سایر منابع:
سایر خبرها
راهای علمی ثابت شده برای افزایش تمرکز
ساخته با ابزارهای الکترونیکی، یک ساعت در آغاز روز و ساعتی دیگر قبل از خواب به دلیل اینکه پیگیری محصولات الکترونیکی قبل از خواب منجر به اختلال خواب و تاثیر منفی بر زمان خواب و هنگام بیدارشدن شما دارد وضعیت خود را در نظر داشته باشید. ترجمه:عبدالمجید اورا
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
...> دارچین پژوهش ها نشان داده استشمام دارچین می تواند روی سطح هشیاری تأثیر مثبت گذاشته و احساس خستگی را کاهش بدهد. می توانید از خوشبوکننده با عطر دارچین برای محل کارتان استفاده کنید، اما خوردن دارچین در طول روز هم می تواند همان تأثیر را داشته باشد. روی ماستتان دارچین بپاشید، در اسموتی ها، غلات صبحانه و یا حتی سالادتان هم می توانید از دارچین به عنوان طعمی تازه و متفاوت استفاده ...
10 نکته مهم در خرید خودرو که باید بدانید!
مالیات صفر درصد) ارائه انگیزه نقدی به فروشنده برای فروش یک ماشین خاص 5. روش کار دلالان و فروشندگان را بدانید بعضی از فروشندگان هنوز به روش های وقت گیر فروش سنتی متکی هستند. برخی دیگر یک رویکرد سالم تر و صمیمی تر دارند. لذا اگر یک فروشنده یا دلال خاص شما را ناراحت می کند، به دنبال جای دیگری باشید. هنگامی که به نمایندگی می روید نکات زیر را در ذهن داشته باشید: – دلالان می توانند با ...
امواج وای فای مضرتر است یا اینترنت موبایل؟
که در نزدیکی دستگاه هستند بیشتر خواهد بود. این محقق با ارائه راهکاری ساده اعلام کرد: برای کاهش میزان شدت امواج برای کسانی که به صورت طولانی از اینترنت استفاده می کنند بهتر است از اتصال اینترنت به صورت کابل به دستگاه کامپیوتر و یا لپ تاپ استفاده کنند و یا مودم وای فای در دورترین محل فضای منزل قرارداده شود. زینلی همچنین به محل های نامناسب برای قراردادن مودم وای فای اشاره و تأکید کرد: محل خواب، فضای اتاق تلویزیون و محل هایی که بیشترین رفت و آمد و حضور در طول روز را دارند می تواند عوارض بیشتری را در بدن ایجاد نماید. ...
جنین در رحم مادر زبان خارجی را از زبان مادری تشخیص می دهد
نام "مگنتوکاردیوگرام" (MCG) که در آزمایشات ما مورد استفاده قرار گرفت، بهره نبرده بودند و در عوض از امواج فراصوت (سونوگرافی) برای این منظور استفاده شده بود. "MCG" دستگاهی است که میدان مغناطیسی ایجاد شده توسط فعالیت الکتریکی قلب را اندازه گیری کرده و ضربان قلب، تنفس و دیگر فعالیت های بدنی را ثبت می کند. دکتر گاستافسون، عصب شناس و یکی دیگر از محققان دانشگاه کانزاس می گوید: مغز ...
روش های بهبود سردرد
فرد بیدار برش دهند، بی آنکه وی حتی متوجه حرکت چاقو شود. سردرد به دلیل فعال شدن و تحریک ساختمان هایی که درد را حس می کنند، ایجاد می شود. در موارد تومورهای مغز، درد علامت دیرهنگامی است و در این مواقع درد به طور کلی زمانی احساس می شود که تومور آن قدر بزرگ شود که بتواند به استخوان ها آسیب رساند یا عروق خونی یا اعصاب را تحت کشش قرار دهد. مشکلات در ناحیه گردن نیز می توانند موجب درد شوند که در ...
راز اعداد انگلیسی چیست؟ / وقف 400 اصله درخت برای تامین سایه سار رهگذران / راه بروید تا ایده ها در ذهنتان ...
شیرازه ؛ در میان رویدادهای مختلف روزانه، خبرهای فرهنگی و اجتماعی نسبت به اخبار اقتصادی و سیاسی کمتر مورد توجه قرار می گیرد. خبرهایی که بعضا می تواند عدم آگاهی از آنها آینده مطلوب و یا نامطلوبی برای شما رقم بزند فرهنگ به عنوان عاملی که به زندگی انسان معنا و جهت می دهد شناخته می شود و مسائل اجتماعی نیز مجموعه ای از تلخی و شیرینی های واقعی جامعه پیرامونی ما است. شیرازه در نظر دارد با رصد رویدادهای ...
سرمایه امروز بقیع اشک است و اشک
جویندگان و مسلمانان جهان برسانید، در برابر انواع و اقسام بدعت ها ایستادید تا آینه دین الهی زنگار نگیرد و شفاف بماند، و از هجوم تفسیرهای ناروا دور بماند، فقه و دانش را به خانه دین بردید و به دینداران یاد دادید که بیندیشند، جوانان شیعه را به کلاس اندیشه بردید و چراغ هدایت را در ذهن و ضمیرشان روشن کردید، باعث شدید که شاگردان پر از نبوغ مکتب تان، شعاع پر از فروغ آموزه های شما را تکثیر کنند و قرن هاست ...
تقویت میل جنسی در آشپزخانه
بالا رفتن استقامت است. بادام بادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری میباشد ، افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر میشود ، مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز به شما برای رابطه ای با انرژی تر کمک میکند. انجیر این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی را شعله ور میکند. هندوانه ...
درس هایی شگفت انگیز برای زندگی
سپری کردن روز در زمان حال، بی اندازه ارزشمند است؛ آن قدر که می تواند تمام زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. نزدیک دانشگاه من در لندن، یک کاشی بزرگ قرار داشت که این سخنان روی آن نوشته شده بود: آنچه دوست داری انجام بده و آنچه انجام می دهی دوست داشته باش. من هرروز از مقابل آن عبور می کردم و هرروز این موضوع را به خودم یادآور می شدم که داشتن شغل دلخواه و دوست داشتن شغلی که دارم، چقدر ارزشمند ...
نامه سرگشاده آیت الله مکارم در خصوص ازدواج موقت
ازدواج موقت صاحب فرزند شود، نسب آن فرزند به واطئ برمی گردد، چه آن مرد این ازدواج را ازدواجی درست بداند یا نه؛ زیرا او در شرایط شبه عقد قرار دارد و زن با او هم بستر گردیده است. مدت زمان معتبر برای تعیین نسب از زمان دخول محاسبه می شود، و فتوای حنفی ها بر این اساس استوار است. 4- در ازدواج موقت نیز، پس از دخول، همان محرمیت هایی که در ازدواج دائم بین زن و مرد و والدین و فرزندانشان بوجود می ...
کودکان می توانند از موبایل استفاده کنند؟
خودتان وضع کنید، این قوانین به کودکان کمک می کند سلامت جسمی و روانی شان حفظ شود. برخی از این قوانین در زیر آمده است: 1- از کودک بخواهید به جای تلفن کردن از پیام کوتاه استفاده کند، به او توضیح دهید زمانی که از تلفن همراه برای تماس با دیگران استفاده می کند امواج رادیویی در نزدیکی سرش فرستاده می شود که این ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود. 2- شماره های مشخصی را که می شناسید، تعیین ...
علائمی که نشانگر نزدیکی اعتیاد به شماست
خدا و استقامت، امید برای پیروزی کم نیست؛ بسم الله. کاملا قابل درک است که شما نگرانید، سردرگمید، نگران آینده زندگی تان هستید و حتی گیج شده اید که چه کاری باید انجام دهید. این را ولی مطمئن باشید که بدترین کاری که در این موقعیت می توانید بکنید این است که همسرتان را مورد شماتت و سرزنش قرار دهید یا از او دور شوید و قهر و دلخوری در رابطه زناشویی تان به وجود بیاورید. نخستین قدمی که باید ...
ناگفته های زندگی خسرو شکیبایی از زبان پسرش +عکس
هنوز شعر پریا در سرش می چرخد؛ شعری که با آن بزرگ شده. مرد بازیگر عادت داشت هر شب این شعر را برای پسرش بخواند. تمام شب های کودکی پسر با پریا آمیخته است. صدای پدر مثل آبشار جاری می شد در گوش هایش و او آرام آرام به خواب می رفت. گویی بازی زمان است و نمی دانم در این بازی، او از گذشته به حال آمده یا من به گذشته سفر کرده ام که انگار جوانی او رو به روی من نشسته است. پوریا شکیبایی به طرز شگفت انگیزی شبیه ...
پیکر مریم میرزاخانی در مراسمی خصوصی و در شأن ذهن زیبا تدفین شد
مریم در مراسمی خصوصی و در شأن ذهن زیبا تدفین شد. برادر پروفسور میرزاخانی خاطرنشان کرد: قرار شد یک عکس بعنوان مرجع هم از مزار ایشان بفرستند. ما منتظریم و به شما اطلاع می دهیم. بر اساس اعلام روابط عمومی دانشگاه صنعتی شریف، مجلس یادبود پروفسور مریم میرزاخانی از سوی خانواده ایشان در روز پنج شنبه 29 تیرماه در مسجد جامع شهرک غرب از ساعت 14:30 الی 16:30 برگزار خواهد شد. ...
تشخیص بیماری های بدن با مشاهده دست
پوست شود و تماس با کاغذ یا سایر مواد خشک در طول روز هم به این خشکی می افزاید. شب ها می توانید از ویتامین E استفاده نمایید، چون مدت زمانی که خواب هستیم دستهایمان را نمی شوییم، لذا این محصولات زمان کافی برای نفوذ به پوست مان را دارند. ناخن رنگ پریده یا سفید این نوع تغییر رنگ می تواند نشانه کم خونی باشد، به این معنی که شما به اندازه کافی سلول های قرمز خون سالم برای انتقال اکسیژن ...
فال روزانه 1396/04/29
وجودتان را در بر گرفته است بهره مند شوید و از ابتدای روز برنامه ریزی کنید تا از هر لحظه ی روزتان استفاده کنید. شما خیلی وقت ها سعی در مخفی کردن احساسات خود دارید، اما امروز گفتن حرف دلتان می تواند پاداش های بزرگی را برای شما به همراه خواهد داشت. با در نظر گرفتن بدترین احتمالات ممکن و ساختن موانع ذهنی فرصت هایی که می توانید داشته باشید را از خودتان نگیرید. امروز روز خیلی خوبی برای انجام ...
چگونه سلیس و روان صحبت کنیم؟
...> برای پیشگیری از برهم خوردن رشته ی افکار تان در هنگام صحبت کردن و شروع یکباره صحبت، درباره ی آنچه می خواهید بیان کنید، فکر کنید. مانند نوشتن یک نامه، از پیش فکر کردن به شما برای تنظیم گفتار تان و چگونگی بیان آن زمان می دهد. فقط دقت کنید بیش از حد جملات خود را از پیش برنامه ریزی و حفظ نکنید طوری که صحبت شما مصنوعی به نظر بیاید یا کلمات مهم را فراموش کنید. اگر صدایتان بلرزد، خیلی آرام صحبت ...
آشنایی با انوع بی خوابی، از اضطراب تا بی برنامگی
. البته اگر در طول روز دائما خسته هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بی خوابی ناشی از بی برنامگی: هیچ برنامه مشخصی برای خواب ندارید مغز ما براساس عادت تنظیم می شود. پس اگر با بی خوابی مواجه هستید، باید اول از همه برنامه روزانه خودتان را بازبینی کنید. این بخش های برنامه روزانه از همه مهم تر هستند: زمان وعده های غذایی اصلی، زمان ورزش کردن، زمان خوابیدن و زمان بیدار شدن. علاوه بر ...
شهادت امام صادق (ع) در شعر آئینی/مثل همیشه شهر مدینه عزا گرفت
اشاره کرد: ای چراغ دانشت گیتی فروز تا قیامت پیشتاز علم روز آفرینش را کتاب ناطقی اهل بینش را امام صادقی صدق از باغ بیابانت گلی مرغ وحی از بوستانت بلبلی نور دانش، از چراغ علم تو لاله می روید ز باغ حلم تو روشنی بخشیده بر اهل زمان همچو قرص آفتاب از آسمان اهل دانش، سائل کوی تو اند تشنه کامان لب جوی تو اند خضر در این آستان هوئی ...
فروش مکمل بدنسازی با ضمانت اصل در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
بهترین داروخانه اینترنتی پیرامون خود دست یابید. داروخانه ای که محصولاتی کامل با اطلاعاتی تکمیل و همراه با تخفیفات و جشنواره ها داشته باشد، باعث رضایت حداکثری مشتریان می شود. برخی داروخانه های اینترنتی چون داروخانه اینترنتی مثبت سبز، در کنار تمام ویژگی های تایید شده این فضا، به یک مثبت سبز نیز مجهز است که در کنار فعالیت اصلی، به هموطنان اطلاعات به روز شده در تمام زمینه های پر جست و جو را به زبانی ساده داده و محصولات مرتبط با آن را معرفی می کند. ...
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
امر باعث می شود مویرگ های عنکبوتی پاره شوند. مشکلات کبدی ناشی از مصرف الکل نیز در عارضه های پوستی موثر هستند. 5-بیماری پوستی روزاسه روزاسه یک بیماری شایع است که عمدتا پوست صورت را تحت تاثیر قرار می دهد. روزاسه باعث قرمزی در بینی، چانه، گونه ها و پیشانی می شود. با گذشت زمان این قرمزی ممکن است بدتر شود و رگ های خونی قابل مشاهده باشند. گرگرفتگی، برجستگی ها و جوش ها، قرمزی ثابت و رگ های ...
10مشکل بزرگ پیش روی انسان در سال 2050
ما در یک دهه گذشته شده اند. امروزه بیشتر مردم، اخبار روز را از طریق این شبکه ها مطلع می شوند و زمان زیادی از حضور خود در اینترنت را در این شبکه ها می گذرانند. در 30 سال آینده، شبکه های اجتماعی به چه شکلی درمی آیند و باعث بروز چه تهدیدهایی می شوند؟ دنیایی بدون حریم شخصی برای همه کس. این یکی از مشکلات ناشی از این پدیده است که ما هم اکنون نیز شاهدش هستیم. جدا از میل ما به حفظ حریم شخصی مان ...
چگونه به فرزندمان محبت کنیم؟
الو دکتر: انجام چنین کارهایی نه تنها لذت بخش هستند، بلکه برای رشد و نمو کودکتان ضروری هم هستند. مغز جوان کودک شما این صداها،لحن ها و زبان را جذب می کند و از آن ها برای بیان اولین کلمات خود استفاده می کند.درنتیجه در به حرف آمدن کودک خودتان نقش بزرگی را ایفا می کنید.کودکانی که والدینشان غالبا با آن ها صحبت می کنند در مقایسه با کودکانی که والدینشان با آن ها زیاد صحبت نمی کنند مهارت های مکالمه ای ...
پادکست: چرا نباید چند کار را با هم انجام داد؟
برای مطالعه متن کامل مقاله " چرا نباید چند کار را با هم انجام داد؟ " به لینک زیر مراجعه کنید. مطلب پیشنهادی
3 آزمون شخصیت شناسی برای فاش شدن بیماری ها!
90 انجام می دهند. طرز برخورد با کارکنان رستوران شما از طرز برخورد افراد با گارسن های رستوران، کارمندان هتل و نگبانان می توانید تشخیص دهید که آیا طرف مقابل تان فرد مودبی است یا خیر. افرادی که شغل دیگران را معیار احترام گذاشتن به آنها قرار می دهند، افراد قابل اعتمادی نیستند. طرز نگاه هنگام نوشیدن تحقیقیات نشان داده افرادی که هنگام نوشیدن قهوه یا چای، به ...
29 تیر اوقات فراغت؛ دغدغه تابستانی والدین
با نکات آموزشی همه کودکان از سن 2 سالگی به بعد می توانند مفهومی از زمان و مکان را در ذهن خود تجسم کنند، بدین معنی که بچه ها با قرار گرفتن در شرایط و موقعیت های مختلف، عکس العمل های خاص خود را دارند. به عنوان مثال در محیط های پر ازدحام و شلوغ، خسته و کلافه می شوند، اما در مکان های خلوت به نوعی آرام هستند. این بچه ها به محض رسیدن به پارک به سمت وسایل بازی می دوند، اما ...
نحوه ی بارگیری پروتئین
، تقویت و رشد عضلات. 3- قبل از خواب: رشد عضلات در هنگام خواب و علل خصوص خواب شبانه انجام می گیرید. تحقیقاتی که در سال 2012 انجام شده، بیانگر آن است که مصرف پروتئین قبل از خواب شبانه تأثیر به سزایی بر رشد عضلات دارد. بنابراین یکی از بهترین زمان های مصرف پروتئین قبل از خواب است. 4-مصرف پروتئین وی بعد از غذا: نوشیدن پروتئین وی اندکی پس از هر وعده غذایی باعث می شود یک بستر عالی ...
پی پل مافیا چگونه به وجود آمد؟
قاسم سرافرازی؛ ماهنامه عصر تراکنش / زمانی در سیلیکون ولی تصور می شد شما موفق نمی شوید مگر این که یکی از پی پل مافیا باشید. هرگاه سخن از مافیا به میان می آید، ذهن ها بی تردید به سمت ایتالیا، سیسیل یا گانگسترهای کت وشلوارپوش آمریکایی-ایتالیایی که پدرخوانده هایی کاریزماتیک، رهبری آن ها را بر عهده دارند، هدایت می شود. هرچند شاید در بسیاری از کشورها این گروه ها دیگر از قدرت و هیمنه شان چیز ...
چگونه از پیر شدن پوست گردن جلوگیری کنیم؟
امگا6 ابزاری ضروری برای تولید طبیعی کلاژن بدن هستند . و بهترین زمان برای افزایش آن ها در شب است. زمانی که به خواب می روید، بدن شما به سختی در حال تلاش برای بازسازی غشای سلولی و پوست شماست، از جمله پوست گردن تان که همواره در معرض آسیب است می تواند از هر گونه آسیب شیمیایی یا فیزیکی که در طول روز دیده، بهبود پیدا کند. اگر بعد از ساعت 6 بعد از ظهر مکمل امگای خود را مصرف کنید، بعید به نظر می رسد ...