سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین نکات نگهداری از ماشینتان چیست؟
که در اختیار دارید، همزادپنداری کنید. آنچه مسلم است، شما از نشستن زیر آفتاب سوزان تابستان یا بارش سنگین برف در زمستان لذت نمی برید. بار اضافه روی دوش شما سنگینی می کند و ممکن است باعث آسیب به نقاط مختلف بدن شما شود. با این اوصاف، بهتر است با یک خودرو مهربان باشید تا دوست شما در سال های آینده باقی بماند. منبع: جام جم آنلاین ...
تاثیر پروبیوتیک بر دستگاه گوارش
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پروبیوتیک ها نوعی باکتری هستند که برای روده و برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید هستند، این نوع باکتری ها اغلب در مواد لبنی و میوه های دارای فیبر وجود دارند و مصرف مواد غذایی و لبنی که در آن ها پروبیوتیک وجود دارد باعث می شود میکروب زدایی از دستگاه گوارش صورت پذیرد و سلامت بدن انسان تضمین شود. هزاران میلیارد باکتری یا میکروفلور در ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
.... از کاسه یا ظروف فلزی استفاده نکنید زیرا خواص ترکیب دارویی را از بین می برد. روش استفاده برای سم زدایی: با یک لایه نازک ناحیه زیر بغل و به ویژه اطراف غدد لنفاوی را به ترکیب آغشته کنید و برای مدت 5 الی 20 دقیقه صبر کنید. بهتر است در دفعات اول با 5 دقیقه شروع کنید و به تدریج به 20 دقیقه زمان استفاده از ترکیب برروی پوست خود برسید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از باشگاه ...
نشانه های کمبود کربوهیدرات در بدن
غذایی حاوی کربوهیدرات می توان موارد زیر را نام برد. سبزیجات شیرین و نشاسته دار مانند چغندر، سیب،سیب زمینی، برنج، موز، نان، ماکارونی، خوراکی های شیرین، آبمیوه و انواع دسرها. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان توصیه می کنند افراد از خوراکی های حاوی کربوهیدرات های طبیعی از جمله میوه و سبزیجات، نان، لبنیات و حبوبات استفاده کنند و خوراکی هایی مانند شیرینی ، شکلات شیرین و آبنبات را تا حد امکان از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنند. با رعایت این موارد علاوه بر تقویت بدن به تناسب اندام دلخواه خود نیز دست می یابید. منبع: paleoforwomen ...
این افسانه های تناسب اندام را باور نکنید
...، حرکات کششی انجام دهید، با کمی پیاده روی تند، بالا پایین پریدن، یا هر کاری که عضلات مورد استفاده در تمرینتان را هدف قرار می دهد، بدنتان را گرم کنید. تمرینات کاردیو با شدت کم بهتر چربی می سوزانند شما احتمالاً با برنامه های چربی سوز دستگاه های تمرینات کاردیوتان (مانند تردمیل یا دوچرخه ثابت) آشنا هستید، اما باید بدانید که حقیقتاً هنگامی که حرف کم کردن وزن است، هیچ پشتوانه ...
با 8 بیماری شایع پوستی آشنا شوید
سرویس سبک زندگی فردا : بیماری های پوستی از جمله شایع ترین بیماری ها در جهان است که حتی می تواند سبب مرگ انسان شود، پوست نقشی بسیار مهم برای مراقبت و سلامت انسان دارد از این رو باید کوچکترین مشکلات پوستی مورد توجه قرارگیرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بیماری های پوستی می توانند بسیار خطرناک باشند، این بیماری ها حالت مسری یا غیر مسری دارند و به همین دلیل باید افراد ...
نوشیدنی ضد سرطان و بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش+دستورالعمل
از برنامه غذایی خود حذف نمی کنید. نوشیدنی سبز، سلاح برنده در برابر سرطان این نوشیدنی انرژی زا توان بدن شما را چند برابر کرده و با تقویت سیستم ایمنی شما را در برابر بیماری های زیادی به خصوص سرطان مقاوم کرده و به بهبود سیستم هضم و جذب شما شامل معده و روده کمک می کند که در نتیجه آن می توانید سال های زیادی سلامت و شاداب زندگی کنید. خواص اسموتی سبز تقویت کننده ...
فیات 500؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
، شارژر تلفن همراه از طریق USB با امکان پخش فایل های صوتی و گرم کن شیشه ی عقب، در همه ی مدل های فیات 500 دیده می شودند، اما امکاناتی مثل، ناوبری ماهواره ای، گرم کن داخل صندلی، رینگ های 16 اینچ آلومینیوم با تایرهایی به عرض 195 میلی متر، سانروف برقی، سیستم صوتی از برند بیتز و صندلی های تمام چرم، کاملا انتخابی هستند و ممکن است در نمونه ی مختلف، موجود نباشند. تست تصادف و آپشن های ایمنی ...
برترین لپ تاپ های گیمینگ بازار ایران (مرداد 96)
.... استفاده از فلز باعث افزایش زیاد وزن شده است. این محصول حدود پنج کیلو و 500 گرم وزن دارد پورت های این دستگاه تنوع خوبی دارند و در کنار نمونه های معمول USB 2.0 ،USB 3.0 ،HDMI و LAN، شاهد پورت های mini DisplayPort و USB Type-C هم هستیم. در سامانه خنک کننده ی این محصول از 3 عدد فن استفاده شده است. 4 عدد اسپیکر 3 وات به همراه یک ساب ووفر 3 وات ساخت شرکت Dynaudio، Killer Wireless-AC و Killer Gb LAN ...
تابش گرمای بی آبی بر سرزمین نیمروز
به گزارش گلستان ما به نقل ازعصرهامون؛، هر سال با شروع فصل تابستان و آغاز فصل گرما باید منتظر شنیدن اخبار و گلایه های مردمی از شهرها و به ویژه روستاهای جنوب شرق کشور بود. رنج بی آبی، خشکسالی و تشنگی عرصه زندگی را بر مردم محروم و سخت کوش این منطقه را تنگ می کند. چاره آنان فقط صبر است ،گلایه و البته امید به یاری مسئولان. ناقوس بحران آب بخشی از ساکنان حاشیه دریاچه هامون و صیادان ...
6خاصیت شگفت انگیر این سبزی ساده
جعفری یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعمی که به غذاها می دهد در سراسر جهان به ویژه در کشورهای حوزه مدیترانه بسیار پرمصرف است، اما شهرت جعفری تنها ناشی از خوشمزه کردن غذاها یا بوی معطر آن نیست، بلکه این گیاه در واقع گنجی پربار از مواد ضروری برای سلامتی است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم آنلاین، مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری خورده شده از این گیاه، 2% از کلسیم و آهن، 12٪ از ...
200 میلیون مترمکعب آب سد مهاباد به دریاچه ارومیه رها سازی شد/بیش از 40میلیون متر مکعب مصرف آب کشاورزی ...
آغاز کرده است. به گزارش ایرنا، تابستان امسال مصرف آب و برق کشور به قدری افزایش یافت که منجر به شکسته شدن رکوردهای مصرف سال های گذشته شد؛ به عنوان نمونه در حالی که وزارت نیرو برای امسال افزایش مصرف برق را حدود پنج درصد پیش بینی کرده بود، این میزان به بیش از 11 درصد افزایش یافت. مصرف برق در روزهای گرم امسال برای نخستین بار به عدد 55 هزار و 400 مگاوات رسید و به این ترتیب رکورد تاریخ مصرف برق ...
بررسی سونی اکسپریا ایکس زد پریمیوم (+فیلم دوبله)
هم رسان: شرکت سونی در طی این چند سال گذشته جزء پرکارترین تولیدکنندگان گوشی هوشمند بوده است. در سال 2016 این تولید کننده ی ژاپنی از هفت گوشی هوشمند جدیدش رونمایی کرد و امسال با چهار گوشی جدید در MWC (کنگره ی جهانی موبایل) حضور داشته است که Xperia XZ Premium به عنوان بهترین گوشی در طبقه ی گوشی های میان رده شناخته شده است. به گزارش پایگاه خبری هم رسان به نقل از فون آرنا ، شرکت سونی به لطف ...
بازار گرم اسلحه
اخباری که منتشر می شود، در طول یک ماه، حداقل چند نفر به منظور گرفتن جان شهروندان اقدام به استفاده از سلاح گرم و تیراندازی در سطح خیابان ها می کنند و به نظر، اگر جلوی این روند گرفته نشود در آینده ای نه چندان دور با بحران روبه رو خواهیم شد. اسلحه های مرگ سلاح هایی که گاهی در نزاع های خیابانی و توسط افراد غیر نظامی مورد استفاده قرار می گیرند، به دو دسته مجوز دار و بدون مجوز تقسیم ...
از اسموتی تا بمب پروتئین
این اسموتی به خوبی جذب بدن می شوند و عملکرد جسمانی و روانی را بهبود می بخشند، به ویژه اگر قصد انجام فعالیت های شدت بالا را داشته باشید. مواد تشکیل دهنده: یک عدد سیب سبز یک فنجان ماست طبیعی (150 گرم) یک قاشق غذاخوری عسل (25 گرم) چهار دانه بادام خرد شده طرز تهیه: سیب را خرد کرده و به همراه ماست و عسل درون دستگاه مخلوط کن ...
برای تصفیه خون این دمنوش را بنوشید
به گزارش دولت بهار، آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه های زیاد و چوبی که این گیاه می تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد، آب ریزش بینی، سرفه، تعریق و غیره باشد. ترکیبات مهم مهم ترین ترکیب گیاه، اسانس آن است که در برگ های آن وجود دارد. مهم ترین اجسام اسانس شامل تیمول و کارواکرول که به ترتیب از 70 – 30 درصد اسانس و 30 – 15 درصد اسانس را تشکیل می ...
دلایل جوش زدن صورت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، طب سوزنی در مناطق آسیایی طرفداران فراوانی دارد. این طب که یک طب سنتی است و خواستگاه اصلی آن کشور چین بوده، تا کنون بار ها از لحاظ علمی نیز موفقیت های بسیاری به منظور درمان بیماری های مزمن بدست آورده است. اطباء با تجربه این طب معتقدند اینکه هر یک از جوش های صورت در کدام منطقه از صورت به وجود می آیند نشان دهنده وجود مشکل ...
درخت مقدس ماداگاسگار قاتل مادربزرگان چابهاری!
یکی از دلایل استفاده زیاد آن توسط بانوان باردار به دلیل همین خاصیت است. تمبر هندی باعث پایین آمدن حرارت بدن (تب) و رفع عطش می شود و در درمان اختلالات صفراوی موثر است. ضماد آن جهت دررفتگی عضو و تقویت عضله و همراه با روغن حیوانی جهت باز کردن دمل در قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است. آشامیدن آب آن برای رفع هموروئید (بواسیر) مفید است و از برگ های آن برای درمان سوختگی ...
7 پرده از بی پروایی بدپوششان و بدحجابان/ تلاش ناکافی 26 دستگاه در حوزه عفاف و حجاب +عکس
کشف حجاب می شود؛ فضای داخلی ماشین، فضای خصوصی نیست؛ بلکه ماشینی است که در داخل شهر حرکت می کند و همه از پشت شیشه آن ها را می بینند. این دیگر فضای خصوصی نیست و نیروی انتظامی باید با قاطعیت با این افراد بی حجاب و بد حجاب برخورد کند. این موضوع را از پلیس هم جویا می شویم. سردار سعید منتظرالمهدی معاون اجتماعی نیروی انتظامی با تأکید بر این مطلب که حفظ و دفاع از ارزش های اسلامی وظیفه ذاتی پلیس ...
با حالت تهوع داخل وسیله خودرو مبارزه کنید
در معده که ماده ای بد و مضر است به حرکت درآمده و قوه مدبره یا همان طبیعت هوشمند بدن، تلاش می کند با ایجاد تهوع و سپس استفراغ، ماده زائد را بیرون بریزد. رضایی پور اضافه کرد: بهترین راه درمان این حالت، کمک به ایجاد تهوع و استفراغ و زدودن مواد زائد که می توان با ایجاد وضعیتی شبیه به تاب سواری یا مانند آن، حالت تهوع را ایجاد کرد و سپس با نوشیدن آب گرم، سکنجبین گرم، یا تحریک با انگشت، به ...
عوارض جانبی و تداخلات دارویی امگا3
شفا آنلاین سلامت اسیدهای چرب امگا3 خواص ضدالتهابی دارند که ممکن است از بدن در برابر بیماری های قلبی-عروقی محافظت کنند. به گزارش شفا آنلاین ،متاسفانه سطوح بالای امگا3 (به دست آمده از روغن کریل، روغن ماهی یا منابع گیاهی از جمله دانه بذرکتان) در بدن عوارض جانبی بسیاری دارد. البته مصرف موادغذایی غنی از این اسیدهای چرب معمولا سلامتی بدن را تهدید نخواهد کرد و بروز هر گونه عوارض مربوط به ...
معرفی Huawei Band 2 و Band 2 Pro – گجت های جدید هواوی برای تناسب اندام
برنامه های دویدن تنظیم کنند و یا در هنگام تمرین به وی فیدبک دهند. در این میان، نسخه Pro این گجت، پیشرفته تر بوده و ضمن تجهیز به GPS، امکاناتی چون اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی را نیز به کاربر ارائه می کند. در ادامه بیشتر با این دو دستگاه جدید هواوی آشنا می شویم. بنا بر آنچه در وب سایت هواوی آمده، Band 2 و Band 2 Pro از طراحی ارگونومیک و روانی برخوردار بوده و این کمپانی چینی در ساخت ...
نشانه های گرمازدگی در نوزادان را بشناسید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گرما زدگی یکی از اختلالات شایع سلامتی در فصول گرم سال است و تنها به بزرگسالان اختصاص ندارد و بر تمامی افراد در رده های سنی مختلف اثر منفی می گذارد. از جمله علائم گرمازدگی می توان گرفتگی شدید عضلات بدن، خشکی، قرمز شدن پوست ، کاهش سطح هوشیاری، گرفتگی و درد معده ، احساس خواب آلودگی ، افزایش دمای بدن به بیش از 39 درجه ...
خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟
تأثیرات ضدالتهابی. برخی التهابات پوستی که به کمک روغن زیتون درمان می شوند شامل پسوریازیس و شکل هایی از التهاب همراه با آتوپی (نوعی اگزما ی مزمن)، حساسیت تماسی (یک واکنش آلرژی) و درماتیت سبوره ای (که اغلب به عنوان شوره سر می شناسید) هستند. روغن زیتون دارای ترکیبی است که با نام اولوکانتال شناخته می شود و برای توقف فعالیت دو آنزیمِ ویژه با نام های (Cox-1 و Cox-2) در بطن قسمتی که بدن دچار التهاب شده ...
درد صبحگاهی معده خبر از این بیماری ها می دهد!
بیدار شدن از خواب با معده درد موضوع خوشایندی نیست و موجب می شود تا روز بدی را آغاز کنید. معده درد ممکن است مانند نفخ یا احساس سوزش به نظر برسد و گاهی اوقات با حالت تهوع همراهی می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، دلایل بسیاری می توانند موجب معده درد شوند. گاهی اوقات باید برای بررسی دقیق و شناسایی عامل مشکل آفرین به پزشک مراجعه کنید. چرا صبح هنگام با معده درد ...
بهترین اپلیکیشن های نقشه و مسیریابی در سال 2017
. از همین رو بر آن شدیم تا در این مطلب خوانندگان خود را با بهترین اپلیکیشن های نقشه و مسیریابی موجود برای سیستم عامل اندروید آشنا کنیم. Google Maps: سلطان نقشه ها بدون شک Google Maps یکی از بهترین اپلیکیشن های نقشه و مسیریابی برای دستگاه های همراه است. گوگل که سال هاست امکان مشارکت در اصلاح و به روزرسانی نقشه ها را برای کاربران خود فراهم آورده است، با بهره مندی از بیش ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
به گزارش بلاغ ، گفته می شود تعداد زیادی از کودکان تا 3 سالگی به درجاتی از عفونت گوش مبتلا می شوند. میکروب ها، باکتری ها و ویروس ها می توانند در قسمت گوش میانی با فعالیت خود گوش کودک را دچار عفونت کرده و سبب گوش درد شوند. برخی مواقع عفونت هایی که به مایع پشت پرده گوش سرایت می کند، می تواند عامل گسترش باکتری شود و به شکل گوش درد علامت بیماری را ظاهر سازد. از جمله عفونت های مسبب این حالت ...
بهترین میوه های فصل تابستان
پروتئین ها، فعالیت آنزیم ها، ساخت ماهیچه ها سلامت دندان ها و بهبود کارکرد دستگاه عصبی ضروری است. گیلاس این میوه معمولا در مناطق گرم از اواسط بهار قابل برداشت است. از آنجایی که گیلاس برای مدت طولانی تازه می ماند، می توانید تا یک سال در فریزر آن را نگهداری کنید. همچنین شما می توانید گیلاس را همراه با غلات صبحانه یا بلغور جوی دو سر میل کنید. این میوه را در سالاد میوه یا ماست میوه ای خود جای دهید و به عنوان میان وعده ی غذایی سالم سرو کنید. در گیلاس مقدار قابل توجهی آب وجو دارد (8 گرم آب در هر گرم گیلاس). ...
روش تهیه اسموتی های حاوی پروتئین
حال شما باشد. یک قاشق غذاخوری شکلات پودرشده (10 گرم) سه قاشق غذاخوری جو دوسر (30 گرم) یک فنجان شیر (200 میلی لیتر) یک قاشق غذاخوری گل تاج خروس (10 گرم) تمام مواد تشکیل دهنده را درون دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند به مخلوط کردن ادامه دهید. این اسموتی را می توانید اواسط صبح یا هر زمانی که احساس می ...
دوباره تابستان، دوباره گرما، دوباره آتش، دوباره سیاهی
باشد زمین و گیاهان و درختان تشنه در تابستان، منتظر دستان سخاوتمندی هستند تا آنها را سیراب کنند. اگر آنها را سیراب نمی کنیم، کمترین کار این است که به رنج و عطش شان، سوختن و سیاه شدن اضافه نکنیم. 6108 **نویسنده: افشین جنتی (کارشناس اداره حفاظت محیط زیست کردستان) **انتشار دهنده: امید بهمنی انتهای پیام /* ...