خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرورش قورباغه در ایران؛ درآمدی برابر با یک چاه نفت
...> قورباغه صادراتی قورباغه ای که قابلیت صادرات داشته باشد، باید بین دو تا سه کیلو وزن بگیرد. اگرچه بسیاری از قسمت های بدن قورباغه مورد استفاده قرار می گیرد ولی سود اصلی در فروش ران قورباغه است. بنابراین باید قورباغه های در حد جثه یک مرغ داشته باشید که البته به مرور زمان، اندازه مناسب و بازار پسند آن ها را به دست خواهید آورد. معمولا قورباغه هارا پس از رسیدن به وزن ایده آل، صید ...
طرز تهیه دلمه مرغ
قاشق سوپ خوری ادویه نمک،فلفل،پودرسیر وآویشن به مقدار لازم لیمو تازه 1 عدد طرز تهیه: 1- ابتدا باید مراحل آماده سازی را انجام دهید؛ به این ترتیب که هر ران مرغ را بدون آنکه پوستش را بکنید بشویید و بعد از آنکه به طور کامل آب آن خارج شد با دقت تمام دو استخوان آن را بیرون آورید. یک عدد پیاز را هم پوست کنده و خرد کنید. 2- سپس در ظرف درداری دو قاشق سوپخوری روغن زیتون ...
درمان ضعف بعد از زایمان، تغذیه مناسب
شیردهی ، غذاهای تامین کننده آن داده می شوند. * پروتئین : در دوران شیردهی نیاز مادر به پروتئین فقط 15گرم اضافه می شود. ازاین رو کل پروتئین مورد نیاز حدود 65 تا70 گرم در روز است . این میزان پروتئین با مصرف 3 لیوان شیر در روز، 1عدد تخم مرغ و 180 تا 300 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود. * املاح : بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی ...
سیب زمینی شکم پر، یک صبحانه متفاوت
... 8. این سیب زمینی را گرم و به همراه خامه ترش سرو کنید. سیب زمینی شکم پر برای صبحانه مواد لازم 3 عدد سیب زمینی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری کره 60 گرم پنیر چدار رنده شده 1 قاشق غذاخوری پیاز کوهی خرد شده 3 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری بیکن خرد شده نصف پیمانه خامه ترش طرز تهیه 1. فر را با دمای ...
9 آفت کش که می توانید در خانه بسازید
با کیفیت را با نصف قاشق چای خوری از صابونی ملایم و ارگانیک و 2 لیتر آب گرم مخلوط کنید و به آرامی هم بزنید. محلول به دست آمده را درون یک اسپری بریزید و بلافاصله مصرف کنید. 2. اسپری نمک برای درمان گیاهانی که به کنه عنکبوتی مبتلا شده اند، 2 قاشق غذاخوری نمک را با 4 لیتر آب مخلوط کنید و محلول به دست آمده را بر روی گیاه اسپری کنید. 3. روغن معدنی 10 تا 31 میلی ...
غذاهای چرب و چیلیِ لبنانی (2)
: بلغور گندم: دو و یک دوم پیمانه آب: به مقدار لازم پیاز درشت (خرد شده): 1 عدد گوشت چرخ کرده: 650 گرم تخم گشنیز (پودر شده): 1 قاشق چای خوری پودر کاری: 2 قاشق چای خوری دارچین (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه (پودر شده): 1 قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم روغن: برای سرخ کردن مواد لازم میانی: روغن زیتون: به مقدار لازم پیاز (ریز خرد شده): 1 عدد گوشت چرخ کرده: 450 گرم ...
با این اکسیر خانگی چشمانی جذاب داشته باشید
خیار به ماسک اضافه کنید تا قوام بگیرد، میزان اضافه کردن آب، سلیقه ای بوده و هرچقدر دوست دارید می توانید آب خیار اضافه کنید. 4 مخلوط به دست آمده را به مدت یک ساعت داخل فریزر قرار دهید. 5 روز و شب از این مخلوط استفاده کرده و بر روی چشم های تان قرار دهید؛ اما مراقب وضعیت نگه داری آن باشید، زیرا نهایت مدت نگهداری این ژل داخل فریزر تنها شش هفته است. نکات مهم ...
رابطه چاقی و لاغری با ماه تولدتان!
خوشبختی های بزرگ متولدان ماه فروردین، بالابودن متابولیسم یا سوخت و ساز پایه بدن شان است. البته بعد از گذشت فصل زمستان، فعالیت طبیعی شما به مرور کمتر می شود و به همین خاطر ممکن است اینجا و آنجای بدن تان، سروکله چربی های اضافه پیدا شده و دچار چاقی موضعی شوید، کار شما برای خلاص شدن از شر پهلو یا شکم قلمبه، بسیار ساده است؛ کافی است غذاهای پرکربوهیدرات (کربوهیدرات های ساده یا همان نان و برنج ...
مواد غذایی مفید ومضر در درمان اسکیزوفرنی
باشند و حتی الامکان از گوشه نشینی و در فکر فرو رفتن بیمار جلوگیری به عمل آورند. روش های درمانی دیگری که علاوه بر دارو درمانی مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از: بازتوانی اجتماعی در این روش درمانی، یک گروه از متخصصان ، درمان را برنامه ریزی کرده و پشتیبانی از بیماران را در منزلشان بر عهده دارند. این برنامه بسیار تاثیرگذار و موفقیت آمیز است. بازتوانی ...
راههای تقویت اعصاب
5 الی 10 دقیقه تکرار کنید. شما می توانید 2 الی 3 بار در روز این تنفس عمیق را انجام دهید. 2– پا برهنه راه رفتن پابرهنه راه رفتن حدود 30 دقیقه در روز بر روی زمین مرطوب، چمن نرم یا یک ساحل شنی تا حد زیادی برای سیستم عصبی و سلامت عمومی بدن مفید است. زمانی که پابرهنه راه می روید، الکترون های سطح زمین به بدن شما انتقال می یابد و باعث ترویج تغییرات فیزیولوژیکی و ...
خوشمزه ترین غذاهای لبنانی +طرز تهیه
مرغ را داخل قابلمه کوچک یبریزید و با حرارت زیاد گرم کنید. از روی حرارت بردارید و کوس کوس ها را داخل آن بریزید و هم بزنید. در قابلمه را بگذارید و 5 دقیقه بگذارید بماند. از چنگال برای جدا کردن دانه ها از هم استفاده کنید. سپس آنها را آبکش کنید و داخل کاسه بریزید. جعفری، نعناع، پیاز، گوجه فرنگی، روغن زیتون و آب لیموترش رابه آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای مزه دار شدن، نمک و فلفل بپاشید و هم بزنید ...
مراقب این عادات اشتباه در شستن صورت باشید!
که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنید. روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب گرم صورت را تمیز کنید. پیش از شست و شو مطمئن شوید که صورت را کاملاً تمیز کرده اید تا چربی اضافی روی پوستتان نماند و منافذ تمیز شوند. بهترین شوینده پوست صورت چیست؟ پاکسازی صورت با تونر و شیرپاک کن، بخور صورت با آب، شست وشوی صورت با مایع راه هایی برای پاک کردن پوست هستند ...
2 مرداد توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون
و باید به مقدار زیاد مصرف شوند. مطالعات نشان می دهند که شیوع فشار خون در گیاهخواران در قیاس با غیر گیاهخواران کمتر است که یکی از علل این تفاوت دریافت بیشتر پتاسیم و مقادیر کمتر سدیم در گیاهخواران می باشد. - مصرف کمتر چربی های اشباع شده سبب کاهش فشار خون می شود. مواد غذایی همچون چربی شیر گاو، زرده تخم مرغ، پنیر پرچرب، گوشت گوساله، کره، روغن های نباتی هیدروژنه شده و ...
نان شیرمال با شکر قهوه ای و کشمش
: 215 میلی لیتر کره (ذوب شده): 75 گرم نمک: یک چهارم قاشق چای خوری کمی سر پر مایه خمیر (خشک فوری): 10 گرم آرد نان فانتزی: 450 گرم وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری سر خالی مواد لازم میانی: شکر قهوه ای: 100 گرم کشمش پلویی: 50 گرم گردو (خیلی ریز خرد شده): 30 گرم روغن مایع: 2 قاشق سوپ خوری مواد لازم رومال: تخم مرغ: 1 عدد رنگ زرد زعفرانی: یکی دو قطره طرز ...
چرا به ویتامین بی دو (B2) نیاز داریم؟
خواهد بود زیرا بدن این ویتامین را به طور دائم مورد استفاده قرار می دهد. فردی که کمبود ویتامین B2 داشته باشد به طور طبیعی کمبود سایر ویتامین ها را نیز خواهد داشت. دو نوع کمبود ریبوفلاوین وجود دارد: کمبود ریبوفلاوین اولیه زمانی رخ می دهد که رژیم غذایی فرد ویتامین B2 کمی داشته باشد کمبود ریبوفلاوین ثانویه نیز ممکن است به خاطر جذب نشدن درست ویتامین در روده ایجاد شود. همچنین اگر بدن ...
خوشمزه ترین غذاهای لبنانی +طرز تهیه
تزئین کنید. نکته: - این دیپ خوشمزه را می توانید در ظرف درب دار حدود 4 روز در یخچال نگهداری کنید. - در صورت تمایل می توانید از حبه سیر هنگام کباب کردن برای تهیه این غذا استفاده نمایید. شاکشوکا مواد لازم: روغن زیتون: 1 قاشق سوپ خوری پیاز (نگینی خرد شده): 1 عدد سیر (ریز خرد شده): 2 حبه گوجه فرنگی (نگینی خرد شده): 800 گرم فلفل قرمز ...
ماه نهم بارداری و مراقبت های لازم
در مسیر زایمان سوزش معده و تنگی نفس به سراغ شما می آید .پشت شما بیش از حد درد می کند؛ حمام گرم و ماساژ به بهبود آن کمک می کند. علائم طبیعی ماه نهم بارداری علائم مشابه قبل است اما شدت آن دوبرابر شده است. 1- چکیدن پستان در انتهای بارداری، پستان ها شروع به چکه مایعی زرد به اسم کلستروم یا آغوز می کنند. چکیدن کلستروم به معنی نزدیک بودن زایمان نیست، همچنین ...
ترفندی برای فرار از چاقی ژنتیکی
درصد پروتئین استفاده می کنند اشتهایشان پایین می آید و کمتر دچار هوس های غذایی می شوند. پروتئین سیرتان می کند و نسبت به دیگر مواد مغذی انرژی بیشتری برای هضم شدن نیاز دارد. به تمام وعده ها و میان وعده های خود یک جزء اضافه کنید که سرشار از پروتئین باشد مانند تخم مرغ، میگو، گوشت بوقلمون، بادام زمینی. پخش کردن دریافت پروتئین در طول روز به بدنتان کمک می کند به بهترین شکل از آن برای عملکرد و ...
زگیل تناسلی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
بیماری در عین این که در نظر عموم یک بیماری هولناک به شمار می رود اما راه های پیشگیری قابل دسترس و البته روش های درمانی موثر هم دارد. برای بررسی این بیماری به سراغ رویا امدادی، متخصص زنان رفتیم تا در مورد دلایل ایجاد، پیشگیری و درمان آن بپرسیم. زگیل تناسلی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟ - عامل ایجاد کننده زگیل تناسلی یک ویروس است که با تماس پوست با پوست منتقل می شود. شایع ترین روش ...
چرا موها سفید می شوند؟
دچار ریزش فراوانی شده و موهای سفید بیشتر از قبل خود را نشان می دهند، بنابراین با رعایت نکات تذکر داده شده در مطلب با تمام وجود از فراهم کردن زمینه مناسب برای سفید شدن موهای تان جلوگیری کنید. رابطه محکمی بین مصرف تنباکو و انواع دخانیات با مختل شدن فعالیت سلول های بازسازی پوست و رشد مو وجود دارد، تا حدی که با بررسی محققان تاثیر آن در سفید شدن رنگ موها و پیری زودرس به مراتب از ژنتیک پررنگ ...
فیبروم یا میوم رحم چیست+درمان
...، تمایل به عرق بیشتر، خشکی واژن، و در بعضی موارد، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان . این هورمون ها معمولا قبل از عمل جراحی برای کاهش فیبروم داده می شوند. این هورمون ها معمولا به صورت کوتاه مدت استفاده می شوند. سایر داروها ممکن است مورد استفاده قرار گیرد، اما در درمان فیبروئید بزرگتر، کمتر اثر دارند. این داروها شامل: داروهای ضد التهاب: این داروها شامل مفنامیک و ...
روش هایی فوری برای درمان موقت دندان درد
چای فلفل و نعنا برای کاهش التهاب و درد دندان بسیار مفید است. یک فنجان آب جوش آماده کنید، یک قاشق غذاخوری برگ های خشک چای فلفل و نعنا در آن بریزید و 15 دقیقه بگذارید بماند. سپس چای سرد شده را در دهان تان غرغره کنید، می توانید آن را قورت بدهید یا تف کنید. همچنین می توانید یک چای کیسه ای خیس شده را روی دندان مورد نظر بگذارید تا دردش تسکین پیدا کند. کاغذ قهوه ای و سرکه ...
اگر سرطان، دیابت یا بیماری قلبی دارید و قصد سفر کردید؛ بخوانید!
و پوست کنده شده، هیچ خوراکی دیگری را خام مصرف نکنید. اگر از شستشوی درست و ضدعفونی سالادهای آماده اطمینان ندارید از مصرف آنها پرهیز کنید زیرا عامل مهمی در بروز اسهال است. • خوراکی های حاوی تخم مرغ خام یا نیم پز مانند مایونز و بعضی دسرها مانند موس ها را کنار بگذارید. • فقط غذاهای کاملا پخته بدون خطر هستند. اگر قصد نگهداری غذای پخته را دارید، پس از اینکه کمی خنک شد، بلافاصله آن را در ...
کدام خوراکی ها مناسب فوتبالیست ها است؟
...، شب قبل از خواب و در روز هنگام تمرینات قدرتی نیز به افزایش تولید پروتئین عضلانی کمک می کند. برای آشنایی با میزان پروتئین موجود در مواد غذایی چند نمونه در ادامه آورده شده است . باید توجه داشت که این مقادیر تقریبی هستند. یک عدد تخم مرغ : 6 گرم پروتئین یک لیوان شیر با چربی متوسط : 8 گرم پروتئین صد گرم گوشت ران گاو پخته و کبابی : 31 گرم پروتئین ...
خرید انواع محصولات ضد آفتاب و ضد ریزش مو در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
، تخم مرغ، کدو، طالبی و جگر منابع مهمی از ویتامین A هستند. ویتامین E: ویتامین E، به عنوان یکی از بهترین ویتامین ها برای تقویت مو و سالم و درخشان شدن آنها مورد توجه می باشد. دلیل تاکید بر استفاده از بادام و روغن زیتون برای مو وجود ویتامین E فراوان در آن ها می باشند.منابع مهم دارای ویتامین E برای رشد مو عبارتند از آجیل، غلات سبوس دار و سبزیجات برگ سبز روشن است. ویتامین C: ...
بیماری های حیوانات خانگی را بشناسید
می تواند به طور طبیعی عفونت این کرم را از بین ببرد. توله سگ ها 3. کرم های هوک کرم های هوک در پوشش روده سگ زندگی می کنند و عامل اصلی در خونریزی و مرگ در توله سگ ها هستند. تخم های این کرم در مدفوع حیوان یافت می شود و از طریق پوست می تواند جذب بدن شود. به همین خاطر سعی کنید در محیط باز با پای برهنه قدم نزنید. علائم در حیوانات خانگی: اسهال، کاهش وزن. ...
متخصصان پوست کدام استخر را در تابستان توصیه میکنند؟
می کند. مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ادامه داد: نور از نظر روحی بر روحیه انسان تاثیر مثبت دارد؛ اما در خصوص بیماری هایی که نور خورشید در فصل تابستان در پوست انسان ایجاد می کند؛ توصیه می شود در مسافرت و منزل از ورود نور مستقیم آفتاب به داخل جلوگیری کنید. وی به ویتامین D موجود در نور خورشید اشاره کرد و بیان داشت: برای کسب ویتامین دی مورد نیاز بدن می توان از تخم مرغ، قارچ، شیر، ماهی و روغن ماهی که سرشار از ویتامین D می باشد استفاده کرد و در این میان نور ملایم آفتاب به مدت کوتاه نیز تاثیر گذار است. ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن!
، اما این کار در بلند مدت ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک نکند. زرده تخم مرغ منبع خوبی برای مواد مغذی مانند ویتامین A ، ویتامین های B ، K ، و کولین است. این مواد مغذی از عملکرد سوخت و ساز و سلامت تیروئید پشتیبانی می کنند، که هر دو مورد برای کاهش وزن ضروری هستند. زرده تخم مرغ یکی از چربی ها با تراکم بالای مواد مغذی است که می توانید مصرف کنید، از این رو، به جای حذف کامل آن از رژیم غذایی خود بهتر است ...
6 راه برای پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب!
.... تسکین پوست با داروهای خانگی: پوست ملتهب به دلیل مسمومیت با خورشید ممکن است با داروهای خانگی تسکین یابد اما همیشه بهترین راهکار دریافت مشاوره از پزشک معالج است. برای تسکین پوست قرمز، دردناک و خارش دار و متورم، می توانید از روغن های مرطوب کننده نارگیل یا ژل آلوئه را استفاده کنید و آن را به طور مستقیم روی نواحی آسیب دیده بگذارید. از کمپرس سرد نیز می توان برای رفع التهاب کمک گرفت ...
6 گام به سوی گیاه خواری بدون حذف گوشت
به وگن شدن نداشتند. هنگامی که به آنها گفته می شود اجازه دارید از رژیم گیاه خواری به سبک خودتان پیروی کنید، تسلی خاطرشان خواهد بود. این رژیم می تواند یک روز در هفته یا یک وعده در ماه یا با حذف یکی از مواد غذایی مانند گوشت قرمز، پنیر یا شیر باشد. در اینجا روش های پیروی از رژیم غیرگیاه خواری اما مملو از گیاهان را برایتان ذکر خواهیم کرد پس اگر میخواهید زمینه گیاه خوار شدن خود را فراهم کنید ...
