خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه شیک پوش باشیم؟
...؛ لباس باید درست هم سایز خودتان باشد . لباس هایی بپوشید که در آن ها احساس راحتی می کنید . اگر از شکلی که به نظر می رسید یا از لباس هایی که پوشیده اید راضی نباشید، حالت طبیعی نخواهید داشت و دائما احساس ناآرامی و بی قراری می کنید. ضعف ظاهری که فکر شما را مشغول کند، دشمن اعتمادبه نفس تان است؛ پس همیشه سعی کنید لباسی بپوشید که از آن لذت ببرید و آن را دوست داشته باشید . ...
فال روزانه 1396/04/16
به دور خود تنیده اید بیرون بیایید. جرقه ای در درون شما زده شده که شما را به پیشروی تشویق می کند، انگار بار ستنگینی از روی دوشتان برداشته شده است و می توانید نفس راحتی کشیده و با آرامش خیال رو به جلو بروید. پس حرکت کنید و نگران این که در پایان چه خواهد شد نیز نباشید. امروز تا جای ممکن سعی کنید در حرف هایی که دیگران می زنند به دنبال یک منظور پنهانی نباشید و شنیده هایتان را تجزیه و تحلیل نکنید. آنها ...
روایتی از سردار بی نشان/ از ولایت پذیری تا جنگ در جنوب لبنان
گروه فرهنگی فرهنگ نیوز ؛ رضا صدای بم سرهنگ را از گوشی می شنید. _ سلام احمد آقا و الله چطور بگم. خجالت می کشم، حقیقتش بخواهید صبح امروز یک نامه سری از فرمانده کل قوا آقای بنی صدر برامون رسید. _ خب؟ _ شرمنده ام؛ اما دستوره. ما دیگه حق نداریم حتی یک گلوله به شما بدیم. ببخشید که مجبور شدم این پیام رو بدم. رمان مرد، شرح زندگی سردار جاویدالاثر سپاه اسلام، حاج احمد ...
نکاتی برای اینکه پشیمان نشوید
توانایی ها، ایده ها و خودتان اعتقاد نداشته باشید، نباید انتظار داشته باشید که دیگران روی شما حساب کنند؛ اعتماد به نفس باعث می شود با چالش های جدید رو به رو بشوید. افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، همیشه می خواهند در پناهگاه امن خود بمانند و از آن خارج نشوند. در کنج آسایش و آرامش خبر خاصی نیست و تغییر و رشد آنچنانی انتظار شما را نمی کشد. درست به همین خاطر است که افراد ترسو در بن بست شغلی اسیر می ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
، فقه و اصول، به تهذیب نفس و کسب فضایل اخلاقی پرداخت و به رشد و کمال لازم رسید.(1) وی از سادات طباطبایی شهر بروجرد به شمار می آید و تبارش با سی واسطه درخشان به امام حسن مجتبی علیه السلام منتهی می شود. در سلسله تبار پدری و مادری آیت الله بروجردی، شخصیت های سرشناس دینی به چشم می خورند که در چند قرن اخیر، همواره مرجعیت و رهبری جهان تشیع را بر دوش داشته اند. جد پنجم وی، آیت الله سید محمد ...
دوچرخه اشتراکی؛ کسب و کاری برای جلوگیری از آلودگی هوا
نوع ماشینی٫ از مرسدس های قدیمی تاکسیران ها گرفته تا بوگاتی ها و فراری های صادراتی پیدا می شود، حمل و نقل عمومی نادیده گرفته شده و قابل اعتماد نیست. راحت ترین راه برای سفر های درون شهری استفاده از ماشین هاست. هر چند مینی بوس هایی هم در کناره ی ساحل و بین شهر ها در رفت و آمدند. ازدحام مشکل بزرگی است که انکار ناپذیر است. در ساعات اوج ترافیک٫ یک سفر نیم ساعته می تواند تا چند ساعت طول بکشد ...
فال روزانه 1396/04/15
کنار بیایید. خیلی رک و صریح حد و مرزها را مشخص کنید تا از دلخوری های بیشتری که ممکن است در آینده بین شما ایجاد شوند جلوگیری کنید. به پیروزی ها و موفقیت هایتان فکر کنید تا با اعتماد به نفس بیشتری با مشکلتان مواجه شوید. امروز شاید فرصت های جدیدی به شما پیشنهاد شوند، اما این موضوع چندان باعث خوشحالی شما نخواهد شد. دلیل این موضوع هم این است که شما هنوز نتوانسته اید در مورد فرصت ها و موقعیت ...
کارهایی که باعث تنهاتر شدنتان می شود
1_ فقط به فکر خودتان هستید خیلی ها بدون اینکه خودشان بدانند این ویژگی را دارند. فقط بر خودشان تمرکز می کنند، فقط راجع به خودشان حرف می زنند و اهمیتی نمی دهند که دیگران چه حرفی برای گفتن دارند. در این حالت فکر می کنید خودتان تنها آدمی هستید که اهمیت دارد. اگر این ویژگی ها در شما وجود دارد، وقتش است خودتان را تغییر دهید. هیچ کس دلش نمی خواهد با آدمی که فقط به فکر خودش است دوست باشد . 2_ ...
مادرهای همیشه نگران، بهترین نیستند
...: خودتان را گول نزنید. شما می توانید رویای تبدیل شدن به بهترین مادر را در ذهن تان داشته باشید و در عمل به مادری اعصاب خرد کن تبدیل شوید. مادر بودن، می تواند انگیزه قوی تر شدن، مهربان تر بودن و فداکارتر شدن را به شما بدهد؛ اما اگر فکر کنید که روی هر تصمیمی که می گیرید مهر استاندارد می زند، کاملا در اشتباهید. به گزارش ماهنامه همشهری تندرستی؛ مادرهایی که خودشان را فرشته نجات می ...
قرارداد با توتال را کرسنتی ها امضا کردند پای نظام ننویسید!
چند روز، واکنش های مختلفی در پی داشته است. این قرارداد که در چارچوب قراردادهای جدید نفتی موسوم به IPC منعقد گردید، توسط گروهی از مدیران صنعت نفت طراحی و اجرا شده که بطور مستقیم یا غیر مستقیم همان دست اندرکاران انعقاد قرارداد کرسنت بوده اند. فرد امضا کننده از طرف شرکت نفت همان کسی است که به خاطر فساد و خسارت حداقل 18 میلیارد دلاری قرارداد کرسنت برای کشورمان، محکوم به انفصال از خدمت شده است ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (90)
همان پیتر دینکلج است که قرار است در کنار جیمی در فیلم تلویزیونی My Dinner with Herv ایفای نقش کند. رابرت داونی جونیور و تام هولاند در مراسم افتتاحیه فیلم مرد عنکبوتی:بازگشت به خانه در لس آنجلس سلن دیون که این روزها کنسرت هایی را هم در فرانسه داشته است برای حضور در فشن شوی دیور مثل همیشه خیلی شیک ظاهر شد. بخشی از خانواده بزرگ بکهام در نمایشگاه عکس بروکلین، پسر بزرگ ...
این خاک، سرد نمی شود
... مرضیه برومند (سینماگر) احساس من در مورد فقدان کیارستمی و از دست رفتن ایشان احساس عجیبی است. نمی خواهم فکر کنم به اینکه آقای کیارستمی در بین ما نیست. وقتی درباره ایشان می خواهم حرف بزنم، کلمات مناسبی پیدا نمی کنم. تاثیر ایشان بسیار عجیب بود و چنان جریان ساز و تاثیرگذار بود که معلوم است نبودشان بسیار احساس می شود. حضورشان آن قدر اعتماد و پشتوانه بود که با رفتن شان دریغ ...
2010 "انسان بودن" تغییر کرد!
گرانش5 (1973) نوشتۀ تامس پینچن، مهندسی به نام کورت ماندوگن قانونی دربارۀ هستیِ انسان مطرح می کند: چگالی شخصی... با پهنای باند زمانی رابطۀ مستقیم دارد. راوی توضیح می دهد: پهنای باند زمانی عبارت است از پهنای زمان حال شما، اکنونِ شما... . هرچه بیشتر در گذشته و آینده ساکن باشید، پهنای باند شما بیشتر خواهد بود و نقاب شخصیتیِ محکم تری خواهید داشت؛ اما هرچه حس اکنونِ شما کم پهناتر باشد، ظریف تر ...
چگونه باکلاس باشیم؟!
حفظ کلاس و پرستیژ در گفت وگوهاست. *. تشخیص دهید چه زمانی برای درخواست کمک مناسب است، اما رفتارتان ناشی از ناتوانی و ناامیدی نباشد برای یک آدم باکلاس، بیان عجز و ناتوانی مانندِ مرگ است. یک نفس عمیق بکشید، قوی باشید و با ظرافت و متانت با موقعیت پیش آمده کنار بیایید. نتیجه هر چه که باشد، شما پیروز خواهید بود. اگر کنترل امور از دستتان خارج شد و شما کاملا احساس آشفتگی و ناتوانی کردید، از یک دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده کمک بخواهید. • اینکه قبول کنید مشکلی دارید و سعی در برطرف کردنش داشته باشید، باکلاس است. عدم پذیرش مشکل، یعنی بی کلاسی. ...
تمرین برای رفع قوز کمر و خمیدگی شانه ها
با طرز درست نشستن و ایستادن هم سالم تر هستید، هم اعتماد به نفس بیشتری دارید و هم لاغرتر به نظر می رسید. وب سایت بدونیم - : با طرز درست نشستن و ایستادن هم سالم تر هستید، هم اعتماد به نفس بیشتری دارید و هم لاغرتر به نظر می رسید. علیرغم تمام این ها تقریبا همه ما هنگام نشستن به خصوص جلوی کامپیوتر قوز کرده می نشینم. بدونیم چندین تمرین ساده به شما یاد می دهد تا هنگام نشستن و راه رفتن کمر را ...
چرا کفش پاشنه بلند همیشه محبوب است؟ +عکس
.... راه رفتن زنان با پوشیدن پاشنه بلند آرامتر، ظریف تر و جذاب تر می شود. طبق یک ارزیابی، صرف نظر از شکل ظاهری یا وزن و تناسب اندام ها، زنانی که پاشنه بلند می پوشند، به هنگام راه رفتن کمتر قوز می کنند، اعتماد به نفس بیشتری دارند، کمر و باسن آنها تکان ظریف تری می خورد و احساس می کنند جذاب تر هستند. 2. از دید عموم، پوشیدن پاشنه بلند کاری "زنانه است"، و طبق عرف و دیدی که جای افتاده، جنس مخالف نسبت به قابلیت های زنانه کسانی که پاشنه بلند می پوشند خوشبین ...
خانواده علیه دخانیات
اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود را به سیگار و سپس کنار گذاشتن آن را بگویید و اینکه حالا چرا می خواهید ایشان اشتباه شما را تکرار نکند به یاد داشته باشید که نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح کنید تا مبادا کنجکاوی آنها برانگیخته شود. وی دیگر نکات ضروری در خانواده ها برای پیشگیری از مضرات دخانیات را بدین صورت برشمرد: با تقویت قدرت اعتماد به نفس ،تصمیم گیری و از بین ...
مراحل دوست یابی برای داشتن رابطه سالم چگونه است؟
سوز یکدیگر و همدم و همراه می سازد و در غم و شادی ها شریک می کند. مراحل دوست یابی 1- به این فکر کنید که یک دوست واقعی چه مفهومی برای شما دارد. ممکن است شما به کسی احتیاج داشته باشید که خلاق و هنری باشد، درحالیکه برای یک نفر دیگر دوستی خوب است که سرزنده و فعال باشد. 2- وقتی با کسی هستید به میزان راحتی خود با او دقت کنید. یک دوست واقعی باعث می شود که شما با او احساس ...
آشنایی با نکاتی کلیدی درباره صحبت کردن در جمع
به نفس لازم برای استفاده از این مهارت ها را ندارند. به هر حال، تمرین کردن باعث افزایش اعتماد به نفس شده و مهارت های اجتماعی تان را ارتقا می دهد. چرا مهارت های اجتماعی مهم هستند؟ برای اینکه با مهارت صحبت کردن در جمع آشنا شویم، اول باید بدانیم که مهارت های اجتماعی چرا مهم هستند. مهارت های اجتماعی، رمز برقراری رابطه ی دوستانه و ایجاد یک شبکه ی حمایت اجتماعی قوی است که به شما ...
راه ناهموار تحصیل برای دانش آموزان معلول
برایمان هزینه سنگینی به حساب می آید. گودینی می گوید که مشکلات بچه های استثنایی فقط ختم به مدرسه نمی شود و آنها در بیرون مدرسه هم مشکلات زیادی دارند چرا که بچه های عادی حاضر به بازی با این کودکان نمی شوند. او معتقد است اگر در مدارس استثنایی غیر از رشته های درسی رشته های هنری مانند نقاشی و... در نظر گرفته شود می تواند به اعتماد به نفس بچه ها کمک کند. او در این باره می گوید: اگر بچه ای چیزی بیشتر از ...
