سایر منابع:
سایر خبرها
هندوانه، معجزه ای در فصل گرما
بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده ، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ...
بفرمایید ضد آفتاب!
تیوب کرم ضدآفتاب در صورت استفاده مداوم، نهایتا یک فصل دوام می آورد. با این حال، اگر مقداری کرم ضدآفتاب از تابستان گذشته برایتان باقی مانده است، دقت کنید که از تاریخ مصرف آن نگذشته باشد. کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست باید حاوی محتویات فعال خصوصا آووبِنزون و اکسیدِ روی باشند، اما دقت داشته باشید، این مواد شیمیایی با گذشت زمان، خاصیت فعال خود را از دست می دهند و از اثر محافظتی کرم کاسته می شود ...
درمان هایی برای سکسکه بلند مدت
...> به گزارش "نیو هلث ادوایزر"، گاهی اوقات این شرایط می تواند با بیماری هایی مانند سینه پهلو، یا تجمع مواد مضر، مانند مشکلات خونی ناشی از نارسایی کلیه مرتبط باشد. سکسکه شرایطی جدی نیست و تنها در موارد نادر می تواند موجب مشکلات سلامت، مانند دشواری در غذا خوردن و خواب و تغییرات گفتاری شود. چه چیزی موجب سکسکه می شود؟ دلایل مختلفی می توانند موجب شکل گیری سکسکه شوند. متاسفانه، دلیل ...
افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات/ شیفت کاری شبانه چاق می کند؟ / هوش مصنوعی به جنگ سرطان ریه می آید
صورت گرفته، دانه های کاکائو حاوی مواد شیمیایی است که توانایی مغز را افزایش می دهد و به سالم و سلامت نگه داشتن مغز کمک وافری می کند. پژوهشگران باور دارند، فلاونول دارای موادی است که می تواند اثرات محرومیت از خواب ناکافی را در فرد جبران و از آسیب به بدن جلوگیری کند. مطالعات ادعا می کنند، فلاونول هم چنین می تواند، سرعت پردازش مغز در افراد سالمند را بهبود دهد، حافظه آن ها را تقویت کند و سالمندان را در ...
تلخی کام زنبورداران اردبیلی از عسل های تقلبی
... تکلوی با انتقاد از معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی که در بحث نظارت همراهی و همسویی ندارد، اضافه کرد: با توجه به حساسیت این موضوع ضروری است تا فعالان این بخش از کارت بهداشتی و سلامت کامل بهره مند شوند تا با عرضه عسل های بی کیفیت سلامتی مردم به تهدید نیفتد. تکلوی اظهار کرد: جهاد کشاورزی متولی تولید محصول از مزرعه تا سر سفره خانواده ها بوده و سعی و تلاش بر این است تا از لحاظ ...
مقابله با گرمازدگی در هوای گرم
مانند میوه های تازه، سبزیجات، سالاد و غیره برای روزهای گرم و پیشگیری از گرمازدگی مفید است. توصیه می شود که برای هضم بهتر غذا حتما در مکان های خنک و به دور از گرمای شدید قرار بگیرید. در واقع هر آنچه حاوی آب باشد مانند میوه های آبدار روش مکملی برای تامین آب بدن و مقابله با گرمازدگی است. توصیه می شود از مصرف مواد غذایی سنگین و دیرهضم بپرهیزید. دمای بدن را کنترل کنید همه افراد در هر ...
میزگرد ایرنا - بیماری های مشترک انسان و دام و راه های مقابله با آنها
انتقال بیماری به شمار می روند که باید اصول مراقبتی و پیشگیری در این گروه با تاکید بر آموزش مورد توجه قرار گیرد. وی گفت: به دنبال گزش کنه، دوره نهفتگی بیماری که حداکثر 2 هفته است آغاز می شود که این دوره بین یک روز تا نهایت 2 هفته طول می کشد و در بیماری در سه مرحله شامل دوره پیش از خونریزی، دوره خونریزی بیماری و دوره نقاهت بروز داده می شود. وی افزود: علائم این بیماری در دوره پیش از خون ...
یک روش ساده برای جلوگیری از ریفلاکس معده
کار دستگاه گوارش می شود. این پزشک عمومی اظهار کرد: استفاده از غذاهایی که با روغن زیاد سرخ شده را کنار بگذارید به این دلیل که روغن زیاد هم باعث تاخیر در هضم غذا می شود و هم باعث چاقی و مشکلات گوارشی متعاقب آن خواهد شد. اخیانی مصرف فیبر ها و الیاف گیاهی را برای سلامت دستگاه مفید دانست و اینگونه تشریح کرد: مصرف فیبر ها و الیاف گیاهی به تقویت معده می انجامد وباعث بهبود حرکت روده بزرگ و کم شدن احتمال سرطان روده بزرگ خواهد شد. این متخصص تغذیه در پایان توصیه کرد: ورزش و نرمش را هیچ روزی فراموش نکنید، حتی اگر پنج دقیقه باشد، زیرا برای افزایش تحرک روده بزرگ مفید است. ...
13 تیر مزایای شیر مادر
را تقویت می کنند، پروتئین ها و کربوهیدرات های خاصی در شیر انسان وجود دارند که سبب ایجاد سلامت در سیستم گوارشی می شوند و آن را از بیماری های معده روده ای و عفونت ها محافظت می کنند. همانطور که قبلا اشاره کردم یکی از مزایای اصلی شیرمادر تحریک رشد و نمو باکتری های مفید در دستگاه گوارش نوزاد است. هنگامی که نوزادان متولد می شوند از محیط استریل رحم به دنیایی پر از میکروارگانیسم منتقل ...
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن این میوه به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. آناناس و مشکلات گوارشی اگر در هضم غذا مشکل دارید، دچار گاز معده و غیره هستید لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید. اگر تغذیه ی متعادلی دارید ...
احداث شهرک های سلامت با مجوز وزارت بهداشت - برگزاری انتخابات نظام پزشکی به صورت الکترونیک - پاتولوژیست ...
گرما در مناطق جنوبی به خصوص اکنون که با موضوع گرد و غبار همراه شده است، اهمیت دارد و وزارت بهداشت از دو جهت به این موضوع توجه کرده است، یکی پیشگیری از بروز بیماری و آسیب به مردم که از طریق آموزش عمومی درباره محدود شدن ساعات تردد در خارج از منزل، مصرف آب مناسب و محدودیت هایی برای سازمان ها و مدارس دنبال می شود و جنبه دیگر آن آمادگی برای خدمات رسانی به افراد آسیب دیده است. وی افزود: امکانات ...
مسمومیت غذایی با چه خوراکی هایی شایع تر است؟
غذایی محسوب می شوند. این فوق تخصص گوارش اشاره کرد: نکته مهم در خصوص مصرف غذا در طول سفر عدم استفاده از رستوران های بین راهی است. توصیه ما به خانواده ها این است که در هنگام مسافرت تا حدامکان از رستوران های بین راهی که از نظر بهداشتی مورد تایید نیستند استفاده نکنیم چرا که بیشترین مسمومیت غذایی از طریق این رستوران های غیر بهداشتی در افراد بروز می کند. وی استفاده چندین باره از بطری ...
نوشیدنی های ممنوعه در روزهای داغ
استعداد فردی به بیش از 40 درجه افزایش یابد. بهتر است افراد آب خنک حاوی یخ در قالب بطری با خود داشته باشند تا در صورت تشنگی یا مواجهه با گرما از آن استفاده کنند و اگر برای مدت مدیدی قرار است در گرما باشند، مقداری نمک یا آب لیمو در آب نوشیدنی خود بریزند. وجود قند در مایعات هم عاملی برای دفع آب بدن است، چرا که هضم قند نیاز به آب دارد، بنابراین مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و شربت در این موارد توصیه ...
پارکینسون از روده ها شروع می شود
...> مطالعه ابتدایی بر روی افرادی انجام شد که تحت عمل جراحی واگوتومی قرار گرفته و بخش تنه یا شاخه های عصب واگ شان برداشته شده بود. عمل واگوتومی برای افراد مبتلا به زخم معده استفاده می شود. محققان از داده های ملی سوئد برای مقایسه 9430 فرد که در طول یک دوره 40 ساله عمل واگوتومی انجام داده بودند با 377,200 نفر از جمعیت عمومی استفاده کردند. در طول این مدت، 101 فرد که عمل واگوتومی انجام داده بودند ...
یک سیخ کباب کلم بروکلی لطفا!
نوع سبزیجات و گیاهی وجود دارد. 7-جایگزین خوراکی هایی مانند گوشت در خورشت یا تخم مرغ در کوکوی یک فرد گیاهخوار چیست؟ در فروشگاه های محصولات مخصوص گیاهخواران، مواد غذایی جالب و جدیدی پیدا می شود؛ مثلا اگر گیاهخواری که تخم مرغ نمی خورد تصمیم بگیرد کوکو بپزد باید به جای تخم مرغ، از آرد لپه استفاده کند تا همان نقش تخم مرغ را ایفا کند و کوکو از هم نپاشد یا می تواند خورشت درست کند اما ...
پارکینسون از روده ها شروع می شود
پاراسمپاتیک قلب، ریه، کبد، و طحال را انجام می دهد. عصب شماره 10 اطلاعات حسی درونی را از شکم و سینه دریافت می کند. مطالعه ابتدایی بر روی افرادی انجام شد که تحت عمل جراحی واگوتومی قرار گرفته و بخش تنه یا شاخه های عصب واگ شان برداشته شده بود. عمل واگوتومی برای افراد مبتلا به زخم معده استفاده می شود. محققان از داده های ملی سوئد برای مقایسه 9430 فرد که در طول یک دوره 40 ساله عمل واگوتومی انجام داده ...
شایع ترین مسمومیت های فصل گرما
باید دقت کنند در فضاهای شناخته نشده غذا و نوشیدنی مصرف نکنند و ابتدا از سلامت غذای مصرفی مطمئن شوند. مسمومیت با آب آلوده عارضه دیگری که در فصل تابستان اتفاق می افتد، مصرف آب آلوده است. ممکن است در سفرهای تابستانی افراد به دلیل در دسترس نبودن آب لوله کشی، از آب چاه استفاده کنند. باید بدانیم که آب چاه همیشه آلوده است، مگر خلاف آن ثابت شود. در صورت نوشیدن آب چاه، فرد دچار انواع ...
6 هشداری که به شما می گوید باید چربی بیشتری مصرف کنید
سلامت نیوز :اگر همیشه در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی، مفیدند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،چربی های مفید برای بهبود سطح انرژی، کمک به رشد مغز، کمک به جذب ویتامین ها و سایر اعمال حیاتی بدن ضروری هستند. در اینجا 6 ...
نظام غذایی بومی - سنتی موافق با محیط زیست در ایران/ نظام تغذیه بومی - محلی محرک توسعه پایدار، آسایش و ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده اشاره: دکتر ابوعلی وداد هیر، زاده تبریز، دکترای خود را از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت کرده است. دکتر ودادهیر، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران و در گروه انسان شناسی دانشکده علوم اجتماعی مشغول به تدریس است. او عضو گروه سلامت اجتماعی فرهنگستان علوم پزشکی ایران نیز هست. از دکتر وداد کتاب های بسیاری منتشر شده است. او پژوهش گسترده ای درباره نظام غذایی بومی – سنتی در روستاها و عشایر ایران انجام داده که در این گفت ...
کدام مواد غذایی بهترین چربی سوزهای طبیعی هستند
.... تحقیقات نشان داده که افزودن این ماده به رژیم غذایی باعث ترشح هورمونی به نام کلسی تونین می شود. این هورمون باعث طولانی تر شدن زمان گوارش غذا و احساس سیری پیش از تمام شدن غذا می شود. در نتیجه کمتر ممکن است احساس گرسنگی به شما دست بدهد. چاشنی هایی که نباید از آن ها غافل شوید فقط مواد خوراکی پرپروتئین نیست که می تواند به افزایش سرعت چربی سوزی در بدن شما کمک کند. انتخاب ...
رسیدگی به تخلفات انتخابات نظام پزشکی و پاتولوژیست ها/آمادگی وزارت بهداشت برای مقابله با گرمازدگی
گرما در مناطق جنوبی به خصوص اکنون که با موضوع گرد و غبار همراه شده است، اهمیت دارد و وزارت بهداشت از دو جهت به این موضوع توجه کرده است، یکی پیشگیری از بروز بیماری و آسیب به مردم که از طریق آموزش عمومی درباره محدود شدن ساعات تردد در خارج از منزل، مصرف آب مناسب و محدودیت هایی برای سازمان ها و مدارس دنبال می شود و جنبه دیگر آن آمادگی برای خدمات رسانی به افراد آسیب دیده است. وی افزود: امکانات و ...
آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانیم/ اقدامات اولیه در مواجهه با بیمار گرمازده /کودکان نسبت به گرمازدگی ...
فرد تنها با مصرف مقداری آب و نمک می تواند درد های عضلانی را کاهش دهد. نجاتی با بیان اینکه تهوع، استفراغ، تشنج و کاهش سطح هوشیاری از جمله علائم بروز گرمازدگی شدید در افراد است، خاطر نشان کرد: در صورت عدم انجام اقدامات اولیه برای بهبود وضعیت بیمار، حال بیمار رو به وخامت رفته و قلب برای خونرسانی به بدن ازجمله کبد، کلیه و مغز ضربان را بالا می برد. وی با بیان اینکه تعریق فراوان ...
حکم کشتن حشرات (مورچه و عنکبوت و...) چیست؟
آثار سوء معنوی به دنبال داشته باشد، در صورتی که این کار با غرضی معقول و مقبول شرع و عرف انجام شود، منتفی است ولی اگر بدون دلیل و به قصد تفریح و سرگرمی و اغراض دیگری این کار انجام پذیرد و حیوانی بدون دلیل کشته و یا مورد آزار قرار گیرد احتمال دارد آثار سوء معنوی به دنبال داشته باشد. البته در برخی افراد که حالات معنوی بالا و خاصی دارند، ممکن است کشتن حیواناتی که برای دیگران آثار سویی به ...
این 6 نوع موادغذایی را نباید در ظروف پلاستیکی قرار دهید
...، به تجزیه آنها سرعت می بخشد و خطر ابتلا به ناراحتی های گوارشی و معده را افزایش می دهد. پنیر در این خصوص حساسیت بیشتری دارد زیرا با قرارگیری پنیر ظرف حالت تعریق پیدا می کند و زمینه رشد قارچ ها و باکتری ها فراهم می شود و این موضوع موجب بروز ناراحتی های گوارشی پس از یک بار مصرف می شود. بنابراین بهترین ظروف برای نگهداری شیر و فرآورده های آن ظروف آلومینیومی و لعابی هستند زیرا زمان ماندگاری ماده ...
خواص تخم کتان چیست؟
آب لزج است. این ماده ژل مانند تشکیل دهنده فیبر به شکل محلول در آب است و دارای خواص باور نکردنی در دستگاه روده است. این ماده می تواند غذا را در معده نگه داشته و آن را به سرعت در روده کوچک تخلیه کند که می تواند جذب مواد مغذی را افزایش دهد. همچنین، کتان دارای مقدار زیادی فیبر محلول و غیر محلول است که می تواند برای سم زدایی کولون، کاهش چربی و کاهش اشتها به قند استفاده شود. باید روزانه ...
راه های حفظ سلامت دندان و سفیدکردن آن از منظر طب سنتی
سید جواد علوی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا درباره حفظ سلامت دندان از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده در حفظ سلامت معده مؤثر است. وی افزود: قی مکرر برای دندان مضر است به خصوص قی مواد ترش همچنین جویدن چیزهای سخت برای دندان مضر است مخصوصاً اگر شیرین باشد مانند آب نبات و انجیر خشک بنابراین باید از مصرف چنین موادی پرهیز کرد. ...
هشدار؛ مراقب آلودگی های پنهان فست فود ها باشید/ کم خونی؛ علامت بیماری خطرناکی است/ مصرف مواد دخانی در ...
بهداشت و مجوز های لازم از سازمان غذا و دارو باشد تا از بروز مشکلات مختلف و همچنین بیماری های گوناگون جلوگیری شود. دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد! آوای سلامت: آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب 6، فولات و فیبر و بروملائین است. یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس ...
دستور تهیه یک معجون معجزه گر برای کبد چرب
به گزارش بلاغ ، کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه تولید مواد سمی می گردد. خوشبختانه می ...
فواید نوشیدن آب گرم با عسل و لیموترش در هنگام صبح
گروه اجتماعی : هر انسان به طور متوسط قادر است بدون غذا، به مدت سه هفته دوام بیاورد. اما بدون آب فقط سه روز. حتماً از اهمیت و فواید نوشیدن آن آگاهی دارید. نوشیدنی های لاغری بسیاری هستند که می توانند شما را از چربی های اضافی خلاص کنند که نوشیدنی آب و عسل یکی از آن ه
کاهش وزن و تثبیت وزن با راه کارهای ساده اما علمی و اصولی
...> سبزیجات تازه در فصلشان بالاترین ارزش تغذیه ای را به شما می دهند ولی سبزیجات یخ زده هم در رتبه دوم قرار می گیرند. منجمد کردن سبزیجات کاملا رسیده زمان کوتاهی بعد از برداشت باعث می شود بسیاری از مواد مغذی خود را حفظ کنند. داشتن یک انبار سبزیجات در یخچالتان سبب می شود به جای این که هوس سفارش پیتزا به سرتان بزند به راحتی سبزیجات را جایگزینش کنید. 6. برای کاهش وزن مصرف گوشتتان را کاهش دهید ...