خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر قصد خرید عینک آفتاب دارید بخوانید!
برابر نور ماوراء بنفش است. اگر عینکی درصد دفع نور ماوراء بنفش آن کم باشد می تواند در دراز مدت آسیب های بسیار جدی به چشم و پوست ناحیه دور چشم مان وارد کند. در این یادداشت سعی کردیم، چند فاکتور بسیار مهم که برای خرید عینک لازم است بدانید را جمع آوری کنیم. در ادامه با مهمترین عوامل برای خرید عینک آفتابی که از چشم شما در برابر نورهای مضر مراقبت می کند، آشنا می شویم. 1. عینک آفتابی ...
آشنایی با 17 بیماری در کودکان
در مدارس و مهدکودک ها پخش می شود. به نزد پزشک متخصص اطفال بروید تا مراقبت های لازم را دریابید. این بیماری در بیشتر موارد بعد از 4 تا 7 روز بهبود می یابد. 2- عفونت گوش کودکان مستعد ابتلا به عفونت گوش می باشند، چرا که آنها دارای شیپور استاش کوچکی می باشند. این شیپور (مجرا) گوش میانی را به گلو متصل می کند. هنگامی که سرماخوردگی باعث التهاب می شود، این شیپور مسدود می ...
با علاقه کودکان به استفاده از لوازم آرایش چه کنیم؟
برای سن آن ها اصلا مناسب نیست. چون معمولا افرادی از این وسایل استفاده می کنند که عیب و نقضی روی صورت شان دارند یا می خواهند جوان تر به نظر برسند. به او بگویید که کودکان آنقدر بی نقص و زیبا هستند که نیازی به استفاده از این مواد ندارند. آن ها باید بدانند پوست لطیف شان در اثر استفاده از لوازم آرایش آسیب می بیند. جایگزین مناسب داشته باشید چه اشکالی دارد که دخترکوچولوی شما بخواهد زیباتر ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
طالبی ها می شود. بدن بتاکاروتن را تبدیل به ویتامین A، یک ماده مغذی قابل حل در چربی می کند که از سلول ها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند و برای سلامتی چشم، سیستم ایمنی و پوست ضروری است. بتاکاروتن یک نمونه عالی از مواد مغذی است که در دهه های 1960 و 1970 به طور کامل در نمونه های حیوانی و حتی نمونه های انسانی موردبررسی قرار گرفت. دکتر هوارد دی سسو، دانشیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد ...
آمپول ویتامین B12 چه فوائد و عوارضی دارد؟
بالای 14 سال 2.4 میکروگرم است. این ویتامین علاوه بر آنکه از منابع غذایی تامین می شود می توان آن را از نوع دست سازش موسوم به "سیانوکبالامین" تامین کرد. آمپول ویتامین B12 حاوی سطح بالایی از سیانوکبالامین است که تزریق آن به سرعت سطح ویتامین را در افرادی که کمبود دارند بالا می برد. به ندرت افراد دچار کمبود ویتامین B12 می شوند هر چند برخی افراد بیشتر احتمال دارد با این مشکل مواجه ...
علت پوسیدن دندان ها چیست؟
، استفاده از نخ دندان و جرمگیری دوره ای است. از سوی دیگر، مصرف کمتر مواد قندی و استفاده از آب آشامیدنی دارای فلوراید به اندازه مناسب باید مورد توجه قرار بگیرد. بی شک، مراجعه مداوم به دندانپزشک به منظور گرفتن دستور بهداشتی مناسب و تشخیص پوسیدگی دندان در مراحل ابتدایی و مسدود کردن شیارهای عمیق سطح جونده دندان ها که امکان تمیز کردن آنها با مسواک وجود ندارد باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. ...
دکتر سلمان زاده: دخانیات تهدیدی برای توسعه
است و دود قلیان حاوی مواد سرطان زا و سمی بیشماری است. به همین دلیل مصرف کنندگان قلیان و اطرافیان آن ها که در معرض دود تحمیلی آن قرار دارند، همانند مصرف کنندگان سیگار به انواع سرطان ها (ریه، لب، حفره دهان و...)، بیماری های قلبی – عروقی، تنفسی و... مبتلا خواهند شد. کاهش وزن، چروکیدگی پوست، پیری زودرس، تیرگی زیر چشم و لب ها، زردی و فساد دندان ها، از دیگر آثار مصرف دخانیات می باشد. استفاده مشترک از ...
آموزش 3 مدل ماسک خانگی برای زیبایی بیشتر پوست
سلول های پوستی، کاهش منافذ باز پوست و از بین رفتن دانه های سرسیاه روی پوست کمک کرد. سفیده یک عدد تخم مرغ را از زرده آن جدا کنید و با یک قاشق چاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط نمایید. این ماسک را به خوبی هم بزنید تا بافت یکدستی در آن ایجاد شود. سپس مقداری از آن را به صورت یک لایه نازم روی صورتتان بمالید و بعد روی آن یک دستمال کاغدی بیاندازید و با دست کمی روی آن فشار دهید. ...
از بین بردن لکه های صورت
دلایل مختلفی باعث ایجاد لکه بر روی پوست صورت می شود که میتوان به جوش و آکنه، عدم تعادل هورمونی، ژنتیک، مراقبت های نادرست از پوست، رژیم غذایی نامناسب، قرار گرفتن در معرض آفتاب و پیری اشاره کرد. برای از بین بردن لکه های صورت راه های بسیاری وجود دارد اما راحت ترین و بهترین راه برای حل این مشکل، استفاده از مواد طبیعی و در دسترس است. با چند روش برای از بین بردن لگه های صورت آشنا ...
غذاهایی که بچه ها را آرام می کنند
غذایی و بازگرداندن آن بعد از مدتی می توانید تشخیص دهید که آیا کودکتان نشانه هایی از بیش فعالی دارد یا خیر؟ البته باید گفت که در حال حاضر حذف این مواد از برنامه غذایی کودکان آسان نیست، زیرا به راحتی در دسترس کودکان است. توصیه های تغذیه ای برای کودکان مبتلا به بیش فعالی – رژیم کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی ها – استفاده بیشتر از پروتئین ها مثل مرغ، تخم مرغ ...
ماساژ درمانی بعد از خانه تکانی عید
برای ماساژ سطح های پایینی از 4 انگشت دیگر کمک بگیرید . در این مرحله با تحریک سلول های پوستی به گرم شدن پوست و عضله و بالارفتن سرعت جریان گردش خون کمک کنید. برای اجرای این تکنیک سرانگشتان هر دو دست را به روغن ( خواص روغن آرگان ) آغشته کنید و با نیشگون هایی که از عضله و پوست دست می گیرید این تکنیک را از سرانگشتان تا نزدیک آرنج دست تکرار کنید. این روند را باید در دو بخش رو و ...
غذاهای ضد چین و چروک
برای مزیت رساندن به سلامت پوست نیاز است . گوجه فرنگی و محصولاتش آنتی اکسیدان های ذخیره شده در پوست، درجات مختلفی دارد. تحقیقات نشان داده ذخایر آنتی اکسیدان در پوست هرچه بیشتر باشد پوست در برابر چین و چروک محافظت بیشتری دارد و می تواند از سلول ها در برابر آسیب محافظت کند . در واقع یک تحقیق در سال 2008 نشان داد، سطح بالای آنتی اکسیدان لیکوپن در پوست می تواند منجر به ...
مصرف تمبر هندی و خواص بی نظیر آن در هضم غذا
رگ ها نرم شدن جداره رگ ها می شود و به این ترتیب باعث کاهش میزان فشار خون می شود. پتاسیم در افزایش جریان خون پوست سر موثر است و در رشد طبیعی بدن و نوسازی سلول های بدن در اثر جایگزینی نقش دارد. پتاسیم عنصری ضروری در بافت های نرم بدن است، اثر این عنصر در رشد بدن به حدی است که تأثیر مصرف آن در کودکانی که مبتلا به کندی رشد هستند چشمگیر است. تأثیر پتاسیم در رشد گیاهان به قدری بارز است که با ...
تشخیص علائم بارداری، آیا باردارید؟
آشکار می شود. در زنانی که بیشتر از یک فرزند دارند و بارداری دوم یا سوم آن هاست، معمولا زود تر دیده می شود. هر چند همه زنان وجود این خط را تجربه نمی کنند ولی در باورهای خرافی اعتقاد بر این است که نوزاد پسر در راه است. جوش و آکنه . در واقع زنان درمی یابند هورمون های بارداری جوش های آن ها را دوباره زنده می کند و پوست آن ها چرب و مستعد جوش زدن است. اینجاست که باید از راه حل های دوران دبیرستان استفاده کرد. در واقع باید اطمینان داشته باشید که مقدار زیادی آب می نوشید، صورت تان را به اندازه کافی می شویید و از کارهایی که باعث بروز جوش می شود، پرهیز می کنید. ...
خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن
تواند هر آنچه که پوست برای شادابی لازم دارد را به آن برساند. طرز تهیه ماسک زردآلو: مواد لازم: دو عدد زردآلو یک قاشق چایخوری عصاره آووکادو طرز تهیه: زردآلو را فقط به مدت یک دقیقه در آب جوش بجوشانید تا بتوانید به راحتی پوست آن را جدا کنید. سپس زردآلو را خوب بکوبید و عصاره آووکادو را به آن اضافه کنید تا کاملا یکدست شود. این ماسک ...
معجزه های درمانی دارچین، چیزهایی که نمی دانید
گوشت نیز موثر باشد. بر اساس گزارش نیویورک تایمز، گاهی استفاده از این پوشش ها باعث انتقال عطر دارچین به مواد غذایی می شود. همچنین استفاده مستقیم از این ماده برای حفظ مواد غذایی به دلیلی عدم آزادسازی مواد حفاظتی آن زیاد تأثیرگذار نخواهد بود. درمان برفک دهان با عصاره دارچین نتایج تحقیق انجام شده در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده است عصاره آبی دارچین روی قارچ کاندیدا ...
مراقبت از پوست آقایان
کمترین حرکت را به تیغ اصلاح داد . آموزش ساخت خمیر اصلاح آقایان پس از اصلاح از محصولات حاوی الکل استفاده نکنید . اصلاح کردن، سلول های سطح پوست را بر می دارد. این امر برای پاک کردن جوش ها و از بین بردن خشکی پوست موثر است اما از طرفی ممکن است باعث تحریک پوست شود. استفاده از مرطوب کننده سوزش ناشی از اصلاح را کاهش می دهد. در این باره باید از مصرف محصولات پس از اصلاح حاوی الکل اجتناب ...
ماسک صورت - ماسک عسل و تاثیر زیبایی آن
در معرض ابتلا به جوش و آکنه نیز خواهید بود بنابراین، لازم است تا استفاده از این ماسک طبیعی را در برنامه ی مراقبت از پوست خود قرار دهید.خاصیت قابض لیمو، باعث می شود تا پوستی شفاف و با درخشش طبیعی داشته باشید. برای درست کردن این ماسک نیز به 1 قاشق عسل و 1 قاشق آب لیمو نیاز داریم. مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس آن را با آب ...
مراقبت از پاها با رعایت این نکات
مشکلات پوست پا دارید در شستشوی روزانه از شوینده های مخصوص پا استفاه کنید. این شوینده ها بوی پا را برطرف کرده و از رشد باکتری ها و قارچ ها جلوگیری می کنند. 4- اگر پاهای شما زیاد عرق می کند و بوی بدی می دهد از دئودورانت می توانید استفاده کنید. مواد موجود در دئودورانت ها مجاری غدد عرق را مسدود می کنند. 5- اگر مدت های طولانی بدون جوراب و کفش های پوشیده در فضای آزاد تردد می کنید ...
فیبروز ریه چیست و به چه علت رخ می دهد؟
ریه آسیب بزند. بیماری ها آسیب ریه می تواند ناشی از این بیماری ها باشد: توبرکلوزیس (سل) پنومونی (ذات الریه) لوپوس اریتماتوس سیستمیک آرتریت روماتوئید سارکوئیدوز اسکلرودرما لیست مواد و بیماری هایی که به فیبروز ریه منجر می شوند بسیار بلند است. با این حال در بیشتر موارد، علت هیچ گاه شناخته نمی شود. فیبروز ...
آرایش ملایم برای بیرون از منزل
را در کیف یا جعبه ای جداگانه نگهداری کنید. مرحله اول مرحله اول زیرسازی است. متناسب با جنس پوستتان، از یک کرم زیر سازی رنگی استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، این کرم باید مرطوب کننده رنگی باشد و اگر چرب است، نوع رنگی بدون چربی آن را تهیه کنید. مانند تصویر با انگشت مقداری از کرم را روی 4 قسمت صورت بمالید و با برای مخصوص، آن را روی پوست پخش کنید. مرحله دوم ...
روش نگهداری از ماهی قرمز عید
است از ظروف کوچک برای نگهداری ماهی ها استفاده نکنید . آب از آنجایی که ماهی در تمام طول عمر خود در آب می باشد، لذا لازم است آبی که برای زندگی آن انتخاب می کنیم دارای شرایط مناسب زندگی باشد. معمولا استفاده از آب شهری مشکل خاصی برای ماهی های قرمز ایجاد نمی کند. اما قبل از کنار گذاشتن آب برای ظرف ماهی، بگذارید یک دقیقه آب از شیر برود. این کار باعث می شود برخی مواد شیمیایی که ...
پوست چرب را به پوستی درخشان و صاف تبدیل کنید
. مواد بهداشتی بدون روغن تهیه کنید پس از شست وشوی صورت از لوسیون های بدون روغن استفاده کنید. از مرطوب کننده هایی که حاوی استون هستند نیز می توانید استفاده کنید. سطح هورمون ها را متعادل نگه دارید قرص های ضد بارداری و دیگر کنترل کننده های هورمونی می توانند باعث عدم تعادل در غده های چربی شوند. ضدچربی های نامناسب استفاده نکنید بعضی از مواد ضد چربی پوست باعث بسته شدن روزنه های پوست می شود و صورت را غیرطبیعی جلوه می دهند. بهتر است از این مواد استفاده نکنید./ ایران بانو کلمات کلیدی راهکارهای خانگی برای از بین بردن چربی پوست ...
هنگام شرجی شدن هوا باید چه کارهایی انجام دهیم؟/ بیماری این بیماران در زمان افزایش رطوبت هوا دوچندان می ...
خود را با تعریق از دست می دهد و به همین دلیل اگر پس از تعریق نتواند دمای بدن را تعدیل کند، گرما دوچندان می شود. رطوبت هوا و آلرژی رطوبت به طور مستقیم بر مقدار آلرژن ها (مواد حساسیت زا) موثر است. رطوبت زیاد باعث افزایش گردوغبار و قارچ ها می شود و در نتیجه باعث ابتلا به آلرژی می شود. رطوبت هوا و درد مفاصل هنگامی که رطوبت هوا زیاد شود، برخی افراد دچار سردرد ...
چطور پوست شفاف داشته باشیم؟
...> برای روشن تر شدن پوست چه می توان کرد؟ بعد از اصطلاح اخلاط، قدم بعدی استفاده از لایه بردارها و روش کننده ها است. موادی که در گذشته در طب سنتی به عنوان ماسک برای روشنی پوست تجویز می شد، امروزه پایه بسیاری از کرم های آرایش است. مثلا تخمه خربزه و آرد جو از موادی است که در آشپزخانه ها وجود دارد و لایه بردار موضعی محسوب می شود. چطور از این مواد برای لایه برداری استفاده کنیم؟ تخمه ...
خواص روغن هسته آلبالو + طرز تهیه
احتیاطی و منع مصرف) به طورکلی مغز هسته آلبالو دارای برخی مواد سمی است و مصرف مستقیم آن به منظور درمان حتما بایستی زیر نظر پزشک متخصص صورت گیرد. استعمال موضعی روغن هسته ی آلبالو به منظور برطرف نمودن لک های پوستی و شفاف نمودن پوست برای افرادی که دارای پوست چرب هستند بایستی با احتیاط همراه باشد، چراکه ممکن است باعث ایجاد جوش گردد. بهتر است این افراد از مخلوط این روغن با روغن کدو استفاده نمایند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
نکاتی که باید درباره ی دستگاه تصفیه آب و تعویض فیلتر تصفیه آب بدانیم
به بدنتان جلوگیری کنید. رسوب های موجود در کتری همان املاحی هستند که به طور نامحسوس در آب شرب لوله ها وجود دارند که وقتی به داخل بدن می روند به تدریج باعث گرفتگی رگ ها و عروق شده و منافذ تنفسی پوست را مسدود می کنند؛ به همین خاطر کیفیت آب شامیدنی حتی در درخشش پوست نیز تأثیر بسزایی دارد. شرکت های زیادی در زمینه ی فروش فیلترهای آب تصفیه کن فعالیت می کنند و این تنوع محصولات ممکن است باعث ...
مرکبات بیشتر به 7 دلیل!
آنتی اکسیدان عمل می کنند و ممکن است بیان برخی ژن های مشخص که مسئول برخی بیماری های انحطاطی، از جمله سرطان، هستند را مسدود کنند. میوه های خانواده مرکبات ممکن است از طریق سرکوب سرطان ها، مسدود کردن شکل گیری سرطان های جدید و غیر فعال کردن عوامل سرطان زا به مبارزه با این بیماری کمک کنند. آنها حاوی مواد مغذی تقویت کننده سلامت قلب هستند مصرف میوه های خانواده مرکبات می ...
بهترین مرطوب کننده برای پوست های خشک
non-comedogenic داشته باشند، یعنی باعث انسداد منافذ پوستی نشوند و به اصطلاح کومدون زا نباشد. در غیر این صورت منجر به ایجاد التهاب و جوش می شوند . انتخاب محصول متناسب و سازگار با نوع پوست نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. اگر پوست حساسی دارید، سراغ مرطوب کننده هایی بروید که ضدحساسیت باشند. معمولا روی آنها مناسب برای پوست های حساس قید شده است. افراد دارای پوست چرب نیز بهتر است مرطوب کننده های ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
خون بالا می توانند از نوشیدنی های مختلفی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، همراه با وعده های اصلی غذایی خود استفاده کنند تا بتوانند فشار خونشان را در محدوده طبیعی نگه دارند. 1. شیرفندق؛ برای تهیه شیرفندق به 50 گرم مغز فندق خام و پوست کنده، 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور و 3 لیوان شیر کم چرب یا آب سرد نیاز دارید. این نوشیدنی با مخلوط کردن تمام این مواد تا یک دست شدن آن تهیه می شود ...
