خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باغ ارم در شهر شیراز، آیینه ی تمام نمای زیبایی از طبیعت و هنر
لحظات گذران عمرتان کنید. در ارم، طبیعت و هنر و تاریخ گویی درهم تنیده شده اند، منظره ی چشم نواز باغ، معماری قاجار و قدمت بنایی در دل تاریخ، حکایت از رقم خوردن اوقاتی خوش را برای شما در سفر به شیراز دارد. فرصت را غنیمت شمارید و از زیبایی های هستی و دیدنی های شیراز، لذت ببرید. سفرتان خوش، روزگارتان سبز و دلتان شاد. ...
بهترین گزینه های خوراکی برای بهبود تنفس
...> سیر: تحقیقات نشان می دهد کسانی که دو بار در ھفته و ھر بار سه حبه سیر خام می خورند، تا 44 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار می گیرند و این خطر، حتی در افراد سیگاری نیز به میزان 30 درصد کاھش پیدا می کند. البته این بدین معنی نیست که می توانید با خیال راحت سیگار بکشید و با خوردن سیر، خسارات ناشی از استعمال دخانیات را از بین ببرید. غلات کامل: رژیم غذایی غنی از کربوھیدرات ...
درمان ارتودنسی و بارداری
: دندان های خود را کاملاً تمیز و درخشان نگه دارید. در مدتی که بریس های ارتودنسی بر روی دندان های شما قرار دارد، به طور منظم دندان ها را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. نوسانات مقدار هورمون ها در دوران بارداری ممکن است نوع پاسخ بدن شما به پلاک های دندانی و باکتری ها را تغییر بدهد. این تغییرات ممکن است باعث افزایش خطر بروز ژنژیویت و سایر بیماری های لثه در دوران بارداری شما شود. ...
12خوراکی برای درمان کبدچرب
تواند باعث بروز و پیشرفت کبد چرب غیرالکلی شود. بین شکر و افزایش چاقی، چربی خون و مقاومت به انسولین رابطه ی مستقیمی وجود دارد. مقاله مرتبط: مصرف شکر چه تاثیری بر عملکرد روانی شما دارد؟ 4. غذاهای فرآوری شده روغن های هیدروژنه، شکر تصفیه شده، غذاهای حاضری و سوسیس و کالباس برای بدن تان سمی هستند. نیترات و نیتریت که در بسیاری از این غذاها از جمله سوسیس و کالباس یافت می ...
حقایقی جالب درباره غذاها
کنند که به حفظ و چسبندگی آن کمک می کند. هنگام خرید سس کچاپ سعی کنید موارد با کیفیت را بخورید. کورن فلکس بعضی از برندهای غلات صبحانه حاوی روغن پالم هستند و در بسیاری از آن ها نشاسته ذرت هم یافت می شود. و این یعنی مقدار زیادی فراکتوز. حقیقتی که روی پاکت های کورن فلکس ذکر نمی شود. دانشمندان به دلیل وجود مقدار زیادی شکر و نشاسته تغذیه کودکان را با این غلات صبحانه پیشنهاد نمی کنند ...
تجربه کارشناس تغذیه ای که 50 کیلو وزن کم کرد
. راه های پیشنهادی هانا جنکینز برای کاهش وزن 1-با چای سبز چربی بسوزانید: نوشیدن چای سبز را جایگزین مصرف کافئین کنید. ابتدا برایم سخت بود اما بعد از اینکه به وزن دلخواهم رسیدم، بازهم مصرفش را کنار نگذاشتم؛ زیرا چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها و فواید متابولیسمی زیادی است. 2-خرید کردن و قدم زدن: اگر شما هم یکی از راه های وقت گذرانی تان خرید کردن است؛ چرا همین خرید رفتن را ...
با این برنامه تا عید 10 کیلو لاغر شوید!
چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهدو باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب شما را افزایش دهد میتوانید به کاهش وزن خود کمک کنید. مواد غذایی سالمی که در طول این دو هفته میتوانید از بین آنها رژیم غذایی خود را انتخاب کنید: غلات با دانه های گندم ماست طبیعی طعم دار یا ساده انواع توت ها یا زغال ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
آتلانتا شکر (به خصوص فروکتوز) می تواند باعث بروز و پیشرفت کبد چرب غیرالکلی شود. بین شکر و افزایش چاقی، چربی خون و مقاومت به انسولین رابطه ی مستقیمی وجود دارد. مقاله مرتبط: مصرف شکر چه تاثیری بر عملکرد روانی شما دارد؟ 4. غذاهای فرآوری شده روغن های هیدروژنه، شکر تصفیه شده، غذاهای حاضری و سوسیس و کالباس برای بدن تان سمی هستند. نیترات و نیتریت که در بسیاری از این غذاها ...
بهترین روش برای تقویت بازو در بانوان
خوردن سه فنجان چای سبز در روز به سفت شدن پوستتان کمک کنید و احساس خوبی داشته باشید! 8- کاهش وزن تدریجی مراقب باشید کاهش وزن بیش از حد سریع نداشته باشید زیرا برای بدن شما سخت است که سریع از یک وزن زیاد به وزن کم برود و باعث آسیب دیدگی آن می شود. به علاوه، شما باید به ماهیچه های خود اجازه دهید بتوانند در زمان کاهش وزن رشد کنند تا باعث شل شدگی اندام ها و به خصوص شل شدگی بازوها ...
خوردنی های خوراکی فصل تابستان
مقدار زیادی ویتامین A و C نیز میباشد، فاقد چربی است و سرشار از لیکوپن، آنتی اکسیدانی است که از بروز سرطان و بیماری های قلبی-عروقی جلوگیری میکند. امتحان کنید: تکه های هندوانه را همراه با پنیر فتا، کمی روغن زیتون و سرکه بالزامیک و مقداری گرد ریحان مخلوط کنید و سالادی ویژه برای تابستان بسازید. طالبی و خربزه این میوه ها هم مثل هندوانه حاوی مقدار انبوهی آب هستند که به حفظ آب بدن ...
بسته خبری چهارشنبه 21 تیرماه 1396
بوده؟ برآشفت و گفت: "ما تعلیق کردیم؟ ما تاسیسات هسته ای را تکمیل کردیم!" خلاصه آنکه با پدیده ای روبرو هستیم که نه تنها در چشم مردم نگاه میکند و هر چه دوست داشت میگوید؛ بلکه مثل آب خوردن حرفش را عوض میکند. فقط بستگی دارد ببیند کجا موفقیتی کسب شده تا سریع آن را به نام خود یا دولتش مصادره کند... ⬅️ امیر حسین ثابتی ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [12.07.17 08:47] ...
زنگ خطر تسخیر آسمان آبی همدان توسط ریزگردها/ضعف سازمان محیط زیست در جلوگیری از تشدید آنها
ادامه سخنان دوستش میگوید ما چند رودخانه عظیم داریم که در طی سال هرز میرود و آبها صحیح استفاده نمی شود. خانواده ای که برای تفریح به فضای سبز آمده اند از آلودگی و غبار هوا گلایه داشته و میگویند: فرزند من آلرژی دارد و وقتی به بیرون آمدیم از آمدنمان پشیمان شدیم، این آلودگی ممکن است باعث بیمار شدن فرزندانم شود. وی ادامه میدهد: گردو غبار بیماری ها را با خود منتقل میکند ما از مسئولین ...
بهترین روش های پخت و پز را بشناسید
اشاره می کند. می توانید تعدادی از این روش های پخت بهتر را برای آشپزی بعدی خود به خاطر بسپارید. سرخ کردن در روغن داغ از دو جهت می تواند باعث ناسالم شدن غذا شود. بالا رفتن دمای بعضی از روغن های خوراکی می تواند باعث آزاد شدن ترکیباتی مانند آمین های هتروسیکلیک (HCAs) یا هیدروکربن آروماتیک چندحلقه ای (PAHs) شود که خود می توانند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهند. موضوع دیگر اکسیده شدن روغن ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
تا از سلامتی خود اطمینان حاصل کنند. ذرت بوداده با بدن شما چه می کند؟ برنا: شاید روغن پالم را بصورت خام در هیچ کجا مشاهده نکنید، اما این روغن خطرناک در بسیاری از خوراکی ها مثل کره های گیاهی، سوپ های آماده، روغن های پخت و پز، شیرینی ها، کیک ها و حتی در شکلات های نوتلا وجود دارد. این روغن دارای مقادیر زیادی چربی اشباع نشده است که برای سلامتی واقعا مضر هستند. جالب است بدانید که ...
رهبر انقلاب برای خطبه های نماز جمعه چندساعت مطالعه می کنند؟/ 150 دقیقه اعترافات قاتل آتنا کوچولو/عمل ...
فضای مجازی در حال آتش زدن اوراق قرآن کریم بود در حین ورود به یکی از مجتمع های قضایی شناسایی و بازداشت شد. ذرت بوداده با بدن شما چه می کند؟ یک متخصص تغذیه توضیحاتی را در خصوص ضرر و زیان های سه ماده غذایی روغن پالم، سیب زمینی های سبز و ذرت بو داده ارائه داد. 15 خودرویی که گران شدند +جدول حدود 15 مدل خودرو داخلی زیر 45 میلیون تومان با حاشیه قیمتی تا 4 میلیون تومان ...
فواید شنا در کودکان، برای اندام های بدن
مجله سیب سبز: شنا یکی از بهترین ورزش هایی است که می توانید به کودک تان یاد بدهید. گرمای تابستان را فقط آب تنی و شنا قابل تحمل می کند. ضمن آن که در میان آموزش های مختلف تابستانی به کودکان ورزش شنا جایگاه ویژه ای دارد. این ورزش جدای از این که همزمان باعث تقویت اندام ها و عضلات می شود به رشد استخوان بندی کودک نیز کمک می کند. این ویژگی را باید به امکان تنفس بهتر کودکان اضافه کرد زیرا شنا ...
همه چیز درباره جیرجیرک خواری در سیرجان
سوشی وارد دنیای طعم های تازه بشوییم. اما ما اصلا اهل حشره خوردن نیستیم. اما هفته گذشته انتشار عکس های مربوط به فروش جیرجیرک در برخی از استان های کشورمان، باعث شد بار دیگر ماجرای حشره خوری سر زبان ها بیفتد. خبری از کسب و کار نیست از روزی که اخبار مربوط به خوردن جیرجیرک در سیرجان و شهرستان های اطرافش منتشر شد، تعداد زیادی از مجلات و روزنامه ها شروع کردند به نوشتن درباره کسب و ...
