سایر منابع:
سایر خبرها
رستاک حلاج: بهترین آثارم را در زمان شکست عاطفی ساخته ام!
شکل رسمی فعالیت اش را در موسیقی ایران دنبال کرد. رستاک اولین کنسرتش را در آخرین روز پاییز سال 95 با قطعات آلبوم پاییز سال بعد روی صحنه برد و تا کنون یک اجرای رسمی دیگر تهران و بندرعباس داشته است. او در آستانه 13 تیرماه و مصادف با سالروز تولدش مهمان دفتر سایت موسیقی ما بود و برای اولین بار درباره ابعاد دیگری از فعالیت های حرفه ای خود صحبت کرد که تا کنون کمتر به آنها پرداخته بود. ...
بروز سیلاب ها دلیلی بر عدم وجود ادعایی به نام بحران آب
داریم و پدیده ی تغییر اقلیم در کشور اتفاق افتاده است. بارش های ما در ده-پانزده سال اخیر حدود 10% و منابع ما هم به 116 میلیارد مترمکعب کاهش یافته است. یعنی حدود 88% منابع آب تجدیدپذیر مصرف می شوند که نشان می دهد وضعیت فوق بحرانی است. بروز سیلاب ها دلیلی بر عدم وجود ادعایی به نام بحران آب در ادامه برنامه مهندس سینی ساز درباره بحران آب و مدیریت منابع آبی گفت: اعتقاد ما بر اساس اخبار ...
درمان سردرد میگرنی یکی از ناتوان کننده ترین بیماری ها
باید در شروع سردرد مصرف شوند، نه قبل از آن و نه در طی مرحله اورا. درمان گیاهی سردرد میگرنی گیاهانی که خواص دارویی دارند می توانند برای مبارزه با این درد مفید باشند. از جمله: 1- عصاره شیرین بیان که موجب بالا رفتن انرژی شده و با کمک به از بین رفتن علائم آلرژی، باعث کاهش درد می شود. هشدار: روزانه و به طور مرتب بیش از 7 روز مصرف نشود. افراد دارای فشارخون ...
24 توصیه برای لاغری
... ماست و زنجبیل موثر است هر روز یک کاسه ماست که حاوی زنجبیل رنده شده است، میل کنید. این ترکیب به سوختن کالری ها در بدن کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود. برای این منظور یک برش کوچک از زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کنید. آبمیوه صنعتی نخورید از مصرف آبمیوه های صنعتی که با افزودنی های شیمیایی همراه است، به شدت پرهیز کنید. این آبمیوه ها سرشار از مواد قندی و ...
چرخ بزرگترین کارخانه تولید زیتون در دست آسیب دیدگان اجتماعی
وضعیت چنان بر ایشان دشوار می شود که دیگر احساس امنیت نمی کنند و از خانه فراری می شوند که نمونه هایی از این افراد آسیب دیده در این کارخانه به کار گرفته شده اند. نبی افزود: دختری که در عمل خانواده ای ندارد و از طرفی بالای 18 سال سن دارد و نمی توان از کمیته امداد و بهزیستی برایش کمک گرفت ، باید آموزش ببیند و مشغول به کار شود، تا زندگی خود را اداره نماید. وی گفت: ما از این افراد بین ...
راه های مراقبت از پوست در طول شب (سری دوم)
.... این کار باعث می شود فکر و ذهنتان از همه چیز خالی شود و تا حدودی مسایل نگران کننده و دل مشغولی هایتان از شما دور شوند. با این کار کیفیت خوابتان نیز بهبود خواهد یافت و استرس و عصبیت هایتان کم خواهد شد. ورزش کردن یکی از راه های بهبود کیفیت خواب که در ترمیم پوست موثر است، ورزش کردن در طول روز یا یک - دو ساعت پیش از خواب است. این کار باعث می شود بدن خسته شود و ...
سهیمه بندی آب نه، ولی قطعی آب داریم - در رابطه با انتقال آب به فلات مرکزی تابع نظر رئیس جمهوریم
اکوسیستم این تالاب است. به گزارش تابناک ؛ در میان همه استان هایی که در فصل گرم سال جاری با مشکلات آبی رو به رو هستند، استان خوزستان را باید یکی از اصلی ترین استان ها معرفی کرد که کمبود آب شرب و کشاورزی در بسیاری از مناطق استان، زندگی اهالی را به چالش کشیده و محدودیت های زیادی را برای مسئولان استان در حل مشکلات آبی مردم ایجاد کرده است. گرمای شدید هوا که باعث تبخیر بیش از حد آب ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
.... ** گرما زدگی بدن انسان بطور عادی، دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی است ک در این خصوص به برهم خوردن تعادل در این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن بطور غیرعادی بالا رود، گرمازدگی می گویند. ** علائم بالا رفتن دمای هوا موجب افزایش تبخیر آب بدن می شود و همراه با این تبخیرات، الکترولیت های سدیم و پتاسیم که جزو مواد ضروری بدن هستند نیز از بدن انسان خارج ...
برای درمان ناباروری، لطفا آرام باشید!
اضافی هم دارد. زنان دارای اضافه وزنی که از طریق فعالیت جسمی وزن شان را کم می کنند، به باروری خودشان هم کمک می رسانند؛ برای مثال چربی بیش از حد بدن باعث تولید استروژن اضافی در بدن می شود، که تخمک گذاری را مختل می کند. ورزش های که انرژی زیادی مصرف می کنند ، مانند دویدن یا جاگینگ (دویدن آرام) آزادی موادی به نام اندورفین ها (افیون های درون زا) در بدن تولید می کند که باعث احساس خوشی و راحتی در فرد می ...
لیمو و زیبایی پوست و مو (قسمت دوم)
نامرغوب و مصرف زیاد کافئین ایجاد می شود. آب لیمو می تواند در رفع این مشکل موثر بوده و رنگ صورتی و طبیعی لب ها را بازگرداند. آب نیمی از لیمو را روی لب ها فشار دهید و با انگشت آن را روی سطح لب پخش کنید. این درمان را هر روز تکرار کند روش دیگر مخلوط کردن مقدار مساوی از آب لیمو، عسل و گلیسیرین است. این ترکیب را قبل از رفتن به رختخواب روی لب ماساژ دهید و صبح روز بعد آن را ...
تأمین اجتماعی، ارائه دهنده خدمات درمانی به قشر کم درآمد/ گرامیداشت سالروز تأمین اجتماعی
...> قبل از سال 1353 اگر "خون فروشی" چهره جامعه را مشوش و دل عده ای دغدغه مند را می آزرد، در حال حاضر و بخاطر فقدان یک نظام فراگیر، جامع و مکفی رفاه و تأمین اجتماعی، پدیده های مذموم و بسیار تأسف برانگیز دیگری مشاهده می شود: - فروش اعضاء بدن نظیر کلیه با اعمال جراحی بخاطر فقر و نیازمندی - فروش آبرو یعنی تقبل جرم و رفتن به زندان در قبال تأمین معیشت و نفقه خانواده که در این پدیده ...
رکورد رشد مصرف برق و بدترین سناریو برای وزارت نیرو
تابستان به طور متوسط حدود 1.5 درجه افزایش خواهد یافت پس باید خود را برای این شرایط آماده کنیم. کردی خاطر نشان کرد:با توجه به گرم شدن هوای کشور در چند روز گذشته پیک مصرف برق به طرز بی سابقه ای بالا رفت و به حدود 55 هزار مگاوات رسید بنابراین ثبت این رکورد برای صنعت برق کشور در طول تاریخ این صنعت بی سابقه بوده و تداوم آن در روزهای آتی می تواند برای این صنعت مشکل زا باشد. مدیر عامل ...
حسادت چه تاثیری بر مغز و کبد دارد؟
...> علاوه بر این، حسادت تاثیر منفی بر کیسه صفرا می گذارد. تولید بیش از حد هورمون ها در بدن منجر به رکود و ایستایی خون در کبد ، که منجر به بروز عدم تعادل صفرا در کیسه صفرا می شود. این عارضه نیز موجب بروز اختلالات زیر می گردد : از کار بازداشته شدن سم زدایی بدن ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن بی خوابی افزایش فشار خون افزایش ضربان قلب افزایش سطح آدرنالین کلسترول بالا اختلال در هضم و گوارش حین ...
رژیم غذایی مناسب نوجوانان
.... استفاده از غلات کامل به همراه میوه روشی عالی برای فراهم کردن سوخت مورد نیاز بدن در طول روز است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن صبحانه می تواند به حفظ وزن سالم به افراد کمک کند. همچنین عدم مصرف صبحانه نه تنها به کاهش وزن کمکی نمی کند، بلکه باعث کاهش دریافت موادمغذی ضروری در نوجوانان می شود. نوجوانان کم وزن نوجوانان کم وزن در معرض خطر مشکلات سلامتی خاص ...
6 فایده شگفت انگیز بادمجان برای سلامتی
...> فیبر موجود در بادنجان به آرامی از دستگاه گوارش عبور می کند و می تواند احساس سیری و پری را افزایش داده و میزان کالری دریافتی را کاهش دهد. هر فنجان (82 گرم) بادنجان خام حاوی 3 گرم فیبر است و تن ها 20 کالری دارد. ممکن است فواید ضد سرطانی داشته باشد بادنجان حاوی مواد مختلفی است که پتانسیل مبارزه با سلول های سرطانی را نشان داده اند. به عنوان مثال، سولاسودین رامنوسیل ...
تنبلی تخمدان در زنان، تاثیر بر ناباروری
دچار مقاومت به انسولین هستند. مقاومت به انسولین با توانایی بدن به پایین آوردن قند خون سروکار دارد، بالا رفتن سطح قند خون منجر به افزایش ترشح انسولین می شود. زیاد شدن انسولین خون سبب بالا رفتن تولید تستوسترون در بدن می شود و همانطور که گفته شد این هورمون سبب پلی کیستیک شدن تخمدان می شود. علائم وجود سندرم تخمدان پلی کیستیک تمامی زنان مبتلا به این سندرم علایم ...
گرمای هوای ایلام تا هفته آینده ادامه دارد
به گزارش بولتن نیوز ، یوسف شیخ الملوکی روز پنجشنبه اظهار کرد: همچنین به علت تغذیه رطوبتی از عرض های جنوبی، شرجی شدن منطقه و ابرناکی نیز مورد انتظار است که طی امروز و فردا در برخی نقاط و ارتفاعات می تواند منجر به بارش های خفیف شود. وی افزود: تا چند روز آینده آسمان استان شاهد رشد ابر خواهد بود که می تواند باعث شرجی شدن هوا و افزایش احساس گرما شود بنابراین لازم است تمهیدات مرتبط با گرما ...
بررسی کیا سراتو سدان 2017: گران قیمت خانوادگی!
با قیمتی حدود 135 میلیون تومان یکی را زیر پای خود داشته باشید. البته که قیمت بالایی است و در صورت امکان بهتر است کمی صبر پیشه کنید. قیافه جذاب صندلی های راحت مصرف بنزین مناسب (حدود 7.1 لیتر) قیمت بالا استفاده از پلاستیک خشک به مقدار زیاد کروز کنترل نه چندان دقیق نویسنده چرخان و آی تی رسان، شیدای موتوراسپورت :) ...
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟
30 استفاده کنند و حتما آن را هر 3 الی 4 ساعت تمدید کنید. به گفته ملک زاد، حتی افرادی هم که در منزل نیز هستند باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند و این تصور که کرم ضدآفتاب برای خارج از منزل است کاملا اشتباه بوده و عواملی چون چراغ های کم مصرف و مانیتور کامپیوترها همگی برای پوست صورت مخرب به حساب می آیند. افراد دقت داشته باشند کرم ضد آفتاب باید نیم ساعت قبل از مواجه با آفتاب به نواحی ...
خواص درمانی تمشک و زیبایی پوست
دارند یک و نیم کیلو میوه تمشک را در گوشه ای به حال خود بگذارند سپس آب آن را گرفته با 90 گرم شکر مخلوط نموده با حرارت ملایم پخته و هم زنید تا شربت سفتی تهیه شود این شربت برای کسانی که دچار یبوست هستند مفید می باشد شب و صبح یک قاشق مصرف شود . تمشک رقیق کننده خون است . کسانی که ناراحتی کلیوی دارند روزی 4 لیوان از شربت تمشک استفاده کنند . برای پاک نمودن معده و روده به مدت ...
سلسائو 94؛ قهرمانی که هیچ کس دوستش نداشت!
ضد فوتبال بود. برزیل 94 نه تنها زیبا بازی نمی کرد بلکه زشت هم بازی می کرد! دونگا پس از قهرمانی، فریاد خشم خود را بر سر همه منتقدانی زد که لحظه ای دست از انتقاد نکشیدند. در واقع دونگا نشان داد که این نفرت یک طرفه نیست بلکه با یک احساس نفرت دو طرفه رو به رو هستیم! کارلوس آلبرتو پاریرا و تیمش آن چیزی را که مردم برزیل می خواستند، به آن ها تقدیم کرده اما نه آن طوری که مد نظر برزیلی ها بود ...
شکلات و تاثیر آن در افزایش کارایی مغز سالمندان
شکلات یکی از خوردنی های بسیار خوشمزه می باشد که طرفداران زیادی دارد. در جدیدترین تحقیقات صورت گرفته در مورد شکلات توسط کارشناسان ایتالیایی که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده است نشان می دهد که مصرف مشتقات شکلات باعث افزایش کارایی مغز در افراد به ویژه سالمندان می شود. براساس پژوهش های انجام شده در کاکائو و مشتقات آن انواع آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله فلاونول ها وجود ...
آب شرب آلوده ترین شهر جهان بوی نامطبوعی گرفت
شهرستان هیرمند در این خصوص گفت: همانند سال گذشته اولین نفراتی که بوی نامطبوع آب را حس کردن مردم روستای خمر بودند. وی افزود: امسال نیز آب بوی تعفن آمیزی گرفته است ، به طوری که خوردن و استحمام آن برای مردم بسیار مشکل و دشوار شده است. گنجعلی خاطر نشان کرد: سال گذشته، رفع معضل بوی نامطبوع آب ماه ها طول کشید که این می تواند یک ضعف مدیریتی برای مسئولین منطقه سیستان باشد. با این حال مشکل بوی نامطبوع آب که دو سال پیاپی در گرمای هوا رخ می دهد می تواند مشکلی ویروسی باشد که با بالا رفتن درجه هوا رشد و انتشار یافته و بو و مزه آب شرب را تغییر می دهد. انتهای پیام/ ...
16 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
....کنگر فرنگی، آووکادو، چغندر، بروکلی،کلم سبز کنگرفرنگی،آووکادو،چغندر،بروکلی،کلم سبزکنگر فرنگی:حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی گیاهی به نام کافئو لیکوئینیک اسید می باشد که برای درمان اختلالات کبدی( زیبایی بیشتر با پاکسازی کبد ) استفاده می شود چون این ترکیبات تولید صفرا را تحریک می کنند. صفرا به هضم چربیها کمک می کند و جریان کارآمد صفرا باعث صاف و تمیز شدن سیستم گوارشی از ترکیبات التهاب زای موجود در مواد غذایی چرب می شود. آووکادو اسیدهای چرب غیر اشباع مفید برای قلب و گلوتاتیون را برای بدن فراهم می کند. گلوتاتیون ترکیبی است که جذب چربیهایی را که باعث آسیب اکسیداتیو می شوند را مهار می کند و برای پاکسازی مجاری کبد ضروری می باشد. ...
چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
...> صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و دلیل آن هم این است که بعد از چندین ساعت گرسنگی، بدنتان کاملا از انرژی خالی شده است و به غذا نیاز دارد. اگر این تامین انرژی به درستی و به صورت کامل از منابع غذایی پروتئین و کربوهیدرات دار صورت نگیرد، سلول ها گرسنه می مانند و دایم احساس گرسنگی دارید و همین مسئله باعث پرخوری در ساعات دیگر روز خواهد شد. 2. آخر شب چیزی نخورید. دلیل ممنوعیت این کار ...
درمان شگفت انگیز زانو درد با ازن تراپی
...، گاهی اوقات به عنوان یک بیماری تحلیل برنده مفصل نامیده می شود، یک بیماری تدریجی و پیشرونده است که در آن غضروف مفصل دچار تجزیه می شود. به طور معمول، غضروف در انتهای استخوان اجازه حرکت بدون درد مفاصل می دهد. در آرتروز زانو، غضروف نازک و نامنظم می شود، در نتیجه علایم درد و خشکی مفصل ایجاد می شود. احساس خردشدن و یا ترک خوردگی ممکن است رخ دهد. مفصل هایی که تحت فشار بالا هستند به دلیل ...
مراقبت های پوستی در بهار
نرم کننده های حاوی پروتئین استفاده کنید . مصرف ضد آفتاب، با توجه به گرم شدن هوا در بین ساعات 10 صبح تا 3 بعد از ظهر تا شب گرما بیشتر است از ضد آفتاب مناسب نوع پوست استفاده کنید . حساسیت به نور آفتاب افرادی هستند که به نور آفتاب حساسیت دارند یا داروهایی مصرف می کنند که پوست را به نور آفتاب حساس می کند، لذا در فصول سرد پاییز و زمستان علایم مهمی ندارند ولی با شروع ...
نکته روز/ اردوی تراکتور در داغ ترین تهران تاریخ!
شوند و در شهرهایی با دمای کمتر تمرین کنند. در این میان عجیب است که تیم تراکتورسازی از یکی دو روز پیش اردوی خود را تهران آغاز کرده و تمریناتش را در گرم ترین روزهای این شهر برگزار می کند! مشخص نیست در شرایطی که همه تیم ها از تهران فراری هستند چرا تراکتورسازی، تبریز خوش آب و هوا را رها کرده و اردوی خود را در داغ ترین تهران چند سال اخیر برگزار می کند. دلیلش مسئولای بی عرضه تبریز هستن که لیاقت حمالی تو بازار رو هم ندارن چه برسه به تیمداری.تیم نمیتونه حتی یه زمین تمرین داشته باشه تو تبریز بی سواد،استقلال و پارس جنوبی رفتن ارمنستان ...
آمیخته بودن آفرینش زن با عفت و پاکدامنی
استغنا و بی اعتنای زن را نسبت به خود ستوده است. قطعا درک زن در تمایل او به پوشش بدن و مخفی کردن خود به صورت یک راز تاثیر فراوانی داشته است. این پوشش و حجاب به حفظ عفت و پاکدامنی او کمک خواهد کرد، زیرا بی عفتی، ریشه ی تمام فسادها و تباهی ها است و باعث متلاشی شدن کانون های گرم خانوادگی و در نتیجه سرگردان شدن فرزندان و گرایش آنها به ناهنجاری ها و خلاف های اخلاقی می شود، که بررسی علل بسیاری از بزهکاری ها و اعتیادها و دزدی ها و ... نشا می دهد این معضلات ریشه در خانواده های متلاشی دارد. انتهای پیام/ ...
راه های درمان سلولیت در خانه
رهایی از سلولیت: 1- برس خشک کشیدن برس خشک کشیدن یکی از راحت ترین راه های رهایی از دست سلولیت می باشد. فرایند برس خشک کشیدن باعث افزایش گردش خون و فعالیت غدد لنفاوی شده و سم های ساخته شده در بدن را کاهش می دهد. 1- قبل از شروع، از خشک بودن برس و بدن مطمئن شوید. 2- به آرامی از پاها به سمت شانه ها برس بکشید، در جاهایی که سلولیت بیشتری دارد تمرکز بیشتری ...