خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها یعنی خطر اعتیاد بیخ گوش شماست
مواد مخدر نیست و ممکن است در اثر یک بیماری جسمی یا ابتلا به افسردگی، برخی از این نشانه ها بروز کند. اما اگر بروز نشانه ها طولانی شد و چند نشانه در کنار هم دیده شدند باید بیشتر حواستان را جمع کنید و احتمال اعتیاد را بدهید. فرار یا قرار؟ 2 باور اصلی اشتباه درباره اعتیاد وجود دارد؛ اول اینکه اکثر افراد، فرد معتاد را به جای اینکه بیماری ببینند که نیاز به درمان و مراقبت دارد، مجرم ...
کدام استان های ایران چاق ترند؟ +اسامی
بتدریچ دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. متخصص تغذیه بالینی گفت: با یک نسلی در کشورمان مواجه هستیم که از سن 2 تا 4 سالگی چاق هستند و به همین دلیل شاهد شیوع عوارض چاقی مانند دیابت، چربی خون ، قلبی و عروقی در این افراد در سنین پایین تر خواهیم بود. منبع: ایرنا
هشدار به مردان سیب و زنان گلابی!
افسردگی و انزوا در آنها بیشتر شود. لاغرشدن ؛ آرام و آهسته رژیم های چندروزه به نتیجه نمی رسند! این شعارباید آویزه گوش افرادی شود که تمایل به کاهش وزن دارند. اینکه لاغر شدن تنها درصورتی که به طور نسبی و به آرامی ،با کنترل میزان کالری دریافتی و همراه با ورزش صورت بگیرد به نتیجه خواهد رسید. براین اساس هدف افراد چاق باید این باشد که هر هفته به میزان نیم تا یک کیلو گرم از وزن خود بکاهند ...
چگونه تاثیرات آلودگی هوا را از ریه ها بزداییم؟
.... به همین شکل، آب هویج با قلیایی ساختن بدن روند سم زدایی را تسهیل می کند. چای سبز نیز به داشتن خواص سم زدا شناخته شده است. تمرینات تنفسی: تمریناتی که بویژه شامل تنفس عمیق هستند، از طریق افزایش جریان خون به اندام های حیاتی، شش ها را به طور موثری سم زدایی کرده و آنها را از شر سموم خلاص می کنند. فعالیت فیزیکی نیز ظرفیت شش ها را برای جذب اکسیژن خالص افزایش می دهد. مواد غذایی ...
با نشانه های سرطان رحم آشنا شوید
شفا آنلاین:وجود برخی از نشانه ها می تواند نشان از وجود سرطان رحم باشد اگرچه بروز این علایم به طور قطع حاکی از ابتلا به این سرطان نیست، اما شناسایی و پیگیری آنها از اهمیت خاصی برخوردار است و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم، بهترین راهکار این است که یکسری آزمایشات و معاینات سالیانه توسط پزشک انجام شود به گزارش شفا آنلاین :. در ادامه مطلب دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان و زایمان ...
همه چیز درباره خواص طالبی
کم اشتها مصرف طالبی را قبل از غذا توصیه میکنند. برخی از مهمترین خواص طالبی و فواید مصرف آن شامل موارد زیر میگردد: خوردن طالبی بعد از غذا به درمان کم خونی کمک میکند. طالبی سرشاز از آب و فیبر بوده، دارای خاصیت ملین است و به همین جهت برای درمان یبوست و بواسیر بسیار مفید میباشد. مصرف طالبی، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه، پستان، مثانه، روده بزرگ، معده و لوزالمعده ...
راه های درمان ترک های سفید روی پوست بدن
طبیعی وجود دارد که می تواند تا حدودی این نشانه ها را کم رنگ کند. به عنوان مثال آلوئه ورا، نارگیل و روغن تخم مرغ شامل ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی هستند که نه تنها این خطوط را کم رنگ می کند بلکه قابلیت ارتجاعی پوست را بالا می برد، با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و بافت پوست را ترمیم می کند. شکر و قهوه به عنوان لایه بردار سلول ها مرده را از بین می برند، جریان و گردش خون را ...
با خواص بی نظیر جعفری آشنا شوید
/> پژوهش های علمی نشان داده که مصرف غذاهای غنی به مواد طبیعی معروف به میریسیتین (Meresitin) مانند جعفری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 26% کاهش می دهد. جعفری یکی از بهترین منابع غذایی سرشار به مواد میریسیتین است که در هر 100 گرم جعفری حدود 8 میلی گرم میریسیتین یافت می شود.
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
...> 6-دانه شاه بلوط عصاره دانه شاه بلوط از گسترش رگ های عنکبوتی جلوگیری می کند و دیواره رگ های خونی را تقویت می کند. بهتر است قبل از خواب ترکیب دانه شاه بلوط و روغن هسته انگور را روی پوست قرار داد و صبح با آب ولرم شست. -استفاده از لوازم آرایشی استفاده از لوازم آرایشی آخرین روش برای پنهان کردن مویرگ های صورت است که توصیه نمی شود؛ ولی در موارد حاد قابل استفاده است. -از پوست در برابر سرما، گرما و آفتاب محافظت کنید -آب ولرم برای شستن پوست بهترین گزینه است -از مواد شوینده قوی برای شستشوی پوست استفاده نکنید منبع: ایرنا ...
این اتفاقات مغز را پیر می کند
می کشید، فوری ترک کنید -پیروی از رژیم غذایی متعادل و سالم شامل ماهی چرب، میوه، سبزیجات و مقدار کمی گوشت قرمز و شکر -کنترل سایر شرایط سلامت مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع 2 -حفظ وزن سالم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، سکته مغزی و بیماری قلبی -تمرین دادن روزانه مغز از طریق حل معما، پازل و جدول و نیز فراگیری آموخته های جدید -حفظ روابط اجتماعی . نتایج این مطالعه در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در لندن ارائه شد. منبع: ایرنا ...
این بیماری ها با پیر شدن سراغ شما می آید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پزشکان عنوان می کنند 5 بیماری در بین افراد گروه سنی بالای 65 سال بسیار شایع است که در ادامه به آنها اشاره می شود. آرتروز آرتروز واژه ای فراگیر برای بیش از 100 مشکل تاثیرگذار بر مفاصل یا بافت های پیرامون آنهاست. معمولا افراد مبتلا به آرتروز، در قسمت مفاصل یا محیط اطراف آنها احساس سفتی و خشکی می کنند. تحقیقات ...
خطرات دوچرخه برای سلامت جنسی زنان!
...: جراحت های ناشی از نشستن روی زین، حساسیت پوستی و کرختی، بزرگ شدن لبه های بیرونی و درونی اندام تناسلی، عفونت و آسیب دیدگی واژن، عفونت پوستی و اختلال مجاری ادرار. این شرایط برای زنانی که دارای لبه های غیر متقارن و بزرگ هستند وخیم تر می شود. مطالعات قبل نشان داده بود که دوچرخه سواری بیش از 100 مایل در هفته منجر به کاهش قابل توجه در احساس جنسی می شود. همچنین عمل جنسی را به دلیل افزایش ...
ادویه هایی که به جنگ سرطان می روند
سلول سرطانی عمل می کند. همچنین، پیپرین به طور قابل توجهی در سرکوب رشد هم تومور وابسته به هورمون و هم تومور مستقل از هورمون خوب عمل می کند. رزماری این گیاه دارویی پر استفاده حاوی یک ترکیب طبیعی به نام اسید کارنوزیک است که سلول های سرطانی در بدن را وادار به تخریب و نابودی می کند. همچنین، رزماری نشان داده است که اثربخشی روش های درمانی سنتی تر سرطان را افزایش می دهد. به طور خاص، مطالعات بالینی نشان داده اند که دوزهای قوی از عصاره رزماری به طور قابل توجهی اثرات شیمی درمانی در بیماران مبتلا به سرطان پستان را بهبود بخشیده اند. ...
آخرین وضعیت شیوع تب کریمه کنگو/ جگر خام نخورید
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،کریم امیری معاون دفتر بهداشت و مدیریت بیماری دامی در گفتگو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آخرین وضعیت شیوع بیماری تب کریمه کنگو اظهار داشت: براساس آخرین آمار وزارت بهداشت از 80 نفری که مبتلا به بیماری شدند 5 نفر آنها جان خود را از دست دادند. به گفته وی تا کنون هیچ موردی از ابتلا به ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
دید و عرق سرد می شود. فشار خون پایین فشار خون طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. اما زمانی که فشار خون، به 90/60 و یا حتی پایین تر افت پیدا کند، این فشار خون پایین است. تعدادی از علل عبارتند از، افت قند خون مانند موارد سوء تغذیه، از دست دادن خون و کم شدن آب بدن و علائم آن، رنگ پریده گی پوست، سرگیجه و عرق سرد می باشد. شوک هنگامی که جریان خون به ...
دیابتی ها مراقب خونریزی لثه های خود باشند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ابراهیم صادقی اظهار کرد: التهاب در همه جای بدن از جمله لثه، با تجمع خون همراه است و روند درمان دندانپزشکی و رعایت بهداشت دهان، باید آن قدر ادامه پیدا کند تا به مرور خونریزی رفع شود. وی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به دیابت سریع تر با بیماری های لثه مواجه می شوند، تصریح کرد: بیماری های لثه در افراد دیابتی شدیدتر و وخیم تر و درمان آن دشوارتر است ...
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
محل کارتان مشکل دارید و با کمبود انرژی، سردرد، سرگیجه، شکنندگی ناخن ها، رنگ پریدگی پوست و یا سردی دست ها و پاها نیز مواجه هستید ممکن است دچار کمبود آهن باشید. یک راه دیگر افزایش تمرکز در محل کار، خوردن غذاهایی است که به حفظ سطح قند خون کمک می کنند. غذاهای سرشار از فیبر اگر همراه با پروتئین و چربی های سالم مصرف شوند می توانند سطح انرژی بدن را به طور یکنواخت حفظ کنند. ...
ویتامینی که از پوست شما مراقبت می کند
...> ویتامین A یکی از مواد مغذی طبیعی از نظر مراقبت از پوست است که به طور گسترده استفاده می شود. این معمولا برای درمان آکنه، اگزما، پسوریازیس، زخم های سرد، جراحی، سوختگی، آفتاب سوختگی، کراتوز، فولیکل ریز، ایکتیوزیس، لیکن پلان و پ ی ت ری ازی س روب را پ ی لاری س استفاده می شود. همچنین به عنوان یک عامل قدرتمند در مبارزه با چین و چروک و خطوط ریز که علائم پیری هستند، شناخته شده است. رتینوئیدهای یافت شده ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
شناخته شده اند. فرقی نمی کند نوع پوست یا سن شما چیست، اگر می خواهید پوستی صاف و بدون جوش و آکنه داشته باشید باید از این غذاها پرهیز کنید. شکلات: مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی پر چرب و با قند بالا تولید سبوم را در پوست افزایش می دهد و منجر به ترویج التهاب در بدن و بروز جوش و آکنه می شود. در واقع افرادی که بیشترین میزان مصرف این غذاها را دارند، در مقایسه با ...
ایده ی جدید برای بهبود بیماران پارکینسون
تراشه کاشته شده در مغز برای تحریک سلول های مغزی به ترشح دوپامین و یک پالس میکر که در خارج از بدن فرد تعبیه می شد، بوده است. بیمار مبتلا به پارکینسون در هنگام وقوع لرزش، باید به صورت خود آگاه دستگاه را فعال می کرد تا روند تحریک برای تولید دوپامین فعال شده و از لرزش بدن کاسته شود، با این حال این روش فعالسازی مشکلات عدیده ای از جمله اینکه: فرد بیمار ممکن است قابلیت تشخیص نیاز به دوپامین را ...
نحوه رمزگشایی گریه نوزاد
بوده و بهتر از استخوان های افراد بزرگسال می توانند ضربات را تحمل کنند و در نتیجه، به سادگی نمی شکنند اما اگر یک استخوان تحت فشار شدید قرار بگیرد، باز هم امکان شکستن آن وجود دارد. یکی از عواملی که ممکن است باعث گریه کودک شود این است که بچه از دست کسی افتاده یا خودش چهار دست و پا رفته و از جایی افتاده باشد. در این حالت امکان دارد شکستگی هایی ایجاد شده باشد. بنابراین مادر باید دقت کند بچه هنگام تکان ...
بهترین شامپو برای موی کودکان، چیه؟
کروموزمی به نام مونیلتریکس وجود دارد که از شیرخوارگی شروع می شود. مشخصه اش موهای عروسکی، که خشک و زبر هستند و به سادگی می شکنند است و از علل ریزش مو در کودکان محسوب می شود. معمولا با درگیری پوست سر، صورت و اندام همراه است. بیماری هایی هم داریم که با عفونت قارچی سطح پوست سر، ابرو، مژه ها با تمایل به هجوم به تنه موها و فولیکول مو خود را نشان می دهد. بچه های مبتلا به این بیماری معمولا ریزش موهای ...
گریه های کمی تا قسمتی غیرطبیعی (2)
بینی کودک کیپ شده باشد. در این حالت کودک کمی شیر می خورد اما در ادامه بینی اش کیپ می شود و احساس خفگی به او دست می دهد و سینه مادر را رها می کند. در این حالت هم باید مادر با پزشک کودک مشورت کند. دیگر احتمال ممکن این است که پای کودک سوخته باشد و همین باعث گریه او شود. گریه های کمی تا قسمتی غیرطبیعی واقعیت این است که استخوان های کودکان انعطاف پذیرتر بوده و بهتر از استخوان های افراد ...
کدام رژیم های غذایی باعث ابتلا به ام اس می شوند؟
های غذایی حاوی چربی حیوانی زیاد با افزایش خطر ابتلا به ام اس همراه هستند. رژیم غذایی حاوی چربی حیوانی خیلی کم و غذاهای گیاهی زیاد مثل حبوبات، دانه ها و میوه ها خطر ابتلا به ام اس پیشرفته را کاهش می دهند و همچنین از پیشرفت ام اس جلوگیری می کنند. امگا3 موجود در دانه های گیاهی و سویا از تولید مواد پیش التهابی جلوگیری می کنند و سبب توقف فرایند از دست رفتن میلین می شوند. محصولات لبنی کم چرب که سرشار از ...
اختلالات صرع مقاوم در کودکان ناشی از شرایط ژنتیکی است
استفاده از رژیم غذایی یا درمان دارویی نیز توصیه می شود که رژیم فتوژنیک است و باید کودکان رعایت کنند. بدو، تصریح کرد: این رژیم از راه افزایش چربی، کاهش کربوهیدرات و پروتئین برای مبتلایان به صرع تجویز می شود، در این رژیم ویتامین هایی نظیر B ،آهن، کلسیم کافی و جود ندارد اما از نظر سایر مواد مغذی تأمین کننده است. وی در پایان بیان کرد: این رژیم برای افراد زیر سن 10 سال به خصوص 5-2 سال بسیار مو ٌثر است و مشخصات آن به طوری تنظیم می شود که نسبت انرژی حاصل از کربوهیدرات و پروتئین سه به یک شود در حالیکه این نسبت در رژیم نرمال 1 به 3 است. ...
زخمی که در پوست ایجاد و ترمیم شود، هیچ گاه به استحکام اولیه برنمی گردد
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، دکترطبایی در کنفرانس یک روزه تازه های تشخیص و درمان زخم بستر که به همت معاونت آموزش جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران برگزار شد، با بیان اینکه پوست بزرگترین عضو ارگان بدن بوده و خارجی ترین و اولین سد دفاعی است که در بدن انسان با آن مواجه هستیم، اظهار کرد: پوست به عنوان یک محافظ و ارگان تنظیم کننده است که آب و الکترولیت بدن یکی از عوامل مهم و حیاتی برای تنظیم آن ...
خطرات گرمازدگی در دیابتی ها/لزوم توجه به خستگی ها
بیماران در روزهای گرم زیاد می شود. بنابراین هر کس صرف نظر از وضعیت سلامت خود، در روزهای گرم باید مطمئن باشد که به میزان کافی آب می نوشد. خسروشاهی در مورد علائم و نشانه های دیابت نوع 1 در بدن گفت: گرسنگی شدید و افزایش اشتها،تشنگی شدید، خشکی دهان و ادرار پی در پی، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پا، کاهش وزن غیرعادی، خستگی و بی حالی از علائم دیابت نوع یک است. وی یادآور شد: مشکلات ...
استان هایی که در آن هپاتیت C رایگان درمان می شود+ اسامی
مواجه نشوند. علویان به انجام رایگان آزمایش هپاتیت C در برخی از آزمایشگاه ها در روزهای 3 تا 5 مرداد ماه اشاره کرد و گفت: بیش از 50 آزمایشگاه به مناسبت روز جهانی هپاتیت این آزمایش را به صورت رایگان انجام خواهند داد. رئیس شبکه هپاتیت کشور اظهار کرد: مراکزی هم برای افراد بی بضاعت که دفترچه بیمه ندارند همدر نظر گرفته شده تا آنان هم بتوانند در صورت لزوم این آزمایش را انجام دهند که یکی از این ...
چگونه پرفشاری خون را تشخیص دهیم؟
ایسکمی مغزی گذرا، آنژین صدری و تنگی نفس به علت نارسایی قلب می باشند. نمونه هایی از علائم مربوط به وجود بیماری زمینه ای در جریان پرفشاری خون ثانویه، پرادراری، پرنوشی، ضعف عضلانی و یا ازدیاد وزن می باشند. تشخیص پرفشاری خون 1- سابقه: برای تشخیص پرفشاری خون هیچ گونه طرح خاص و اساسی وجود ندارد و کارهای اولیه که انجام می شود، براساس برخی معیارهای بالینی مشخص می گردند: 1 ...
توصیه های طلایی به افرادی که زیر آفتاب کار می کنند
هستند که در نواحی باز پوست بدن پدید می آید که نتیجه سال ها برخورد با آفتاب است. سلول های سازنده رنگدانه در این نواحی فعال تر می شوند. در عین حال که این لکه ها شبیه خال هستند، خیلی بزرگ و نا منظم ترند و رنگشان تیره تر و نابرابر است. وی ادامه می دهد: لکه ها عموما به نام لکه های سنی یا خال های سنی نامیده می شود، زیرا با بالا رفتن سن پدید می آیند. در ابتدای ظهور اندازه آنها کمتر از mm5 است ...
