خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا هنگام خمیازه کشیدن دچار گوش درد می شوم؟
استفاده از یک محافظ دندان می توانند موثر باشند. اگر درد شدید است و با مصرف دارو تسکین پیدا نمی کند، روش های جراحی مانند آرتروسکوپی مفصل گیجگاهی-آرواره ای و آرتروسنتسی می توانند به کار گرفته شوند. نکات دیگر برای کاهش درد گوش اگر گوش سمت راست شما درد می کند، روی پهلوی چپ خود بخوابید و برعکس. یک پارچه پنبه ای را در آب گرم خیس کرده و با فشار پارچه آب اضافی آن را ...
برای یک کاهش وزن موفق، هر چند وقت یکبار خود را وزن کنیم
وزن کنند، افرادی بودند که باید وزن اضافه می کردند. برای بسیاری از افراد، اضافه کردن وزن و بافت عضلانی کاری بسیار دشوار است و به یک برنامه غذایی دقیق برای افزایش وزن نیاز دارد. تحقیقات نشان داده مرتب وزن کردن خود – به صورت روزانه یا هفتگی – با کاهش وزن در ارتباط است. من مراجع زیبایی داشتم که همه کارها را درست انجام می داد: مرتب ورزش می کرد، درست غذا می خورد، فوق العاده باهوش و متفکر بود ...
توصیه های مفید برای مبتلایان به سنگ کیسه صفر
سنگ می گردد. سنگ های کیسه صفرا عمدتاً از کلسترول کریستال و سخت شده تشکیل می شود و اندازه آن بین یک دانه بسیار کوچک تا سنگی با قطر 2/5 سانتی متر متغیر است و در نتیجه وجود مقادیر بسیار زیاد چربی اشباع و کلسترول در رژیم غذایی تشکیل می شوند. توصیه می شود که مصرف چربی های اشباع کاهش یافته و غذاهای حاول کلسترول تا حدود 300 میلی گرم در روز مصرف شود. مطالعات نشان داده اند ...
درمان آکنه برای نوجوانان
که آیا بهبود می یابد یا خیر. این گونه به نوجوان خود در درمان آکنه کمک کنید اگر در نتیجه لایه بردای یا مالش، پوست تحریک شده به نظر می رسد، عوامل محرک را کاهش داده و ایجاد تغییر در شرایط آکنه را زیر نظر داشته باشید. صورت خود را با پاک کننده های ملایم شستشو دهید. از شستشوی بیش از اندازه صورت خود پرهیز کنید زیرا می تواند به تحریک هرچه بیشتر پوست منجر شود. یک یا دو بار ...
8 ناپرهیزی که به باکتری های مفید روده آسیب می زند
.... کمبود این فیبرها در رژیم غذایی می تواند به ضرر سلامت کلی گوارشتان باشد. غذاهای غنی از پریبیوتیک شامل عدس، نخود آبگوشتی، انواع لوبیا، جو دوسر، موز، سیب زمینی ترشی، مارچوبه، سیر، تره فرنگی، پیاز و آجیل می شود. مصرف مکمل های فیبر پریبیوتیک هم می تواند تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه را افزایش بدهد. این اسیدهای چرب، منبع اصلی غذایی سلول ها در روده ی بزرگ شما هستند که می ...
بُرنزه شدن با نور خورشید یا سولاریوم، کدام بهتر است؟/ جنوبی ها در این ساعات از خانه خارج نشوند
واقع تیره تر بودن پوست تحمل بالاتری در مواجه با آفتاب داراست. وی در ادامه افزود: در سال های اخیر با سوراخ شدن لایه ازون مواجه هستیم، این اتفاق باعث شده است مقدار زیادی از اشعه هایی که برای پوست مضر هستند بیشتر و مستقیم تر با بدن برخورد داشته باشند. که همان طور همه می دانند این اشعه ها به ماورای بنفش یا UV معروف هستند. متاسفانه در خیلی از جاها استفاده از نور خورشید و دستگاه های سولاریوم ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند؟
ها را نباید به هیچ وجه از سبد غذایی فرد کنکوری حذف کرد. پسته، گردو و بادام منبع غذایی چربی های سالم هستند و باید روزانه یک مشت مصرف شود. آواکادو و اسفناج بخورید پشت کنکوری ها باید برای جذب آهن و دوری از استرس و پایان خستگی و سردرد، سویای پخته با سبزیجاتی مانند اسفناج مصرف کنند. سبزیجات خام مانند کرفس و هویج هم در کاهش استرس موثر هستند. اگر احساس می کنید که فشار خون شما بالا می ...
تیزترین لیزر دنیا عرضه شد
دانشمندان به یک کشف فوق العاده رسیده اند و حالا تیزترین و باریک ترین لیزر دنیا را ساخته اند. دانشمندان موسسه ملی مترولوژی آلمان موفق به ساخت لیزری با پهنای خط 10 میلی هرتز و یا همان 0.01 هرتز شده اند که باریکترین لیزر دنیا تا به امروز محسوب می شود. این دانشمندان می گویند یکی از کاربردهای این لیزر اندازه گیری دقیقتر فرکانس اتم در یک ساعت نوری است تا استانداردهای زمانی حفظ شود. این دستاوردی یک ...
چرا باید سبزی خوردن حتما سر سفره ی ما باشه؟
...> مهم ترین خاصیت درمانی نعنا، اثربخشی آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است. نعنا علاوه بر مورد فوق، اشتها برانگیز و نشاط آور بوده و برای درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه، ناراحتی های روحی و عصبی، بواسیر، تپش قلب و سکسکه نیز مفید است. تره؛ کاهنده فشار خون و کلسترول این سبزی ساقه ندارد و از نظر خواص تغذیه ای شبیه به سیر و پیاز است ...
10 کشور کوچک که حتی نام آن ها هم نشنیده اید+عکس
کشور کوچک باشد. از دیگر آمار عجیب آن نیز می توان به نرخ چاقی اشاره کرد. بیش از 70 درصد از جمعیت نائورو چاق هستند. شاهزاده نشین سابرگا (Seborga) مساحت: 4٫91 کیلومتر مربع جمعیت: 312 نفر سابرگایک کشور بسیار کوچک و کم جمعیت در روستایی به همین نام در کشور ایتالیا و در نزدیکی مرز فرانسه است. این کشور فوق العاده کوچک و فانتزی، نیروی ارتشی متشکل از سه نفر دارد: وزیر ...
موج افسردگی ناشی از تجمل گرایی در جامعه
سلامت نیوز: تجمل گرایی، لوکس گرایی و مصرف زدگی از ویژگی های جامعه امروزی است، آن چنان که عده ای درصددند گوی سبقت را از دیگران بربایند و در این عرصه خوش بدرخشند، اما با موانع زیادی روبه رو هستند. به گزارش سلامت نیوز، آرمان نوشت: پرفسور حسن باهر، استاد دانشگاه و رفتارشناس درباره موج افسردگی ناشی از تجمل گرایی می گوید: وقتی عده ای خیلی دارند و خیلی ها هیچ ندارند، این اتفاق می افتد. در ...
شاملو؛ یک شاعر، یک عاشق و یک آدم معمولی
عجیب و غریبی ندارد؛ نه خیلی بزرگ است، نه خیلی تزیینات و دکور ویژه ای دارد اما هیچ کدام از اینها مهم نیست! اصلا مهم نیست! این خانه حس غریبی دارد، حسی که بدجوری آدم را می گیرد. آنچه در این خانه موج می زند، انرژی فوق العاده ای است و همین مهم است! یک نیروی مثبت پنهان که در فضا موج می زند. از آن خانه هایی است که ممکن است هر از گاهی دلتنگش شوید و هوایش را بکنید. این را هم در پرانتز بگویم که طبق اصول ...
سونامی دختران فراری
البته برخی می گویند این تعداد کم است اما در حوزه آسیب های اجتماعی، بازگشت 35 درصد از معتادان به کانون خانواده، یک کار ویژه و فوق العاده است. هر چند همان گونه که در همه رشته های اجتماعی اختلاف نظر در مورد نحوه ورود وجود دارد، در مورد فعالیت مراکز بهاران نیز اختلاف نظرهایی وجود دارد، اما به نظرمان به دلیل موفقیت روز افزون این مراکز، باید چنین مراکزی در سایر استان ها نیز دایر شود. قدیمی با ...
این خوراکی ها برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
کلسترول بد و بهبود سلامت قلب می شود. پسته: اضافه کردن پسته به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. سیب زمینی شیرین: یک عدد سیب زمینی شیرین ...
بیشتر شکلات بخورید تا سکته نکنید!
می آورد. پژوهش قبلی دانشگاه هاروارد نشان داده بود که مصرف به اندازه کاکائو سلامت قلبی و عروقی را تضمین می کند و مقادیر زیاد فلاوانول موجود در کاکائو بهبود عملکرد رگ های خونی را به ارمغان می آورد. در هر حال، مصرف متوسط شکلات قطعا یک عادت پسندیده محسوب می شود.
معرفی محصولات مهندسی مواد در ششمین جشنواره مخترعان دانشگاه آزاد اسلامی/علم متالوژی دریچه ای بر تحقق ...
یکی از اهداف اصلی اقتصاد مقاومتی بکارگیری توان داخلی و کمتر شدن وابستگی به تولیدات خارجی بوده; بکار انداختن چرخ های اقتصاد داخلی تنها از راه تولید محصولات با کیفیت و نیروی کار بومی متخصص ممکن است. بعلاوه این هدف بدون استفاده از ظرفیت نخبگان و فرهیختگان امکان پذیر نبوده و باید بدانیم اقتصاد مولد و درون زا، اقتصادی متکی به دانش روز است و دانشجویان در این امر می توانند سرمنشاء بسیاری از خدمات و برکات در حوزه های اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کشور باشند. ...
دود میلیون ها تومان برای دود؛ جان هایی که به راحتی می سوزد!
کولین باعث می شود که استیل کولین نتواند به کار طبیعی خودش ادامه دهد و فقط با مصرف دخانیات و نیکوتین کارکردهای استیل کولین در بدن انجام شود. یک نخ سیگار حدوداً 1/2 میلی گرم نیکوتین دارد که اگر این مقدار را به طور مستقیم به فردی تزریق کنیم قادر است هفت فرد بزرگسال را به صورت آنی از بین ببرد؛ اما در زمان استنشاق سیگار درنهایت یک میلیاردیم این مقدار به مغز فرد می رسد که همین مقدار زیادی ...
هندوانه، معجزه ای در فصل گرما
التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می تواند از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن می شوند، کمک کند. درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند، از هندوانه به دلیل طبع سرد و تری که دارد، سود بیشتری می برند. برخی مشکلات سیستم ادراری و تشکیل سنگ یا دفع سنگ های موجود با افزایش حجم ادرار ...
آنچه درباره خلوت کردن با خود نمی دانیم
زمانی که در گروه و با هم کار می کنند. این پدیده که نامش را بطالت اجتماعی نامیده اند، بارها در مطالعات و موقعیت های مختلف نشان داده شده است. جالب اینجاست که حتی زمانی که فردی فکر می کند نهایت تلاشش را در یک گروه اعمال می کند، مطالعات نشان می دهند که چنین نیست. دلیل عمده آن از دست دادن انگیزه، نداشتن اهدافی واضح و مشخص و یا ناتوانی در هماهنگ ساختن تلاش های افراد گروه است. در تنها بودن شما می ...
جزئیاتی باور نکردنی از زندگی لوکس رهبر کره شمالی/ کیم جونگ اون خاویار ایرانی و خربزه چینی میخورد؛ زندگی ...
طبع کیم نیست، در عوض، بر اساس گزارش ها وی به طور متوسط سالانه 30 میلیون دلار برای واردات مشروبات الکلی به کره شمالی برای حلقه نزدیکان خود صرف می کند. رهبر کره شمالی ترجیح می دهد مشروبات الکلی از برندهای گران قیمت در اختیار داشته باشد تا جایی که قیمت هر بطری از این برند گران قیمت 2 هزار و 145 دلار است. غذاهای خارجی، واردات خاویار از ایران و خریزه از چین معروف است ...
احتباس آب در بدن؛ دلایل و راهکارها
سلامت نیوز :احتباس آب برای کوتاه مدت مشکلی جدی محسوب نمی شود؛ اما در بلندمدت می تواند آثار زیان باری برای بدن انسان به همراه داشته باشد. بخش عمده بدن از آب تشکیل شده است. به گزارش سلامت نیوز، خراسان نوشت: آب در خون، استخوان، عضلات و اندام ها وجود دارد. در شرایطی که بدن انسان برای عملکرد درست و بهینه به آب نیاز دارد، گاهی ممکن است میزان بیش از اندازه آن را حفظ کند. این تجمع آب در بدن به ...
کاهش سطح اتصال کوتاه شبکه
...> متذکر می گردد که برای شبکه برق ایران که جریان اتصال کوتاه آن تا قدرت قطع کلیدهای فوق الذکر فاصله زیادی دارد بکارگیری چنین وسایلی توصیه نمی گردد. 4 2 بکارگیری سیستم های حفاظتی ویژه جهت کاهش صدمات ناشی از وصل های مجدد و بی مورد کلیدها: جهت کاهش اثرات جریان اتصال کوتاه بر روی تجهیزات با اندازه گیریهای BACK-UP و استفاده رله های حفاظتی خاص می توان از شدت خسارت وارده جلوگیری کرد ...
درمان این بیماری ها با آناناس
بالای منگنز برای جلوگیری از سرطان های دهان، گلو و سینه است. بهبود مشکلات گوارشی: آناناس منبع غنی از فیبرهای محلول و نامحلول برای درمان مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر است. مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ...
اعضای کانون حوصله فعالیت صنفی را ندارند دنبال حزب سیاسی اند
مهری نشان داده اند و با این ادعای کلی که آثار این ها ضعیف هستند و تاریخ مصرف دارند، با ادبیات خلق شده توسط نویسندگان انقلابی و مذهبی برخورد کرده اند. با تمام این تفاسیر به نظر می رسد وضعیت فروش کتاب در کشور چه برای نویسنده انقلابی و چه برای نویسنده جناح مقابل خوب نیست و روز به روز نیز شاهد افرایش افت فروش کتاب در کشور هستیم. شما وضعیت کتاب و نشر و فروش آثار ادبی را چه طور می بینید؟ ...
خروج شورای رقابت از قیمت گذاری 3 خودرو
به گزارش تراز ، رضا شیوا در نشست خبری امروز خود با خبرنگاران با تاکید بر اینکه شورای رقابت قیمتگذاری خودروها را صورت نمی دهد، بلکه دستورالعمل قیمتگذاری را تدوین و ابلاغ می کند، گفت: تورم بخشی از بانک مرکزی دریافت شده و متغیر کیفیت و میزان بهره وری نیز در آن لحاظ شده و در نهایت، ضوابط قیمتگذاری تدوین می شود، بر این اساس برای خانواده پراید و تیبا، افزایش قیمت 1.25 درصد تصویب شده است. ...
نشانه های خروج فولاد از رکود پیداست
فولاد تامین می کند. ارزانی افزود: نشانه های مبنی بر خروج از بازار مسکن تا پایان سال وجود دارد. البته صنایع دیگر نیز کشش آن را دارند که بازار فولاد را رونق ببخشند، از این رو باید بتوانیم این صنایع را بیش از پیش تقویت کنیم. وی در پاسخ به این پرسش که میزان صادرات در افزایش میزان تولید فولاد کشور چه اندازه موثر بوده، گفت: البته صادرات ما نیز در حال افزایش است و این موضوع طبیعی است که اگر بازار داخلی کشش ...
تشریح چگونگی افزایش قیمت خودرو
دستورالعمل قیمتگذاری را تدوین و ابلاغ می کند، گفت: تورم بخشی از بانک مرکزی دریافت شده و متغیر کیفیت و میزان بهره وری نیز در آن لحاظ شده و در نهایت، ضوابط قیمتگذاری تدوین می شود، بر این اساس برای خانواده پراید و تیبا، افزایش قیمت 1.25 درصد تصویب شده است. رئیس شورای رقابت با بیان اینکه افزایش قیمت پارس تندر بیش از تندر معمولی بوده است، افزود: در خصوص پارس تندر و تندر 90 که از تولیدات ...
قاچاق دارو تهدید جدی برای سلامت جامعه است
آن مشخص نیست از سلامت کافی برخوردار نیست از طرفی به جهت ورود بدون قانون به کشور اغلب با قیمت گزاف به دست مصرف کننده می رسد که این موضوع تبعات زیادی خواهد داشت. ربانی ضمن ابراز امیدواری از صنعت دارو و خودکفایی در تولیدات کشور گفت: البته ممکن است گروهی از مردم برای مصرف دارو تمایل به استفاده از برند خارجی داشته باشند اما این موضوع از پتانسیل خوب کشورمان در تأمین دارو کم نمی کند. ...
با 49 میلیون تومان ژاپنی سوار شوید +جزییات
استفاده نمایند. همچنین در صورت تمایل می توانند با خرید نقدی میتسوبیشی میراژ از تخفیف ویژه ی 4 میلیون تومانی بهره ببرند. از ویژگی های این خودرو میتوان به موتور 1200 سی سی مجهز به گیربکس CVT با توان خروجی 79 اسب بخار، کروز کنترل، ورود و خروج و استارت بدون کلید (کیلس) ، 6 ایربگ, سنسور نور و باران، گرم کن های صندلی جلو، دی لایت، و مصرف سوخت ترکیبی فوق العاده 4.6 لیتر در 100 کیلومتر اشاره کرد. علاقه مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانند به وبسایت رسمی آرین موتور به آدرس www.arian-motor.com مراجعه نمایند. ...
صنعت پوشاک از ضلع چهارم یا رفقای صنفی هم آسیب می بیند
آنها سایه های ابهام در اقتصاد ایران هستند و پایشان در هر شرایطی دراز است . بازار پوشاک در ایران یک اندازه 12 هزار میلیارد تومانی را نشان می دهد و این عدد انقدر پتانسیل دارد که وارد کنندگان را نشود به سادگی مجاب کرد تا دست از سر بازار ایران بردارند. به همین خاطر در حوزه پوشاک یک مثلث جدی به وجود آمده است. در یک ضلع این مثلث بازاری 12 هزار میلیارد تومانی قرار دارد . در ضلع دیگر تولید کنندگانی هستند ...
