خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
ها از پیچ خوردگی مچ پا تا دیابت دادند. کارشناسان علت اصلی این مساله را نمی داند ولی تحقیقات نشان می دهد که ترکیبی از مسائل هورمونی، ژنتیکی، پاسخ ایمنی و عوامل روانی در آن درگیر هستند.به عنوان مثال تحقیقی از دانشگاهی در میشیگان نشان داده است که نوسانات سطح استروژن در دوران قاعدگی یک زن در این مساله نقش مهمی ایفا می کند. وقتی هورمون استروژن باعث کاهش هورمون کاهش دهنده درد، یعنی اندورفین endorphins ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
، آرایش زیادی هم شما را پیرتر نشان می دهد. استفاده از لوازم آرایشی، مخصوصاً محصولات آرایشی چرب، منافذ پوست تان را می بندد. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از محصولات پوستی عطردار، موادشیمیایی و عوامل الکلی با از بین بردن روغن های طبیعی پوست، پوست تان را خشک می کند و باعث ایجاد چین و چروک زودرس روی پوست می شود. برای راهنمایی بیش تر با متخصص پوست تان صحبت کنید. دمر می خوابید و صورت تان را در ...
آشنایی با 15 بیماری شایع بانوان
...، عوامل دیگری مانند مصرف دخانیات، چاقی مفرط، خانه نشینی و بی تحرکی و فشارخون بالا که متاسفانه در بین زنان در حال گسترش است، باعث افزایش خطر بروز این بیماری ها می شود. *پرفشاری خون پرفشاری خون عامل اصلی بروز سکته مغزی است و باعث افزایش خطر حملات قلبی و نارسایی کلیوی می شود. اگرچه زنان مسن بیشتر در معرض این مشکلات قرار می گیرند، اما آمارهای جدید نشان می دهد که ...
چرا دچار بدن درد می شویم؟
به نقل از هلث لاین، در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. اما چه عواملی باعث بروز بدن درد می شود؟ استرس: زمانیکه فرد استرس دارد سیستم ایمنی نمی تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت ها یا بیماری ها همچون گذشته مقابله کند. این شرایط بدن درد را ...
مصرف این سبزیجات شما را در برابر گرمازدگی بیمه می کند
در درمان گرمازدگی مصرف گلاب خنک بسیار موثر است. نکته حائز اهمیت در هنگام نوشیدن آب در زمان تشنگی است، افراد دقت داشته باشند آب خنک را با عجله و یکباره ننوشند و جرعه جرعه آن را مصرف کنند. مصرف سبزیجات تازه مثل کدوی بخار پز، کاهو، اسفناج، خیار در مقاومت بدن در برابر گرمازدگی بسیار کمک می کند.
نشانه های کمترشناخته شده مشکلات قلبی
باید صورتی رنگ و سفت باشند. خونریزی لثه گاهی حاکی از وجود مشکل در گردش خون بدن است. میگرن گاهی یک سردرد چیزی بیشتر از یک سردرد نیست؛ اما شرایط قلبی عروقی مثل فشار خون بالا و بیماری های عروق کرونر می تواند با میگرن مرتبط باشد. مطالعات نشان می دهد ابتلا به میگرن یکی از عوامل افزایش دهنده ریسک ابتلا به مشکلات قلبی عروقی - بویژه در زنان- است. تورم پا ضعف ماهیچه ...
دست به گریبان با افسردگی در زمان شادی
روی آشفتگی در روان و عواطف کودک نیز موثر است. افسردگی کودک پیامدهای منفی بسیاری مانند افسردگی در ادوار آینده، عدم سازگاری های اجتماعی، مشکلات تحصیلی و در برخی مواقع حتی اقدام به خودکشی به همراه دارد. این اختلال ها در بزرگسالان، با طیف وسیع تری خود را نشان می دهند. برخی صاحبنظران معتقدند سوابق خانوادگی و وراثت، در افسردگی کودکان نقش تعیین کننده ای دارند و شروع افسردگی در آنها بیشتر تحت تاثیر عوامل ...
استرس تغییر زمانی عامل اصلی بروز اغتشاش فکری است
باعث کاهش و مدیریت استرس و رفع آن می شود. وی گفت: هم اکنون تحقیقات جدیدی به همت دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله بر روی استرس در حال انجام است که طبق آن مدل های حیوانی استرس و تاثیر این حالت روانی بر عملکرد مغز در پاسخ های هیجانی و محیطی ، تحت بررسی قرار می گیرد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله همچنین با انتقاد و اظهار گله مندی از منتشر نشدن مقالات و نتایج ...
پیموزاید Pimozide
بدی داشته اید. اگر برای درمان تشنج دارو مصرف می کنید. – پیموزاید ممکن است باعث خواب آلودگی، سرگیجه یا تاری دید شود. این عوارض ممکن است بدتر شود. – پیموزاید ممکن است موجب سرگیجه یا خفگی شود. آب و هوای گرم، ورزش یا تب ممکن است این اثرات را افزایش دهد. برای جلوگیری از آنها، بخصوص در صبح به آرامی بنشینید. – قبل از استفاده از داروهایی که ممکن است موجب خواب ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، سردردهای میگرنی معمولاً مداوم و شدید هستند و با دلایلی از قبیل: تغییرات هورمونی در زنان، گرسنگی، بو یا عطر خاص، سیگار کشیدن یا بوی سیگار، خستگی یا خواب نامناسب، استرس، صداهای بلند، تابش نور مستقیم یا رقص نور به چشم، کمبود خواب و خوردن بیش از حد غذا، شروع یا تشدید شوند. درمان سردردهای میگرنی حتماً شما هم درباره درمان سردردهای میگرنی به ...
چرا باید با رویکرد مثبت در محل کار حاضر شویم؟
مفرط تان در محل کار، سطح استرس تان مطمئنا بر اطرافیان تان اثر می گذارد. تقویت رویکردتان تاثیر بسیار مثبتی بر تمام کسانی که در محل کار با شما در تماس هستند، خواهد داشت. امنیت شغلی. داشتن رویکرد منفی (و عوارض جانبی ناشی از آن) ممکن است باعث اخراج شدن شما شود پس این را یک تذکر اساسی بدانید، یک نفس عمیق بکشید ، قبل از اینکه عذرتان را بخواهند، رویکردتان را تغییر دهید. مرزها ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
از فرآیند ها همچون نفس کشیدن و هضم غذا را به درستی انجام دهد. زمانیکه بدن کمبود آب دارد و این فرآیند به طور صحیح انجام نشود فرد دچار درد جسمی می شود. نداشتن خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن زمان کافی برای ...
بیوه های موبایلی بیخ گوش خانواده ها!
کسی را بشنود! همانطور که هر وسیله ای می تواند باعث بروز پدیده ای فراگیر و آموزنده باشد، اما می تواند تبعات منفی هم به دنبال داشته باشد. تبعاتی که نقش پررنگی را در جامعه ایفا کند و برود تا به مرحله هشدار برسد. دکتر محسن ایمانی، روانشناس می گوید: باید جنبه های مثبت فضای مجازی را هم در نظر بگیریم. می توانیم استفاده خوبی از هندزفری داشته باشیم و مباحث آموزشی را شروع به یادگیری کنیم. به عنوان ...
افسردگی پس از زایمان، مهمترین علایم
بروز یابد. از جمله علائم ابتلا به افسردگی بعد زایمان می توان به احساس غمگینی، اضطراب، گریه و اختلال در خواب اشاره کرد. این علائم معمولاً در روزهای نزدیک به زایمان شروع شده و طی 10 تا 12 روز برطرف می شوند. معمولاً تنها راه درمان نیز برخورداری از حمایت اطرافیان و مراقبت از فرزند است. تقریباً 20% از زنانی که به افسردگی پس از زایمان دچار می شوند بعدها به افسردگی های طولانی مدت تر نیز دچار می ...
سفر بردن نوزاد، نکته هایی برای مادران
. حتما اعلام کنید که کودکی همراه شماست تا هر آنچه لازم است مانند تخت اضافه، صندلی غذا و... آماده باشد. پیش از عزیمت نیز به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا در صورت لزوم، واکسن مربوطه تجویز شود و پزشک به شما بگوید لازم است چه داروهایی همراه داشته باشید. اگر به خارج از کشور سفر می کنید، تغییر ساعت ها می تواند ناراحت کننده باشد. تا حد ممکن فرزند خود را در معرض نور طبیعی قرار دهید ...
با همسر معتاد به کار چکار کنیم؟
تبدیل شود و پیامدهای ناگواری را برای فرد و اطرافیانش رقم بزند. به طور کلی عوارض اعتیاد به کار در زیر دو عنوان کلی پیامدهای جسمانی و روانی تقسیم بندی می شود: در نشانه های جسمانی با فرد همیشه دچار سردرد، خستگی ، سوء هاضمه و یا تیک های عصبی است همین علائم باعث بر هم خوردن خواب و برهم خوردن ریتم شبانه روزی آن می شود که خود همین مسئله در درازمدت باعث می شود که کیفیت کاری پایین ...
10 واقعیتی که در مورد بیماری قلبی زنان نمی دانید
بالا دارید، یک گروه دارویی به نام مشتقات اسید فیبریک (مانند جمفیبروزیل) ممکن است به شما کمک کند. اگر میزان HDL یا کلسترول خوب تان پایین است، یک گزینه درمانی استفاده از داروی نیاسین است که هم HDL را بالا می برد و هم LDL و تری گلیسرید را کاهش می دهد. برای ایجاد این اثر معمولا باید نیاسین با دوزهای نسبتا بالا به بیمار داده شود و درمان تحت نظر متخصص باشد. مصرف آسپیرین یک علامت ...
جوش هر ناحیه از صورت به شما چه می گوید؟
باعث جوش در این ناحیه می شوند. برای درمان چه کنیم؟ مراجعه به پزشک زنان خواب کافی رژیم مناسب غذایی ناحیه 10 (وسط چانه) جوش زدن در این ناحیه به دستگاه گوارشی مربوط می شود. حرکات نامنظم روده، نفخ و هضم ناقص غذا از دلایل بروز این نوع آکنه محسوب می شوند. برای درمان چه کنیم؟ کاهش وزن استفاده از فیبر زیاد در رژیم غذایی ثابت نگه داشتن قند خون ...
شادی را به کودکان هدیه دهید
و آرامش استرس و اضطراب نه تنها عوارض جسمانی را به دنبال دارد؛ بلکه باعث اختلال در عملکرد مغز و ترشح هورمون ها می شود. استرس و اضطراب که نقطه مقابل شادی و آرامش است، به راحتی می تواند کودک بسیار باهوشی را به کودکی حواس پرت و ناموفق تبدیل کند. استرس یکی از عوامل بازدارنده فعالیت هوش در کودکان است. هرچه کودک شادتر باشد، استرس از او دورتر است. شادی و دردها هیچ اتفاق ...
در سال جدید جسم و روحتان را تازه کنید
برای همه افراد در دنیا وجود دارد و شما نمی توانید هیچ فردی در دنیا را پیدا کنید که بدون مشکل یا دردسر باشد مگر اینکه راه های کنترل استرس و ناراحتی و غلبه بر مشکلات را آموخته باشد . کارشناسان توصیه می کنند افراد مشکلات خود را کنترل کنند یا اگر نمی توانند از دیگران برای رفع یا کنترل آن کمک بگیرند. از جمله دیگر کارها که به شدت باعث ارتقاء و بهره وری سلامت روان افراد می شود حفظ شادی و روحیه در ...
حقایق تخمک گذاری و باروری که به باردار شدن کمک می کنند
شفا آنلاین:از چرخه قاعدگی خود مطلع باشید. وقتی که چرخه قاعدگی خود را می دانید، احتمال باردارشدن خود را افزایش می دهید. به گزارش شفا آنلاین :اولین مرحله با اولین روز خونریزی در طول عادت ماهانه شما آغاز می شود. بدن شما هورمون هایی همچون هورمون محرک فولیکول (Follicle-stimulating hormone ;FSH) را ترشح می کند که باعث می شود تخمک های درون تخمدان های شما رشد کنند. علاوه بر این، بین 2 و 14 روز ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
کنید همیشه کرم ضدآفتاب بزنید و در این مورد برای فرزندان تان هم حساسیت به خرج دهید. حتما پوست تان را با کرم های مرطوب کننده مرتب آب رسانی کنید . سعی کنید از پوست صورت تان در مقابل عوامل طبیعی مانند باد و نور مستقیم آفتاب محافظت کنید. از ماسک خیار و عسلی که درباره اش صحبت کردیم هر روز استفاده کنید. بعد از حمام پوست تان را با روغن نارگیل چرب کنید. تکه های پرتقال را روی چشمان تان بگذارید و ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری ام اس را اینجا بخوانید
زیر نور خورشید به میزان کافی باعث شیوع این بیماری می شود. راه های کاهش علائم بیماری ام اس این متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: با توجه به اینکه بسیاری از افراد در شرایط محیطی نادرست هستند و از تغذیه های سالم پیروی نمی کنند باید در نظر داشته باشند که با رعایت برخی علائم از جمله دوری از استرس و اضطراب، پرهیز از مصرف چربی های اشباع، استفاده از مکمل های دارویی، مصرف ویتامین K، و استراحت دادن پاها می توانند عوارض این بیماری را کم کنند. ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
می کند تا معده درد عصبی خود یا فرزندتان را آرام کنید. مثلا ممکن است از سوپ، آب معدنی گازدار، شیرینی، نان تُست یا مواد غذایی ساده ی دیگری استفاده کنید . داروها: همان گونه که بعضی از داروها می توانند شما را در رفع این مشکل کمک کنند، تعدادی دیگر از آنها تأثیری ندارند. بسیاری از داروهای قابل خریداری بدون نسخه ی پزشک به شما کمک می کنند تا استفراغ یا عوارض جانبی معده درد عصبی خود، مانند حالت ...
چطور سردرد را مهار کنیم!
سلامانه : سردرد به هنگام برخاستن از خواب ممکن است حاکی از پر فشاری خون باشد. حدود 10 درصد سردردها، میگرنی، به شکل ضرباندار و با منشاء ژنتیکی و ناشی از انقباض و انبساط رگ های خونی مغز هستند. به گزارش زندگی آنلاین، بیشتر موارد سردرد که مشخصۀ آنها درد مبهم در جمجمه است، با تنش یا تنیدگی (استرس) مرتبطند. از دیگر علل احتمالی سردرد، مشکلات ماهیچه ای – استخوانی در قسمت بالا و پشت و ...
خیس کردن سر به جای فرار از گرما باعث سردردتان می شود!
برای مقابله با گرمازدگی بسیار موثر اعلام کرد و گفت: مصرف خیار با ماست یا سکنجبین برای این کار موثر و مفید است. وی همچنین ، تعریق زیاد را سبب از بین رفتن بخشی از املاح بدن مانند سدیم، منزیم، کلسیم و پتاسیم دانست که با مصرف مقداری نمک، می توان آنها را جایگزین کرد. پیشگیری از گرمازدگی با ترکیبات غذایی و گیاهی دکتر علیرضا عباسیان معاون تعالی دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و ...
امواج وای فای چه خطراتی برای انسان دارد؟
گوشی تلفن همراه، سیگنال های WiFi بر روی نقطه خاصی از بدن تجمع و تمرکز ندارند. در صورتی که گوشی تلفن همراه، از آنجایی که کاربر آن را نزدیک گوش و سر خود مورد استفاده قرار می دهد، امواج مستقیم بر سر و مغز انسان اثر گذارند و جمجمه انسان توانایی جلوگیری از امواج وای فای برای نفوذ در مغز را ندارد. امواج وای فای چیست؟ WiFi مخفف کلمات Wireless Fidelity می باشد و در حقیقت یک شبکه بی ...
تمرین هایی برای اینکه راحت تر بخوابید
وقتی شب ها نمی تونید خوب بخوابید دیگه دنیا جذابیت هاش رو براتون از دست میده. فشار کار، استرس و ساعت ها پشت میزنشینی از عوامل بدخوابی هستن چون باعث میشن عضلات کمر سفت بشه و و نتونید خوب استراحت کنید. با این تمرین ها که برای عضلات کمر هستن میتونید خواب راحت تری داشته باشید. این تمرین هارو می تونید درست قبل از خواب روی تخت انجام بدید. (خوابی بهتر با مواد غذایی طبیعی) با این تمرین ها راحت ...
عواملی که باعث نازایی زنان میشود، کدامند؟
کمی پس از از بین رفتن علائم، به طور خودسر دارو را قطع می کنند که همین باعث می شود این دارو دفعه بعد نتواند آن میکروب را از بین ببرد. با توجه به اینکه دارو های واژینال زنان خیلی محدود است، اگر خانم ها این دارو ها را در دفعات مختلف و به طور نامنظم استفاده کنند میکروب ها را مقاوم به درمان می کنند. - تماس با مواد شیمیایی، رنگ و حلال های شیمیایی: کسانی که با رنگ و مواد شیمیایی سر و کار ...
چگونه نازایی را درمان کنیم؟
کند باید تمام تلاش خود را معطوف بر طرف کردن آنها نمایید. به دنبال راه حل بگردید پیدا کردن عامل به حل مساله بسیار کمک می کند. خوشبختانه با انجام اقداماتی ساده مثل مواردی که در بالا ذکر شد شانس باروری شما به شدت افزایش می یابد. اگر در این خصوص نگرانی دارید با پزشک خود یا متخصص بارداری مشورت نمایید. درمان ناباروری را آغاز نمایید اگر مدتی است که برای بارداری اقدام کرده اید اما هنوز باردار نشده اید می توانید از برخی روش های درمان ناباروری استفاده کنید که سالانه به هزاران زوج کمک می کند حس زیبای پدر یا مادر شدن را تجربه نمایند. ...
