خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات آرایشی که باید از آن ها دوری کنیم! (قسمت اول)
خوبی برای زیبایی ابروی شماست. ولی اینکه به صورت اغراق آمیزی قوس ابرویتان را بالاتر ببرید تنها حالت چهره شما را متعجب یا عصبانی نشان می دهد. 5. اگر رژ گونه تان را مستقیما فقط روی گونه بزنید، صورتتان حالت کارتونی پیدا میکند. بهتر است که با برس رژگونه را چند بار از شقیقه تا استخوان گونه تکان دهید تا چهره زیبا و سالم تری داشته باشید . ...
غداهایی که نباید با هم خورده شوند
کنید بهتر است در این عادت خود تجدید نظر داشته باشید. این مورد شامل خوردن چای بلافاصله بعد از غذا هم می شود. نوشیدنی ها ممکن است کمک کنند غذا از گلویتان راحت تر پایین برود اما مشکل آنجایی آغاز می شود که وقتی آب یا مایعات دیگر وارد معده می شوند مستقیما وارد سیستم گوارش می شوند و شیره ها و آنزیم های گوارشی را رقیق می کنند و این بدان معناست که بدن کار سخت تری برای فرآیند هضم در پیش خواهد داشت. غذا باید ...
راهنمای سفر به پاریس | ماه عسلی رویایی در شهر عاشقانه ها
که می توانید به یادگار برای خودتان ثبت کنید، بک گراند برج ایفل در عکس های شماست. در روز شاید حضور جمعیت، نگذارد شکوه شهر را خیلی خوب نظاره گر باشید، پس شب دوباره به شهر برگردید تا امکان خوب دیدن زیبایی های شهر، بهتر نصیب تان شود. دوستان عزیز اگر اهل تاریخ هستید، حتماً سرگذشت ناپلئون گوشه ای از خاطرات تاریخی شما را پوشش داده است، پس مطلع باشید طاق مجلل پیروزی در پاریس را ناپلئون در این شهر، بنا ...
سهم بازی سازان انقلاب از تی جی سی/ اعتراض یا قهر؛ مسئله کدام است؟
؟ به خصوص که این انتصاب تنش های بسیاری را هم به همراه داشته و آیا واقعا جایگزین بهتری برای این سمت وجود نداشت؟ کریمی قدوسی: چند نکته در این زمینه وجود دارد. یکی اطلاعات نادرستی که درباره انتساب برخی شرکت های حامی به افراد خاص و نسبت شان با تیم برگزارکننده تی جی سی مطرح می شود که به صورت جزئی وارد این بخش نمی شوم. ترجیح می دهم به جای این جزئیات سیاست های خود را تشریح کنم تا قضاوت شود. اصلی ...
پیرامون آینده پیش روی قراردادهای نفتی ایران
سیاسی مثل خاورمیانه، غرب افریقا و آمریکای لاتین که محل استقرار منابع اصلی نفت و گاز می باشند به وضوح قابل مشاهده است که همین امر نشان می دهد که سرمایه گذاری در بخش نفت بخودی خود ریسک بالائی دارد. همچنین مسائل زیست محیطی و عدم اقبال نفت در این زمینه که اتفاقا این روزها حرف روز دنیاست قانع ساختن سرمایه گذار به سرمایه گذاری در بخش نفت و گاز را بیش از پیش سخت تر کرده است . تحولاتی که اخیرا ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
زعفران مشرق زمین با اشاره به مزایای عرضه زعفران در بورس کالای ایران، گفت: با توجه به تعریف زنجیره کامل برای این محصول، زعفران باید در جایی کشف قیمت شود که بهترین محل از نظر قانون مداری، بورس کالای ایران است زیرا در بورس کالا می توانیم برای این محصول ثبات قیمت ایجاد کنیم تا خریدار ، صادر کنند و مشتری خارجی از اصالت محصول اطمینان داشته و روند ثابت قیمتی را دنبال کنند. کریمی ادامه داد: زعفران نیز ...
خطرات نخوردن صبحانه
...، و .... از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی و عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیش تری ذخیره کند. ...
بهترین روش های تقویت مهارت شنیداری زبان انگلیسی
تله ی شنیدن منفعلانه افتاده بودم. بعد از اینکه مجبور شدم از زبان استفاده کنم و با افراد محلی حرف بزنم متوجه شدم که به خاطر شنیدن منفعلانه پیشرفت نمی کردم. شنیدن منفعلانه یعنی اینکه فقط به صدایی ضبط شده به زبان هدف گوش دهید یا فیلمی به این زبان ببینید. هدف شما این است که حتی اگر الان متوجه نشوید، کم کم از طریق فرایند طبیعیِ جذب کردن، شروع به فهمیدن متن می کنید. مشکل اینجاست که ...
5 صبحانه مقوی برای تقویت مغز
جودوسر جودوسرزمانی که شما در هنگام شب خواب هستید، در واقع در حالت ناشتا به سر می برید. زمانی که از خواب بیدار می شوید ، مغز شما به ذخیره تازه ای از قند خون یا گلوکز نیاز دارد. اگرچه یک صبحانه ( صبحانه با طعم زیبایی و سلامت )حاوی شکر زیاد، میزان قند خون شما را به سرعت بالا می برد، ولی بعد از چند ساعت شما یک افت ناگهانی قند خون را تجربه خواهید کرد . از طرف دیگر، جو دوسر سبوس دار( مانند غلات سبوس دار) به آر ...
انتشار کتاب های صوتی درباره آزادی و لاک نقره ای
و دگراندیشان متذکر شده است، امروز در قوانین اساسی و مدنی بریتانیا، اصلاح شده است. از جمله حق زنان در مشارکت های سیاسی، اقتصادی و اجتماعی کامل در این قوانین پیش بینی شده است. استوارت میل معتقد بود که پیشرفت سیاسی و اجتماعی یک کشور و بهتر شدن افراد آن، تنها در صورت دست یافتن همه مردم به آزادی امکان پذیر است. بنابراین تأمین آزادی برای تمامی افراد جامعه باید مهم ترین هدف حکومت ...
مسأله حج امسال برای ایرانی ها امنیتی است
... ما سنگ ها را از زمین بر داشته و به سمت نیروهای سعودی پرتاپ می کردیم ، اما آن ها کاملا مجهز بودند و صدمه ی خاصی نمی دیدند . جنگ و گریز عجیبی به پا شده بود ، ما زیر پل حجون بودیم . یک لحظه به بالای پل نگاه کردم ، دیدم یکی از ایرانی ها با یک مامور سعودی کلنجار می رود و در همین حین ، او را از بالای پل به پایین پرت کرد . قیامتی به پا شده بود ، عده ی زیادی از مردم ، خصوصا افراد مسن ، به دلیل ازدحام ...
تهدید جاذبه های توریستی در اینستاگرام! +تصاویر
عکس برای فالوورهای شبکه اجتماعی اش خارج می شود و رواج عکس انداختن در این استخر آنقدر زیاد شده که مسئولان را به فکر ممنوع کردن استفاده از تلفن همراه و دوربین عکاسی کرده است. استخر اینفینیتی دیوار معروف چین نیز نزد کاربران اینستاگرام بسیار محبوب است. دیوار بزرگ چین که مهم ترین مقصد گردشگری در چین محسوب می شود، همواره مملو از گردشگر بوده است اما توریست هایی که این روزها به آنجا ...
90درصد ظرفیت داخلی تولید خودروهای تجاری خالی است
استقبال قرار نگرفت، راه حل آن این است که میزان صرفه جویی سوخت از محل جایگزینی یک خودروی تجاری فرسوده با مدل های به روز را برای پیمایش 3 تا 5 ساله به خریدار پرداخت کنند. یعنی با پرداخت میزان صرفه جویی سوخت پیمایش 5سال یک کشنده جدید به خریدار به کاهش قیمت ها کمک کنند. علاوه بر این که خودروهای قدیمی، مصرف سوخت بالا و همچنین به علت بالا بودن نقایص فنی، خسارات زیاد و جبران ناپذیری را به همراه دارند ...
جوان بمانید و هرگز پیر نشوید!
پیری و افزایش سن اجتناب ناپذیر است و با خود مشکلات فراوانی مانند دیابت، چاقی و بیماری های قلبی-عروقی به همراه می آورد. همچنین در گذر سال ها، پوست خشک و نازک می شود که همین امر سبب ایجاد چین و چروک، افزایش رنگدانه، کاهش قابلیت ارتجاعی و شل شدن آن می شود. تنها راه حلی که برای کاهش این عوارض وجود دارد، این است که از عوامل پیری پوست و بدن مانند محیط و شیوه زندگی و همچنین عوامل غذایی و تغذیه نامناسب، جلوگیری شود. اما با مراقبت از پوست، افزایش سلامت کلی بدن و جلوگیری از عادت های ...
ناگفته های یوسا از زندگی و ادبیات
هرگز در یک کتاب غیرداستانی دیده شود. آن جا شما انتظار دارید با حقیقت عینی روبه رو شوید. این جا مرزی وجود دارد که همیشه کمی غیرمتمرکز و پراکنده است، چون واقعیتِ نوشتار، عنصری است که با واقعیت فاصله می گیرد و از محدوده مربوط به زبان عبور می کند. این فاصله همان تجربه زیستی فرد است. آیا محدودیتی در مورد حرف زدن شخصیت ها درباره افکارشان وجود دارد؟ در ادبیات غیرداستانی منابع سبکی چقدر ارزش ...
روایت مسئولان و شهروندان از چگونگی نامگذاری معابری شهری با نام شهدا/ کوچه شهید....
به شهادت رسید، ضمن آنکه تابلوی نامگذاری شده به اسم فرزند شهیدشان را نشان دادند، روایت درخواست خود برای تغییر نام کوچه محل سکونت شان را چنین تعریف کردند: چند بار افرادی زنگ خانه مان را زدند و می گفتند ما همسنگر پسر شما بودیم و حالا از شهرستان آمده ایم و برای بازگشت به شهرمان پول نداریم. ما هم هر بار کمکی در حد بضاعت مان می کردیم. اما بعد از تکرار این موارد، تردید کردیم که مبادا این موارد کلاهبرداری ...
راهکار برای جلوگیری از افسردگی در سالمندان
بستگان در نظر بگیرند. افراد سالمند با داشتن دوست هایی هم سن و سال خود بهتر می توانند آن ها را درک کنند و روابط اجتماعیشان تقویت خواهد شد. 4. ابراز محبت از جانب اطرافیان و فرزندان: سالمند قبل از هر مراقبتی به محبت شما نیاز دارد. برای مثال توجه به خوراک و پوشاک سالمندان به آن ها حس مورد توجه بودن می دهد که باعث آرامش و خوشحالی آن ها می شود. 5. مصرف وعده های غذایی سالم: یک رژیم ...
4 نکته مهم درباره وظایف همسری در فصل تابستان
این 3 ماه تابستان یک فرصت است؛ فرصتی برای مادری و پدری کردن بیشتر. اگر با همسرتان همسو باشید و برنامه هایی بچینید که هم بچه ها تفریح بیشتری داشته باشند و هم خودتان و همسرتان، و هم به بهانه آن ها باهم خوش بگذرانید، مثلا با یک تیر 2 نشان زده اید. پسر شما علاقه به دوچرخه سواری دارد و او را با خود به پارک می برید تا دوچرخه سواری کند، به جای آنکه یکی از شما این کار را انجام دهد یا هر دو بروید، اما سرتان در گوشی های موبایل تان باشد، برنامه بریزید که بچه ها را برای تفریح به طبیعت ببرید و خودتان هم از این فرصت استفاده کنید. ...
گفت و گو با سید امیر بدخشان، عضو اسبق هیات مدیره شرکت ملی نفت
شعار سال : سید امیر بدخشان از سال 1318 با شرکت در کنکور سراسری شرکت نفت و پذیرفته شدن در دانشکده نفت آبادان (تکنیکال اسکول) وارد صنعت نفت شده است. او طی چندین دهه خدمت در سمت های مختلفی از جمله عضو هیات مدیره شرکت ملی نفت، رئیس آزمایشگاه مهندسی نفت و رئیس پژوهشگاه صنعت نفت فعالیت داشته و سال ها در دانشگاه های داخل و خارج از کشور در رشته مهندسی نفت به تدریس اشتغال داشته است . اواخر ...
بهترین خوراکی ها برای صبحانه رژیمی (سری سوم)
طبق تحقیقات انجام شده روی رژِیم لاغری افراد دارای اضافه وزن، متخصصین لاغری و تغذیه بر این باورند که مصرف صبحانه در ابتدای روز از روند دریافت کالری در ادامه آن جلوگیری می کند، به این معنا که با خوردن صبحانه، فرد دیگر علاقه و اشتهایی به خوردن غذای زیاد در ادامه روز ندارد. وقتی صبحانه میل می کنید، بدن و سلول های آن را بعد از چند ساعت گرسنگی در طول شب، تغذیه کرده اید و دیگر پیام های مغزی ...
چگونه با سندرم روده تحریک پذیر کنار بیاییم؟
، حالت آزار دهنده به خود می گیرد مثلا شخص بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و خوردن صبحانه، آماده رفتن به محل کار خود می شود ولی به دلیل اسهال همراه با زور پیچ ممکن است تا مدتی نتواند از خانه خارج شود و مشکل زیادی برای او ایجاد گردد البته این موضوع برای چند هفته ادامه یافته و سپس علائم فروکش خواهند کرد. بیماری روده تحریک پذیر بیماری روده تحریک پذیر ، تهدید کننده زندگی نبوده و ...
سوالاتی درباره ی رژلب
...؛ یعنی رنگ پوستتان سرد است . اگر پوست سفید یا روشنی دارید، رژ به رنگ صورتی روشن، صدفی، بژ یا کالباسی مناسب است. اگر رنگ پوستتان سرد است، گوشتی یا موکا به شما می آید. برای پوست های با رنگ گرم صورتی رنگ پریده یا گوشتی مایل به هلویی مناسب تر است . برای پوست های مختلط رنگ صورتی و بنفش همراه سایه ای مسی یا برنز مناسب است. ( ارتباط جالب رنگ رژلب با شخصیت ) اگر پوست ...
مسیر موفقیت - مرتضی حیدری - ، از مکتب خانه تا صدا و سیما
، جذابیتی در این کار دید که او را وا می داشت به جزیی ترین حرکاتشان دقت کند. نقاشی روی آنتن! همه چیز در دنیای کودکی خلاصه می شد. وقتی هم دوره های کودکی اش دوست داشتند در آینده دکتر و مهندس شوند و به سوال علم بهتر است یا ثروت؟ پاسخ دهند، او نیز با ایشان هم نظر می شد و حتی آرزوی این که به تلویزیون بیاد هم نداشت، یعنی اصلا فکرش را هم نمی کرد. تنها ارتباط آن سال هایش با تلویزیون فرستادن ...
اصولگرایان تندرو به دنبال احمدی نژادی دیگرند
سهم داشتن در کابینه آینده و پیشنهاد آتش بس یکطرفه زاکانی که بلافاصله پس گرفته شد، از دیگر موضوعاتی بود که عطریانفر نسبت به آنها واکنش نشان داد. مشروح این گفت وگو را در ادامه بخوانید: 40 روز از انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم می گذرد. در هفته های اخیر شاهد افزایش تخریب ها نسبت به آقای روحانی هستیم، به نظر شما چرا با وجود اعلام و تأیید نتایج انتخابات همچنان برخی جریانات در فضای ...
تیغ دولت آلمان بر گردن شبکه های اجتماعی
مناسبی داشته و 90درصد این پیام های غیرقانونی را به فاصله یک روز از پلتفرم خود حذف کرده است. البته تنها آلمان نیست که در اروپا دغدغه محتوای غیرقانونی را دارد و قانون دیگری نیز در کل اتحادیه اروپا به تصویب رسیده مبنی بر اینکه از سال 2018 دولت های عضو اتحادیه اروپا می توانند فیس بوک، گوگل و سایر غول های فناوری آنلاین را در صورت نقض حریم خصوصی مردم این قاره، تا 4درصد میزان درآمد سالانه شان (که ...
مواد غذایی که رگ ها را مسدود می کند
مجله بویرنیوز- مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ ها شده و آن ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در این مطلب شما را با 7 ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید. پنیرها باعث رسوب در رگ های خونی می ...
فروش زیرزمینی متادون
هر کدام از مراحل از قبیل تحویل توسط دانشگاه، مراکز درمانی و بیماران، مجددا بارکد در سامانه ثبت می شود تا بتوانیم محل نشت را شناسایی کنیم. اردیبهشت سال گذشته، افشار در مورد اجرایی شدن یا نشدن طرح هولوگرام اظهار بی اطلاعی کرد، اما با این وجود تاکید کرد: علت نشت متادون متعدد است؛ پاره ای از افراد در دستگاه های مختلف انگشت اتهام را به سوی یک قشر خاص که درمانگران باشند، می گیرند. او ادامه داد: در تمام ...
راههای کنترل استرس در کودکان
در او می شود، می توانید این فعالیت ها را محدود کنید تا فرزندتان زمان و انرژی بیشتری در اختیار داشته باشد. حامی و همراه کودکتان باشید گاهی کودکان دوست ندارند درمورد مسائل و مشکلاتشان صحبت کنند، در این گونه مواقع طوری رفتار کنید که او مطمئن باشد هر زمان که میلِ به حرف زدن پیدا کند، شما از او حمایت خواهید کرد. زمانی که کودکان مایل به صحبت کردن نیستند، به حمایت نیاز دارند و ...
فواید دویدن ملایم در روز
درصد کاهش پیدا می کند. به گفته متخصصان دویدن روزانه به همراه بهبود رژیم غذایی و تغییر در عادت های غلط روزانه به افزایش طول عمر کمک زیادی می کند. باید اراده داشته باشید در نگاه اول به نظر می رسد که دویدن روزانه به مدت 5 دقیقه خیلی ساده است، اما گنجاندن این مدت ورزش در برنامه روزانه نیاز به انجام برخی تغییرات و همچنین احساس مسئولیت و اراده دارد. خریدن کفش ورزشی مناسب، انتخاب محلی ...
چرا و چه کسانی تروریست می شوند؟
... با این وجود، داشتن انگیزه صحیح نیز کافی نیست. تروریست آینده، نیاز دارد موقعیت پیوستن به یک گروه تروریستی را داشته باشد و همانند اکثر جویندگان شغل، زن یا مرد، باید برای گروه تروریستی، که گروه بسیار منحصر به فردی است قابل قبول باشد. در نتیجه، اعضای جدید نه تنها بایستی شخصیتی داشته باشند که به آن ها مکان سازگار بودن با گروه را بدهد، بلکه در وضع ایده آل مهارت های خاصی که از نظر اعضای گروه تروریست ...
