سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای سوزش معده ریسک مرگ را افزایش می دهند
...: در مطالعه جدید، احتمال مرگ برای افرادی که برای طولانی مدت این دارو را مصرف کرده بودند، افزایش یافت. بیش از 5 سال، این تیم تحقیق وضعیت افراد مصرف کننده PPI های تجویزی نظیر Nexium و Prilosec را تحت نظر داشتند. از سوی دیگر وضعیت افراد مصرف کننده سایر داروهای کاهش دهنده اسیدمعده موسوم به مسدودکننده های H2 (نظیر Zantac یا Pepcid ) را بررسی کرده و این دو گروه را با یکدیگر مقایسه کردند. ...
خواص کنجد برای بدن
سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که لیگنان ها به بهبود وضعیت چربی ها کمک می کنند و در تنظیم کلسترول و فشار خون مؤثرند. لیگنان ها سِرم خون و سطح کلسترول کبد را پایین می آورند و به طور طبیعی باعث کاهش کلسترول می شوند، به همین دلیل گاهی پژوهشگران مواد شیمیایی موجود در دانه های کنجد را عامل هیپوکلسترولُمی می دانند. مشخص شده است که مصرف پنجاه گرم پودر دانه های کنجد به مدت پنج هفته، تأثیرات ...
نوشیدنی مشترک برای درمان بی خوابی و گوارش
عسل روش تهیه: همه ی این مواد را به جز عسل داخل مایتابه مخلوط و روی حرارت متوسط قرار دهید وقتی شروع به جوشیدن کرد به مدت پنج دقیقه شعله را کم کنید تا آرام بجوشد و قتی نوشیدنی آماده شد زنجبیل ها را بردارید و مواد را صاف کنید و به آن عسل بیفزاید. این مقدار مواد برای 2 بار مصرف است این نوشیدنی را به افراد دیگر هم می توانید معرفی کنید تا استفاده کنند . توصیه ای برای خواب ...
اسکار آکنه چیست؟
به لایه سطحی پوست آسیبی وارد کنند باعث بهبود اسکار آکنه می شوند. نتایج درمان معمولا جزئی است و نیاز به تکرار دارد. درم ابریژن : در این روش لایه های پوست با استفاده از دستگاهی که پره های چرخان دارد برداشته می شود. با توجه به تهاجمی بودن و عوارض زیاد امروزه تقریبا منسوخ شده است. لایه برداری شیمیایی : با استفاده از مواد لایه بردار برای حذف لایه سطحی و اسکارهای سطحی ...
مجموعه های جهادی باید مدیر جهادی تربیت کنند
...: آبادترین شهرهای اروپایی در کنار دریا است، اما در ایران مناطق ساحلی و بندری، جزو محروم ترین مناطق هستند. مخبر ادامه داد: ایران به لحاظ آب های سرزمینی جزو ده کشور برتر جهان است و میزان آب های سطحی که فقط در خوزستان است به اندازه ی آب های سطحی فرانسه یا آلمان یا اسپانیا است. رییس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) با اشاره به این که در برخی از استان ها مثل چهارمحال و بختیاری ...
دلایل ریزش ابرو از مشکلات هورمونی تا سرطان
ابرو بخشی از پیشانی است که با موهای نسبتاً زبری در بالای چشم ها قرار گرفته است. این بخش در زیبایی صورت نقش مهمی ایفا می کند . علاوه بر این، نقش مهمی در حفاظت از چشم ها دارد. موهای ابرو مانع ورود آب، عرق و غبار پیشانی به چشم می شوند. (با این درمان ها از ریزش ابرو جلوگیری کنید) چند ماهیچه نیز در این بخش از پیشانی وجود دارند که باعث ایجاد رفلکس ها و حرکت ابروها می شوند. بعضی از ...
5 نوع صبحانه ای که وزن بدن را به سرعت کاهش می دهد
همه چیز در این یک اصل خلاصه می شود: مواد غذایی طبیعی بخورید. اگر غذاهای فیبردار میل کنید، به صورت خودکار، مواد خوراکی کم ارزشی مثل کربوهیدرات های ساده و تصفیه شده را از دور خارج کرده اید. این حرف من نیست؛ واقعیتی است که لیزا سیمپرمن (Lisa Cimperman) ، از دیگر سخنگوهای آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، به آن اشاره می کند. خوردن غذاهای با فیبر بالا روند سریع گوارش را کندتر می کند، برای ...
مسمویت غذایی درفصل تابستان
دچار مسمومیت می کنند. سبزیجات و میوه های شسته نشده در یخچال، می تواند آلودگی را به سادگی به دیگر مواد غذایی منتقل کرده و فرد را دچار مسمومیت کند. برخی میوه ها مثل هندوانه و خربزه در زمین رشد می کنند که گاهی برای آبیاری آنها از آب فاضلاب استفاده می شود. میوه هایی مثل آلبالو و گیلاس که برای جلوگیری از کرم خوردگی سم پاشی می شوند می توانند افراد را مسموم کنند. پس بهتر است میوه ها را خوب ضد ...
راه هایی برای درمان خرناس (سری دوم)
خر و پف معمولا به عنوان یک بیماری به حساب نمی آید، اما این عارضه واقعا یک تهدید جدی و خطرناک است. کسانی که در خواب خر و پف می کنند، در واقع از یک آپنه انسدادی خواب رنج می برند و این یعنی اینکه در دوره های کوتاهی از خواب، تنفسشان قطع می شود و این موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آن ها افزایش می دهد. بنابراین این افراد باید با جدیت تمام در پی درمان این عارضه باشند تا به عوارض بدتری دچار نشوند. ضمن اینکه این ...
جلوگیری از ریزش موی آقایان
به خاطر ریزش مویی که دارند دچار استرس می شوند و این استرس مضاعف بر مشکلشان می افزاید. سطح بالای استرس می تواند باعث ایجاد شرایط ریزش موی بسیاری شود. بهترین کار این است : استرس خود را با ارزیابی مجدد نقاطی از زندگی که باعث این تنش ها می شود تحت کنترل در بیاورید. همچنین می توانید از تکنیک های ضداسترس مانند ورزش مرتب و نفس عمیق نیز استفاده کنید. ( درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب ) سیگار ...
خواص حنا گیاهی برای پوست و مو
خواص برگ حنا مالیدن مخلوط برگ های له شده این گیاه با روغن زیتون ( معجزه زیتون برای موها ) به موی سر کمک زیادی به رشد آن می کند، به ویژه اگر این مخلوط را با آب گشنیز ترکیب کرده و سپس مورد استفاده قرار داد. اگر مدت هاست که به دنبال راهکاری برای رفع بوی بد عرقی هستید که در هنگام پوشیدن کفش به آن دچار می شوید، باید بگویم که می توانید خوشحال باشید زیرا که حنا برای رفع عرق بدب ...
عوارض برداشتن خال
.... قرمزی جای خال معمولا بعد از جراحی ویا لیزر خال یک قرمزی در محل برداشت خال ایجاد می شود که طی چند روز تا چند هفته خود بخود از بین می رود .در صورتیکه این قرمزی طولانی شود می توان از لیزر PDL ویا IPL جهت بر طرف کردن سریعتر آن استفاده کرد . درمان خانگی تبخال 2. تیرگی جای خال (PIP) در بعضی پوستها مخصوصا پوستهای سبز امکان دارد جای خال کمی تیره تر شود ، که آنهم طی چند ...
خواص کدو تنبل چیست؟ + جدول ارزش غذایی
40 سالگی است. دانه های کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان ضد التهاب بوده و از ایندومتاسین (نوعی داروی غیر استروئیدی) که جهت کاهش التهاب ورم مفاصل استفاده می شود، موثر است. کدو تنبل غنی از پتاسیم است و بنابراین مصرف آن برای تعدیل فشار خون مفید است. از خواص کدو تنبل برطرف کننده سردرد، بی خوابی و خستگی اعصاب است. از کدو تنبل در تهیه سوپ یا خورش به صورت پوره ...
با این غذاها جوان شوید و جوان بمانید
برای جوان تر شدن و جوان ماندن، برنامه شما چیست؟ اصلا برای این هدف برنامه ای دارید و یا همینطور به زندگی عادی خود ادامه می دهید و اهمیتی برای مسئله قایل نیستید؟ بهتر است بدانید که با مصرف چند نوع ماده غذایی سالم و پرخاصیت می توانید نشاط و شادابی سال های جوانی خود را به دست آورید و آن را حفظ کنید. اما این مواد کدامند؟ قهوه طبق تحقیقات انجام شده در موسسه ملی سرطان ایال ...
دستورهای سلامتی در نوروز
افراد باید حتما دستگاه اندازه گیری قند خون، داروها و انسولین را همراه خود به کابین هواپیما ببرند و از قرار دادن آنها در چمدان و بخش بار خودداری کنند . استمداد از عرق نعناع ! بسیاری از افراد در ایام عید، روزانه چند بار به دید و بازدیدهای خانوادگی می روند و در مصرف مواد غذایی مختلف زیاده روی می کنند. حتی بعضی ها از مصرف صبحانه خودداری می کنند یا حجم وعده ناهار را کاهش می دهند تا ...
علت کم شدن حافظه و سخت به یاد آوردن
اجتماعی هم داشته باشند ، بیشتر هوشیار و حواس جمع هستند . تاثیر سبک زندگی بر حافظه سبک زندگی بر حافظه تاثیر می گذارد . به عنوان مثال، رژیم غذایی تان روی میزان حافظه نقش دارد . اگر کلسترول ، فشار خون و قند خون تان خیلی بالا باشد، عروق خونی مغز و اطرافش ممکن است مسدود شده یا آسیب ببیند . یک مطالعه در هاروارد Harvard نشان داده است افرادی که چربی اشباع بیشتری می خورند ( چربی موجود ...
بهترین غذاهای شب عید
است بدانید اگر سبزی را به صورت تازه بخرید و بلافاصله پس از خرد کردن طبخ کنید باارزش ترین سبزی محسوب می شود . درباره سبزی خشک نیز باید بگوییم این سبزی چون برای خشک شدن در مجاورت حرارت یا نور خورشید قرار می گیرد و ماندگاری بالای آن سبب می شود با تاخیر مورد استفاده قرار گیرد کمترین ارزش غذایی را دارد. بخصوص انواعی که به صورت فله ای و غیربهداشتی عرضه می شود و تاریخ مصرف آن معلوم نیست . ...
مخلوط کردن جوهرنمک با وایتکس ممنوع
...، آن را در محیط باز و به میزان بسیار جزئی مصرف کنند و آن را با دیگر شوینده ها ترکیب نکنند . مبتلایان به بیماری آسم و آلرژی ( ضد آلرژی های طبیعی ) و نیز کسانی که ریه های حساسی دارند به هیچ عنوان نباید از مواد اسیدی مانند وایتکس یا هر ماده اسیدی پاک کننده دیگر برای شست وشو استفاده کنند . کسانی هم که به وسواس مبتلا هستند باید وسواس خود را درمان کنند و در صورت استفاده، حتما ...
دلایل ریزش مو در زنان (سری دوم)
و ساز و... است، در صورت کم کار شدن، باعث ایجاد ریزش در موها می شود که در این صورت با مصرف دارو می توان کم کاری آن را درمان کرد و ریزش موها هم در این صورت متوقف خواهد شد. درباره تاثیر تیروئید در زیبایی پوست و مو بیشتر بدانید. کاهش وزن و لاغری شدید کاهش وزن، یکی دیگر از استرس های بدنی است که هرچه شدیدتر و بیشتر باشد، تاثیرات مخرب آن نیز بیشتر است. اگر چه ممکن است ...
احتباس آب دربدن؛دلایل وراهکارها
. داروهای ضد افسردگی، مسدودکننده های بتا، داروهای فشار خون، داروهای شیمی درمانی و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن از جمله مواردی است که می تواند موجب احتباس آب شود. توصیه: کاهش تدریجی استفاده از داروهایی که موجب احتباس آب در بدن می شود به مشورت با پزشک نیاز دارد. در صورت مشاهده تورم بیش از اندازه در نتیجه مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا دیگر داروهای ...
تایید اولین داروی درمان سرطان کبد
. کارآمدی دارو برای درمان سرطان کبد در مطالعات بالینی 573 بیماری که تومورشان علیرغم درمان با sorafenib پیشرفت کرده بود، بررسی شد. شایع ترین عوارض جانبی این دارو شامل دردهای گوارشی و شکمی، واکنش های پوستی، خستگی، اسهال، از دست دادن اشتها، فشار خون بالا و عفونت بود. خطرات جدی تر شامل آسیب کبدی، خونریزی شدید، زخم معده و مشکلات مرتبط با جریان خون به قلب بود. سازمان FDA ...
6 نکته که باید درباره اسکلرودرمی بدانید
ناتوان می سازد. بهبودی کامل وجود ندارد برخی بیماری ها را می توان به طور کامل درمان کرد، به این معنی که به طور کامل از بدن ریشه کن می شوند و شانس کمی برای بازگشت آنها وجود دارد. متاسفانه، اسکلرودرمی از جمله این بیماری ها محسوب نمی شود. این یک بیماری خودایمنی مزمن است و بدون در نظر گرفتن روش درمان یا سلامت کلی فرد تحت تاثیر قرار گرفته، به طور کامل قابل درمان نیست. بخشی از مشکل ...
چه مقدار میوه در روز برای بدن لازم است؟
میوه از بسیاری مواد مغذی مهم غنی است ترکیب مواد مغذی میوه تا حد زیادی در میان انواع مختلف متفاوت است اما همه گونه ها حاوی مواد مغذی مهم است. برای شروع، میوه ویتامین ها و مواد معدنی بالایی مانند ویتامین C ، پتاسیم و فولات دارد که بسیاری از افراد به اندازه کافی دریافت نمی کنند. ( آموزش میوه آرایی ساده و زیبا ) همچنین میوه سرشار از فیبر است که دارای خواص درمانی بسیاری می باشد. مصرف ...
بهترین مکمل های بدنسازی
تواند میزان مورد نیاز از گلوتامین را خود بسازد . وقتی فردی تحت فشار زیاد قرار می گیرد (مثلا شدیدا ورزش می کند)، گلوتامین از ماهیچه ها آزاد می شود و همین مساله می تواند سبب کم آب شدن بدن شود. همانطور که همه می دانیم، کم آب شدن بدن، فرد را به شرایط دگرگونی بافتی می رساند. علاوه بر این، گلوتامین سبب تحریک غده هیپوفیز در مغز شده و به این ترتیب، سطح هورمون رشد را افزایش می دهد. یک ...
مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید
78 میلی گرم منیزیم و 20 درصد از منیزیم مورد نیاز بدن در رژیم غذایی را تامین می کند. همچنین اسفناج پخته شده غنی از کلسیم بوده و به راحتی توسط بدن جذب می شود. مصرف مرتب اسفناج می تواند به سم زدایی، بهبود سیستم ایمنی، تقویت استخوان ها، بالا بردن قدرت عضلات، مبارزه با کم خونی، بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون و افزایش سلامت چشم کمک کند. موز موز یکی از میوه های محبوب بوده ...
زنان بیش از مردان به واریس مبتلا می شوند
پاها است. دکتر راوی گفت: اگر واریس در مراحل اولیه درمان نشود و به مرحله عوارض آن برسد درمان مشکل تر بوده و ممکن است تمام علائم و عوارض برطرف نشود. استفاده از جوراب واریس با تجویز پزشک یکی از راهکارهای درمانی بیماری واریس به شمار می رود، چراکه جوراب واریس فشار ملایمی بر سیستم وریدی وارد آورده و خون را به طرف وریدهای عمقی و قلب هدایت می کند. انتهای پیام// ...
واکسن جلوگیری از چربی خون ساخته شد
استاتین به کار برد که در حال حاضر میلیون ها نفر در جهان برای جلوگیری از افزایش خطرناک کلسترول به طور روزانه آن را مصرف می کنند. آزمایش داروی جدید بر موش های آزمایشگاهی نتیجه مثبتی داشته است. در این آزمایش ها به موش ها خوراک حاوی چربی فراوان داده شد تا باعث افزایش کلسترول و تصلب شرائین در آنها شود. پس از تجویز این ماده، میزان کلسترول خون آنها 53 درصد، آسیب به عروق 64 درصد و التهاب عروق دست کم 21 ...
خیس کردن سر در تابستان باعث سردرد می شود
.... وی اختلال هوشیاری را یکی از عوارض گرمازدگی بیان کرد و ادامه داد: اگر فردی دچار این علائم شد باید در اسرع وقت به مراکز درمانی منتقل شود تا اقدامات درمانی لازم برروی وی انجام شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در صورتی که فرد، علائم خطرناک این عارضه را نداشت و در خانه تحت مداوا قرار گرفت و بهبود یافت، باید یک شبانه روز استراحت کند و در این مدت در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرد. عباسیان تاکید کرد که در مورد افراد بیمار موضوع تا حدودی متفاوت است و آنها باید بیشتر مراقب خود باشند تا دچار عارضه گرمازدگی نشوند. ...
حقایقی تلخ درباره نوشابه
درصدی چربی اسکلتی، و حدود 30 درصد افزایش در چربی تری گلیسیرید خون و چربی در سایر ارگان های بدن می شدند. همچنین مصرف این اندازه نوشابه در افراد در مقایسه با کسانی که نوشیدنی های دیگر مانند آب یا شیر مصرف کرده بودند به افزایش 11 درصدی کلسترول منتهی شده بود . افزایش چربی های ناحیه ی شکم در اثر مصرف نوشابه های رژیمی عجیب نیست که نوشیدن آن همه شکر در نوشابه های معمولی باعث چاقی بشود ...
عوارض پوستی لباس ورزشی
• لباس هایی از جنس کتان مناسب ورزش نیست. این نوع لباس ها به جای کمک به جریان هوا، رطوبت ناشی از تعریق را به خود می گیرند و سنگین می شوند. در نتیجه هنگام ورزش احساس سرما خواهید کرد. لباس هایی از جنس پلی استر، الاستان و پلی آمید مناسب تر است . • در طول ورزش جریان خون افزایش یافته و عروق گشادتر می شود و عضلات متورم تر هستند. پوشیدن لباس های خیلی چسبناک توصیه نمی شود زیرا لباسی که در حالت عادی به پوستتان چسبیده در هنگام ورزش تنگ ...