سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهان آپارتمانی سمی را می شناسید؟
نرگس زرد در زمستان و اوایل بهار اقدام به گلدهی می کنند. اگر انسان و یا حیوانی از این گیاهان مصرف کند دچار مسمویت می شود و خوردن پیاز این گروه از گل ها باعث مشکلات شدید از جمله درد معده، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم و حتی مرگ می شود. وی افزود: دیفن باخیا نیز گیاهی از خانواده گل شیپوریان است و یکی از نام های رایج آن بین مردم نیش حشرات است؛ چراکه اگر مقداری از برگ آن را بچشیم، حس سوزشی ...
تکنولوژی چگونه ما را در دام اعتیاد گرفتار می کند؟
هیجان داغی که از پراکندن شادی دلپذیر حاصل می شود، چاولا، تنها کاربر اپلیکیشن در طول سه ماه نخست، همچنین دریافت که مردم متقابلاً واکنش نشان می دهند. آن ها بیشتر از عکس های او خوششان می آمد، و او به طور متوسط هر روز 30 فالوور جدید جذب می کرد، که در طی دورۀ راه اندازی آزمایشی اپلیکیشن تعداد کل این افراد تقریباً به 3000 نفر می رسید. در روز ولنتاین در سال 2014، چاولا اجازه داد که 5000 نفر از کاربران ...
راه درمان افسردگی بارداری، چیست؟
، بیماران به سه گروه تقسیم شدند .در سه ماهه اول بارداری برای گروه اول ، فلوکستین و برای گروه دوم ، ضد افسردگی سه حلقه ای تجویز شد و گروه سوم نیز به عنوان گروه شاهد بود . نتایج پس از زایمان بیانگر آن است ، که نوزادان مادرانی که در سه ماهه اول بارداری ، فلوکستین و یا ضد افسردگیسه حلقه ای مصرف کرده بودند ، ناهنجاری های بیشتری نسبت به گروه شاهد داشتند. در مطالعه دیگری که درسال 1996 انجام گرفت ...
10 اشتباه که بعد از غذا خوردن مرتکب می شویم
غذا اختلال ایجاد کند؛ بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل از غذا و نیم ساعت بعد از اتمام غذا، آب ننوشید. سیگار نکشید برخی سیگاری ها به محض این که غذایشان تمام می شود، سیگارشان را روشن می کنند. در متون پزشکی آمده سیگار چه بعد از غذا و چه قبل از آن خطرناک است و خطر مصرف آن بعد از غذا خوردن بر خلاف تصور عموم مردم بیشتر نیست. نتایج تحقیقات نشان داده دود سیگار می تواند محیط معده را ...
آجیل خورها بخوانند
. گردو حاوی مقدار زیادی انرژی است و می تواند منبع خوبی برای تامین انرژی سالمندان و کودکان باشد . گردو از نظر میزان اسیدهای چرب امگا 3 در بین آجیل ها منحصر به فرد است. مصرف گردو نه تنها میزان کلسترول مضر را کاهش می دهد، بلکه باعث کاهش التهاب رگ های خونی می شود. اسیدهای چرب موجود در گردو بی نظمی های ضربان قلب را کم می کند، میزان تری گلیسرید خون و خطر تشکیل لخته را پایین می آورد، سرعت سخت شدن ...
گام جسورانه گوگل در حوزه سلامت
پوشیدنی پایش سلامت نیست. اگر به آخرین گجت های عرضه شده در بازار نگاهی بیندازید، معمولا می بینید گجت های پوشیدنی ویژه ورزش و سلامت، درصد قابل توجهی از آنها را تشکیل می دهند. این گجت ها که بیشتر به صورت دستبند یا ساعت هوشمند هستند، می توانند معیارهای مختلفی نظیر حرکت فیزیکی، تعداد گام های برداشته شده، ضربان قلب، فشار خون، رسانایی پوست و موارد دیگری از این دست را اندازه گیری کنند. داوطلبان شرکت ...
حذف وعده غذایی ناهار؛ رمز سلامتی! / ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود/ شیردهی بیش از اندازه و پوسیدگی ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، حذف وعده غذایی ناهار؛ رمز سلامتی است، پوسیدگی دندان های ایرانی ها بیشتر شده است، شیردهی بیش از اندازه و پوسیدگی دندان کودک و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. حذف وعده غذایی ناهار یکی از رموز سلامتی! تسنیم: در باور طب سنتی در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است، این باعث ...
خطرات نخوردن صبحانه
معدنی بدن شده و کمک می کند که با انرژی بیش تری روز را سپری کنید. اما صرف نظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند . عوارض جانبی فیزیکی بر اثر نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد ...
برای سالم ماندن قلبتان این عادت ها را ترک کنید
پیشگیری می کنند.سعی کنید برای آشپزی وقت بگذارید. غذاهای سالم و متنوع تهیه کنید.نصف بشقابتان را به سبزیجات اختصاص دهید . صبحانه نمی خورید نخوردن صبحانه علاوه بر اینکه شما را انرژی لازم برای شروع یک روز خوب محروم می کند، بلکه باعث می شود که در وعده های غذایی دیگر کالری بیشتری دریافت کنید.نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که این مساله خطر بروز انفارکتوس ...
درباره سکته قلبی بیشتر بدانیم+علل و پیشگیری
مختل می شود و آن قسمت از ماهیچه قلب که توسط آن رگ تغذیه می شد، می میرد. از نظر مکانیکی، عامل مرگ به دنبال سکته قلبی، فیبریلاسیون بطنی یعنی بی نظمی ضربان قلب که به اختلال در تأمین خون اکسیژنه برای مغز منجر می گردد، است. عامل تعیین کننده برای این که آیا مرگِ بخشی از ماهیچه قلب عملاً موجب مرگ کامل قلبی می شود، امکان دارد به شرایط دستگاه عصبی خودکار که مسئول اعمال غیر ارادی مانند ...
9 خاصیت باور نکردنی انجیر
نیک نیوز: انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند. پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم روده و جلوگیری از یبوست می شود. فیبر موجود در انجیر نه تنها برطرف کننده یبوست است بلکه اسهال و حرکات نامنظم روده ای نیز ...
زعفران؛ طلای سرخ معجزه گر
مضر است. اشتها را کم می کند و ایجاد سردرد می کند و باعث اختلال حواس می شود. مصرف بی رویه زعفران، مضر می باشد و باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، خون ریزی از بینی، خون ریزی از پلک ها و لب و موجب سر گیجه، بی حالی، زردی پوست و عوارض خطرناک دیگر می شود که این عواقب حتی می تواند منجر به مرگ شود. زغفران را باید در شیشه های دربسته و دور از نور نگهدری کرد زیرا عطر و رنگ خود را در اثر نور ...
چه بخوریم تا راحت بخوابیم؟
نقش دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که این هورمون اهمیت زیادی برای بدن دارد. اگر از مشکل بی خوابی رنج می برید ممکن است که با کمبود ملاتونین مواجه باشید. بنابراین لازم است به فکر افزایش این هورمون برای داشتن خوابی راحت از طریق مواد غذایی و توصیه های دیگر باشید. آناناس آناناس حاوی تریپتوفان است و به همین دلیل به تولید سروتونین کمک می کند. سروتونین یک ناقل عصبی است که وظیفه ...
با ترک این عادت ها کلیه های سالم داشته باشید
خیلی دیر باشد. خلاص شدن از عادات ناسالم و ایجاد عادات سالم تر نخستین اقدامی است که سلامت تان را بهبود می بخشد. در ادامه به چند عادت مضر برای سلامت کلیه ها اشاره شده است. 1. مصرف بیش از حد نمک نمک برای بدن مهم است، اما باید مصرف آن را محدود کنید. مصرف بیش از حد می تواند فشار خون تان را بالا ببرد و فشار زیادی به کلیه ها وارد کند. نباید بیش تر از 5.8 گرم در روز نمک ...
دلایل جوان و خوش اندام ماندن زنان ژاپنی
چای سبز خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. بر اساس پژوهشی که در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ مواجه بودند. این مطالعه علاوه بر این نشان می داد که نرخ مرگ ومیر در شهروندان ژاپنی که روزانه 5 فنجان چای می نوشیدند، 26 درصد کمتر از سایرین بود. 2. مصرف مواد تخمیر شده ...
درمان تب و لرز در بارداری
از بزرگسالان در حال حاضر نسبت به آن ایمنی پیدا کرده است. شایع ترین علامت در بزرگسالان درد مفاصل و کوفتگی است که می تواند برای روز ها یا هفته ها به طول بیانجامد. نشانه های بثورات پوست صورت، تب خفیف، و درد گلو در کودکان شایع هستند. اگر چه ابتلا در زنان باردار نادر است –کمتر از 5 درصد از تمام زنان باردار به این ویروس آلوده می شوند- این ویروس می تواند باعث می شود یک زن خود به خود سقط کند یا نوزادی با ...
خوردن این داروها با غذا ممنوع!
حد تاثیرگذار است؟ در ادامه به معرفی برخی از این تداخلات دارویی و غذایی می پردازیم داروهای فشار خون و موز این داروها ٬ مقدار پتاسیم خون را افزایش میدهند. پتاسیم در شرایط طبیعی برای ما مفید است اما اگر در مصرف آن زیاده روی شود٬ مشکلات قلبی مثل نامنظم بودن ضربان قلب و تپش قلب ایجاد میکند. موز نیز از منابع خوب پتاسیم است. پس اگر همزمان با داروهای فشار خون مصرف شود٬ پتاسیم بدن را ...
خطر ازدیاد آهن بدن برای سلامتی
درمانی یکی از نخستین علائم ازدیاد آهن بدن برنزه شدن بیش از معمول رنگ پوست است. بیماری که دچار ازدیاد آهن بدن است احساس خستگی بیشتری می کند و از دردهای مفصلی، درد در روده ها و همچنین ضربان قلب نامنظم شکایت می کند متأسفانه ازدیاد آهن بدن زمینه را برای بروز بیماری قلبی فراهم می کند. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد افرادی که ذخیره آهن بالایی دارند در مقایسه با افرادی که ذخیره آهن ...
حمله خواب چیست؟
بعضی داروها مثبت باشد. • برای جلوگیری از سوءتفاهم ها، قبل از شروع کار، با کارفرمای خود صحبت کنید. • خوردن وعده های غذایی سبک و یا گیاهی در طول روز مفید است. قبل از فعالیت های مهم یک وعده غذایی سنگین مصرف نکنید. • سعی کنید بعد از وعده های غذایی 10 تا 15 دقیقه چرت بزنید. • در طول روز، برای مقابله با حمله خواب برنامه ریزی کنید. این امر ممکن است به شما در جلوگیری از خواب آلودگی ...
چگونگی تغذیه کودکان، رشد جسمی و مغزی
قسمت است : الف- انرژی پایه : حداقل انرژی ای است که انسان باید در مدت 24 ساعت مصرف کند تا بتواند زنده بماند. این انرژی همان انرژی ای است که انسان در خواب مصرف می کند تا اعمال متابولیک بدن انجام گیرد. در خواب، قلب ضربان دارد و عمل دم و بازدم ، حرکات معده ، روده و جریان خون انجام می شود، ریه ها و کبد کار می کنند و هزارها واکنش بیوشمیایی در بدن انجام می گیرد ، که نیاز به انرژی دارند. ...
بین هوای گرم و عصبانی تر شدن افرادرابطه جود دارد
.... نور شدید آفتاب نیز می تواند باعث بالا رفتن فشار خون داخل کره چشم و به دنبال آن ایجاد مشکلات بینایی در اشخاص شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در فصول گرم سال به میزان کافی مایعات به ویژه آب مصرف کنند و در بازه های زمانی که در اوج ساعات گرم روز خارج از منزل هستند آب به همراه خود در قمقمه داشته باشند یا آب معدنی سالم مصرف کنند. خوردن میوه و سبزیجات نیز به ...
10 گیاه آپارتمانی که باورتان نمی شود، سمی باشند
گل ها و گیاهان طراوت و زیبایی را به خانه های ما می آورند و چشم انداز آن را زیبا می کنند اما در نگهداری برخی از گونه گیاهان در خانه باید دقت کنیم، چون برخی از آنها سمی بوده و برای سلامت ما ضرر دارند. به یاد داشته باشید هیچ گونه ترسی از پرورش گیاهان درون منزل خود نداشته باشید، چون اکثر آنها بی خطر هستند، اما تعداد انگشت شماری گیاه هستند که باعث تحریک پوستی، آلرژی و ناراحتی های معده و یا آسیب های جدی تر در بدن می شوند. البته ناراحتی ...
کدام خوراکی ها را با خود سر جلسه کنکور ببریم؟
، جلوگیری از بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب است. همراه داشتن خوراکی های بسیار شیرین چون انواع کیک و شیرینی و شکلات می تواند باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون، احساس تشنگی و ضعف شود به همین دلیل مصرف بیش ازحد این خوراکی ها در جلسه امتحان توصیه نمی شود. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان
تاثیر مصرف ماست بر کاهش فشار خون
در رژیم غذایی افراد قرار می گیرند می توانند به کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلب کمک کنند. در پژوهش نخست که 300 نفر مبتلا به فشار خون بالا در آن شرکت داشتند، پژوهشگران دریافتند ترکیب روغن کنجد و روغن سبوس برنج و استفاده از آن در رژیم غذایی این افراد، به کاهش فشار خون منجر می شود. اگرچه ترکیب مورد استفاده در این پژوهش که " Vivo" نامیده می شود به تولید انبوه نرسیده، اما هر کدام از اجزای ...
محاسبه سن حاملگی، زمان زایمان
.../ تا 36 هفتگی 2 بار در ماه (28-36) تا زایمان هفته ای یکبار 3-سن حاملگی در هفته های 16-36 تقریبا برابر با ارتفاع رحم به سانتی متر است ( یعنی یک متربگدارید روی شکمتون و از بالای ناحیه تناسلی تا جاییکه نی نی رو احساس میکنید اندازه بگیرید هر چقدر شد اون میشه سن حاملگی شما) 4- ضربان نرمال قلب جنین در دقیقه 120-160 ضربه است. 5- ورم دست و صورت و افزایش فشار خون و دفع ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
جنسی نقشی مهم ایفا می کند. اکسی توسین به هنگام ارگاسم و نیز وضع حمل باعث انقباض عضلانی می شود.تا کنون تحقیقات متعددی در مورد ویژگی های این هورمون که آن را "هورمون عشق”، "هورمون ارگاسم” یا "هورمون وفاداری” نیز می نامند، انجام شده است. این تحقیقات نشان داده اند که اکسی توسین موجب وابسته شدن و ایجاد احساس عشق و اعتماد میان دو نفر می شود و آنها را به داشتن یک رابطه مشترک با دوام و داشتن فرزند ترغیب می ...
بسته خبری سه شنبه 13 تیرماه 1396
] yon.ir/eECl6 پورابراهیمی رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با اشاره به جلسه این کمیسیون با وزیر اقتصاد و رئیس کل بانک مرکزی: کشف دارایی های جدید "موسسه کاسپین" توسط وزارت اطلاعات/ پرداخت تا 50 میلیون تومان به سپرده گذاران شاهد هستیم که هر روز خبر پیدا شدن دارایی های موسسه کاسپین که در حساب هایی به غیر از نام این موسسه است، به گوش می رسد که با کمک وزارت اطلاعات و دستگاه ...
تهوع صبحگاهی در بارداری، علل مشکلات گوارشی
...: بارداری مرحله حساس و بی نظیری از زندگی زنان است که مشکلاتی همچون خستگی، واریس، درد پشت و کمر، تهوع و استفراغ، ورم، گرفتگی پا و ویار را در پی دارد. عمده مشکلاتی که زنان باردار از آن شکایت می کنند، تهوع، استفراغ، پشت درد و کمر درد است. آرزو صفایی نژاد کارشناس امور مامایی با اشاره به مشکلات دستگاه قلبی و عروقی در دوره بارداری گفت: در بارداری تغییراتی مانند افزایش تعداد ضربان قلب و ...
درمان وعلل چاقی کودکان
. کودکان را تشویق کنید تا ورزش کنند که هم انرژی مصرف می کند و هم عضلات مختلف بدن را به فعالیت وا می دارد. مانند دویدن، شناکردن، اسکیت بازی و دوچرخه سواری. بهترین ورزش ها، آنهایی هستند که باعث افزایش منظم و متوسط ضربان قلب و تعریق ملایم شوند. به کودک اجازه دهید با انجام ورزش های مختلف، خودش ورزش مورد علاقه خود را انتخاب کند و ورزش به طور منظم و پیوسته انجام شود. بطور متوسط حداقل روزانه 30 دقیقه ورزش ...
گرایش یک سوم ایرانی ها به خرافات
گرایانه دارند، باور دارند که سودمندی رفتارهای خود را در عمل دیده اند. متأسفانه این پژوهش فاقد جمع بندی آماری و مقیاس سازی کلی از خرافات است اما برای مثال در مورد افسونگرانی که می گویند روابط محبت بین افراد را زیاد می کنند، نشان می دهد یک چهارم جمعیت باور راسخ به آنان دارند، نیمی مردد هستند و یک چهارم نیز هیچ باوری به آنان ندارند. در عمل، 17 درصد جمعیت به افسونگران مراجعه کرده اند و 86 درصد از این ...