خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه خوراک مرغ و بروکلی
مجله سرآشپز - سمیه دیندار: اگر عادت دارید برای شام حتما سالاد یا غذاهای خیلی سبک میل کنید، این غذا را درست کنید که هم سبک است و هم کاملا سیر می شوید. طرز تهیه خوراک مرغ و بروکلی را به شما آموزش داده ایم. مواد مورد نیاز: مرغ بدون استخوان (خرد شده): 500 گرم کلم بروکلی: 2 پیمانه قارچ (اسلایس شده): 1 پیمانه زنجبیل تازه (خرد شده): 2 ق چ سیر (خردشده): 1 ق چ آب مرغ: یک چهارم پیمانه ...
طرز تهیه کاسرول گل کلم
...> 200 گرم پنیر 50 گرم تخمه کدو 50 گرم بادام زمینی شور نشده نصف پیمانه آب 2 عدد تخم مرغ و 1 پیمانه ماست 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذاخوری روغن طرز تهیه کاسرول گل کلم گلچه های کلم را جدا کنید و به مدت 5 دقیقه در آب جوش قرار دهید. کلم ها را از آب جوش دربیاورید و داخل سینی که با روغن چرب شده است بریزید. سپس ...
رژیم جنرال موتور
) : روز دوم روز سبزیجات شماست . به هر اندازه ای که خواستید از سبزیجات میل کنید . در این روز سیب زمینی پخته و آب چز هم مجاز میشود اما دقت کنید به هیچ عنوان برای طبخ سبزیجات در این روز از روغنها استفاده نکنید . تا جایی که میتوانید خودتان هم به این شوک کمک کنید !بیشتر از 3 عدد سیب زمینی نداشته باشید . سبزیجاتی مثل کدو سبز و بادمجان و لوبیا سبز و هویج هم مجاز هستند. سالاد فراموش نشود سومین ...
طرز تهیه پاستا یی متفاوت
: 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک فنجان پیاز خرد شده یک فنجان هویج خرد شده 4 حبه سیر خرد شده یک فنجان نخود پخته یا کنسرو شده (بدون آب و نمک) سه چهار فنجان آب یک قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه 4 فنجان پنه سبوس دار پخته شده یک چهارم فنجان جعفری تازه یک چهارم فنجان ریحان تازه طرز تهیه: 1- روغن زیتون را در ماهی تابه و روی حرارت متوسط گرم کنید. ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی برای روزهای گرم تیرماه
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج ، توصیه های هواشناسی کشاورزی برای استان های مختلف در حوزه های باغداری، زراعت، دامداری، شیلات و ... در روز پنجشنبه (هشتم تیر) تا روز سه شنبه (13 تیر) به شرح زیر است: استانهای آذربایجان های شرقی، غربی و زنجان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در روز های جمعه و شنبه به دلیل وزش باد شدید محافظت ...
نکاتی ضروری برای حفظ سلامت استخوان
کلاژن و تحریک فعالیت سلولی، به ترمیم، تراکم و سلامت استخوان کمک می کند. مواد غذایی غنی از ویتامین C شامل مرکبات، خربزه، توت فرنگی، تمشک، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، گل کلم، بروکلی، کلم بروکسل و سیب زمینی است. همچنین ویتامین B6 را می توانید از غذاهای دریایی، مرغ، گوشت گاو، گوشت خوک، تخم مرغ، لوبیا، نخودفرنگی، موز، آووکادو، هندوانه، سیب زمینی و هویج دریافت کنید. ملاحظات برخی از ...
دمنوش گل محمدی و خواص فوق العاده آن
بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. – دمنوش نهنج گل سرخ مانع از سرطانی شدن سلول ها می شود. – از دمنوش این گیاه در کاهش تب استفاده می شود. – دمنوش نهنج گل محمدی در تسکین خستگی چشم ها نیز موثر است. مضرات گل محمدی زیاده روی در آن باعث ضعف قوای جنسی می شود. طرز تهیه دمنوش یک قاشق غذاخوری گل محمدی را به همراه یک قاشق غداخوری ...
نبض هیجان در دیار جاذبه های ناشناخته؛ از کهن ترین جنگل تا پل معلق
به گزارش پایگاه خبری آذرسلام به نقل ازمهر؛ از نام گذاری اسرار آلود اردبیل که تغییر یافته ترکیب(آرتا+ویل) به معنی شهر مقدس است تا بازمانده های باستانی از دل خاک بیرون آمده آن حکایت از تاریخی ناشناخته دارد. از خانه های تاریخی معاصر که بگذریم، می توان رد اولین انسان های ساکن در فلات آسیا و در ادامه ردی از تمدن های دوره های مختلف را در شهرهای مختلف اردبیل جستجو کرد. مطالعه ...
سیب زمینی و گل کلم پنیری + دستور پخت
مواد لازم تهیه اش وقت گیر است خامه ترش باشد. مواد لازم: 3 فنجان سیب زمینی پوست کنده پخته رنده شده یک فنجان پیاز سفید رنده شده ( یک پیاز بزرگ ) 340 گرم گلچه گل کلم یک مشت پیازچه 56 گرم آرد همه منظوره ( حدود 6 قاشق غذا خوری ) یک قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک سوم فنجان پنیر پیتزا رنده ...
راهنمای سفر به اینترلاکن، سوئیس
.... تارت آجیلی (Bűndnernusstorte) این تارت همانطور که از اسمش مشخص است از خمیر تارت و انواع مغزها تهیه می شود و بسیار لذیذ است. برای تهیه ی مواد داخل این تارت بیشتر از گردو استفاده می کنند اما گاهی خامه هم به آن می افزایند. این تارت را که بسیار مقوی و البته سنگین است می توانید به عنوان دسر یا همراه با قهوه و چای نوش جان کنید. تارت آجیلی اصالتا متعلق به کانتون Graubűnden است ...
قیمت انواع میوه و سبزیجات در بازار امروز
کیلو گرم کاهو چینی: 700 تومان قیمت هریک کیلو گرم کلم بروکلی: 3500 تومان قیمت هریک کیلو گرم گوجه فرنگی گلخانه ای: 2500 تومان قیمت هریک کیلو گرم گوجه فرنگی بوته رس: 1500تومان قیمت هریک کیلو گرم گل کلم: 1800 تومان قیمت هریک کیلو گرم کلم قمری: 1500 تومان قیمت هریک کیلو گرم سیب زمینی نو: 1700 تومان قیمت هریک کیلو گرم هویج: 1000 ...
لازانیا با مایه مرغ طعمی که تابه حال تجربه نکرده اید
به گزارش بلاغ ، در این مطلب آموزش پخت یک لازانیای ساده و خوشمزه را به نقل از سایت کاویاب می خوانیم. مواد لازم برای لازانیای مرغ: رشته های لازانیا: 1 بسته کره: 1/2 فنجان پیاز خردشده: 1 عدد سیر خرد شده: 1 حبه آرد: 1/2 فنجان نمک: 1 قاشق چایخوری آب مرغ: 2 فنجان شیر: 1/2 فنجان پنیر موزارلا خرد ...
سالاد سیب زمینی+طرز تهیه
کمک کند برای مدت بسیار طولانی تری سیر بمانید. ظاهر سالاد بسیار جذاب است و بنابراین مورد استقبال کودکتان نیز قرار خواهد گرفت. مواد لازم: 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز بزرگ 568 گرم سیب زمینی که به مکعب های 2 سانتی برش خورده باشند. 4 تخم مرغ بزرگ یک سوم فنجان پیازچه ی خرد شده یک چهارم فنجان سس مایونزِ کانولا یک چهارم فنجان جعفری ...
طرز تهیه خورش فسنجان خوش عطر و طعم
به گزارش بهداشت نیوز ا اینکه خورش فسنجان یکی از غذاهای معروف است که همه با پخت آن آشنا هستند، اما با این حال هرچقدر هم از دستور تهیه این غذا برایتان بگوییم باز هم کم است. در این مطلب طرز تهیه یک خورش فسنجان خوشمزه و ملس را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: گردو دویست و پنجاه گرم رب انار یک و نیم قاشق غذاخوری مرغ دو تکه نمک فلفل به مقدار لازم ...
گیاهان مفید برای درمان سوءهاضمه
. البته حواستان باشد مصرف بیش از 4-2 گرم زنجبیل در طول روز، ابتلا به سوزش سر دل را همراه خواهد داشت. -ماست: ماست، حاوی میلیاردها باکتری مفید برای دستگاه گوارش است که می تواند به هضم بهتر مواد غذایی کمک و سلامت سیستم گوارشی را حفظ کند. از این رو، مصرف روزانه حداقل 3 لیوان ماست در وعده ها و میان وعده های غذایی توصیه می شود . -موز: موز، دارای پتاسیم بالایی است و می تواند به حفظ ...
اهمیت کلسیم در رژیم غذایی کودکان
...> کودکان سنین 4 تا 8 سال: هزار میلی گرم در روز فرزند شما نمی بایست روزانه این مقدار توصیه شده از کلسیم را دریافت کند و به جای آن باید سعی کند تا به طور متوسط طی چند روز یا یک هفته به این اندازه دست یابد. بهترین منابع کلسیم محصولات لبنی مثل شیر، ماست و پنیر از جمله منابع غنی از کلسیم به شمار می روند. البته علی رغم انتظارمان این منابع در مواد دیگری هم به چشم می خورند. از ...
کوکی های دسته گُلی، هدیه ای مناسب برای دوستانتان
سفیده تخم مرغ 1⁄2 قاشق چای خوری پودر تارتار 3 الی 4 قاشق چای خوری آب رنگ خوراکی 15 الی 20 عدد سیخ چوبی قالب کوکی گل، روبان، کاغذ طرز تهیه: 1- آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را داخل ظرف بزرگی ریخته و هم بزنید و کنار بگذارید. سپس شکر و کره را به مدت 3 الی 4 دقیقه با هم زن هم بزنید تا کمی روشن و پف کند. سپس یک عدد تخم مرغ و عصاره وانیل را اضافه کنید و 2 دقیقه دیگر هم بزنید. مواد ...
6 خاصیت دارویی آویشن
را افزایش می دهند. 28 گرم از آویشن تازه، حاوی این مواد است: 28 کالری؛6٫8 گرم کربوهیدرات؛1٫6 گرم پروتئین؛0٫5 گرم چربی؛3٫9 گرم فیبر؛44٫8 میلی گرم ویتامین سی؛1330 واحد ویتامین A؛4٫9 میلی گرم آهن؛0٫5 میلی گرم منگنز؛113 میلی گرم کلسیم؛44٫8 میلی گرم منیزیم؛0٫1 میلی گرم ریبوفلاوین؛0٫2 میلی گرم مس؛0٫1 میلی گرم ویتامین B6؛171 میلی گرم پتاسیم. تاریخچه ی آویشن قرن ها پیش مصریان ...
طرز تهیه زیتون سوخاری مجلسی
. زیتون سوخاری نکته : دستور پخت برای 5 نفر و مدت زمان پخت آن 25 دقیقه می باشد. مواد لازم جهت تهیه زیتون سوخاری زیتون بدون هسته (سیاه یا سبز) 200 گرم ژامبون خرد شده یا گوشت چرخ شده (اختیاری) به میزان کم (100 گرم ) پیاز خرد شده 1 عدد سیر خرد شده 2 حبه جعفری خرد شده 10 پر فلفل سیاه به میزان دلخواه ...
طرز تهیه گراتن بادمجان
سرخ شده را بر روی آن بمالید. روی آن نیز سس خامه ای بریزید. در پایان نیز کمی پنیر موزارلا روی مواد بپاشید. دوباره همین مراحل را تکرار کنید. یک لایه بادمجان، سس گوجه، سس خامه ای و در انتها نیز باقیمانده پنیر موزارلا را می ریزیم . مراحل تهیه گراتن بادمجان گراتن را حدود 20 دقیقه داخل فر از قبل گرم شده در دمای 180 درجه قرار دهید تا پنیر آب شود و روی گراتن برشته و طلایی شود. گراتن ...
شربت به گرمازده ها ندهید
گرمازدگی تنها مربوط به قرار گیری طولانی در معرض نور آفتاب نیست، افزود: از نگاه طب سنتی، مصرف غذا های سرخ کردنی همانند انواع فست فود ها، سالاد های پر سس، زیاده روی در خوردن بستنی، مواد شیرین و مصرف غذا های پرکالری و سنگین از دیگر علت های اصلی گرمازدگی در افراد به شمار می رود. گرمازدگی را مهار کنید روش های طب سنتی برای برطرف کردن تشنگی در تابستان روش های طب سنتی برای کاهش گرمازدگی ...
قوی ترین دهانشویه خانگی برای از بین بردن جرم دندان
...> یک فنجان آب گرم ، نیم قاشق مرباخوری عسل ، یک قاشق مرباخوری جوش شیرین ، نیم قاشق غذاخوری پودر دارچین و آب 2 لیمو را با هم ترکیب کنید. این مواد را را در شیشه ای در بسته بریزید و حسابی با هم مخلوط کنید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از باشگاه خبرنگاران، در نهایت هربار حدود یک تا 2قاشق غذاخوری از آن را غرغره کنید (بیشتر از 2قاشق استفاده نکنید چون اسید موجود در لیمو ترش به مینای دندان آسیب می رساند). منبع: livingthenourishedlife ...
آشپزی با دستور سرآشپز معروف ترکیه ای
در مقدار کمی روغن تفت دهید و مقداری آب به آن اضافه کنید. 4. پس از غلظت یافتن مقداری فلفل سیاه بیفزایید. سس را روی مواد داخل ظرف بریزید و گوجه فرنگی و فلفل خرد شده را اضافه کنید و ظرف را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا مواد کمی بپزند سپس سرو کنید. سیمیت سبزیجات سیمیت، نان حلقه ای معروف ترکیه است. مواد لازم: ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی استان کرمانشاه
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛روابط عمومی اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه به کشاورزان استان در پی گرم شدن هوا در استان کرمانشاه توصیه هایی را اعلام کرد که ازتاریخ 7 / 4 / 96 لغایت 10 / 4 / 96، باید به مرحله اجرا بگذارند : 1 -توصیه اکیدمیگردد از اقدام به جارسوزی اجتناب شود. 2 -درباغات کاربرد تجهیزات غیرشیمیایی درمقابله با خوشه خوار انگورودانه خوار سیب ...
بهترین زمان نگهداری خوراکی ها در یخچال و فریزر
: 5 روز در یخچال هلو و زردآلو: 1 هفته در یخچال / 12 ماه (خردشده) در فریزر آبمیوه ها: 1 هفته در یخچال سیب: 2 ماه در یخچال سبزی ها لوبیا سبز: 5 روز در یخچال/ 12 ماه در فریزر قارچ و کلم بروکلی: 5 روز در یخچال گل کلم و کلم بروکسل: 6 روز در یخچال فلفل، پیازچه، تربچه، شلغم، کاهو، گوجه فرنگی، کدو مسمایی، خیار و تره فرنگی: 1 هفته در یخچال کلم ...
طرز تهیه خاگینه ساده و خاگینه پرتقالی
قاشق چایخوری گردوی خرد شده: 50 گرم روغن سرخ کردنی: 3 قاشق سوپخوری مواد لازم برای شهد: شکر: 1 پیمانه آب: سه چهارم پیمانه گلاب: 1 قاشق سوپخوری طرز تهیه: 1. ابتدا آب و شکر را مخلوط کرده روی حرارت قرار داده تا بجوشد، گلاب را اضافه کرده و بگذارید حدود 5 دقیقه بجوشد. سپسش کنار بگذارید تا خنک شود. 2. برای تهیه خاگینه تخم مرغ و ماست را با همزن دستی خوب بزنید ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 تیرماه
توصیه کارشناسان در ساعات پایانی روز اعمال تنش رطوبتی (جرآب) در مزارع گوجه فرنگی بادمجان ولوبیا به منظور توسعه ریشه وتحریک گلدهی زراعی: مبارزه باکرمهای ساقه خوار و زنجره گل سرخ در مزارع ذرت مبارزه با سفیدک سطحی در مزارع چغندر قند و مبارزه مکانیکی با گیاه انگلی سس در مزارع چغندر مبارزه با علفهای هرز مزارع ذرتی که در مرحله 2 تا 4 برگی ذرت هستند ...
مواد غذایی را برای چه مدت می توانیم در یخچال و فریزر نگه داریم؟
ماه در فریزر. طالبی: 4 روز در یخچال. انگور و آلو: 5 روز در یخچال. هلو و زردآلو: 1 هفته در یخچال / 12 ماه (خردشده) در فریزر. آبمیوه ها: 1 هفته در یخچال. سیب: 2 ماه در یخچال. سبزی ها لوبیا سبز: 5 روز در یخچال/ 12 ماه در فریزر. قارچ و کلم بروکلی: 5 روز در یخچال. گل کلم و کلم بروکسل: 6 روز در یخچال. ...
مسمومیت، ارمغان مصرف بی رویه این میوه ترش مزه
پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف گوجه سبز موجب حذف رسوبات خون و کاهش فشار و چربی خون می شود، استفاده از این میوه برای افراد گرم مزاج و صفراوی بسیار مفید است. عظمایی تصریح کرد: در صورتی که گوجه سبز به خوبی شسته نشود مصرف آن سبب ابتلا به بیماری های عفونی گوارشی و مسمومیت های غذایی می شود. وی استفاده از گوجه سبز به خصوص انواع ترش آن را به همراه مصلحی مانند گل پر را ضروری دانست و تاکید کرد ...
7 تیر دنیای شورباها
...؛ ولی ساده ترین طرز مصرف این گیاهان به این صورت است که یک قاشق غذاخوری از افتیمون یا بسفایج را در یک لیوان آب جوش ریخته و درب آن را گذاشته تا دم بکشد، بعد آن را صاف کرده و مثلا یک ساعت بعد از مصرف غذایی که عدس داشته و یا شب هنگام میل کنند. برای تهیه عدسیه، یک عدد پیاز را خرد نموده، در روغن کنجد یا زیتون، کمی تفت می دهیم. در همین مرحله می توان برای خوش طعم و خوش رنگ تر شدن و تا حدودی ...
