خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک جایگزین مناسب برای شیر با خاصیت های بی شمار
233 میلی گرم کلسیم در یک وعده به اندازه سه قاشق غذاخوری است که تقریبا به اندازه کلسیم موجود در یک فنجان شیر (299 میلی گرم) است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه کلسیم 1,000 میلی گرم است و از این رو، سه قاشق غذاخوری از دانه های چیا تقریبا حاوی یک چهارم مقدار مصرف توصیه شده روزانه کلسیم است. اما فواید دانه های چیا نسبت به شیر تنها به محتوای کلسیم محدود نمی شود. گوارش شیر برای بسیاری افراد دشوار ...
حملات پانیک چیست؟
این است که حملات پانیک قابل درمان هستند و با درمان مناسب می توان علائم پانیک را از بین برد یا به حداقل رساند. این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی کشند با علایمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در قفسه سینه، لرزش، احساس از دست دادن تعادل یا گیجی همراه است، این علائم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می کنند دچار سکته قلبی شده اند، این حالت معمولا به صورت بسیار ...
از کدام نوع شیر خشک استفاده کنید؟
آن است که رژیم غذایی شیر سویا برای احتباس مایعات بسیار مناسب است و محتوای منیزیم همراه پتاسیم موجود در آن، در درمان فشار خون شریانی ایده آل است پتاسیم یک ماده معدنی است که برای حفظ قلب، اعصاب و کلیه ها مهم است. مطالعات انجام شده در ژاپن ( جاییکه مردم مقدار زیادی سویا می خورند ) نشان داده است که مصرف روزانه یک کاسه سوپ سویا شانس ابتلا به سرطان معده را به یک سوم کاهش می دهد مقدار کم ...
درمان قطعی دیابت نوع 1 در موش ها
کرده اند که با استفاده از آن، دیابت نوع 1 در موش ها درمان شده است. این روش نه تنها ممکن است تاثیر یکسانی بر روی افراد مبتلا به این بیماری داشته باشد، بلکه شاید بتوان دیابت نوع 2 را نیز با آن درمان کرد. ابتلا به دیابت نوع 1 شرایط بدی را برای یک فرد ایجاد می کند. زمانی این بیماری بروز می کند که لوزالمعده از تولید انسولین مورد نیاز بدن به منظور مدیریت سوخت و ساز قند دست می کشد. تا قبل از ...
عجیب و جالب
! عموم مردم تصور می کنند، کنه جانوری موذی و خطرناک است که بیماری های زیادی را به افراد منتقل می کند، اما به تازگی مشخص شده که بزاق دهان این حشره نجات بخش انسان هاست.به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، یافته های جدید محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد که بزاق دهان کنه حاوی پروتئین هایی است که از آنها می توان برای درمان یک بیماری قلبی مرگبار استفاده کرد. این بیماری قلبی کشنده که ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
قرار می گیرد. عوارض جانبی تاکنون در مورد عارضه ی جانبی ناشی از مصرف مقادیر خوراکی آویشن یا فرآورده های وابسته، گزارشی داده نشده است؛ ولی ممکن است در موارد معدودی، دردهای شکمی را ایجاد نماید و یا باعث گرفتگی موقتی گردد. نکته ی دیگر آن که استفاده ی داخلی از تیمول با وجود کولیت، نارسایی قلبی و در زمان حاملگی، توصیه نمی گردد. مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، 6 ...
همه چیز در مورد هیدروسل و هماتوسل
برای تشخیص هیدروسل از آزمایش عبور نور از می ان کیسه بیضه استفاده می کند. گذر نور نشان دهنده وجود مایع شفاف است، ولی تشخیص قطعی نیست، چون ممکن است حالات دیگر همچون فتق نیز وجود داشته باشد. درمان هماتوسل در صورتیکه پزشک مشکوک به ایجاد هیدروسل به علت وجود التهاب باشد، آزمایشات خون و ادرار مشخص خواهند کرد که آیا علت هیدروسل اپیدیدمی ت است یا خیر. در مواردی که مایع احاطه کننده بیضه ...
مکمل های مناسب در پوکی استخوان
به گزارش بهداشت نیوز، پوکی استخوان از مهمترین بیماری های انسان است. اهمیت این بیماری در دو نکته اساسی است. یکی اینکه پوکی استخوان بیماری شایعی است و افراد بسیاری بخصوص در سنین بالا به آن مبتلا هستند. نکته مهم دیگر عارضه مهم آن یعنی شکستگی است. مهمترین راه در کنترل این بیماری پیشگیری از آن است. با این حال در صورت بروز بیماری، نیاز به درمان آن وجود دارد.با پا گذاشتن به سال های میانی عمر ...
خواص بی نظیر تخم شربتی
...> # مشکل دیگری که دامن گیر دنیا از جمله کشور ما شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. # در رفع عطش بسیار موثر است. # در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد ...
عجیب ترین درمان بیماری قلبی به کمک یک حشره
Scientific Reports منتشر شده، آمده است که پروتئین های موجود در بزاق کنه با خنثی کردن مواد شیمیایی به نام 'کموکین ها' از التهاب عضله قلب جلوگیری می کنند. این تاثیر برای درمان افراد مبتلا به میوکاردیت بسیار حائز اهمیت است؛ میوکاردیت وضعیتی است که در جریان آن کموکین ها در قلب ترشح شده و سبب التهاب عضله قلب می شوند. تشخیص این عارضه که می تواند به کاردیومیوپاتی و نارسایی قلبی در یک سوم ...
معجزه دارچین در کاهش قند خون
درمان و مهار دیابت نقش مهمی داشته باشد. دارچین گیاهی معطر و مطبوع است و بر اساس نظر تعدادی از محققان، اثرات ذاتی انسولینی داشته و توان انسولینی آن بیش از 20 برابر هر ماده دیگر است. شفیعی گفت: یکی از اجزای فعال مشتق شده از دارچین، پلیمری به نام “متیل هیدروکسی کالکون” است که شبیه انسولین عمل کرده و عمل انسولین را تقلید می کند. وی با اشاره به اینکه دارچین باعث افزایش برداشت گلوکز ...
کرمک چه علائمی دارد؟
همه افراد خانه را تشویق کنید هر روز صبح دوش گرفته و لباس هایشان را عوض کنند همه افراد خانواده ناخن های خود را تمیز کرده و کوتاه کنند فرد دچار عفونت و سایر افراد از بردن ناخن و انگشت ها در داخل دهان خودداری کنند به فرد مبتلا به عفونت کرمک، بگویید از خاراندن ناحیه مقعد خودداری کند از آب داغ برای شستن ملحفه ها، رختخواب، حوله ها، لیف ها و لباس ها در خانه ای که کرمک وجود دارد استفاده کنید ...
محبت مادر به فرزند، ضامن سلامتی کودک
... پروتئین هایی که باعث التهاب می شوند هنگام عفونت برای پیام رسانی به سیستم ایمنی و رساندن پیام تقویت سیستم دفاعی به سلول های دیگر بدن ضروری هستند اما هنگامی که افراد از شرایط استرس بیرون می آیند، ممکن است بدنشان نتواند التهاب را متوقف کند. به گفته محققان، این موضوع در طولانی مدت برای بدن خوب نیست. در واقع وجود این پروتئین ها تنها در محل و زمان مورد نیاز ضروری است و بقیه زمان ها باید ...
مهم ترین نشانه های فیبروزیت را بشناسید
به گزارش بلاغ ، فیبروزیت به درد و التهاب عضلات، غلاف عضلات، لایه های بافت هم بند استخوان ها، عضلات، تاندون ها و مفاصل گفته می شود که این عارضه بیشتر قسمت پایین کمر، گردن، شانه، سینه، بازوها، ران و باسن را تحت تاثیر قرار می دهد و در زنان شایع تر است. در ادامه این مطلب را به نقل از ایرنا می خوانیم. این بیماری التهابی معمولا با آرتروز و آرتریت روماتوئید اشتباه گرفته می شود بنابراین آگاهی ...
درمان آفت دهان با 20 روش آسان خانگی
آیا می دانید دقیقا چه عاملی باعث بروز آفت دهان می شود یا چه درمانی می تواند برای آن مفید باشد؟ شاید جواب این سؤال ها را ندانید. راهکارهایی وجود دارد که اگر دچار آفت دهانی شدید، از آنها در جهت بهبود سریع تر این نوع زخم ها استفاده کنید. راه های متعددی برای درمان آفت دهان وجود دارد که در ادامه ی این نوشته به آنها خواهیم پرداخت. مقاله مرتبط: از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما ...
رازهای درمانی خیار
قلبی و عروقی توصیه می کنند تا به طور روزانه از این میوه تناول نمایند. ."فیه ستین” نام یک ماده ی مغزی می باشد که به وفور در خیار یافت می شود. .این ماده در سلامت مغز نقش به سزایی داردو از ابتلا به بیماری های مغزی از قبیل: آلزایمر جلوگیری می کند. .آب و فیبر زیاد موجود در خیار، بوی بد دهان را رفع می نماید. خیار حلال اسید اوریک است و از آن به منظور درمان بیماری "نقرس” استفاده می شود. .می ...
علل و درمان مثانه بیش فعال
همچنین مصرف الکل سبب بدتر شدن وضعیت و علائم این مشکل در افراد می شود. تغییر سبک زندگی، انجام تمرین های مناسب، شیوه زندگی فعال و سالم همراه با اجتناب از نوشیدن مایعات و کنار گذاشتن سیگار و دخانیات از ابتلا به این عارضه جلوگیری می کند. منبع: جام جم
استرس و فشار روانی با بدن ما چه می کند؟
نظر واکنش عاطفی به اضطراب و تنش با مردان تفاوت دارند، بلکه استرس مزمن و شدید می تواند تاثیر مخرب تری بر سلامت جسمی و روانی آن ها داشته باشد. استرس شما را خسته می کند – اضطراب و تشویش نه تنها می تواند با اختلال در خواب شبانه باعث خستگی و کمبود انرژی شود، بلکه منجر به ترشح هورمون کورتیزول در بدن شما هم می شود. این هورمون قدرتمند ضربان قلب را سریع تر کرده، اکسیژن بیشتری به خون ...
تأثیر مکان زندگی بر خطر ابتلا به سرطان
سلامانه : آنالیز جدیدی بیان می کند که محل زندگی، در تعیین خطر ابتلا به سرطان نقش دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، مؤلف راهبر مطالعه جیوسنا جاگای، دانشیار تحقیقاتی علوم سلامت کار و محیط در دانشگاه ایلینوی، گفت: کیفیت کلی محیط با افزایش خطر ابتلا به سرطان، ارتباط قدرتمندی داشت. به گفته مؤلفان مطالعه، 1 مورد از هر 4 مورد مرگ در ایالات متحده، مربوط به ...
هشدار؛ خطر گزیدگی در کمین مسافران تابستانی/ دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن/ شایع ترین مسمومیت های ...
، استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک، چاقی و اضافه وزن، مصرف بیش از حد ویتامین A، نوشابه و استامینوفن چربی های ترانس. درمان های خانگی رفلاکس اسیدی معده جام جم آنلاین: زنجبیل؛ این ریشه گیاهی سالم، می تواند با تحریک تولید بزاق بیشتر در دهان، به برطرف شدن رفلاکس اسیدی کمک کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را در طول روز بجوید یا هنگام صبح، یک فنجان چای ...
چای سبز لاغرمان می کند؟!/ آشنایی با انواع چای های سلامتی
سبز استفاده می کنند، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را حدود 33 درصد نسبت به دیگران کاهش می دهند. مطالعه منتشرشده دیگری در Arthritis & Rheumatology هم حاکی از آن است که ماده EGCG (کاتچین غلیظ در چای سبز) می تواند به کاهش دردهای مفصلی و التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید کمک کند. چای سبز به طور کلی بیشترین خواص و فواید را دارد، اما این موضوع نباید شما را از فواید چای سیاه غافل کند. چای سیاه ...
خشکی چشم، شایع ترین عارضه عمل لیزیک
، ماه ها یا حتی برای همیشه باقی بماند. خوشبختانه، غربالگری برای لیزیک به پیشرفت در تشخیص خشکی چشم و درمان بهتر منجر شده است. لیزیک ممکن است در بعضی افراد باعث خشکی چشم شود. این مشکل بخصوص زمانی پیش می آید که قبل از عمل لیزیک زمینه خشکی چشم وجود داشته باشد. دلیل عارضه خشکی چشم در اثر عمل لیزیک این است که در طی عمل لیزیک، لایه ای از قرنیه بنام فلپ بلند شده و بستر قرنیه به منظور اصلاح نزدیک ...
زردچوبه بخورید تا دیابت نوع 2 نگیرید!/ راه های مصرف زردچوبه کدامند؟
سلامتیسم زردچوبه، یکی از ادویه های باستانی است که بیشتر از هر چیزی به واسطه رنگ طلایی خاصش شناخته می شود. این ادویه از نوعی گیاه گلدار گرفته می شود که ساقه ریشه مانندی شبیه به زنجبیل دارد. زردچوبه از قرن ها پیش در غذاهای هندی، آسیایی و آمریکای مرکزی مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از اجزای اصلی در کاری های هندی است. زردچوبه از دیرباز، جایگاه ویژه ای در طب چینی و آیورودا ...
این ماده غذایی جایگزین شیر شد
که به جایگزینی هر ماده مغذی که بدن هنگام فعالیت و ورزش از دست می دهد، کمک می کنند. دانه های چیا می توانند سلامت قلب را بهبود ببخشند دانه های چیا می توانند التهاب را کاهش دهند و سطوح کلسترول را تنظیم کنند و از این رو، گزینه ای فوق العاده برای بهبود سلامت قلب محسوب می شوند. همچنین، آنها می توانند در کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی عروقی نقش داشته باشند. ...
ملک زاده با رد نگرانی های ایجاد شده اخیر: داروی معجزه آسای آسپیرین هیچ خطر جدی از نظر خونریزی گوارشی ...
رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعات بسیاری در سطح ایران و جهان به صورت دقیق نشان می دهد مصرف روزانه دوز پایین آسپیرین (80 میلی گرم روزانه) می تواند علاوه بر محافظت از قلب و مغز انسان، خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را کم کند و مصرف این دارو هیچ خطر جدی برای افراد بخصوص از نظر خونریزی گوارشی ندارد. به گزارش دیده بان علم ایران، به گفته متخصصان ...
علل ابتلا به گال و نشانه های آن
عفونت راحت تر در پوست فرد توسعه پیدا می کند. خارش مداوم همچنین می تواند به سپسیس (عفونت خون) منجر شود. روش های تشخیص گال اولین مرحله در درمان هر بیماری ابتدا تشخیص آن بیماری است. هر بیماری علائم مخصوص به خود را دارد و گال نیز از این قائده مستثنی نیست. عواملی که در بالا ذکر شد شاید نشانه ای از ابتلا به گال باشند اما با این وجود نمی توان بطور قطع تشخیص داد که آیا این عامل گال ...
علل ابتلا به کولیت السراتیو و روش های درمان آن
توان تاثیر گذار ترین عامل در طول زندگی فرد دانست. این عامل، تعیین کننده نکات بسیار مهمی در رابطه با صفات و همچنین ویژگی های فرد است. متخصصین هنوز در مورد علل کولیت اولسراتیو مطمئن نیستند. برخی از محققان معتقدند که یک اختلال در سیستم ایمنی بدن باعث بروز این بیماری می شود و برخی دیگر علل کولیت اولسراتیو را باکتری ها و ویروس ها می دانند. از طرفی اگر در افراد خانواده شما فردی مبتلا به کولیت ...
علل ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر
می توان به سادگی پوشاند اما با این حال باز هم برایمان ایجاد مشکل می کنند و مخصوصا در خانم ها باعث آسیب رسیدن به اعتماد بنفس می شود. همچنین متاسفانه بیشتر کسانی که از آکنه صورت رنج می برند این مشکل را با کمر و شانه ها نیز دارند. درست است: کاندیشر شما، کرم ضد آفتابتان، کرم بدن ، روغن های ماساژ همگی می توانند سبب مسدود کردن منافذ پوست شما، و ایجاد جوش در صورت و بدنتان شود درمان ...
15 درمان خانگی آفتاب سوختگی
که پوست در برابر تابش شدید اشعه های UV خورشید کوفته شده و صدمه دیده است، بدن به آنتی اکسیدان فراوانی نیاز دارد که این آنتی اکسیدان ها را می توان با خوردن روزانه چندین واحد میوه و سبزی تامین کرد. این آنتی اکسیدان ها سبب ترمیم هر چه سریع تر پوست می شوند. روش دیگر برای تسکین آفتاب سوختگی ، استفاده از مواد غذایی است که خاصیت ضدالتهابی دارند. نوشیدن چای سبز و یا آب انار به تسکین پوست کمک می ...
خوراکی هایی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
از سدیم بوده و مصرف زیاد نمک موجب ابتلای افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه سویا به دلیل وجود نمک فراوان می تواند موجب از دست دادن حافظه و آلزایمر شده و علاوه بر آن سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و بیماری کلیوی به همراه داشته باشد. چربی های ترانس، کلسترول بد خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت ...
