاص، اضافه نمودن وزن را محدود نمود و مانع از تجمع چربی شد. برخی از اشکال پروبیوتیک ها نیز می تواند خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهند ...
احتمال چاقی مفرط افراد پس از ماه رمضان
میوه رعنا مهدوی در گفت و گو با خبرنگار گفت: افرادی که در ماه مبارک رمضان یک ماه تمام روزه گرفته اند، ممکن است پس از اتمام این ماه دچار چاقی شوند. وی افزود: علت این اتفاق آن است که برخی افراد به پر خوری روی آورده و در سوخت و ساز بدن خود اشکال ایجاد می کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به مستعد بودن بدن به جذب مواد غذایی پس از ماه مبارک رمضان اظهارکرد: بدن، یک ماه تمام در اصلاح ...
آزادی بیش از 9 هزار زندانی جرائم غیرعمد با بدهی 750 میلیارد تومانی در سال گذشته
امر به معروف و نهی از منکر که به عنوان یکی از واجبات در فروع دین ذکر شده و همچون نماز و روزه که ترک آن گناه محسوب می گردد، بیان کرد: با استناد به همین اصل شرعی ستادهای دیه با هدف ممانعت از ورود ناخواسته افراد به داخل زندان ها در صدد احیای این فرضیه الهی بوده و هستند. در این راستا ضمن برگزاری جلسات متعدد با ائمه جمعه و جماعات و طرح موضوعات ساده قانونی و توجه به اهمیت تذکر در رعایت بیشتر مقررات، در ...
ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد. سیب زمینی: استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
کتری در حال جوشیدن قرار دهید. بعد از 20 دقیقه مایع به دست آمده را درون یخچال بگذارید و آن را خنک مصرف کنید. روغنی برای پیشگیری از ریزش مو در بسیاری از افراد ریزش مو به دلیل تجمع چربی در اطراف ریشه مو به وجود می آید. در حقیقت تجمع چربی ها در اطراف پیاز و ریشه مو باعث می شود تا خونرسانی به مو به طور صحیح انجام نشود و مو دچار کمبود مواد معدنی و مغذی به ویژه ویتامین B شود. از ...
چرا با وجود اینکه غذا می خوریم باز هم گرسنه هستیم؟
نشان داده، مصرف سدیم در دراز مدت باعث می شود که افراد آب کمتری استفاده کنند و در نهایت باعث افزایش ترشح هورمون گرسنگی در بدن می شود، در نتیجه می توان گفت که میزان سدیم بالا باعث افزایش وزن در افراد می شود. واقعیت این است که کلرور نمک باعث تولید اسید کلورهیدریک می شود که بدن را اسیدی می کند که در مورد گوشت قرمز و پنیر نیز همین اتفاق روی می دهد و این مواد غذایی اسید فسفریک بدن را بالا می ...
مدیر امور بین الملل شرکت ملی گاز تشریح کرد:جزئیات طرح های ایران برای کسب سهم 10 درصدی از تجارت جهانی گاز
. مدیر امور بین الملل شرکت ملی گاز ایران افزود: بر اساس قرارداد امضا شده ایران در فصول سرد سال روزانه 20 میلیون مترمکعب و در فصول گرم نیز روزانه 35 میلیون مترمکعب گاز به این منطقه ارسال می کند. آغاز صادرات گاز به بصره تا 6 ماه آینده بابازاده با بیان این که قرارداد نهایی صادرات گاز ایران به نیروگاه بغداد از طریق خط لوله نخست (ایلام) هم در سال 1392 امضا شد، اضافه کرد ...
روش هایی برای تسکین سریع کمردرد
... یبوست بهترین غذاها برای درمان کمردرد: اگر می خواهید کمرتان درد نگیرد و از بروز چنین دردهایی جلوگیری کنید؛ بهترین روش استفاده از رژیم غذایی مناسب است. سعی کنید غذاهایی که در ادامه معرفی می کنیم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید تا کمردردتان بهتر شود. این غذاها شامل موارد زیر هستند: غذاهای سرشار از فیبر: همانطور که قبلا نیز اشاره کردیم، یبوست می تواند درد ...
اگر این علائم را دارید سریع به پزشک مراجعه کنید!
باشد اما در صورتیکه بوقوع بپیوندد می تواند کابوس شما شود. اگر شما 10 درصد وزن خود را در شش ماه گذشته بدون هیچ تلاش یا رژیمی از دست داده اید، باید به پزشک مراجعه کنید. از دست دادن غیرطبیعی وزن می تواند به دلایل مختلفی از جمله تیروئید پرکار، دیابت، افسردگی، بیماری کبد، سرطان یا اختلالاتی که مانع جذب مواد مغذی توسط بدن شما (اختلالات سوء جذب) می شود، باشد. 2) تب مداوم یا بالا ...
مصرف این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید/ شکلات هایی که چربی سوزی می کنند
... 5. بلوبری این ماده بهترین منبع ضد پیری است که یک فنجان از آن 4 گرم فیبر به بدن می رساند. 6. کلم بروکلی این نوع از سبزیجات به دلیل مقادیر فراوان فیبر از ایجاد سرطان در بدن جلوگیری می کند. 7. گلابی پوست گلابی منبع بزرگی از فیبر به شمار می رود که مصرف روزانه سه عدد از آن به خانم ها توصیه می شود. 8. چای سبز پنج فنجان ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
... بسیاری از مردم پرس غذایی شان پر حجم و زیاد است و معمولا دو برابر اندازه توصیه شده برای سلامتی است. این اندازه زیاد پرس غذا در اضافه وزن و کلسترول بالا نقش زیادی دارد. یک روش ساده برای کنترل پرس غذا به این صورت است: از دستان خود استفاده کنید. یک سهم گوشت یا ماهی حدود یک کف دست است. یک سهم میوه تازه حدود اندازه یک مشت است و یک سهم سبزیجات پخته، برنج یا ماکارونی به اندازه یک دست پیاله شده است ...