خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل و علائم ابتلا به انوریسم مغزی و روش های درمان آن
غذایی متعادل و کم چرب دریافت کمک برای ترک کردن الکل و یا سایر مواد غیر مجاز کنترل فشار خون بالا در این باره بیشتر بخوانید: آنوریسم مغزی را چگونه می توان درمان کرد؟ تدوین و گردآوری: حسن جوانبخت هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
راهنمای سفر من : در پاسخ به این سؤال باید گفت که دو عامل اصلی در این میان وجود دارد: تغذیه و سبک زندگی. اصل و اساس غذاهای ژاپنی بر پایه ی طول عمر و سلامت بنا شده است. شاید عجیب باشد اما ژاپن بیشترین تعداد افراد بالای صد سال را دارد. ژاپنی ها غذا را صرفا به خاطر مزه ی آن نمی خورند، بلکه معتقدند که باید مزایا و مواد مغذی را از غذاها دریافت کنند. با ما همراه باشید تا ببینید چرا زنان ژاپنی خوش اندام ...
درمان های خانگی برای رفع گوش درد
ارجاعی (ناشی از التهاب یا عفونت در سایر نقاط بدن مانند درد دندان، بیماری های مزمن، عفونت پوست، واکنش های آلرژی زا، وارد شدن آب به گوش و فشار ناشی از تغییر ارتفاع می تواند عامل آن باشد. در صورتی که درمان عفونت گوش جدی گرفته نشود احتمال گسترش پیدا کردن آن به فک و دیگر بخش های بدن وجود دارد. بنا بر گزارش مویکال نیوز تودی، از جمله درمان های خانگی برای مقابله با درد گوش می توان به ...
نامه ی سرگشاده ی مدیر رادیوتلگرامی لرستان به استاندار
لرستان است. در بحرانی ترین شرایط دل به دریا زدیم و با همکاری بخشی از همکاران اهل رسانه برای ایجاد فضایی شفاف و ارتباط مستقیم مردم و مسئولین طرحی نو در انداختیم. خواستیم صدای واقعی مردم باشیم که بی ترس نیازها و مشکلات خود را به گوش مسئولین برسانند و از سوئی دیگر رسالت خبریمان را به جا آورده و هرکجا تلاشی از سوی مسئولین از جمله خود شما برای آبادانی استانمان صورت گرفت سریع و با زبانی ساده در اختیار مردم ...
بررسی ویدیو پروژکتور جیبی ایسوس زن بیم E1Z ؛ نمایشی از آینده ی دنیای پروژکتورها
مخصوص برای نصب سه پایه های استاندارد نیز در قسمت زیرین این گجت وجود دارد که با استفاده از آن می توان اکثر پایه های مختلف که برای دوربین ها و لوازم تصویربرداری در بازار یافت می شود را به آن متصل کرد. بر روی بدنه دو چراغ ال ای دی نیز وجود دارد که یکی از آنها نشانگر وضعیت روشن بودن دستگاه و یکی نیز برای نشان دادن وضعیت شارژ باتری به کار گرفته میشود. در کل می توانیم بگوییم که ویدیو ...
چه کسانی گیوه را ورنکشیدند ؟ /برش هایی بیست ساله از رویارویی نوبخت با رئیس دولت اصلاحات تا من نبودم های ...
بود قرار میدادند . بطوریکه سخنگوی حزب اعتدال و توسعه گفت که برای اصلاح طلبان در لیست انتخاباتی سهمیه قائل خواهند شد !! نکته جالبتر اینکه بعضی از افراد نیمه مطرح این حزب در گیلان و شهرستانهایش پا را فراتر گذاشته و می گفتند : اصلاح طلبان نقش چندانی در پیروزی روحانی نداشتند ! آنها حتی رای عارف را در صورت عدم انصراف 6 میلیون ارزیابی میکردند !! حزب اعتدال و توسعه اگرچه از ائتلاف بین خود و ...
آیا عیار مربیگری این استقلالی کم نمی شود؟
متر ارزشگذاری مربیان فوتبال چیست؟ آیا افتخارات قبلی یک مربی تضمینی برای موفقیت اوست؟ عیار یک مربی را نتایج جدید او تعیین می کند یا عملکرد قبلی اش؟ چند مثال می تواند به روشن شدن مساله کمک کند. رانیری دو سال قبل توانست لستر را به قهرمانی لیگ برتر برساند؛ نتیجه ای که از آن به عنوان یکی از بزرگترین شگفتی های فوتبال اروپا یاد می شود. مربی ایتالیایی اما کمتر از یک سال بعد به دلیل نتایج ضعیف به دست ...
آموزش ساخت 10 ماسک خیار برای شادابی پوست در فصل تابستان
کننده است می تواند سبب ایجاد خطوط ریز در این قسمت شود. نکاتی درباره استفاده از ماسک صورت خیار در معرفی ماسک های صورت بالا، توجه شما را به نکاتی جلب می کنیم: 1) اگر قصد دارید که از خیاری در یخچال برای تهیه این ماسک های طبیعی استفاده کنید، حتما اجازه بدهید که دمای خیار، به دمای اتاق برسد. 2) به منظور جلوگیری از چکیده شدن ماسک خیار روی لباس ها و کثیف شدن ...
معرفی شاسی بلندهایی که ایرانیان پسندیدند
جذب می کند. سروصدای اتاق نیز نسبت به مدل قدیمی کمتر است و به لطف عایق بندی مناسب، صدای موتور کمتر داخل کابین شنیده می شود. در حالت دو دیفرانسیل، دیفرانسیل مرکزی به صورت الکترونیکی نیرو را بین محورها تقسیم می کند تا سانتافه مشکلی از نظر کشش نداشته باشد. سامانه HAC به شروع حرکت در سربالایی کمک می کند و با فعال شدن سیستم DBC دور موتور از حد خاصی بالا نمی رود. این سامانه کاربرد خود را به خوبی در ...
با این تست ها سلامت خود را ارزیابی کنیم
تلاش توانستید کبریت را خاموش کنید؟ اگر چندین مرتبه تلاش کرده اید پس دستگاه تنفسی ضعیفی دارید. و این مشکل در اثر سیگار کشیدن، ورزش نکردن و بیماری های تنفسی مزمن ایجاد می شود. نگهداری مایعات با انگشت شست بالا یا پایین پاها را فشار بدهید. اگر بعد از چند ثانیه هنوز هم گودی روی پا باقی ماند ممکن است بدن تان مشکل نگهداری مایعات داشته باشد. پس پیشنهاد می کنم نمک کمتر مصرف کنید و غذاهای فراوری شده ...
آنچه باید در مورد خطرهای مثلث برمودا بدانید
از رخدادهای ماورا طبیعی گرفته تا علمی – تخیلی مطرح شده اند. داده های ثبت شده توسط شبکه امنیت هوایی و گارد ساحلی ایالات متحده آمریکا(USCG) نشان می دهد که می توان بسیاری از موارد ناپدید شدگی را به فعالیت طوفان ها در ناحیهٔ مذکور یا وضعیت نا امن در خود وسایل حمل و نقل نسبت داد. در وب سایت USCG پاسخی برای پرسش زیر ارائه شده است: – آیا مثلث برمودا واقعاً وجود دارد؟ در بررسی های بعمل آمده از ...
تمرینات مناسب و نامناسب برای کمر درد
صورت خمیده قرار دارد و سر زانو ها بر روی زمین میباشد سپس سعی کنید یکی از پاهای خود را از پشت به صورت صاف بالا بیاورید و چند ثانیه نگه دارید و پس از آن این حرکت را برای پای مخالف نیز انجام دهید. حرکت مناسب: به پشت بر روی زمین دراز بکشید کف پاها بر روی زمین و دست ها کنار بدن قرار میگیرد سپس سعی کنید با چرخش لگن کمر را به زمین بچسبانید و عضلات شکم را منقبض کنید چند ثانیه نگه دارید این حرکت را چندین بار انجام دهید. تمرینات هوازی مانند شنا، دوچرخه سواری، پیاده روی علاوه بر بهبود گردش خون و قوی شدن شش ها و قلب به کم کردن وزن و کاهش کمر درد کمک زیادی میکند. ...
قهرمان توانیل
علی رمضان طنزنویس aliramzanpur@gmail.com پدرم کارمند ساده بود. جدا از کارمندی، خودش هم ساده بود. تمام دلخوشی اش خلاصه می شد در سفر. از وقتی که یادم می آید، درحال رفتن بودیم و هیچ وقت هم مقصد مشخصی نداشتیم. روز هایمان در جاده می گذشت و شب ها با کارت معلمی مامان، در کلاس مدرسه ها می خوابیدیم. سفر از نظر بابا یعنی رفتن، یعنی رانندگی. لذت بردن از جاده، به چیزی بیشتر ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
آمینواسید است و و سطح آن در خون تحت تاثیر سطح ویتامین های گروه B در خون (شامل ویتامین B12 ) قرار دارد. ویتامین ب12 با کاهش سطح بالارفته هموسیستئین خون، از قلب در برابر بیماری های قلبی نظیر حمله قلبی یا سکته حفاظت می کند. شواهدی هم وجود دارند که ویتامین ب12 می تواند به کنترل سطح بالای کلسترول و فشار خون بالا هم کمک کند. ویتامین های گروه ب همچنین به کنترل بیماری های آترواسکلروز کمک می کنند ...
زردآلو و قیسی؛ میان وعده ای مناسب
فشار خون در افراد سالم و مبتلایان به فشار خون بالا کمک میکند. پوره زردآلو میان وعده بسیار عالی برای سالمندانی است که از افسردگی و اختلال حواس ناشی از کمبود پتاسیم رنج می برند. کمبود مواد غذایی غنی از کاروتن، پیش ساز ویتامین A، در رژیم غذایی می تواند به اختلال در تطابق دید در تاریکی خصوصاً در سالمندان که کمتر از میوه ها و سبزی های تازه استفاده می کنند، منجر شود. از ...
انجام همزمان کارها می تواند باعث سقوط یا صعود شما شود
. واژه چند وظیفگی (Multitasking) را اولین بار شرکت IBM در سال 1965 در توصیف توانایی کامپیوترهایش در پردازش چندین وظیفه به صورت همزمان استفاده کرد و بعدها این واژه در فرآیندهای انسانی هم به کار رفت. چند وظیفه ای بودن به دو دسته ی خوب و بد تقسیم می شود مقاله های مرتبط: چگونه از انجام دادن همزمان کارها اجتناب کنیم اینفوگرافی: انجام همزمان کارها، مفید یا مضر؟! ...
سیگارتان را هرچه زودتر خاموش کنید!
، اکوکاردیوگرافی قلب و ... توسط متخصص قلب یا داخلی مورد بررسی قرار گیرند، گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند. چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها نیز قرار می دهد. بنابراین افراد باید بدانند که اگر سیگار را ترک کنند، آینده خود را بیمه کرده اند. علویان همچنین اظهار کرد: فشار خون بالا، چربی خون بالا، قند خون بالا، اسید اوریک بالا در افراد مبتلا به کبد چرب شایع تر است. ...
اقامه نماز عید سعید فطر در سراسر کشور با تاکید بر وحدت مسلمانان
تقدیر و ستایش است. در این ماه عده ای نیز قصد داشتند با اقدام تروریستی خود ایران را ناامن جلوه دهند که با هوشیاری نیروهای انتظامی و امنیتی نقشه آنها نقش بر آب شد. آیت الله سیدمحمد شاهچراغی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان گفت: وحدت مردم و مسئولان اصلی ترین نیاز کشور است. وحدت در کشور باید از رده های بالا شروع شود، مسئولان توپ را به خودی نزنند، مردم نیز باید در مسایل مختلف وحدت داشته ...
آشنایی با انواع بی خوابی
معمولا از استرس و فشار روحی ناگهانی در زندگی ناشی می شود مانند طلاق، مرگ عزیزان، از دست دادن کار، ابتلا به یک بیماری خطرناک و غیره. می توان بی خوابی انطباقی را با مصرف دارو و همچنین با روان درمانی و کاهش استرس بیمار و تنظیم خواب عادی درمان کرد. اینسومنیای کودکی بی خوابی مخصوص بزرگسالان نیست. برخی کودکان نیز با اختلالات جدی خواب مواجه هستند که ممکن است روی تمرکز آنها در مدرسه ...
اوردوز مجدد قیمت دارو!
فشار قرار می دهد که جلوی صدور بی ضابطه مجوز قیمت داروی گیاهی و شیمیایی باید گرفته شود. شرکت کارخانجات داروپخش تنها در دو سال اخیر 16میلیارد تومان ضایعات داشته است. این در حالی است که با صرفه جویی این ضایعات می توان در کشور چهار کارخانه کوچک خریداری کرد. بدین ترتیب آنقدر مجوزهای رشد قیمت ها تأمین کننده سود است که صنایع دارویی اصلاً به فکر رشد بهره وری و کیفیت نیستند. برخی از ...
سیستم پیشنهادی: اولین سیستم گیمینگ با پلتفرم های AMD
کنترل سیستم های تهویه در این مادربرد، 6 کانکتور 4 پین در بخش های مختلف برد نصب شده است که در نهایت به نرم افزار اختصاصی (Total Fan Control) این مادربرد لینک می شوند. MSI B350 TOMAHAWK برای انجام بازی ها طراحی شده است و به همین علت علاوه بر بخش های نرم افزاری مخصوص بازی، دارای ویژگی های سخت افزاری نیز خواهد بود. به عنوان مثال می توان به پورت های گیمینگ مانند USB اشاره کرد. این رابط ها دارای سرعت ...
5 مانع لاغری و صاف شدن شکم
فعالیت های سبک روزانه مانند گشت و گذار در پارک و بالا و پایین رفتن از پله ها کمک کننده هستند، اما برای رسیدن به تناسب اندام واقعی کافی نیستند. بهترین فعالیت های بدنی برای این کار انجام ورزش های استقامتی است. تمرینات استقامتی شامل تمرینات ورزشی طولانی مدت و با شدت کم است که تنفس و ضربان قلب را بالا می برند. از بین این ورزش های می توان به شنا، طناب زدن، دوچرخه سواری، دویدن نرم و غیره اشاره کرد. تمرینات ...
همه افطاری های رئیس جمهور
...، با منطقه و با دنیا صحبت کنیم، عنوان کرد: با لحن تند به جایی نمی رسیم. والله جز اعتدال راه دیگری وجود ندارد. امام خمینی (ره) هم با اعتدال انقلاب را پیروز کرد. اگر امام به مردم می گفت بروند جلوی ارتش بایستند و مقابله کنند، کشور حمام خون می شد. اما امام چنان عمل کرد که هر چیزی را جذب و هضم کرد. روحانی افزود: امیرالمومنین (ع) وقتی مشاهده کرد تعدادی از لشکریانش در صفین، حین جنگ به دشمن ...
شاغل شوید: 6 تیرماه 1396
... 1 نفر، با فن بیان بالا دارای حداقل یک سال سابقه کار دارای مدرک لیسانس 4 مدیر داخلی آقا یا خانم با فن بیان بالا و توان مدیریت دارای حداقل یک سال سابقه کار دارای مدرک لیسانس 5 برنامه نویس کامپیوتر آقا یا خانم آشنای ه برنامه نویسی asp.net و c# ، 2 نفر دارای حداقل یک سال سابقه کار دارای مدرک لیسانس ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
آنجا که ویتامین B به صورت محلول در آب به پیاز مو می رسد با وجود چربی های اطراف پیاز امکان عبور پیدا نمی کند و به این ترتیب ریشه مو به این ویتامین دسترسی پیدا نمی کند و به مرور می ریزد. روغن های گرم مانند روغن سیاه دانه برای درمان ریزش مو مفیدند متخصصان و درمانگران طب سنتی در افرادی که دچار ریزش مو به دلیل انقباض و تنگی روزنه های رویش مو هستند، استفاده از روغن های گرم مانند روغن ...
چیزهایی که درباره لیونل مسی نمی دانید!
انجام دهد. یک عاشق غذا مسی از کودکی به غذا علاقه زیادی داشته است که البته غذای مورد علاقه اش هم میلانسا ناپولیتانا است که یک غذای آرژانتینی است و مادرش آن را خیلی خوب درست می کند. این غذا از پنیر، پیاز و گوجه درست می شود و ادویه های مختلفی برای طعم دادن به آن می زنند. البته مادرش می گوید لئو مرغی که سس پیاز و گوجه فرنگی و پونه درست شده باشد را هم خیلی دوست دارد. ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
... بسیاری از مردم پرس غذایی شان پر حجم و زیاد است و معمولا دو برابر اندازه توصیه شده برای سلامتی است. این اندازه زیاد پرس غذا در اضافه وزن و کلسترول بالا نقش زیادی دارد. یک روش ساده برای کنترل پرس غذا به این صورت است: از دستان خود استفاده کنید. یک سهم گوشت یا ماهی حدود یک کف دست است. یک سهم میوه تازه حدود اندازه یک مشت است و یک سهم سبزیجات پخته، برنج یا ماکارونی به اندازه یک دست پیاله شده است ...
کاهش وزن در خواب
اندازه اشتها آور است ( و بیشتر در اتاق زرد غذا خوردند ) اما فقط نیمی از مواد غذایی اتاق آبی مصرف شد. یک بررسی جداگانه نیز نشان داده است که اتاق آبی فشار خون را کاهش داده و ضربان قلب را کم می کند ! برای کاهش اشتها از بشقاب آبی رنگ استفاده کنید. دفعه بعد که آشپزخانه شما نیاز به رنگ آمیزی داشت از رنگ های اقیانوس الهام بگیرید . یافته ها نشان می دهد که ورزش منظم به کاهش بی خوابی ...
علائم هشدار دهنده انواع سکته و پیشگیری از آن
بر سکته نخواهد بود. البته هیچ یک از موارد بالا به تنهایی حاکی از سکته نیستند بلکه بروز دو یا چند مورد از آنها با هم دال بر آن است که فرد مستلزم کمک است. دو دیدگاه در اینباره وجود دارد. نخست اینکه فاکتورهای خطرزا را به حداقل برسانید. استعمال دخانیات، چاقی، دیابت و فشار خون بالا از فاکتورهای خطرناک و عمده ی بروز سکته هستند. خوشبختانه، این فاکتورها در زمره فاکتورهایی قرار دارند که راه حل ...
بهترین روش برای سوزاندن چربی شکم و پهلوها
به گزارش تابناک : تنها یک شیوه مفید برای لاغر کردن نقاط مقاوم به لاغری وجود دارد که به شرح زیر است: اجرای یک رژیم صحیح و علمی + انجام ورزش های هوازی+ حرکات ورزشی مربوط به شکم+ بلند کردن وزنه. با رژیم و ورزش، کاهش چربی طبق یک قاعده کلی صورت می گیرد و تمام قسمت های بدن لاغر می شوند و قسمتی از بدن که سریع تر چاق می شود، به همان نسبت دیرتر از سایر قسمت های بدن لاغرمی شود. این ...
