سایر منابع:
سایر خبرها
درمان و علل کلیه سنگ ساز
از درمان هایی که برای از بین بردن سنگ کلیه پیشنهاد می شود، استفاده از خربزه است. خربزه می تواند به عنوان یک دارو در درمان سنگ های کلیه موثر باشد و به بهبود عملکرد سیستم ادراری و کلیوی کمک کند. یکی از راه هایی که در طب سنتی برای درمان سنگ کلیه وجود دارد استفاده از تخم خربزه است. برای این منظور باید تخم خربزه را خشک کرد و بعد از بودادن آن را آسیاب کرد و خورد. خوردن یک قاچ ...
هرگز آویشن را فراموش نکنید
...> منع مصرف و عوارض جانبی از مصرف روغن فرار آویشن به صورت خوراکی باید خود داری کرد و فقط به صورت استعمال خارجی کاربرد دارد و علایم مسمومیت با این گیاه و با روغن فرار آن تهوع، استفراغ، درد معده، سرگیجی و در نهایت تشنج، اغما و کلاپس قلبی تنفسی است. در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد این گیاه یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که خانمهای حامله بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند. ...
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید
...، چاقی و اضافه وزن، ناراحتی معده و دستگاه گوارش، پرخاشگری ، سردرد و استرس نام برد.بسیاری از افراد نوشابه های گاز دار را با غذا مصرف می کنند و معتقدند این اقدام سبب هضم بهتر غذا می شود و از نوشیدن آن لذت می برند اما کارشناسان هشدار می دهند مصرف نوشابه با غذا علاوه بر آسیب به دندان ها و مری، سبب افزایش اسید معده و آسیب به جدار آن و بروز مشکلات گوارشی برای فرد می شود.از جمله مواد غذایی که ...
مشکلات شایع گوارشی و راه های رفع آنها
کنند و در بین غذا خوردن نباید صحبت کنند. همچنین افرادی که در اثر مصرف میوه و سبزی خام دچار این عارضه می شوند، می توانند میوه ها را به صورت کمپوت و بدون شکر مصرف کنند. ** جمع بندی حاجی فرجی گفت: به طورکلی حجم وعده های غذایی باید کنترل شده باشد و پرخوری در هیچ کدام از وعده های غذایی نباید صورت گیرد؛ زیرا حجم بالای غذا می تواند فرد را دچار مشکلات گوارشی ازجمله نفخ و ریفلاکس معده کند ...
مشکلات کیسه صفرا
روده ها و کمک به شکستن چربی ها را بر عهده دارد. با این وجود، افراد بسیاری هر ساله با کیسه صفرای خود دچار مشکل می شوند که به تغییر در رژیم غذایی یا برداشتن این اندام منجر می شود. با توجه به عوامل خطرآفرین مانند جنسیت (زنان احتمال بیشتری دارد به مشکلات کیسه صفرا مبتلا شوند)، سن و سبک زندگی، شما ممکن است با سنگ های کیسه صفرا مواجه شوید که جریان صفرا را مسدود می سازند، یا ممکن است به طیف ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است هندوانه در ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
...، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می ...
چای زنجبیل برای زندگی سالم
از این مقدار خودداری کنید زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی به دنبال داشته باشد. طبق گفته متخصصات سلامت، هر فرد بزرگسال می تواند روزانه 4 گرم زنجبیل مصرف کند ولی برای دوز مناسب کودک خود بهتر است با یک پزشک مشورت نمایید . زنجبیل گیاه گلداری است که زادگاه آن به چین برمی گردد. زنجبیل تاریخچه و سابقه طولانی در طب سنتی و پزشکی دارد. این گیاه که بیشتر به عنوان ادویه به خانه های ما راه باز کرده است ...
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
های دریافتی باشد، در این صورت فرد با تراکم کالری و در نتیجه اضافه وزن مواجه می شود. وی ادامه می دهد: این تراکم کالری اغلب با میزان چربی مصرفی مرتبط است. افراد باید مصرف مواد غذایی که منابع اصلی چربی های آشکار و پنهان هستند را کنترل کنند و مصرف انواع روغن، کره، مارگارین، شیر پرچرب و گوشت چرخ کرده را در برنامه غذایی روزانه خود کم کنند. همچنین توصیه می شود میزان مصرف شربت و نوشیدنی های حاوی ...
با سوزش ادرار ناشی از روزه داری چه کنیم؟
شود گفت: در این حالت نوشیدن شربت سکنجبین رقیق شده با آب هندوانه بسیار سودمند است. ضمن اینکه نوشیدن شیرۀ تخم خربزه یا خوردن کاهوی خردشده در سکنجبین نعناعی، یا استفاده از خیار رنده شده در شربت سکنجبین نعناعی نیز تاثیرات التیام بخش دارد. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، در طول درمان پرهیز از مصرف هر نوشیدنی و خوراکی گرمی بخش ضروری است و در صورت ادامه این وضعیت یا عود علایم با روزه داری مجدد، توصیه می شود این افراد روزه نگیرند. ...
کلیه هایی از جنس کریستال!
حتی مصرف آب هم باید تحت نظر پزشک باشد. کسی که کلیه سنگ ساز دارد، اول باید جنس سنگ مشخص شود و بعد رژیم درمانی و غذایی متناسب با آن را دریافت کند. دکتر سندگل درباره توصیه های گیاهی خود به مراجعانش می گوید: مصرف هندوانه و تخم هندوانه، عصاره گزنه، روغن تخم کدو و عرق خارشتر بیشترین داروهای گیاهی توصیه شده برای مبتلایان سنگ کلیه است.برخی گمان می کنند، مصرف آب کرفس، ترب سیاه و ماءالشعیر برای ...
5 نکته برای چاق نشدن بعد از ماه رمضان
کم کنند. همچنین توصیه می شود میزان مصرف شربت و نوشیدنی های حاوی شکر نیز بشدت کاهش یابد. به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، میزان مصرف چای و قهوه نیز بهتر است به اندازه سه استکان تازه دم و کمرنگ باشد. رفلاکس معده ربطی به روزه داری ندارد در مواقعی با افرادی مواجه هستیم که با وجود مشکلات گوارشی در ناحیه معده، اما به دلیل تعلقات مذهبی، همچنان روزه می گیرند و ...
21 قانون سلامت که در واقعیت اشتباه هستند!!!
عنوان نمونه، سیب مملو از ویتامین C و فیبر است، موادی که برای حفظ سلامتی بدن در طولانی مدت اهمیت زیادی دارند، اما این تنها میوه و ماده غذایی نیست که یک فرد در طول روز به آن نیاز دارد. وقتی یک ویروس و یا باکتری خاص به بدن ورود پیدا می کند، تنها خوردن سیب سبب بهبود بیماری نخواهد شد. پس بهتر است همواره یک برنامه غذایی خوب شامل میوه های بسیار مفیدی همچون سیب برای خود داشته باشید. ...
خواص خیار چنبر چیست؟
ترکیبات شیمیایی آن می تواند باعث خونریزی ماهیانه و سقط جنین شود . از آنجا که یکی از خواص خیار چنبر تلخ کاهش قند خون است، استفاده از آن می تواند کنترلقند خون را در قبل و بعد ازجراحی دچار مشکل کند. بنابراین لازم است مصرف آن را از 2 هفته قبل از عمل متوقف کنید . زیاده روی در مصرف خیار چنبر باعث کاهش میزان اسپرم در مردان دارای مزاج سرد میگردد. به طور کلی خیار چنبر بسیار دیر هضم بوده، خوردن آن باعث نفخ شکم شده، زیاده روی در مصرف آن برای کودکان، افراد سالخورده و کسانی که دارای معده ضعیف و حساس هستند مناسب نمی باشد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ...
توصیه های بهداشتی و تغذیه ای در فصل گرما
آنچنانی نداشته و فقط در شهر قدمی بزنید برای رفع تشنگی آب خنک بهترین گزینه است. باید توجه داشت آب خنک خیلی بیشتر از آب بسیار سرد به رفع تشنگی کمک می کند. عیسی پیرویسی ادامه داد: علائم کم آبی شامل سردرد و سرگیجه می شود که با بالا رفتن دمای هوا بهتر است عادت های غذایی را تغییر دهیم و بر اساس آنچه در این فصل لازم است تغذیه نمائیم. از آبمیوه های خانگی که می تواند هم مایعات و هم املاح به بدن ...
تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید
راهنمای سفر من : یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص آب فاتر اظهار کرد: به آب جوشیده شده ولرم، آب فاتر گفته می شود. آب فاتر خیلی سبک و برای پاکسازی بدن مناسب است. وی با تاکید بر منع مصرف آب یخ بیان کرد: بنابه گفته ابن سینا آب یخ اگر در جوانی فرد را بیمار نکند در کهنسالی وی را سخت بیمار می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از آب یخ ...
از شیرینی هایی با شهرت جهانی تا غذاهایی با طعم های متفاوت
. این شیرینی منحصرا در خانه ها پخت می شود و در هیچ مغازه ای در یزد نمی توان اثری از سورک یافت. سورک را معمولا به عنوان یک شیرینی و نان در مراسم های یادبود اموات و به ویژه پنج شنبه های آخر سال طبخ می کنند. سورک در واقع خمیر نان معمولی است که در اندازه های مختلف از سایز یک کوکو تا اندازه یک نان تافتون چانه گیری می شود و در روغن کنجد سرخ می شود. روی این نان با تخم گشنیز، گیاهی که در یزد به گل ...
لباس هایی که از گرمازدگی جلوگیری می کنند
، عناب و گلاب را جایگزین آبمیوه های صنعتی کنید، زیرا طبع سرد این نوشیدنی های گیاهی خنک کننده بدن هستند. همچنین توصیه می شود در تهیه این شربت ها ازخاکشیر و تخم شربتی استفاده شود زیرا آب را درخود جمع کرده و بدن را آبرسانی می کنند. حتما میوه های فصل تابستان را در سبد غذایی خود قرار دهید، زیرا صفرابر و دفع کننده ی خشکی کبد و بدن هستند. از مصرف غذاهایی باطبع گرم و خشک، غذاهای تلخ ...