سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!
سرشار از نیترات بوده و مصرف آن دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را به همراه دارد. محققان می گویند مصرف گوشت های فراوری شده علائم مربوط به آسم را نیز وخیم تر می کند. همچنین یک پژوهش نشان داد، کسانی که زیاد گوشت فراوری شده می خورند، معمولا سبک زندگی ناسالمی دارند، سیگار می کشند، کم ورزش می کنند و اکثرا چاق هستند. در طی این پژوهش حدود ده هزار نفر به علت بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های تنفسی ...
دیابتی ها مراقب خونریزی لثه های خود باشند
ترین عامل التهاب لثه را عامل باکتریایی دانست و گفت: در اثر عدم رعایت بهداشت دهان، این باکتری بالغ شده و به مرور به جرم (کالکوس)، تبدیل می شود. عامل باکتریایی در درجه اول باعث التهاب لثه و سپس تخریب استخوان اطراف دندان ها می شود این متخصص رادیولوژی فک و صورت، شایع ترین علت خونریزی لثه را پلاک باکتریال دانست و گفت:اگر پلاک های دندانی در خط لثه تجمع پیدا کنند باعث تحریک لثه و حساس شدن آن می شود و گاها به خونریزی منجر می شوند صادقی در پایان خاطرنشان کرد: در صورت طولانی مدت بودن التهاب لثه لازم است به دندانپزشک مراجعه شود، زیرا ممکن است عفونت لثه وارد جریان خون شود. ...
بیماری های پیری
...: پزشکان عنوان می کنند 5 بیماری در بین افراد گروه سنی بالای 65 سال بسیار شایع است که در ادامه به آنها اشاره می شود. آرتروز آرتروز واژه ای فراگیر برای بیش از 100 مشکل تاثیرگذار بر مفاصل یا بافت های پیرامون آنهاست. معمولا افراد مبتلا به آرتروز، در قسمت مفاصل یا محیط اطراف آنها احساس سفتی و خشکی می کنند. تحقیقات نشان می دهد در حدود نیمی از افراد 65 سال و مسن تر مبتلا به ...
بیوپسی ناخن و نحوه انجام آن
سپس با پارچه ی سفید و تمیز آغشته به الکل 70% ناخن را خوب تمیز میکنند تا قارچ های ساپروفیت و باکتری های احتمالی حذف شوند سپس ناخن را با استفاده از ناخن گیر های مخصوص تا مرز ناحیه سالم کوتاه میکنند . سپس با استفاده از اسکالپل (تیغ جراحی) تیز ناخن و ضوائد آن را از قسمت بستر میتراشند . اولین تراش را دور ریخته بقیه را جهت بررسی میکروسکوپی و کشت به مقدار کافی جمع آوری میکنند . نکته ...
10 قانون برای داشتن مغزی سالم تر
شده نشان می دهد که حساسیت به گلوتن و بیماری سلیاک می تواند با اسکیزوفرنی و سایر بیماری های روحی مرتبط باشد. دانشمندان 471 نفر را مورد بررسی قرار دادند که در این میان 129 نفر به اختلال پسیکوز، 191 نفر به اسکیزوفرنی خفیف و 151 نفر سالم بودند. در این مطالعه محققان سطح انواع مختلفی از آنتی بادی ها را اندازه گیری کردند تا مشخص کنند افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و پسیکوز به مواد گلوتن دار حساسیت دارند یا خیر ...
دلایل پزشکی ابتلا به نفخ معده
...> عفونت: شما می توانید در برخورد با یک عفونت( Infection )و التهاب ناشی از آن احساس نفخ را تجربه کنید. برخی از نشانه های دیگر ابتلا به عفونت مانند تب و تورم غدد لنفاوی نیز باید بررسی شوند. انسداد روده: این نشانه همراه با یبوست، تهوع، استفراغ و البته نفخ است. انسداد روده توسط بافت اسکار یا تومور ایجاد می شود. روده مسدود شده مانع از خروج مدفوع شده و شرایط دردناک را همراه با نفخ ایجاد می کند ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
از میزان لازم، نمک مصرف می کنند. به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ...
خواص روغن های طبیعی برای سلامت و زیبایی
اسیدهای چرب مفیدی هستند و می توانند به خوبی ناخن های شما را تغذیه کنند. شما می توانید از روغن های دیگری نیز استفاده کنید. آیا می توانید دهانشویه های خود را با روغن تعویض کنید ؟ این کار ممکن است برای برخی از افراد کمی دشوار باشد اما روغن کشی دهان، درمان خانگی قدیمی است که برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که روغن کنجد برای اینگونه موارد می تواند عالی باشد. مطالعات بین المللی اخیر نشان داده است که شستن دهان با روغن کنجد می تواند پلاک های دندان و ورم لثه را بهبود بخشد. همچنین استفاده از آن برای درمان بوی بد دهان نیز توصیه می گردد. ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
التیام زبان ِ سوخته است. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد برای کاهش آسیب بعد از سوختگی زبان، آب گرم در دهان می تواند جلوی پیشرفت سوختگی را بگیرد. همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ ها به بستر مویرگی در بافت های زنده که پرفیوژن نام دارد، بهتر صورت می گیرد، در نتیجه بافت زبان از آسیب ِ بیشتر، نجات پیدا می کند. نصف قاشق ...
خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟
در مبارزه با سرطان و تأثیرات بالا رفتن سن است. در پژوهش های آزمایشگاهی، موش هایی که پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ی فرابنفش، درمان موضعی با روغن زیتون دریافت کرده بودند در مقایسه با موش هایی که پیش از قرار گرفتن در معرض اشعه، درمان روغن زیتون دریافت کرده بودند، کمتر به تومورهای مرتبط با سرطان پوست دچار شدند. لب ها دارای پوست نازکی هستند و همیشه مستعد خشکی یا ترک خوردن هستند ...
15 راهکار برای رهایی از تبخال
مورد تأیید پزشکان که به صورت عمومی برای تبخال ها استفاده می شوند را امتحان نمایید. توجه داشته باشید که هر فرد واکنش متفاوتی به هر درمانی نشان می دهد، و انتخاب هر نوع درمان، الزاما نتیجه ی مطلوب را در پی نخواهد داشت. دلایل بوجود آمدن تبخال ویروس هرپس سیمپلکس 1، پیش از دوران بلوغ، معمولاً به واسطه ی بوسیده شدن کودک توسط فردی که تبخال دارد به وی منتقل می شود. ظروف غذاخوری مشترک ...
بهترین میوه های فصل تابستان
معدنی مانند مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم که نقش بسزایی در درمان یبوست، چربی خون، اضطراب و چوکی استخوان دارد. این میوه ی خوشمزه به صورت خشک، کمپوت، مربا و... مصرف می شود و چاشنی مناسبی برای کیک ها و دسر ها به شمار می رود. انگور این میوه ی تابستانی که دارای خاصیت ضد سرطانی است در اواخر تابستان و اوایل پاییز به بهترین وضعیت خود می رسد. مطالعات نشان داده است انگور تاثیر مثبتی بر بهبود ...
روش های بهبود سردرد
گرفتگی عضلات در ناحیه گردن می شود. همین که مسیر سردرد به طور کامل فعال شد، دیگر درمان ها چندان کارگر نخواهند بود. کاری که رامی برستاین از دانشگاه هاروارد بر روی موش ها و انسان ها انجام داد، نشان داد که برای آنکه داروها موثر واقع شوند باید هر چه زودتر در مسیر پیشرفت بیماری از آنها استفاده کرد. بیماران میگرنی اغلب متوجه می شوند که سردردشان با احساس ضربان و سپس افزایش حساسیت پوست آغاز می شود ...
خواص کمتر دیده شده آب هویج
آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این ویتامین عملکردهای سلولی بدن را در وضعیت خوب نگه داشته و بدن را در برابر عفونت ها مقاوم می کند ...
خشک شده این میوه معجزه می کند
ویتامین C بوده که بین 11 تا 13 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. ویتامین C یک ویتامین محلول در آب محسوب شده و به رشد و بازسازی استخوان و بافت های بدن کمک می کند. بدن برای بهبود جراحات، ترمیم و حفظ بافت استخوان ها و دندان ها به ویتامین C نیاز دارد. همچنین ویتامین C به ساخت کلاژن کمک می کند که پروتئین موجود در ایجاد بافت رباط ها، پوست، رگ های خونی، تاندون ها و غضروف است. کلاژن فعالیت آنتی ...
همه چیز درباره ویتامین بی دو (B2)
... توسعه جنین به خصوص در مناطقی که کمبود ویتامین در آن ها رایج است. برخی از محققان بر این باورند که ویتامین B2 می تواند به پیشگیری از آب مروارید و سردردهای میگرنی کمک کند اما برای تایید چنین موضوعی به مطالعات بیشتری نیاز است. سایر مطالعات نشان داده اند که در کودکان مبتلا به اوتیسم مصرف مکمل های حاوی ویتامین B2، B6 و منیزیم می تواند سطح غیر طبیعی اسیدهای ارگانیک در ادرار را کاهش دهد ...
تغذیه و بیماری ام اس چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
...> وضعیت تغذیه ای بر روی عملکرد شناختی و حجم مغز افراد سالم تاثیر به سزایی دارد و این اثر در بیماران ام اس پیشرونده ثانویه به خوبی خود را نشان می دهد.. توصیه های غذایی: 1)استفاده از روغن ها چندگانه غیر اشباع (25 گرم در روز بسته به نیاز به انرژی) مثل روغن بذر کتان، روغن زیتون و کنجد 2)مصرف منظم ماهی (2 یا 3 بار در هفته) 3)مصرف محصولات لبنی کم چرب مانند ماست ...
نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان
چرا ویتامین D مهم است؟ به گزارش بهداشت نیوز، این نوع ویتامین به بدن کمک میکند مواد معدنی مثل کلسیم را جذب نماید تا استخوان و دندان های مقاومی داشته باشیم. محققی بنام “ مایکل اف. هولیک از دانشگاه بوستون آمریکا در سمت استادی علم طب، فیزیولوژی و بیوفیزیک بر این باور است که کمبود ویتامین D در بدن علاوه برآنکه باعث بروز راشیتیسم (نوعی بیماری همراه با تغییر شکل و شکستگی استخوان) در کودکان می ...
نحوه بارگیری آمینو اسید
...، پوکی استخوان. *موضعی: ضایعه در محل انفوزیون در اثر نشت دارو از رگ به بافت های اطراف، sepsis ناشی از کاتتر، ترومبو فلبیت و ترومبوز. *سیستمیک: تب. *سایر عوارض: واکنشهای آلرژیک، سرگیجه حقیقی، تعریق زیاد. 1-مصرف همزمان با تتراسیکلین ممکن است اثرات حفظ کننده پروتئین اسیدهای آمینه را کاهش دهد. 2-به دلیل ناسازگاری بالقوه، داروهای دیگر نباید ...
شیر دادن به نوزاد احتمال ابتلای زنان به ام اس را کاهش می دهد
کند که چقدر شیر دادن به نوزاد برای زنان مثمرثمر است. طبق اعلام بنیاد ام اس، حدود 2.5 میلیون نفر در جهان مبتلا به ام اس هستند. این بیماری خودایمنی یک بیماری علاج ناپذیر است که در آن، بدن به بافت های خود حمله می کند، اغلب باعث بیخوابی، سوزش، مشکلات روده و مثانه، مشکلات راه رفتن و مشکلات فکری می شود. بیماری ام اس در زنان در سن باروری بیش از مردان و زنان مسن شایع است. مطالعه فعلی نشان می دهد فواید ...
جدیدترین روش برای مقابله با گزش جانوران سمی
آلودگی دهان فرد مکنده زهر هم می شود. تیغ زدن محل نیش عقرب، شوک الکتریکی به وسیله باتری، زیاد راه رفتن- دویدن و داشتن هیجان نیز از دیگر اقداماتی است که نباید انجام شود. کمپرس آب سرد، بستن محل گزش، استفاده از مسکن های قوی مانند تریاک یا مورفین، مشروبات الکلی ، مصرف آب به مقدار زیاد و استفاده از گیاهان دارویی، استفاده از بی حس کننده های موضعی (فقط استامینوفن استفاده شود) نیز از ...
بهبود مشکلات سینوسی با ترک سیگار
بینی مسدود می شوند. سیگار کشیدن موجب می شود پوشش بینی کمتر قادر به پاک کردن مخاط باشد. همچنین با تحریک مسیرهای سینوسی، موجب تورم و التهاب و همچنین تغییر در ترکیب باکتری های سالم درون بینی می شود. محققان دانشگاه هاروارد به رهبری دکتر احمد صداقت، شدت علائم و درمان دارویی مورداستفاده در 103 بیمار سینوسی قبلا سیگاری و 103 فرد بیماری که هیچ وقت سیگار نکشیده بودند را بررسی کردند ...
از خمیازه تا درد گوش!
ای می تواند یکی دیگر از دلایل احساس درد در گوش هنگام خمیازه کشیدن باشد. استخوان جمجمه به وسیله مفصل گیجگاهی-آرواره ای به استخوان آرواره پیوند خورده است. این یک مفصل کوچک است که جلوی گوش ها قرار دارد. این مفصل می تواند به دلایل بسیاری از جمله سایش مداوم دندان ها روی یکدیگر، آسیب به مفصل، استرس و جویدن بیش از اندازه آسیب ببیند. هنگامی که مفصل آسیب می بیند، فشار روی اعصاب ایجاد می شود که می تواند ...
دلیل لق شدن دندان ها جیست؟
.... این التهاب لثه از باکتری های موجود در دهان، بویژه بزاق ناشی می شود. زمانی که باکتری ها زیر لثه ها تجمع می کنند، امکان ایجاد عفونت در لثه ایجاد شده و کم کم استخوان دور دندان تحلیل می رود. در نتیجه لثه ها عقب رفته و ریشه ی دندان ها نمایان می شود. در این صورت نیز دندان ها بافت حفاظت کننده ی خود را از دست داده و امکان افتادن آنها بیشتر می شود. در 20 درصد دیگر ...
سوپ های سالم مناسب دوران بارداری
بتاکاروتن و ویتامین A بوده که در کمک به رشد استخوان ها و دندان ها مفید است. کلم نیز منبع خوبی از ویتامین B6 برای تولید سلول های قرمز خون به حساب می آید. این سوپ سرشار از آنتی اکسیدان از بافت ها در برابر آسیب محافظت می کند و در تقویت سیستم ایمنی موثر است. سوپ لوبیا سیاه ماده اصلی موجود سوپ لوبیا سیاه، لوبیا سیاه است. این نوع از لوبیا میزان بالایی فیبر دارد که به عملکرد درست سیستم ...
9 رفتار اشتباه درباره نوزادان
.... محققان کانادایی استفاده از کرم ضدآفتاب برای کودکان زیر شش ماه را ممنوع می دانند. به خاطر اینکه در این سنین، اپیدرم پوست هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و احتمال دارد ترکیبات ضد اشعه ماورای بنفش موجود در کرم ضدآفتاب باعث بروز آلرژی در نوزاد شود. برای مراقبت کودکان از مضرات نور آفتاب کافیست آنها را برای مدت طولانی در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید و لباس مناسبی تن آنها ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
...، زیرا این ویتامین به استحکام استخوان و دندان کمک می کند و بافت های نرم بدن، پوست و غشای مخاطی را تقویت می کند. ویتامین A خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، بینایی را بهتر می کند، روند پیر شدن را به تأخیر می اندازد و توانایی سیستم ایمنی را در مقابله با میکروب ها افزایش می دهد. این ویتامین را می توان به وفور در خوراکی های زیر پیدا کرد: هویج، طالبی، کدو حلوایی، زردآلو، گوجه و هندوانه ...
آگاهی سریع دیابتی ها از زخم پا با این پد هوشمند/دیگر نگران نشتی درون لوله ها نباشید/انگشتری هوشمند برای ...
بوده که به راحتی می توان از آن در منزل استفاده کرد و به محض مشاهده علائم التهاب به بیماران و پزشکان هشدار می دهد. برای استفاده از این سیستم، بیمار می بایست هر روز به مدت 20 ثانیه بر روی این پد هوشمند بایستد. داده های به دست آمده از بیمار به سرعت به یک فضای ابری ارسال شده و در آنجا سیستم Podimetrics به بررسی درجه حرارت پای بیمار و احتمال بروز زخم می پردازد. اگر ...
بارداری چه نشانه هایی دارد؟
دوران پر از خون می شود و کیسه های بافتی عمیقی را ایجاد می کند و در هنگام مسواک زدن یا کشیدن نخ دندان، لثه ها خونریزی می کنند. اگر حتی در هنگامی که کاری با لثه ها ندارید هم خونریزی داشته باشید حتما به دندانپزشک مراجعه نمایید. پزشک به بررسی التهاب لثه و پریودنتیت (مشکل لثه ای حادی که بر بافت های درم و استخوان های اطراف لثه تاثیر می گذارد) می پردازد چرا که این مشکلات می تواند منجر به زایمان زودرس، کم ...
توانایی تولید مثل انسان در فضا اثبات شد
انسان تا به حال کار و زندگی در فضای داخل ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) را تجربه کرده و حالا به دنبال تجربه تولید مثل در فضا است.تحقیقات نشان داده اسپرم منجمد شده موش را می توان به مدت 9 ماه در ISS نگهداری و ذخیره نمود و بعد از برگرداندن آن به زمین، این اسپرم هنوز هم قادر به تولید فرزندان سالم است. نتیجه این مطالعه تحقیقاتی دیروز در مجموعه مقالات مجله آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا منتشر شد ...