سایر منابع:
سایر خبرها
آکنه را با این ماسک درمان کنید
مواد مورد نیاز عسل شیر زردچوبه روش تهیه 1 قاشق چایخوری زردچوبه در ظرفی بریزید. 1 قاشق عسل را با حرارت غیرمستقیم کمی گرم کنید تا رقیق شود. سپس آن را به ظرفتان اضافه کنید. حالا 1 یا 2 قاشق شیر به ترکیبتان اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا ترکیب نسبتا غلیظی به دست بیاید. با یک برس رنگ، ماسک را کاملا روی صورت و گردنتان بمالید. این ماسک را 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید تا تاثیر فوق العاده آن بر پوستتان را ببینید! ...
تاثیر ضدآفتاب در جذب ویتامین D چیست؟
معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. ...
طرز تهیه نان موز با جوی دوسر
وبسایت بدونیم: در این دستور تهیه نان موز به جای روغن و کره از سس سیب و به جای آرد از جو دو سر استفاده شده است. و برای بیشتر شدن فواید سلامتی آن می توانید بادام و گردو هم به آن اضافه کنید. تنها یک اسلایس از این کیک می تواند شکم تان را تا ظهر سیر نگه دارد. این نان هم برای صبحانه و هم به عنوان میان وعده عالی است. مواد لازم: 3⁄4 پیمانه آرد 1 و 1⁄2 پیمانه جو دوسر 1⁄2 قاشق چای ...
درمانی طبیعی برای خشکی مو
...> سپس آب یک عدد لیمو و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به آن اضافه کرده و مواد را با هم ترکیب می کنید. تا زمانی که مخلوط به خوبی ترکیب شود، این کار را ادامه دهید تا یک بافت کرمی شکل بگیرد، زیرا استفاده از آن در این حالت آسان تر است. نحوه استفاده: موی خود را مرطوب کنید و آن را به چند بخش تقسیم کنید. سپس، ترکیب تهیه شده را از سمت ریشه به سمت نوک تارهای مو بمالید. ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
...: تقریباً 10٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. به گزارش وب سایت تناسب اندام؛ ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای ...
چسب گیاهی هل، عنوان بهترین اختراع جهان در سال 2017 را کسب کرد
گرم و بدبو باشد، و مهم تر از همه اینکه باعث نابودی موجودات و گیاهان و تخریب شدید محیط زیست می شود. اما ماده اختراعی حاضر یک ماده جدید گیاهی جایگزین مالچ نفتی برای پاشش بر روی اراضی شن خیز و حل معضل گرد و غبار و شن های روان شهرها است که بر پایه مواد کاملا گیاهی ساخته و فراوری شده و در تمامی انواع خاک و شن ها در تونل باد مورد آزمایش قرار گرفته و نتیجه مطلوب به دست آمده است. استفاده از این ماده به ...
معجزه چربی سوزی فوری با نوشیدنی خنک تابستانی +دستورالعمل
سرکه سیب 1 قاشق غذا خوری شربت افرا خالص نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده نکته : در صورت در دسترس نبودن شربت افرا می توانید از عسل استفاده کنید. دستورالعمل تهیه: تمام مواد را در یک لیوان بریزید و هم بزنید با اضافه کردن چند تکه یخ از طراوت و نکی این نوشیدنی چربی سوز و پاکسازی کننده سموم بدن در فصل تابستان لذت ببرید. ...
راه های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک
سوختگی صورت دو ماسک پیشنهاد می شود که ممکن است به شما کمک کند. ماسک 1 مواد لازم: چند برگ کلم تازه، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، کمی شیر ابتدا برگ های کلم را به خوبی بشویید و در مخلوط کن ریخته و خرد کنید. سپس، روغن زیتون و شیر را هم به آن مخلوط بیافزایید و آن قدر آنها را بهم بزنید تا مخلوط یکدست و خمیر مانندی به دست آید. این ماسک را بر روی مناطق صدمه دیده و آفتاب سوخته ...
بدون مراجعه به پزشک دندان ها را جرم گیری و سفید کنید
...، این خوردنی ها اثر رنگدانه های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان ها پاک می کنند. پوست پرتقال و لیمو پوست پرتقال و لیمو جزء سفیدکننده های دندان هستند و تا از آنها استفاده نکنید به قدرت سفیدکنندگی آنها پی نخواهید برد، البته پوست این دو میوه خاصیت اسیدی دارند و روی مینای دندان اثر می گذارند و به همین خاطر پس از استفاده از آن ها باید دهانتان را با یک ماده مطمئن به خوبی بشویید. هیدروژن پراکسید یکی ...
فواید حمام درمانی
افراد مفید و برای برخی مضر است. هر چیزی که روی پوست می زنید به جریان خون راه می یابد. اگر ید که در جلبک دریایی یافت می شود، در غلظت های بالا استفاده شود، همانند سایر مواد معدنی موجب تاول هایی زننده روی پوست خواهد شد. علاوه بر این، دکتر سدوک هشدار می دهد که افرادی که دچار ترس از فضاهای تنگ و بسته هستند، در این روش اذیت می شوند و با هر احساسی جز آرامش محل را ترک خواهند کرد. برخی افراد ...
پیشنهاد عالی برای موهای خشک و وز
را ذخیره دارند که در داشتن پوست و مویی سالم و باطراوت، کمک فراوانی به شما خواهند کرد، پس حتما بعد از این، از برگ های سبز و پرآب مانند کلم و کاهو... استفاده بیشتری بکنید . 1 - ماسک مو روغن بادام و تخم مرغ 1/4 فنجان روغن بادام تلخ یک عدد تخم مرغ کامل این دو ماده را با یکدیگر مخلوط کنید تا ماسک موی روان و یکدستی ایجاد شود و بعد آن را به مدت 40 دقیقه به روی ...
بهبود گوارش با آب گرم
کمک می کند. این کار به تجزیه بقایای مواد غذایی کمک می کند و قضای حاجت بی دردسر و کمتر دردناک را به همراه دارد. همچنین، نوشیدن آب گرم نفخ شکمی، درد و ناراحتی که بیشتر با یبوست در ارتباط است را کاهش می دهد.نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می شود. برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید . تسکین گلودرد گلودرد ...
این ادویه دشمن چاقی است!
منظور باید پوست سر خود را با روغن خردل ماساژ دهید؛ این کار کیفیت مو هایتان را نیز به طور قابل توجه بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری می کند. فرآورده های خردل و روغن خَردل به طور مؤثر برای قرن ها به منظور کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از تصلب شرایین مورد استفاده قرار گرفته اند. آنها همچنین به بهبود ایمنی بدن کمک کرده و به مبارزه با بی خوابی کمک می کنند. دانه های خَردل در درمان مسائلی مانند اضطراب ...
اسهال|درمان خانگی اسهال, علت و علایم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان
های گیاهی از جمله زنجبیل ، نعنا ، پوست جو ، شیرین بیان / رازیانه یا چای انار ( بدون کافئین ) هم می تواند باعث تسکین معده شود. گرچه راه حل خوبی برای همه نیست ولی نوشیدن آب نارگیل ( یک منبع طبیعی الکترولیت ) ، آب سبزیجات تازه یا مکیدن میوه های یخ زده تازه هم می تواند راهی مناسب برای بدست آوردن آب و مواد مغذی برای سیستم بدنتان باشد. با این حال آب میوه بیش از حد استفاده نکنید یا پشت سر هم ...
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟
و معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. منبع : سلامت نیوز ...
اسموتی هایی که حالتان را از این رو به آن رو می کند!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود، برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه کنید تا خرد و پوره شوند، اسموتی یکی از راه های ساده برای اضافه کردن ...
مراقبت از ناخن با چند روش ساده
کلسیم و ویتامین D دارند که مصرف روزانه آن ها تاثیر شگفت انگیزی در رشد و استحکام ناخن هایتان خواهد داشت. 3. 1 قاشق آب لیموی تازه را در یک فنجان آب ریخته و انگشتانتان را کاملا در آن غوطه ور کنید. اجازه دهید چند دقیقه دستتان داخل این محلول بماند. سپس دست ها را با آب گرم شسته و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این روش به سرعت لکه های روی ناخن را از بین برده و استحکام آن را بیشتر می کند ...
راه حل های طبیعی و معجزه آسا برای سیاه کردن موهای سفید؛ درمان سفیدی مو
نیز بهره مند شوید. 5 – کنجد و روغن بادام دانه های کنجد و روغن بادام را با یکدیگر میکس کنید و هر روز به مدت چند هفته روی پوست سرتان ماساژ دهید. این کار از سفید شدن موهایتان جلوگیری می کند و حتی برخی از کارشناسان ادعا می کنند که روند سفید شدن مو را معکوس نیز می نماید. دانه های کنجد را به خوبی آسیاب کنید و مخلوط را به مدت نیم ساعت روی پوست سر مالیده و سپس با آب بشویید. هر چند این راه حل ها حتما به شما در جوان شدن موهایتان کمک می کند اما فراموش نکنید که استرس می تواند همه نقشه ها را نقش بر آب کند. شاد و آرام زندگی کنید! ...
خواص درمانی گل نسترن
تهیه می شود که می تواند جایگزین رب انار جهت استفاده در غذاها باشد؛ در ذیل به معرفی این گل و خواص آن می پردازیم. گل نسترن یا dog rose با نام علمی rosa canina که در کتابهای قدیمی به نام نسرین، نسترن و نستر نیز نامیده شده، درختچه کوچکی است که در حاشیه جنگلها، چاهها و گودالهای آب می روید؛ نهنج گل پس از رشد به جسم کوزه مانند و قرمزرنگی تبدیل می شود و قسمت داخلی آن الیاف ظریف و باریکی دارد که ...
پوستی صاف و شاداب می خواهید؟ از این روغن غافل نشوید
مزایای زیادی که برای سلامتی انسان دارد در درمان پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد.زیرا حاوی اسید لوریک واسید چرب است که ضد ویروس،ضد قارچ،ضد خواص التهابی است.روغن نارگیل برای درمان تعدادی از اختلالات پوستی پای ورزشکاران به خصوص اگزما مورد استفاده قرار می گیرد.خواص مرطوب کننده آن،این روغن را جایگزینی طیعی برای مبارزه با پوست خشک و بهبود پوست کرده است و یک جز اصلی از صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی نیز ...
درمان سریع و راحت شوره سر
شستن مداوم برای کنترل جواب نداد می توان از شامپو های دارویی مخصوص شوره سر استفاده کرد. مهم ترین راه مستقیم برای کنترل شوره سر استفاده از شامپو های حاوی مواد سایتوستاتیک می باشد, مانند سلنیوم سولفید یا روی پیریتیون. مواد سایتوستاتیک سرعت رشد وتکثیر سلولهای شاخی شده(سلول های سطحی پوست و پوست سر) را کاهش می دهند و به طور قابل ملاحظه ای موجب کاهش شوره سر در طول چند هفته می شود. شامپو های حاوی ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
طور بی رویه و مضر مورد استفاده قرار گیرد. اگر فردی غذای پر قند و شیرین مصرف نماید و یک ساعت بعد احساسات ناخوشایند ناشی از سطح پایین قند خون را تجربه کند، ممکن است برای فرو نشاندن احساس گرسنگی، دوباره تمایل به مصرف مواد قندی پیدا کند و روند قبلی تکرار شود. این سیکل معیوب مصرف زیاد قند و بروز علائم پایین بودن قند خون، استرس زا است و شخص را در انجام وظایف و تکالیف روزانه دچار ناتوانی می ...
20 تیر تدابیر طب سنتی برای فصل گرما
کرده و آن را با یخ خنک میل کرد. - باید از مصرف چای سیاه، نسکافه، قهوه، نوشیدنی های انرژی و الکل به علت این که دارای مقادیر بالای کافئین می باشند و مدر نیز هستند و باعث کمبود آب بدن و تشنگی بیشتر هنگام گرما می شوند باید خودداری کرد. - نوشیدن آب کافی و متناسب با نیاز بدن برای جلوگیری از سردرد توصیه می شود. - می توان بعد از وعده نهار و شام، یک قاشق مرباخوری گل پنیرک ...
هفته سیزدهم بارداری و مراقبت های لازم
در زیر پوستش ببینید، در هفته سیزدهم باردرای، هیچ چربی در زیر پوست جنین وجود ندارد و پوست فقط با موهای نرم با عنوان “کرک های جنینی” پوشانده شده است و به خوبی دیده می شود. از آنجا که پوست جنین، همیشه در آب شناور است، بنابراین بسیار نرم و لطیف می باشد. اگر جنین شما دختر باشد، تخمدان های او در حال حاضر تا بیش از 2 میلیون تخمک برای استفاده کردن در آینده انباشته کرده اند. کودک شما در هفته ...
آشنایی با روش تهیه کباب تسبیحی
مواد لازم برای 6 نفر مرغ چرخ کرده: 500 گرم پیاز رنده کرده و آب گرفته: 1 عدد نمک، فلفل و زعفران: به میزان لازم گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز رنده کرده و آب گرفته: 1 عدد نمک، فلفل و زعفران: به میزان لازم روغن سرخ کردنی: به میزان لازم لیموترش، گوجه فرنگی: به میزان لازم روش تهیه مرغ، پیاز، نمک ...
آیا مایکروفر سرطان زاست؟
به حرکت سریع در بیایند و با مالش و اصطکاک شدید این ملکول ها، غذا از درون گرم می شود. به همین دلیل است که مایعات در دستگاه های مایکروفر از جامدات سریع تر گرم می شوند. * در پخت معمولی (آب پز کردن) که از آب به عنوان واسطه انتقال حرارت (مدیوم) استفاده می شود، غذا ابتدا از بیرون گرم می شود و به تدریج، حرارت به قسمت های مرکزی می رسد. در روش سنتی پخت نیز ویتامین ها و پروتئین های محلول در آب ...
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
، اما با این حال شیوه ی درمان برای هر دو یکسان است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد سلول های ایمنی که به واسطه ی درد فعال می شوند در زنان و مردان تفاوت دارد، و این اکتشافی است که می تواند باعث شود درمان های موثرتری برای زنان و مردان ، درنظر گرفته شود. چرا بیماری های محیطی، زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهد؟ بیماری های محیطی به طور کلی در میان زنان، شایع تر از ...
مواد غذایی که باعث جوش صورت می شوند
بوده که مواد اصلی تشکیل دهنده ی آن شیر و قند است. اگر نمی توانید خوردن شکلات را کنار بگذارید، حداقل انواع شکلات تلخ را انتخاب کنید . اگر شکلات تلخ که قند کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری دارد مصرف کنید، خیلی کمتر دچار آکنه می شوید . نکته اصلی کنار گذاشتن این ماده مضر است، مطمئن باشید انتخاب معقولانه ای کرده اید . بادام زمینی و ایجاد آکنه و جوش صورت این آجیل دوست ...
جلوگیری از ریزش مو با مواد طبیعی (قسمت اول)
آشنا شوید. تخم مرغ پروتئین یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده ی موهاست و استفاده از مواد غذایی حاوی این ماده ضروری می تواند در حفظ سلامت موها موثر باشد. تخم مرغ، علاوه بر پروتئین حاوی مقادیر خوبی از بیوتین و دیگر ویتامین های گروه B است و نقش بسیار موثری در رشد و استحکام موها دارد. برای بهره مندی از حداکثر منافع تخم مرغ روز خود را با خوردن تخم مرغ آغاز کنید. توجه داشته ...
نشانگان تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟
...> – افراد چاق باید وزن خود را کاهش دهند و کاهش وزن در روند درمان بسیار بسیار زیاد موثر است. داروها 1) سیپروترون کامپاند (دیان) diane شروع روز پنجم قاعدگی به مدت 21 روز هر شب 1 عدد مصرف شده و بعد از تمام شدن هر بسته 7روز دارو نمی خورید و از روز 8 بسته بعدی را آغاز می کنید و یا LD مصرف شود به هر حال جز اساسی درمان برای بهبودی مصرف داروهای پیشگیری از بارداری است برای تنظیم در مدت ...